سایر خبرها
زنگنه : مدعیان امروز کرسنت ، متهمان اصلی پرونده اند / بعید می دانم بابک زنجانی پولی بدهد، به نظرم اصلاً ...
...، ولی برای چه کسانی؟ برای شما، نه برای مردم. بله، مقاومت کردن یک مسأله مهم است و ما در شرایط سخت مقاومت می کنیم. ما برای کشورمان در مقابل دشمن کوتاه نمی آییم. هر فشاری که به ما بیاید، تحت آن سعی می کنیم مقاوم شویم؛ ولی نگویید تحریم نعمت است. نگویید خوب بود که ادامه پیدا می کرد. عقبه کاسبان تحریم چه کسانی بودند؟ خیلی ها بودند. وظیفه من نیست آنها را شناسایی کنم. ما این دکان ...
8 سپر طبیعی در برابر آفتاب سوختگی
موجود شامل ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه تسریع می کند. بهترین حالت این است که آلوئه ورا در قالب ژل یا لوسیون استفاده شود. 2 آرنیکای زرد آرنیکا ، گیاه کوهی زردی است که به دلیل مواد تلخ ضدالتهابی که دارد، گیاه اعجاب انگیز نیز نامیده می شود. آرنیکا به درمان سریع پوست کمک می کند و به اشکال مختلف در بازار موجود است، به خصوص به عنوان ژل برای پوست. 3 چای سبز ...
ورزش چه تأثیری بر کم مویی و رشد موی سر دارد؟
مو هستند . ورزش منظم می تواند از بعضی مشکلات کم مویی جلوگیری کند، زیرا که سلامت کلی بعلاوه گردش خون را بالا می برد. وضعیت موی شما اغلب بازتابی از سلامت کلی بدن شماست. ورزش، خوب خوردن، خواب کافی داشتن، نوشیدن آب به مقدار کافی و کاهش استرس برای ترویج سلامت پوست و موی سر توصیه می شود. اثر عرق روی پوست و موی سر ساختار نمکین عرق روی پوست سر، می تواند باعث شود تا مو ریزش ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران
...، اما شدید نیستند و با محدودکردن فعالیت هایی که علائم را تشدید می کنند و نیز فیزیوتراپی، می توان آن ها را برطرف کرد. فراهینی به مشکل پای پرانتزی (ژنوواروم) یا پاکمانی پرداخته و می افزاید: این حالت به صورت رشد غیرطبیعی در اوایل کودکی بروز می کند و معمولا خودبه خود بهبود می یابد. به ندرت پاکمانی ناشی از اختلال رشدی در اپی فیز(استخوان بین سطح مفصلی و صفحه رشد) استخوان درشت نی و نیز قسمت ...
7 مرداد شیر مادر؛ اکسیر معجزه گر
دانشگاه علوم پزشکی (از سال 1375 تا 1383)، عضو کمیته ترویج تغذیه با شیر مادر، عضو کمیته واکسیناسیون و ایمن سازی کشوری، عضو هیات مدیره انجمن تغذیه با شیر مادر (بیش از 20 سال)، عضو کمیته کنترل بیماری های تنفسی و کنترل بیماری های اسهالی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، عضو کمیته بهبود تغذیه کودکان، عضو کمیته های آموزش مداوم، عضو هیات مدیره انجمن پزشکان کودکان (به مدت 30 سال)، عضو کمیته های مشورتی نظام ...
از معجزات عسل و دارچین بیشتر بدانید!
از فواید این دو ماده بیشتر آشنا می شویم. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل بر ...
راهکار طبیعی برای از بین بردن بوهای بد بدن
همراه شوید تا از راهکارهای طبیعی برای برطرف کردن آن بیشتر بدانیم. ضد عرق ها و خوشبوکننده های طبیعی اول از همه از عسل بگوییم. عسل و خواص بی پایانش در زمینه بوی بدن هم راه چاره پیش پای مان قرار می دهد. برای رفع بوی بد زیر بغل بعد از حمام و از بین بردن موهای زائد با مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و همان مقدار آبلیمو و کمی شکر، زیر بغل را ماساژ داده و سپس با آب ولرم شست وشو دهید ...
عواملی که باعث می شود دست تان پیر به نظر برسد و راه حل رفع آن
خون رسانی به دست های تان را انجام خواهند داد). حالا خبری خوب و کمتر تهاجمی، کانسیلرهای قوی، می توانند بلافاصله رگ های تیره را بپوشانند . فقط باید بلافاصله بعد از شسشتوی دستها هر بار از آن ها استفاده کنید، ولی باز هم بهتر از جراحی است. 4. پوسته پوسته شدن دست هیچ کس به یک پوست خشک و پوسته پوسته شده، سالم و جوان نمی گوید. با استفاده از مراقب های روتین شبانه قبل از خواب ...
