خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسی آبروی ما را بیشتر می برد: متکدیان یا نمایندگان فراکسیون امید؟
به گزارش گام نیوز روز شنبه در صحن علنی مجلس در یک مراسم ملی که هر چهار سال یکبار رخ داد فاجعه ای رونمایی شد که دل هر ایرانی را به درد آورد. عده ای از نمایندگان دوربین به دست از فدریکا مودرینی گدایی عکس می کردند. این حرکت بهت مردم و بسیاری از شخصیت های سیاسی را برانگیخت و نشان داد بی فرهنگی اجتماعی در دل نخبگان جامعه یعنی نمایندگان خانه ملت هم نفوذ کرده است. در زیر به واکنش ها و چرایی وقوع این ...
چرا صبح ها افسرده می شویم؟
به تغییرات فصل ها می شود فرق دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فوت و فن می خوانیم. دلایل افسردگی صبحگاهی تحقیقی در سال 2013 نشان داد، افرادی که دچار افسردگی هستند اغلب ریتم های روزانه آنها مختل شده است. این اختلالات یکی از دلایل اصلی افسردگی در صبح است. بدن شما به گونه ای طراحی شده است که با داشتن یک ساعت داخلی به گونه ای برنامه ریزی می کند تا شما در طول شب احساس خوابیدن داشته باشید ...
چند راهکار ساده و فوری برای درمان افسردگی
بیماری افسردگی بسیار متداول است که مدت زمان ابتلا به آن در شرایط مختلف، بین افراد متفاوت است. در صورتی که شما کمی دچار افسردگی باشید، با علائمی همچون ناراحتی، کج خلقی، خشم و خستگی برای هفته ها درگیر هستید و برای درمان افسردگی خود باید اقدام کنید. نبض ما – مشکلات و مسائل دنیای ماشینی باعث شده که روز به روزز افسردگی در میان افراد بیش تر شود. متاسفانه این پدیده به صورت خفیف، متوسط و یا ...
چرا سحرخیز بودن، شما را موفق تر از دیگران می کند؟
سحرخیز بودن، فرصت ها و مزیت هایی در اختیار شما می گذارد که باعث می شوند یک قدم از دیگران جلوتر باشید. نوپانا : وقتی صبح زود از خواب بیدار می شوید، می توانید روز خود را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید. البته منظور از صبح خیلی زود ساعت 4 صبح است! شاید به نظر بسیاری از افراد، بیدار شدن در این ساعت از صبح کمی عجیب و غیرضروری باشد؛ اما این کار باعث می شود تا پیش از رفتن به سر کار، زمان اضافی ...
چه کسی آبروی ما را بیشتر می برد: متکدیان یا نمایندگان فراکسیون امید؟ / تحقیر ملت ایران در روز عزت ملی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار روز شنبه در صحن علنی مجلس در یک مراسم ملی که هر چهار سال یکبار رخ داد فاجعه ای رونمایی شد که دل هر ایرانی را به درد آورد. عده ای از نمایندگان دوربین به دست از فدریکا مودرینی گدایی عکس می کردند. این حرکت بهت مردم و بسیاری از شخصیت های سیاسی را برانگیخت و نشان داد بی فرهنگی اجتماعی در دل نخبگان جامعه یعنی نمایندگان خانه ملت هم نفوذ کرده است. در زیر به واکنش ها و ...
مشخص کن چه می خواهی و مهم تر از آن چه نمی خواهی
رفتن به سمت آسمان باید ابتدا از زمین دل کند. اگر دانش آموز هستید و پشت کنکور، و امیدوارید سال بعد نتیجه خوبی بگیرید، باید در وضعیت فعلی و برنامه روزانه خود تغییراتی اساسی ایجاد کنید. با شیوه درس خواندن یکی دو ساعت در روز آن هم با حواس پرتی هرگز نمی توان در رقابت با افراد قدرتمند و صاحب اراده جایگاه ارزشمندی به دست آورد. باید قید خواب و استراحت و دوست و رفیق و فیلم و بسیاری از تفریحات را ...
