سایر منابع:
سایر خبرها
چه زمانی باید کودک را جدا از والدین خواباند؟
.... عادت های دیگر مانند خواباندن در بغل یا روی پا یا در اختیار گذاشتن قسمتی از مو یا بدن مادر در دست کودک تا زمانی که به خواب برود، صحیح نیست. در مورد کودکی که چنین عادتی پیدا کرده، بهتر است مادر عروسک پشمالو در اختیارش قرار دهد تا کودک عادت کند عروسک یا بالشش را بغل بگیرد تا به خواب برود. وقتی این عادت از بین رفت، به راحتی با بردن کودک به اتاقش و ماندن مادر در کنار او، به خواب می رود. ...
برای داشتن کودکان باهوش تر این کارها را انجام دهید
براساس تحقیقات علمی انجام شده، با به کار بردن روش ها و برنامه ریزی های خاصی در زندگی روزمره و در فضای آموزشی کودکان ، میتوان قدرت تفکر و هوش انها را پرورش داد. شما هم می توانید از این 9 روش برای باهوش تر کردن فرزندتان بهرهگیری کنید. بازی برای هوش شطرنج، جدول، پازل و دیگر بازی های فکری، همگی برای مغز کودک همچون ورزش میباشند. بازی هایی مثل سودوکو جدول اعداد اضافه بر این که ...
این عادت ها به روان کودک آسیب می زند
طولانی قرار گرفتن در معرض خشونت های کلامی، کودک توانایی برقراری ارتباط سالم با دیگران را از دست میدهد. او دچار بی اعتمادی می شود و در توسعه مهارت های اجتماعی و تحصیلی ضعیف میشود. آزارهای کلامی و عاطفی به اندازه خشونت های فیزیکی و بی توجهی به تغذیه سالم کودک را در معرض خطر قرار می دهد. چگونه کودک در معرض آزارهای کلامی قرار می گیرد؟ شما ممکن هست کودک را با چنین رفتارهایی ...
نگهداری طولانی از مژه مصنوعی
درست است، تمیز و بهداشتی نگه داشتن مژه مصنوعی هایتان می تواند عمر آنها را افزایش دهد و شما هم می توانید دوباره و دوباره از آنها استفاده کنید و آنها مثل روز اول نو باشند. ریمل و چسب مژه مصنوعی، هردو می توانند موهای واقعی مژه مصنوعی ها را خشک کرده، و همچنین باعث پیچ و تاب الیاف مصنوعی بشوند . به اضافه، مژه های مصنوعی فرسوده، می توانند باکتری ها را با خود حمل کنند که استفاده ی طولانی مدت ...
چه زمان باید کودک را از شیر گرفت؟ + ترفندها
دارند با مکیدن سینه مادر خود به خواب بروند. کوچولو را به سفر بفرستید اگر امکان دارد، او را با پدر و مادربزرگش یا یکی از اعضای خانواده که با او صمیمیت بیشتری دارد، به مسافرت بفرستید. دور بودن او از فضای خانواده ممکن است خیلی از عادت های او را از سرش بیندازد. قبل از انجام این کار مطمئن شوید که او می تواند چند روز بدون شما و در محیطی غریب به راحتی زندگی کند. این امر در مورد برخی ...
200 دشت کشور در بحران مطلق آب
محلی می شود برای ذخیره و تبخیر آب. اما اگر ساخت سد و لوله کشی آن همزمان تمام شوند به محض اتمام سد، آب پشت سد وارد خانه های مردم تهران می شود و مردم از آن استفاده می کنند. این امر در بخش کشاورزی محقق نشده است و به همین دلیل باید گفت فاصله بین ساخت سد و ساخت شبکه های آبیاری، یکی از سوءمدیریت های ما بوده است. در نتیجه شما الان از عبارت سدسازی بی رویه استفاده می کنید. در حالی که من پدیده ای به نام ...
تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر
دارای تمام مقدار فیبری است که در یک روز به آن نیاز دارید. پس تخم شربتی می تواند به سلامت سیستم گوارشی تان کمک کند. کمک به درمان دیابت دانشمدان دانشگاه لیتورال دریافتند دانه های تخم شربتی می توانند به پیشگیری از ناهنجاری های متابولیکی، مانند مقاومت انسولینی، کمک کنند، زیرا حاوی مقادیر زیادی آلفالینولنیک اسید و فیبر هستند. این اختلالات متابولیکی می توانند باعث ابتلا به دیابت شوند ...
تعارفات مرعشی: من؟ شهرداری؟ نه، وقت بازنشستگی است
. چند نکته وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد و یکی از آن ها این است که آیا سرانه هزینه شهری عددی معقول است یا نامعقول؟ برای اینکه بفهمیم این عدد درست است یا درست نیست باید دو کار را انجام دهیم. باید شاخص ها را در دو شهر دیگر ایران مثل اصفهان و مشهد بگیریم و بررسی کنیم که هزینه اداره سالانه شهر چقدر است؟ دوم آنکه باید چند شهر 8 میلیونی در دنیا مثل لندن، پاریس، سئول، آنکارا یا استانبول را بررسی ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
.... برای مثال اگر درد فقط در ناحیه محدودی از سینه احساس شود و با فشار افزایش یابد یا به صورت لحظه ای و خنجری ایجاد شود، نشانه سکته قلبی نیست. همچنین درد سینه در افراد جوان به خصوص خانم های جوان اغلب منشاء قلبی ندارد. افرادی که دچار درد قلبی می شوند معمولا برای نشان دادن آن، دست خود را مشت می کنند و روی سینه چپ قرار می دهند. درد این افراد عمقی و طولانی است، نه موضعی و کوتاه مدت. درد ...
دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
تأثیر معجزه آسایش تمام روز سرِ حال باشید. آب طعم دار هم گزینه خیلی خوبی است که می تواند جایگزین نوشابه و آبمیوه های مصنوعی باشد. برای درست کردن آب طعم دار، می توانید از ترکیب های (هندوانه و نعناع)، (خیار، سیب، هلو، انگور)، (سیب و دارچین) و (کیوی، لیمو و خیار) استفاده کنید که امتحانشان را پس داده اند. میوه ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید. ترکیبی از چند میوه مورد علاقه تان را با مقداری گیاه مثل برگ ...
راه های پیشگیری از سرطان
آبی و قرمز نسبت به رنگ هایی مانند سفید و زرد خاصیت حفاظتی بالاتری دارند. استفاده از کلاه در ساحل یا زیر آفتابِ تند، ضروری است و به سلامت شما در برابر سرطان پوست کمک می کند. ملانوما یکی از تومورهای بدخیم پوستی است که در اثر تغییر در سلول های رنگدانه ایِ موسوم به ملانوسیت ها ایجاد می شود، طبق پژوهش های انجام شده، میزان مرگ ومیر در افرادی که به ملانومای صورت و گردن مبتلا هستند، دو برابر بیشتر از ...
نوزادان خود را ماساژ دهید
طولی کف پاهایش را ماساژ دهید. بهتر است ماساژ پشت و کمر را با استفاده از کف دست و حرکات دایره وار انجام دهید. حرکات کششی بعد از ماساژ دادن کودک پس از ماساژ دادن دست ها و پاهای نوزاد می توانید آنها را به آرامی حرکت داده و حرکات کششی را روی آنها اجرا کنید. برای این کار ابتدا دست های نوزاد را صاف و از مچ دست بگیرید و به بیرون بکشید و چند ثانیه به همین حالت نگه دارید. دست ها را به ...
