خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این روغن ها در درمان ریزش مو معجزه می کنند
.... این روغن دارای اثرات ضدباکتری است و پوست سر را از عفونت ها حفظ می کند، همچنین در بهبود سلامت موها نقش موثری دارد. کف سر را به صورت روزانه با مقدار کمی از این روغن ماساژ دهید و صبح روز بعد با شامپویی گیاهی و ملایم موها را بشویید. همچنین در کنار استفاده روزانه از روغن های گیاهی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از موادمعدنی و ویتامین ها برای محافظت از بدن در برابر استرس و همچنین کمک به بهبود سلامت مو توصیه می شود. منبع: نسخه ...
حکایت زن تخمه فروش + عکس
موردنیاز بدن، کاهش کلسترول خون، تسکین آلرژی و برخی از مشکلات التهابی، تسکین اثرات منفی سندروم پیش از قاعدگی، کاهش فشارخون و احتمال سکته قلبی و بسیاری خواص دیگر اشاره کرد. برای اطلاع از نحوه تولید و عرضه این تخمه خوش طعم، مغزی و پرطرفدار، راهی میناب شدیم؛ وارد میدان ورودی شهر که می شوی دورتادور میدان پر از دست فروشانی است که در هوایی پرحرارت و شرجی زده به انتظار رهگذران نشسته اند. ...
رابطه هوای گرم و عصبانی تر شدن انسان
باعث بالا رفتن فشار خون داخل کره چشم و به دنبال آن ایجاد مشکلات بینایی در اشخاص شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند در فصول گرم سال به میزان کافی مایعات به ویژه آب مصرف کنند و در بازه های زمانی که در اوج ساعات گرم روز خارج از منزل هستند آب به همراه خود در قمقمه داشته باشند یا آب معدنی سالم مصرف کنند. خوردن میوه و سبزیجات نیز به دلیل دارا بودن آب میان بافتی می تواند در تامین آب ...
این 6 خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند
. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته باعث بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. سیب زمینی شیرین: یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط 12 درصد از میزان نیاز روزانه شما به پتاسیم را برطرف می کند. پتاسیم سطح سدیم در بدن را تعدیل کرده و نقش مهمی در سلامت قلب دارد. پاپایا: یک نوع میوه استوایی است که غنی از لیکوپن بوده و منجر به کاهش التهاب و کاهش کلسترول بد می ...
تخم کتان برای درمان سرطانها مفید یا مضر است؟
بذر کتان که از این دو گونه کلی به وجود آمده اند دارای ارزش غذایی یا ویژگی های تغذیه ای مشابهی هستند و در تعداد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه با هم برابر هستند. از دانه های کتان روغنی گیاهی استخراج می شود که به روغن بذر کتان معروف است؛ بذر کتان یا دانه کتان، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به گونه ای که مصرف 100 گرم از آن بیش از 19 درصد از نیاز بدن ما به پروتئین، فیبرهای غذایی، برخی از ...
چهارمین درخواست ازدواج مرد تحصیلکرده
مرد تحصیلکرده که پس از سه سال تنهایی، از بازگشت همسر سوم اش به خانه ناامید شده بود راهی دادگاه خانواده شد تا شاید با طرح اجازه ازدواج مجدد، همسرش را به خانه بازگرداند. در یکی از روزهای گرم وشلوغ درمجتمع قضایی ونک، زن و مردی در شعبه 261 دادگاه خانواده نشسته بودند و با هم بحث می کردند. موضوع مشخصی در مشاجره آنها وجود نداشت، بلکه هر یک به نوبت دیگری را به نادیده گرفتن حقوق خود در زندگی ...
شیر کاکائو برای کودکان، تاثیر در جذب کلسیم
خبر گزاری فارس: فوق تخصص کبد و گوارش کودکان گفت: نیاز افراد به کلسیم، روزانه یک گرم است که با توجه به اینکه هر یک لیوان شیر معادل 300 میلی گرم کلسیم است باید افراد روزانه سه لیوان شیر مصرف کنند. دکتر احمد خداداد اظهارداشت: شیر به علت داشتن کلسیم و املاح، به عنوان یک غذای ضروری برای همه گروه های سنی توصیه می شود. فوق تخصص کبد و گوارش کودکان گفت: از دوسالگی تا کهنسالی به افراد ...
ورم زانو چیست و چه راه هایی برای درمان دارد؟
ملایم تا متوسط را می توان در بسیاری موارد در خانه درمان کرد. بیمار باید در صورت مواجهه با موارد زیر به پزشک مراجعه کند: ورم شدید زانو یا ناهنجاری و بدشکلی قابل ملاحظه آن ناتوانی در صاف یا خم کردن کامل زانو درد طاقت فرسای زانو (تسکین نیافتن درد علیرغم مصرف مسکن های غیرتجویز) ناتوانی در انداختن وزن روی زانو یا احساس خالی کردن زانو گرم یا قرمز شدن ...
