خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 سبزی که به صورت خام خاصیت بیشتری دارند
توت معمولی است. در طول فرایند خشک کردن توت ها، ویتامین های محلول در آب و مواد معدنی آنها، حالت طبیعی خود را به طور کامل از دست می دهند. نارگیل از آنجایی که نارگیل یک پای ثابت دسرها است به سادگی یادمان می رود که مصرف آن همان گونه که هست و بدون قند افزوده برای سلامتی مفید است. محققان به این نتیجه رسیده اند که آب نارگیل حاوی مواد مغذی زیادی است و گوشت آن دارای اسیدهای چرب سالمی ...
درخت مقدس ماداگاسگار قاتل مادربزرگان چابهاری!
صورت تک پایه ان را در منازل خود کاشت می کنند. اربابی خاطرنشان می سازد: تمبر هندی در طب سنتی میوه ای سرد و خشک شناخته می شود و مردم محلی مصرف آن را در پایین آوردن تب موثر می دانند. وی یادآور می شود: مصرف این میوه به هضم غذا کمک می کند و برای رفع تشنگی مفید است و بسیاری از بانوان منطقه از این میوه برای رفع تهوع و از پوست آن برای درمان اسهال استفاده می کنند. جنبه تزئینی ...
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
است بخشی از یک مشکل بزرگ تر در سلامتی تان باشد، به پزشک مراجعه کنید. خوردن غذاهای سرشار از آهن باعث تمرکز ذهنی بهتر شود. گوشت قرمز کم چربی، ساردین، مغزها، بنشن، سبزیجات برگ تیره، نخود سبز و غلات غنی شده با آهن برای رفع کمبود آهن مفید هستند. بیشتر آب بنوشید اگر احساس خستگی می کنید، تمرکز ندارید و یا دچار سردرد می شوید ممکن است بدنتان دچار کم آبی شده باشد. اگر به اندازه ی کافی آب ننوشید، عدم تمرکز می تواند تنها یکی از عواقب آن باشد. راه حل ساده است؛ در طول روز بیشتر آب بنوشید. نیاز افراد به آب می تواند متفاوت باشد اما معمولاً نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. ...
هیپنوتیزم روشی جدید برای زایمان سزارین
... خانم دکتر خدایی، جراح و متخصص زنان، زایمان، نازایی و لاپاراسکوپی، یکی از جراحان در مورد این عمل که دومین عمل جراحی سزارین با روش هیپنوتیزم در جهان به شمار می رود (تجربه قبلی هم در ایران بوده است)، به همشهری می گوید: اول تصمیم ما به زایمان طبیعی بود ولی سیر پیشرفت زایمان، اندازه لگن مادر و سنگین بودن نوزاد ما را مجبور به عمل سزارین کرد. همچنین از یک ماه پیش تمرینات روی این بیمار به صورت ...
نشانه های گرمازدگی در نوزادان را بشناسید
به گزارش تهران پرس ، گرما زدگی یکی از اختلالات شایع سلامتی در فصول گرم سال است و تنها به بزرگسالان اختصاص ندارد و بر تمامی افراد در رده های سنی مختلف اثر منفی می گذارد. از جمله علائم گرمازدگی می توان گرفتگی شدید عضلات بدن، خشکی، قرمز شدن پوست، کاهش سطح هوشیاری، گرفتگی و درد معده، احساس خواب آلودگی، افزایش دمای بدن به بیش از 39 درجه سانتیگراد، مرطوب شدن سطح بدن،تنفس سریع و نامنظم را نام ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!
10 اشتباه بزرگ در شست و شوی صورت استفاده از مواد شوینده اشتباه یک پاک کننده مناسب باید چرک و آرایش را از صورت به طور کامل پاک کند بدون اینکه چربی طبیعی پوست و سلول های سالم آن را از بین ببرد . شوینده ای که استفاده می کنید باید این کار را انجام بدهد و نه آنقدر ضعیف باشد که مجبور باشید دو بار صورتتان را با آن بشویید یا خیلی آن را روی پوستتان بمالید نه آنقدر قوی باشد که پوست را قرمز و ...
