سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص بیماری از روی ناخن
به گزارش تابش کوثر ، ناخن های زرد اغلب با عفونت قارچی و همچنین عملکرد نادرست کبد پیوند خورده اند. اگر ناخن ها زرد و شکننده یا ضعیف هستند، این شرایط می تواند نشان دهنده ابتلا به بیماری هایی مانند سوریازیس، دیابت، یا بیماری های ریوی (به عنوان مثال، برونشیت مزمن) یا تیروئید باشد. درمانگران سنتی، و حتی پزشکان با سابقه با نگاه به بیمار سرنخ هایی از وضعیت و کیفیت سلامت وی کسب می کنند. در ...
بروکلی در از بین بردن تومورهای ملانوما موثر است
، که تنها 5 درصد از موارد سرطان پوست را تشکیل می دهند اما بیش از سه چهارم مرگ و میر ناشی از سرطان پوست را موجب می شوند، تقریبا ناکارآمد است. یک تیم بین المللی از محققان، به رهبری دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، یک ترکیب را براساس ایزوتوسیانات های (Isothiocyanate) طبیعی که خواص ضد سرطانی دارند، ایجاد کرده اند. این ترکیب در خانواده سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم کالی، شلغم، کولارد(نوعی ...
7 راز یک خواب خوش چگونه خوابی مفید داشته باشیم؟
می شود. بنابراین با گذشت زمان برنامه خواب شما به هم ریخته و سبب آسیب به حافظه می شود. این موضوع همچنین خطر ابتلا به افسردگی، چاقی و حتی برخی از سرطان ها را در میان سایر موارد افزایش می دهد. فولر سعی می کند حداقل یک ساعت قبل از خواب، گوشی خود را کنار گذاشته و یا استفاده از آن را تا زمان خوابیدن بسیار محدود نماید. او معمولا نهایتا ساعت 9:30 شب می خوابد. رفتن به رختخواب راس ساعت مشخص ...
با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
های خود را از دست بدهد. بعد از اعلام این برنامه توسط مقام های بهداشت و درمان ارزش سهام شرکت های بزرگ دخانیات سقوط کرد. در این راستا محققان با انجام پژوهشی نشان دادند که با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 20 دقیقه بدون سیگار 20 دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربان قلب به حال عادی بازمی گردد. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را ...
تاثیر مثبت مصرف انبه بر بیماری التهابی روده
مطالعات نشان می دهد مصرف انبه تاثیر مثبتی بر افراد مبتلا به بیماری التهابی روده دارد. سوزان تالکات، از دانشگاه A&M تکزاس آمریکا به همراه تیم تحقیقش، استفاده از انبه تازه را در کنار درمان اصلی بیماری خفیف تا متوسط التهاب روده بررسی کردند. بیماری التهابی روده عامل خطر اصلی سرطان روده است. مطالعات اخیر نشان داده است بیماری التهاب روده بر حدود 1.5 میلیون نفر در آمریکا، حدود 2.2 میلیون نفر در اروپا و ...
ویتامین D سرماخوردگی را در کودکان کاهش نمی دهد
نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف دوز بالایی از ویتامین D نمی تواند کودکان را از خطر ابتلا به سرماخوردگی در زمستان حفظ کند. به گفته محققان کانادایی، همیشه مصرف میزان بالای مکمل های ویتامین به معنی مفید بودن آن نیست. یافته ها حاکی از آن است مصرف مداوم مکمل ویتامین D برای پیشگیری از عفونت دستگاه تنفسی کودکان در فصل زمستان مفید نیست. ویتامین D از طریق قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید در بدن تولید می ...
آیا شکر باعث افسردگی می شود؟
.... یک چهارم باقی مانده نیز حاصل از مواد غذایی فرآوری شده مانند سس کچاپ است. یک نفر از هر شش نفر در جهان از اختلالات روانی مانند اختلال خلقی یا اضطراب رنج می برد. آیا امکان وجود ارتباطی میان مصرف شکر و اختلالات روانی وجود دارد؟ نتایج مطالعه ای در سال 2002 نشان داد که ارتباطی میان مصرف شکر و افسردگی وجود دارد. محققان کالج بیلور با بررسی میزان مصرف شکر و میزان ابتلا در شش کشور ...
