خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یوگای قدرتی معجزه می کند!
ورزشی نسبت به تمرین یوگای معمولی دارای فواید بیشتری است. انجام دادن تمامی حرکتهای مربوط به یوگای قدرتی، باعث بالا رفتن ضربان قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود.برای انجام مجموعه این شیوه از یوگا، فرد باید عضلات بازو، کمر، ساق پا و شکم و شانه ها را به کار بگیرد که این کار باعث تقویت و محکم شدن عضلات می شود. این نوع تمرین، از کالری سوزی بالایی برخوردار بوده و در ...
جمعه؛ انتخابات نظام پزشکی پس از 4 سال پرحاشیه پزشکان
250 هزار عضو پزشک، دندانپزشک، داروساز، ماما، دکترای علوم آزمایشگاهی، کارشناسان پروانه دار مانند شنوایی سنج، فیزیوتراپ، بینایی سنج، کاردرمانگر و... سابقه ای بیش از 50سال دارد. در دوره اخیر علیرضا زالی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص مغز و اعصاب ریاست این سازمان را برعهده داشت و در واقع فردا او غایب بزرگ انتخابات سازمان نظام پزشکی است. چرا که طی سال های اخیر او دارای ...
خام گیاه خواری بدترین رژیم غذایی
جلوگیری از سرطان پروستات می شود و به علت بالا بودن میزان فیبر غذایی از یبوست و بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. مضرات گیاهخواری چیست؟ برای یک فرد سالم استفاده از همه گروه های غذایی به طور متعادل ضروری است مگر اینکه بتوان عناصر کلیدی مورد نیاز بدن مانند آهن، روی کلسیم، ویتامین D. و امثال این ها را که منبع اصلی شان مواد غذایی حیوانی هستند به گروه های غذایی گیاهی اضافه کرد ...
نوشیدنی آلوئه وراو خواص شگفت انگیز آن
فراوان و ویتامین ها از جمله ویتامین سی، ب و ای و هم چنین داشتن املاح مس، کلسیم، روی، منیزیم و پتاسیم فواید شگفت انگیزی رای سیستم ایمنی بدن خواهد داشت. آنتی اکسیدان های زیادی در آلوئه ورا وجود دارند که بدن را در برابر بیماری های مزمن حفاظت می کنند. سلامت قلب نوشیدنی آلوئه ورا از قلب و عروق بدن به صورت های مختلف محافظت می کند. با افزایش گردش خون، از لخته شدن خون جلوگیری کرده و باعث ...
8 دلیل برای کسل بودن
ویژه در ناحیه اطراف شکم) اثر می گذارد و باعث کمک به متعادل سازی نسبت کلسترول خوب به بد می شود. همچنین برای عملکرد طبیعی مغز ضروری است. کمبود این هورمون باعث خستگی، کاهش توانایی و بنیه و بروز علایم افسردگی می شود. از آن جایی که هورمون رشد وقتی ما خواب هستیم تولید می شود، هفت ساعت و نیم تا هشت ساعت خواب با کیفیت و با چشمانی بسته باعث کاهش وزن و درد شما می شود و انرژی تان را افزایش می دهد. ...
با انواع بی خوابی از اضطراب تا بی برنامگی آشنا شوید
...، یافته هایی که در سال های اخیر درباره اثرات زیان بار کم خوابی بر سلامتی به دست آمده اند، اضطراب افراد را زیاد کرده اند و حتی می توانند آنان را بیدار نگه دارند. این متخصص می گوید: مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند بی خوابی، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را افزایش می دهد. با این حال، وقتی که داده های این مطالعات را با دقت نگاه می کنیم، نمی توانیم این عوارض را با قطعیت بپذیریم ...
