خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی برای اینکه لاغرتر به نظر بیایید
کند طوری که دیگر زیبایی های صورت به چشم نمی آید، بهتر است که از مداد ابرو قهوه ای استفاده کنید. در این صورت چهره شما حالت مصنوعی نیز به خود نمی گیرد. اگر گونه هایی چاق دارید، از رژ گونه های روشن استفاده نکنید. بهترین انتخاب برای شما رژ گونه برنزه است که به صورت تان حجم داده و شما را لاغرتر نشان می دهد. یکی دیگر از نکاتی که باید بدان توجه کنید این است که رژ گونه را درست بر گونه ...
شایع ترین علل روشن شدن چراغ چک در خودرو کدامند ؟
، باید تعویض شود. خرابی کویل اگر جرقه زنی به درستی انجام نشود، کامپیوتر خودرو، ایراد را در کویل سیستم جرقه زنی و عدم کارکرد صحیح آن تشخیص می دهد و چراغ چک روشن خواهد شد. البته این عیب می تواند ترکیبی از خرابی شمع و وایر نیز باشد. پس در ابتدا بهتر است شمع ها را چک کنیم و در صورت سلامت آنها، به سراغ کویل برویم. این عیب نیز با آمار 3.44درصدی، در رتبه پنجمین عامل مراجعه به تعمیرگاه به خاطر ...
فوت وفن خنک نگه داشتن کولر خودرو
به کولر مجهز بودند و به همین دلیل این گاز نتوانست به صورت عمومی و همه گیر مورد استفاده قرار بگیرد. نسل بعدی که جایگزین آر 11 شد آر 12 نام گرفت و تا سال 1371/ 1992 برای تمام محصولات تولید شده به کار گرفته شد. این گاز به دلیل داشتن خواص مطلوب حرارتی و ترمودینامیکی، روی فلزاتی همچون آلومینیوم، مس، آهن، فولاد و... اثر شیمیایی نداشت و براحتی با روغن های معدنی قابل استفاده بود. این گاز به ...
بهترین زمان جراحی لوزه سوم چه وقتی است؟
...: بچه هایی که دچار علائم سینوزیتی همچون گرفتگی بینی و ترشح پشت حلق هستند اگر به درمان دارویی جواب ندهند، بهترین اقدام جراحی لوزه هاست. این کار مشکل سینوزیت این قبیل بچه ها را به میزان قابل توجهی رفع می کند. برداشتن لوزه عارضه ای ندارد شاید برای شما هم این پرسش مطرح باشد که با توجه به نقش دفاعی لوزه ها، آیا برداشتن آن ها می تواند خطرناک باشد و باعث ایجاد نقص در بدن شود؟ ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن!
را برای کاهش وزن توصیه می کنند. این روغن دارای یک اسید چرب چند غیر اشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل شایع افزایش وزن است. گفته می شود، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حُمُص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. ...
کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی
دقت بررسی و در صورت عدم بروز شکستگی (که نیاز به جراحی، بستری و گچ گرفتن دارد ) انجام طب سوزنی توسط پزشک می تواند درمان حمایتی بسیار موثری باشد. او افزود: امروزه بسیاری از تیمهای ورزشی حرفه ای از طب سوزنی برای کوتاه کردن مدت ترمیم و افزایش سرعت بهبودی صدمات ورزشی استفاده می کنند. در اکوپانکچر (طب سوزنی) کاهش درد و التهاب از طریق تحریک نقاط استاندارد در اطراف و روی مفاصل و نواحی صدمه دیده ...
نشانه های ابتلا به هپاتیت C چیست؟
بیمار از خود این افراد می توانند زندگی فعال و عادی داشته باشند؛ اما باید بدانیم که پیشگیری بسیار آسانتر و کم هزینه تر از درمان است . رئیس شبکه هپاتیت ایران استفاده از سرنگ مشترک برای تزریق مواد مخدر، خالکوبی، حجامت، تاتو، سوراخ کردن گوش، خدمات پزشکی و دندانپزشکی در محل های نامطمئن و با وسایل آلوده، دریافت خون یا عضو اهدایی آلوده قبل از سال 75، تماس پزشکان و کارکنان مراکز بهداشتی درمانی ...
آیا دولت نباید جواب مخالفانش را بدهد؟
ایرانی بود و حتی اینکه برای کشتار حجاج ایرانی سعودی ها از سمپاشی استفاده کرده و حجاج را مسموم کرده بودند مطرح شد. از این ها که بگذریم دولت و وزارت خارجه در چارچوب وظایف دیپلماتیک خود همه روش ها و اقدامات را صورت داد اما برخی گویا توقع داشتند که وزارت خارجه اعلام جنگ کند. واقعا چه توقعی از دستگاه سیاست خارجی داشته و دارند؟ منصوری: ابتدا عرض می کنم که بنده جز هیچ کدام یک از جریان های اصولگرا ...
