خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان با مصرف کلم بروکلی
شفاآنلاین تغذیه محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: کلم بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که در پیشگیری سرطان بسیار موثر است. به گزارش شفاآنلاین ،محمدامین افرا با اشاره به خواص درمانی کلم بروکلی، اظهار کرد: مصرف کلم بروکلی به دلیل وجود ماده ای بنام سولفورافان از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، پروستات و ریه ها در انسان پیشگیری می کند. وی افزود: این گیاه ...
محیط زیست و اهمیت حفظ منابع طبیعی
...، آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان، پیشگیری از گسترش مصرف مواد مخدر و درمان مبتلایان، بهبود عملکرد خانواده ها، کاهش مشکلات اجتماعی افراد، بهبود وضعیت مسکن و وجود فضاهای کافی برای زندگی افراد در کنار هم از جمله مداخلات پیشگیرانه ای هستند که در سطح اجتماعی می توانند موثر باشند. همچنین خانواده ها می توانند تمهیدات لازم را برای پیشگیری از وقوع آزارجنسی برای کودکانشان اتخاذ کنند. وقتی خانواده از ...
تغذیه با شیر مادر، نظر متخصصان - قسمت اول
کمبود نسبی فلوراید، آهن و ویتامین D است. مکمل های غذایی نوزاد که بیش تر تحت نظر متخصص کودکان توصیه و تجویز می شوند می توانند این مواد را تأمین کنند. اندازه تابش نور خورشید به کودکان نیز می تواند میزان نیاز به ویتامین D را در آن ها پر نماید. فلوراید ممکن است در آب شهری موجود باشد. اگر این ماده به مقدار کافی در آب شهری نباشد، یا کودکان از این آب استفاده نمی کنند، باید مکمل فلوراید در نظر ...
ازاین 4 مزیت انگور غافل نشوید
سلامانه : انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از care2 بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. تقریباً 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است ...
مهم ترین اختلالات جنسی در خانم ها
.... متخصصان علت بزرگ شدن کلیتوریس را هورمونی، غیرهورمونی، بزرگی کاذب و نامعلوم می دانند که می تواند مادرزادی بوده یا ناشی از مصرف هورمون های مختلف، تزریق تستوسترون در ورزشکاران، مصرف داروهای چربی سوز و لاغرکننده، بیماری تخمدان های پلی کیستیک و ترشح هورمون های مردانه توسط غده آدرنال یا حتی سرطان تخمدان یا غده فوق کلیه باشد. باید بدانید کلیتوریس چون عضو بسیار حساسی است، گاهی در مواردی که ...
دیابتی ها بخوانند؛ 15 خوراکی برتر برای کاهش قند خون و التهاب
... مصرف دارچین همچنین باعث کاهش تری گلیسرید، کلسترول LDL و کلسترول تام تا 25 درصد می شود. دارچین غنی از کروم بوده که ماده ای معدنی برای بهبود تاثیر انسولین است. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از بدن در برابر سرطان، التهاب، دیابت و بیماری قلبی محافظت می کند. سبزی کلارد سبزیجات برگ سبز مانند سبزی کلارد منابعی غنی از ویتامین C به حساب می آیند که به کاهش ...
برگزاری چهلمین نشست کمیسیون استاندارد فائو (کدکس)/ جهان سالم تر می شود/ تصویب برخی استانداردهای جدید در ...
برای نگهداری غذا به مدت طولانی، و تازه نگهداشتن ماده غذایی، آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از فساد ماده غذا، تثبیت کننده ها برای کمک به ترکیب مواد و رنگ ها، طعم دهنده ها و شیرین کننده ها استفاده می شوند، اشاره کرد. ایمنی این مواد افزودنی توسط کمیسیون تخصصی FAO / WHO Expert Committee on Additives (JECFA) ارزیابی می شود که ارزیابی ایمنی را به کمیته کدکس مربوط به مواد افزودنی مواد غذایی ( CCFA ) ارائه می ...
کسانی که از ترس مرگ خودکشی می کنند!