خصوصیات زنان شاد چیست؟
سهیم کرده و به خودتان افتخار کنید. کمی پُز دادن گاهی بد نیست، این طور نیست؟ یا به دوست تان پیام دهید و از خاطرات بامزه ی سفر پیشین خود با او صحبت کنید. یادآوری خاطرات خوش مشترک تان باعث می شود افکار و احساسات مثبتی میان شما رد و بدل شود. تحقیقات انجام شده توسط برایانت نشان می دهد: سهیم کردن دیگران در خاطرات و تجربه های شاد یا حتی فکر کردن به این موضوع، یکی از اثربخش ترین راه ها برای ماندگاری و ...
نگاهی به نسخه بتا Middle-Earth: Shadow of War؛ ارباب حلقه ها
توسعه دهنده آن ها را برای آپدیت های بعدی گذاشته است. نکته اینجاست حتی توجه به آنکه بازی هم اکنون در نسخه بتا به سر می برد هم برای پوشش این نقطه ضعف کافی نیست. چون قهرمانان بازی به چند کلاس مختلف تقسیم گشته اند و پخش کردن آن ها به درستی انجام نشده است. به عنوان نمونه می توانیم کلاس دور زن را مثال بزنیم که تعداد خیلی کمی از آنان در بازی وجود دارد. بعد از انتخاب گروه تان وقت ...
سلبریتی های بزرگ دنیا طرفدار کدام تیم فوتبال هستند؟
شاید بارها برای تان سوال پیش آمده باشد که چهره های مشهور و معتبر دنیا کدام تیم فوتبال را برای طرفداری انتخاب کرده اند؟ ‹‹ شما طرفدار کدام تیم هستید؟ ›› این یکی از سوال های متداول در بین مردم دنیاست که پس از گذشت مدتی از آشنایی شان، تیم مورد علاقه یکدیگر را پرس وجو می کنند. شاید تصور کنید که تنها مردم عادی درگیر چنین مسائلی هستند اما فراموش نکنید که بازیگران، خوانندگان، مدل های مشهور و ...
معرفی بهترین ماسک موها برای انواع مو
ضدالتهابی دارد، به همین دلیل این ماسک باعث از بین رفتن شوره و خارش پوست سر می شود. اگر موهایتان خشک و شکننده اند، می توانید با استفاده از: ماسکی تهیه کنید که می تواند نرمی و لطافت را برای موهای شما به ارمغان بیاورد و آنها را صاف تر، درخشان تر و قوی تر از قبل کند. این ماسک را ابتدا روی پوست سر، ریشه ها و سپس قسمت های پایینی مو قرار بدهید. با یک کلاه دوش، موهایتان را به مدت 30 ...
چگونه متوجه استرس در کودکان شویم؟
انواع گجت ها و وسایل الکترونیکی قرار بدهید. بازی کردن با دیگر بچه های محل و یا فامیل گزینه خوبی است که باعث شکل گیری بهتر شخصیت اجتماعی کودک شما نیز می شود. شنیدن فعال هنگام کمک به کودکان برای نداشتن استرس، نباید او را مجبور کنید که هنگام صحبت با شما نباید نگران چیزی باشد. این نوع مکالمه می تواند احوال او را بدتر از پیش کند. بهتر است از روش شنیدن فعال استفاده کنید: هنگامی که ...
روش های مبارزه با هیولایی به نام موخوره
نیز می شوند) یا ماسک موی بدون آبکشی است. آبکشی کامل مو بلافاصله پس از شنا نیز باعث جذب حداقل میزان مواد شیمیایی می شود. در صورت امکان حتما موهای تان را با شامپو بشویید. 4) بیش از حد شانه نکنید. 100 بار برس کشیدن لازم نیست و ممکن است منجر به موخوره بیشتری شود. همین که موی تان صاف شد، دست از سرش بردارید. 5) از گیره های موی باکیفیت استفاده کنید. 6) کش موهای دارای قطعه ...
دلبستگی شما به همسرتان چگونه است؟
شروع یک دعوای تازه منع کنید. مقابله به مثل هم نکنید؛ فقط احساس خودتان را همان طور که هست، بیان کنید. نخواهید که مغزتان را بخواند، بلکه نیازهایتان را با آرامش و به روشنی بیان کنید. بی شک این رفتار باعث می شود او تمایل بیشتری به بودن در کنار شما نشان دهد. اگر شریک زندگی شما اجتنابی داشته باشد، این کار کمی سخت تر است. پژوهش ها نشان می دهد که افراد داری سبک های اضطرابی و اجتنابی، به سمت هم جذب می شوند ...
