سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی کودکان بیش فعال، چگونه باشد؟
مواد افزودنی که در آن ها وجود دارد، باعث تشدید اختلالات در کودکان بیش فعال می شود. برای نگهداری طولانی مدت سوسیس و کالباس از نیتریت و نیترات استفاده می شود تا زود فاسد نشوند و این مواد در داخل معده تبدیل به مواد سرطان زا شده و ترکیب تیرامین را تشکیل می دهد. برای کاهش عوارض ناشی از مصرف سوسیس و کالباس بهتر است با گوجه فرنگی زیاد و آب پرتقال به جای نوشابه مصرف شود. دیگر مواد ...
عرقیجاتی برای تقویت بینایی و چشم
...> پایین آورنده قند خون، مفید برای نارسایی های کبدی، رافع سر درد، تقویت بینایی، مدر، تسکین درد دندان نحوه استفاده: قبل از هر غذا یک لیوان میل کنید. بیدمشک (طبیعت خنک) تقویت قلب، آرام بخش، افزاینده نیروی بدن، ملین و تقویت کننده معده، تقویت بینایی نوع مصرف: به صورت شربت همه وقت قابل استفاده است. *شاطره (طبیعت خنک) رفع خارش بدن، تصفیه کننده خون، رفع ...
روش غذا دادن به کودکان، اصول رفتاری
الگویی برای کودک باشد و تمایل کودک برای خوردن آن غذا بیشتر شود. 2- نباید میان وعده ها آن قدر زیاد باشد که کودک نتواند غذای اصلی را بخورد. به خصوص در مصرف مواد قندی، شیرینی، شکلات و تنقلات کم ارزش نباید زیاده روی کنید چون باعث فساد دندان، سوء تغذیه و یا چاقی کودک خواهد شود. عادت دادن کودک به مصرف میوه به عنوان میان وعده بسیار خوب است. 3- تعیین یک برنامه مشخص در رابطه با ...
خواص فوق العاده درمانی خربزه
خلط را افزایش دهد. هر یکصد گرم خربزه، 8 گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. این میوه برای سینه درد و سرماخوردگی بسیار مضر است و باعث تب های صفراوی می شود. زیاد خوردن آن هم تولید گرمی می کند. زیاده روی در خوردن خربزه، سبب نفخ و ایجاد درد در معده و روده ...
اندازه دقیق نمک مصرفی بدن/ کاربردهای جالب سرکه سیب/ چای هایی که نباید بنوشید!
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : میزان نمک مورد نیاز بدن شما با توجه به سن شما اگرچه بدن به مقداری نمک در روز نیاز دارد، اما مصرف بیش از حد آن موجب ابتلا به فشار خون بالا، سکته و بیماری های قلبی می شود ------------------------------------------ مواردی که بوی بد دهان را از بین می برد لیمو ترش خوردن ترب خوردن سیب خوردن گشنیر ...
تغذیه کودکان کم اشتها، توصیه های عمومی
شود که میزان انرژی در حجم معین آنها نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر باشد. به این معنی که مقدار کمی از آنها انرژی بیشتری داشته باشد. پروتئین از غذا به بدن کودک می رسد و رشد او را تأمین می کند . کودک هر روز و در طول روز چند مرتبه بایستی غذایی بخورد که حاوی پروتئین باشد تا بدن او دچار کمبود نشود نیاز به پروتئین در سنین متفاوت تغییر می کند. در ابتدای کودکی نیاز به پروتئین ...
علل بد غذایی کودکان، راهکارها
خوردنش امتناع می کند. در این مورد، والدین با تغییراتی از قبیل تغییر در درجه حرارت و یا نوع پخت، یا شکل غذا (به عنوان مثال دادن شیر گرم یا سرد، دادن تخم مرغ آب پز یا نیمرو و... ) و تعریف و تمجید از غذا می توانند آن را مورد پسند و دلخواه کودک کنند. اگر کودک باز هم از خوردن امتناع کرد، والدین باید صبور باشند و کودک را به اجبار وادار به خوردن نکنند و پس از تمام شدن غذا، بشقاب او نیز با سایر بشقاب ها ...
معرفی یک اکسیر جوانی با خاصیت های درمانی مطلوب
صبح با معده خالی مصرف کنید. تقویت سیستم ایمنی ترکیب خوشمزه عسل و دارچین در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نیز موثر است. آنتی اکسیدان های موجود در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. مصرف این مواد علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، از بیماری های معمولی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند. مبارزه با آکنه عسل و دارچین ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 30 تیرماه
دلیل وزش باد به خصوص در ساعات پایانی روز تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل افزایش دمای هوا محافظت از پوشش گلخانه ها به دلیل وزش باد به خصوص در روز دوشنبه در استان آذربایجان شرقی مبارزه با آفت شته باغات میوه با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی به جز در روز دوشنبه در آذربایجان شرقی اجرای عملیات برداشت و بسته بندی در درختان هسته دار زردآلو و ...
