خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موادغذایی که استرس را از شما دور می کند و باعث آرامش اعصاب می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، بر کسی پوشیده نیست که تغذیه تأثیر چشمگیری بر خلقیات و احساسات انسان می گذارد. برای مثال، هنگامی که مقدار زیادی شکر تصفیه شده (شکر سفید) مصرف می کنید، تا چند ساعت بعد احساس افسردگی و بی حوصلگی می کنید. این افزایش سطح قند خون بر روی تمرکز فرد تأثیر می گذارد و متعاقب آن در کار و روابط او خلل وارد می کند. پرهیز از خوردن این گونه مواد به معنای رسیدن به آخر دنیا نیست ...
مثلث بازی ساز در بازار نفت
...، درحالی که شرکت های دولتی در این کشور خود را برای فصل تعمیرات آماده می کنند که به شکل طبیعی منجر به کاهش تقاضا از سوی آنها می شود. داده های رسمی در این زمینه نشان می دهد میزان مصرف پالایشگاه های چین در ماه گذشته میلادی 21/ 11 میلیون بشکه در روز بوده است که در مقایسه با همین بازه زمانی در سال گذشته رشدی 3/ 2 درصدی را به ثبت رسانده و از مصرف 98/ 10 میلیون بشکه ای در ماه مه نیز بیشتر بوده است ...
تجارب موفق در یکپارچه سازی نظام های تولید و تجارت
، منافع تولید کننده و مصرف کننده به نحو مطلوبی تضمین گردد و آثار مثبت این یکپارچگی را میتوان در تامین میوه و سایر اقلام در نوروز امسال مشاهده نمود که بعد از سالها این دوره با کمترین تنش سپری گردید و رضایت نسبی مردم در این زمینه کسب شده است. لازم به توضیح است که موفقیت های وزارت جهاد کشاورزی مرهون اعتماد به انجمن های صنفی فعال در این حوزه بوده و این تجربه نشان داد که در صورت تمرکز در امور ...
چگونه می توان یک اَبَر فوتبالیست ساخت؟
کمتر پوشش دهد. سرعت بیل، تنها دو مایل در ساعت با رکورد اوسین بولت فاصله دارد! رتبه دوم: هکتور بیرین استقامت: الکسیس سانچز سانچز مصداق بارز دفاع از زمین حریف است. موتورخانه آرسنالی ها تمام زمین را پوشش می دهد و می تواند هافبک ها، مدافعان و دروازه بان حریف را به سختی پرس کند. خیلی از مواقع او را در محوطه جریمه خودی می بینیم اما در یک چشم برهم زدن، او مقابل ...
زنان امیدوار
پایین آمدن امید به زندگی شان می شود. ریاحی می گوید: رژیم غذایی و سبک زندگی سالم در زنان بر افزایش امید به زندگی آنها بشدت تاثیر می گذارد. میزان خودکشی زنان کمتر از مردان و مراجعه آنها به پزشک به منظور بررسی وضع سلامتی شان بیشتر از مردان است، همچنین زنان کمتر از مردان از فست فودها، الکل و موادمخدر استفاده می کنند. مطالعات نشان می دهد از سده نوزدهم، مردها همواره بیشتر از زنان سیگار می کشیدند ...
ادویه های ضدسرطان را بشناسید
مبارزه با سرطان هستند. زنجبیل ریشه تند زنجبیل حاوی موادی مانند جینجرول ها، پارادول، و شگاول ها است. این ترکیبات خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، و ضد عفونی کنندگی ارائه می کنند که به طور موثر با سلول های سرطانی مبارزه می کنند. اثرات ضد سرطانی زنجبیل در مطالعات بالینی مختلف روی سرطان روده بزرگ نشان داده شده است. آنزیم COX-1 مسئول گسترش التهاب در دستگاه گوارش است. مصرف ...
این اندام داخلی با ورزش شدید آسیب می بینند!