بیوپسی ناخن و نحوه انجام آن
... 1- نمونه های جلدی (پوست -مو- ناخن) 2- زیر جلدی 3-احشایی -ادرار-خون-بزاق-خلط-مایع مغزی نخاعی(csf) نکته: یکسری از نمونه های احشایی به طور طبیعی فاقد میکروارگانیسم هستند مثل خون یا مایع مغزی نخاعی اما سایر نمونه های احشایی دارای میکروارگانیسمند. برای این کار ابتدا ناخن را از نظر ضخامت و رنگ بررسی میکنند ناخن های با حالت گچی ،شیار دار، نقطه نقطه را انتخاب نموده ...
خواص روغن های طبیعی برای سلامت و زیبایی
که معمولا متخصصان پوست از آن برای نرم کردن پوست های خشک استفاده می کنند. جذب آن بسیار سریع است و به صورت درخشان و چرب بر روی پوست باقی نمی ماند. جوش های قرمز رنگ و ملتهب معمولا زمانی رخ می دهد که باکتری ها در خلل و فرج پوست به دام می افتند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که روغن درخت چای به خروج باکتری ها کمک می کند. در یک آزمایش، این روغن توانست با ژل پلاسبو برای درمان آکنه و کاهش ...
چگونه می توانیم ذهن خوانی کنیم؟
بررسی چهره دیگران به طور پیوسته تری به ناحیه چشم آنها توجه و تمرکز می کنیم. از سن چهارده ماهگی خیره شدن و دنبال کردن چشم دیگران در انسان منحصر به فرد است و این در حالی است که سایر میمون های بزرگ بیشتر به سمت سر توجه می کنند. حساسیت به چشم ها در ابتدای دوران نوزادی ظاهر می شود. نوزادان از زمان تولد علیرغم بینایی ضعیف شان اولویت شان را در نگاه به چهره افراد از خود نشان می دهند. نوزاد انسان ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
گریه های کودکی گرمابخش محیط خانواده می شود، بسیاری از اطرافیان علاقه نشان می دهند او را در آغوش گیرند، ببوسند و... اغلب مواقع لمس اعضای صورت وی بخصوص بینی، گونه و گوش ها امری معمول به شمار می رود. نه تنها اقوام بلکه پدر و مادر کودک نیز لازم است همواره پیش از لمس نوزادان، دست خود را بشویند تا از انتشار باکتری هایی که خود به آنها مقاوم شده اند و انتقال آن به نوزاد پیشگیری کرده باشند. 3 ...
بهترین میوه های فصل تابستان
آنزیم به شمار می رود. به لطف پروتئین های ضد التهابی موجود در این میوه آناناس ضد آرتروز و ضد پوکی استخوان است. بهترین اکسیر برای کسب انرژی بیشتر روزانه آب آناناسی است که شما صبح زود میل کنید. حجم بالای ترکیبات غنی موجود در آناناس به بدن شما کمک می کند تا با نشاط و سر زنده باشید. انجیر این میوه ی دو فصلی که اغلب در نیمه ی دوم فصل تابستان قابل چیدن است جزو مهم ترین میوه های این فصل ...
آموزش کامل آرایش صورت برای پوست چرب
برای سایه زدن کمک بگیرید. این براش های خیلی بهتر از انواع اسفنجی و صاف می توانند سایه چشم را روی پوست بنشانند. ایده های جذاب آرایش صورت با لباس قرمز درباره رژگونه هم باید مانند سایه چشم عمل کنید و انواع پودری و خشک را انتخاب نمایید. رژگونه هایی که حالت موس دارند و یا استیکی هستند، برای آرایش صورت با پوست چرب به هیچ عنوان مناسب نیستند و روی پوست چرب دقیقا حالت ریزش از پوست را ...