چه طور مراقب باشیم تا سرطان نگیریم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، نوشت: واقعیت آن است که از طریق خود مراقبتی می توان یک سوم سرطان ها را کنترل کرد و مانع بروز آنها شد. قضیه به سرطان محدود نمی شود بلکه از طریق افزایش سطح سواد سلامت عمومی مردم می توان بیش از 80 درصد بیماری های غیرواگیر را کنترل کرد. اهمیت خود مراقبتی در جهان بسیار بالاست و نیازمند بستر آموزشی برای همه مردم است تا بتوان آگاهی درخصوص مواجهه با بیماری ها را افزایش داد. ...
با چه میوه هایی می توانید از بیماری قلبی پیشگیری کنید؟
آفتاب نیوز : به گزارش ایرنا، لوتئین یک ترکیب شیمیایی با شکل ظاهری، بلورهای جامد نارنجی-قرمز و آنتی اکسیدان موجود در برخی مواد غذایی مثل سبزیجات برگ دار و تیره رنگ است. یافته های محققان دانشگاه لینکوپینگ سوئد/Linkoping University نشان می دهد این سبزی ها نه تنها در کاهش بیماری های قلبی به طور خاص مفید هستند بلکه حتی در درمان بعضی بیماری ها بعد از تشخیص در بیمار کمک می کنند. ...
7 مزیت اهدای خون
منتشر شده در مجله ی آمریکایی "بیماری های مسری"، اهدا کنندگان خون 88% کمتر از دیگران در معرض سکته قلبی قرار دارند. دلیل کامل روشن است؛ با این کار آهن از سیستم بدن خارج شده و خطر حمله قلبی تا حد قابل توجهی کاهش می یابد. 2. اهدای خون، به خصوص به صورت مداوم، خطر ابتلا به انواع سرطان را کم می کند. آیا حاضر نیستید از این فرصت استفاده کرده و در برابر سرطان ریه، کبد، روده، معده و حنجره مقاومت خود ...
10 قانون طلایی طبیعت گردی
. محدوده نیش را با روغن های گیاهی بپوشانید. با یک نخ یک گره بوجود آورید و آن را بین سر و بدن کنه قرار دهید و به آرامی آن را بالا بکشید و کنه را بردارید. برای بررسی خطر ابتلا به آنسفالیت حاد قلبی، باید کنه را زنده نگهدارید. 8- اگر دچار سوختگی شده اید: اگر سوختگی کوچک است ، یک سیب زمینی یا هویج خام را روی محل قرار دهید. روی محل سوختگی آب بریزید و روی آن نمک بپاشید. صبر کنید تا نمک خشک ...
خواص شلیل و فواید مصرف آن
آن نسبت به هلو دو برابر می باشد. از خواص شلیل وجود آنتی اکسیدان های سالم و در نتیجه خاصیت ضد سرطان و تقویت سیتم ایمنی بدن می باشد. این میوه به دلیل داشتن میزان فیبر گیاهی بالا برای کاهش وزن در افراد چاق بسیار مفید بوده، در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن نظیر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی موثر است. برگ، ساقه و میوه شلیل خاصیت دارویی داشته و در طب سنتی برای درمان از آن استفاده ...
متاهل ها سالم ترند یا مجردها؟!
رسیدند ارتقای سلامتی در مردان فقط در گرو زندگی موفق است؛ یعنی در واقع کیفیت یک زندگی باعث سلامت قلبی مردان می شود. در غیر این صورت مردان مجرد حال و روز بهتری نسبت به این مردان دارند. ازدواج و سرطان شواهد کمی وجود دارد که نشان بدهد ازدواج خطر ابتلا به سرطان را کم می کند. با این حال دانشمندان معتقدند ازدواج می تواند روند درمان را تغییر بدهد و عوض کند. در یک مطالعه، دانشمندان به این ...
تاثیر کاهش اندک وزن بر سلامتی
بهتر است. ورزش کردن و کاهش وزن به شما کمک می کند تا میزان مطلوبی از آن را کسب کنید (بالاتر از 60 میلی گرم) که این امر به خودی خود سبب کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی می شود. تری گلیسیرید را کاهش می دهد در بدن شما بخش هایی وجود دارند که چربی را برای ذخیره سازی و تامین انرژی جا به جا می کنند. میزان بالای چربی (200 میلی گرم) به این معنی است که احتمال سکته قلبی در شما بالاست. شما ...