تضعیف عملکرد آن با بالا رفتن شدت تمرین بدنی و مدت تمرین بدنی افزایش می یابد. محققان به این مشکل ایجادشده سندروم معده و روده ای ناشی از تمرین می گویند. این محققان در این تحقیق خود 8 تحقیقی را موردبررسی قرار دارند که قبلا در این زمینه انجام گرفته بودند. محققان می گویند که آستانه تمرین بدنی شدید دو ساعت است. پس از یک تمرین استقامتی ادامه دار آسیب دل وروده رخ می دهد. دکتر کوستا می گوید که ...
این ماده غذایی سلامت پوستتان را تضمین می کند
داده است که مصرف روزانه گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرطان پوست را به ویژه در مردان تا 50 درصد کاهش می دهد. محققان در یک مطالعه بر روی موش ها دریافته اند که رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا میزان زیادی تغییر دهد. موش های نر با رژیم غذایی حاوی 10 درصد پودر گوجه فرنگی به مدت 35 هفته تغذیه شدند و سپس در معرض نور ماوراء بنفش قرار گرفتند که در مقایسه با موش هایی که گوجه ...
12ونیم میلیون نفر مبتلا به اختلالات روانی در کشور/ اختلالات روانی در زنان 6 درصد بیشتر از مردان
فرهنگیان نیوز -تدبیر تلگرام https://telegram.me/edufarhangian : خانه ملت منتشر کرد؛ سرویس اجتماعی نشانه هایی از اختلالات روانی در حالی رو به افزایش است که مسئولان وزارت بهداشت از تاثیر دو سویه آن بر آسیب های اجتماعی خبر می دهند و نمایندگان مجلس نیز بر کنترل آنها در سنین کودکی و تقویت فرهنگ مراجعه به روانشناس تاکید دارند. سه شنبه 27 تیر 1396 ساعت 10: ...
عارضه ثانویه بزرگراه سازی
بیشتر به منزله ترافیک بیشتر و به دنبال آن آلودگی هوای بیشتر خواهد بود و بر معضلات شهر می افزاید. یزدانی با اشاره به اینکه سیاست اصلی در آخرین طرح جامع تهران که سال 86 ابلاغ شد، جلوگیری از طراحی بزرگراه جدید بوده است، گفت: در زمان مطالعات این طرح مقرر شد همان مسیرهایی که در طرح جامع قبلی گنجانده شده حفظ و از طراحی بزرگراه جدید جلوگیری شود. این کارشناس اقتصاد شهری با تاکید بر اینکه حتما با ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
دریایی مانند ماهی آزاد، شیر ماهی، ماهی کولی، ساردین و ماهی تن حاوی روغن امگا 3 هستند. متخصصان برای داشتن گردش خون سالم مصرف این روغن را بسیار توصیه می کنند. سرکه سیب: سرکه ی سیب انتشار خون را در دیواره ی رگ ها بهبود می بخشد و ضد التهاب است. برخی بیماران مبتلا به واریس گفته اند که با ترکیب کردن سرکه ی سیب با گیاه دارویی هاماملیس و ماساژدادن آن بر روی موضع ملتهب، ورم کاهش یافته و ظاهر رگ ...
افزایش نابرابری اجتماعی در آمریکا
گزارش آمده است: افزایش شدید نابرابری در آمریکا در دهه های اخیر ثابت شده است و به این روندِ هشدارآمیز توجه کافی نمی شود. اساس طرح رؤیای آمریکایی این است که افرادی که به اندازه کافی کار و تلاش می کنند بتوانند زندگی شکوفایی داشته باشند. اما نتایج مطالعه جدید بانک مرکزی ایالت مینیاپولیس از کاهش تکان دهنده توانایی آمریکایی ها برای بالا رفتن از نردبان اجتماعی حکایت دارد. یافته های این محققان ...