دست می دهد. این افراد غالباً علائم جسمانی ناشی از اضطراب را علامت قریب الوقوع بیماری تعبیر می کنند. علائم چه هستند؟ یکی از علائم بارز این بیماری این است که شخص ممکن است برود و کل بدنش را اسکن کند تا بلکه علائم پیشرفت بیماری را در خود بیابد. به عنوان مثال، ممکن است با بروز سردرد آن را به تومور مغزی تعبیر کند. برخی هم ممکن است تصور کنند که مبتلا به بیماری به غیر از بیماری ...
نوشیدنی ضد سرطان و بهبود دهنده سلامت دستگاه گوارش+ دستورالعمل
سرطان ساخت و جایگزینی سلول ها بازسازی سلول های فرسوده و آسیب دیده بدن بهبود عملکرد سیستم گوارشی عناصر تشکیل دهنده اسموتی سبز 1 فنجان اسفناج 1 فنجان کلم سبز 1 فنجان آب 2 فنجان کاهو 1 عدد لیمو 1 سیب سبز (اگر طعم شیرین تر را ترجیح می دهید سیب قرمز یا زرد استفاده کنید) دستورالعمل تهیه نوشیدنی ضد سرطان همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و و روزانه یک لیوان از این اسموتی را بنوشید. ...
تصفیه خون با 7 ماده غذایی
همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. تصفیه خون با زردچوبه در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف ...
10 ماده غذایی لاغرکننده را بشناسید
یک هفته می شود. سرکه سیب این ماده لاغرکننده دارای خواص بسیاری است که باعث محبوبیت آن در رژیم های غذایی سالم شده است.سرکه سیب به طور قابل توجهی به کاهش قند خون هنگام مصرف زیاد مواد قندی کمک می کند و به طور مستقیم بر کاهش وزن تاثیر کمی دارد. در مطالعه ای این مورد به اثبات رسید که مصرف 15 تا 30 میلی لیتر سرکه در روز منجر به کاهش وزن 1.2-1.7 کیلوگرم در طی یک دوره 12 هفته ای شده ...
نقش تغذیه در حملات میگرن
. موادغذایی نام برده از گروه آمین ها، باعث افزایش آزاد شدن سروتونین در مغز و تحریک اعصاب مغز می شوند. همچنین ایجاد سردرد می کنند. نیتریت کالباس، سوسیس و گوشت نمک سود که به آنها ماده نگهدارنده نیتریت افزوده شده، نباید مصرف شوند، چون می توانند عامل بروز میگرن( Migraine ) در افراد مستعد باشند. مس آجیل ها، شکلات و جوانه گندم از منابع غذایی حاوی مس به شمار می روند ...
رژیم غذایی مخصوص افرادی که کبد چرب دارند
کاهش جذب چربی و تری گلیسیرید در بافت کبد داشته باشد. از این رو، درمانگران به افراد مستعد ابتلا به کبد چرب و التهاب کبد توصیه می کنند در طول هفته برای تهیه غذاهای خود از گوشت قرمز و سویا کنار هم استفاده کنند و مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. 5- آب لیمو را فراموش نکنید نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
. یکی از عادت های اشتباه خانم ها به ویژه در طول فصول گرم سال استفاده از انواع دئودورانت ها است که به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی مانند آلومینیم، TEA ،DEA، پروپیلن گلیکول، فتالات و تریکلوسان می توانند سبب التهاب غدد لنفاوی در بدن شوند و به این ترتیب با تحریک شدن سیستم ایمنی بدن شرایط برای ابتلا به سرطان سینه مهیا شود. بهترین شیوه تخلیه سموم از بدن، تعریق طبیعی بدن است که بخشی از سموم را ...
سرطان های کشنده ای که ایرانی ها را تهدید می کند
...: نرخ ابتلا و بروز موارد جدید سرطان به دلیل افزایش سن و پیری در یک تا 2 دهه آینده 70 تا 80 درصد رشد خواهد داشت. مطلق به شایعترین سرطان هایی که ایرانی ها به آن مبتلا می شوند، اشاره کرد و افزود: اگر سرطان پوست را که جزء شایعترین سرطان ها در خانم ها و آقایان است کنار بگذاریم، سرطان سینه، سرطان معده و سرطان روده بزرگ در بین خانم های ایرانی و سرطان معده، سرطان مثانه، سرطان پروستات و سرطان روده ...