چرا همیشه خسته ام!
یک نمایشگر سپری می کنید می تواند موجب اختلال در ریتم شبانه روزی طبیعی بدن شود، و از این رو، مغز متوجه این نمی شود که شما خسته هستید. لپ تاپ، گوشی هوشمند یا تلویزیون را حداقل دو ساعت پیش از خواب خاموش کنید. اگر هنوز هم احساس بی خوابی و بی قراری می کنید، مصرف مکمل ملاتونین پیش از خواب را امتحان کنید، زیرا با فریب غده صنوبری موجب می شود فکر کنید به طور طبیعی در حال تولید ملاتونین هستید و ...
پرواز مرغِ دریایی روی دریا
.... در اولین تماس او، تمام آن ذهنیت ها جلوی چشمم آمد و گفت که برای اولین جلسه سازت را هم بیاور. در ساعت 11 صبح برای اولین بار همدیگر را دیدیم و ساعت 6 عصر آلبوم تولید شده بود! دقیقاً به همین شکل بود. هوشیار: وقتی می گوییم یک اتفاق در لحظه رخ می دهد دقیقاً همین است. ما 11 صبح برای اولین بار همدیگر را دیدیم ولی 6 عصر آلبوم ضبط شده بود. *در زمان کنسرت آقای علیزاده شما خیلی جوان ...
حقایقی جالب و شگفت انگیز درباره خواب
تعدادی دانشجو انجام گرفت، مشاهده شد دانشجویانی را که در لحظه شروع خواب دیدن بیدار کردند (بعد از بیدار کردن به آنها اجازه داده شد که 8 ساعت دیگر بخوابند) همگی دارای عدم تمرکز حواس، زودرنجی و کج خلقی، توهم و حتی بعد از 3 روزنشانگر علائمی از جنون بودند. در نهایت وقتی به آنها اجازه داده شد که چرتی بزنند، ذهن آنها زمان از دست رفته را ترمیم کرد و سطح کارایی خواب آنها را افزایش داد. 5 – فقط ...
وهم و خرافه در روزگار دیرینه
مواردی خلاف و خرافاتی اقدام به سوءاستفاده و اخاذی از آنان می نمایند . او به دیگر کارهای گوناگون این شیادان نیز اشاره می کند تعدادی هم از شیادان دوره گرد بنام رمال وجود دارند که علاوه بر گول زدن مرد و زن و دست زدن به بعضی کارهای زشت در صورت یافتن فرصت از سرقت اموال دیگران هم روگردان نیستند و کارهای خود را با کمال تردستی انجام می دهند. عجیب این که اشخاص ساده دل و کسانی که اموالشان مورد دستبرد و سرقت ...
ای موگرینی ندیده هاااا...
را آگراندیسمان کنند و به دیوار خانه هایشان بکوبند محکم! جایی که همگان بتوانند هر روز صبح که از خواب ناز بیدار شدند، چشمشان به جمال آن صور روشن شود! آی مردم شما دیگر ما را فحش کاری مان نکنید، اصلاً چرا عصبانی می شوید، عکس هایش را که خودمان هم منتشر کردیم. همین هاست که می بینید. چند تن از نمایندگان فخیمه پارلمان، از خود رفتاری را در کردند که همگان را خوش آمد! عکس ها گویا است، شاید ...
علل کم کاری تیروئید، علائم و راه های درمان
هیچ علامتی نداشته باشد و یا علائم آن بسیار خفیف باشد، احتمالاً شما نیازی به درمان نخواهید داشت. در این موارد، پزشک معمولاً هرچند ماه یک بار بر سطح هورمون شما نظارت خواهد کرد و در صورت پیشرفت علائم بیماری، برای شما لووتیروکسین تجویز خواهد نمود. اگر برای شما داروی لووتیروکسین تجویز شده است، باید آن را روزانه در زمان مشخصی مصرف کنید. معمولاً توصیه می شود که این قرص را صبح ها استفاده کنید ...