زنگنه: اقتصادسیاسی همان چیزی است که امروز بابت آن کتک می خوریم
بیشتر طرح اجرا شود برای بهبود زندگی آنها آثار بهتری دارد البته هزینه مطالعات را نیز نباید فراموش کنیم و باید قبول کنیم که باید از مشاورین استفاده کنیم. وی با تاکید بر اینکه توجه به مسوولیت های اجتماعی امر واجب و لازم مدیریتی است یادآور شد : ما بای از تجربه ها استفاده کرده و به غنای این تفکر و دانش بیافزایم و از این مسیر و ارتباط عمیق با مردم رضایت آنها را جلب کنیم. زنگنه به وقت ...
نگاهی به ویژگی های نمایشگر FullVision ال جی جی 6
های این پرچمدار به شمار می رود. پنل 5.7 اینچی استفاده شده در جی 6 از نوع IPS LCD بوده و رزولوشن 2880 در 1440 را ارایه می دهد. رزولوشن این نمایشگر، تراکم پیکسلی 564 پیکسل بر اینچ را برای جی 6 به ارمغان می آورد که عددی کاملا مناسب برای نمایشگر یک پرچمدار محسوب می شود. گوشی های بالارده ی ال جی همیشه ویژگی جدیدی را با خود به همراه داشته اند از طراحی ماژولار جی 5 گرفته تا استفاده از نمایشگر ...
10 خورشید گرفتگی تاریخی که دنیای علم را تغییر دادند
سال 1989 میلادی، نوشته های حک شده بر روی این کتیبه از وقوع یک خورشید گرفتگی کلی در حدود 1223 سال پیش از میلاد مسیح خبر می دهد. این خورشید گرفتگی تاریخی در زمانی رخ داد که اوگاریت قسمتی از امپراطوری آشوری بود. مطالعات انجام گرفته بر روی این کتیبه نشان می دهد که این خورشید گرفتگی کلی به گونه ای بود که محیط را به کلی تاریک می کرد و در پی آن تمامی ستاره ها و حتی سیاره مریخ به خوبی قابل مشاهده ...
بسته خبری سیاسی سه شنبه 27 تیر
سخنگوی دولت درباره قرارداد نفتی با توتال و پرونده حسین فریدون/ ابلاغ 5 قانون از سوی رئیس جمهور محمدباقر نوبخت –سخنگوی دولت- در نشست خبری هفتگی خود به بیان توضیحاتی درباره قرارداد توتال و انتقادات مطرح شده به این قرارداد پرداخت. وی خاطر نشان کرد: قرارداد همکاری با توتال، قراردادی کم نظیر در تاریخ ایران به ویژه پس از برجام و ثمره فعالیت دولت و همچنین برجام محسوب می شود. سخنگوی ...
ارتباط حل روزانه جدول با عملکرد بهتر مغز در بزرگسالی
حل کرده بودند، بهتر مهارت های ارزیابی توجه، استدلال و حافظه را انجام می دادند. براساس این نتایج محققان برآورد کردند افراد با سابقه حل جدول کلمات به شکل منظم، عملکرد مغزی شان 10 سال جوان تر از همسن و سال هایشان بود. به گفته محققان، حال باید این ارتباط بسیار جالب در قالب آزمایشات بالینی انجام شود تا اثبات شود که آیا جدول حل کردن منجر به بهبود عملکرد مغز می شود. با این حال محققان تاکید دارند فعال نگه داشتن مغز می تواند به کاهش زوال مهارت های فکری کمک کند. ...
مشکلاتتان را به روش سنجاب ها حل کنید!
آفتاب نیوز : به گزارش میزان، تحقیقات محققان دانشگاه "اکستر" (Exeter) که چند سال است روی رفتار سنجاب ها مطالعه می کنند، نشان می دهد که جوندگان نه تنها موجودات سریعی هستند، بلکه به همان اندازه در مسیریابی و گذر از موانع کارایی دارند. بر اساس این تحقیق که اخیرا منتشر شده، سنجاب ها هنگام برخورد با مشکلی که حداقل 22 ماه است با آن مواجه نشده اند به سرعت راه حل آن را به خاطر آورده و ...
این غذاهاپوستتان رامعرکه می کند!