ترفند هایی برای لاغری
طور معمول در کالاهای مصرفی یافت می شود و به راحتی می تواند خود را میان گردوغبار خانه پنهان کند و از طریق استنشاق، مواد خوراکی یا از طریق پوست در بدن جذب شود. طبق آمارهای آژانس محافظت محیطی آمریکا، کودکان هر روز 50میلی گرم گردوغبار خانه مصرف می کنند؛ بنابراین تمیز نگه داشتن خانه می تواند در لاغر شدنتان مؤثر باشد. علاوه بر این چند روش دیگر نیز پیشنهاد می شود: یک آینه به دیوار ...
5نوشیدنی مخصوص تابستان
در این روز های گرم تابستانی نوشیدنی های خنک و سالم تهیه شده از میوه های تازه می توانند علاوه بر رفع عطش ویتامین های ضروری بدن هم تامین کنند. به گزارش بصیرآنلاین، برای رفع تشنگی و احساس شادابی و نشاط در روز های گرم تابستانی به جای مصرف انواع آبمیوه های صنعتی، نوشابه یا شربت های صنعتی با صرف مدت زمانی کوتاه می توانید نوشیدنی سالم و مغذی برای سلامت خود و اعضای خانواده و دوستان آماده کنید ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 30 تیرماه به تفکیک استان
هسته دار زردآلو و هلو مبارزه با پوسیدگی و انواع سفیدک ریشه در مزارع پیاز و مبارزه با تریپس در مزارع پیاز به جز در روز دوشنبه در آذربایجان شرقی مبارزه با کرم برگ خوار، خرطوم بلند و کوتاه در مزارع چغندر قند به جز در روز دوشنبه در آذربایجان شرقی ردیابی و هرس سرشاخه های درختان آلوده به تخم های زنجره مبارزه با لب شتری در باغات هلو به جز در روز دوشنبه در ...
دچار یبوست شده اید؟ این خوراکی درمان شماست
سرد سال هم می توان از رب آن برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کرد. مصرف رب آلو به دلیل این که سرشار از پتاسیم است به افراد دچار پرفشاری خون توصیه می شود و به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان به دفع سموم کبدی نیز کمک می کند. به گفته دکتر ولی زاده مصرف این رب ها، بیشتر به افراد گرم مزاج توصیه می شود اما کسانی که مزاج سرد یا دستگاه گوارش حساسی دارند و با خوردن آلو و آلوچه دچار مشکل می شوند می توانند از رب این میوه های تابستانی همراه با میزان کمی شکر استفاده کنند. منبع: سلامت آنلاین ...
عرقیاتی که مثل مسکن قوی عمل می کند
بهارنارنج شیرین می کنند که علاوه عطر فراوان، آرام بخش و نشاط آور بودنش برای درمان نفخ معده نیز مورد استفاده قرار میگرید. عرق نسترن شربت عرق نسترن در تابستان یکی از مفرح ترین، خوش عطر ترین و نشاط آورترین شربت های طبیعی است، اگر زمانی احساس خستگی دارید کافی است شربت عرق نسترن را امتحان کنید تا شاهد عطر و طعم بی نظیر این شربت در یک روز گرم تابستانی باشید و اینکه چگونه یک لیوان شربت آرامش ...
نکات حیاتی در مورد سکته قلبی
انجام دهیم؟ گاهی سکته باعث ایست قلبی می شود. این اتفاق زمانی می افتد که رگ راست قلب دچار گرفتگی شود و رگ فرعی برای خونرسانی به آن وجود نداشته باشد. در صورت وقوع ایست قلبی باید عملیات احیا یا CPR انجام شود. این عملیات را می توان از طریق شوک الکتریکی در بیمارستان و ماساژ قلبی انجام داد. با استفاده از شوک، سیستم الکتریکی قلب برای چند لحظه قطع می شود و قلب فرصت پیدا می کند تا دوباره فعالیت ...
انواع روشهای پخت بلال + فواید و مضرات
برخوردار است. یکی از ویژگی های ذرت بو داده ایجاد احساس سیری برای مدت زیاد است زیرا 25 گرم از این میان وعده فضای بیشتری را در قیاس با دیگر اسنک ها در معده اشغال می کند. از سوی دیگر این میان وعده در قیاس با دیگر میان وعده ها از چربی کمتری برخوردار است. بهتر است از نوع ساده این میان وعده استفاده شود و از مصرف نوع روغنی، کره ای یا نمکی آن پرهیز شود. به طور کلی ذرت بو داده با چاشنی فلفل یکی از بهترین میان وعده ها برای ایجاد احساس سیری و کنترل وزن است. منبع: نبض ما انتهای پیام/ ...
