خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسپینر چیست؟ آیا فیجت اسپینر واقعا استرس را کاهش می دهد؟
... آیا تا به حال شده است که از شدت فشار عصبی و اضطراب مدام یک پای خود را تکان دهید یا دائما با خودکار، حلقه، ریش صورت، ناخن خود و... به اصطلاح وررفته و سرگرم شوید؟ ما این کارها را معمولا به طور ناخودآگاه برای تخلیه انرژی و آرامش گرفتن انجام می دهیم. به این حرکت های کوچکِ تکراری فیجتینگ گفته می شود. با وجود اینکه فیجتینگ و حرکات عصبی در جامعه معمولا به عنوان صفتی منفی شناخته می شود، تحقیقات ...
سازمان نظام معلمی تشکیل شود
کنند چرا نام هر فردی که مدرک لیسانس دریافت کرد معلم می شود و سر کلاس می رود. این فرد تقریبا همان اندازه حقوق می گیرد که یک معلم با تجربه متخصص دریافت می کند. نظام پرداخت ها متناسب با صلاحیت افراد نیست، در حالی که مثلا نظام پرداخت یک پزشک عمومی با پزشک متخصص متفاوت است. برای حل این مشکل راهکاری هم هست یا فقط باید منتظر زمان بود؟ دو کار باید انجام شود. نخست اینکه معلمان را با ...
آبمیوه های الخلیج غیرمجاز هستند/ عوارض آمپول ویتامین B12! / ضدبیماری های پنهان در آشپزخانه
به نام فاکتور داخلی است که جذب آن را به انجام رساند. مصرف روزانه ویتامین B. 12 برای مردان و زنان بالای 14 سال 2. 4 میکروگرم است. این ویتامین علاوه بر آنکه از منابع غذایی تامین می شود می توان آن را از نوع دست سازش موسوم به "سیانوکبالامین" تامین کرد. آمپول ویتامین B. 12 حاوی سطح بالایی از سیانوکبالامین است که تزریق آن به سرعت سطح ویتامین را در افرادی که کمبود دارند بالا می برد. به ندرت افراد دچار ...
پروفسور درخشان: توتال به لحاظ فنی خطاکار و به لحاظ اخلاقی فاسد است/ شمس اردکانی: کسی که قرارداد کرسنت را ...
در ساخت فازهای پارس جنوبی مشارکت انجام دهد، البته مشارکت با شرکت هایی که مال را ضایع نمی کنند. اگر دنیا بفهمد که ما در حال ضایع کردن سرمایه های خودمان هستیم می گوید شما که با سرمایه خودتان این کار را کردید، با سرمایه من چه خواهید کرد. بنده این اعتقاد را دارم که می توانستیم از چهارچوب قراردادهای قبلی یعنی بیع متقابل استفاده کنیم و این همه وقت صرف نکنیم. وی تأکید کرد انتقال تکنولوژی و جذب ...
رویای آرامش در یک جزیره ژاپنی یا کشتیرانی دور دنیا...
قدرتمند جهان لقب گرفت. او تاکنون سه بار نامزد جایزه اسکار شده و ده ها جایزه مهم دیگر ازجمله سه جایزه گلدن گلوب را به دست آورده است. وی با بازی در فیلم تاپ گان (1986) به شهرت جهانی رسید و از آن پس، نزدیک سه دهه است که همچنان فعالانه در فیلم های گوناگون حاضر می شود. همچنین تام کروز دو بار برنده جوایز سینمایی ام تی وی و یک بار برنده جایزه ساترن و جالب تر این که هفت بار هم نامزد دریافت جایزه ...
رحماندوست: با نویسندگی نمی توان زندگی را اداره کرد
، نقاشی را به کودکان آموزش بدهیم چون می خواهند زندگی کنند و هرکاره ای که می خواهند بشوند، نیازمند این هستند که بتوانند حرف خود را بنویسند، نقد آثار خوب را از ناخوب بلد باشند و با موسیقی و نقاشی هم آشنایی داشته باشند. او ادامه می دهد: در تمام دنیا این سه مورد را به عنوان موضوعات پایه ای به کودکان آموزش می دهند؛ در این حد که بتوانند خوب را از بد تشخیص بدهند. رحماندوست در مورد علل ...
