سایر منابع:
سایر خبرها
مؤثرترین راه کاهش ابتلا به سرطان پوست چیست
به گزارش سراج24 ، تازه ترین مطالعات نشان می دهد، مصرف روزانه گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 50 درصد در مردان کاهش دهد. بر همین اساس محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، با انجام تحقیقاتی بر روی دسته ای از موش های نر که پودر گوجه فرنگی به آنها خورانده شده بود و در معرض نور ماوراءبنفش، دریافتند مصرف این ماده غذایی می تواند رشد تومورهای سرطان پوست را به نصف کاهش دهد. ...
دیابت و اختلالات خواب باعث از دست رفتن بینایی می شود
به گزارش بلاغ ، تلفیق دیابت نوع 2 و آپنه خواب (اختلال خواب) نشان دهنده از دست دادن بینایی در طول چهار سال است. تحقیقات محققان دانشگاه بیرمینگام نشان داده است بیمارانی که همزمان مبتلا به دیابت نوع 2 و آپنه خواب هستند در معرض ریسک بالای ابتلا به شرایطی هستند که در مدت میانگین کمتر از 4 سال منجر به نابینایی می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. آپنه انسدادی خواب (OSA ...
گوجه فرنگی ریسک سرطان پوست را کاهش می دهد
سلامانه : مصرف روزانه گوجه فرنگی ریسک ابتلا به سرطان پوست را تا نصف کاهش داد. به گزارش مهر، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو موش های نر را روزانه با رژیم غذایی حاوی 10 درصد پودر گوجه فرنگی به مدت 35 هفته تغذیه کردند، سپس آنها را در معرض نور ماوراءبنفش قرار دادند. آنها دریافتند این موش ها در مقایسه با موش های که در رژیم غذایی شان گوجه فرنگی نبود، به طور میانگین 50 درصد کاهش ایجاد تومورهای ...
شیر دادن به نوزاد احتمال ابتلای زنان به ام اس را کاهش می دهد
سلامانه : زنان دارای سابقه طولانی شیر دادن به نوزاد کمتر از دیگر زنان در معرض ابتلا به بیماری ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) قرار دارند. به گزارش مهر، محققان آمریکایی حدود 400 زن مبتلا به بیماری ام اس یا وضعیت پیش هشداردهنده آن موسوم به CIS (سندرم انسداد بالینی) را با گروه مشابه سالم مقایسه کردند. میانگین سنی این زنان 37 سال بود. انها دریافتند مادرانی که یک یا چند فرزند را در ...
هفته بیستم بارداری و مراقبت های لازم
حال رشد برای هر یک از حواس پنج گانه هستند. پوست جنین اکنون لایه های گوناگون خود را می سازد. رشد موها و ناخن های او نیز ادامه می یابند. یک ماده چرب و سفید رنگ بنام ورنیکس تمام بدن کودک را می پوشاند تا از پوست او در مدت طولانی غوطه ور بودن در مایع آمنیوتیک محافظت کند. این پوشش نرم و لیز حرکت کودک در مجرای زایمان را نیز آسان تر می کند. عمل بلعیدن توسط کودک بیشتر انجام می شود که ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
. پژوهش های بالینی نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز به همراه تاریکی شبانه می تواند به بهبود برخی جنبه های بیماری آلزایمر، مانند کاهش آشفتگی، افزایش بهره وری خواب، کاهش شب زنده داری و کاهش فعالیت شبانه در این بیماران کمک می کند. نور خورشید ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش دهد. بیماری ام اس در جوامعی که از خط استوا دورتر هستند شایع تر ...
10 دلیل خوب برای نوشیدن چای سبز
قلبی و سکته مغزی از بزرگترین علل مرگ و میر در دنیا هستند و اینطور ثابت شده که مصرف چای سبز منجر به کاهش کلسترول تام، کاهش کلسترول ال دی ال و در تری گلیسیرید می شود. چای سبز به طرز چشمگیری منجر به افزایش توانایی آنتی اکسیدان های خون شده و از ذرات کلسترول ال دی ال در برابر اکسیداسیون محافظت می کند. همین روند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. کاهش خطر ابتلا به چاقی: با توجه به این ...
بهترین گزینه های خوراکی برای بهبود تنفس
ساعت پس از مصرف، بھبود می بخشد. ماھی سالمون: امگا3 خاصیت ضدالتهابی دارد و احتمالا خاصیت مثبت این ماده در بهبود وضعیت تنفسی چه در افراد مبتلا به آسم و چه در افراد عادی ناشی از همین خاصیت ضدالتهابی آن است. البته تحقیقات اخیر نشان داده که امگا6 برعکس امگا3 خاصیت ایجاد التهاب در بدن دارد و برای همین باید حواس تان باشد که مواد غذایی حاوی امگا3 مصرف کنید نه امگا6. ماهی هایی مثل سالمون، ماهی تن و ...