نشانه های کمبود کربوهیدرات در بدن
راهنمای سفر من : اگر از طرفداران پرو پا قرص رژیم های لاغری با مقدار کم کربوهیدرات هستید با وجود رسیدن به وزن مورد علاقه تان امکان دارد که مبتلا به مشکلات خاصی شوید. رژیم غذایی کم کربوهیدرات باعث تنظیم قند خون، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها، پیشگیری از میگرن و عفونت های مزمن می شود اما بهترین رژیم غذایی رژیمی است که شامل تمامی مواد غذایی سالم برای بدن با درصد و اندازه استاندارد باشد، قطع ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
ترکیبات ضد باکتری است و مصرف سه عدد موز در روز به درمان زخم کمک می کند. برای ضد عفونی کردن معده و درمان التهاب آن می توان موز را با عسل طبیعی مخلوط و میل کرد. 4-نارون قرمز نارون قرمز (نام علمی: Slippery Elm) خواص فوق العاده ای در طب سنتی دارد که از مهمترین آن کاهش التهاب معده و حذف چربی روده است. می توان این گیاه را به صورت چای سه بار در روز استفاده کرد. 5-چای سبز ...
سلامت و تغذیه در مردان
تواند موجب منجر به کمبود روی در بدن شود، به طوریکه پزشکان معمولا برای افزایش تولید تستوسترون در بزرگسالان مکمل های این ماده معدنی را تجویز می کنند. کمبود روی در مردان می تواند بر کیفیت و کمیت اسپرم ها تاثیرگذار باشد. بیضه برای تولید اسپرم به روی نیاز دارد. براساس “روانشناسی انسان، مکانیزم های عملکرد بدن”، ماده معدنی روی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در برخی از افراد ...
سن مناسب خانم ها برای چکاپ پزشکی
صورتی که علایم بیماری دیابت مشاهده شود یا عوامل خطرسازی مثل اضافه وزن یا مصرف دخانیات شامل شما شوند، باید اقدام به گرفتن آزمایش قند بکنید. میزان قند خون مجاز برای هر کس، نسبت به شرایط فیزیک بدنی، سبک زندگی و سن، متفاوت است. حتما به صورت منظم اقدام به آزمایش سطح قند خون خود کنید تا بتوانید پیش از شدت گرفتن بیماری قند، بهتر با آن مقابله کنید. 7) پایش سرطان روده بزرگ – آزمایش کنترل ...
6خاصیت شگفت انگیر این سبزی ساده
دیگر از فواید گیاه جعفری دارا بودن خواص ضد عفونت است که مصرف روزانه آن به طور طبیعی برای درد مفاصل موثر و آرامش دهنده است. 4 - درمان کم خونی یا (آنمی) از آنجا که آن جعفری حاوی مقادیر زیادی آهن است برای کسانی که از کم خونی رنج می برند، بسیار مفید است، این افراد با مصرف روزانه جعفری می توانند تا حدودی کم خونی خود را جبران کنند. 5 - جعفری ضد سرطان است مطالعات ...
سربازانی که برای سلامت قلب مبارزه می کنند!
...> تمامی این عوامل بر سلامت شریان ها و رگ های انسان تاثیرگذار هستند و به صورت مستقیم از بروز مشکلات قلبی پیشگیری می کنند. مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر را مد نظر قرار دهید که به پیشگیری از ابتلا به سرطان نیز کمک می کند. از این روغن می توانید در پخت و پز، سالادها، اسموتی ها یا برای تفت دادن استفاده کنید. توت ها توت ها مانند توت فرنگی و بلوبری حاوی ...
میکروب معده چگونه باعث ابتلا به زخم معده می شود؟
را در این گروه از بیماران تخفیف نمی دهد، در حالی که درمان در رفع علائم افراد دارای علائم مربوط به زخم واقعی بسیار موثر است. پزشکان توافق دارند که هلیکوباکتر پیلوری در ایجاد بیماری ریفلاکس معدی-روده یی (GERD) بازگشت محتویات اسیدی معده به داخل مری که باعث سوزش سر دل می شود، نقشی ندارد - برعکس، اختلاف نظر در اینجا در این باره است که آیا هلیکوباکتر پیلوری ممکن است در واقع با کاهش اسید معده ...
