خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه ای به نام شیرعسل
مصرف عسل و شیر به صورت جداگانه نیز برای رسیدن به این منظور مؤثر هستند اما ترکیب آنها تأثیر بیشتری دارد. عسل یک ماده غذایی شیرین است که در عین حال به شما کمک می کند روی ترشح انسولین کنترل داشته باشید. این مسئله نیز باعث می شود مغز تریپتوفان بیشتری تولید کند. این ماده در بدن به سروتونین تبدیل می شود. سکته-بد خوابی شیر نیز به نوبه خود به خاطر دمای خود باعث گرم شدن معده شده و احساس ...
جوش سرسیاه روی بینی را برای همیشه از بین ببرید - قسمت اول
یک بار ملحفه بالش و تشک خود را بشویید. این پارچه ها که ساعات طولانی پوستتان با آن در تماس است، منبع میکروب و باکتری و چربی هستند که راحت به پوستتان منتقل می شوند. تا جایی که می توانید از گذاشتن صورت روی بالش خودداری کنید. این مطلب ادامه دارد... درمان جوش سرسیاه با روغن درخت چای عادت های مضر برای پوست ماسک برای رفع جوش سر سیاه زردآلو میوه زیبایی ...
خواص درمانی و مضرات فلفل قرمز
توصیه می گردد. فواید کپساسین( capsicum ) موجود در فلفل قرمز تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن می شود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد. این فلفل طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کپساسین ...
پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شود؟
میکروبی دارد و باعث دوام این نوع مواد غذایی می شود، این مواد نیتریتی در بدن انسان و دستگاه گوارش تبدیل به مواد سرطان زا می شود. از یک طرف هم در گیرودار توصیه های کارشناسان در مورد آسیب هایی که غذاهای فست فودی ایجاد می کند، برخی نیز تبلیغ می کنند که محصولات و غذاهای ارگانیک تولید می کنند و از کود شیمیایی و مواد سَمی در تهیه این محصولات استفاده نمی کنند. اما باز کارشناسان اعلام می کنند ...
آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دکتر فرهاد ملک زاد متخصص پوست و مو گفت: اشعه ماورای بنفش در ایجاد سرطان پوست، چروک و پیری پوست و همچنین لک و تیرگی صورت نقش عمده را ایفا می کند. بنابراین از قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور آفتاب پرهیز کنید و برای پیشگیری از برخی اثرات مخرب خورشید از ضد آفتاب های مناسب و قوی استفاده شود. ضدآفتاب خوب، ضدآفتابی است که دارای SPF(عیار حفاظتی ضد آفتاب) بالای 30 ...
23 نکته مهم که درباره کرم های ضدآفتاب نمی دانید
اگر پوست دارای آکنه دارید، برخی از مواد شیمیایی موجود در محصول ضد آفتاب ممکن است مشکل شما را بدتر کنند. برای خلاص شدن از شر این اثر جانبی بد، شما می توانید کرم های ضد آفتاب و غیر روغنی را انتخاب کنید. توصیه می شود از یک کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید. سعی شود از کرم های بدن روی صورت استفاده نشود چون این کرم ها برای پوست صورت سنگین هستند و برای این بخش از پوست درست نشدند. ...
نگاهی کلی به بیماری اختلال دوقطبی و روش های درمان آن
هنوز مشخص نیست. از لیتیوم برای درمان هر دونوع افسردگی و شیدایی استفاده می شود. درمان با لیتیوم باید توسط روانپزشک شروع شود. تعیین مقدار دقیق لیتیوم در بدن لازم است زیرا مقدار کم آن بی اثر و مقدار زیاد آن سمی است. بنابراین شما باید به طور مرتب در چند هفته اول آزمایش خون دهید تا مطمئن شوید که از مقدار مناسبی استفاده می کنید. با ثابت شدن مقدار دارو پزشک شما می تواند لیتیوم را همراه با آزمایش ...
چند راه کار ساده برای حفاظت از پوست کودکان در تابستان
... کودکانی که پوست سفیدتری دارند، بیشتر در معرض خطر آفتاب سوختگی هستند. آن هایی که پوست تیره دارند هم می توانند از اشعه آفتاب اسیب ببینند . استفاده از لباس های تیره، کلاه و کرم ضد آفتاب بسیار به کودک شما کمک می کند. 3 با لباس مناسب از پوست کودک تان محافظت کنید این کار بیش از استفاده از کرم ضد افتاب اهمیت دارد و مناسب ترین راه برای جلوگیری از نفوذ اشعه خورشید است. کودکانی که ...
