خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 علل ابتلا به زانوی پرانتزی و درمان
ادامه به برخی از حرکات اصلاحی اشاره می شود: تمرینات کششی: تمرین 1 روی زمین بنشینید. پاهای خود را تا حد امکان باز کنید. سپس سعی کنید انگشتان دست خود را به انگشتان پا نزدیک کنید در حالی که زانو به زمین چسبیده است و کاملا باز می باشد. اگر انجام این عمل برای شما امکان پذیر نیست و نمی توانید انگشتان پای خود را لمس کنید بهتر است ساق پا مچ پای خود را گرفته و سعی کنید در طی جلسات ...
پیچ خوردگی قوزک پا و کمک های اولیه برای آن
پای آسیب دیده نباشید. درد در مفصل و اطراف آن احساس می شود. شما ممکن است به واسطه درد دچار غش و ضعف شوید. تورم، و بعدا کبودی در اطراف مفصل دیده می شود. روند درمان را فراموش نکنید: استراحت، کمپرس سرد، اعمال فشار، بالا نگه داشتن به پا استراحت دهید شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت ...
فال روزانه 1396/04/17
برای کمک به دیگران تمام انرژی و توان خود را به خرج می دهید. شاید از این که دیگران مانند شما نیستند، کمی ناراحت و دلگیر شوید اما اجازه ندهید این احساس مانع حرکت تان شود. حتی یک فرد مانند شما هم می تواند در جهان تفاوت ایجاد کند. بهتر است گذشته را فراموش کنید و در زمان حال زندگی کنید تا ببینید چه تغییرات مثبتی در زندگی شما رخ خواهد داد. فقط کافی است انتظارات خود را کمی پایین تر بیاورید. پیکرتراشی سه بعدی، بدون درد و بستری ...
نحوه برخورد با شب ادراری کودکان
باز هم به حرف من گوش ندادی. ما عوامل جسمی و عاطفی را به عنوان یک مادر در نظر نمی گیریم و به کودک حمله می کنیم؛ به این معنا که مجرم و مقصر اصلی تو هستی. در صورتی که این طور نیست و در این زمینه عوامل جسمی و فیزیولوژیک، عاطفی و ارتباطی نقش دارند. این که کودک چه جایگاهی داشته باشد و مادر چه خلقی داشته باشد، همه مؤثر هستند. زمانی که به کودک می گوییم شلوارت را خیس کردی، به این معنی است که تو می توانستی ...
12 دلیلی که باعث گوش درد هنگام خمیازه می شود
اشاره کرد: قفل شدن مفصل آرواره درد در گوش سر و صدا در حرکت مفصل آرواره درمان احساس درد هنگام خمیازه کشیدن برای شیپور استاش مسدود شده تمرین: شیپور استاش مسدود شده با گذشت زمان بهبود می یابد و البته برخی تمرینات را می توان برای باز کردن سریع این لوله ها مد نظر قرار داد. شما می توانید بینی خود را گرفته، دهان خود را ببندید و ...
خطرات کم خوابی برای سلامت بدن
رنج می برند، توانایی بیان تفکرات خود در قالب جملات را نداشته و نمی توانند آنچه را که در ذهن دارند، به درستی انتقال دهند . سرماخوردگی اگر شما نیز جزو افرادی هستید که در اغلب روزها احساس سرما کرده و دوست دارید تا کنج گرمی را برای رسیدن به آرامش پیدا کنید، شاید به اندازه ی کافی نمی خوابید. آزمایش های صورت گرفته نیز این موضوع را اثبات کرده است. محققان 153 داوطلب را پس از دو هفته ...
برای سلامت استخوان های خود این "میوه "را بخورید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد ...
چطور در خانه پوستمان را پاکسازی کنیم؟!
این صورت ماسک کاملا داخل منافذ نفوذ کرده و آلودگی ها را از آن خارج می کند. اگر فرصتش را دارید مقداری آب را در ظرفی به جوش آورده و از روی گاز بردارید. سپس صورتتان را با فاصله مناسب، طوری که به هیچ وجه احساس درد و سوزش نداشته باشید، برای 5 دقیقه روی بخار آب بگیرید. در غیر این صورت یک حوله تمیز را زیر آب گرم گرفته و برای 2 دقیقه روی پوست صورتتان قرار دهید. 3. پس از آن صورتتان ...
لذت موسیقی غمگین
که به خاطر گوش دادن به موسیقی غمناک، تجربه های دردناکی داشته اند که مربوط به فقدان های شخصی مثل از دست دادن یک عزیز، طلاق، به هم خوردن رابطه یا دیگر حوادث در طول زندگی است . سه نوع تجربه در نتیجه گوش دادن به موسیقی غمناک در این پژوهش یافت شدند: لذت، راحتی و درد . پژوهشگران اضافه کردند که تجربه غمگینی لذت بخش ربطی به جنسیت یا سن نداشته است. هر چند به نظر می رسد که تخصص و علاقه ...
