خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی
به نقل از "ام اس ان"، نتیجه مطالعه ای جدید که در دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد، یکی دیگر از مزایای سلامت لیکوپن و دیگر مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی ها که ممکن است انسان از آن بهره مند شود را نشان داده است: کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست. سرطان پوست که یکی از شایع ترین و مرگبارترین انواع سرطان محسوب می شود، در صورت تشخیص زودهنگام می تواند قابل درمان باشد و این مطالعه جدید نشان می دهد ...
موز را حتما با پوست بخورید!
بیاورید و به کیک یا انواع مواد غذایی اضافه کنید. کیوی: زمانی که کیوی را با پوست می خورید، تا 3 برابر فیبر بیشتری نسبت به زمانی که پوست آن را می کنید، دریافت خواھید کرد. به علاوه، ویتامین ث. قابل توجھی نیز در اختیار بدن قرار می گیرد. پرتقال: ویتامین ث. موجود در پوست مرکبات خیلی بیشتر از مقدار ویتامین موجود در آب این میوه ھاست. ھمچنین پوست آن ها مملو از فیبر ...
رفع بوی سیر از دهان و دست
در نعنا بوی بد سیر را از بین می برد. چند برگ نعنا بجوید یا چای نعنا بنوشید. همچنین، برگ نعنای له شده را روی دستانتان بمالید تا از شر ب.ی بد خلاص شوید. 4٫ جعفری درست مانند نعناع، این گیاه نیز حاوی کلروفیل است . بوی سیر را از دهان و دستان شما حذف می کند. 5٫ استیل عجیب به نظر می رسد، اما استیل یکی از بهترین راه ها برای مبارزه با بوی سیر است. زمانی ...
5خاصیت بادنجان برای سلامتی و لاغری
یا توت فرنگی می تواند در فرد منجر به آلرژی غذایی شود؛ در نتیجه اگر مستعد آلرژی غذایی هستید قبل از مصرف آن حتماً تست آلرژی انجام دهید. اشتباهات رایج در خصوص مصرف بادنجان یکی از مهم ترین اشتباهاتی که افراد برای مصرف بادنجان انجام می دهند سرخ کردن آن است، با وجود طعم بسیار مطبوعی که به دست می آورد خواص درمانی خود را تاحد زیادی از دست می دهد. همچنین هنگام سرخ کردن حتی با روغن کم بادنجان مقدار زیادی روغن جذب می کند که برای سلامتی بدن به ویژه قلب بسیار مضر است. بهترین راه مصرف بادنجان خوردن آن به صورت خام، پخته، پوره یا کبابی است. ...
نیمی از سرطان ها با خود مراقبتی قابل پیشگیری هستند
تشخیص زود رس سرطان سینه از سن 40 سلاگی به بعد با انجام ماموگرافی و در مردان از سن 40 سالگی به بعد انجام غربالگری از نظر احتمال به سرطان پروستات و از 50 سالگی از نظر احتمال ابتلا به سرطانهای روده برای همگان توصیه می شود. دکتر بیگلری سرطانهای پوست، معده و ریه را شایعترین انواع سرطان دانست و گفت: کاهش وزن غیرقابل توجیه مساوی یا بیشتر از 10 درصد وزن بدن، اشکال در بلع غذا، تغییر شکل در ساختار خالهای پوستی، سرفه طولانی مدت یا خشونت صدا در افراد غیر سیگاری از جمله علائم هشدار دهنده احتمال ابتلا به سرطان است. ...
شامپوهای سرطان زا را بشناسید
به گزارش ستراه ها به نقل از فردانیوز؛ در زندگی با وسایل مختلفی سر و کار داریم که شاید فکرش را هم نکنیم که برخی از این وسایل ممکن است برای سلامتی مان ضرر داشته باشد! شامپو یکی از آن مواردی است که در طول یک هفته چندین بار از آن استفاده می کنیم، و شاید با مواد مضری که ممکن است در آن باشند اصلا آشنایی نداشته باشیم. موادی که ممکن است صدمات جبران ناپذیری بر روی پوست و مو ایجاد کنند. البته وجود مواد مضر فقط در شامپو خلاصه نمی شود، ...