شهید بابایی اسوه عالم شهادت و بزرگمرد نبردهای هوایی+ تصاویر
در حالی که بر روی صندلی می نشستم از ژنرال معذرت خواهی کردم. ژنرال پس از چند لحظه سکوت نگاه معناداری به من کرد و گفت: چه می کردی؟ گفتم: عبادت می کردم. گفت: بیشتر توضیح بده. گفتم: در دین ما دستور بر این است که در ساعت های معین از شبانه روز باید با خداوند به نیایش بپردازیم و در این ساعات زمان آن فرا رسیده بود، من هم از نبودن شما در اتاق استفاده کردم و این واجب دینی را انجام دادم. ژنرال با ...
شیوه هایی ساده برای پرورش خلاقیت کودکان
، استفاده کنید. راه های رسیدن به خلاقیت بسیار پیچیده و تاریک است ولی با چند نشانه و علامت، می توان آن را یافت. در ادامه، چند راه ساده برای بالا بردن خلاقیت کودکان توضیح داده می شود. 1- اشتباه کردن خوب است. پژوهشگر دانشگاه استنفورد، محقق روش های فکری و نویسنده کتاب روانشناسی جدید برای موفقیت ، کارول دویک بر این باور است که کودکانی که از شکست خوردن می ترسند کمتر خلاقیت از خود نشان می دهند ...
بررسی تاثیر رسانه بر روی تربیت کودک
پرخاشگر بودن را حس کند، به یاد می آورد و آن را زنده می کند. تاثیرات تلویزیون تلویزیون نشان داده است که در بر انگیختن سلیقه ها بهتر از برانگیختن فعالیت های فکری یا خلاق عمل می کند. یک نگرانی واقعی که در این خصوص وجود دارد این است که ،این بزرگ شدن زود رس و این تصاویر از زندگی بزرگسالان که در دسترس کودکان قرار می گیرد قبل از آن که وی واقعا آمادگی تمیز بین آنها را داشته باشد، ممکن ...
60 گلوله ای که سهم یک نماینده مجلس از سفره انقلاب شد +تصاویر
فتنه آفرینی میرحسین موسوی و به آشوب کشیدن کشور بابت قدرت طلبی و تفکرات انحرافی، تازه کسانی به یاد طنین سخنان کوبنده سید حسن آیت و سید عبدالحمید دیالمه در مجلس اول بر علیه تفکرات التقاطی موسوی افتادند و بصیرت عمیق آیت انقلاب بعد از حدود سه دهه دوباره تابیدن گرفت. پرده آخر؛ 65 گلوله ای که سهم آیت از سفره انقلاب روز 14 مرداد 60، حوالی ساعت 7 صبح، زمانی که سید حسن آیت، طبق معمول ...
هاشمی گفت موسوی سابقه مبارزه ندارد که نخست وزیر شود
برخورد کرد که چرا موضع گیری نمی کند. در آخر منتظری تسلیم حرف های آیت شد و گفت "بله قبول دارم". نمونه این اعتراضات را آیا نسبت به سایر مسئولان کشور داشت؟ یک روز ساعت 6 و 7 صبح در دانشگاه با آقای آیت و اسرافیلیان جلسه ای داشتیم. به ایشان اعتراض کردم این چه کارهایی است که بنی صدر انجام می دهد. به من گفت به من چرا می گویی برو به دوستان خودت بگو. گفتم دوستان من که هستند گفت همین ...
جشن تولدی که پیر و جوان نمی شناسد
آن چنان که باید از وجود افرادی مثل علی اکبر قاضی زاده استفاده نمی شود. باید از علم آقای قاضی زاده استفاده کنیم همچنین بهروز بهزادی، روزنامه نگار پیشکسوت و رییس شورای سردبیری روزنامه اعتماد نیز در سخنانی اظهار کرد: چند وقت پیش که کارهای نهایی مجله کرگدن را انجام می دادیم، مطلب آقای قاضی زاده را دیدم. این مطلب حاصل یک عمر فعالیت آقای قاضی زاده است که به همه پیشنهاد می کنم این ...