آرایشی که بر پایه سویا هستند کمک می کند پوستتان درخشان شود. مصرف خوراکی سویا نیز به بهبود ظاهر پوست کمک می کند. پرتقال ویتامین C تنها برای مقابله با سرما خوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیست، بلکه آنتی اکسیدانی قدرتمند است که می تواند آسیب حاصل از رادیکال های آزاد را از بین ببرد. ویتامین C همچنین برای تولید کلاژن سالم مورد نیاز است. دیگر غذاهای حاوی ویتامین C از جمله فلفل دلمه ...
شدت مصرف انرژی در ایران 3 برابر متوسط جهانی است
معاون وزیر نیرو اظهار داشت: شدت مصرف انرژی ایران 3 برابر متوسط جهانی و بیش از 10 برابر برخی کشورهای صنعتی است. هوشنگ فلاحتیان روز گذشته در یک نشست خبری گفت: شدت مصرف انرژی در ایران بیش از 3 برابر متوسط جهانی و بیش از 10 برابر برخی کشورهای صنعتی و توسعه یافته است. وی به این نکته هم اشاره کرد که این وضعیت نشان می دهد ما از فراورده های نفتی به درستی استفاده نمی کنیم. به گزارش ...
ترک سیگار به بهبود مشکلات سینوسی کمک می کند
درمان دارویی مورداستفاده در 103 بیمار سینوسی قبلا سیگاری و 103 فرد بیماری که هیچ وقت سیگار نکشیده بودند را بررسی کردند. آنها دریافتند افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیرسیگاری دارای علائم شدیدتری بودند و از آنتی بیوتیک ها و کورتیکواستروئیدهای خوراکی بیشتری برای درمان عفونت های سینوسی و کاهش التهاب استفاده کرده بودند. همچنین نتایج این مطالعه نشان داده بود علائم در بین افرادی که سابقا سیگار می کشیدند به تدریج در طول یک دهه بهبود یافته بود. ...
بیماری بواسیر چیست؟ (علت، علائم و راه های درمان)
است نشستن داخل آب گرم (وان یا لگن آب گرم) روزانه چند بار و هر بار به مدت ده تا پانزده دقیقه به کاهش تورم کمک کرده و منطقه گرفتار را تسکین می دهد. نشستن در لگن (وان یا قصری) آب گرم در صورتی که به دنبال دفع پیخال (مدفوع) باشد، بیشترین اثر را خواهد داشت. نوشیدن مایعات بیشتر نشان می دهد که نتایج بهتری به دست می آید و می توان با تغییرات رژیمی یا مصرف مکمل های فیبری نتایج بهتری گرفت. درمان ...
پندهای زندگی که برای خوشبختی به آنها نیاز دارید
فکرتان را نشان می دهد. وقتی وارد مکانی تازه می شوید، چگونه می خواهید خودتان را معرفی کنید؟ صبحانه ی سالم میل کنید. تمامی مطالعات نشان می دهد صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی ماست . ممکن است صبح یک لیوان قهوه ی فوری درست کنید و در حالی که با عجله از در خارج می شوید آن را بنوشید. یک صبحانه ی کامل و سالم در موقعی از روز که وقت کمتری دارید، کار زمانبری است اما نباید آن را نادیده گرفت. اهمیتی که برای ...
علایم آزار جنسی در کودکان و پیامدهای آن
این مطلب را برای سال ها مانند یک راز نگه می دارند لطمه می بینند. برخی از محققان در پی پاسخ دادن به این سؤال هستند که آیا این امکان وجود دارد که فرد مورد آزار جنسی قرار گرفته، بتواند به طور کامل بهبود پیدا کند یا خیر؟ ...... مطالعه بر روی کودکان و نوجوانانی که مورد آزار و اذیت جنسی قرار گرفته اند، نشان می دهد که حمایت از جانب خانواده، حمایت از جانب اقوام، عزت نفس بالا، و داشتن ...