آگاهی از مضرات نان ناسالم بر بدن
سبوس دار تیره بهترین نوع نان است. تیرگی نان بدلیل وجود سبوس آن است . – فیبر موجود در نان سبوس دار، بهترین درمان تغذیه ای در یبوست و بیماری های روده بزرگ است . – نان سبوس دار بخاطر ایجاد حس سیری در فرد نسبت به نان های سفید خطر کمتری در ایجاد چاقی دارد.( اما توجه به این نکته لازم است که مصرف بی رویه نان های سبوس دار نیز توصیه نمی شود .) – با مصرف نان سبوس دار، قند خون به آهستگی بالا ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با توقف ویروس آن در بینی
ابتلا به آنفلوآنزا با درجه حرارت پایین ارتباط دارد. اما این موضوع نمی تواند کاملا صحت داشته باشد. افرادی که زمان بیشتری را در محیط های بسته و فاقد تهویه مناسب سپری می کنند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. در روزهای زمستان که ما ویتامین دی و ملاتونین کمتری دریافت می کنیم، سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود. تعدادی از محققان معتقدند که ویروس آنفلوآنزا در هوای سردتر به مدت طولانی تر زنده می ماند. بهترین راه برای محافظت بدن از ویروس آنفلوآنزا، واکسن آن است و راه دوم، شست وشوی صحیح دست ها و پوشاندن دهان هنگام سرفه کردن است. ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
غذاها برای کمک به پیشگیری از سرطان کولون یا بیماری کرون پیشنهاد شده است: برنج قهوه ای: بر اساس یک مطالعه در مورد تغذیه و سرطان، مشخص شده در افرادی که حداقل یک بار در هفته برنج قهوه ای مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، 40 درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان برنج قهوه ای 3 و نیم گرم فیبر دارد در حالی که این میزان ...
کم خوابی در کودکان منجر به پیری سلولی می شود
.... تلومرها مانند ساعت های زیستی در بدن عمل می کنند. در این تحقیق مشخص شد کودکانی که خواب کمتر دارند با چاقی و اختلالات عاطفی در دوره های بعدی زندگی مواجه می شوند. محققان اظهار کردند: مطالعه طول تلومر برای بررسی مسائل سلامتی در طول زندگی بسیار موثر است اما این بررسی نیاز به تحقیق بیشتر دارد. منبع: ...
داروهای مسکن و سلامت شما
دو به کاهش درد و برطرف- کردن تب کمک میکنند. NSAID ها شامل ایبوپروفن، آسپیرین و ناپروکسن سدیم می باشد. مسکن ها میتوانند به صورتهای مختلفی باشند، مثل قرصها، کپسولها ، کپسول ژل مانند و مایعات. سالها قبل والدین برای تب و بیماری فرزندان کوچک خود، به آنها آسپرین بچه می دادند. حالا که پزشکان در باره “ سندرم ری “ بیشتر میدانند (یک بیماری نادر باشرایطی که بر مغز و کلیه ها و کبد اثر میگذارد)، به ...
وقایع استان تاثیر مشکلات روانی کودکی در گرایش به مواد مخدر را بررسی می کند/بیش فعال های بنگی
آسیب های جسمی و جنسی و تاثیر آن در گرایش به اعتیاد، احتلالات روانی کودکان که اغلب جدی گرفته نمی شود در بزرگسالی می تواند مشکل ساز باشد. به تازگی محققان پی برده اند که اختلالات روحی در کودکی موجب تمایل بیشتر به مصرف مواد در بزرگسالی می شود. به گزارش وقایع استان به نقل از علمنا، اختلالات روحی روانی در کودکی خطر اعتیاد در بزرگسالی را افزایش می ده داکثر والدین رفتارهای غیرعادی کودکان خود را مشاهده کرده ...
افزایش خطرابتلا به ضربان نامنظم قلب باکارکردن بیش از55ساعت درهفته
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه تلگراف، محققان کالج لندن در این مطالعه متوجه شدند ، افرادی که در هفته 55 ساعت یا بیشتر کار می کنند در قیاس با افرادی که بین 35 تا 40 ساعت در هفته کار می کنند، 40 درصد بیشتر احتمال دارد به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا شوند. فیبریلاسیون دهلیزی وضعیتی است که باعث می شود قلب به رقابت بپردازد و می تواند منجر به سرگیجه، تنگی نفس و تپش ...
آب مروارید در چشمان بی فروغ!