روش های مقابله با پیری و داشتن زندگی سالم
سنی که هستید اگر سیگار را ترک کنید، از ادامه دادن آن بهتر است. سیگار کشیدن از طول عمر شما می کاهد. افرادی که سیگار نمیکشند، احتمال آنکه جشن تولد 80 سالگی خود را جشن بگیرند دو برابر بیشتر از افرادی است که سیگار می کشند! یکی از مضرات سیگار کشیدن افزایش خطر مبتلا به آلزایمر است. سعی کنید به جای استفاده از گوشت قرمز از گوشت سفید استفاده کنید. گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان را افزایش داده و ...
خواص بی نظیر خانواده توت ها
سطوح فشارخون و حفظ سلامت قلبی-عروقی دارد. دریافت فیبر در بیماری هایی از جمله دیابت برای تنظیم سطوح قند خون موثر است. ویتامین ها بلوبری، تمشک و توت فرنگی حاوی مقدار بالایی از ویتامین A، ویتامین B کمپلکس، ویتامین E و ویتامین C هستند که به افزایش توان سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می کنند. این ویتامین ها همچنین به عنوان آنتی اکسیدان هایی در نظر گرفته می شوند که به از بین بردن اثرات مخرب استرس اکسیداتیو کمک می کنند و مانع از ابتلا به بیماری های مزمنی از جمله بیماری قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان ها می شوند. منبع: نسخه ...
چهره شما از ابتلا به چه بیماری هایی حکایت دارد؟
به گزارش آوای سلامت به نقل از readersdigest پزشکان توصیه می کنند که در صورت مشاهده هر گونه تغییر در ظاهر صورت خود نگران باشید و با پزشک تان تماس بگیرید؛ بخصوص برای تشخیص ابتلا به 8 وضعیت خطرناک پزشکی: کم کاری تیروئید: پوست خشک علامت هشدار دهنده دهیدراتاسیون یا کم آبی بدن است. همچنین ممکن است نشان دهد که یک مشکل جدی تر باشد که عملکرد غدد عرق را تحت تاثیر گذاشته است؛ مانند دیابت یا کم ...
پایین بودن سن ابتلا به سرطان پستان در ایران
به گزارش نصر به نقل از ایسنا، پروفسور کریم نیر نیا در سخنرانی خود در دانشکده علوم پزشکی تبریز با محوریت " رویکرد پزشکی فرد محور در تشخیص و درمان هدفمند سرطان" تاکید کرد: در جهان از بین هر هشت خانم یک نفر ریسک ابتلا به سرطان پستان را دارد که 95 درصد آن ها خانم های بالای 40 سال هستند که متاسفانه در این ایران این بازه سنی کاهش یافته که حدود 60 درصد خانم های مبتلا به سرطان پستان زیر 40 سال هستند. ...
10 خوراکی برای بهبود آسم
خاصیت ضدالتهابی آن است. البته تحقیقات اخیر نشان داده که امگا 6 برعکس امگا 3 خاصیت ایجاد التهاب در بدن دارد و برای همین باید حواس تان باشد که مواد غذایی حاوی امگا 3 مصرف کنید نه امگا 6. ماهی هایی مثل سالمون، ماهی تن و ماهی خال مخالی منابع عالی امگا 3 هستند. چای سبز: مھمترین جزء چای سبز، آنتی اکسیدان کوئرستین است که مانند یک ضدآسم طبیعی عمل می کند. این یعنی، چای سبز، ترشح ...
پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب با 6 گام سالم
. ارزیابی آسیب های مسمومیت با آفتاب و در نظر گرفتن درمان های درازمدت، حتی بازرسی پوست از نظر ابتلا به سرطان پوست توسط پزشک ضروری است. به عنوان مثال، بسته به شدت آسیب، متخصص پوست داروهای ضد درد یا استروئیدهای موضعی را برای درمان لکه های پوستی تجویز می کند. همچنین مناطق آسیب دیده پوست ممکن است با نوردرمانی و بازسازی پوست برطرف شود. در موارد شدید، نیاز به بستری در بیمارستان است. مصرف روغن ویتامین ...