افراد عجول و بی قرار بخوانند
دسترسی است. ویژگی هایی که در ادامه آمده است مربوط به مزاج سرشتی افراد صفراوی است: افراد صفراوی، لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته دارند؛ پوست گرم و خشکی دارند، رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند، موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند. خشکی دهان و عطش فراوان دارند، خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت می ...
ناگفته های زندگی خسرو شکیبایی از زبان پسرش +عکس
خیلی زود به چشم می آید و نمی شود از آن گذشت و شکیبایی جوان با صدایی که شاید شبیه صدای جوانی پدرش است از این شباهت می گوید: به دفعات گفته ام زمانی پدرم به من می گفت تو خود منی! عین منی! آن زمان که خیلی بچه بودم، متوجه این سخن نشدم اما بعدا متوجه شدم چه گفت. این شباهت ظاهری از جایی به بعد در من به وجود آمد. به ویژه حال که به دلیل فعالیتم در تئاتر، دوستان قدیمی پدر را بیشتر می بینم، می گویند خیلی ...
درد نوک پستانها نشانه چیست؟
... یکی دیگر از دلایل درد نوک پستان، تغییر پودر لباسشویی یا مایع لباسشویی می باشد. ممکن است بدن به یکی از این مواد حساسیت داشته باشد. یا ممکن است در استخر غنی از کلر شنا کرده باشید. کلر باعث خشکی و ناراحتی پوست می شود و نوک پستان ها نیز استثنا نیستند. سعی کنید کمتر در استخر بمانید و پودر لباسشویی قدیمی خود را استفاده کنید. شیردهی گازهای نوزاد در هنگام شیردهی باعث درد نوک ...
تشخیص بیماری های بدن با مشاهده دست
پوست شود و تماس با کاغذ یا سایر مواد خشک در طول روز هم به این خشکی می افزاید. شب ها می توانید از ویتامین E استفاده نمایید، چون مدت زمانی که خواب هستیم دستهایمان را نمی شوییم، لذا این محصولات زمان کافی برای نفوذ به پوست مان را دارند. ناخن رنگ پریده یا سفید این نوع تغییر رنگ می تواند نشانه کم خونی باشد، به این معنی که شما به اندازه کافی سلول های قرمز خون سالم برای انتقال اکسیژن ...
هفته بیست و هشتم بارداری و مراقبت های لازم
ورود به هفته بیست و هشتم بارداری، شما و همسرتان را یک قدم دیگر به رویای در آغوش کشیدن نوزاد کوچکتان نزدیک می کند. اکنون شما بیش از پیش بی تاب زودتر دیدن نوزاد خود هستید. در این هفته وزن نوزاد شما بیشتر خواهد شد و این افزایش وزن موجب بروز تغییراتی در بدن شما می شود. در این مطلب شما را با مراقبت ها و توصیه های لازم در هفته بیست و هشتم بارداری آشنا خواهیم نمود. در این زمان از بارداری طول ...
نقش ویتامین D در رژیم غذایی کودکان
های غذایی ( دپارتمان موسسات ملی بهداشت) حد بالایی مصرف قابل اطمینان برای نوزادان بالای 12 ماه روزانه 1000 تا 1500 و برای کودکان 1 تا 8 سال 2500 تا 3000 واحد یا IU می باشد. از آنجایی که ویتامین D در بافت بدن ذخیره می شود بهتر است که مقدار مصرفی آن بیشتر از حد توصیه شده از سوی کارشناسان نباشد. ( در نظر داشته باشید که ویتامین C در بدن ذخیره نشده و مازاد آن به راحتی از راه ادرار از بدن ...