بیماری زونا متفاوت و بی رحم
دردناک برروی پوست می شود. هرچند راش ها ی پوستی ناشی از بیماری زونا در هر قسمت از بدن ممکن است ظاهر شود، اما اغلب به شکل نواری از تاول در سمت راست و یا چپ نیم تنه بالایی ظاهر می شود. بیماری زونا در نتیجه آلوده شدن به ویروسی به نام واریسولا زوستر (ویروسی که باعث آبله مرغان نیز می شود) به وجود می آید. بعد از ابتلا به آبله مرغان، ویروس به شکل غیرفعال در نزدیکی نخاع و مغز شما باقی می ماند و در سال ها ی بعد ...
هفت ربات که با الهام گرفتن از حیوانات طراحی شده اند
شده بین ستون فقرات و مغز سمندر می تواند زمینه را برای دستیابی به اطلاعات مهم در زمینه رابطه بین دستگاه و مغز انسان فراهم کند. میکرو پهپاد Animal Dynamic (سنجاقک) امروزه استفاده از باله های چرخشی در پهپادهای تجاری و صنعتی در حال افزایش است؛ اما استفاده از این باله ها معایب خود را نیز دارد که از میان آن ها می توان به سر و صدای زیاد آن ها، مصرف بالای انرژی و ثابت ماندن آن ها در ...
موثرترین روغن های گیاهی برای سلامتی بدن
چرا باید از روغن های طبیعی استفاده کنیم؟ از روغن های طبیعی می توان به جای نرم کننده مو، مرطوب کننده صورت، ضد آکنه، و تقویت کننده ناخن ها استفاده کرد. اگر نگاهی به قفسه های محصولات زیبایی بیاندازید رد پای روغن های طبیعی را در بسیاری از محصولات می یابید. آیا این روغن ها حقیقتاً اثر بخش هستند؟ یکبار امتحان کنید. پوست همه افراد با یکدیگر متفاوت است و باعث می شود که دچار سعی و خطا شوید ...
از بین بردن دایمی موها برای آقایان
باعث تحریک پوست شود از آنجا که این روش مستلزم نابود کردن فولیکول های مو است، پوست بعد از هر جلسه، خارش دار و ملتهب خواهد شد. این نرمال است و ورم باید چند ساعت بعد از درمان، بخوابد. در هر صورت برای به حداقل رساندن التهاب پوست، 30 دقیقه قبل از این درمان از داروهای ضد درد استفاده کنید . موها را بطور کامل از بین نمی برد اگرچه لیزر درمانی به خلاص شدن از شر موهای زائد کمک ...
احتباس آب در بدن؛ دلایل و راهکارها
نمک را کم کنید . زیره، شوید، سیر، زنجبیل، پیاز و فلفل از جمله گزینه های مناسب است. با آبلیمو، خردل و سرکه نیز می توان بدون استفاده از نمک، عطر و طعم غذا را تغییر داد. سبک زندگی نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث می شود تا بافت های بدن آب را نگه دارد. سبک زندگی کم تحرک و غیرفعال می تواند موجب احتباس آب در بدن شود. توصیه: حفظ گردش خون در سراسر بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است ...
عادت های خطرناک روزمره در زیبایی و آرایش
عادت های بد آرایشی که به پوست و موی شما آسیب می رسانند.. همه افراد با بالا رفتن سن (سالمندان و مراقبت از پوست) دچار مشکلات عدیده ای همچون ریزش موی سر (درمان خانگی برای خلاصی از ریزش مو) ، چین و چروک ، نقاط تیره روی پوست (رفع تیرگی روی پوست صورت) و خط های کنار دهان می شوند. اما این پایان کار نیست! خطاها و اشتباهاتی که ما در مورد پوست و موهایمان مرتکب می شویم این روند را تسریع می کند ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
فواید ویتامین D، آیا استفاده بیش از حدِ لازم این ویتامین، می تواند تاثیر ناگواری بر سلامت انسان بگذارد؟ - ویتامین D جزء آن دسته از ویتامین های محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد. در صورت مصرف با مقدار بالا می تواند باعث عوارضی از قبیل رسوب کلسیم در کلیه ها، ریه ها، قلب، گوش، دردهای استخوانی، از دست دادن اشتها و تهوع، افزایش حجم ادرار، یبوست، اختلالات کلیوی و موجب مسمومیت ...