این غذاها را دوبار گرم نکنید
می گیرد ایجاد سم در بدن می کند. گفتنی است که این اتفاق شامل غذاهایی که در پخششان از تخم مرغ استفاده شده است، نمی شود. لذا از گرم کردن مجدد آن بپرهیزید. 7) کرفس این سبزی کاربرد زیادی در پخت سوپ دارد. لازم به ذکر است که کرفس نیز حاوی نیترات بوده و در صورت گرم شدن مجدد به ماده خطرناک تبدیل می شود لذا اگر در پخت سوپ از آن استفاده می کنید، به هنگام مصرف دوباره کرفس آن را جدا کنید. در پایان باید گفت که حتی نوع گرم کردن غذا نیز بسیار حائز اهمیت است چرا که امروزه افراد به طور چشمگیری از مایکروویوها برای گرم کردن و پخت غذای خود استفاده می کنند و غافل از عوارض آن هستند. ...
شانس زنده ماندن جان مک کین چند درصد است؟
و بدخیم تومور است که سیستم عصبی مرکزی بدن (مغز و نخاع) را درگیر می کند. این نوع سرطان در محافل سیاسی آمریکا ناشناخته نیست چرا که تد کندی سناتور دموکرات و برادر کوچکتر جان اف کندی رئیس جمهور اسبق آمریکا و بیو بایدن پسر جو بایدن معاون اوباما نیز به ترتیب در سال 2009 و 2015 به همین علت در گذشتند. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا ، مبتلایان به گلیوبلاستوما با شرایط سنی مک کین تنها 4 درصد شانس ...
گل گاوزبان آرامبخش و مسکن درد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، در طب سنتی، گل گاوزبان برای تسکین دردهای مختلف و بهبود سطح سلامت عمومی مورد استفاده بوده است. این گیاه حاوی مواد مغذی متنوعی همچون اسیدهای چرب مفیدی است که کمبود آنها در بدن می تواند مستقیما بر رفتار، التهاب های داخلی و عملکردهای مختلف سلولی تاثیر بگذارد. گل گاوزبان، گیاهی است علفی و یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتی متر می رسد، ساقه آن شیاردار ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
دنیا می آید، با نمکدان خداحافظی کنید. گرچه اغلب خانم های باردار به طور طبیعی تورم در ناحیه پا را تجربه می کنند، اما هرچه نمک کمتری مصرف کنید، احتمال ورم کردن پاهایتان کاهش می یابد. لنفدوم آسیب دیدن یا از بین رفتن یک یا چند گره لنفاوی– غدد کوچکی که بخشی از سیستم ایمنی را تشکیل می دهند- به مرور می تواند زمینه را برای ابتلایتان به سرطان فراهم کند. در این دوران مایعات کمتری از بدن شما ...
موفقیت دانشمندان پزشکی ایران در کنترل هپاتیت C با تولید داروی ترکیبی/کاهش ده ها میلیون تومانی هزینه درمان
معتادان تزریقی، سوراخ شدن بدن با هر وسیله تیز یا سوزن آلوده، خالکوبی و حجامت غیربهداشتی، زخمی شدن پوست بدن در بخش آلوده بیمارستانی، استفاده از لوازم شخصی مانند مسواک، تیغ، ناخن گیر به صورت مشترک با فرد آلوده،) و از راه جنسی (مقاربت جنسی محافظت نشده با فرد آلوده)، به بدن منتقل می شود. برنامه جهانی سازمان ملل برای کنترل کامل هپاتیت B و C تا 2030 به دلیل اهمیت فوق العاده بیماری ...