: سابقه بیماری در فامیل نزدیک ابتلا به برخی بیماری های خاص، مانند دیابت در معرض نور خورشید قرار گرفتن به مدت طولانی به خصوص بدون استفاده ازعینک های آفتابی محافظ سابقه مصرف برخی داروها (کورتون و...) سابقه ضربه و آسیب به چشم یا برخی اعمال جراحی پیشین بر روی چشم چگونگی پیشگیری یا کند کردن سرعت پیشرفت بیماری محافظت از چشم ها در مقابل نور آفتاب با ...
بهبود روابط اجتماعی کودکان مبتلا به اوتیسم با اکسی توسین
به گزارش دنیای اخبار به نقل از ایرنا از مدیکال ساینس، محققان دانشگاه استنفورد با بررسی 32 کودک مبتلا به اوتیسم دریافتند هورمون درمانی منجر به بهبود روابط اجتماعی این کودکان شده است. این مطالعه نشان می دهد کودکانی که سطح اکسی توسین پایینی داشتند، به هورمون درمانی بهتر پاسخ می دهند. محققان معتقدند اولین گام برای درمان کودکان اوتیسمی توجه به ویژگی های خاص بیمار است تا درمان موفقیت آمیز باشد و ...
پیشگیری و درمان دیابت بارداری
دلیل به دیابت بارداری مبتلا شدید ، با یک درمان مناسب می توانید برخلاف ابتلا به دیابت، یک نوزا د سالم به دنیا آورید. افراد در معرض خطر داشتن اضافه وزن قبل از بارداری وجود قند در ادرار سابقه خانوادگی مبتلا به دیابت سابقه تولد نوزاد بیش از چهار کیلو در گذشته سابقه تولد نوزاد مرده در گذشته داشتن مایع آمینوتیک بیش از حد پس در خانم هایی که در معرض خطر ...
هشدار WHO درباره شیوع وبا در حج امسال/ ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن!/ فوتبال موجب تقویت رشد ...
از بیش از یک دهه قبل از شروع بیماری پدیدار شوند. این مطالعه شامل 20 بیمار تازه مبتلا به پارکینسون بود که هنوز تحت درمان قرار نگرفته بودند و همچنین یک گروه کنترل متشکل از 20 فرد سالم بود. اسکن مغز این افراد اشکار ساخت بیماران پارکینسون دارای ناهنجاری های قابل توجهی در ساختارهای مغزی قوه بینایی شان بودند. محققان اذعان دارند که ارزیابی مشکلات سیستم بینایی بیماران مبتلا به پارکینسون می تواند در تعیین ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
خطر ابتلا ب انواع سرطان را 15 درصد کاهش می دهد. به همین دلیل پس قبل از خوردن شکلات عصرانه یا پیش از خوردن بیش از حد برنج فقط 25 ثانیه صبر کنید. تا به جای خوردن انها تصمیم بهتری بگیرید 6- استرس را از بین ببرید محققان می گویند چند حرکت کششی در طول روز عضلات شانه و پشت را که موجب تشدید استرس می شوند، تقویت می کند. 7- درست نشستن یک مطالعه در مجله روانپزشکی ...
ویروس های درون روده در ابتلای به دیابت نوع 1 موثر است
ارتباط ویروس های روده با ابتلا به دیابت نوع 1 ساینس دیلی نوشت: دیابت نوع 1، یک بیماری مزمن خودایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن سلول های لازم برای کنترل سطح قند خون را تخریب می کند، افراد مبتلا به این بیماری به تزریق های انسولین و کنترل مداوم قند خون خود نیاز دارند. اکنون مطالعه ای به ریاست محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که ویروس های روده فرد بر خطر ابتلای ...
شب بیداری خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
شیمیایی دیگری موسوم به پروتئین تاو افزایش می یابد، ماده ای که باعث تجمع توده در مغز شده و با بیماری الزایمر نیز ارتباط دارد. پروفسور دیوید هولتسمن، رئیس بخش مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی واشنگتن گفت: این مطالعه نشان داد کم خوابی باعث افزایش سطح دو پروتئین می شود که با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.معتقد هستیم بی خوابی مزمن در میانسالی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. محققان در ...
یائسگی زودرس در کمین زنان سیگاری
های نادرست که عامل ناباروری است، معرفی کرده و افزود: در مطالعه ای بر روی 10 هزار زن سیگاری و 19 هزار غیر سیگاری تاثیر این ماده دخانی بر باروری مورد بررسی قرار گرفت. انصاری پور عنوان کرد: محققان در این مطالعه دریافتند زنان سیگاری بیشتر دچار ناباروری شده اند؛ همچنین مصرف سیگار عامل سقط جنین در بارداری طبیعی و بارداری به روش IVF نیز شناخته می شود. وی با اشاره به ارتباط سیگار و یائسگی زودرس اظهار کرد: خانم های سیگاری یک تا چهار سال زودتر یائسه می شوند که این موضوع عوارض زیادی به همراه دارد. ...