روند صعودی افزایش دما در هرمزگان/ 99 هرمزگانی گرما زده شدند
، حاجی آباد و پارسیان در آتش سوخت و به خاکستر تبدیل شد و بسیاری از درختان انبه لیمو و پرتقال در پی گرمای بی سابقه از بین رفت. محمد ذاکری، مدیرعامل شرکت توزیع برق هرمزگان گفت: گرمای هوا، ماکسیمم دما و رطوبت در سال های اخیر روند افزایشی داشته و همین مساله سبب افزایش مصرف و افزایش ریسک ها قطعی ها شده است. وی توجه نکردن به مدیریت مصرف را باعث به وجود آمدن چالش های جدی دانست و ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
....یکی دیگر از هورمون های مطرح در زمان عاشقی، وازوپرسین است. این هورمون گردش شدیدتر خون در اندا م های جنسی را سبب می شود و نیز کمک می کند تا پس از ارگاسم فرد به خوابی عمیق فرو رود. رنگ رخسار خبر می دهد از سر درون رنگ رخسار عاشق به خوبی از بی تابی درونی او خبر می دهد. هنگام مشاهده معشوق یا چیزی مرتبط با وی، تصویر به مغز عاشق مخابره و در آنجا آنالیز می شود. پس از آن مغز پیام هایی ...
فواید سلامت شگفت انگیز بادمجان را بشناسید
) بادمجان خام حاوی مواد مغذی زیر است: کالری: 20 کربوهیدارت ها: 5 گرم فیبر: 3 گرم پروتئین: 1 گرم منگنز: 10 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه فولات: 5 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه پتاسیم: 5 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین K: 4 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C: 3 درصد ...
میان وعده برای کودکان، کدوم خوراکی بهتره؟
جمع شدن آب و مایعات در بدنشان می شود. جمع شدن مایعات در بدن، در طولانی مدت، می تواند باعث چاقی و اضافه وزن شود. ما معمولا، مصرف میان وعده را نه فقط به خاطر تامین کالری مورد نیاز بدن، بلکه به دلیل دریافت بخشی از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز، توصیه می کنیم؛ در حالی که چیپس، از نظر ارزش غذایی، فقیر است و مصرف زیاد آن، باعث ایجاد احساس خستگی و کسالت می شود. پس یعنی چیپس ...
گرانی گوشت همراه با افزایش واردات!
تحریریه پارسینه: در حالی پس از نوسانات اخیر قیمت گوشت قرمز واردات این محصول از برخی کشورهای جهان صورت گرفت که باز هم شاهد بالا رفتن قیمت ها هستیم! واردات گوشت قرمز از آسیای میانه و استرالیا در ابتدای سال جاری آغاز شد و اخیرا نیز 4 هزار تن از مغولستان وارد ایران شده است. ماه گذشته نیز برای تنظیم بازار گوشت قرمز علاوه بر عرضه گوشت گوسفندی داخلی روزانه 13 هزار لاشه گوشت گرم گوسفندی از ...
تهدید جاذبه های توریستی در اینستاگرام!
بازدیدکنندگان از مرز 2500 نفر در روز عبور کرد. در سال گذشته نیز کورد جدید 1.4 میلیون بازدیدکننده از این محوطه ثبت شد که برابر با متوسط روزانه 5 هزار گردشگر در روزهای تابستان است، دو برابر میزانی که یونسکو توصیه کرده است. اخیرا فشارهای یونسکو در نهایت دولت پرو را ناچار به ایجاد محدودیت هایی برای توریست ها در این قلعه تاریخی کرده است که از آن جمله می توان به ضرروت همراهی با راهنمایان تور ...
کنترل پرخوری در دوران بارداری
معمول آن و طبق آنچه پزشک شما دستور داده و مصرف روزانه مولتی ویتامین ها (در صورت امکان مصرف آن را پیش از دوران بارداری آغاز کنید) بسیار مهم هستند. اینها در کنار رژیم غذایی رنگارنگ و سالم در دوران بارداری و نوشیدن مقدار زیادی آب، شما و جنین تان را در وضعیت خوب و مناسبی نگاه می دارد. در این مقاله به برخی از نکات مهم و تفسیرات دکتر لیوینگستون و کیم ساکوویچ، پرستار متخصص مراقبت بهداشتی زنان (و ...