نحوه رفتار با افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
...، بنویسد. از او بخواهید اگر مصرف یک دارو سبب بروز علائم ناراحت کننده می شود، این علائم را ثبت کند. این توجه باعث می شود بیمار نسبت به بیماری خود آگاهی بیشتری به دست آورد و سعی کند آن ها را با خانواده و پزشک معالج خود، در میان گذارد. بیمار را به تنظیم برنامه تشویق کنید. بیمار را برای تدوین واجرای یک برنامه سبک روزانه و منظم تشویق کنید. انجام این کار مانع از تغییرات ...
طریقه مصرف عرق کاسنی
استفاده نکنند زیرا تحقیقات نشان داده است که ترکیبات عرق کاسنی در شیر مادر وجود داشته و می تواند وارد بدن نوزاد شود. این ماده یک داروی بسیار مفید برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و حتی ابتلا به بیماری سرطان است. تحقیقات در این خصوص نشان داده است که مصرف عرق کاسنی به میزان یک الی دولیوان همراه با آب درطول روز می تواند از بروز تومورهای بدخیم سرطان سینه و سرطان روده بزرگ دربانوان ...
8 سبزی که به صورت خام خاصیت بیشتری دارند
در حالی که فرایند پخت و پز غذاها به بهبود عطر و طعم آنها کمک می کند، ثابت شده که مصرف برخی غذاهای خاص به صورت خام، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را برای حفظ سلامت بدن تامین می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت همشهری آنلاین می خوانیم. برخی از غذاها در صورتی که 100 درصد خام مصرف شوند، بسیار مغذی تر و سالم ترند. گرما و حرارت در هنگام طبخ، بسیاری از مواد مغذی ضروری را می تواند از ...
درخت مقدس ماداگاسگار قاتل مادربزرگان چابهاری!
دارد که در ماداگاسکار به عنوان درختی مقدس و پادشاه درختان تلقی می شود. میوه های این گیاه مورد علاقه بسیاری از مردم است و به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذا، دسر، شربت و آبمیوه مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی میوه های این گیاه سرشار از ویتامین C است و برای درمان اسکوربوت و سرماخوردگی مفید است. مصرف تمبر هندی حالت تهوع و استفراغ را از بین می برد و شاید ...
عوارض جانبی و تداخلات دارویی امگا3
مبتلا هستید از مصرف مکمل امگا 3 اجتناب کنید یا استفاده ی آن را محدود نمایید. اگر مستعد ابتلا به سرطان روده بزرگ هستید، از مصرف مکمل امگا 3 خودداری نمایید یا با احتیاط مصرف کنید. کودکان و بانوان باردار بهتر است گوشت ماهی را با احتیاط مصرف کنند، زیرا ممکن است حاوی جیوه باشد و منجر به بیماری های زیادی شود. امگا 3 علاوه بر عوارض جانبی یاد شده، با برخی از داروها نیز ...
دلایل پزشکی ابتلا به نفخ معده
را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را نیز در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ...
4 بیماری مقاربتی که مردان ممکن است بی خبر به آن مبتلا شده باشند!!
: کم خطر، که معمولا باعث زگیل تناسلی می شود و پر خطر که معمولا آلت و مقعد را تحت تاثیر قرار داده و منجر به سرطان می شود. شما می توانید از طریق مقاربت، رابطه جنسی دهانی یا حتی تماس پوست به پوست در حین رابطه جنسی به این بیماری مبتلا شوید. به گفته دکتر میشل کریشمن مدیر اجرایی مرکز بهداشتی در جنوب کالیفرنیا، استفاده از کاندوم در رابطه جنسی می تواند به کاهش ابتلا به این بیماری کمک کند، ولی ...
در رابطه با ابتلا به ترومبوز چه می دانید؟ علت بروز آن چیست؟
...، Atheroma (تجمع و تورم عروق دیواره سلول)) 2. جریان خون غیر طبیعی 3. Hypercoagulability (به عنوان مثال سرطان خون، عامل جهش پنجم (لیدن)) 4. انعقاد داخلی عروقی (DIC) شامل تشکیل گسترده MicroThrombi در اکثر رگ های خونی. این به خاطر مصرف بیش از حد از عوامل انعقادی و فعال شدن فیبرینولیز با استفاده از همه از پلاکت ها در دسترس بدن و عوامل لخته شدن خون است، علل می تواند، عفونت خون ...
