خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سردرد به وجود می آید؟
اگر بتوانیم علایم سردرد را به دقت در دفتری ثبت کنیم برآورد خوبی راجع به اینکه معمولاً چه موقع درد صورت یا پوست سر شروع می شود، می تواند به فرد کمک کند که بداند چه وقت باید داروها را شروع تا حداکثر تسکین درد را به دنبال داشته باشد. گر چه بیشتر سردردهای مزمن خطرناک نیستند ولی هر تغییر مهمی در الگوی سردرد، بلا اثر شدن دارویی که تاکنون مؤثر بوده، یا به وجود آمدن مشکل دیگری علاوه بر سردرد، پزشک را ...
خشک شده این میوه معجزه می کند
داغ است. استخوان های قوی و سالم بلوبری خشک شده غنی از ویتامین K است و حدود 8/23 میکروگرم ویتامین در هر یک چهارم فنجان وجود دارد. این میزان 20 تا 26 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به ویتامین K را برای بدن فراهم می کند. ویتامین K در انعقاد خون نقش مؤثری دارد و برای سلامتی استخوان ها ضروری است. همچنین این ویتامین به بدن کمک می کند تا از کلسیم برای رشد و ساخت ...
عینک نزنیم چه می شود؟
...، گاهی عینک باید آنچنان تمام وقت استفاده شود که حتی اگر بیمار دقایقی عینک خود را به چشم نداشته باشد ممکن است برای سلامت بینایی وی مضر باشد. مثلا در کودکانی که دچار انحراف چشم هستند و نوع انحراف آنها مربوط به وجود نمره عینک در چشم و تلاش فرد برای جبران آن نمره عینک است عینک باید دائم استفاده شود و در این مواقع با زدن عینک، انحراف چشم کودک ابتدا اصلاح و با مداومت استفاده از عینک درمان می شود ...
شایع ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز، سلامتی و کارکرد مناسب سیستم عضلانی اسکلتی، با نحوه فعالیت سایر دستگاه های بدن، ارتباط مستقیمی دارد؛ اما متأسفانه نوع شیوه زندگی ماشینی، کم تحرکی، نوع فرهنگ غذاهای مصرفی، ورزش و فعالیت های بدنی، ایجاد تصادف ها، حوادث طبیعی، غیرمترقبه و...، باعث شده امروزه سلامت و عملکرد این بخش از سیستم بدنی، بیشتر به مخاطره بیفتد. از این رو در گزارش این هفته به شایع ترین مشکل ها و بیماری های ...
رگ زایی می تواند رشد سلول های سرطانی را مهار کند
(ویزیکول های تشکیل شده از دو لایه های لیپیدی) از حامل های پرطرفدار در مبحث دارو و ژن رسانی هستند. با این حال یکی از معایب اصلی نانولیپوزوم ها به دام افتادن توسط سیستم فاگوسیت تک هسته ای در بدن و حذف سریع قبل از اثر است. با وارد کردن پلیمر پلی اتیلن گلیکول در فرمولاسیون و به وجود آمدن نانولیپوزوم هایی با نیمه عمر طولانی در گردش خون، این مشکل را می توان رفع کرد. به گفته وی، همچنین برای ...
نوبخت سیاسی کار است باید از سازمان برنامه کنار گذاشته شود/ سقوط 33 درصدی صادرات غیرنفتی /دعوای ستاد ...
از سردترین و کم رونق ترین دوران خود را سپری می کند اما با وجود این رکود سنگین، قیمت برخی خودروهای خارجی تا 15 میلیون تومان افزایش را تجربه کرده است.آن طور که فعالان بازار می گویند، بسته شدن سایت ثبت سفارش، دلیل اصلی این صعود قیمتی در بازار خودروهای وارداتی است، آن هم در شرایطی که این روزها خرید و فروش چندانی در این بازار صورت نمی گیرد.با این حساب، اثر روانی بسته شدن سایت ثبت سفارش، دلیل اصلی ...
چگونه جوش صورت را سریع از بین ببریم
... از جمله راهکارهای درمانی برای جلوگیری از بروز آکنه و درمان جوش صورت می توان موارد زیر را نام برد: 1-برای درمان جوش صورت خود را 2بار در روز بشویید تا مانع از تجمع چربی و آلودگی در سطح آن و رشد باکتری عامل آکنه شوید. 2-از محصولات درمانی ، بهداشتی و آرایشی مخصوص پوست های چرب و جوش دار استفاده کنید تا زمینه بروز آکنه صورت تا حد امکان کاهش پیدا کند. 3- از اولین ...