قاضی: علیه نظام حرف نزنید/ متهم:غلط کنم علیه نظام سخن بگویم
ضربه زدن به نظام مقدس جمهوری اسلامی، مشارکت در کلاهبرداری از شرکت ملی نفت ایران، شرکت اچ کی و صندوق بازنشستگی به میزان یک میلیارد و 200 میلیون یورو و پولشویی است و از متهم می خواهم با حضور در جایگاه در برابر اتهامات وارده از خود دفاع کند. مهدی شمس زاده، ساعت 9 و 55 دقیقه صبح با حضور در جایگاه اظهارکرد: امروز قصد دارم لایحه دفاعیه را قرائت کنم چون روز گذشته موضوعات بیشتر بر محور مسائل حاشیه ...
از کلیک تا کلک راهی نیست
، کاربر با کسب اطمینان شاهد اعتبار رسمی فروشگاه مورد نظر است و درنهایت هیچ نوع تقلب یا سوء استفاده در آرم الکترونیک وجود ندارد. یکی دیگر از معایب خریدهای اینترنتی ترویج مصرف گرایی است. بسیاری از افراد را در اطراف خود می شناسیم که به صورت یک عادت روزانه، در سایت ها و فروشگاه های اینترنتی، پرسه می زنند و اقلام و کالاهایی را که اصلاً نیاز ندارند فقط به این دلیل که شامل تخفیف ویژه می شود، می ...
مریلا زارعی: از فضای کمدی فاصله گرفته ام؛ اما سرحال تر از گذشته هستم
بنا به اصول حرفه ای و نظر متخصصین و منتقدین می توانم به چند نقطه مهم کارنامه حرفه ای ام اشاره کنم. نقطه اول بازی در فیلم دو زن بود. تجربه آن سال های من در کنار خانم تهمینه میلانی به عنوان کارگردان من را به شکل جدی به دنیای حرفه ای و قابل بحث سینما وارد کرد. با فیلم دو زن فهمیدم که علاقه مند هستم بازیگر بمانم و با استفاده از تجربه بزرگان خطای کمتری در زمینه بازیگری داشته باشم. نقطه مهم بعدی بازی ...
زنگنه چه خوابی برای سرمایه های ملی دیده است؟
در گرماگرم بحث های مختلف درباره موضوع قرارداد ایران با توتال فرانسه، خوب است از منظری دیگر هم به ماجرا نگریسته شود. اغلب این قرارداد را صرفا از منظر اقتصادی مورد بررسی و ارزیابی قرار می دهند. این کار فی نفسه اشکالی ندارد و صحیح است. بالاخره پای منافع یک ملت برای 20 سال در میان است و نباید نسبت به عواقب و تبعات اقتصادی این دست قراردادها و نقش دست های پشت پرده آنها غافل بود. ...
شلیک سه فروند خمپاره از سوی ایران به منطقه بلوچستان/جهانگیری: روحانی در حال مشورت با ارکان نظام است/رئیس ...
شوراهای چهارم برای اصلاح طلبان لیست ببندد و دوباره اصلاح طلبان را دعوت کند من بودم. لیست شورای شهر چهارم را من بستم. رئیس کمیته انتخابات شورای هماهنگی جبهه اصلاحات و رئیس کمیته رایزنی و تعامل و ائتلاف شورای عالی سیاستگذاری بودم و ده ها مسافرت به استان های مختلف کردم بنابراین در محوریت و مرکزیت جریان بودم اما دوستان کم کاری ها و کوتاهی هایی که درباره آقای کروبی و موسوی انجام دادند این طور توجیه می کنند ...
قطعه گمشده توسعه عملکرد کارکنان
انگیزش در کارکنان برخوردار هستند . این موضوع با وجود سرمایه گذاری های گسترده سازمان ها در زمینه پیاده سازی سیستم های تشویقی به نظر غیر عادی می رسد. اغلب اوقات شرکت ها از پاداش ها یا مجازات هایی تحت عنوان انگیزاننده های بیرونی استفاده می کنند. اگرچه شواهدی مبنی بر تاثیرگذاری آن در تغییر رفتار در دست است، اما این تنها نیمی از تصویر پیش رو است . انگیزش درونی نوعی از انگیزش است که نه به واسطه ...
