خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بررسی طرح استفاده از سهمیه ایثارگران در زمان جنگ
باره نباشد شاید دولت نتواند در قالب برنامه ششم به طور کامل کار را سامان دهد، اما این کار بایستی به طور اندک اندک انجام شود. وی تصریح کرد: همچنین قرار شد تا برای آن دسته از رزمندگان غیر توانمند که هیچ منبع درآمدی برای تامین معاش زندگی خود ندارند، حدود 70 درصد از حداقل حقوق برایشان در نظر گرفته شود. وخامت اوضاع با افزایش گرما و قطعی مکرر آب نماینده مردم آبادان در مجلس ...
عمل لیزیک شرط سنی دارد؟
عمل به هیچ عنوان نباید از لنزهای تماسی استفاده و علاوه بر آن نیز خانم ها اکیدا از آرایش چشمی خودداری کنند. رحیمی یادآور شد: در فصل تابستان که افراد از استخر و سونا بیشتر استفاده می کنند باید بدانند کسانی که تحت عمل جراحی قرار می گیرند حداقل تا یک ماه نباید از استخر و سونا استفاده کنند. وی در پاسخ به این سوال که چه بیماری هایی مانع از انجام عمل لیزر چشم می شود به جام جم انلاین ...
دردهای ناحیه شکم را جدی بگیرید
متخصص پژوهشکده گوارش و کبد بیمارستان شریعتی تهران در نشستی با خبرنگاران حوزه پزشکی سازمان خبرگزاری جمهوری اسلامی به تشریح دردهای شکمی پرداختند. این پزشکان با بیان این که اساسا تعدادی از دردهای شکمی نیاز به مراجعه به پزشک ندارند مانند درد شکمی که هنگام خوردن مقدار زیاد آب یخ یا سیکل قاعدگی در زنان ایحاد می شود، در عین حال تاکید کردند که اگر افراد همراه با درد در ناحیه شکم دچار کاهش وزن ...
علائم 4 بیماری شایع که در تابستان تشدید می شود
ضدآفتاب استفاده می کنند، حتما از نوع بدون چربی آن باشد. بیماری های خود ایمنی: نشانه های این بیماری ها بخصوص ام اس و لوپوس ، در تابستان شعله ور می شود. یک آزمون قدیمی برای تشخیص ام اس وجود دارد و آن قرار دادن بیمار در حمام گرم است. اگر علائم عصبی فرد در این محیط پیشرفت داشت، می توان پی به وجود ام اس برد. برای حدود 70 درصد از مبتلایان به لوپوس نیز، نور خورشید می تواند باعث خارش پوست، خستگی و درد مفاصل شود. استفاده از پوشش سبک، لباس های آستین بلند، کلاه و کرم های ضد آفتاب از تشدید علائم تا حدودی پیشگیری می کند. منبع: ...
این کارها پوستتان را خراب می کند!
پذیری و رطوبت خود را در طول روز حفظ کند. 2-استفاده از کرم های در دار اگر از یک محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنید که در شیشه (یا ظرف با در بزرگ) قرار دارد، باید بدانید که در هر بار استفاده مقداری میکروب که روی انگشتان دستتان هست را وارد آن می کنید. همچنین محصولات ضد پیری، به علت دارا بودن آنتی اکسیدان، وقتی در مجاورت هوا قرار می گیرند اکسیده می شوند و خاصیت خود ...
اگر زیر آفتاب کار می کنید، حتما به این نکات توجه کنید
کاملا به خورد پوست برود. - کرم ضد آفتاب هر دو ساعت یک بار تجدید شود، به خصوص اگر به استخر رفته یا عرق کرده باشید. حتما پیش از تجدید کرم صورت و دست ها را از باقی مانده کرم یا سایر آلودگی ها پاک کنید. نکاتی برای افرادی که زیاد عرق می کنند یا زمانی که به استخر می روند - استفاده از ضد آفتاب های ضد آب توصیه می شود. - به علاوه هر چه SPF کرم ضد آفتاب بالاتر باشد ...