دیورتیکول رحمی
داریم تا به بررسی علل ابتلا و روش های درمان این اختلال بپردازیم؛ با دکتر سلام همراه باشید. نگاهی کلی به دیورتیکول دیورتیکول کیسه کوچکی است با گردنی باریک که برآمده شده و از دیواره روده بیرون می زند. دیورتیکول ها یعنی چند دیورتیکول. ممکن است در هر جایی از روده به وجود آیند، اما اغلب در کولون (که گاهی روده بزرگ نامیده میشود) ایجاد میشوند.اغلب در بخشی از کولون که به رکتوم منتهی ...
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید
بدن به ویژه قلب آسیب شدید برساند و از بازده ذهنی فرد برای کنترل و مواجه با عوامل استرس زا بکاهد. اگر دچار بی خوابی شده اید از دمنوش های گیاهی برای درمان بی خوابی خود می توانید استفاده کنید. 4-نگرانی بیش از حد چاره ساز نیست اگر در یک شرایط بسیار پراسترس قراردارید از نگرانی بیش از حد خودداری کنید، زیرا این کار می تواند سبب آسیب شدید به قلب و حتی بروز حمله قلبی یا سکته ...
راز زندگی طولانی در مغز قرار دارد
به گزارش ایران خبر ، بررسی های محققان نشان می دهد راز زندگی طولانی ممکن است در مغز انسان نهفته باشد. تیم محققان کالج "آلبرت اینشتین" نیویورک در سال 2013 به این نتیجه رسیدند که غده "هیپوتالموس" در مغز می تواند بر روند افزایش سن و تحلیل رفتن بدن موثر باشد. هیپوتالاموس در واقع یک دستگاه کنترل کننده بدن است.این بخش از مغز با تاثیری که بر هیپوفیز می گذارد، فعالیت بسیاری از غده ...
طعم تلخ اعتیاد!/به نظر شما اگر توزیع مواد مخدر دولتی شود چه اتفاقی می افتد؟!+فیلم
طرح حداقل معتادین به دنبال مواد افیونی حطرناکتر و ناپاک تر نمی روند. و اما در این باره شاهد هستیم که محسن روشن پژوه معاون درمان و پیشگیری از اعتیاد سازمان بهزیستی در گفت و گو با خبرگزاری دانشجو گفته اس که؛ یکی از عوامل محافظت کننده در برابر بروز آسیب های اجتماعی همچون مصرف مواد در هر جامعه ای قبح، انگ اجتماعی و یا نگاه منفی است که نسبت به آن پدیده ها وجود دارد که به نظر می رسد با قانونی ...
ویزیت های مجازی؛ خوب یا بد؟
پیشینه خانوادگی و فاکتور های ژنتیکی را نام برد. این بیماری می تواند علاوه بر ایجاد معلولیت در فرد، با ایجاد نارسایی در عملکرد سایر اعضای بدن سبب مرگ زودرس افراد شود به همین دلیل آگاهی در خصوص پیشگیری و جلوگیری از ابتلا به آن بسیار مهم است. اندازه گیری قند خون و آزمایش گلوکز موجود در ادرار و نیز بررسی علائم بالینی بیمار از جمله راه های مقابله با دیابت است که با تقویت سایت های ...
مغزتان را ضد آلزایمرکنید
: در صورت مشاهده هر گونه علائم غیرعادی در ناحیه قلب، حتما به پزشک مراجعه شود تا مشکلات احتمالی قبل از جدی شدن بررسی و درمان شود. هرچه زیان وارد شده به عروق ( مشتمل بر عروق داخل مغز) سریع تر تحت درمان قرار گیرد، عوامل خطرساز محدودتر می شوند و در نتیجه احتمال آسیب به عملکرد سلول های مغزی کاهش می یابد. وی خاطرنشان می کند: با وجود تأکیدات بسیار متخصصان مبنی بر پرهیز از مصرف سیگار، متاسفانه ...
ب کمپلکس های طبیعی را بشناسید
منابع ویتامین های گروه ب است. در واقع حدود 68 گرم جگر گاو بیش از نیمی از نیاز روزانه بدن به ب 6، ب 9 و ب 12 را تأمین می کند. ویتامین ب9 از بروز نقایص مادرزادی جلوگیری می کند. ویتامین ب 6 باعث تولید سروتینین می شود که برای تنظیم خلق و خو و خواب مورد نیاز است و ب 12 به تشکیل سلول های قرمز خون کمک می کند. گوشت مرغ گوشت مرغ که همیشه نیز در دسترس است، یک منبع فوق العاده از ویتامین ب ...