امام صادق(ع) و نهضت علمی جهان اسلام
زمینه های مختلف پاسخ دهد. امام در عصر خود بزرگ ترین دانشگاه اسلامی را در مدینه گشود و مسجد پیامبر(ص) را محل تدریس خویش قرار داد، به گونه ای که همه فنون در آن تدریس می شد. مجموع شاگردان امام صادق(ع) در این زمان بالغ بر چهار هزار تن بوده است. (العاملی، ص 78) ایشان باب علم را در کلام، ریاضیات، شیمی و... گشود. مفضل بن عمرو، مؤمن الطاق، هشام ابن حکم و هشام ابن سالم را در علم کلام ...
علائمی از سکته قلبی که به آنها بی توجه هستیم
حمله قلبی را به شما معرفی می کنیم که در صورت مشاهده آن ها باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید. سوزش قلب و تهوع و درد معده در صورتی که سوزش قلب و تهوع و درد معده را مشاهده کردید فورا به اورژانس مراجعه کنید زیرا ممکن است این درد ها و علائم مربوط به قلب باشد هر چند که این امکان وجود دارد که درد به علت مشکل در سیستم گوارش بروز کرده باشد، اما با مراجعه به پزشک از یک خطر بزرگ می ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
به اوتیت سروز یکی از همین موارد است، اما به دلیل وجود چرک و مشکلاتی که پرده گوش را درگیر می کند، کم شدن میزان شنوایی کودک و حساسیت یا واکنش نشان دادن او به صداها به عنوان علامت بروز مشکل باید مد نظر قرار گیرد. در اوتیت احتمال پارگی پرده گوش زیاد است با این حال حتی اگر معالجه ای صورت نگیرد، محل پارگی معمولا توسط خود بدن ترمیم می شود، ولی بخشی از قدرت شنیدن اصوات کم می شود و به همین دلیل ...
امام صادق علیه السلام؛ نام ها و یادها
اقوام خویش را جمع کردند و فرمود: شفاعت ما به کسی که نماز را سبک بشمارد نمی رسد. ر. مالک بن انس، فقیه مدینه، درباره آن حضرت گفته است: امام صادق، از یکی از این سه حال خارج نبود: یا روزه دار بود یا در حال نماز و یا در حال ذکر. از بزرگ ترین عبادت کنندگان و زاهدان و خداترس ترین مردم بود. کثیرالحدیث و خوش جلسه و پرفایده بود. ز. مالک بن انس، فقیه مدینه گوید: یک سال، برای انجام دادن ...
بهترین میوه های فصل تابستان
معدنی مانند مس، منیزیم، منگنز، پتاسیم که نقش بسزایی در درمان یبوست، چربی خون، اضطراب و چوکی استخوان دارد. این میوه ی خوشمزه به صورت خشک، کمپوت، مربا و... مصرف می شود و چاشنی مناسبی برای کیک ها و دسر ها به شمار می رود. انگور این میوه ی تابستانی که دارای خاصیت ضد سرطانی است در اواخر تابستان و اوایل پاییز به بهترین وضعیت خود می رسد. مطالعات نشان داده است انگور تاثیر مثبتی بر بهبود ...
اروپا و آمریکا در حال عقب نشینی و فروپاشی
.... نویسنده معتقد است که آنچه که در امریکا اتفاق می افتد تا حد زیادی ترامپ به این سوال جدید فوکویاما که آیا رکود اقتصادی جاری جهان دموکراتیک را به یک افسردگی و کساد بزرگ می کشاند پاسخ می دهد و آنچه در اروپای فعلی اتفاق می افتد پاسخگوی این سوال مهم نیز هست. برای اولین بار در تاریخ پس از نازیسم حزب راست افراطی در آلمان به نسبت تا 5 درصد یعنی زمینه ی لازم برای بدست اوردن کرسی ...