عوامل پیری زودرس
استفاده نکردن از ضد آفتاب قطعا کمی مشکل خواهد بود که هر روز قبل از بیرون رفتن از خانه کرم ضد آفتاب بزنید، اما باید بدانید که آفتاب فقط باعث ایجاد سرطان نمی شود. آفتاب پوست شما را چروک و لکه دار می کند . 90 درصد پیر شدن پوست به خاطر آفتاب ایجاد می شود، بنا بر این استفاده هر روزه کرم ضد آفتاب بهترین عادتی است که شما را جوان نگه خواهد داشت. باید بدانید فقط آفتاب ...
این مواد را به صورتتان نزدیک نکنید!
. مایونز به راحتی در مدت 20 دقیقه باعث می شود موهایی نرم و صاف داشته باشید ، اما پوستتان را بسیار چرب و زمخت می کند. این ماده منافذ پوستتان را مسدود می کند و باعث می شود خیلی زود و زیاد جوش بزنید. البته ممکن است برای بعضی ها استفاده از مایونز مناسب باشد که در این صورت باید آن را روی بخش کوچکی از صورتتان تست کنید و اگر مشکلی پیش نیاورد، از آن برای ماسک صورت کمک بگیرید. ...
چه رنگ مویی را انتخاب کنیم؟
پوستی می شود و گاهی این آسیب های پوستی به حدی شدید است که می تواند فرد را راهی بیمارستان کند . پارا فنیلن دیامین همان PPD است که روی بسته بندی دو سوم رنگ موها نوشته شده و نوع حساسیتی که در استفاده از رنگ موی حاوی این ماده ایجاد می شود، به صورت تاول روی پوست صورت، به خصوص درناحیه خط رویش موها، بروز می کند . PPD ماده ای است که باعث آسیب های جدی به پوست می شود و به همین دلیل در ...
6 کلید طلایی برای کاهش و درمان اضطراب و استرس
خود می توانید به بدن خود روغن اسطوخودوس بمالید. اگرچه هنوز نحوه عملکرد آرامبخشی گیاه اسطوخودوس به خوبی شناخته نشده است اما این گیاه خوشبو از 2000 سال پیش به عنوان مسکن اعصاب مورد استفاده قرار می گرفته است. در بیرون از حمام نیز می توانید کمی روغن اسطوخودوس را در پیشانی و گیجگاه های خود مالیده و چند دقیقه صبر کنید تا اثر کند. نفس عمیق بکشید تنفس منظم می تواند به کنترل سریع اضطراب کمک کند. تنفس خود را ...
خواص اکالیپتوس
کرددن صابون دلخواه در خانه ) و برخی از مواد غذایی و نوشیدنیها اضافه میشود. از این گیاه همچنین به عنوان عامل دفع حشرات نیز استفاده و به روغن شمع و افشانه های حشره کش نیز اضافه میشود. اگر به هیره ها (حشرات) و گرد و غبار آلرژی ( ضد آلرزی های طبیعی ) دارید، می توانید اضافه کردن چند قطره روغن اصلی اکالیپتوس به مایع شستشوی لباسهایتان را مورد توجه قرار دهید. تحقیقات اخیر مؤید این است که این گیاه دارویی ...
حذف وعده غذایی ناهار؛ رمز سلامتی! / ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود/ شیردهی بیش از اندازه و پوسیدگی ...
مزمن اثبات کردند. آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟ جام جم: اشعه ماورای بنفش در ایجاد سرطان پوست، چروک و پیری پوست و همچنین لک و تیرگی صورت نقش عمده را ایفا می کند؛ بنابراین از قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور آفتاب پرهیز کنید و برای پیشگیری از برخی اثرات مخرب خورشید از ضد آفتاب های مناسب و قوی استفاده شود. ضدآفتاب خوب، ضدآفتابی است که دارای SPF (عیار حفاظتی ضد آفتاب ...
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
زیبایی در نظر می گیرند. در نتیجه، این افراد یافتن روش هایی برای از بین بردن موی صورت بدون این که زیبایی پوست تحت تاثیر قرار بگیرد را مد نظر قرار می دهند. بسیاری از روش هایی که در حال حاضر برای از بین بردن موهای زائد مورد استفاده قرار می گیرند، حالتی تهاجمی داشته یا شامل استفاده از مواد شیمیایی می شوند که می تواند به شکل گیری آلرژی ها، لکه های پوستی، و نواقص دیگر منجر شود. ...
از فواید سلامت شگفت انگیز بادنجان
تعلق دارد و در سراسر جهان در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، بادنجان ها از نظر فنی یک میوه هستند، زیرا از یک گیاه گل دهنده رشد می کنند و حاوی دانه هستند. انواع مختلفی از بادنجان در اندازه و رنگ های مختلف وجود دارند. و در شرایطی که بادنجان هایی با پوست بنفش تیره رایج ترین نوع محسوب می شوند، آنها در رنگ های قرمز، سبز یا حتی سیاه نیز ...