اگر ویتامین D3 بدنمان کم باشد چه اتفاقی می افتد؟
شهرهای بزرگ و دور از دریا غذاهای دریایی سرشار از ویتامین D وجود ندارد. زمان زاده گفت: مردم ما اغلب لباس های آستین بلند پوشیده که این مسئله نیز مانع تماس نور آفتاب با پوست می شود. همچنین آلودگی هوا مانع رسیدن اشعه UV به سطح پوست می شود که برای ساخته شدن ویتامین D لازم است. این متخصص بیماری های غدد و داخلی ادامه داد: وقتی ویتامین D3 در بدن کم باشد متابولیسم کلسیم به کندی صورت می ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات امواج وای فای
ارگان ها را به تاخیر می اندازد. ملاتونین از طریق کند کردن متابولیسم در شب، از گردش خون و قلب نیز محافظت می کند. شاید قوی ترین اثر ضد پیری ملاتونین به این علت است که این هورمون قوی ترین گیرنده و جذب کننده رادیکال های آزاد بدن است. بایدها و نبایدهای سبک زندگی مدرن علی زینلی محقق و مخترع در زمینه عوارض امواج الکترومغناطیس و شیوه های ایمن سازی در گفتگو با باشگاه ...
چرا نباید انگشت در بینی کرد؟
به گزارش جام جم آنلاین، دکتر محسن نراقی، رئیس انجمن تحقیقات راینولوژی ایران درباره خطرات دستکاری بینی گفت: مویرگ های زیادی روی مخاط وجود دارد به طوری که بینی یکی از پرخون ترین بافت بدن شناخته شده است به همین دلیل دستکاری زیاد بینی می تواند فرد را مستعد خونریزی بینی کند. وی افزود: گاهی خشکی هوا باعث می شود این مویرگ ها آسیب پذیرتر شوند و وقتی فرد بینی خود را دستکاری می کند این امر موجب ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند
های عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دهد. نمک: نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاهر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری های کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. چربی های ترانس: ھمانند شکر، چربی های ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می ...
ایران در اوج اقتدار است/ عده ای می خواهند افتخار موشکی را به نام خود ثبت کنند
...، افزود: شما پیشکسوتان باید هر روز از آنان سرکشی کنید چراکه این باغ برای جهان نیز افتخار بزرگی است و برای به ثمر نشستن انقلاب بیش از 188 هزار شهید و 500 هزار معلول و جانباز، خون خود را فدا کرده اند. سردار کریم پور با تاکید بر اقتدار جمهوری اسلامی ایران، تصریح کرد: امروزه دشمن به خوبی فهمیده است که نمی تواند با جمهوری اسلامی جنگ و ستیز کند چرا که خداوند و طبیعت نیز همراه با این نظام ...
سرکه سیب و درمان سیاهرگ واریسی
... فلفل کاین این نوع فلفل سرشار از ویتامین C است و همچنین بیوفلاونوئید موجود در آن به بهبود گردش خون و کاهش درد در سیاهرگ های متورم کمک می کنند. یک قاشق چایخوری پودر فلفل کاین را در یک فنجان آب داغ ترکیب کنید و این نوشیدنی را سه بار در روز مصرف کنید. روغن زیتون با افزایش گردش خون در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته می توانید سیاهرگ های واریسی را درمان کنید و ...
افزایش وزن، قدرت باروری را کاهش می دهد
عواملی است که در بروز چاقی مؤثر است. هاشمی، گفت: مطالعات نشان داده که اضافه وزن روی ترشحات هورمونی بدن و تخمدان ها اثر منفی دارد و باعث کاهش باروری می شود. بسیاری از افراد توانسته اند با کاهش وزن اصولی، قدرت باروری خود را به دست آورند. 703
بدن چگونه اولین علایم سرطان را شناسایی می کند
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند مکانیسمی را شناسایی کردند که نشان می دهد چگونه آسیب به DNA منجر به تحریک التهاب و بروز سرطان می شود. به گزارش شفا آنلاین ، سیستم ایمنی( Safety system ) بدن به طور طبیعی با سرطان مقابله می کند؛ ولی گاهی بجای مقابله با سرطان، بیماری های التهابی شکل می گیرد. محققان دانشگاه ادینبورگ موفق به شناسایی یک مولکول حیاتی شده اند که ...
ترویج مد به چه قیمت؟
به همراه دارد.از جمله بیماری انورکسیا که نوعی بی اشتهایی عصبی است و بیمار پس از اتمام ذخایر بدن از بین می رود. تعداد مدل هایی که در ابتدای جوانی بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده اند، کم نیستند. همچنین با وجود تبلیغات موجود که سعی دارد از مدلینگ، حرفه ای ایده آل و دست نیافتنی بسازد،در بسیاری از فرهنگ ها روی آوردن به این حرفه همچنان وجهه مناسبی ندارد و باور همگانی آن را نپذیرفته ...