این چربی ها نباید از رژیم شما حذف شوند
بهترین منابع برای رساندن امگا3 و چربیهای اشباع نشده به بدن هستند. اگر حداقل یکبار در هفته ماهی بخورید، قلبتان بهتر کار میکند و احتمال ابتلایتان به آلزایمر پایین میآید. البته برای اینکه بیشترین فایده را از مصرف ماهی ببرید، باید آن را بدون روغن بپزید. مغزها گردو ،مغز کدوتنبل، آفتابگردان و دانه کنجد از منابع دیگری هستند که کلسترول خوب بدنتان را بالا میبرند. بد نیست در سالاد سبزیجاتتان ...
صابون جعفری برای کاهش لکه های قهوه ای
زیر چشم ها را کاهش می دهد. روش تهیه صابون جعفری و کاهش لکه های قهوه ای صابون جعفری از ترکیب این گیاه با چند ماده سالم و مفید برای پوست تهیه می شود: جوی دوسر چای سبز شیر عسل این ترکیب باعث به دست آمدن ماده ای می شود که خواص روشن کنندگی، لایه برداری و احیاکنندگی دارد و استفاده منظم از آن به طور چشمگیری ظاهر پوست را بهتر می کند. می توانید از این صابون هر هفته ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
می تواند آن را بیمار کند، نارسایی قلبی هم می تواند درست برعکس، انتقال خون در بدن را دچار مشکل کند و باعث ورم کردن پاها شود. چه باید کرد؟ مصرف برخی از داروها که برای کنترل فشارخون یا درمان دیابت تجویز می شود، به تجمع آب در بافت های مختلف بدن منجر می شود. اما برای کاهش تورم در پاهایتان نیازی به قطع این داروها ندارید. می توانید پس از مشورت با پزشکتان، از داروهای دیورتیک کمک بگیرید که با افزایش حجم ادرار، به خارج شدن آب اضافه از بدن کمک می کنند. آتیه نو ...
چگونه بعد از ورزش ریکاوری سریع بدن را انجام دهیم؟
...> عملکرد ورزشکار به منظور رسیدن به موفقیت باید استفاده از تغییرات تسهیل کننده ایجاد شده در بدن به جهت داشتن یک ریکاوری سریع و سودمند باشد که در ادامه تعدادی از آن ها را نام می بریم: بهبود جریان خون، استفاده از تکنیک های انعطاف پذیری و ماساژ حرفه ای. اهداف اصلی از انجام ریکاوری در یک روز معین 1. بهبود گردش خون در بدن با استفاده از دستگاهای هوازی مثل دوچرخه ثابت و الپتیکال به منظور ...
روش تهیه ماسک کدو حلوایی برای تقویت پوست
صورتی استفاده کنید. یک قاشق چایخوری از پورۀ بالا را در یک کاسه بریزید. چند عدد چوب دارچین را آسیاب کنید تا به پودر تبدیل شود. مقدار کمی از این پودر را در ماسک صورت اضافه کنید. اگر پوست بسیار حساسی دارید از دارچین استفاده نکنید زیرا دارچین باعث خارش پوست شما می شود. ترکیب فوق را به خوبی مخلوط کنید تا خمیری نرم حاصل شود و آن را بر سراسر صورت خود بمالید. بعد از 10 دقیقه ماسک صورت خود را با ...
راه حل های خانگی برای توقف خونریزی بینی
پیاز گزینه ای ایده آل برای توقف جریان خون است، که توسط رگ خونی آسیب دیده در بینی تولید می شود. گازهای طبیعی آزاد شده به تحریک ترمیم سلول ها کمک می کنند، در شرایطی که خون لخته می شود. دستورالعمل: یک پیاز را برش زده و آن را اطراف سوراخ بینی قرار دهید تا گازهای منتشر شده را تنفس کنید. همچنین، شما می توانید از چند قطره آب پیاز استفاده کنید. گزنه دو ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
را به مولکول های پروتئین وصل می کنند و پس از این، به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رسد. این در حالی است که در بسیاری از مواد غذایی که برای شما مفید هستند قند وجود دارد. بخش سوم از بدنتان مراقبت کنید 1. به طور منظم ورزش کنید ورزش کردن برای ریه های سالم، سیستم قلبی و عروقی و کل بدن شما ضروری است. ورزش از آن جایی که گردش خون را بهبود می بخشد به داشتن پوستی ...
