خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 عامل اصلی کاهش منابع آبی
آنها دوباره استفاده کرد یا به سفره های زیرزمینی تزریق کرد. همچنین صنایع با مصرف آب و آلوده کنندگی بالای آب در اولویت بند 20 ماده 55 قرار گیرد و با اجرای دقیق این قانون، سعی در رفع مشکل بحران کیفی آب داشته باشیم. انجام مطالعات و پژوهش هایی در زمینه پساب های صنعتی با در نظر گرفتن مسایل مالی و ایجاد زمینه های اجرای آن در شهر تهران، ایجاد اهرم های اجباری جهت راه اندازی سیستم پساب در واحدهای صنعتی توسط نهادهای مربوطه مانند شهرداری و ... از دیگر راهکارها در حوزه پساب است. شهرداری تهران همچنین می تواند به جای استفاده از آب های قابل شرب، از پساب ها و فاضلاب ها برای امور شهری استفاده کند. ...
وقتی گوشت حیوان به دلیل ذبح غیر شرعی به صدا در آمد!
حرام هستم و ذبح شرعی نشده ام. مال حرام پست و مورد نفرت است اگر ایمان ما هم مانند حضرت صادق(ع) بالا برود تا بر باطن اشراف پیدا کند، هم مرغ ها و هم گوشت ها را که می خریم، می فهمیم که نباید بخوریم! من در این زمینه هم داستانی عجیب دارم، خوب است بدانید که مال حرام چقدر پست و مورد نفرت است و حلال چقدر با ارزش است. قبل از انقلاب در همدان منبر می رفتم؛ هر شب علمای همدان ...
عوارض مصرف نمک زیاد برای نوجوانان
به گزارش پیک نکا ، در گذشته مشخص شده بود مصرف زیاد نمک با بروز علائم زودرس بیماری های قلبی - عروقی در بزرگسالان مرتبط است. سختی شریان ها یک عامل خطر شناخته شده برای حمله قلبی و سکته مغزی در بزرگسالان به شمار می رود. مطالعات اخیر نشان داده اند که سختی عروق در حضور عوامل خطری مانند چاقی، دیابت، پرفشاری خون و کلسترول بالا افزایش می یابد. در این تحقیق، 775 شرکت کننده حضور داشتند. به منظور ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن ھای پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دھد. از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ھای عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دھد. نمک: نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاھر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری ھای کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و ...
گریپ فروت را با چه داروهایی مصرف نکنیم؟
باعث می شود که داروی بیشتری وارد خون شود. زمانی که مقدار زیادی دارو در خون وجود داشته باشد، بدن با عوارض جانبی بیشتری روبه رو می شود. برخی از انواع داروهایی که اثرگذاریِ آنها با مصرف گریپ فروت مختل می شود شامل موارد زیر است: - داروهای استاتین پایین آورنده کلسترول همچون "زوکور" - داروهای کاهنده فشار خون همچون "پروکاردیا" - داروهای جلوگیری کننده از پس زدن ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می برد؟
به گزارش بولتن نیوز ، کلسترول تخم مرغ تاثیری بر کلسترول خون افراد سالم ندارد، اما می تواند کلسترول خون افراد مبتلا به دیابت، دارای کلسترول بالا و بیماری های قلبی را به میزان کمی افزایش دهد. سفیده تخم مرغ کلسترول ندارد و فقط زرده حاوی کلسترول است. یک تخم مرغ بزرگ 186 میلی گرم کلسترول دارد، در حالی که کلسترول موردنیاز فرد سالم روزانه 300 میلی گرم و نیاز افراد مبتلا به دیابت، کلسترول بالا و بیماری ...
چغندر و یک دنیا فایده
بتالین در چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز چغندر به عنوان غذای مغز تلقی می شود که تاثیرات زوال عقل و آلزایمر را کُند می کند. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در نتیجه با روند ...
عوارض و فواید ویتامین E
باشد و با توجه به اطلاعات دانشگاه مریلند ممکن است جذب یا تاثیر داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای مانند دزیپرامین را کاهش دهد. همچنین ممکن است با کلرپرومازین، که یک داروی ضد روانپریشی است و داروهای مهارکننده بتا که برای درمان فشار خون بالا و استاتین که برای بالا بردن HDL خون استفاده می شود، تداخل داشته باشد. این ویتامین ممکن است که تاثیر داروهای شیمی درمانی را کاهش دهد. میزان دوز قابل تحمل ...