علت استفراغ در کودکان چیست؟
روده - آلرژی به مواد غذایی - عفونت های جدی کودکان مثل ذات الریه یا عفونت کلیه - آپاندیسیت - مسمومیت کودک : مصرف اتفاقی یک دارو یا سم می تواند باعث استفراغ در کودکان شود. در صورت مواجهه با ان بلافاصله باید به اورژانس مراجعه کرد. علل استفراغ در نوزادان - بلعیدن مقدار زیادی هوا در طول تغذیه - گاستروآنتریت (عفونت روده) ...
درمان یبوست؛ 5 روش درمانی خانگی و عواملی که آن را تشدید می کند
چربی های سالم به جذب آب کمک می کند. روغن دانه های کتان به چرب و روان سازی روده کمک می کند. روزانه حدود 2 تا 3 قاشق غذاخوری دانه ی کتان یا چیا (بهتر است خیس خورده باشد تا مواد مغذی آن بیشتر آزاد شود) را با آب یا مایعات دیگر مصرف کنید و یک قاشق غذاخوری روغن دانه ی کتانبخورید. 2. پوست اسپرزه: اسپرزه حاوی فیبر بالا و برای تشکیل مدفوع مفید است. ترکیب این ماده با آب یا مایعات دیگر بر حجم آن می ...
فواید فلفل دلمه ای قرمز برای سلامتی
تمام ویتامین A مورد نیاز بدن را در طول روز فراهم می کند. دریافت میزان کافی از ویتامین A از سلامت بینایی محافظت می کند. این ویتامین نه تنها در دید شبانه موثر بوده، بلکه برای کاهش خطر ابتلا به آب مروارید نیز مفید است. ویتامین E همچنین از سلامت بافت ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد و ابتلا به بیماری قلبی و سرطان محافظت می کند. منبع: نسخه ...
9 دانه مغذی را حتماً به رژیمتان اضافه کنید
...: هر اونس از این دانه ها، نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین E را برطرف می کند. این دانه ها همچنین سرشار از چربی های سالم هستند. دانه آفتابگردان منبع فوق العاده ویتامین ب و فولات محسوب می شود. این دانه ها از سیستم ایمنی و سلامت بدن به خصوص در دوره بارداری حفاظت می کنند. دانه کنجد: یک انتخاب هوشمند برای کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید است، از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کرده و باعث تضمین سلامت کبد می شود. دانه های کنجد به خاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامین E محافظ و تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است. ...
خواص گیلاس و فواید درمانی آن
و به درمان مشکلات خواب کمک میکند. گیلاس در از بین بردن چربی های اطراف شکم و پهلوها موثر بوده،. خاصیت ضد چربی این میوه، مشابه با خواص کرفس میباشد. از این رو یکی از مهمترین خواص گیلاس، استفاده از آن در لاغری شکم است. یک فنجان آب گیلاس ترش می تواند التهاب ماهیچه ها و درد ناشی از آن ها را به طور چشمگیری کاهش دهد کاهش درد عضلات و تخفیف علایم روماتیسمی از ویژگی های مصرف این میوه است. همچنین تحقیقات نشان ...
آشنایی با خواص ماش، مصارف درمانی و ارزش غذایی
فیتواستروژن است که از پیری زود هنگام پوست جلوگیری می کند. مواد مغذی موجود در ماش به ساخت کلاژن و الاستین که باعث جوان سازی پوست می شوند، کمک می کند . میزان و محتوای قند موجود در ماش بسیار پایین بوده، متخصصان تغذیه مصرف ماش را به بیماران مبتلا به دیابت توصیه میکنند. وجود پتاسیم در ماش باعث شستشوی کلیه ها و پایین آوردن درجه اسیدی خون و منظم کردن ضربان قلب می گردد . کمک به درمان سرطان از ویژگی های ...