علت گرفتگی شبانه پا چیست و چطور درمان می شود؟
مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، ایستادن طولانی در محل کار، می تواند یکی از عوامل مهم بروز وریدهای واریسی و گرفتگی عضلات ساق پا در میان مردان و زنان باشد. این مطالعه نشان می دهد برای جلوگیری از بروز این مشکلات، باید درمان هایی اعمال شود یا از ساعت کاری فرد، کاسته شود. همچنین نشستن یا قرار دادن پاها در موقعیت های نامناسب و ناراحت کننده در هنگام خواب، می تواند باعث بروز گرفتگی پا شود. زنان ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن!
روغن دارای یک اسید چرب چند غیر اشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل شایع افزایش وزن است. گفته می شود، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حُمُص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. ...
بدترین مواد در برخی از محصولات پاک کننده خانگی
...> موارد استفاده: لایه بردارهای چند منظوره پودری به طور معمول برای پاکسازی سینک ها، کاشی ها و وان حمام استفاده می شوند. بدترین ماده تشکیل دهنده: فنول های کلردار شده به طور بالقوه برای سیستم های تنفسی و گردش خون انسان مضر هستند. انتخاب بهتر: جوش شیرین جوش شیرین نوعی نمک است که به نام بی کربنات سدیم شناخته می شود. این ماده از قدرت پاک کنندگی بالایی سود می برد و از این ...
لنف آدم چیست؟
فیزیوتراپ خود تماس بگیرید. تخلیه دستی لنف (MLD) شکلی تخصصی از ماساژ پوست است که توسط یک فیزیوتراپ آموزش دیده انجام می شود. این روش شامل یک رشته حرکات دست است که باعث می شوند مایع اضافی از طریق کانال های جانبی، از نواحی مسدود شده تغییر جهت داده و به طرف جایی هدایت شود که قرار است از آن به صورت دستی تخلیه گردد. معمولاً از این روش به صورت روزانه و به همراه استفاده از یک بانداژ ...
با خوراک سنگدان، کم خونی و ریزش مو را درمان کنید
نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند. مصرف مواد خوراکی حاوی نیاسین همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد می شود، براساسی پژوهش ها میزان نیاسین مورد نیاز روزانه مردان بالغ 16 میلی گرم، زنان 14، زنان باردار 18 و زنان شیرده 17 میلی گرم است. ...
چه زمانی درد قفسه سینه خطرناک محسوب می شود؟
حمله قلبی محسوب می شود. وی در ادامه افزود: معمولا با مصرف قرص های زیرزبانی درد افراد کاهش پیدا می کند، انتشار این درد ها می تواند در 2 طرف سینه(چپ و راست) ایجاد شود اما اکثرا در سمت چپ بروز می کند همچنین درد در نواحی فک تحتانی، گردن و بازوی چپ بسیار مشاهده می شود. اگر این درد ها همراه با حالاتی چون تنگی نفس، تعریق و تپش قلب باشد بی شک در یک قدمی حملات قلبی قرار دارید. به گفته ...
با عوارض و فواید ویتامین E آشنا شوید
خون را تولید و ویتامین K را فعال می کند که در فرایند انعقاد خون نقش بسیار مهمی دارد. ویتامین E یک ماده مغذی ضروری بوده که حامی بسیاری از عملکردها و فرآیند ها در بدن است. این ویتامین همچنین یک آنتی اکسیدان به حساب می آید که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. افراد از طرق مختلف در معرض رادیکال های آزاد قرار می گیرند. رادیکال های آزاد معمولا در زمان تبدیل غذا به انرژی در ...
بهترین روغن برای پخت و پز انواع غذا
روغن ممکن است برای کاهش سطح فشار خون مفید باشد و ضربان قلب را نیز بهبود ببخشد. بنابراین سعی کنید آن را به سالاد و مواد غذایی خود اضافه کنید تا سلامت بهتر و بیشتری داشته باشید. تمامی افرادی که فشار خون بالا دارند و از آن رنج می برند بهتر است از این روغن استفاده کنند. این روغن سرشار از اسیدهای تک و چند غیر اشباعی است و می تواند برای فشار خون بالا مفید باشد. این موضوع به خاطر وجود همین ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
فنجان (بر اساس شدت علائم) آب آلوئه ورا مصرف کنید. تمرینات ذهنی و جسمی برای پیشگیری از بروز یبوست فعالیت بدنی باعث افزایش فعالیت عضلانی در روده می شود، بنابراین سعی کنید بیشتر روزهای هفته فعالیت بدنی داشته باشید و تمرینات منظم انجام دهید. ورزش به خصوص در صبح، می تواند باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس و ایجاد نگرش مثبت در شما شود. از مینی ترامپولین استفاده کنید که باعث تحریک رود ه و غدد ...
