خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفری به تاریخ و تمدن ایرانی- اسلامی در موزه چهارفصل اراک/ “موزه و حمام تاریخی چهارفصل” جلوه بی نظیر ...
مورد نیاز حمام از آب جاری قنات تأمین می شده است و به لحاظ تأمین آب و همچنین حفظ گرما و حرارت، کف حمام حدود 3 تا 3٫5متر از کف خیابان پایین تر ساخته شده است که اختلاف سطح به جهت جلوگیری از تغییر دمای متعارف و متناسب در درون حمام و نیز ایجاد تعادل بین هوای برودتی و حرارتی به گونه ای که افراد هنگام ورود و خروج در معرض تغییر ناگهانی هوا قرار نگیرند، ایجاد شده است. حمام از بخش های دالان ورودی ...
چگونه در سفر بیمار نشویم؟
رعایت چند نکته ساده می توان از سفر خود بیشترین لذت را برد. وی ادامه داد: یکی از مواد غذایی مهم و حساس آب مصرفی است. از آب چشمه، نهر و رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. همیشه آب های بطری بسته بندی شده همراه داشته باشید و باقی مانده آب بطری ها را پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید. اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. مدیر دفتر بهبود تغذیه ...
سالم ترین غذاها برای یک سفر تابستانی
به گزارش شیرازه ، دکتر زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تابستان فصل داغ مسافرت است، گفت: توجه به تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سفر بسیار مهم است و با رعایت چند نکته ساده می توان از سفر خود بیشترین لذت را برد. وی ادامه داد: یکی از مواد غذایی مهم و حساس آب مصرفی است. از آب چشمه، نهر و رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. همیشه آب های بطری بسته بندی شده ...
خطرناک ترین ترکیبات شیمیایی که شما را چاق می کنند!
زنان دیگر است. حتی اگر از ظروف تفلون استفاده نمی کنید باز ھم امکان اینکه بدن شما به این ترکیب آلوده شود، وجود دارد زیرا این ترکیب در بسته بندی ھای ضد روغن بعضی از خوراکی ھا و بسته ھای پاپ کورن مخصوص مایکرویو ھم وجود دارد. از ظروف استیل ضد زنگ استفاده کنید و مخصوصا اگر ظرف تفلون شما دچار خراشیدگی شده است، دیگر از آن استفاده نکنید. منبع: ...
پاپ کورن توپی: میان وعده ای سالم
در لیست مواد لازم را در یک ماهی تابه متوسط با هم ترکیب کنید ( تا نمک ). ماهی تابه را روی شعله متوسط رو به بالا قرار دهید تا دماسنج مخصوص پخت و پز به 300 درجه فارنهایت برسد. ماهی تابه را از روی حرارت برداریدو عصاره وانیل را داخلش بریزید. بلافاصله شربت داغ بدست آمده را روی پاپ کورن ها بریزید. خوب بهم بزنید تا همه به آن آغشته شوند. مواد را به هم بچسبانید تا 8 توپ پاپ کورنی بدست بیاید. ...
بهترین غذاها و تنقلات سالم برای یک سفر تابستانی
.... وی ادامه داد: یکی از مواد غذایی مهم و حساس آب مصرفی است. از آب چشمه، نهر و رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. همیشه آب های بطری بسته بندی شده همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری های را در پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید. اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. وی در خصوص مصرف غذا در طول سفر افزود: اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل ...
خانه داری در پارک
و بازگشت، فشار زیادی به شما تحمیل خواهد کرد. یک گزینه این است که به سراغ ظرف های یکبار مصرف کاغذی بروید. جنس کاغذی این ظروف، حس گناه شما را برای استفاده از ظروف یکبارمصرف پلاستیکی هم کاهش می دهد، چون خیالتان راحت است که در طبیعت تجزیه خواهند شد. برای تهیه غذا، بین افرادی که اعلام حضور قطعی کرده اند، تقسیم وظیفه کنید. به عنوان مثال اگر شام را یک ساندویچ سبک مانند ساندویچ مرغ درنظر گرفته اید، مرغ ...
توصیه های تغذیه ای برای سفر تابستانی
برای آشامیدن استفاده نکنید. همیشه آب های بطری بسته بندی شده همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری های را در پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید. اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاع هستید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. وی در خصوص مصرف غذا در طول سفر افزود: اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل کنید رستورانی را انتخاب کنید که ظاهر رستوران، وضعیت کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب و کارکنان آن ...