راههای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
نوشیدن زیاد قهوه و چای و نوشابه های شیرین و گازدار اجتناب کنید. راهکارهای ارائه شده می توانند به شما کمک کنند ترک های پوست تان را محو کنید اما ممکن است کاملا برطرف نشوند. اگر این موضوع خیلی برای تان اهمیت دارد، حتما از پزشک متخصص جهت درمان مناسب و موثر کمک بگیرید. منبع: برترین ها
هفته سی و ششم بارداری و مراقبت های لازم
عنوان یک خانم یادتان باشد هر بار که برای دفع ادرار به دستشویی می روید، صبر کنید تا دفع ادرار شما به طور کامل صورت گیرد. همچنین، اگر مادر حامله بتواند مصرف مایعات مختلف را مخصوصا در طول شب محدود کند، کمک زیادی به رفع این مشکل در بدن او خواهد نمود. فراموش نکنید که بدن مادر حامله در تمام دوران بارداری به مصرف زیاد مایعات به منظور جلوگیری از بروز ادم و عفونت ادراری نیاز دارد. پس این افراد می-توانند ...
دلایل اصلی خرابی باتری خودروها
...> موضوع مهم دیگر تشخیص نوع باتری خودرو است. آنگونه که کارشناسان می گویند، دو نوع باتری برای خودروها وجود دارد، باتری های تر یا باتری های اسیدی که در دسته باتری های قدیمی قرار می گیرند و باتری های اتمی یا باتری های پیل خشک که امروزه بیشتر استفاده می شوند.داوود اسماعیلی، کارشناس فنی خودرو در گفت وگو با خبرنگار ما یکی از راه های تشخیص خرابی در باتری اتمی را چراغ هشداری می داند که در صفحه پشت فرمان ...
پرهیز از غذاهای پختنی در وعده ظهر/ سردیجات را با مصلح آنها مصرف کنیم تا معده آسیب نبیند
...، صبح ناشتا بسیار توصیه شده است. 8) سعی کنید با انجام این توصیه، در واقع شاهکار تدابیر مربوط به این فصل را انجام دهید و آن اینکه در ظهر گرم تابستان، غذای پختنی نخورید، در ظهر غذایی مثل آبدوغ خیار، نان و پنیر و هندوانه و مانند آن را میل کنید، در عوض غذای پختنی را در وعده عصر بخورید. نکته: در تابستان گرما به سطح بدن می آید، بنابراین هضم با کندی انجام می شود، پس باید غذای سبک مثل ...
زیر ذره بین: شایعات درباره وبا را جدی نگیرید/ همراه میوه آب ننوشید/ نشانه های ابتلا به هپاتیت C
را تقویت کنند. برخی غذاها می توانند جریان خون به سمت مغز را افزایش دهند در نتیجه به شما کمک می کنند تا متمرکز بمانید. برخی از مواد مغذی مانند آهن و یا مصرف آب فراوان هم می توانند روی سطح انرژی و عملکرد مغز اثر بگذارند. اگر واقعاً برای حفظ تمرکز در محل کارتان مشکل دارید و با کمبود انرژی، سردرد، سرگیجه، شکنندگی ناخن ها، رنگ پریدگی پوست و یا سردی دست ها و پاها نیز مواجه هستید ممکن است دچار کمبود آهن ...
مضرات استرس | نکاتی از اضطراب و راهکارهای درمان استرس
می تواند یکی از دلایل آن باشد بنابر این رایج ترین روش درمانی برای رفع این نوع آکنه ها استفاده از پماد های موضعی و ژل می باشد.حساسیت و قرمزی پوست در نواحی مختلف بدن ، علاوه بر جوش زدن صورت می تواند توسط استرس ایجاد شود . سیستم ایمنی بدن در استرس های مزمن ضعیف می شود و بیشتر مشکلات پوستی و حتی عود کردن اگزما می تواند یکی از دلایلش همین استرس و فشار عصبی زیاد باشد. برای درمان صحیح و اصولی بهتر است ...