تداخلات دارویی امگا 3 و عوارض جانبی آن
امگا 3 ممکن است به کاهش این خطر کمک کند. مصرف امگا 3 برای بیماری هایی از جمله زوال عقل، سرطان و افسردگی نیز فوایدی دارد. اگرچه این فواید چشمگیر هستند اما نباید از عوارض جانبی این اسیدهای چرب غافل شد. تغییر سطوح قند خون یکی از عوارض جانبی امگا 3 است. بنابراین در صورت ابتلا به دیابت یا استفاده از گیاهان، دارو ها و مکمل هایی برای تغییر سطوح قند خون مراقبت بیشتری مورد نیاز است ...
روش های بهبود سردرد
، مغز را وادار می سازد که پیام ها و اشاراتی به مراکز درد بفرستد که موجب ترشح پیام برهای شیمیایی گوناگون، منجمله سروتونین و نوراپینفرین شده نهایتاً عروق مننژها (پرده های) اطراف مغز را گشاد می کند. حاصل این گشاد شدن عروق افزایش جریان خون است که موجب می شود عروق دو طرف بیرون سر پر خون، برجسته و تا حدی دردناک شوند. با تورم و بزرگ تر شدن عروق خونی، اعصابی که در اطراف آنها قرار گرفته کشیده می ...
با بیماری اسکیزوفرنی آشنا شوید
یا از بین می رود و به نیازهای خود و عزیزانش مانند فرزند و همسرش اهمیتی نمی دهد یا احساسات دگرکشی پیدا می کند. فقدان عملکرد نیز از دیگر علایم منفی بروز اسکیزوفرنی است. در این وضعیت فرد به بهداشت لباس و نوع غذای خود اهمیت نمی دهد و اگر محصل است به یکباره یا تدریجی (در زمان کوتاه) دچار تنبلی و بی توجهی به درس هایش می شود یا در عملکرد شغلی خود دچار مشکل می شود . به این نکات توجه کنید ...
10 میوه ای که برای دیابتی ها مفید است
بیشتر از فواید این میوه برای دیابت، بهتر است به جای آب میوه، خود آن را مصرف کنید. 6. آووکادو آووکادو به دلیل فیبر بالا و چربی تک سیرنشده باعث پایداری قند خون می شود. این چربی ها سلامت قلب را هم بهبود می بخشند. افراد دیابتی در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ی مغزی هستند. آووکادو مقادیر بالایی پتاسیم دارد که به جلوگیری از نوروپاتی دیابتی کمک می کند. میزان توصیه شده برای مصرف ...
آیا استفاده از ظروف نچسب بی خطر است؟ سلامت نیوز: آیا استفاده از ظروف نچسب بی خطر است؟
، قرار گرفته و این مواجهه حداقل چهار ساعت ادامه داشته است. نکاتی برای به حداقل رساندن خطر هنگام پخت و پز اگر اقدامات احتیاطی اولیه را مد نظر قرار دهید، پخت و پز با ظروف نچسب بی خطر، سالم و راحت است. با دنبال کردن نکته های زیر می توانید هنگام پخت و پز خطر را به حداقل برسانید: تابه خالی را از پیش گرم نکنید: تابه های خالی می توانند طی چند دقیقه به دماهای بالا برسند، که به ...
متادون چیست و مصرف آن چه عوارضی به همراه دارد؟
نگاه دارد. (نشئگی وضعیتی ذهنی و عاطفی است که در آن شخص احساس خشنودی، شادی، هیجان و لذت بسیار زیادی دارد.) در مدت تاثیر دوز دارو، بیمار می تواند تمامی فعالیت های روزمره ی خود اعم از فعالیت های ذهنی و جسمی را به راحتی انجام دهد. روند اثر این دارو بر بدن به این صورت است که در ابتدا فرد احساس سرخوشی و آرامش می کند و پس از گذشت مدتی کوتاه از دوره درمان به دوره ی ثبات اثر رسیده و آرامش ایجاد ...