استان گیلان در شرایط مطلوبی از نظر فضای کسب و کار و سرمایه گذاری در کشور قرار دارد
نداشت اما طی چند سال اخیر با همراهی و حمایت استاندار محترم جزو قطب سلولزی کشورشدیم و بهترین تکنولوژی دنیا ، بزرگترین صنایع کشور و خاورمیانه در استان گیلان به بهره برداری رسید . وی افزود : این تکنولوژی ها ، تحول عظیمی را می تواند ایجاد کند . منتظری اضافه کرد : بر اساس آمار شرکت توانیر مصرف برق در صنایع استان ، 23 درصد افزایش یافته است که این خود نشان می دهد که واحد ها در گردنه ی تولید به ...
داه و ستانده های توافق نامه آب و هوایی پاریس چیست؟
نظریه گرمایش جهانی به وسیله اثرات گازهای گلخانه ای مخدوش است گفت: مطالعات انجام شده نشان می دهد گرمایش زمین در همه مناطق ایران نامطلوب نخواهد بود و حتی ممکن است در برخی از مناطق کشور موجب بهبود آب وهوا و شرایط زیست محیطی شود. داه و ستانده های توافق نامه آب و هوایی پاریس چیست؟ در ادامه، دکتر بیژن پیروز، استاد روابط بین الملل دانشگاه تهران بابیان اینکه توافق نامه آب و هوایی پاریس ...
قهوه می تواند ورزشتان را ساده تر کند؟
کوتاه مدت خود را نشان می دهد. چون عضله ابتدا به سمت گلیکوژن گرایش پیدا می کند. هنوز مشخص نیست که چقدر باید ورزش کنید تا کافئین عضلات را تحریک به چربی سوزی کند اما بیشتر تحقیقات تاثیر کافئین روی عضله را بعد از دو ساعت مورد آزمایش قرار دادند. تاثیر انرژی بخش کافئین حدود یک ساعت پس از اینکه مصرفش می کنید خود را نشان می دهد و می تواند سه تا شش ساعت ادامه داشته باشد. همچنین هنوز مشخص نیست چه ...
گاز طبیعی و گیربکس الکترونیک؛ نقشه راه فولکس واگن برای آینده
در راستای قوانین و مقررات انتشار گازهای گلخانه ای، تولیدکنندگان خودرو به دنبال راه های جدیدی برای افزایش کارایی پیشرانه های خود هستند. فولکس واگن امسال در نمایشگاه موتور وین طیف وسیعی از فن آوری های جدید خودروهای بنزینی، هیبریدی و برقی را به نمایش گذاشته است. هدف این فناوری ها افزایش مسافت پیموده شده خودروها با مصرف سوخت کمتر است. DSG، یک جعبه دنده الکترونیکی بدون پدال کلاچ معمولی است ...
خوردن سیب زمینی برای این افراد ممنوع!
انسولین تحت نظر قرار بگیرند. این افراد بیشتر در معرض خطر نابینایی، قطع عضو، بیماری کلیوی و قلبی قرار دارند. محققان دریافتند موش های بارداری که مقادیر اندکی بافیلومایسین دریافت کردند، احتمال اینکه نوزادان آنها بعدها به دیابت نوع اول دچار شوند بیشتر است. بین 5 تا 10 درصد از مردم حامل ژنی هستند که آنها را مستعد ابتلا به دیابت نوع اول یا دیابت وابسته به انسولین می کند. 15 درصد از ...
از علت فوت مریم میرزاخانی چه میدانید؟!
انکولوژی و رادیوتراپی ایران بیان کرد: سرطان سینه از جمله سرطان هایی است که اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان بوده و این تشخیص مستلزم هوشیاری و چکاپ به موقع افراد است. شیوع سرطان سینه در جهان با افزایش چشمگیری رو به روست. یک سوم سرطان های دنیا ناشی از چهار عامل، سیگار، تغذیه ناسالم و چاقی، مصرف نوشیدنی های الکلی و کم تحرکی است. اما نکته ای که در این خصوص حائز اهمیت و نجات دهنده محسوب می شود مراجعه ...
