خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین نکاتی که باید در رابطه با مصرف چای و قهوه بدانید
تغذیه با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند قهوه و چای از سرطان ها، دیابت و آلزایمر به صورت مستقیم جلوگیری می کند، اضافه کرد: میزان مصرف این دسته نوشیدنی ها در تمام افراد به یک اندازه نیست و باید با احتیاط نوشیده شوند. انتظاری پوکی استخوان و بی خوابی را از جمله عوارض مصرف بیش از اندازه قهوه دانست و افزود: قهوه به دلیل اینکه حاوی کافئین است موجب نشاط می شود و بسیاری از ...
این غذاها زخم را زودتر ترمیم می کند!
و یا دچار آسیب و جراحتی میگردد، بدن سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونت تحریک میکند. مواد مغذی موجود در غذاها به بازسازی بافت های آسیب دیده کمک می نمایند و سیستم ایمنی را برای مبارزه با عوامل میکروبی تقویت می نمایند. به طور حتم گزینه غذا های مناسب در برنامه خوراکی سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد. از بعضی از مواد خوراکی به علت داشتن مواد مغذی خاصی غذا های بهبود دهنده نام برده میشود. این ...
مواد غذایی برای کاهش التهاب بدن
بد در بدن کمک می کند. بادام، مانند بسیاری از آجیل، دارای کالری زیادی است که پس از مصرف آن احساس گشنگی نمی کنید، اما سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید. 8. کلم بروکلی کلم بروکلی حاوی یک ترکیب طبیعی به نام گلوکوزینولات است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان وابسته به استروژن کمک می کند. یک پیاله کوچک کلم بروکلی، روزانه نیازتان به ویتامین C را تا حد زیادی برطرف می کند. کلم بروکلی ...
چرا موهایم سفید می شوند؟
موهای تان جلوگیری کنید. رابطه محکمی بین مصرف تنباکو و انواع دخانیات با مختل شدن فعالیت سلول های بازسازی پوست و رشد مو وجود دارد، تا حدی که با بررسی محققان تاثیر آن در سفید شدن رنگ موها و پیری زودرس به مراتب از ژنتیک پررنگ تر است. چه کسانی زودتر مو سفید می کنند؟ بعد از تولد و همزمان با رشد موها غدد چربی پوست سر، با فعالیت مداوم از خود ماده ای چرب و روغنی که منبع حیاتی ...
اگر سرطان، دیابت یا بیماری قلبی دارید و قصد سفر کردید؛ بخوانید!
متخصص قلب در این باره ضروری است. همچنین باید مطمئن بود امکان آزمایش خون منظم نیز در سفر وجود دارد. پیشگیری از ابتلا به عفونت های ثانویه در بیماران مبتلا به ناراحتی دریچه ای قلب یا دریچه مصنوعی بسیار مهم و ضروری است. این افراد باید چند هفته پیش از سفر به دندان پزشک مراجعه کنند تا در صورت نیاز درمان انجام شود. همچنین درمان فوری عفونت های گوش، حلق و بینی، جراحات و عفونت های پوستی و مراجعه به پزشک ...
نیمی از سرطان ها با خود مراقبتی قابل پیشگیری هستند
میر انسان ها هستند؛ این در حالی است که بسیاری از سرطانها قابل پیشگیری و با تشخیص زود رس قابل کنترل هستند. دکتر بیگلری سرطان را به معنای رشد بی رویه و آهسته و بد خیم با سرعت بالا و قابل انتقال به سایر بافتها و ارگانهای بدن تعریف و عنوان کرد: امروزه به دلیل سبک زندگی ماشینی، تغذیه نامناسب، استرسهای مزمن، افزایش سن امید به زندگی، موارد ابتلا به سرطان در دنیا افزایش نسبی داشته است. ...
خرید انواع محصولات ضد آفتاب و ضد ریزش مو در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
تقریبا تمام ویتامین ها بر روی مو تاثیر مثبتی دارند بنابراین بهتر است که آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. تقویت مو با ویتامین: کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن می تواند منجر به ریزش موها شود. ویتامین ها، فولیکول های مو را تقویت کرده و عوامل ریزش مو را تحت کنترل خود در می آورند و موجب رشد سریع تر آنها خواهند شد. همچنین بسیاری از این ویتامین ها، باعث ضخیم تر شدن تارهای مو نیز ...
مواظب مصرف چای و قهوه باشید!
