خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکاری برای پیشگیری از عوارض انتشار گردوغبار
...> ** تهویه هوای منازل و محل کار عضو انجمن ایمونولوژی، آسم و آلرژی ایران همچنین گفت: دستگاه های تهویه هوا در شرایط مواجهه با آلودگی و گردوغبار شدید نمی توانند چندان کمک کننده باشند؛ با این حال اگر محیط خیلی کوچک باشد و از چند دستگاه تصفیه هوا استفاده شود، می تواند تاحدی موثر باشد. افرادی که وسایل تهویه هوا در اختیار دارند، می توانند از آنها استفاده کنند اما توصیه ای برای خرید این وسایل نمی کنیم. بابایی خاطرنشان کرد: بهترین راهکار در محیط های سربسته، جلوگیری از ورود گردوغبار است که می توان با پوشاندن منافذ ورودی مانند مجاری کولر و در و پنجره ها، تاحدودی مانع از ورود آلودگی ها شد. ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
...> یکی از عادت های اشتباه خانم ها به ویژه در طول فصول گرم سال استفاده از انواع دئودورانت ها است که به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی مانند آلومینیم، TEA ،DEA، پروپیلن گلیکول، فتالات و تریکلوسان می توانند سبب التهاب غدد لنفاوی در بدن شوند و به این ترتیب با تحریک شدن سیستم ایمنی بدن شرایط برای ابتلا به سرطان سینه مهیا شود. بهترین شیوه تخلیه سموم از بدن، تعریق طبیعی بدن است که بخشی از سموم را از ...
برنامه غذایی ویژه برای پیشگیری از گرمازدگی
، برنج، نان و غلات کامل مصرف شود؛ در تمام وعده های غذایی نوشیدنی های طبیعی و ترجیحا فیبردار مصرف شود (شیر میوه، دوغ سبزی، پوره انواع میوه و سبزی های فصل)؛ رژیم غذایی متعادل که دارای تمامی گروه های غذایی باشد، مصرف شود؛ هر کدام از گروه های غذایی دارای یک نقش خاص و اساسی در سلامت هستند و مصرف میوه ها و سبزی ها (دارای انواع ویتامین، املاح، مایعات ، فیبر و مواد آنتی اکسیدانی) برای عملکرد موثر بدن، لازم هستند. ...
بیماری های ناشی از افزایش سموم بدن /آیا بدن انسان به پاکسازی نیازمند است؟
عصبی دارند و باعث ایجاد واکنش های منفی مانند سردرد مداوم می شود. حسینی گفت:روده ها یکی از ارگان های مهم در فرآیند دفع توکسین ها یاهمان سموم از بدن هستند. ایجاد یبوست و انباشته شدن مواد هضم شده غذایی در رودها می تواند سموم زیادی در بدن تولید کرده ومشکلات بزرگی ایجاد کند. وی در ادامه افزود : پوست را آینه سلامت بدن می دانند. زمانی که سموم زیادی در خون و بافت های بدن انباشته شود ...
خاصیت 6گانه جعفری
بیماری قند (دیابت) و جلوگیری از رشد آن پژوهش های علمی نشان داده که مصرف غذاهای غنی به مواد طبیعی معروف به میریسیتین (Meresitin) مانند جعفری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 26% کاهش می دهد. جعفری یکی از بهترین منابع غذایی سرشار به مواد میریسیتین است که در هر 100 گرم جعفری حدود 8 میلی گرم میریسیتین یافت می شود ...
چربی سوزی موثر با یک نوشیدنی تابستانی!!
و افزایش سرعت متابولیسم بدن نقش بسزایی دارد. خواص فلفل هندی دارای خواص آنتی اکسیدان قوی است. عملکرد گردش خون را بهبود می بخشد. به قدرت هضم موادغذایی کمک می کند. سرعت متابولیسم بدن را افزایش و در لاغری موثر است. پاکسازی کننده سموم از بدن است. مواد تشکیل دهنده نوشیدنی چربی سوز تابستانی 2 فنجان آب نارگیل 2 قاشق غذا خوری سرکه ...
آشنایی با شیوه های زایمان بدون درد
شیوه هایی استفاده می شود؟ تغذیه در دوران بارداری( Pregnancy ) (شامل مصرف شیر، لبنیات، گوشت سفید و ...) ، مواجه با نور آفتاب، انجام ورزش های کششی برای زنان باردار دارای اهمیت زیادی است. همچنین تا شش هفته پس از زایمان نیز جزو مراقبت های دوران بارداری محسوب می شود. روش های کاهش درد در زایمان طبیعی شامل ماساژ، زایمان در آب، استفه از گازهای استنشاقی، بی حسی نخاعی، گرما درمانی، سرما ...