آشنایی با خواص فوق العاده آلو
ویتامین K از طریق رژیم غذایی با کاهش خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و همه بیماری های دیگر مرتبط است. تقویت سلامت شناختی مواد مغذی گیاهی موجود در آلوها، به کاهش التهاب در مناطق عصبی مغز کمک می کنند و حتی توانایی یادگیری و حفظ اطلاعات را هم بهبود می بخشند. بنابراین، مصرف انواع آلوها به جلوگیری از ابتلا به اختلالات نورودژنراتیو کمک می کند و به عنوان نوعی درمان طبیعی ...
غریبه ای در خانه
تولد پیش خودتان نگه دارید احتمال انتقال بیماری از او به شما به صفر می رسد. اما اشتباه می کنید. باکتری ویژه ای (به نام کریپتو سپوریدیوم ریدیوزیس) وجود دارد که از بچه سگ منتقل می شود و علایمی شبیه به همین بیماری ای که گفته شد دارد با این تفاوت که درمان آن دشوار است و داروهایی که برای درمان استفاده می شوند، عوارض گسترده ای دارند. یک باکتری دیگر که از سگ ها منتقل می شود، لپتوسپیراست و در بدن انسان ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
رو شرایط بهتری را برای سلامت کلی ایجاد می کند. افزون بر این نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز به پیشگیری از بیماری های جدی مانند سرطان کمک می کند. فراموش نکنید که رژیم غذایی با محتوای بالای چربی، نمک و دیگر مواد غذایی مشابه می تواند PH بدن را اسیدی سازد که این شرایط برای تکثیر ریزجانداران سمی ایده آل است. سرکه سیب به گوارش کمک می کند نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم ...
علائم این بیماری ها در تابستان تشدید می شود
، مصرف به اندازه کلسیم، پتاسیم و منیزیم، دوچرخه سواری ثابت یا متحرک، اجتناب از ورش های شدید و ناگهانی و مصرف روزانه مکمل های مولتی ویتامین از این درد می تواند تا حد زیادی جلوگیری کند. با پزشک تان می توانید در مورد رژیم دارویی مشورت کنید چون برخی داروها مانند داروهای مدر باعث تشدید این گرفتگی می شوند. آکنه: ماه های گرم می تواند عامل تشدید کننده بیماری های پوستی و التهاب پوست شود و بثورات را ...
ادویه های ضدسرطان را بشناسید
مردم نیوز : چه فردی نجات یافته از سرطان باشید که در پی پیشگیری از بازگشت بیماری است، یا تنها قصد دارید بدن خود را در برابر ابتلا به سرطان محافظت کنید، باید به این نکته توجه داشته باشید که ترکیبات گیاهی طبیعی ممکن است کمک حال شما باشند. دنیای پزشکی توانایی ارائه پاسخ به تمامی پرسش ها را ندارد و به عنوان مثال، دانشمندان کالج پزشکی آلبرت انیشتین به تازگی دریافتند که بیشتر روش های درمانی ...
خاصیت 6گانه جعفری
این خواص به سه روش با سرطان مبارزه می کند. ابتدا با خواص انتی آکسیدان ریشه های سرطان را نابود می کند و سپس از انتشار سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کرده و از سلول محافظت می کند. 6- درمان بیماری قند (دیابت) و جلوگیری از رشد آن پژوهش های علمی نشان داده که مصرف غذاهای غنی به مواد طبیعی معروف به میریسیتین (Meresitin) مانند جعفری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 26% کاهش می دهد. جعفری یکی از بهترین منابع غذایی سرشار به مواد میریسیتین است که در هر 100 گرم جعفری حدود 8 میلی گرم میریسیتین یافت می شود. ...
همه دلایل سفید شدن موها
وجود از فراهم کردن زمینه مناسب برای سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید. رابطه محکمی بین مصرف تنباکو و انواع دخانیات با مختل شدن فعالیت سلولهای بازسازی پوست و رشد مو وجود دارد، تا حدی که با بررسی محققان تاثیر آن در سفید شدن رنگ موها و پیری زودرس بهمراتب از ژنتیک پررنگتر است. در چه افرادی موها زودتر سفید می شوند ؟ بعد از تولد و همزمان با رشد موها غدد چربی پوست سر، با فعالیت مداوم از ...