این علائم را در سالمندان نادیده نگیرید
علائمی نظیر حالت تهوع شدید، مشکل در تکلم، اشکال در تلفظ کلمات، تغییرات بینایی، لمس شدن صورت،پاها و بازوها نیز دقت کنید. خونریزی واژینال بعد از یائسگی خانم های سالمندی که بعد از یائسگی لکه های خون مشاهده می کنند حتما با متخصص زنان مشورت کنند، چون این مسئله عادی نیست. برخی از خونریزی ها چندان مهم نیست. با این حال ممکن است خونریزی واژینال بعد از یائسگی نشان دهنده بیماری خطرناکی مانند ...
شکاف طبقاتی زمینه ساز پرخاشگری ها در جامعه
برسیم سپس جامعه را به رشد برسانیم اما جامعه ی ما متاسفانه از این وضعیت بسیار فاصله گرفته است. در شرایط فعلی چه کسانی و گروه هایی قدرت نفوذ در رفتار و گفتار افراد یک جامعه دارند؟ حیدرپور: گروه های مرجع مزینانی: گروه های مرجع بدون شک! بداخلاقی میان مسئولان که بارها و بارها به صورت کلامی و رفتاری شاهد آن بوده و هستیم، چه تأثیری در میزان بروز و رواج خشونت و ...
عقد قرارداد بیمه سامان با بزرگترین شرکت بیمه جهان
مانند امراض خاص، از کار افتادگی، خطر فوت، حادثه، و غیره آگاهی کافی وجود ندارد. به عنوان مثال متوسط سرمایه فوت در پرتفوی بیمه های زندگی در شرکتهای بیمه کمتر از 350 میلیون ریال است، که با این رقم سرمایه بیمه نامه عمر انتظار نمی رود در صورت وقوع حادثه برای نان آور یک خانواده در میان مدت وضعیت اقتصادی بازماندگان وی دچار تزلزل نشود. با در نظر گرفتن اینکه آگاهی عمومی در مورد بیمه عمر و پس ...
طب سنتی طلایی که بدلیجات آن زیاد است/مصرف خودسرانه داروهای گیاهی مخاطره آمیز است
...، ایدز و مدیریت عوارض بیماری های مزمن مثل فشار خون بالا، دیابت و بیماری های متابولیک شده است. وی، منظور از طب جایگزین را تمامی روش های درمانی که اثربخشی آنها اثبات نشده و یا رد شده است و در حیطهٔ پزشکی رسمی (مدرن) قرار نمی گیرد دانست و گفت: انسان در طول تاریخ شیوه های گوناگونی برای درمان و بهداشت از طب سنتی تا هومیوپاتی، آروماتراپی، گیاه درمانی، سنگ درمانی، آب درمانی، کایروپراکتیک ...
راهکار رئیس مکتب تشیع برای مقابله با فرقه های انحرافی
علوم اهل بیت است، مسئولان فرهنگی به روش های مختلف زمینه حضور جوانان اهل سنت در کلاس های درس فقهای بزرگ را ایجاد کنند، از این انحرافات کاسته خواهد شد. *تربیت شاگردان متخصص راهبرد دیگر امام برای صیانت فرهنگی و حراست از عقاید مردم است، این شاگردان دو وظیفه مهم را انجام دادند، نوشتن کتاب های تخصصی در علوم مختلف. فایده این راهبرد در طولانی مدت و کوتاه مدت مشخص است: الف ...
چه روزهایی در هفته حمله قلبی بیشتر رخ می دهد؟
به گزارش نخست نیوز : یک پژوهش جدید نشان می دهد که ظاهراً زمان های استرس بالا- مانند دوشنبه ها (روز اول هفته کاری) و تعطیلات زمستانی (کریسمس) به خصوص بر قلب تأثیر می گذارد، به طوری که در این زمان ها بیشترین احتمال بروز حمله قلبی وجود دارد. در طرف مقابل، حمله های قلبی با کمتری احتمال هنگامی شما شاد و آسوده در تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات تابستانی هستید، رخ می دهد. این یافته ها ...