افرادی که مبتلا به زخم معده بوده یا مستعد ابتلا به این بیماری هستند، موجب تشدید آن می شود و علاوه بر این ضربان قلب و فشارخون را نیز افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود که با احتیاط و به صورت رقیق مصرف شود تا فواید آن به حداکثر و عوارض آن به حداقل رسد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند قهوه و چای از سرطان ها، دیابت و آلزایمر به صورت مستقیم ...
علائم سکته مغزی را بشناسید
سکته های مغزی وسیع در بیشتر موارد با از دست رفتن جان بیمار یا به جا ماندن عوارض فیزیکی وسیع همراه است . این متخصص در این باره توضیح می دهد: انسداد عروق مغزی بزرگ طبیعتا منجر به ایجاد سکته های مغزی وسیع تری می شود. این افراد معمولا دارای عوامل خطر متعدد آترواسکلروز (تصلب شرایین) مانند فشارخون بالا، چربی بالا، مصرف سیگار و سایر دخانیات، تنگی شریان های کاروتید مغزی، دیابت و... هستند . ...
بیماری های حیوانات خانگی را بشناسید
در صورت امکان از دستکش های یک بار مصرف برای نظافت شان استفاده کنید و حیوانتان را به موقع واکسینه کنید، احتمال انتقال بیماری از حیوان به انسان کاهش می یابد. در نظر داشته باشید، حیوانات خانگی خودشان میزبان برخی بیماری ها هستند اما این بیماری به آنها آسیب نمی زند اما می تواند انسان را بیمار کند. فقط نظافت و واکسینه کردن، نمی تواند شما را از بیماری هایی که ممکن است از حیوان به انسان منتقل ...
قد شما یک عامل مهم در ابتلا و یا عدم ابتلا به سرطان!
سرطان را می توان یکی از بزرگ ترین چالش های پیش روی انسان و پزشکان دانست. این بیماری با رشد و تکثیر بدون کنترل سلول های بدن در هر قسمتی از اندام های شما ممکن به وجود آید و در صورت عدم توانایی بدن برای از بین بردن آنها شما به سرطان مبتلا خواهید شد. عوامل مختلفی در بروز سرطان دخیل هستند که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است ...
شامپوهای سرطان زا را بشناسید
در زندگی با وسایل مختلفی سر و کار داریم که شاید فکرش را هم نکنیم که برخی از این وسایل ممکن است برای سلامتی مان ضرر داشته باشد! شامپو یکی از آن مواردی است که در طول یک هفته چندین بار از آن استفاده می کنیم، و شاید با مواد مضری که ممکن است در آن باشند اصلا آشنایی نداشته باشیم. موادی که ممکن است صدمات جبران ناپذیری بر روی پوست و مو ایجاد کنند. البته وجود مواد مضر فقط در شامپو خلاصه نمی شود، محصولات آرایشی و بهداشتی زیادی وجود د ...
98 هزار قرص تاریخ مصرف گذشته در داروخانه پاکدشت کشف شد
: عوامل متخصص کلانتری 16مسکن مهر پاکدشت با استفاده از منابع و مخبرین محلی وتحقیقات محسوس و نامحسوس بر فعالیت این واحد داروخانه نظارت مستمر انجام داده و پس از اطمینان از ارتکاب آن به تخلفات گزارش شده، با کسب مجوز از مقام قضائی به محل وارد شدند. وی اظهار کرد: در بازرسی مأموران انتظامی از این داروخانه ، 98 هزار و 360 عدد انواع قرص ، 390 شیشه انواع شربت ، 720 عدد انواع آمپول و 532 عدد انواع پماد ...
8 دلیل بیماری و نارسایی کبد
همانند بسیاری دیگر از بیماری ها، ژنتیک نقش چشمگیری در احتمال ابتلا به مشکلاتی که می توانند بر کبد تاثیرگذار باشند، ایفا می کند. در حقیقت، این امکان وجود دارد که یک ژن معیوب به ارث رسیده از والدین به شکل گیری نارسایی حاد کبد یا مزمن منجر شود. صرف نظر از این که طی چند سال یا چند هفته شکل گرفته باشد، نارسایی کبد یکی از خطرناک ترین مشکلات سلامت است که در صورت عدم درمان می تواند به مرگ ...
6 راه برای پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب!
آفتاب هدایت کند. برای پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید در فصل گرم 6 راهکار موثر وجود دارد: هیدراته ماندن: آفتاب سوختگی و مسمومیت شدید با آفتاب نیازمند مصرف آب زیاد برای جبران الکترولیت های از دست رفته بدن است. کم شدن آب بدن ناشی از مسمومیت با خورشید ممکن است با سرگیجه، سردرد، خشکی دهان، خستگی و عدم ادرار خود را نشان دهد. در صورت تجربه هر کدام از این علائم باید با پزشک تان تماس ...