فیلترینگ فین تک ها
یکی از نشست های بررسی موضوع فین تک ها یکی از کارآفرینان می گفت که فین تک ها تنها بخش استارت آپی هستند که هیچ کس حاضر به پذیرفتن مادری آنها نیست . ریسک های بزرگ تر از بازار گسترش اینترنت نیاز به استفاده از فناوری های مالی را بسیار بالا برده است. استارت آپ های حوزه فین تک شرایط پرداخت را بسیار راحت تر و متنوع تر کرده اند مثلا ارسال لینک های پرداخت در شبکه های اجتماعی چون تلگرام ...
انگیزه های تروریست شدن چیست؟
می پیوندند اغلب بیکار هستند، افرادی بی تفاوت به اجتماع که از جامعه کناره گرفتند. اشخاصی با تحصیلات کم، مانند جوانان در محله های زاغه نشین الجزایر یا نوار غزه، ممکن است از فرط کسالت و بی حوصلگی و اشتیاق به یک ماجراجویی پرحادثه در طلب آرمانی که آن را حق به شمار می آوردند بخواهند به یک گروه تروریستی بپیوندند. برخی افراد ممکن است تن ها به شوق استفاده از مهارت های خاصشان، مانند ساختن بمب ...
حس خوب حجاب با نگاه به مستند از لاک جیغ تا خدا
محجبه هیچ وقت پیامش و حرفش به یک غیر محجبه این نیست که من خوبم تو بدی یا من بهترم؛ بلکه او فقط وظیفه اش را در برابر پروردگارش انجام می دهد و اگر خدای ناخواسته برخی نیز چنین باشند که گفتید ملاک پذیرش، حق است نه افراد . قال علی علیه السلام: ان دین الله لا یعرف بالرجال، بل بآیه الحق، فاعرف الحق تعرف اهله؛ یعنی دین خدا با شخصیت ها شناخته نمی شود بلکه شناخت آن با نشانه ها و آیات حق است. پس حق ...
توصیه ای به کاربران اینترنت و کنشگران فعال شبکه های اجتماعی
تولید و نشر اینگونه لطیفه ها و طنازی ها روی می آورند و بسته به نوع فرهنگ، زمینه ها و امکانات نشاط آفرین در جوامع، میزان و شدت آن متفاوت است. در واقع به نظر می رسد جوامعی که وقت بیشتری را برای گذارن اوقات فراغت در اینترنت و فضای مجاز می گذرانند به نسبت جوامعی که امکانات کمتری برای سرگرمی و ایجاد نشاط دارند در این زمینه بیشتر افراط می کنند تا سهم بیشتری از اوقات شان را صرف شادی و انبساط خاطر از ...
6 ترفند برای سریع تر فروختن خانه
...> این خیلی مهم است که قبل از نشان دادن منزل به خریداران، تمامی خرت و پرت ها و موارد اضافی را جمع و تمیز کنید، زیرا خریدار باید بتواند خودش را در آن فضا تصور کند. این کار می تواند مانند حذف مبلمان برای بزرگتر نشان دادن فضا و کنار گذاشتن عکس های خانوادگی و موارد شخصی باشد. شما حتی در صورت لزوم باید از یک فرد با تجربه کمک بگیرید تا بتوانید از فضا بهتر استفاده کنید و آن را زیباتر و بزرگتر جلوه بدهید ...
نمایشگاه خودروی ارومیه و دغدغه فعالان عرصه قطعه
اعمال تحریم های اقتصادی در سال های گذشته منجر به سیل واردات قطعات بی کیفیت خودرویی بویژه از کشور چین شده است، موضوعی که بازار این محصولات را تا حد اشباع پیش برده و نارضایتی های زیادی از سوی فعالان این عرصه و مصرف کنندگان به همراه داشته است. نمایشگاه خودروی ارومیه و دغدغه فعالان عرصه قطعه/ بازار قطعه در تصاحب چینی ها است به گزارش ایرنا به ارومیه، دومین نمایشگاه بین المللی ...