غذاهایی که نباید بخوریم | نکات کاربردی درمورد تغذیه مناسب
مناسب و سالم آشنا کنیم. با ما همراه باشید تا لیست غذاهایی که نباید بخوریم را برای شما مشخص کنیم در لیست غذاهایی که نباید بخوریم این نکته را در نظر داشته باشید که هرگز گوشت سفید شامل مرغ، ماهی و ... را به همراه لبنیات میل نکنید. تخم مرغ و ماهی نیز ترکیب نامناسبی می باشد. مصرف این مواد باهم به دلیل اختلافی که در مزاج ایجاد می کنند، امکان ابتلا به بیماری هایی مانند جزام، نقرس، فالج، بواسیر ...
10 غذای برتر شستشو دهنده کبد
به گزارش بهداشت نیوز، کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. حقایقی در مورد کبد: ...
دلایل پزشکی ابتلا به نفخ معده
ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی، کم تحرکی و استرس عامل دیگری برای احساس نفخ و ناراحتی در معده است. حساسیت های غذایی: اغلب حساسیت های غذایی از قبیل عدم تحمل لاکتوز از دلایل شایع احساس نفخ در معده است. مواد غذایی حاوی گلوتن مانند غلات و حبوبات و برخی محصولات لبنی نیز این علامت را می توانند ایجاد کنند. ...
درد و سوزش ناحیه فرج و لابیا ها می تواند نشانه بیماری ولوودینیا باشد
...، دلایل و درمان بیماری ولوودینیا (بیماری درد و سوزش فرج) بیماری ولوودینیا بر فرج - vulva - (اندام تناسلی خارجی در زنان)، تأثیر می گذارد. اندام تناسلی خارجی در زنان، شامل لب های داخلی و خارجی فرج ( لابیا ها )، کلیتوریس و ورودی واژن است . معمولا زنان مبتلا به این عارضه، علاقه ای به صحبت کردن در مورد آن ندارند و با این عارضه گوشه گیر می مانند. محققان شدیداً در تلاش هستند که دلیل ...
دانستنی های خشکی چشم؛ عارضه شایع سالمندی
را نباید درمان نشده ر ها کنید. این عارضه ممکن است به عفونت چشمی و ایجاد جوشگاه در قرنیه و تاری آن بینجامد. به افرادی که چشمشان به اندازه کافی اشک تولید می کند، اما علائم خشکی چشم ناراحتشان می کند، استفاده از کمپرس گرم و ماساژ ملایم چشم برای تحریک غدد چربی لبه های پلک توصیه می شود. برخی از پژوهش ها نشان داده اند مصرف کافئین ممکن است به برطرف شدن خشکی چشم کمک کند. کافئین تولید اشک به ...
سیر قاچاق کشور نزولی شده است
ریسک کارشان پایین است و هم اکنون هم بخش دولتی و هم بخش خصوصی ما آلوده به قاچاق هستند. او با بیان اینکه قاچاق کالا می تواند در کنار امنیت اقتصادی، امنیت اجتماعی و فرهنگی را هم با مشکل مواجه کند گفت: مهم ترین عارضه قاچاق تهدید سلامت جامعه است. این استاد دانشگاه اظهار کرد: به اذعان مسئولین سازمان غذا و داروی کشور 95 درصد کالاهای سلامت محور شامل غذا، دارو و لوازم و تجهیزات ...
نشانه های کمبود کربوهیدرات در بدن
که مبتلا به مشکلات خاصی شوید. رژیم غذایی کم کربوهیدرات باعث تنظیم قند خون، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها، پیشگیری از میگرن و عفونت( Infection ) های مزمن می شود اما بهترین رژیم غذایی رژیمی است که شامل تمامی مواد غذایی سالم برای بدن با درصد و اندازه استاندارد باشد، قطع مصرف برخی از خوراکی ها و محرومیت بدن از آنها می تواند سبب بیماری شود. از جمله نشانه هایی مصرف کم ...
فواید شگفت انگیز استفاده از روغن کنجد برای زیبایی پوست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خواص بی شمار کنجد از مواد ضد باکتری و آنتی اکسیدان موجود در آن نشات میگیرد . در طبیعت از کنجد به عنوان ماده ای دارویی یاد می شود و سالها در طب سنتی هند مورد استفاده قرار گرفته است. در کنجد مواد مغذی زیادی وجود دارد که موجب بهبود سلامت بدن می گردد. وقتی از این روغن به صورت موضعی استفاده شود، نه تنها موجب افزایش استحکام پوست می گردد بلکه مواد ...