بادمجان چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
تواند مزایای فراوانی داشته باشد. بادمجان نیز مانند دیگر میوه ها و سبزیجات، به صورت طبیعی کالری کمی دارد و فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی اش بالا است. تحقیقات نشان داده افزایش مصرف میوه و سبزیجات مزایای فراوانی برای سلامتی، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی دارد. بادمجان مزایای خاصی برای سلامت بدن دارد اما این را به خاطر بسپارید اضافه کردن هرگونه ...
راه های غلبه بر ترش کردن
دردسرساز شود. احساس گیر کردن لقمه در گلو چیست ؟ احساس وجود توده یا برجستگی در مجرای گلو یکی از نشانه های ترش کردن است، اما اگر با درمان این عارضه این حس آزاردهنده همچنان وجود داشت، این وضعیت ناشی از استرس است که به آن گلوبوس هیستریکوس گفته می شود. گلوبوس در افرادی به وجود می آید که تحت فشار روحی و استرس هستند و تا زمانی که از میزان اضطراب فرد کاسته نشود و استرس بدرستی مدیریت نشود ...
بلاهایی که کم خوابی بر سرتان می آورد
عصبی خواهند شد. کمبود خواب عامل برخی از بزرگ ترین حوادث ناگوار طی تاریخ مانند چرنوبیل بوده است. این عارضه یک خطر جدی برای رانندگی در جاده هاست. خواب آلودگی، زمان واکنش راننده را آهسته می کند. کمبود خواب ریتم طبیعی بدن را تغییر می دهد و در نتیجه باعث ضعف سلول های سفید و کاهش توان کنترل بر استرس های محیطی می شود. کمبود خواب از طریق محدودیت جریان خون در مغز، تأثیر منفی ...
خوردن برخی موادغذایی در تعداد ضربان قلب موثر است
و یا زیاد شدن آن)، موثر باشد. خوراکی های افزایش دهنده ضربان قلب مواد غذایی حاوی کافئین مواد غذایی حاوی کافئین می توانند تعداد ضربان قلب را افزایش دهند. کافئین محرک سیستم مرکزی اعصاب است و می تواند مغز و سیستم عصبی را تحریک کند. این وضعیت باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شود. اگر به فشار خون بالا یا نامنظمی تپش قلب مبتلا هستید، تا حد امکان از مصرف هر نوع خوراکی کافئین ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی
روز نو : گوجه فرنگی سرشار از مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن انسان است، و افزون بر این، آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و ویتامین C که می توانند به کاهش التهاب و خطر بیماری قلبی عروقی کمک کنند، در آن وجود دارند. گوجه فرنگی در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و نکته جالب توجه درباره آن این است که به شکل پخته می تواند مفیدتر از حالت خام باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران ...
5خاصیت بادنجان برای سلامتی و لاغری
جلوگیری کند. پیشگیری از آلزایمر در دوران سالمندی با مصرف بادنجان ناسونین، از دسته آنتوسیانین ها است که به طور خاص مرتبط با جلوگیری از آسیب های مغزی است. رادیکال های آزاد ایجاد شده در بدن از جمله عوامل اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر( Alzheimer ) و زوال عقل هستند. مصرف بادنجان براساس تحقیقات می تواند مانع از مرگ و آسیب دیدن سلول های مغزی شده، خونرسانی به بافت های مختلف مغز را بهبود بخشد ...
علائمی که نشان از سکته قلبی است!
... نشانه های سکته قلبی 1.سوء هاضمه یا حالت تهوع این نشانه یکی از علائمی است که به آن توجه نمی شود. علائم می تواند شامل سوءهاضمه خفیف، حالت تهوع شدید، درد و استفراغ باشد. برخی افراد در قسمت بالای شکم احساس درد می کنند. زنان و افراد مسن بالای 60 سال به احتمال زیاد این علائم را تجربه می کنند بی آنکه بدانند این علائم با بیماری های قلبی مرتبط است. البته اغلب موارد درد شکم و ...