نکات آرایشی - بهترین رنگ آرایش متناسب با رنگ پوست
خود بزنید. اگر رنگ رگ ها آبی یا بنفش به نظر رسید، دارای رنگ پوست سرد هستید. اگر رگ ها به رنگ سبز ظاهر شدند، تن پوست گرم است و در غیر این صورت دارای پوستی خنثی و طبیعی هستید. فرقی نمی کند که پوستتان تیره یا روشن است. بهترین رنگ آرایش برای کسانی که داری پوستی با تناژ سرد هستند رنگ هایی مانند صورتی، بنفش، قرمز، سبز، آبی و طوسی- خاکستری است. با این حال استفاده از یک رژگونه ی هلویی با تناژ ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید -از غذاهای گیاهی ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی
. گوجه فرنگی در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و نکته جالب توجه درباره آن این است که به شکل پخته می تواند مفیدتر از حالت خام باشد. نتیجه مطالعه ای جدید که در دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد، یکی دیگر از مزایای سلامت لیکوپن و دیگر مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی ها که ممکن است انسان از آن بهره مند شود را نشان داده است: کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست. سرطان پوست که یکی از شایع ...
جدال با گرما در مناطق مرزی ایلام، از زندگی کولایی و خنک گذشته تا گرمای 52 درجه امروزی/مهدی نظری
، کشاورزی، کسب و کار ، اقامت و دیگر مسائل اجتماعی هم سایه افکنده است و به صورت جدی زندگی را در این مناطق مورد تهدید قرار داده است. جولان و تاخت و تاز بی سابقه گرما این روزها در مناطق مهران و دهلران به بالای 52 درجه رسیده است و این گرمای طاقت فرسا به مرور زمان باعث تخلیه روستاها و شهرهای این مناطق از سکنه در چنین شرایطی شده است. کسانی که این روزها به مناطق مرزی ایلام سفر کرده باشند دیده اند ...
شاهزاده خانمی که مد اروپایی را وارد ایران کرد +عکس
زمانی و چگونه رخ داد؟ آرایش سنتی برای همساز شدن با لباس محلی گران بهای زنان دربار بود. لوازم آرایش از محصولات طبیعی بودند که می توانستند در خانه ترکیب شوند یا از بازار خریداری شود. شمایل ایده آل صورتی صاف و سفید بود که با لب ها و گونه های سرخ، چشمان و ابروهای تیره معلوم شود. صورت با ماسکی از لایه های پودر که برخی مواقع به رنگ سرب بود پوشیده می شد. گونه ها با پودر رژ هماتیت قرمز یا قرمز ...
با این روشهای ساده عمر خودرو خود را طولانی کنید!
در داخل ترکیب خمیر دندان قرار دارند شروع به لایه برداری از سطح چراغ می کنند و باعث شفافیت دوباره ی آن می شوند. انجام چنین کاری هر چند سال یک بار لازم خواهد بود اما یادتان نرود که دندان های خود را نیز همیشه مسواک بزنید. 2. از لاک ناخن برای تعمیر شیشه استفاده کنید این احتمال وجود دارد تا روزی تکه ای از آسفالت جاده یا یک سنگ کوچک به شیشه ی اتومبیل شما برخورد کند. برخورد عامل ...
شقاق مقعد چیست؟
دارد درمان یبوست- کنترل درد- لگن آب گرم، درمان داروئی شقاق را با استفاده از رژیم پر فیبر، آب فراوان و تحرک بیشتر(ورزش بیشتر) درمان و در صورت لزوم از ملین استفاده کنید درد با استفاده از کرم های بی حس کننده زایلوکائین محتوی ضد التهاب مثل کورتیزون خاصه در زمان دفع تسکین داده می شود روش انجام جراحی فیشر آنال یک جراحی بسیار ساده می باشد که از صدها سال قبل هم انجام می شد که شامل ...
تیرگی زیرچشم چه دلیلی دارد و چه طور وآن را برطرف کنیم؟
هفته است. نکات مهم دقت داشته باشید که برای اثر بخشی بیشتر ژلی که با خیار و ژل کاکتوس تهیه کردید، به صورت دایره ای ضربات آهسته ای با انگشت اشاره تان روی نواحی سیاه اطراف چشم وارد کنید تا میزان جذب آن افزایش یابد. حتماً سعی در درمان این حلقه های سیاه زیر چشم های تان داشته باشید و از پوشاندن آنها با لوازم آرایشی جداً خودداری کنید؛ زیرا این کار فقط به پوست تان آسیب ...