واکسن ب ث ژ چیست و چه عوارضی دارد؟
مواردی به دلیل تزریق نامناسب و یا دوز نادرست دارو ،کودکان مبتلا به لنفادنیت ( بزرگی غدد لنفاوی ) شوند . بزرگی غدد لنفاوی معمولا 8 هفته پس از تزریق واکسن BCG ایجاد می شود ولی در موارد نادری ممکن است تا 8 ماه پس از تزریق نیز اتفاق بیافتد. مثل هر واکسن دیگر ممکن است عوارض جانبی وجود داشته باشد و این عوارض در اشخاص مختلف متفاوت است. بعضی اوقات محل واکسن ممکن است ورم کرده و قرمز و دردناک شود. ...
3 آزمون شخصیت شناسی برای فاش شدن بیماری ها!
صورت برای آشنایی بیشتر شما با این مطالب در ادامه به معرفی برخی از روش ها و تست های شخصیت شناسی می پردازیم. شخصیت شناسی افراد حالت دست شما می توانید از طریق حالت دست طرف مقابل، شخصیت او را تشخیص دهید. افرادی که حرکات دست زیادی دارند، معمولا افرادی قدرتمند با اعتماد به نفس بالا هستند که دوست دارند خودشان را در مقابل دیگران بیان کنند در حالی که آنهایی که زیاد هنگام صحبت کردن دست ...
در مورد بیماری درماتیت بیشتر بدانید!
در بیماری درماتیت اگر افراد درمان را به موقع شروع نکنند آسیب های مختلفی در پوست ایجاد و این عارضه وخیم تر می شود. وی ادامه داد: درماتیت تماسی ممکن است به صورت تحریکی یا به حالت آلرژیکی یا حساسیت حاصل شود که این قرمزی ها، واگیر دار یا خطرناک نبوده ولی می توانند آزاردهنده باشند و درماتیت تماسی فقط سطح پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. گستری عنوان کرد:. درماتیت تماسی معمولا نقاط ...
هفته بیست و هفتم بارداری و مراقبت های لازم
...> راه حل: مادران باردار باید بیشتر استراحت کرده و نفس عمیق بکشند، طوری که اکسیژن مورد نیاز بدن خود و فرزندشان را تامین کنند، چون محرومیت از تنفس کامل، مشکلات زیادی را در آینده برای خود مادر و نوزاد او به وجود خواهد آورد. راه حل: از مرطوب کننده ها و یا پادهای ضعیف ضد خارشی استفاده کنید. از پوشیدن لباس هایی که ممکن است ایجاد حساسیت و خارش را در پوست شما ...
بهترین شامپو برای موی کودکان، چیه؟
موهای بسیار کم و سری صاف و براق به دنیا می آیند. این وضعیت هم نباید باعث نگرانی شود زیرا این نوزادان نیز در آینده طاس نخواهند شد. اما دانستن اصول شست وشوی صحیح موی کودکان و آشنایی با اختلالات موی بچه ها برای والدین الزامی است تا بتوانند همواره از مشکلات احتمالی پیشگیری کنند. باید بدانید رنگ و حالت موی نوزاد شما در طول زمان دستخوش تغییرات زیادی می شود. موهای کاملا صاف نوزاد، ممکن است در ...
گریه های کمی تا قسمتی غیرطبیعی (1)
سیب سبز : نوزادان بعد از تولد تفاوت های آشکاری با هم دارند از ظاهر، قد و وزن که بگذریم، حتی گریه های آن ها هم با هم فرق می کند. گریه نوزاد بدون شک پیغامی برای والدین دارد که باید آن را رمزگشایی کنند. گاهی اوقات پیش می آید گریه کودک مانند همیشه نیست و با بقیه روزها فرق دارد. این گریه ها، گریه های خاص هستند که بر اساس تناوب، مدت زمان گریه و حتی صدای گریه می توان به تشخیص رسید، مثلا بعضی ...