پیشگیری از بیماری قلبی عروقی با سرکه سیب
سرطان کمک می کند. فراموش نکنید که رژیم غذایی با محتوای بالای چربی، نمک و دیگر مواد غذایی مشابه می تواند pH بدن را اسیدی سازد، که این شرایط برای تکثیر ریزجانداران سمی ایده آل است. نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین می دهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیدته معده و سوزش سر دل کمک می کند. مصرف سرکه سیب پس از ...
ترک این عادات شما را لاغر می کند
مصرف پتاسیم حفظ کنید. مقدار مجاز پتاسیم در روز حدود 4700 میلی گرم است. برای اینکار، شما نیاز دارید که روزانه چهار و یک دوم پیمانه از موادی که دارای پتاسیم هستند مصرف کنید. مواد غذایی منبعی امن برای تامین پتاسیم بدن است. بهتر است تا جایی که می توانید از خوردن مکمل های غذایی اجتناب کنید. این مکمل ها باعث می شوند که پتاسیم در درون بدن شما تجمع یابد و باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم و حتی حملات قلبی گردد ...
بیماری خروسک چیست؟ علل و راه های درمان آن
از او رفع التهاب شود. 5 – در اطراف حنجره بیمار مخلوطی از کافور و گل ارمنی و آب گشنیز ضماد کنند. 6 – مواد غذایی سرد و تر مانند اسفناج پخته با ماست شیرین، هندوانه ، برگه شفتالوی خیس کرده به بیمار داده شود. موارد احتیاط اگر تب کودک بالا است، اشکال در نفس کشیدن یا بلع دارد و یا این که با سر جلو، دهان باز و زبان بیرون آورده می نشیند، سریعا به پزشک مراجعه کنید ...
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟
هندوانه بر حسب انواع مختلف آن ممکن است سیاه ، قرمز ، سفید و یا زرد باشد . این میوه مربوط به کشور هند و آفریقای جنوبی میشود و برای اولین بار در آنجا به عمل آمده است و با گذشت زمان به سایر مناطق جهان راه پیدا کرده است . طبع هندوانه سرد و تر است. بر همین اساس مصرف آن در کاهش عطش، رفع گرمازدگی و پایین آوردن حرارت کبد بسیار موثر است. برخی از مهمترین خواص هندوانه و فواید آن برای تندرستی عبارتند از ...
خواص بی نظیر موز در درمان بیماری ها
(موارد احتیاطی و منع مصرف) برخی افراد ممکن است نسبت به موز حساسیت داشته باشند. موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصاً در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند. زیاده روی در مصرف موز به علت دارا بودن قند زیاد، برای مبتلایان به دیابت مضر است و نباید در خوردن آن افراط کنند . با توجه به اینکه مقدار پتاسیم موز به نسبت زیاد است، بنابراین بیماران با نارسایی کلیه بایستی در مصرف موز احتیاط کرده و از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنند. منبع: کتاب خواص طبیعی و درمانی میوه ها و سبزیجات ...
تاثیر مواد غذایی بر رنگ بدن / با این مواد هم می توان برنزه کرد
بودند بیشتر خوششان آمد. زیرا رنگ پوست بیشتر خانم های گروه مصرف کننده رژیم غذایی خاص، رنگ برنز مایل به طلایی پیدا کرده بودند. در این پست تعدادی از این قبیل مواد غذایی معرفی می شوند که هرکسی می تواند با خوردن آن ها یا استفاده از آن ها همراه با آفتاب گرفتن رنگ پوست خود را به رنگی طبیعی تغییر دهد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی با توجه به خواص بی نظیری که دارد برای آفتاب سوختگی بسیار مفید ...
چگونه از نوزاد خود مراقبت کنیم؟
... اگر نوزاد در روزهای 3 و 4 تولد زرد شد حتماً به پزشک مراجعه کنید.2مادران شیرده از خوردن بیش از دو لیوان شیر در روز، پیاز، سیر، شکلات، کاکائو، نسکافه، خیار سبز و خیارشور خودداری کنند. توجه الف) از مصرف شربت های مولتی ویتامین گران قیمت برای شیرخواران و اطفال به علت هزینه زیاد و ارزش درمانی کم اجتناب شود. ب) به شیرخواران زیر یکسال عسل- سفیده تخم مرغ- غذای ترش ...