پره اکلامپسی چیست؟
... اخیرا انجمن متخصصین زنان و زایمان کانادا این طبقه بندی را به صورت ساده تری ارائه نموده است که در آن، پرفشاری خون در زمان بارداری را به دو گروه طبقه بندی می نماید. در گروه اول، افرادی که قبل از بارداری مبتلا به این مشکل بوده اند و در گروه دوم زنانی که در زمان بارداری مبتلا به افزایش فشار خون شده اند قرار می گیرند. در هر یک از دو گروه مذکور می تواند پره اکلامپسی به وجود ...
درد قفسه سینه چه زمانی خطرناک است؟
شکل سوزشی، فشارنده و حس سنگین همراه است علاوه بر آن با انجام فعالیت حس درد بیشتر و با استراحت کمتر می شوند. البته در برخی از مواقع دردهای ناشی از حملات قلبی ممکن است در مواقع استراحت نیز به سراغ افراد رود. درد در قفسه سینه یا حسی مانند احساس فشار یا سنگینی شایع ترین نشانه یک حمله قلبی محسوب می شود. وی در ادامه افزود: معمولا با مصرف قرص های زیرزبانی درد افراد کاهش پیدا می کند، انتشار این ...
فواید مصرف امگا 3 و بهترین منابغ غذایی برای تأمین آن
این عوامل خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. غذاهای سرشار از امگا 3 به کاهش تری گلیسرید و کلسترول بد خون (LDL) نیز کمک می کنند. افزایش مصرف ماهی های چرب در کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسرید خون، تنظیم ضربان قلب، درمان تصلب شرایین و کاهش سکته های مغزی مؤثر است. مصرف دو وعده ماهی در هفته، خطر سکته های مغزی را تا 50٪ کاهش می دهد. مصرف 2 تا 3 وعده غذای دریایی در هفته ...
آزمایش، تفسیر و هزینه غربالگری سه ماهه اول بارداری
خطر است اما از هر 10 نفر جنین با این رنج عدد، 9 نفرشون کاملا سالم هستند. همه خانم ها اگر عدد NT بالاتر از 3.5 بود ، احتمال سندرم دوان و نقایض قلبی مادزاتی در جنین وجود داره و باید در هفته های 18تا 20 بارداری باید اکوی قلب جنین و سونوگرافی تفصیلی ( آنومالی) را انجام بدهند. برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله " سونوگرافی آنومالی جنین چیست؟ " را مطالعه کنید. در افراد زیر اگر آزمایشات ...
وقتی به دیابت مبتلا می شوید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
. همچنین ایجاد تغییر در رژیم غذایی می تواند احتمال خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید، که برخی از آنها شامل: - اجتناب از مصرف غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده - خوردن پروتئین بیشتر - کاهش سدیم - خوردن چربی های سالم تر علائم دیابت: قند خون بالا داچیس توضیح می دهد وقتی قند خونش بالا است احساس گیجی و خستگی می کند و طوری راه می رود که انگار کفش سیمانی به ...
این رژیم لاغری سرشار از پروتئین است
در بدن بدانید. برای مثال اگر می خواهید وزن کم کنید با افزایش میزان مصرف پروتئین باید مقدار فعالیت بدنی خود را نیز افزایش دهید چون پروتئین اضافی که سوخته نمی شود برای بدن خوب نیست. پروتئین از آمینو اسیدها تشکیل شده است که مصالح واقعی بدنمان هستند و پروتئین ها پیوسته در حال سنتز شدن و شکسته شدن توسط بدنمان هستند. با رعایت رژیم غذایی سرشار از پروتئین ضرورتا به بدنتان مواد اضافه می دهید تا ...
10 معجزه گوشی های هوشمند تا 10 سال آینده
دیجیتال شرایط سلامت، مسیر زیادی را پیموده و امروزه افراد زیادی در سراسر جهان به عنوان یک کار روزمره، کالری های مصرفی و تمرین های ورزشی خود را در گوشی هوشمندشان دنبال می کنند. اما بزودی گوشی های اندروید، تحلیل بهتری از داده ها ارائه کرده و تصویری جامع تر از سلامت افراد به دست می دهند. این گوشی ها حتی قادر خواهند بود مشکلات سلامت و بیماری های بالقوه افراد را قبل از وقوع آنها به پزشک اطلاع دهند. ...