دردهایی که نباید نادیده بگیرید
به دستگاه ادراری و ورود به کلیه ها که شرایط عفونت را وخیم تر می سازد، نیز شکل می گیرد. ممکن است در ابتدا نشانه های عفونت دستگاه ادراری، مانند درد هنگام دفع ادرار، را تجربه کنید، اما برخی افراد نیز هیچ نشانه ای را تجربه نمی کنند. برای درمان احتمالا به دریافت آنتی بیوتیک( Antibiotics ) نیاز خواهید داشت. زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری قرار دارند، که پیش زمینه ...
در جست و جوی جلاد نازی در سوریه
تحت فشار قرار می دهد اما وزیر امورخارجه سوریه ضمن قول همکاری اعلام می کند که چنین فردی در سوریه وجود ندارد. آیا برونر واقعا سوریه را ترک کرده است؟ آیا او مرده است؟ خبرهای متناقض و مغشوشی درباره وی به گوش می رسد. یکی از کارمندان محلی سفارت و یک پناهنده سوری در آلمان ادعا می کنند که برونر را دیده اند و باوجودآنکه به شدت بر اثر نقص عضو تغییر قیافه داده اما کاملا قابل شناسایی است. بااین حال، گزارش ...
مهرورزی بدون مرز
احترام به اصول اساسی بشردوستانه، همیشه به طور خودکار به افرادی که نیاز به کمک دارند، دسترسی ندارند. بعضی از مقامات قانونی، شورشیان، گروه های مسلح یا افراد به منظور اعمال فشار سیاسی و نظامی به تأخیر می افتند یا انکار می شوند. هنگامی که غذا به عنوان سلاح جنگی است یا زمانی که تمیزکاری قومی بخشی از استراتژی سیاسی است، نادیده گرفته شود، ماموریت و توانایی کمیته بین المللی صلیب سرخ به طور مستقیم با اهداف ...
مدیران تغییرات سازمانی را به وضوح انتقال دهند
پیش می رود و بنابراین سختی زیادی نداریم. اهمیت مشخص کردن دستاوردها برای کارکنان، به جای انتخاب نوع فعالیت برای آنها، کاملا روشن بود. چرا اصلاح این سیگنال کار دشواری است؟ تیم های رهبری که با آنها همکاری کرده ام، تقریبا همگی اصرار دارند لیستی از فعالیت ها را در اختیار مدیران میانی خود قرار دهند. این کار باعث می شود احساس کنند کار تمام شده و فکر می کنند دقیقا به مدیران میانی که بسیار هم ...
کاسنی و زیبایی پوست
طور قابل توجهی دارای خواص ضدالتهابی می باشد که به همین دلیل موجب کاهش دردهای مفصلی – استخوانی می شود. در مطالعات انجام شده در سال 2010 ، گزارشات حاکی از آن است که 70٪ از بیمارانی که از دردهای مفصلی-استخوانی رنج می بردند و با کاسنی تحت درمان قرار گرفتند و به طور قابل ملاحظه ای دردهایشان بهبود یافته. کاسنی را عموما برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل می توان مصرف نمود ...
اشتباهاتی که بعد از غذا خوردن مرتکب می شویم!
در افراد می شود. همچنین آدامس جویدن نیز در فرآیند هضم غذا را با اختلال مواجه می کند ولی جویدن سقز سفید با کندر باعث تقویت معده، لثه و دندان می شود بنابراین جایگزین مناسبی برای آدامس محسوب می شود. افراد در صورت نیاز می توانند در حین غذا از عرقیجاتی مانند زیره سبز، زنیان، نعناع و رازیانه استفاده کنند زیرا این نوشیدنی ها ضد نفخ هستند. منبع: ساعت 24 ...
مسأله حج امسال برای ایرانی ها امنیتی است/ 80 هزار زائر ایرانی به دستان بی کفایت و جنایتکار آل سعود سپرده ...
در حال حمله است در مقابل ساختمان فلسطینیها قرار شد بنشینیم. چند لحظه نگدشت که گازهای خفه کن پرتاب و سراغ ما آمدند هر فرد بسویی میرفت که خود را از این صحنه دور کند من در حالی که سخت گاز مرا گرفته و گلویم را می فشرد بطرف نیروهای دشمن در حرکت بودم که شاهد بودم 3 خواهر هم با من از جمعیت جدا شدند که 2 تای آنها در نزدیکی نیروهای خودی به زمین افتادند که گویا به یکی از آنها تیر اصابت کرد.خواهر سوم از من ...