چه رابطه ای بین کلسیم و کلسترول وجود دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، بررسی ها نشان داده است که تجمع کلسیم در سلول ها ی بدن، منجر به کنترل کلسترول خون می شود و البته تجمع انبوه آن، ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. دانشمندان ضمن بررسی پروتئین ها یی که به باند های کلسیم متصل اند دریافتند که در بدن موش ها، در صورت فقدان پروتئین، میزان غلظت کلسترول خون افزایش می یابد. به گفته پرفسور مارک میچالک از کانادا ...
درمان بیماری کبد چرب با ورزش
به گزارش جام نیوز ، هر چه طول مدت ابتلا به دیابت طولانی باشد و یا درمان آن ناقص انجام گیرد احتمال ابتلا به کبد چرب در این افراد بیشتر است و در آنها ابتلا به التهاب ناشی از کبد چرب بیشتر از افراد عادی است. تغییر الگوی غذایی در دهه های اخیر و بخصوص افزایش مصرف غذاهای چرب و آماده و نداشتن تحرک و فعالیت فیزیکی منظم باعث افزایش وزن و چاقی در بیشتر افراد شده است. یکی از عوارض این تغییر الگوی ...
خوردن این سبزی قرمرها را فراموش نکنید!
به گزارش پیک نکا ، به نقل از آوای سلامت ،رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که منجر به ...
چه مواد غذایی را نباید دو بار گرم کرد
.... پس باقیمانده قارچ پخته شده را نیز بهتر است به صورت سرد مصرف کنید. اسفناج: گرم کردن مجدد اسفناج بسیار خطرناک است. اسفناج حاوی درصد بالایی نیترات است که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل می شود. نیتریت با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. تخم مرغ: خطر گرم کردن مجدد تخم مرغ بسیار بالا است زیرا در اثر قرار گرفتن در معرض حرارت مجدد، سمی می شود. البته این قانون شامل مواد غذایی ...
چرا باید درد شست پا را جدی بگیریم؟
و در نتیجه خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد. در این مطالعه که در دانشگاه بوستون انجام شد، رابطه بین مصرف نوشیدنی های قنددار و شیوع نقرس در گروه بزرگی از زنان مورد بررسی قرار گرفت. در این تحقیق که 22 سال به طول انجامید، 78906 زن که در ابتدای مطالعه به نقرس مبتلا نبودند مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که مصرف نوشیدنی های قنددار موجب افزایش خطر ابتلا به نقرس می شود. ...
سایه سنگین مواد مخدر بر جامعه
ضروری است که خارج از این حیطه، ضد ارزش به حساب می آید سیگار به عنوان یکی از مواد مخدر به مصرف کننده زیان می رساند طول عمر را کوتاه می کند سبب ایجاد سرطان و تنگی نفس می شود. و احتمال حمله قلبی را بالا می برد با وجود این میلیونها نفر در سراسر جهان سیگار می کشند مصرف سیگار با افزایش سن بیشتر می شود و در نیمه های بزرگسالی به حداکثر می رسد رابطه مهمی میان سیگار کشیدن و ابتلا به دیگر مواد مخدر مشاهده ...
خواص جوی دوسر برای سلامتی
باورند که جوی دوسر به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. مزایای جوی دوسر شامل کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونری، کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ است. جوی دوسر و بیماری عروق کرونری: یکی از مطالعات انجام شده با عنوان جوی دوسر در 10 سال نشان می دهد که خوردن غذاهای غنی از منابع جوی دوسر می تواند به کاهش بیماری های ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
شفا آنلاین سلامت یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان روده، داشتن بیماری کرون است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان روده، داشتن بیماری کرون است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب( Inflammation ) می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر ...
قیسی بخورید که خواص بسیار دارد
) و سایر مواد مغذی گیاهی آنتی اکسیدان است. این آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر آسیب های اکسیداتیو و رادیکال های آزاد، که باعث افزایش خطر پیشرفت سرطان و سایر بیماری ها می شوند؛ حفظ می کنند. قیسی سرشار از بتاکاروتن است که نقش حیاتی در بدن دارد، فواید آن شامل کمک به پیشگیری و درمان آرتریت روماتوئید، بیماری قلبی، سرطان، فشارخون بالا، مشکلات پوستی، آب مروارید، بیماری وابسته به سن تحلیل ماکولار و سردرد ...