دلیل اصلی ابتلا به ام اس مشخص شد
ویتامین D در افزایش ایمنی بدن بسیار موثر است، ادامه می دهد: کاهش ایمنی در اثر عوامل مختلف و کمبود ویتامین D می تواند افراد را بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های مختلف از جمله ام اس کند. دشمنی با سلول های بدن سلول های دستگاه ایمنی بدن در یک فرد، گاهی و به دلایل گوناگون ممکن است نتوانند برخی مواد و اجزای بدن فرد را از مواد خارجی تشخیص دهند و از این رو نسبت به بافت های خودی حساس شده ...
خواص روغن های طبیعی برای سلامت و زیبایی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: معمولا روغن های طبیعی جایگزین بسیار مناسبی برای مواد شیمیایی بوده و می توانند باعث نرم کردن مو، مرطوب شدن پوست، مبارزه با آکنه و ترمیم و تقویت ناخن ها گردند. در این مقاله قصد داریم در مورد روغنهای طبیعی و مزایای آن ها برای سلامتی و زیبایی بدن صحبت کنیم. آیا واقعا این روغن ها کارساز و مفید هستند؟ باید خودتان این مورد را امتحان کنید. هرکس ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
التیام زبان ِ سوخته است. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد نشان داد برای کاهش آسیب بعد از سوختگی زبان، آب گرم در دهان می تواند جلوی پیشرفت سوختگی را بگیرد. همچنین این کار باعث افزایش ریزجریان خون در بافت زبان شده و طبیعتا تحویل مواد غذایی از سرخرگ ها به بستر مویرگی در بافت های زنده که پرفیوژن نام دارد، بهتر صورت می گیرد، در نتیجه بافت زبان از آسیب ِ بیشتر، نجات پیدا می کند. نصف قاشق ...
خطر نازایی در خانم ها با مصرف بستنی زغالی
وبستنی طعم و مزه خاصی پیدا می کند. این بستنی این روزها در دنیا بسیارمحبوب شده و در بسیاری از بستنی فروشی ها فروخته می شود اما زغال چوب موجود درآن مانند یک سم زدا تمامی مواد شیمیایی موجود در معده و دستگاه گوارش را جذب کرده و از بین می برد و به همین دلیل افراد مبتلا به بیماری های مزمن نباید از این بستنی استفاده کنند. این بستنی همچنین باعث بی اثرشدن داروهای هورمونی تنظیم کننده ...
خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟
ازجمله استافیلوکوک گرفته تا اشریشیا کلی، لیستریا و دیگر باکتریهای مولد بیماری که در مواد غذایی موجودند خواص ضدباکتریایی دارد. روغن زیتون فوق بکر سرشار از پلی فنول هاست، گونه ای از آنتی اکسیدان که در درمان زخم معده و سرطان دستگاه گوارش مؤثر هستند. محققان در اسپانیا دریافتند که روغن زیتون به عنوان یک آنتی باکتری علیه هشت گونه ی هلیکوباکتر پیلوری (شامل سه گونه ی مقاوم به درمان با آنتی ...
خواص جادویی زنجبیل برای مردان
مانند منیزیم، منگنز، پتاسیم، ویتامین B6 و فیبر است که هر کدام به تنهایی موادی مفید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های بدخیم هستند. منگنز موجود در زنجبیل می تواند باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون و قدرت باروری مردان شود که همچنین مصرف آن می تواند بسیاری از مشکلات عصبی را برطرف کند و باعث آرامش و بهبود سلامت روانی در آقایان شود. زنجبیل دارای بو، مزه تند و مطبوعی است که می ...
هشدار جدی نسبت به عوارض مصرف ریمل و خط چشم
...: کارشناس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض استفاده از برخی محصولات آرایشی هشدار داد. به گزارش مهر رویا مرجانیان در مورد نحوره مصرف و خرید محصولات لوازم آرایشی، گفت: محصولات آرایشی و بهداشتی قبل از ورود به بازار بایستی از سازمان غذا و دارو مجوزهای لازم را اخذ نمایند. لذا، سازمان غذا و دارو شرایط تولید و مواد اولیه مورد مصرف در این ...
بیماران خاص در کش و قوس بدهی بیمه ها/ترفندهایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه/ چقدر در تربیت ...