دست آلوده ؛ عامل خطرناک و نفوذی
اشک هنگام گریه، چشم های گود رفته، کاهش دفعات ادرار، سرد و خشک شدن پوست و بی قراری تشخیص داد. دکتر فشندکی معتقد است این بیماری در اغلب موارد خود به خود بهبود می یابد اما در صورت بروز علائمی مانند تب بالا، استفراغ مکرر، ناتوانی در نوشیدن مایعات، دردشکمی شدید، اسهال خونی، خواب آلودگی و کاهش توجه به محیط باید به پزشک مراجعه کرد. به گفته این متخصص کودکان و نوزادان هنگامی که کودک به اسهال ...
نکاتی درباره ی عطر که باید بدانید
آمده است و می خواهید آن عطر را خریداری کنیدف باز هم باید بوی آن را حتما روی پوست خود امتحان کنید زیرا افراد از لحاظ چربی ها و سلول های سطح پوست با یکدیگر متفاوتند، مثلا ممکن است یک عطر روی بدن یک شخص بسیار خوشبو باشد ولی روی بدن شخص دیگری اینگونه نباشد، زیرا واکنشی که بین عطر و پوست شخص ایجاد می شود به دلیل همان تفاوتی که گفته شد متفاوت می باشد. 6. در پایان اینکه شیشه ی عطر را جلوی نور ...
3 راه برای خلاصی از چاقی در محل کار
تمام ساعت های کاری را با لم دادن روی صندلیتان نگذرانید!! خیلی از افراد عادت دارند در طول ساعت کاری از روی صندلی و از پشت میزشان تکان نخورند مگر اینکه مجبور شوند! خب این کار هیچ گونه مصرف کالری و انرژی برای شما در پی ندارد. اگر لازم است برگه یا پوشه ای به دیگر همکارانتان بدهید، این کار را خوتان انجام بدهید. به جای آسانسور برای رفتن به طبقات دیگر محل کارتان، از پله استفاده کنید. ...
با رعایت این 5 نکته مهم در تابستان کمتر احساس گرما کنید
فراموش کرد که گرمای هوا از طریق لباس تولید نمی شود. منبع اصلی آن آفتاب است که به خودی خود می تواند سوختگی شدید برای افراد ایجاد کند. پس برای در امان ماندن از سوختگی ناشی از آفتاب، بهتر است لباس پوشیده بپوشیم و برای فرزندانمان هم لباس پوشیده انتخاب کنیم. در غیر این صورت برای تمامی نقاط بدن که خارج از لباس هستند، استفاده از ضد آفتاب ضروری است. همچنین در کنار پوشیده بودن لباس، خوب است مدل هایی از لباس را ...
خطرات لوازم آرایش ضد آب
ولی باید این نکته را متذکر شویم که این لوازم ضد آب مملوء از مواد شیمیایی مانند : پارافین ،موم ،پلیمر های سیلیکونی و ...هستند که عمدتا مصنوعی و دارای عوارض جانبی بسیاری می باشند .به طور مثال این مواد لایه نفوذ ناپذیری را روی صورت ایجاد می کنند و تمامی منافذ تنفسی پوست را می بندند، و این عمل باعث می شود غدد عرق و سبابه بیش از حد ترشح شود و این برای پوست به هیچ عنوان مناسب نمی باشد. (تثبیت آرایش روی ...
عوامل خطر سندروم متابولیک چیست؟
خون عنوان می کنند. تنها وجود سه مورد از این عوامل پرخطر، نشان دهنده ابتلای شما به سندروم متابولیک است. به گفته محققان، افراد مبتلا به سندروم متابولیک دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار دارند. چاقی شکمی و مقاومت به انسولین این سندرم با چاقی شکمی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در ...
ویتامین های سازگار با مو
و حفظ سیستم عصبی مرکزی بسیار مهم است، همچنین برای سلامت پوست و مو ضروری می باشد. متخصصین تغذیه بر این باورند که ویتامین های گروه B مانند B12 که با نام های(کوبالامین، بیوتین و نیاسین) شناخته می شوند، می توانند باعث تقویت مو شوند. شما همیشه باید سعی کنید تا ویتامین های مورد نیاز بدن خود را از مواد غذایی جذب کنید. ویتامین B اغلب در غلات سبوس دار، گل کلم، هویج، سبزی های با برگ ...