تو را ز کنگره عرش می زنند نفیر - نیکنام خشنودی**
...، این حرفها برای آن است که ما بکوشیم پوسته پوششی را بشکنیم و در کنار کار پوششی به تولید هم بیاندیشیم، تولید خبر و پرداختن به تحلیل، روی آوردن به خبر تاثیر گذار در کنار پوشش اخبار اقدامی شایسته و در خور تحسین است. تولید خبر پوششی دارای محدودیت هایی است، مثل محدودیت زمان، معمولا خبر پوششی در ساعت های اول روز به دست نمی آید مثلا ساعت شش صبح یا هفت صبح ما نباید انتظار تولید یک خبر پوششی ...
اعلام برنامه های کتابخانه های عمومی کشور در هفته سوم مرداد
دریادار محمدابراهیم همتی سمنان، کلاس نقاشی (ویژه زیر هفت سال)، 16 مرداد ساعت 18 کتابخانه عمومی شهید دریادار محمدابراهیم همتی سمنان، کلاس نقاشی (ویژه بالای هفت سال)، 16 مرداد ساعت 17 کتابخانه عمومی مرحوم ملاعلی حکیم الهی سمنان، نشست قصه خوانی ، 17 مرداد ساعت 13 کتابخانه مرکزی سمنان، کارگاه نوشتن خلاق، 14 مرداد ساعت 17 کتابخانه مرکزی سمنان، نشست شاهنامه ...
کودکان آزاد در مدرسه های سبز
گرم است. در این ساعت از صبح که خروس ها آوازخواندن را شروع کرده اند، آنها اگر دلشان بخواهد می توانند برای صبحانه تخم یکی از مرغ ها را بردارند و توی ماهیتابه بشکنند یا نه، دنبال پروانه ها بدوند و توت های قرمز را روی شاخه تماشا کنند. در مدرسه طبیعت زندگی روی دور رهایی است، بچه ها بلدند برای خودشان یک سرگرمی دست و پا کنند و تسهیل گران فقط از دور تماشا می کنند و مواظبشان هستند. وقتی آرش ...
مدیا ی ابر شلوارپوش
: خسته ام... اما شاید به زودی به دفتر انتشارات بیایم تا خاطرات گذشته مان را زنده کنیم... و باز تا مدت های طولانی پیدایش نشد. یک روز که در دفتر کارم مشغول نوشتن قصه ای تازه بودم، زنگ در به صدا درآمد. مدیا آمده بود... با خنده گفت: آمده ام برویم به دیدن دشمن مردم . نگاهم با نگاهش روی زمانی در گذشته متوقف شد. در زمان سفر کرده بودیم، و همان طور که در خیابان های پنجاه وچهار پرسه می زدیم، حرف هایش را ادامه ...
درمان فقر آهن در کودکان، کاهش ضریب هوشی
...: کودکان در سنین مدرسه علاوه بر 3 وعده اصلی غذایی به میان وعده نیز نیاز دارند. در این سنین، کودکان باید هر 4 تا 6 ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا بخورد تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند. این متخصص تغذیه گفت: کبد که مسئول ذخیره گلوکز به صورت گلیکوژن و آزادسازی آن به خون در صورت نیاز است. در کودکان این سنین تنها برای حدود 4 ساعت گلیکوژن ذخیره می کند بنابراین دانش آموزان در این سنین به خوردن غذا در وعده های بیشتر نیاز دارند و باید بین صبح تا ظهر و ظهر تا شب میان وعده مصرف کنند. ...
8 عمل مهمی که قبل از خوردن صبحانه باید انجام دهید
زودتر از خواب بیدار شویم و از این یک ساعت قبل از صبحانه درست استفاده کنیم، ساعات کاری روزانه خود را 10٪ افزایش نداده ایم. زمان کیفی روزانه خود را شاید 500 تا 1000 درصد افزایش داده ایم! لورا وندرکام در کتاب خود توضیح می دهد 90 درصد مدیرانی که مورد مطالعه قرار داده است قبل از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شوند. باب ایگر مدیرعامل دیزنی مطالعه روزانه خود را ساعت 4:30 صبح شروع می کند. مورد دوم ...