بر لبه تیغ توسعه
اندازه ایالات متحده آمریکا ،مهندس تربیت می کند و طبقه مصرف کننده (طبقه متوسط) در آن دو برابر بزرگ تر از این طبقه در اقتصادهایی مانند چین یا برزیل است. جمعیت شهرنشین ایران نیز حدود 73 درصد کل جمعیت این کشور است ؛درحالی که در هند، این نسبت به 36 درصد می رسد. فرهنگ و سنت کارآفرینی نیز در ایران در حال پا گرفتن است و درنهایت ، ایران در موقعیت جغرافیایی منحصر به فردی، در چهارراه استراتژیک شرق و غرب واقع ...
دانستنی های پرواز | یازده نکته ای که باید در مورد هواپیما بدانید
170 مایل در ساعت (حدود 280 کیلومتر در ساعت) به زمین برخورد کنند. بعلاوه ، لاستیک های چرخ های هواپیماها را می توان تا 200 پاوند در اینچ مربع پر باد کرد که تقریبا شش برابر فشاریست که در لاستیک چرخ یک ماشین استفاده می شود. اگر نیاز به لاستیک چرخ جدید باشد، خدمه زمینی فرودگاه به آسانی به وسیله جک ، هواپیما را بالا می برند و کار تعویض لاستیک را انجام می دهند، دقیقا مانند کاری که برای تعویض لاستیک یک ...
خوش صدا شوید/راحت ترین شیوه برای قتل سرطان / تهیه گوشی مورد علاقه والدین در ژاپن/شیوه ای راحت برای تبدیل ...
آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین، به صورت چایی دم کرده میل شود خوردن کباب برگ مصرف گوشت گوسفندی خوردن آب نخود پخته اگر نخود سیاه باشد بهتر است غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار مصرف سویق کامل و سویق گندم زدن نوره زرنیخ دار به ...
داشتن شغل دوم زیبنده نیروهای ارتشی نیست
مورد بررسی و پیگیری قرار می دهد تا آن دو سازمان مشکل مسکن این افراد را رفع کنند. رییس کانون بازنشستگان ارتش افزود: ضمن اینکه این دو سازمان مشکل مسکن تعدادی از کسانی را که فاقد مسکن بوده اند، رفع کرده اند اما هنوز هم کسانی هستند که از مشکل فقدان مسکن رنج می برند و اتفاقا این بی مسکن ها مشکل نقدینگی داشته و قادر به حتی پیش پرداخت مبلغ اندکی برای مشارکت در تعاونی ها نیستند. دست ...
90 درصد ایرانی ها بیش از حد نمک مصرف می کنند
آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت( Ministry of Health ) گفت: لازم است آموزش های لازم در خصوص افزایش سطح سواد سلامت و آگاهی مردم جامعه آموزش داده شود. وی با بیان اینکه میزان مصرف نمک در ایرانیان بسیار زیاد است، گفت: از هر 10 نفر ایرانی 9 نفر بیشتر از 5 گرم که استاندارد جهانی است نمک مصرف می کند و از هر 4 ایرانی یک نفر به فشارخون بالا مبتلا است که اگر مصرف نمک به زیر 5 گرم برسد، میزان ...
سرطان و علائم خاموشش را جدی بگیریم
در آنها است. دیگر نشانه های ابتلا به این سرطان شامل، لمس توده حدود دو سانتی متری یا بیشتر در زیر بغل، کشاله ران و یا اطراف گردن است. سوزش مزمن سر دل: بعد از مصرف غذاهای چرب و تند، این احساس غیر طبیعی نیست اما اگر مشکل بیش از سه هفته و مداوم به طول بینجامد و شما نیاز به مصرف منظم آنتی اسیدها داشته باشید، ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده یا مری مطرح شود. حتی این علامت می تواند نشانه ای از ...
دستورالعمل رسیدن به 100سالگی
هایی مانند آریتمی قلبی و فشار خون بالا و بیماری های کلیوی و مزمن کمتری مبتلا می شوند. با وجود همه این موارد، نباید از پیشرفت هایی که در کشف آنتی بیوتیک، مراقبت های ماماها، بهبود درمان و آموزش بهداشت صورت گرفته غافل شد و در عین حال باید به این نکته توجه کرد که کهنسالان بالای 100 سال انعطاف بیشتری در برابر زندگی داشته اند. دانشمندان نیز فرصت این را خواهند داشت که روی ژن های مؤثر بر سن طولانی در ...