قرص ویتامین کودکان، موارد استفاده
را از طریق منابع غذایی به دست بیاورد. مثلا اگر کودک پیش دبستانی شما شیر یا لبنیات کافی مصرف نمی کند، و فقط حدود 15 تا 20 درصد از RDA کلسیم را از طریق مکمل ها به دست می آورد، باید به دنبال منابع غذایی دیگری باشید، مثل آب پرتقال غنی شده با کلسیم. توجه مهم: کودکان اغلب ویتامینها را آب نبات فرض می کنند (خوش رنگ و ترکیب هستند تا به مذاق کودکان خوش بیایند) و شاید اگر فرصتش را پیدا کنند تعداد ...
تفاوت ای وی اف با میکرو اینجکشن، چیست؟
انتقال جنین ممکن است با کمک لاپاراسکوپی انجام یابد که به این روش ZIFT گفته می شود. بسته به شرایط رحم، سن زن و کیفیت جنین ها، تعداد مناسبی از آن ها (حداکثر تا 4 جنین) به داخل رحم زن انتقال داده می شوند. معمولاً فرد دو ساعت بعد از انتقال جنین از مراکز درمانی مرخص می شود در بیشتر مراکز به افراد توصیه می شود سه روز در منزل استراحت مطلق داشته باشند به طوری که بیشتر روز را استراحت کرده و ...
کاسته شدن دیدارهای مردم با مسئولان
حضور داعش این تصمیم گرفته می شود، آیا این ماجرا سبب هراس مردم نمی شود؟ طبعا در این شرایط برداشت هایی می شود که می تواند مثبت یا منفی باشد؛ ولی همان طور که در حین عملیات تروریست ها، نمایندگان به کار خود ادامه دادند و این بسیار خوب بود، الان هم لازم است نشان داده شود تروریسم نمی تواند موجب هراس یا مانع انجام وظیفه از جمله ارتباط با مردم شو. /شرق کلمات کلیدی رابطه حکومت و مردم ...
خلاص کردن صنایع از جرایم بانکی
درآمدهای نفتی نقش مهمی ایفا کند، چرا که این بخش از جنبه های مختلفی باعث رونق در تمام فعالیت های اقتصادی کشور خواهد شد که این موضوع موجب افزایش درآمدهای مالیاتی در تمام بخش های اقتصادی می شود. بسیاری از صاحبنظران، توسعه صنعتی را لازمه توسعه و رشد اقتصادی پایدار می دانند، از این رو به دلیل آثار چشمگیر بخش صنعت بر متغیرهای کلان اقتصادی از جمله تولید، مصرف، سرمایه گذاری، اشتغال، صادرات و به طور ...
استانداردهای تولید در و پنجره با تمرکز بر تأمین امنیت فضاهای داخلی
اشاره شد، درب ها و پنجره هایی که این استاندارد را دارند، از مقاومت بسیار کمی در برابر ورود غیرمجاز و ترفندهای سارقین برخوردار هستند و بهتر است از آنها در طبقات فوقانی ساختمان استفاده شود. نصب شیشه های شفاف روی آنها انجام می پذیرد. آزمایش ها نشان داده است که یک سارق معمولی با صرف میانگین زمان 3 دقیقه قادر به باز کردن این درب ها و پنجره ها است. محصولات دارای استاندارد RC 1 N فقط نسبت به فشارهای فیزیکی ...
مردم در حفاظت از محیط زیست سهل انگار شده اند
ازنظر کارشناسان و متخصصین برای انجام اقدامات استفاده کرد و فقط با نصب یک بنر نمی توان کار فرهنگی صورت داد. راه اندازی کمپین تفریح سبز نعمتی خاطرنشان کرد: در حال راه اندازی کمپین تحت عنوان تفریح سبز در استان و تغییر نگرش مردم و استفاده درست از طبیعت هستم که در این کمپین الگوهای حفاظت از محیط زیست محیطی و منابع طبیعی معرفی می شوند. بلوط قدیمی ترین درخت جهان ...