اشنویه پایتخت گیلاس کشور به لحاظ کیفیت محصول است
خواص درمانی گیلاس می توان به خواص درمانی برای بیماری های قلبی و رماتیسم و دردهای مفصلی به دلیل سرشار بودن گیلاس از آنتی اکسیدان و به دلیل داشتن فلاونوئیدها اشاره کرد. گیلاس موجب دفع سم از بدن می شود و در تقویت قلب، روده و معده و قوای فکری نقش مهمی دارد؛ ویتامین c این میوه چشمگیر است و به تصفیه خون و تسکین اعصاب منجر می شود. گیلاس از جمله درختان مناطق معتدل و سرد به شمار می رود و مقاوم به سرماست ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
جز در روز دوشنبه در آذربایجان شرقی اجرای عملیات برداشت و بسته بندی در درختان هسته دار زردآلو و هلو مبارزه با پوسیدگی و انواع سفیدک ریشه در مزارع پیاز و مبارزه با تریپس در مزارع پیاز به جز در روز دوشنبه در آذربایجان شرقی مبارزه با کرم برگ خوار، خرطوم بلند و کوتاه در مزارع چغندر قند به جز در روز دوشنبه در آذربایجان شرقی ردیابی و هرس سرشاخه های درختان آلوده ...
قیسی و خواص بی شمار آن
آرمان - همچون سایر میوه های خشک، قیسی نیز حاوی مواد مغذی بسیاری همچون فیبر رژیمی، ویتامینC، ویتامینA، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم و... است. مصرف 3عدد قیسی انرژی حدود 50 کالری را فراهم می آورد. میوه های خشک شده ماندگاری طولانی مدت دارند و در تمام سال در دسترس هستند. این امر باعث شده تا مصرف میوه خشک در بین مردم عمومیت پیدا کند.زکریای رازی نیز خوردن قیسی را با مغز گردو به مقدار 50 گرم به مدت 7 روز ...
نحوه دارو دادن به نوزاد، ده نکته مفید
از یک سال: 1 -مواد طعم دهنده طبیعی و آبمیوه ها هم می توانند به داروها اضافه شوند و خوردن آن را برای کودک ساده تر کنند. داروهای بدمزه را می توان با آب پرتقال یا گریپ فروت مخلوط کرد. در داروخانه ها هم می توان مواد طعم دهنده مصنوعی متناسبی با طعم های آشنا برای کودک مانند طعم آدامس یا شربت را تهیه کرد و دارو را با آن ها مخلوط کرد اما باید توجه داشت که در هر وعده دادن دارو باید ...
علاقه ظریف و موگرینی به پاستیل توت فرنگی !
... ظریف ادامه داد: من از شنیدن این صحبت عصبانی تر شدم و با صدای بلند سر موگرینی فریاد کشیدم هرگز یک ایرانی را تهدید نکنید. لاوروف که از این جمله ظریف خوشش آمده بود، بلافاصله ادامه می دهد: و یک روس را... اهالی رسانه از ظریف پرسیدند: آقای ظریف می توانیم این ماجرا را منتشر کنیم؟ ظریف پاسخ داد: خیر. من همین الان به شما گفتم، همان طور که ما دوست نداریم طرف مقابل هم نمی خواهد تحقیر شود و خوب ...
آنچه باید درباره تغذیه در فصل تابستان بدانیم/ اهمیت مصرف مایعات و میوه ها
...> وی تاکید کرد: چنانچه در هوای گرم آب زیاد مصرف نشود موجب تغلیظ و تیره شدن ادرار خواهد شد، ممکن است فرد بگوید که تشنه ام نمی شود، اما بهتر است بدانیم که همین کار موجب می شود که به شدت به ارگانهای داخلی و کلیه ها آسیب وارد شود. * مایعات مقداری خنک باشند تا خوردن آن برای اشخاص مطلوب شود استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید به این نکته بدن ما نیاز ندارد که مایعات بسیار سرد ...
25 تیر همه چیز درباره دیورتیکولوز
دیورتیکولوز صبر زرد (aloe vera) به صورت ژل، بعد از وعده های غذایی مصرف شود، دستگاه گوارش را تسکین می دهد. بابونه- تنتور یا چای، ضد التهابی است که دستگاه گوارش را تسکین می دهد. گیاه نارون (slipperg elm)؛ پودر، 2-1 فنجان چای در روز، دیواره روده تحریک شده را بهبود می دهد. نعناع بیابانی یا موسیر (peppermint)؛ چای یا کپسول روکش دار حاوی روغن نعناع بیابانی؛ ضدالتهاب و ضد اسپاسم است. سیب زمینی هندی (شیرین) وحشی درد و التهاب را کاهش می دهد. ...