زیر ذره بین: شایعات درباره وبا را جدی نگیرید/ همراه میوه آب ننوشید/ نشانه های ابتلا به هپاتیت C
می توانند جریان خون به سمت مغز را افزایش دهند در نتیجه به شما کمک می کنند تا متمرکز بمانید. برخی از مواد مغذی مانند آهن و یا مصرف آب فراوان هم می توانند روی سطح انرژی و عملکرد مغز اثر بگذارند. اگر واقعاً برای حفظ تمرکز در محل کارتان مشکل دارید و با کمبود انرژی، سردرد، سرگیجه، شکنندگی ناخن ها، رنگ پریدگی پوست و یا سردی دست ها و پاها نیز مواجه هستید ممکن است دچار کمبود آهن باشید. یک راه دیگر افزایش ...
رطب چینی؛ گذران بوشهری ها در تابستان
دشتستان حدود 70 درصد خرمای استان بوشهر را تولید می کند، تنگستان جم و دشتی در رتبه های بعدی تولید این محصول قرار دارند. بیشتر خرمای استان بوشهر از ارقام کبکاب، زاهدی ، خاصویی، شهابی، شکر و خنیزی است. برداشت خرما از اواخر تیر ماه شروع شده و تا اواسط آبان ماه ادامه دارد. علاوه بر بازارهای داخلی، روسیه، اوکراین، کشورهای آسیای میانه، حوزه خلیج فارس و اروپا مشتری خرمای استان بوشهر هستند. استان بوشهر از ...
مردی که برای امرار معاش دست به دامن شیره گیاه گَوَن می شود
شود با توجه به اینکه نظام سلامت کشور به طب سنتی به عنوان یک دانش بومی باید نگاه کند و از نیروهای انسانی فعال در این حوزه و دارای تخصص و صاحب نظر استفاده شود، زیرا این افراد سرمایه های انسانی هستند. از طرفی هم باید وزارت های جهاد کشاورزی و صنعت، معدن و تجارت راه را برای راه اندازی صنایع و کارگاه های کوچک خرد فرآوری گیاهان دارویی باز کنند که این یک فرصت برای ایجاد اشتغال و حتی از نوع خانگی باشد. ...
ویتامین b3 یا نیاسین چیست و در چه غذاهایی یافت می شود؟
بالا دارند، عوارضی به وجود بیاورد. بنابراین در صورت بالا بودن گلوکز خون تان، قبل از مصرف نیاسین با پزشک مشورت کنید. برخی افراد، از نیاسین و نیاسین آمید برای درمان جوش های شدید و دردناک مانند آکنه استفاده می کنند. نیاسین آمید موضعی برای درمان جوش و مشکلات پوستی تجویز می شود. این در حالی است که عده ای دیگر برای درمان مشکلات پوستی شان از مکمل های ویتامین B3 یا ب کمپلکس استفاده می کنند ...
شایع ترین عوامل بارداری، اشاره به نکته مهم
فکر نمی کنند، بعضی دیگر می خواهد آن ها را بردارند. امروزه تکنیک های جدید و جراحی های متعددی برای برداشتن این خطوط وجود دارد. جوش و آکنه. در واقع زنان درمی یابند هورمون های بارداری جوش های آن ها را دوباره زنده می کند و پوست آن ها چرب و مستعد جوش زدن است. اینجاست که باید از راه حل های دوران دبیرستان استفاده کرد. در واقع باید اطمینان داشته باشید که مقدار زیادی آب می نوشید، صورت تان را به ...
کدام وسایل برای برنامه های کوهنوردی ضروری هستند؟
استفاده قرار گیرد. در این مطلب وسایل لازم کوهنوردی را از دیدگاه انفرادی و گروهی مورد بررسی قرار داده ایم. لوازم مورد نیاز برای کوهنوردی وسایل انفرادی موارد ذکر شده برای وسایل انفرادی می توانند برای برنامه های بیشتر از یک روز مورد استفاده قرار بگیرند. کوهنوردان با توجه به مدت زمان برنامه و فصل صعود و کوهپیمایی وسایل خود را می بندند. مهم ترین وسایل یک کوهنورد کفش ...
بیماری شقاق یا فیشر چیست؟
توصیه اصلی این می باشد که حتماً به تغذیه و ورزش اهمیت دهیم و وقتی دچار شدیم به یک متخصص مراجعه کنیم که به عوارض بعدی این بیماری دچار نشویم” 1-رژیم پرفیبر 2- استفاده از ملین در صورت لزوم 3- مسکن 4- آنتی بیوتیک(Antibiotics) 5- پیاده روی و استحمام و نیز رانندگی بلامانع است شفا آنلاین ...