این 5 اسپینر خاص و متفاوت را از بازار بخرید!
بازی کنند! البته شما می توانید از این اسپینر به عنوان شوریکن هم استفاده کنید تا مهارت نینجایی خود را سبک سنگین کنید! همین ظاهر ترسناک اما خشن٬ سبب شده تا این مدل خیلی خاص و متفاوت باشد و از همنوعان معمولی اش یک پله بالاتر قرار بگیرد. در آخر توصیه می کنیم که اگر در این حرفه (!) تازه کار هستید٬ اصلا طرف این اسپینر نروید و بگذارید حرفه ای ها این را برگزینند! حدود قیمت: 40 هزار ...
بهترین ورزش برای لاغری سریع شکم و پهلو
درجه تا جایی که ممکن است از بدن دور شود. همین کار را با دست راست انجام دهید، دست ها را در طرفین بگیرید. دست راست را تا جایی که ممکن است در جلوی سر قرار دهید. این کار را با دست چپ نیز انجام دهید. با دست راست با زاویه 45 درجه به عقب درست کنید و این کار را برای دست چپ نیز انجام دهید. این کار را ادامه دهید. نکته مربی: برای اطمینان از موقعیت مناسب، کل مدت بر روی زمین تمرکز کنید. این باعث می شود فشار بر ریو قوزک پا و گردن کاهش یابد. منبع: www.shape.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 50% 50 ماهیچه های شکم حرکت ورزشی ...
چیدمان پذیرایی مستطیل شکل، در آپارتمان های امروزی
دونفره کوچکتر، هم فضای کافی برای نسشتن فراهم شده و هم فضای کافی برای رفت و آمد. اتاق بعدی هم از روش بالا استفاده می کند. عرض این اتاق فقط 3٫5 متر است، اما چینش درست مبلمان باعث شده چشم ها متوجه کوچکی و باریکی فضا نشوند، بخصوص مبل دو نفره قرمز رنگی که در انتهای اتاق قرار گرفته است به ایجاد این حس کمک بسزایی می کند. در صورت نبودن این مبل زیبا در مقابل پنجره بزرگ، اتاق باریک، طویل و بی انتها بنظر می رسید. و در ادامه مدل های دیگر: ...
گزارشی از تأثیر دفاع مقدس بر مردم دیگر کشورها
با دیدن مظلومیت سربازان خمینی دست یاری به سوی ایران دراز کردند و با پوشیدن لباس رزمندگی مقابل تهاجم دشمن ایستادند. دفاع مقدس نقطه عطفی پررنگ در زندگی انسان هایی شد که وجودشان به دنبال کشف حقیقت و دست یافتن به معرفت بود. آنها نتوانستند مقابل ناحقی و ظلمی که بر ایرانیان می رفت، ساکت بنشینند و به هر طریقی خودشان را به جبهه ها و رزمندگانش رساندند. این نقطه وصل، شروع یک زندگی تازه برای همه آنان بود ...
11 نکته جذابی که در مورد هواپیما ها نمی دانستید+عکس
هواپیما ارتفاع خود را از دست بدهد، اما هواپیما ها برای پرواز در چنین شرایطی بارها آزمایش شده اند و پرواز با یک موتور هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. بد نیست بدانید تمامی هواپیما هایی که برای پرواز در مسیرهای بسیار طولانی و به خصوص مسیرهایی که قرار است از روی اقیانوس و مناطق خالی از سکنه طی شود استفاده می شوند باید مجوز اداره هواپیمایی دولت فدرال آمریکا را برای مشخص کردن مسافتی که با یک موتور ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
که این افراد در طول روز با صابون و پاک کننده های نامرغوب چند بار صورتشان را می شویند تا چربی پوستشان را از بین ببرند، اما این کار باعث تولید بیشتر چربی توسط پوست می شود. بعضی ها از پوست و موی چرب خود، به خصوص در تابستان که بیشتر شستشو دارند، گله می کنند. این مشکل چگونه ایجاد می شود؟ پوست سر چرب معمولا طی چند ساعت پس از استحمام حالتی براق پیدا می کند. در این مواقع موها به هم ...