سکسکه؛ دلایل و درمان
و همچنین می توانند تحت تاثیر موارد زیر قرار بگیرند: درد یا سوزش گلو مشکلات پرده گوش مانند اشیاء خارجی غده تیروئید بزرگ یا گواتر رفلاکس مانند ورود اسید معده به مری تومور یا کیست مری سیستم عصبی مرکزی ( CNS ) که از مغز و نخاع تشکیل شده، نیز ممکن است ریشه آن چیزی باشد که به شکل گیری سکسکه منجر شده است. اگر این ناحیه آسیب ببیند، شما قادر ...
درمان نیش پشه با مواد موثر
به حساب می آید. لیمو را به دو نیم تقسیم کنید و قسمت داخلی یکی از نیمه ها را روی محل گزیدگی، بمالید تا تسکین یابد. حتی می توانید پوست زرد لیمو را به پوست تان بمالید . از آب لیمو در محل پشه گزیدگی استفاده کنید، چرا که به کاهش ابتلا به عفونت کمک می کند. یکی دیگر از راهکارهای درمان این است که به آب لیمو ریحان له شده اضافه کنید و این ترکیب را روی ناحیه ی آسیب دیده ی پوست قرار دهید . ...
بررسی موشکافانه فیلترینگ استارت آپ های حوزه فین تک
و نماد اعتماد یا شناسه اعتماد داشته باشند. همچنین هرگونه فعالیت پرداخت وجه در شبکه های مجازی خصوصا تلگرام ممنوع بوده و با افرادی که از امکانات سوء استفاده نمایند به شدت برخورد خواهد شد. البته این اطلاعیه تاکنون از مرجع رسمی منتشر نشده و نوپانا نمی تواند صحت آن را تایید یا تکذیب کند. خبر دیگری که در این زمینه، در وب سایت هفته نامه شنبه منتشر شده است، دلیل فیلترینگ را به ...
داروهایی که دشمن هم هستند
. داروهای مکمل به خصوصی می توانند اثربخشی داروهای تجویز شده را با مداخله در سوخت و ساز دگرگون کنند. مصرف یک داروی جایگزین برای افسردگی باعث می شود که بدن آنزیمی را تولید کند که قدرت بعضی از تجویزها را کم کند. ژورنال پزشکی حتی بیماران پیوندی را شرح داده که بدن شان اندام دریافتی را پس زده است. مکمل ها تاثیر داروهای ضد درد را تضعیف می کنند. برای درمان نارسایی قلبی دیگوسین و داروهای استانین کاهش ...
شهرام میرجلالی: مخاطبان موسیقی سنتی هم در ماشین های خود موسیقی پاپ گوش می کنند!
قرار گرفت. چند هفته پس از این اثر به سراغ شهرام میرجلالی رفتیم و با او درباره سوابق کاری اش در موسیقی، تغییر سبک خوانندگی اش از سنتی به پاپ و همچنین حواشی دیگر درباره همکارانش صحبت کردیم. او همچنین در این گفتگو از برگزاری کنسرت هایش در آینده نزدیک و انتشار موزیک ویدئوهایش خبر داد. *تو این حرفه را از موسیقی سنتی شروع کردی، ورودت به آن سبک از چه زمانی و چگونه بود؟ از همان زمان کودکی ...
علت و درمان صدای معده
رخ می دهد که مکانیسم دودی شکل معده و روده بیش از حد صورت می گیرد و همین مساله باعث می شود، غذا با سرعت بیشتری جلو رانده و وارد روده شود. در این حالت، هضم غذا تحت تاثیر قرار می گیرد. حرکات بیش از حد معده و روده اغلب با اسهال همراه بوده و ممکن است نتیجه عفونت های التهابی روده، حساسیت های شیمیایی مانند مصرف بیش از حد الکل، مسمومیت های غذایی و سم های بلعیده شده، سندرم روده تحریک پذیر، مشکلات روان تنی ...
به این دلیل از کیف سنگین استفاده نکنید
پشت جمجمه می شود که این درد به جلوی سر نیز منعکس می شود. اما چگونه بفهمیم که دلیل سر دردمان حمل کیف سنگین است؟ اگر وزن کیفی که حمل می کنید بیشتر از 4 کیلوگرم باشد و اگر درد در یک طرف سر احساس شود علت آن فقط حمی کیف سنگین است. تغییر در حالت راه رفتن طبیعی یکی دیگر از تاثیرات استفاده از کیف های سنگین روی تعادل تمام بدن است. وقتی بار زیادی را با یک طرف بدن حمل کنید بدون شک تاثیری ...