وضعیت نامناسب شاخص های سلامت در نزد ایرانیان
این برنامه به مردم کمک می کنیم سلامت خود را حفظ کنند و نقش بیشتری در مدیریت بیماری داشته باشند ادامه داد: خود مراقبتی بار بستری بیماری ها را کاهش می دهد. وی با اشاره به اینکه از هر 10 ایرانی 9 نفر بیش از 5 گرم نمک در روز مصرف می کنند گفت: نمک اصلی ترین عامل افزایش فشار خون است و از هر 4 نفر ایرانی یک نفر فشار خون دارد اگر ما بتوانیم مصرف نمک را به کمتر از 5 گرم در روز برسانیم میزان ...
همه چیز را در مورد این ماده غذایی بدانید
گذرانید بهتر است با کمک برخی مواد غذایی ازجمله قارچ کمبود ویتامین D بدن تان را جبران کنید . قا رچ یک ماده غذایی سالم است که سبب می شود با خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند( مانند قارچ ها) می توانند جایگزین خوبی برای غذاهای پر کالری باشند، بنابراین اگر می خواهید پرخوری را کنار بگذارید و بدون مصرف مواد پرکالری ...
کاهش سریع فشار خون، درمانی معجزه آسا
فشار خون بالا بیماری افراد مسن است. با این حال، اغلب افراد جوان تر (از 16 تا 34 سال سن) هم به آن مبتلا می شوند. مطالعات اخیر نشان داده اند این مشکل می تواند به پیری زودرس و آسیب های مغزی منجر شود برای این مشکل مصرف داروهای کنترل فشار خون، داروهای مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین مصرف میشود ولی ما 6 درمان طبیعی برای کنترل فشار خون توصیه میکنیم. فلفل قرمز فلفل یکی از سریع ترین ...
سیستم کنترل بویلر نیروگاه
می تواند بدون تاًخیر در موقع نیاز وارده مشعل شود. در بعضی موارد سوخت را قبل از گرمکن به مسیر برگشت هدایت نموده تا سوختی که مصرف نمیشود گرم نشده و در انرژی صرفه جوئی شود. شکل مدار این مسیر بشکل روبرو می باشد. کنترل سوخت برگشتی توسط کنترل والو مربوطه صورت می گیرد که فرمان این شیر یا از فشار بعد از هیتر صادر می شود و یا از موقعیت والو اصلی مسیر برگشت. در استفاده از سوخت گازی ...
راهکار افزایش میل جنسی
مشکلات پوستی مانند اگزما، جوش، خراش، زخم ها، سوختگی، مشکلات پوستی ناشی از نقرس و نیز ضخیم و پرپشت شدن موها، استفاده موضعی از پودر دانه شنبلیله می باشد در استعمال خارجی برای شستشوی زخم ها و جوش های پوستی استفاده می شود. اثرات ضد دیابت شنبلیله و دانه شنبلیله شنبلیله برای بهبود قند خون از قدیم الایام شناخته شده است. از دیگر اثرات آن بهبود کلسترول بالا می باشد. شنبلیله برای افراد دیابتی که ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
محلول (غیر قابل حل در آب) است. به گفته ی مایو کلینیک، فیبر محلول، در آب حل شده و ماده ی ژل مانندی می سازد که به کاهش کلسترول و قند خون کمک خواهد کرد. در حالیکه فیبر غیر محلول، در سیستم گوارش شما حمل شده و باعث خواهد شد تا چیزها در دستگاه گوارش شما به سرعت حرکت کنند. بدین ترتیب گوارشتان روان خواهد بود. اسیدهای چرب امگا-3 این چربی، جزو چربی های خوب بوده و بسیار هم برای قلب مفید ...
درمان بیماری کودکان، راه طبیعی
چگونه قند خون را کاهش می دهد، هستند. اثبات: مطالعات روی بزرگسالان نشان می دهد که دارچین زمانی که به مواد غذایی و نوشیدنی ها افزوده می شود، می تواند به کاهش قند خود کمک کند. طی تحقیقی که روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، زمانی که آن ها روزانه حدود نصف تا دو و نیم قاشق چای خوری از دارچین مصرف کردند، سطح قند خون شان به طور چشمگیری کاهش یافت. به خاطر داشته باشید: دارچین ...
دمنوش بلوبری، معجزه ی سلامتی و تناسب اندام
احتمالا تابحال از متخصصان تغذیه و تناسب اندام شنیده اید که میوه بلوبری و یا دمنوش بلوبری یک منبع غذایی فوق العاده است. بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان است که برای از بین بردن رادیکال های آزاد مضر مناسب است و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. میوه تازه بلوبری منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است، اما این میوه اغلب گران است و اگر خارج از فصل باشد در دسترس نیست. با این حال، نوشیدن دمنوش ...