7 علامتی که زنگ خطر ابتلا به سرطان پوست هستند
های غلط در زندگی عامل ابتلا به این سرطان شناخته شده می شوند. به منظور حفظ سلامت بدن و پیشگیری از رشد باید علائم سرطان پوست را شناخت و در صورت عدم اطمینان در صورت مشاهده موارد شک برانگیز به پزشک مراجعه کرد. آگاهی از بروز لکه های جدید پوستی یا تغییر در بدن می تواند تفاوت بین درمان سرطان پوست و گسترش سلول های سرطانی شدید باشد. در زیر علائم هشدار دهنده سرطان پوست ذکر ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند
نیز دارای خاصیت ضد التهابی بسیار قوی است و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را در افراد کاهش دهد، همچنین سبب افزایش قدرت باروری در زوجین می شود. آناناس را می توان به همراه تمام وعده های غذایی مصرف کرده و از خواص آن بهره مند شد، مواد مغذی موجود در آن می تواند باعث تقویت بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری هاشود. خواص انگور برای سلامتی انگور نیز حاوی آنتی اکسیدان ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
استانداردی از این مواد را استفاده کنند و شناگران هم قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند تا ضایعات ارگانیک ترشح شده از بدن مثل عرق و سلول های مرده پوست و چربی و تمام ترکیبات بهداشتی و آرایشی روی پوست پاک شود. در صورتی که این مواد از روی پوست پاک نشوند، با کلر واکنش نشان می دهند و کلرامین یا تریکلرامین ایجاد می کنند. کلرامین عامل بوی تند کلر است که در استخرها به ...
تماشای تلویزیون برای کودکان برابراست با دیابت نوع 2/ماساژ برای افرادی که زمان ورزش ندارند/نقاشی دختر ...
منبع منتشر می شوند و انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست. ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 در کودکانی که عاشق تماشای تلویزیون هستند فارس : تازه ترین تحقیقات نشان می دهد، تماشای سه ساعت یا بیشتر تلویزیون در طول روز، ریسک ابتلا به دیابت را در کودکان افزایش می دهد. محققان باور دارند، آنچه موجب افزایش فاکتورهای خطر دیابت ...
نخوردن وعده های غذایی یک رژیم غذایی غلط است
کشیدن یکی از روش های عجیبی است که بعضی افراد برای کاهش وزن پیش می گیرند. در زمان سیگار کشیدن، پیام هایی به مغز فرستاده می شود که سطح متابولیسم را افزایش می دهد و احساس گرسنگی را از بین می برد. در واقع، گرسنگی علامت هشداری است که بدن به ریزمغذی ها نیاز دارد و سرکوب این هشدار بدن را با کمبودهای جدی غذایی مواجه می کند که این ضعف قوا زمینه ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش می دهد. از طرفی، سیگار به ...
رازهای یک زندگی سالم و طولانی
به گزارش شفاف، انسان تا به امروز برای مقابله با روند پیری و کسب اکسیر جوانی تلاش ها ی بسیاری را انجام داده است، اما این تلاش ها تقریبا بی حاصل بوده اند. همه ما روزی پیر خواهیم شد، اما می توانیم دراینکه کیفیت زندگی این دوران چگونه خواهد بود، نقش داشته باشیم. سبک زندگی می تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. اینکه چه غذاهایی مصرف می کنیم و به چه میزان ورزش می کنیم ...
شیر مادر، بهترین الگوی رشد و تکامل کودک
گونه ای که در مجموع شیردهی در یک زن با کاهش خطر سرطان پستان و تخمدان ارتباط دارد. در خصوص مزایای شیر مادر، روش صحیح تغذیه شیرخوران و مضرات تغذیه با شیرهای مصنوعی با الهه زکی زاده، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، دکترای تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی اهواز به گفتگو پرداختیم که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: روش صحیح تغذیه شیرخواران چگونه است و تغذیه با شیر مادر باید برای چه ...