مبانی فلسفی و زبان شناختی فضای مجازی
مقدمه کار فلسفه در جهان فهم مفاهیم و درک چرائی ها است. تلاش همه فلاسفه عالم برای پرده برداری از راز های موجود در جهان و فهم حقیقت آن است. و به قول اتکینسون: فلسفه، یا تحقیق و تعمق در مفاهیم می تواند بدون توجه به سودمندی اجتماعی آن یا هر نوع غرض دیگری، صرفا برای خودش مورد مطالعه قرار گیرد (اتکینسون، 1394، 5). زمانی وجود و هستی محور بحث دانشمندان و فلاسفه بود و بحث های اصاله الوجود و اصاله الماهیه مدار گفتگوی آنان بود. از زمان دکارت به بعد بحث بر روی ذهن و مسائل روانشناختی متمرکز گردید. از آنجا که مباحث روانشناختی فردی است (کردفیروزجانی، 1382، 37-48) و نمی تواند چیستی ها و چرائی ها را در سطح عموم تبیین کند بحث های منطقی و به ویژه منطق ریاضی جایگزین آنها شد. باز از آنجا که منطق نمی تواند راز معنا را آنطور که باید بگشاید برای کشف معنا زبانشناسان دست به کار شدند و بحث دلالت ه ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
دو آنتی اکسیدان به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا macular degeneration ( تباهی لکه زرد ) و آب مروارید را که یکی از دلایل اصلی اختلال بینایی و نابینایی در سالمندان است را کاهش می دهند.در یک مطالعه که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده، شرکت کنندگانی که روزانه 1٫3 زرده تخم مرغ به مدت چهار و نیم هفته مصرف کرده بودند شاهد افزایش سطح زاکسانتین خونشان به میزان 114 – 142 درصد و لوتئین ...
برای پاکسازی کبد، خاکشیر بخورید
می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب آب خوردن بین غذا، داشتن استرس، مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد معمول و مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس، کالباس و پنیر پیتزا است. چنانچه به بیماری کبد چرب مبتلا شده اید اما اطلاعات کافی درباره علایم و یا روش های درمانی آن ندارید پیشنهاد می کنیم نکات زیر را در این زمینه مطالعه کنید. بهترین راه درمان کبد چرب ...
کم خوابی شانس آلزایمر را افزایش می دهد
محققان در صبح روز بعد نشان می دهند که مختل شدن خواب افراد در مرحله خواب عمیق، با افزایش میزان پروتئین های مرتبط با بیماری آلزیمر در مغز آنان همراه است. به گفته محققان، واضح است که یک شب کمبود خواب مستقیما باعث ابتلا به بیماری آلزایمر نمی شود. با این حال، تجمع این پروتئین ها در مغز به واسطه کمبود خواب در درازمدت، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد . ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
ژورنال بین المللی بیماری های پوستی (International Journal of Dermatology) منتشر شده، مطالعات زیادی نشان داده اند روغن درخت چای، برای درمان علائم التهابی گوناگونی مانند درماتیت سبوره ای مفید است، و در نهایت به فرایند درمان و التیام کمک می کند. در مطالعه ی دیگری هم که نتایج آن در ژورنال آکادمی بیماری های پوستی آمریکا (Journal of the American Academy of Dermatology) منتشر شد، تاثیرات روغن ...
خوردن این مواد غذایی در وعده صبحانه خَطرناک است!
غذاها می شود. به عنوان مثال ممکن است بر روی آن عباراتی مانند حاوی ویتامین A و آهن را ببینید.در واقع غلات صبحانه محصولات فرآوری شده هستند. این محصولات فیبر کمی دارند و مواد مغذی موجود در آنها نیز در هنگام فرایند غنی سازی به طور مصنوعی به آنها افزوده می شود. براساس مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفت، میزان ابتلا به بیماری در کودکانی که غلات صبحانه ی غنی شده مصرف می کردند، در ...
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
معدنی موجود در مغز پسته، مطالعات زیادی روی آن انجام شده و خواص آن ضد کم خونی است. کمبود فولات می تواند باعث مشکلاتی مانند کم خونی یمگالوبلاستیک شود. همچنین، کمبود این ماده عامل بروز بیماری های قلبی- عروقی است. با توجه به اینکه پسته حاوی فولات و آهن است، به بهبود کم خونی کمک می کند. مهم ترین خواص زیره سیاه عبارت است از ضد نفخ، ضد درد و ضد اسپاسم. زیره سیاه از این نظر مشابه رازیانه یا میوه های دیگر خانواده جعفری است. از آثار دیگر آن می توان محرک معده برای هضم غذا، ادرارآور، ضد کرم، ضد تشنج، تا حدی قاعده آور و به عنوان نیرودهنده را نام برد. انتهای پیام/ ...