31 تیر خوراکی ها و ضربان قلب
تعداد ضربان قلب (کم و یا زیاد شدن آن)، موثر باشد. خوراکی های افزایش دهنده ضربان قلب مواد غذایی حاوی کافئین مواد غذایی حاوی کافئین می توانند تعداد ضربان قلب را افزایش دهند. کافئین محرک سیستم مرکزی اعصاب است و می تواند مغز و سیستم عصبی را تحریک کند. این وضعیت باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شود. اگر به فشار خون بالا یا نامنظمی تپش قلب مبتلا هستید، تا حد امکان از مصرف هر ...
31 تیر توصیه های مفید در بهبود آسم
استنشاق هوای سرد همگی ممکن است محرک حملات آسماتیک باشند. بدن در واکنش به یک آلرژن، هیستامین ترشح می کند که منجر به سرفه و تنگی بیشتر ماهیچه های نایژه ای می شود. درمان شامل مداوای حملات حاد و پیشگیری و کنترل بیماری در درازمدت است. در حملات حاد، گیاهان دارویی افدرا استفاده می شوند. کافئین نیز می تواند به پیشگیری از حملات آسم کمک کند. نوشیدن تا سه ...
فرهنگ هیس! ، سنگر کودک آزارها
بهداشت باروری و بلوغ آموزش داده می شود و بچه ها بتدریج در قالب بازی یاد می گیرند که حریم خصوصی چیست و چه کسی اعم از خانواده، دوست و همسایه تا چه اندازه می توانند به آنها نزدیک شوند. او می گوید: این موارد مثل الفباست که بچه ها باید آن را یاد بگیرند اما متأسفانه حتی در سطح والدین هم آموزشی وجود ندارد و هروقت هم راجع به ضرورت این آموزش صحبت می شود تحذیر می شویم که نباید مطرح شود. امیدوارم حداقل پیامد ...
5 ماسک خانگی برای زیبایی پوست
پوست یکی از آسیب پذیر ترین قسمت های بدن دانست، زیرا این اندام به صورت مستقیم با عوامل بیرونی در ارتباط است و هرگونه آسیبی ابتدا متوجه پوست شماست. نبض ما – همین امور سبب می شوند تا مراقبت از پوست اهمیتی دوچندان داشته باشد؛ یکی از مهم ترین اعمالی که موجب می شود تا پوست سالم تری داشته باشید لایه برداری پوست است؛ لایه برداری از پوست به روش های مختلفی انجام می شود که در این مطلب به 4مورد از ...
دیابتی ها بخوانند؛ 15 خوراکی برتر برای کاهش قند خون و التهاب
ماهی در کاهش خطر پیشرفت مشکلات سلامتی به ویژه سکته تا 3 درصد موثر است. هر چند مصرف غذاهای دریایی و ماهی به صورت سرخ شده باعث افزایش خطر ابتلا به سکته می شود. روغن زیتون براساس مطالعات انجام شده در اسپانیا، پیروی از رژیم مدیترانه ای غنی از روغن زیتون نسبت به رژیم غذایی با میزان پایینی از چربی به کاهش 50 درصدی خطر دیابت نوع 2 کمک می کند. همچنین طبق یافته ...
آشنایی با علایم کبد چرب
مقاوم به انسولین به علاوه وجود چربی اضافی در بدن در نهایت باعث بروز این بیماری می شود. – در مورد رابطه هپاتیت با کبد چرب باید گفت یکی از عامل های مؤثر در ابتلا به این بیماری، هپاتیت C است که التهاب کبد را به دنبال دارد، لازم به ذکر است که هپاتیت با کبد چرب تقاوت دارد. – کبد چرب معمولاً پی آمد مصرف مشروبات الکلی سنگین است؛ هر چند این عارضه تنها مشروب خواران را هدف قرار نمی ...
آیا ایدز با نیش حشرات هم منتقل می شود؟
بر اساس محاسبات مشابه، له شدن یک پشه مملو از ویروس HIV بر روی پوست هم نمی تواند بیماری ایدز را منتقل کند. در نهایت می توان این طور نتیجه گرفت که انتقال ویروس ایدز از طریق قطعات دهانی پشه امکانپذیر نیست. ایدز از طریق نیش حشرات منتقل نمی شود، حتی در مناطقی که شیوع ایدز بالاست و پشه هم زیاد است مثل مناطق آفریقایی، نیز ثابت نشده است که گزش حشره راهی برای انتقال ویروس ایدز باشد. ...