علائم سکته قلبی؛ قبل از اینکه دیر شود این 11 نشانه را بشناسید
به طور لحظه ای احساس غش وضعف کنید. ممکن است آب یا غذای کافی به بدن تان نرسانده باشید یا شاید خیلی سریع از جایتان بلند شده اید. اما اگر به صورت ناگهانی تعادل خود را از دست دادید و همزمان در قفسه ی سینه احساس ناراحتی کردید یا دچار تنگی نفس شدید، بدون معطلی با اورژانس تماس بگیرید. سرگیجه و سبکی سر می تواند ناشی از افت فشار خون باشد، زیرا قلب نمی تواند آن طور که باید، خون را پمپاژ ...
کاهش اضطراب با آموزش مدیریت زمان به دانشجویان شب امتحانی
که مطالعات انجام شده میزان شیوع اضطراب امتحان را 10 تا 30 درصد و در ایران 17.2 درصد گزارش کرده اند. سه عامل شناختی (افکار) مانند نگرانی و افکار نادرست در مورد امتحان، عامل رفتاری مانند بی توجهی یا عدم تمرکز نسبت به انجام تکلیف و عامل عاطفی-روانشناختی مانند واکنش های خودمختار روانشناختی و نشانه های جسمانی اضطراب در بروز آن نقش دارند. یافته اصلی این مطالعه نشان داد که میانگین ...
اگر دیابت دارید، این اسموتی را بنوشید
ای است. نصف لیوان اسفناج پخته یا یک لیوان اسفناج خام حدوداً 25 کالری دارد. از این رو این سبزی به دلیل کالری پایینی دارد، انتخاب خوبی برای مصرف به خصوص در کسانی که قصد کاهش وزن دارند، است. چراکه در برنامه غذایی کاهش وزن هدف این است که انرژی موردنیاز بدن از موادی که حجم بالا اما کالری کمی دارد، تأمین شود که اسفناج این خاصیت را دارد. بنابراین می توان اسفناج را به صورت سالاد یا اسموتی یا خورش، نرگسی و ...
تاثیر مصرف مواد غذایی بر عملکرد داروها را جدی بگیریم
همچنین انجام اقدامات پیشگیرانه برای کاهش بروز تداخلات دارویی، از مهمترین اهداف برگزاری این دوره بود. سرفصل هایی همچون هرم غذایی، بایدها و نبایدهای غذایی، رژیم غذایی مناسب با بیماران مبتلا به بیماری فشارخون، دیابت و چربی خون، دیگر موارد ارایه شده در این کارگاه آموزشی بود.
آیا کودکان نیز به ورم مفاصل مبتلا می شوند؟
.... تب خفیف، کاهش وزن، و کم خونی ممکن است شکل بگیرند و در موارد شدید، احتمال مواجهه با مشکلات رشد وجود دارد. آزمایش عوامل روماتوئید در بیشتر کودکان مبتلا به بیماری پلی آرتیکولار منفی است و روند درمان و بهبودی به طور معمول خوب دنبال می شود. اقلیتی از کودکان که عوامل روماتوئید در آنها مثبت است، به نظر می رسد در معرض خطر بیشتری برای تخریب مزمن و پیشرونده و آسیب مفصلی قرار دارند. ...
داروهای گیاهی تبلیغاتی، قابل اعتماد است؟!
...، لازم است فضای لازم برای این افزایش حجم در معده موجود باشد. از طرفی باید افراد جلوی تخلیه ادرار و مدفوع خود را نگیرند. هر مزاج، یک نسخه بر اساس طب سنتی 9 نوع مزاج کلی وجود دارد و هر یک تاثیرات خاصی در بدن انسان ایجاد می کنند که نیازمند شیوه درمانی جداگانه است. با آنچه در آموزه های اینترنتی در فضای مجازی وجود دارد، دیده می شود، افراد از درمان های مشترک استفاده می کنند ...
ارتباط بیماری قلبی با مصرف نمک/ مراقب ابتلای کودکان به این بیماری باشید/بیماری که مجرد ها را تهدید می ...
نکرده اند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرند؟ **آیا می دانستید مصرف خوراکی های خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می کند، در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند؟ **آیا می دانستید ارتباطی قوی بین کمبود ویتامین D و ام اس وجود دارد؟ **آیا می دانستید خربزه دارای ویتامین A است، از این رو در ترمیم ...