لوازم سرمایشی یک سوم برق کشور را مصرف می کنند
کولرها و وسایل سرمایشی یک سوم مصرف برق کشور را در تابستان به خود اختصاص می دهد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، اگر مصرف برق در فصل گرما 54 هزار مگاوات باشد حدود 18 هزار مگاوات آن سهم وسایل سرمایشی است. خیلی از ما نکات کوچک و ظریف مدیریت مصرف مانند سرویس کولر ها، تعویض پوشال، تعویض یاتاقان و درست کردن نشتی کولر را می دانیم، اما گاهی کوتاهی می کنیم و در مواردی هم شاید نمی ...
شرایط استفاده از مواد آرایشی بهداشتی
آرایشی غیرمجاز حاوی مواد محرک، مخدر و تحریک کننده هستند که استفاده آنها با تظاهرات بالینی نظیر کهیر، عفونت پوست، عفونت ریشه مو، تغییر رنگ و بروز لکه در پوست، جوش، خشکی و شکندگی پوست و مو و آسیب پذیری ناخن و چشم همراه است. برخی از مواد آرایشی و بهداشتی غیرمجاز موجود در بازار نظیر ضد آفتاب ها، مرطوب کننده ها، لاک، پاک کننده های پوستی، عطر و مواد ضد تعریق و رنگ موها دارای مواد غیراستاندارد سرطان زا ...
آیا من باردارم؟
. آن ها جدایی کلاژن از پوست را منعکس می کنند در حالی که دردناک نیستند ولی ممکن است احساس سوزش یا خارش ایجاد کنند. درحالی که برخی از زنان سعی می کنند از کرم ها یا لوسیون های خاص استفاده کنند. حقیقت این است که شما نمی توانید کار زیادی در مورد این تغییرات انجام دهید. عواملی وجود دارد که به بروز این تغییرات دامن می زند: الف- خانواده (اگر خواهر یا مادر شما دچار این علائم شده باشند) ب ...
لباس نوزاد چگونه باید باشد؟
بیشتر از بزرگسالان در معرض سرما و گرما قرار می گیرد. اگر این موضوع را نیز اضافه کنیم که چربی بدن کودک کمتر از ما است. چربی در حد فاصل پوست و گوشت قرار دارد و نیز کمتر از ما فعالیت و جنب و جوش می کند، می توانیم پی به خطری که کودک را در مقابل سرما تهدید می کند، ببریم. مقاومت کودک در مقابل گرمای محیط کمی بیشتر از ما است زیرا بدن او قادر به عرق کردن است در ابتدا کمتر ولی رفته رفته بیشتر و ...
تصفیه خون با 7 ماده غذایی
ها و کبد موثر عمل می کند. تصفیه خون با آلوورا احتمالا تصور می کنید که از آلوورا صرفا برای نرمی و لطافت پوست استفاده می کنند. اما باید بدانید که این گیاه مفید برای درمان بسیاری از ناخوشی های روزمره و همچنین پاکسازی بدن از توکسین ها یا همان سموم مفید است. آلوورا باعث پاکسازی کبد و کلیه ها می شود. می توانید چای آلوورا میل کنید. یک قاشق عصاره آلوورای خالص را در یک فنجان آب جوش دم کنید و سپس آن را صاف کرده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بماند. بهتر است چند قطره لیموترش نیز به این چای بچکانید تا طعم آن بهتر و خواصش بیشتر شود. منبع : آوای سلامت ...
با 8 بیماری شایع پوستی آشنا شوید
...> آفتاب سوختگی را در تابستان جدی بگیرید! آفتاب سوختگی یک عارضه شایع بویژه در فصول گرم سال است، افرادی که بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه و لباس مناسب مدت زمان زیادی در معرض نور خورشید قرار می گیرند امکان دارد با مشکلاتی، چون قرمزی، التهاب، خارش، سوزش، زخم و تاول های پوستی مواجه شوند که نشان دهنده آفتاب سوختگی است. درمان آفتاب سوختگی با انواع دارو ها و کرم ها انجام می شود، اما نیاز به ممارست دارد، افرادی که دائماً دچار آفتاب سوختگی می شوند امکان دارد در آینده مبتلا به سرطان پوست شوند. ...