دردهای ناحیه شکم را جدی بگیرید
شریعتی تهران بیان کرد: همچنین اگر افراد دفع خون در مدفوع یا استفراغ های خونی همراه با دل درد داشته باشند، باید این موضوع مورد بررسی دقیق قرار گیرد. وی گفت: درد شکم همراه با زردی پوست موضوع نسبتا شایعی است، اما باید بررسی دقیق در این زمینه صورت گیرد چرا که می تواند مرتبط با کبد و مجرای صفراوی باشد. سهراب پور افزود: درد دیگری که مهم است و باید مورد بررسی قرار گیرد، درد های شکمی ...
رژیم غذایی مخصوص افرادی که کبد چرب دارند
.... این بیماری خود نیز به چند دسته تقسیم شده و در شدیدترین مراحل باعث سیروز کبدی و یا زخم و سپس نارسایی کبدی می گردد. کبد چرب الکلی این بیماری جزء اولین مرحله های بیماری های کبدی مربوط به الکل است. کبد با مصرف زیاد الکل صدمه دیده و قادر به شکستن چربی ها نیست. اگر فرد از مصرف الکل خودداری نماید، این نوع کبدچرب کم کم درمان می گردد، اما در صورت ادامه به مصرف الکل فرد ممکن است ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
.... از کاسه یا ظروف فلزی استفاده نکنید زیرا خواص ترکیب دارویی را از بین می برد. روش استفاده برای سم زدایی: با یک لایه نازک ناحیه زیر بغل و به ویژه اطراف غدد لنفاوی را به ترکیب آغشته کنید و برای مدت 5 الی 20 دقیقه صبر کنید. بهتر است در دفعات اول با 5 دقیقه شروع کنید و به تدریج به 20 دقیقه زمان استفاده از ترکیب برروی پوست خود برسید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از باشگاه ...
بیماری های شایع پوستی تابستان را بشناسید
...> احسانی در رابطه با عوامل پیشگیرانه عارضه های پوستی در تابستان به جام جم آنلاین گفت: شستشوی منظم، استفاده از ضد عفونی کننده ها و اقدام به موقع برای درمان، از جمله شیوه های موثر برای جلوگیری از خطر احتمالی بروز عفونت است. به افراد توصیه می کنیم به محض مشاهده علائم اولیه، سریعا به پزشک مراجعه کنند. افراد از استفاده ضدآفتاب های مناسب غافل نشوند چرا که عارضه های ناشی از نور خورشید را به حداقل می رساند. ...
عادت های اشتباه در شست و شوی صورت را بشناسید
چربی بهره ببرند، حتی پوست های چرب یا آسیب دیده! برخی از چربی ها منافذ پوست را از آلودگی و باکتری پاکیزه و در پوست تعادل ایجاد می کنند. به دنبال محصولات تمیزکننده چربی باشید که از چربی های گیاهی و طبیعی تولید شده اند یا حتی می توانید از یک روغن بادام باکیفیت، روغن هسته زردآلو، روغن دانه انگور یا روغن گل آفتابگردان که در سوپرمارکت موجود است استفاده کنید. روغن را روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با یک ...
رژیم غذایی در چربی خون بالا
، کره، تخم مرغ، شکر تهیه شوند باعث بالا رفتن چربی خون می شوند ولی به تنهای دارای فیبر بالا، کالری و چربی پائین هستند. و نان های سبوس دار دارای فیبر بالاتری نسبت به نان سفید هستند. – بدترین نوع چربیها چربیهای شیر است. – کانولا، بادام، گردو، بادام زمینی و زیتون خوب است. – روغن های مایع ( روغن آفتاب گردان، زیتون، کنجد ) به عنوان منبع چربی استفاده شود. ...
دانستنی های مفید درباره پیاز
استفاده قرار می گیرد. در صنعت به عنوان طعم دهنده استفاده می شود. پیاز به کاهش کلسترول کمک می کند، فاکتور خطرسازی که خطر گرفتگی سرخرگ ها را افزایش می دهد. همچنین برای مبتلایان به آسمنیز مفید است. مصرف معمول آن چه به صورت خوراکی و چه بر روی پوست بی خطر است. مصرف زیاد خوراکی آن نیز بی خطر است. مصرف حداکثر 35میلی گرم در روز از دیفنیلامین موجود در پیاز برای چندین ماه ضرری ...