راه هایی برای تقویت ذهن
Language لحظات کوتاه از بیکاری شما را تشخیص می دهد. (مثلاً فاصله بین ارسال ایمیل یا زمانی که منتظر پاسخ پیام هستید) و کلمه جدیدی بر روی صفحه موبایلتان ظاهر می شود. بررسی های دانشگاه MIT نشان داد کاربران این برنامه روزانه چهار کلمه جدید آموختند. 2. از پادکست استفاده کنید فایل های صوتی روی گوشی ها و تبلت ها فرهنگ مدرن را تسخیر کرده اند. مدت فایل های پادکست از 10 دقیقه تا یک ساعت ...
چگونه به جنگ "بی خوابی" برویم؟!
حتما برای شما هم پیش آمده که بیخوابی زیاد تمام زندگیتان را مختل کرده باشد.این دلیلی است که خیلی ها سراغ دارو می روند. اما یکبار فکر کنید بدون این دارو ها چه می شود کرد. تغیر سبک زندگی، اگر کمی شرایط زندگیتان را عوض کنید، شاید خواب بهتری داشته باشید. ساعت خواب و بیداریتان را تغییر دهید. شب ها زود تر به رخت خواب بروید و صبح ها زود تر بیدار شوید. با این کار بدنتان کم کم به این ساعت ...
خصوصیات افراد چپ دست و راست دست
برای انجام کارهای گوناگون و بویژه نوشتن است. بیشتر انسان ها راست دست هستند و برای انجام کارهای روزمره، استفاده بیشتری از دست راست به عمل می آورند. در مقابل، درصد کمتری از انسان ها چپ دست هستند. دوسوتوان ها یا یکسان دستان گروه خیلی کوچکی از انسان ها هستند که توانایی استفاده از دست چپ و راست را بطور یکسان دارند. علل راست دستی و چپ دستی راست دستان بر اساس تحقیقات گوناگون بین 70 تا ...
پندهای نادرستی که به کودکان مان می دهیم
؛ خواسته هایی که دست یافتنی باشند. مراقب باشید آرزوهای او را سرکوب و لگدمال نکنید اما به او کمک کنید به اهداف واقعی و دست یافتنی فکر کند و مطمئن باشید با حمایت شما و در سایه ی این اهداف معقول، آروزهای غیرمنطقی اش ناخودآگاه کمرنگ و محو خواهند شد. کمک شما می تواند به این صورت باشد که گزینه های مختلف را به او نشان بدهید و اطلاعات کافی در اختیارش بگذارید تا خودش انتخاب کند. هدف و آروزیی که شانس ...
درمان استرس در نوجوانان و علائم آن
بینوای شما دچار آشفتگی و دل آشوب می شود؛ بله این چیزی نیست به جز استرس. استرس در واقع واکنش و پاسخ بدن به تجربه ای خطرساز و دشوار است. وقتی برای انجام کاری تحت فشار هستید یا باید با موقعیتی سخت روبه رو شوید، استرس به سراغ تان می آید. نوجوانان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و در صورت مواجهه با چنین شرایطی دچار استرس می شوند. استرس در نوجوانان نتیجه ی نگرانی و اضطرابی مداوم است. پسران و ...
ایران هاست
بر Web API و Asp.net MVC 5 آشنایی با نوشتن T-SQL dev@iranhost.com 4 کارشناس فروش خارجی دیپلم فنی تا فوق لیسانس مرتبط با IT قدرت نگارش مقالات فنی مرتبط تسلط کار با کامپیوتر، اینترنت و نرم افزارهای Office آشنایی مفاهیم سرور های ویندوز و لینوکس روابط عمومی قوی متعهد به نظم و انضباط کاری آشنایی با اصول مذاکره و فن بیان توانایی انجام کار گروهی توانایی مکالمه با تلفن با حجم بالا روابط عمومی ...