سخن همکار:"هشدار بزرگ فرهنگی"
ستایش ها زمان زیادی نگذشته که اتنا نیز مورد تعدی قرار میگیرد. مجرمی که در گذشته این تجربه را داشته و خود چراغ خطر را به صدا در اورده است اما نگاه سیستمی همه ی ما را دچار غفلت نموده و قاتل را در این چرخه ی معیوب یک قدم به جلو انداخته است . اگر به این مسایل توجه میشد این دخترک معصوم قربانی نمی شد و جامعه را به شوک نمی برد. موضوعی که باید در این مجال مورد تحلیل و بررسی قرار گیرد علل و عوامل ...
نگاه پزشکان هلال احمر به حجاج باید سلامت محور باشد
این سازمان را رعایت کنند و علاوه بر مسایل جسمانی به مسایل روحی و روانی حجاج نیز توجه داشته باشند. رئیس جمعیت هلال احمر گفت: نگاه پزشکان هلال احمر باید نسبت به زایران سلامت محور و در راستای پیشگیری باشد و تنها به فکر درمان صرف نباشند. ضیایی با اشاره به بیماری های شایعی که در عربستان وجود دارد، گفت: با توجه به فصل تابستان گرما زدگی به صورت شایع در کودکان و افرادی با سنین بالا ...
سایش دندان ها و دندان قروچه
یا درد ناشی دندان در آوردن می باشد. همچنین ممکن است مرتبط با مشکلات تنفسی در حین خواب باشد. سایر دلایل: عوامل خطر دندان قروچه همچنین می توانند از عوارض جانبی مصرف مواد روان گردان مانند تنباکو، الکل، کافئین و داروهای روان پزشکی برای اضطراب و افسردگی باشند. دندان قروچه چگونه می تواند به دندان های کودکان آسیب برساند؟ دندان قروچه شامل فشار دادن فک بالا به روی فک پایین ...
دانستنی هایی ترسناک از مورچه ها
برای انجام کارهای خطرناک به خارج از کلونی می فرستند تا در دنیای بیرون کارهای سخت و خطرناکی را انجام دهند. مورچه های کم سن در داخل کلونی باقی می مانند و مورچه های پیر را وادار می کنند تا برای به دست آوردن غذا برای کلونی خطرپذیری کنند. مورچه هایی که تجهیزات برقی را از بین می برند نوع دیگری از مورچه ها در جزیره ی کریسمس (نزدیک استرالیا) زندگی می کنند که به آنها مورچه های دیوانه ...
لزوم افزایش اطلاعات پزشکی عموم درباره گرمازدگی و راههای پیشگیری ومقابله با آن
قرار گرفتن در رطوبت زیاد برای سلامتی قلب مضر است. وی ادامه داد: براساس اعلام متخصصان قلب اگر افراد بالای 70 سال در حمام های بخار و سوناها با رطوبت بالا قرار گیرند و این کار به صورت مکرر انجام شود، احتمال خطر برایشان به حدی بالا می رود که امکان دارد جان خود را از دست بدهند. وی در خصوص پیامدهای قرار گرفتن در محیط های با گرمای بالا همراه با رطوبت، با تاکید براینکه گرمازدگی یک ...
خواص جادویی زنجبیل برای مردان و مردانگی
کارشناسان مصرف آن را به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کنند. این خوراکی خوش طعم به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی موثر از بروز لخته خون و گرفتگی عروق جلوگیری می کند و به این ترتیب افرادی که از آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنند کمتر دچار بیماری و مشکلات قلبی عروقی می شوند. برای استفاده از این ماده خوش طعم به ویژه افراد با سابقه حساسیت غذایی، برای نخستین بار حتما به میزان کم از آن استفاده کنند زیرا زنجبیل یکی از خوراکی هایی است که در برخی افراد باعث تشدید علائم آلرژی می شود. = ...