بیماری های مرتبط با چاقی کودکان
غذای دریافتی، دیر یا زود، وزن کاهش یافته به تدریج به صورت خزنده ای باز خواهد گشت. تا چه رسد به افرادی که تحت تاثیر تبلیغات اغواکننده از رژیم های تک خوری و جادویی زیان بار استفاده نموده باشند. وی در پایان عنوان کرد: در این گروه از افراد نه تنها در کوتاه ترین مدت، وزن کاهش یافته دوباره باز خواهد گشت، بلکه ممکن است وزن فرد حتی به بیشتر از زمان قبل از آغاز رژیم نیز برسد لذا با شناخت زمینه های ایجادکننده چاقی و برطرف سازی آنها می توان از افزایش وزن، چاقی و عوارض متعدد و اجتناب ناپذیر آن که زمینه ساز و مساعدکننده اغلب بیماری های غیرواگیر و حتی واگیردار می باشد جلوگیری کرد. ...
نشست بررسی کابینه دوازدهم/ تاکید بر نگاه فرایند محور، دموکراتیک و بنیادین در انتخاب وزرا
ای باشند و در چهار چوب موازینی که بر اساس اسناد تدوین می شود، دست به گزینش و انتخاب بزنند. نگاه های محدود حزبی و درون حزبی را کاملا کنار بگذارند و فقط بر اساس کارآمدی فرد برای تحقق آن اسناد و اهداف معرفی بشوند. این نشست میتواند یک گام اولیه ای باشد. می توان اساتید دیگری را هم به این نشست ها دعوت کرد تا وزارتخانه های مهم را مورد نقد و بررسی قرار دهند. من اجالتا امروز وزارت علوم را در ادامه بحث خواهم ...
دلال های وقت/ تبعات حقوقی خرید و فروش وقت توسط واسطه ها در سفارتخانه ها
به سختی و در قبال صرف هزینه های گزاف انجام می دهند. با این حال وزارت امور خارجه در چند سال اخیر در این زمینه اظهارنظر کرده است و هرگونه فعالیت در این زمینه را غیرقانونی دانسته است اما با وجود این که محدودیت های سفارت انگلستان باعث شده افراد برای خرید وقت به این واسطه ها مراجعه کنند. حال با توجه به این موضوع، تبعات حقوقی فعالیت این افراد چه خواهد بود و دولت ایران در برابر شهروندان خود چه وظایف ...
زیبایی برای همه سنین
. کار کردن در تمام روزهای هفته و انجام کارهای تکراری و کارهای شیفتی کارهایی با حقوق کم و در نهایت بازنشستگی در دهه شصت در این سنین ظاهر افراد تفاوت میان افراد دارای عادات جسمانی و روحی خوب با سایر افراد را نشان می دهد. حتی اگر در مقاطعی از این سال ها با شیوه نادرست زندگی می کردید، در این دهه از زندگی تان شش عادت خوب روزانه (ورزش، استفاده از ضد آفتاب، نوشیدن آب فراوان، ویتامین ...
کاهش زمینه فساد با راه اندازی سامانه جامع اطلاعات موقوفات / برداشت اشتباه مسئولان از درآمد موقوفات
، گناه کبیره انجام داده ایم. با اینکه از ظرفیت امامزادگان زیر 50 درصد استفاده می شود، در همین حد طی سالهای اخیر جهشی چشمگیر اتفاق افتاده است؛ مخصوصاً بعد از تکیه بر فرمایش مقام معظم رهبری مبنی بر تبدیل بقاع متبرکه به قطب فرهنگی و پیگیری سازمان در این موضوع، به بقاع متبرکه و امامزادگان، نگاه ویژه ای شده است. اگر بخواهیم از ظرفیت بقاع متبرکه در راستای تقویت ایمان مردم استفاده کنیم ...
انتخاب شهردار در دو بعد شخصیتی و کاری باید بررسی شود/دو قطبی بودن شورا را قبول ندارم/ظرفیت بالقوه ای در ...
در حد توانایی خودش داشته باشد . در بحث مدیریت می توانیم جوان گرایی را ادامه بدهیم و از افراد جوان متخصص دعوت به کار کنیم و من معتقدم که در جامعه ما افراد جوان و متخصص زیاد و دانایی هستند که می شود در زمینه مدیریت شهری از آنان کمک بگیریم . حضور زنان در عرصه های اجتماعی و فرهنگی خیلی مهم است .حتی اگر خانم هایی شاغل نیستند، در فعالیت های اجتماعی مشارکت داشته باشند منجر به این می شود که در ...