مصرف برق در اصفهان رکورد زد/ رشد نگر ان کننده مصرف در روزهای ابتدایی تابستان
خارج از پیک بار به پایدار بودن جریان برق در روزهای گرم تابستان کمک خواهد کرد. مدیر خانه فرهنگ مدیریت مصرف شرکت توزیع برق شهرستان اصفهان در پایان تأکید کرد: زمانی که از وسایل برقی نظیر تلویزیون، شارژرهای تلفن همراه، کامپیوتر و لپ تاپ استفاده نمی شود، به دلیل جریان داشتن برق در این وسایل، حتماً کابل آن از برق کشیده شود تا از هدر رفتن انرژی برق جلوگیری شود. انتهای پیام/ منبع: ...
توت فرنگی برای کودکان، زیبای پرخاصیت
...: توت فرنگی منبع مناسبی از فیبر، ویتامین C ، پتاسیم و آنتی اکسیدانها است؛ این مواد مغذی باعث می شوند این میوه به عنوان یک جایگزین شیرین، سبب افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاء سلامت بدن شود.توت فرنگی دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر است. این میوه سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع شده بوده و کالری کمی دارد. تحقیقات اخیرنشان داده است: دریافت روزانه یک ...
گام به گام تا مهار اضطراب کنکور
را می گیرد. دکتر آرش حسام پور مشاور تحصیلی و متخصص سلولی مولکولی در این باره گفت: اضطراب موجب تغییرات هورمونی در بدن و افزایش سطح کورتیزول می شود و بدن را در شرایط اضطراب قرار می دهد. وی ادامه داد: افزایش کورتیزول ضمن بالا بردن سوخت و ساز بدن موجب تحریکات عصبی می شود به گونه ای که فرد تمرکز یادگیری ندارد و دچار حواس پرتی نیز می شود. این مشاور تحصیلی افزود: با بالا ...
گزارش "رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس" از ژنو تا باباکلان گچساران+تصاویر
و باشکوه بود. حدود هزار عزیز شرکت داشتند. این برنامه تقریباً به روش های مختلف هرساله برگزار می شود و انصافاً ازجمله برنامه های خوب است که باید تقویت شود. نمی دانم چرا برخی از عزیزان با این برنامه مشکل دارند. مگه یک فرد مستضعف چگونه می تواند وکیل یا رئیس یک اداره را ببیند؟ اینکه فرصتی فراهم شود تا در این ضیافت الله آنان را ببینند کار ارزشمندی است که تلاش خواهم کرد سال به سال گسترش دهم... ...
این رژیم لاغری بدون احساس گرسنگی لاغر تان می کند
توانید مصرف کنید. نوشیدنی های مجاز در رژیم لاغری کم کربوهیدارت از نوشیدنی های مجاز می توان به آب، قهوه، چای و نوشابه های گازدار بدون شکر اشاره کرد. یک نمونه از برنامه غذایی رژیم لاغری کم کربوهیدرات (برای یک هفته) این نمونه برنامه غذایی روزانه فقط 50 گرم کربوهیدرات به بدن شما می رساند. البته پیش از هرچیز همانطور که قبلا هم اشاره شد، باید از نظر جسمانی ...
هندوانه، معجزه ای در فصل گرما
و یبوست به همراه دارد که در نتیجه شکننده شدن مخاط، خونریزی مخاطی همچون خون دماغ زیاد می شود. در این شرایط، مصرف هندوانه و کاهو به دلیل رطوبت و خنکی زیادی که دارد، همه این حالات را التیام می بخشد و حرارت بدن را سریع کاهش می دهد و مصرف آن بویژه در تابستان توصیه می شود بعلاوه هندوانه به میزان زیادی می تواند جلوی تندی و تیزی صفرا را که در گرم مزاجان فزونی بیشتری دارد، بگیرد و اگر در کسانی ...
توصیه های سازمان سنجش: روز کنکور چگونه باشیم؟
چگونه باشیم؟ - صبح روز آزمون حداقل یکی دو ساعت زودتر از روزهای قبل از خواب برخیزید. - برای بیدار شدن بی دغدغه از خواب، می توانید به یکی از اعضای خانواده بسپارید که شما را بیدار کند تا آن که نگران شنیدن زنگ ساعت باشید. - اگر به استحمام روزانه عادت دارید، حتما قبل از خوردن صبحانه و خروج از خانه، برای شروع یک صبح با نشاط، این کار را انجام دهید. - صبحانه تان را که باید شامل ...
اثرات منفی رژیم های غذایی با پروتئین بالا
های ضروری، ویتامین ها، مواد معدنی کمیاب، فیبر و آنتی اکسیدان هایی که بدن شما نیاز دارد، موفق نیستند. مقادیر توصیه شده روزانه برای نیازهای پروتئینی، حداقل 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن یا حدود 0.4 گرم به ازای هر پوند است، اما بسیاری از رژیم های غذایی با پروتئین بالا 1.2 تا 1.4 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن را هدف می گیرند. در هنگام تعیین نیازهای پروتئینی تان مطمئن شوید که آن را ...