9 نکته اساسی برای پیشگیری از زخم بستر
نواحی هستند؟ غالباً بخش های استخوانی که چربی کمتری برای محافظت دارند و فشار بیشتری بر آن ها اعمال می شود مانند لگن، ستون مهره ها، قسمت تحتانی کمر، شانه ها، آرنج، سرین ها، قوزک و پاشنه پا مستعدتر هستند. نکات اساسی برای پیشگیری از زخم بستر - پوست روزانه شستشو شود و با حرکت آهسته خشک شود و از صابون و مواد شیمیایی استفاده نشود. - برای جلوگیری از خشک شدن پوست ...
جدال با گرما در مناطق مرزی ایلام، از زندگی کولایی و خنک گذشته تا گرمای 52 درجه امروزی/مهدی نظری
مسئولان باشند که این روزها با سفر به این مناطق دشواری زندگی در این مکانها را بررسی کنند. اکنون باید دنبال راهکارهای کمک به این مردم بود. همان راهکارهایی که دولت اخیرا برای برق سیستان و بلوچستان اتخاذ نمود. آنچه بس ضروری و روشن است این است که ،گرمای سیستان و بلوچستان هرگز از مهران و دهلران در استان ایلام بیشتر نبوده و نیست و لذا باید برای ماندگاری مرزنشینان در مرز، از هزینه های آب و برق این مناطق هم کاسته شود تا حداقل بار سنگین گرما بر دوش این مردم کمتر سنگینی نماید و روند مهاجرت مردم از این مناطق کمی کندتر شود. مهدی نظری-مرد درختی ایران- فعال اجتماعی و زیست محیطی ...
عارضه شایع سالمندی /خشکی چشم
به گزارش شفا آنلاین :چشم ها دارای چند منبع رطوبت هستند. یکی غدد اشکی که در یک چهارم فوقانی راست بیرونی چشم قرار دارند. این غده ها می توانند مقدار زیادی اشک تولید کنند (اگر شما گریه کنید یا شیئی به چشمتان وارد شده باشد.) سایر منابع اشک شامل شبکه ای از غده های موجود در سطح سفیدی چشم و زیر سطح پلک ها (ملتحمه) است که آب یا ترشحات مخاطی یا موکوس تولید می کنند و غده هایی که در لبه پلک ها قرار دارند و ماده ای روغنی تولید می کنند. این مجموعه آب، ترشحات مخاطی و ماده روغنی ...
طرز تهیه شربت خاکشیر با تخم شربتی
رو بگیرید طوری که پالپ های لیمو هم داخلش باشد. 3- تخم شربت و خاکشیر رو پاک کنید و توی آب بریزید. 4- آب لیمو و شکر رو هم بریزید و هم بزنید. 5- حالا اجازه بدید تا تخم شربت ها توی آب خیس بخورند و لعاب بیندازند. 6- اگه دستگاه یخ پوره کن دارید مقدار کمی پوره یخ داخلش بریزید و میل کنید. نکات: 1- این شربت گوارا برای گرما زدگی فوق العاده مفید است. 2- خاگشیر و تخم ریحان بهترین دارو برای روشن کردن رنگ رخساره و پوست صورت است. 3- کسانی که جوش صورت زیاد میزنند با کهیر میشن حتما از این نوشیدنی زیاد استفاده کنند. منبع: وب سایت سوران ...
پیشگیری از گرمازدگی با مصرف این مواد غذایی
را برای یک فعالیت مناسب فراهم می کند و از یک رژیم غذایی نامتعادل (صرفاً خوشمزه نه مغذی) به جهت نداشتن مواد مغذی و مضر بودن باید پرهیز کرد. دکتر “منصور رضایی” دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی جلوگیری از گرمازدگی در تابستان را مستلزم نحوه و میزان مصرف غذا و استفاده از گروه های غذایی دانست و گفت: در فصل گرما، باید از مواد غذایی که کم چرب هستند، استفاده کرد و برای تأمین انرژی که بدن ...