آیا نوزاد را قنداق کنیم؟
باید همیشه به پشت بخوابند به طوریکه صورت آنها رو به سقف بوده و هیچ چیزی آن را نپوشانده باشد. نوزادی که قنداق شده است، نمی تواند حرکت زیادی داشته باشد و در نتیجه همواره رو به بالا خواهد ماند. معایب و خطرات قنداق کردن - تاخیر در پذیرش شیر مادر قنداق کردن نوزاد ممکن است مانع از میل او به شیر مادر شود. در اولین ساعات پس از تولد نوزاد، معمولا پس از انجام آزمایشات مربوطه، پرستار ...
نوزاد تازه متولد شده، نکاتی که باید بدانید
ماه در مایع غوطه ور باشید و بعد ناگهان در معرض هوا قرار بگیرید، شما هم خشک می شوید! در مورد خشکی پوست نوزاد نیازی نیست کاری انجام بدهید چون معمولا لایه لایه جدا می شود اما اگر خیلی اصرار دارید که کاری انجام بدهید، از لوسیون های بدون بو و ضدآلرژی مخصوص نوزادان استفاده کنید. جوش های ریز کوچک، التهاب پوست اطراف پوشک و حتی آکنه نوزاد هم از مواردی هستند که ممکن است اتفاق بیفتند. آکنه نوزاد ممکن است تا ...
مشکلات دوقلو داشتن، راهکارهایی برای والدین
به نوزادی که قوی تر است شیر بدهید، زیرا او با مکیدن بیشتر، راه جریان شیر را بازتر می کند و شیر خوردن برای نوزاد ضعیف تر، راحت تر می شود. معمولا همیشه یکی از نوزادان، شکموتر و زرنگ تر از دیگری است. برای اینکه هر دو به طور یکسان غذا بخورند، ساعت شیر خوردن و شیشه هر یک را در این دفترچه یادداشت کنید شیشه و پستانک، جدا، لطفا! گاهی اوقات پزشک دستور غذایی خاصی به هر یک از دوقلوها می ...
ادرار سوختگی پای نوزادان، راه چاره
نکردن صحیح، به وفور دیده می شود و در صورت عدم درمان به موقع می تواند عوارض شدیدتری مانند عفونت های قارچی، مخمری یا باکتریایی را به دنبال داشته باشد. همچنین حساسیت های پوستی ناشی از تماس مکرر پوست نوزادان با انواع مواد شوینده و صابون ها علاوه بر ایجاد انواع آلرژی نزد نوزادان و شیرخواران، با از بین بردن لایه چربی سطح پوست نوزاد موجب خشکی پوست، حساسیت، خارش یا اگزمای پوستی می شود. در این گونه موارد، استفاده از مواد و فرآورده های محافظ پوست کودکان را الزامی می کند. ...
لالایی مادر چه حسی دارد؟
...: حقیقت این است که کودک قبل از تولد با ضرب اهنگ قلب مادر انس می گیرد و شادمانی های مادرانه را در می یابد؛ از همین روست که مادران سرتاسر جهان از همان نخستین روزهای تولد ، برای بچه های خویش لالایی می خوانند و برخی از آنان سرودهای ملی و محلی سرزمین شان را زیرلب زمزمه می کنند. هرچند نوزادان از درک مفاهیم این لالایی ها در می مانند، اما از آهنگ و حالت شاعرانه آن شادمان می شوند. لالایی ...
تماس پوستی مادر و نوزاد، مزایا
دکتر سلام: رحیمه حسین خانی اظهار کرد: نوزاد با پشت سر گذاشتن مرحله جنینی و مراحل سختی که حین زایمان رخ می دهد پا به عرصه وجود می گذارد. دقایق و ساعت اول پس از تولد از حساسیت و اهمیت خاصی برخوردار است و آنچه در ساعت اول زندگی می گذرد بر بقا و رشد کودک و رابطه آینده والدین و فرزند بسیار اثرگذار است. وی افزود: برای ارتقای سلامت مادر و نوزاد و ایجاد تحکیم دلبستگی مادرانه، برقراری تماس پوست ...