گرمای بی سابقه در اصلاندوز مغان/افت فشار برق صدای مرزنشینان را درآورد!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ارس تبار،همزمان با آغاز فصل تابستان، گرمای هوا در شهر مرزی اصلاندوز به طور بی سابقه ای افزایش یافته به طوری که دمای هوا مشکلات زیادی را برای مردم ایجاد کرده و شرایط را برای مردم این منطقه از کشور سخت کرده است. اما آن چیزی که شرایط را برای مردم غیرقابل تحمل کرده، گرمای هوا نیست بلکه مشکلات مکرر آب و برق و افت ولتاژ برق در شهر و ...
آیا عرق ریزی مفید است؟
حرارتی برونی باعث نضج اخلاط خوب بدن شود، برای اندام درونی اشکال به وجود می آورد. برای مثال کارکردن کارگران در فصل تابستان در هوای گرم و عرق ریختن آنها اگر این عرق ریزی جبران نشود، باعث می شود به مرور زمان اندام تر بدن خشک شده و بیماری هایی را سبب شود؛ اما وجود سنگ کلیه و سنگ صفرا در میان قشر زحمت کش نشان دهنده صحت این گفتار است و سن ابتلا شدن به انواع بیماری های سخت در این قشر از جامعه بیشتر است. یکی ...
14 نکته برای خواب بدون استرس کنکوری ها
روزانه داشته باشد. 3- از کامپیوتر در شب استفاده نکنید زیرا باعث بی خوابی می شود. 4- یک حمام آب گرم به شما آرامش می دهد، باعث می شود درجه حرارت بدن تغییر کند و سیگنال هایی به مغز می فرستد تا بتوانید به راحتی بخوابید. 5- ساعت شماته دار را به طرف دیوار برگردانید زیرا نگاه کردن به آن باعث یادآوری زمان می شود و استرس را بیشتر می کند؛ چند بار بیدار شدن طی خواب شبانه امری ...
تلخندهای خواهر و برادر با بیماری ماهیاک/این بیماری پوستی زندگی را غیرطبیعی می کند
بیماری عموماً با خشکی شدید و پوسته پوسته شدن پوست بویژه در ناحیه دست ها مشخص می شود و بواسطه پوسته های ایجاد شده روی بدن بیماربه فلس ماهی شباهت دارد. اغلب فرم های این بیماری ارثی است؛ اگرچه ایکتیوز اکتسابی با علل خودایمنی، عفونی و متابولیک نیز وجود دارد. هر سال بیش از 16000 نوزاد در جهان با یکی از انواع بیماری ایکتیوز متولد می شوند که مختص جنس، رنگ یا نژاد خاصی نیست. این بیماری که در بدو تولد یا در ...
خاکشیر بشرویه برند سازی شد
: علی رغم وجود تمام مشکلات خاکشیر باید در منطقه گرم و خشک ما وجود داشته باشد چرا که خواص فراوانی در زمینه رفع عطش و گرمازدگی دارد و میزان مصرف این محصول در شهرستان بسیار است. برای اولین بار محصول خاکشیر بشرویه برندسازی شد نظریه،مسئول کارگاه بسته بندی محصولات کشاورزی بشرویه گفت: خوشبختانه مرحله آخر پروسه تولید خاکشیر در شهرستان بشرویه را تکمیل کردیم. وی افزود: در ...
در فصل تابستان مغزیجات کمتر بخورید
داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: در فصل تابستان چه تغییراتی در بدن انسان رخ می دهد؟ از دیدگاه طب سنتی هر فردی دارای مزاجی خاص است. مزاج فصل تابستان گرم و خشک است و با توجه به حرارت و گرمایی که در این فصل وجود دارد، فصل تابستان ممکن است تغییراتی در بدن ما به وجود آورد. از دیدگاه حکمای طب سنتی، تغییرات این فصل به گونه ای است که به خاطر گرمی هوا ...
کم آبی از بزرگ ترین معضلات است
آبیاری اش را تغییر دهد! برای بررسی کم و کیف برداشت انبه در سال جاری فاصله 108 کیلومتری بندرعباس تا میناب و روستا فخرآباد را طی کردیم تا در هوای گرم یکی از روزهای تابستان و در دمای بیش از 40 درجه به باغ یکی از مردم ساده و بی ریا این منطقه برویم و با عباس جعفرپور هم کلام شویم: یکی از باغداران میناب، اظهار کرد: درختان انبه برای رشد و ثمردهی نیاز به آب و کود دارند و باغبانان و کارگران باید ...