تواند فرد را در معرض ابتلا به بیماری هایی قراردهد که با نشانه هایی همراه است. فساد مواد غذایی در تابستان مدیرکل آزمایشگاه های کنترل مرجع سازمان غذا و دارو گفت: اعتماد به غذافروشی ها و مواد غذایی های نامعتبر، سلامت جامعه را تهدید و به خطر می اندازد. بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه+ دستورالعمل سرطان سینه یک از بیماری های مرگبار امروزی است که برای پیشگیری ...
روش های طبیعی برای غلبه بر بی خوابی
گاهی تکان های عصبی، مصرف همزمان داروی خواب با سایر دارو ها می تواند خطرناک باشد. همچنین اگر تصمیم به ترک دارو بگیرید می تواند کاملا اثر عکس بر بدن شما داشته باشد و بیخوابی های ناگهانی برایتان ایجاد کند. از طرفی برای مصرف داروی خواب باید حتما با پزشک مشورت کنید، شاید مشکل بی خوابی شما دلیل خاصی داشته باشدو نیاز به داروی دیگری داشته باشید. با همه این ها، شاید فکر کنید شما جزو آن دسته از ...
رژیم سم زدایی چه فایده ای دارد؟
این رژیم در هیچ دانشگاه یا مرکز معتبر علمی و دانشگاهی جهان و ایران تدریس نمی شود. خبر بدتر اینکه برخی مراکز اقدام به فروش محصولات گرانقیمتی برای سم زدایی از بدن می کنند که سلامت این محصولات و تاثیر مثبت یا منفی آنها بر بدن هم کاملا ناشناخته است. علاوه بر این، تبلیغ سم زدایی از نقاط خاص بدن مانند کف پا هم وجهه علمی و دانشگاهی ندارد و تمام این تبلیغات، صرفا برای کسب درآمد بیشتر است. اما و ...
نوشیدنی آلوئه وراو خواص شگفت انگیز آن
. اثرات ملین بودن یکی مواد مؤثره در آلوئه ورا، ماده ای شیمیایی به نام آنتراکینون است که اثرات ملینی بر بدن دارد. در حالی که مصرف مقدار کمی آلوئه ورا به گوارش کمک می کند، مصرف بیش از حد آن اسهال ایجاد می کند. به خصوص اگر آلوئه ورا خاص مصرف شود. آنتراکینون در طبیعت ماده ای سمی محسوب می شود به همین دلیل نوشیدنی های تجاری محصولات با آنتراکینون پایین ارائه می دهند. اثرات منفی بر ...
15 راهکار برای رهایی از تبخال
شده با آب برای پاک کردن رسوب ها استفاده کنید. در صورتی که حس می کنید لازم است، مالیدن وازلین را امتحان کنید. 5. روغن نعناع این روغن خواصی دارد که به طور ویژه، اجزای عفونت در خارج از سلول هایتان را از بین می برد، مشابه ذراتی که در اطراف تبخال باز شده. محققان دریافته اند که اتصال روغن نعناع با تبخال باعث ترمیم سریع آن می شود. دستورالعمل برای شروع ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی
محصول استفاده از مالچ و ترکیبات آلی یا مواد جاذب الرطوبه در باغات جهت کاهش مصرف آب برداشت محصولات باغی درساعات خنک روز و انتقال آنها پس از برداشت به انبار یا به محل سایه و خنک انجام هرس سبز در تاکستان ها مقابله با کرم گلوگاه انار با راهنمایی کارشناسان کشاورزی در ساعات ابتدایی و آرام روز به جز در روز دوشنبه در استان یزد کاهش فواصل آبیاری محصولات بهاره با توجه به کاهش درصد رطوبت هوا و تشدید تبخیر و ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!
های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می نماید. ساده ترین راه برای مصرف این گیاهف در قالب جوشاندن برگ آن و نوشیدن آن بصورت چای است. شما همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
، اطمینان حاصل کند. هرچند اغلب پزشکان سعی می کنند برای نوزادان از داروهای کمتری استفاده کنند، اما در صورت وجود اختلال در سلامت گوش و تجویز دارو یادتان باشد مراحل درمان و مصرف دارو را با مشاهده بهبودی کودک رها نکنید و موارد تجویزی را تا انتها و تمام شدن داروها پی بگیرید. در میان این داروها ممکن است برای رفع چرک آنتی بیوتیک هایی چون آموکسی سیلین تجویز شده باشد که در میزان و ساعت مصرف آن نه تنها ...