نسخه گرمازدگی را با این ترفند ها به راحتی بپیچید
خورد و ضربان قلبش تند می شود. خون رسانی به قلب نیز کاهش می یابد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. البته مسمومیت، گزش مار، مسمومیت دارویی، گزش حشرات و بسیاری موارد دیگر در تشخیص افتراقی با گرما زدگی قرار می گیرند. وی در پاسخ به این پرسش که کمک های اولیه گرما زدگی کدام است؟، گفت: پزشک با انجام آزمایش هایی که میزان سدیم و پتاسیم خون را می سنجد و کاهش سدیم و پتاسیم و افزایش غلظت هموگلوبین را ...
حکیم بوعلی سینا و دانش چشم پزشکی
...، روزکوری و آب مروارید پرداخته است. این حکیم پارسی پس از شرح خصوصیات و علایم هر بیماری، درمان آن را نیز ذکر کرده است. به گزارش شفا آنلاین :به عنوان نمونه در درمان شب کوری علاوه بر داروهای گیاهی و استفاده از خون و جگر حیوانات، خون گیری از رگ گوشه چشم و رگ سر نیز توصیه شده است. او معتقد بود که لوچی تنها در اوایل کود کی قابل درمان بوده و توصیه نمود چراغ و یا جسم قرمزی را در نزدیکی گوش ...
تمام افتخارم جراحی رزمندگان در طول جنگ بود
خانواده برانکا انجام می شد. آنتونیو برانکا اولین کسی بود که فلپ بازو را برای بازسازی لب و گوش های از بین رفته به کار برد. در قرن شانزدهم به دلیل درگیری های فراوان و بی پروایی انسان ها در خون ریزی و تعداد زیاد دوئل ها، علاقه به رشته جراحی پلاستیک افزایش یافت. اولین بار تگلیا کوزی از فلپ باز برای بازسازی بینی استفاده و در سال 1597 نتیجه تجربیات خود را منتشر کرد. در قرن 17 و 18 پیشرفت زیادی در جراحی ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
بادام درختی را چند ساعت درون آب خیس کنید تا پوست آن به راحتی جدا شود، سپس آن را با یک لیوان شیر در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این ترکیب یک یا دو بار در روز توصیه شده است. 9- شیر بز مصرف دو فنجان شیر بز در روز به تکسکین درد و بهبود زخم کمک می کند. 10-روغن کرچک و شیر ترکیب شیر با چند قطره روغن کرچک در درمان التهاب و تسکین زخم معده موثر است. 11 ...
ترفند هایی جالب برای حفظ سلامتی چشم/ اینفو گرافیک
بر روی ناحیه گوشه داخلی چشم ها، برای سلامتی شان بسیار مفید است، با ماساژ گیج گاه تان و ناحیه پشت جمجمه که دقیقا روبه روی کاسه چشم تان قرار می گیرد، گردش خون را در این نواحی تحریک کنید. خوردن مقدار کافی سیب زمینی شیرین و هویج در هر روز می تواند سلامت چشم های تان بهبود ببخشد؛ این خوراکی ها سرشار از ویتامین A هستند؛ این ویتامین برای قوه بینایی بسیار ضروری است. چشم هم برای سلامتی ...
بهترین روش ها برای درمان ریزش موی سر
قابل مهار، عدم استفاده از کلاه گیس و اکستنشن مو، زیرا باعث فشار به مو های سر می شود. درصورتی که ریزش مو در اثر اختلال روانی وسواس کندن موی سر یا تریکوتیلومانیا، ایجاد شده است بهره گیری از راهنمایی مشاوران، مصرف دارو و نیز کنترل استرس می تواند در بهبود عارضه بسیار موثرباشد. در نهایت در صورت عدم پاسخگویی تمامی اقدامات برای درمان ریزش موی سر می توان از شیوه های درمانی، چون کاشت موی سر استفاده کرد. با توجه به پیشرفت های علمی کارشناسان امیدوار هستند در آینده راه حلی قطعی برای درمان ریزش موی سر پیدا کنند. ...