درمان جوش با ورزش
نکرده اید یا تازه ورزش را می خواهید شروع کنید، در آغاز جوش مشاهده می کنید. اگر چه ورزش کوتیزول را افزایش می دهد، افرادی که به طور منظم ورزش می کنند به آن عادت می کنند. بنابراین هنگام شروع ورزش جوش زدن متداول است. بنابراین به آن دل بدهید و به طور طبیعی پیشرفت می کنید . هنگامی که در خط روند قرار گرفتید، هات یوگا انتخابی است که آکنه را متلاشی می کند. هات یوگا فواید زیادی دارد هم چون باز ...
درمان برجستگی و بزرگ بودن گوش از نوزادی
آب ولرم و صابون شست وشو داد تا از عفونت آن جلوگیری کرده و به بهبودی زخم کمک شود. همچنین توصیه می شود هنگام خواب از هدبند استفاده شود . این جراح سرو گردن درباره طرفداران تغییر حالت گوش های طبیعی می گوید: متأسفانه برخی از جوانان با وجود داشتن گوش هایی طبیعی باز تمایل به تغییر شکل گوش هایشان دارند . گوش شیطانی یا گوش الاغی مدلی است که اخیراً مورد توجه برخی جوانان قرار گرفته است ...
روایتی از اسارت شهید فرهنگی حبیب شریفی و همسرش در سوسنگرد
این طوره! ... دشمن قبل از تاریکی از سمت سبهانیه پلی بر روی هوفل زده است. چند دقیقه ای نمی گذرد که خدیجه از دور چشمش به یک دستگاه نفر بر می خورد. آستین حبیب را می کشد و می گوید "آنجا را ببین ...فکر کنم عراقی ها باشند!" هنوز جمله اش تمام نشده بود که رگبار گلوله بطرفشان شلیک می شود و به ماشین اصابت می کند. هر دو به شدت زخمی می شوند. پایش را روی پدال گاز فشار می دهد ...
مراقبت های بعد از عمل لیزیک چشم
خیلی از بیمارانی که تحت جراحی لیزیک چشم قرار می گیرند، روزهای اول احساس درد، پارگی یا وجود یک شیء در چشمان خود دارند که این احساس طبیعی است و با دستور پزشک می توان مسکن مصرف کرد و این احساس بعد از چند روز رفع می شود.همچنین برای رفع خشکی و سوزش چشم ها که معمولا بعد از عمل پیش می اید، استفاده از قطره ی چشم ضروری است. تقریبا می توان گفت بیمار یک یا دو روز بعد از عمل می تواند به کارهای ...
دلایل و نشانه های قارچ پوستی و درمان آن
کچلی قارچی هستند، می توانند هر ناحیه از پوست بدن و سر را مورد حمله قرار دهند، قارچ ناخن بر ناخن ها و اطراف آن اثر می گذارد و قارچ پوستی کاندیدا که یکی از متداول ترین ها در میان انواع قارچ های پوستی است، می تواند باعث ایجاد عفونت در دهان، واژن و مجاری ادراری شود. شدت و بروز قارچ پوستی در افراد مختلف، با هم فرق می کند. عوامل مختلفی مانند عوارض استفاده از آنتی بیوتیک ها، فشار خون پایین، محیط های گرم ...
کاهش درد زانو با تمرین ورزشی
امروزه آمار متخصصان و جراحی های زانو رو به افزایش است؛ همچنین تعداد کسانی که حاضر نیستند درد بکشند و تعویض مفصل را انتخاب می کنند بسیار شده است؛ آمارها نشان می دهد که سالانه 22 هزار جراحی زانو در ایران انجام می شود . زانو، قسمتی از مفاصل بدن است که با آسیب دیدگی زیادی روبه رو است. زمانی که از پله ها بالا می روید، فشار وارد شده بر زانوهایتان چهار برابر وزن بدن شما خواهد بود . ...
دلایل اصلی کمردرد
ممکن است تحت فشار و استرس باشید همانطور که می دانید استرس و فشار زیاد می تواند به سفت شدن عضلات بیانجامد و بیشتر عضلات گردن و کمر را درگیر خود سازد. همین امر موجب می شود این قسمت های بدن دچار اسیب شوند. اضطراب نیز می تواند به اسپاسم کمر منجر شود. اگر احساس کردید که استرس و فشار به بدنتان آسیب وارد می کند، سعی کنید برخی از تکنیک های آرام سازی همچون مدیتیشن یا تنفس عمیق را در برنامه روزانه خود بگنجانید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که انجام منظم یوگا یا ...