فست فود خورها، سوسیس پلو درست کنند!
کرفس (خرد شده): 100 گرم جعفری (خرد شده): 100 گرم هویج (بخارپز و نگینی خرد شده): 2 عدد لوبیا سبز (پخته و بند انگشتی خرد شده): 50 گرم ذرت: 1 پیمانه دانه فلفل: 1 قاشق سوپ خوری آب گوشت (یا مرغ): 2 پیمانه پودر آویشن، پودر پونه: به میزان لازم لیمو ترش (آب گرفته شده): یک دوم عدد نمک و فلفل: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم روش پخت: 1٫ تابه ای را روی حرارت قرار داده، مقداری روغن داخل آن گرم ...
طرز تهیه خورش قورمه دامغانی
به مدت 3 ساعت بپزد. 5) در 30 دقیقه آخر پخت خورش، لیمو عمانی، آب غوره، و مقداری نمک به آن بیافزاید و بگذارید خورش روی حرارت ملایم تا بپزد و کاملا جا بیافتد. خورش قورمه دامغانی را در ظرف مورد نظر بریزید و همراه چلو سرو کنید. * در صورت تمایل، می توانید به جای استاک گوشت، از همان مقدار آب به همراه یک عدد قرص عصاره گوشت استفاده کنید ...
طرز تهیه خورش زرشک (کُردی)
... 4) در 30 دقیقه آخر پخت خورش، مقداری نمک و فلفل سیاه را به آن بیافزاید و اجازه دهید تا خورش بپزد و کاملا جا بیافتد. 5) در تابه ای جداگانه حاوی کمی روغن، زرشک و شکر را بریزید و روی حرارت ملایم تفت دهید، سپس آن را همراه زنجبیل در 10 دقیقه آخر پخت خورش، به آن بیافزاید، پس از پخت، خورش زرشک را در ظرف مورد نظر بریزید و همراه چلو سرو کنید. * استفاده از پیاز باعث لعاب دار شدن ...
سوپ غلیظ سبزیجات وماکارونی به همراه مرغ
پز شده باشد روش پخت: یک ماهی تابه بزرگ و گود را روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید. روغن را به ماهی تابه اضافه کنید سپس خوب در آن بچرخانید تا همه ماهی تابه چرب شود. پیاز و هویج را اضافه کنید و به مدت 4 دقیقه سرخشان کنید. سیر و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید. به مدت 2 دقیقه بپزیدشان و در طول پخت دائم مواد را بهم بزنید. آب مرغ، یک فنجان آب و نمک را اضافه کنید، محتویات ماهی تابه را ...
دایره راحتی چیست و چگونه باید از آن خارج شد؟
یکی از گویاترین تعریف های علمی در خصوص این پدیده، آن را با سطح اضطراب افراد مرتبط می داند. قرار گرفتن در دایره ی راحتی در واقع هر گونه رفتاری را شامل می شود که در آن میزان اضطراب فرد در پایین ترین سطح خود نگه دارد. هر کاری می تواند در این مفهوم بگنجد. از پخت و پز و شستشوی ظروف گرفته تا ارتباطات کاری یا تماشای تلویزیون. هر فعالیتی که با انجام آن سطح اضطراب فرد به حداقل برسد و فرد به آن فعالیت ...
تجدید پذیرها راهگشای کمبود برق
هاتف فرج اللهی عصراقتصاد: تامین نیروی برق از منابع مطمئن در این روز ها برای تمام کشور ها به چالشی همه جانبه تبدیل شده است. چالشی که ثبات کشور را دز آینده تامین می کند. ام در کشور ما سیاست های کلان در توسعه نفت و گاز تنظیم شده است. به صورتی که خطوط لوله خطر آفرین گاز در جای جای شهر های ایران وجود دارند تا گاز به همه جا برسد و از آن برای مصارف ساده ای مانند گرمایش و پخت و پز استفاده شود ...
در آستانه ثبت جهانی روستای کلپورگان
با این شیوه دیواره های ظرف در همه قسمت های آن یکسان می شود و بدین سان ظرف موردنیاز را تولید می کند. روش لوله ای (کویل) در این روش ابتدا گل را بر روی بونو پهن می کنند وب رای ساخت ظرف موردنیاز گل را به صورت لوله های به تدریج روی هم قرار می دهند و با گل موش ان را تنظیم می کنند تا ظرف مورد نظر تولید شود. پس از تولید ظرف های موردنیاز آن ها را درمعرض نور خورشید قرار می دهند تا کاملاً ...