فیجت اسپینر ها چرا محبوب شدند؟
های پر تعداد کوچک و بزرگی که هر قدر هم توپ را فشار دهید، مثل حباب نمی ترکند. Spiky Sensory حلقه های میخی یک دایره لاستیکی نسبتا بزرگ که قطر آن حدودا چهار اینج است، سطحی پر از زائده های تیغ مانند که البته مانند جنس خود این حلقه نرم بوده و تیز نیستند. این حلقه به راحتی در دست خم می شود و زائده های سطح آن در کف دست شما حس جالبی ایجاد می کنند. فشردن این جسم عجیب در کنار حسی که از ...
روی خط آفتاب
می باشد. آفتاب یزد: شما می توانید مطالب خود را به 09128197782 تلگرام نمایید. 2048- مدت هاست پیاده رو خیابان 17شهریور، حدفاصل کوچه شهید سرحدی شهید آذرباد مسدود است. مسئولان شهرداری کی قرار است این معبر را باز کنند، یک سال، دو سال یا 10سال دیگر؟(16/4) 2256- از شهرستان رزن تماس می گیرم. برای اولین بار بود که تعداد کثیری از بازنشستگان آموزش و پرورش این منطقه با وسیله و سرمایه خود به ...
فراگیرترین علتهای سردرد کودکان
بسیاری از ما سردرد را تجربه کرده ایم. این درد معمولا نشانه ای از بیماری است و یا به دلیل عصبانیت، اضطراب، کم خوابی و حضور در اماکن شلوغ و ... به سراغمان می آید.ممکن است سردرد با کمی استراحت یا تغییر وضعیت رفع شود اما گاهی هم نیاز است که به پزشک مراجعه و دارو مصرف کنیم.خوب است بدانید کودکان هم مانند بزرگ ترها سردرد می شوند و سردرد یکی از مشکلات متداول آن هاست. البته شیوع آن در کودکی به اندازه دوران بزرگسالی نیست اما کیفیت زندگی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و بر اشتها و خواب وی تاثیر منفی می گذارد.در این مطلب، به بررسی شایع ترین علل سردرد در کودکان پرداخته ایم. ...
چگونه لب های خشک را درمان کنید؟
مثل بالم های سبک و نازک نیستند که رطوبت از میان آن ها به سرعت تبخیر شود. – اگر احساس می کنید که لب های تان خیلی ملتهب، خشک و دارای سوزش هستند، آلو ئه ورا می تواند به شما کمک زیادی کند. این گیاه دارای خواص التیام دهنده زیادی است که می تواند بسیاری از التهابات خفیف را درمان کند. – توجه کنید استفاده از کرم ضدآفتاب روی لب ها بسیار ضروری است، حتی اگر زمستان باشد. – باید ...
اکثر فیلم های سینمایی برای خانواده ها مناسب نیست/کم توجهی سینماگران به مخاطب سنجی
زیادی از مخاطبان مان را از دست داده ایم. سال 80 برای فیلم مریم مقدس چهار سینما را در اختیار ما قرار دادند، اما زمانی که مدت اکران فیلم به اتمام رسید، بیش از 50 سالن آن را به نمایش گذاشته بود. آن قشری که فیلم را به این درجه از محبوبیت رساند حالا کجاست؟ آیا سینمای امروز ما محل امنی برای آنهاست؟ به نظرم ما در زمینه سینمای اجتماعی فراخور فرهنگ خانواده هایمان عمل نکردیم و به نوعی کم کاری کردیم . ...