آغاز به کار نخستین مرکز غیردولتی پذیره نویسی سلول های بنیادی خون ساز در محک
نیاز به تطابق گروه خونی دهنده و گیرنده خون وجود دارد، هنگام اهدای هر بافت یا عضو نیز باید تطابق و سازگاری HLA بین دهنده و گیرنده وجود داشته باشد تا بدن فرد گیرنده این پیوند را بپذیرد. وی درباره نحوه پذیرش اهداکنندگان سلول های بنیادی خون ساز گفت: پس از احراز شرایط اهداکننده که می بایست بین 18 تا 50 سال سن، عدم ابتلا به بیماری سرطان یا سابقه انجام شیمی درمانی، عدم ابتلا به بیماری های قابل ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه عکس العملی نشان دهیم؟
...، چکار کنیم؟ پزشکان معتقدند در چنین مواردی یا جسم خارجی جابجا می شود یا همچنان در محل باقی می ماند. درباره نوزادان می توان در چنین مواردی آنها را وارونه کرد تا جسم خارجی بیرون بیاید و در صورت ادامه سرفه شدید و احساس خفگی، فورا باید او را به اورژانس رساند. زمانی که کودک باتری کوچک را می بلعد، اگر تا چهار ساعت به مراکز درمانی منتقل نشود، آسیب های جدی از جمله خوردگی و تخریب استخوان ...
عمل توراکس یا جراحی قفسه سینه
کارسینوم سلول سنگفرشی دیده می شود. سایر سندرم های پارانئوپلاستیک غالباً همراه با آدنوکارسینوم یا کارسینوم سلول کوچک دیده می شوند . سرطان توراکس؛ راه درمان و پیشگیری بیماری بدخیم یا سرطان، به زیاد شدن غیر قابل کنترل سلول های سرطان گفته می شوند که می تواند همه قسمت های بدن را شامل شود، از جمله جدار قفسه سینه و یا تمام المانهای داخلی آن شامل مری، نای، ریه. همچنین بافت های دیگر مثل ...
20 نکته جالب در مورد انسان های اولیه
که متابولیسم بدن ما در مقایسه با آن ها بسیار کمتر است، چیزی در حدود 50 درصد. 9- انواع مختلف غذا باعث تکامل انسان شده است یکی از فاکتورهای اساسی در تکامل غذایی است که مصرف می کنیم. در گذشته، اجداد ما پس از نقل مکان به یک جای جدید و سازگار شدن با شرایط محیطی، رژیم غذایی خود را ناگزیر تغییر می دادند زیرا در هر مکان تنها غذاهای خاصی در دسترس افراد بود. به طور کلی رژیم غذایی ...
1 مرداد توصیه های تغذیه ای برای افراد مبتلا به پرفشاری خون
نصف پیاز در روز و یک حبه سیر رنده شده در هر وعده غذایی استفاده نمایید. در ضمن مصرف 3-2 حبه سیر، در کاهش پرفشاری خون بسیار موثر است. گنجاندن منابع گیاهی به صورت انواع سبزیجات خام یا پخته و میوه جات در برنامه غذایی روزانه، به جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله پرفشاری خون یا کاهش شدت و مدت اثر زیانبار آنها کمک می کند. همه سبزیجات و میوه ها بسیار ارزشمند می ...
پایین بودن سن ابتلا به سرطان پستان در ایران
مرکز توجه قرار می گیرد و به شرایط بیمار توجهی نمی شود در حالیکه در پزشکی فرد محور تمرکز بر روی خود فرد بیمار است. نیر نیا DNA و RNA دو ابزار مهم در پزشکی فرد محور دانست و ادامه داد: هم چنین در این روش اطلاعات مربوط به بیمار از قبیل ژن ها، شرایط فیزیولوژی، محیط جغرافیایی و محیط زندگی، میزان فشار اجتماعی، شرایط روحی و روانی و حتی میزان استرس مورد بررسی قرار می گیرد. وی تاکید کرد ...
10 خوراکی برای بهبود آسم
گروه از سبزیجات، حاوی مقادیر زیاد یک ترکیب طبیعی به نام گلوکوزینولات ھستند که از پیشرفت برخی از انواع سرطان، از جمله سرطان ریه، در حیوان و انسان، جلوگیری می کند. به این ترتیب که سلول ھای سرطانی را شناسایی کرده و التھاب را کاهش می دهند. سیر: تحقیقات نشان می دهد کسانی که دو بار در ھفته و ھر بار سه حبه سیر خام می خورند، تا 44 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه ...
12 علت چاقی شکمی
. نتیجه ی این بررسی، بر کاهش حساسیت به انسولین و افزایش چربی دور شکم در این افراد حکایت می کرد. در بررسی دوم، افرادی که این رژیم غذایی را در پیش گرفته بودند، علائمی از کاهش چربی سوزی و میزان سوخت وساز نشان دادند. هر چند مصرف زیاد غذاهای سرشار از شکر می تواند باعث افزایش وزن شود، ولی مصرف نوشیدنی های شیرین خطر بیشتری به همراه دارد؛ زیرا نوشابه ها و سایر نوشیدنی های شیرین باعث می شوند فرد در ...
