خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پای صحبت اهالی ایرنا فارس/ خبر زبان مادری ما است
تعدادشان بیشتر میشود وارد این عرصه شده اند ، آروز میکنم هرچه زودتر مرداد تمام شود! این میان شب بیداری ها و رفتن درون آتش و دود و حوادث و ...هم میماند برای برخی از عکاسان و به به و چه چه ها هم میماند برای همان قشر نما. برخی از همکاران ما مجال نیافتند تا حتی در روز خود و در روزی که به نام آنان است ،از خودشان و از حس و حالشان بگویند؛ سارنگ عبداللهی ، حمید رضا خلیقی ، پرویندخت پاردسویی شیرازی ، علی ...
محاسن و معایب استفاده از تلفن همراه
نگاه کنند اما تقریبا 90 درصد کودکان تا قبل از دو سالگی به طور منظم تلویزیون نگاه می کنند؛ زمان مشاهده تلویزیون نیز به تدریج بیشتر می شود. 2. پایین آمدن کیفیت خواب زمانی که افراد به گوشی های هوشمند و تبلت های خود در تاریکی نگاه می کنند، طول موج کوتاه نور آبی منجر به تأخیر در ترشح ملاتونین می شود و پیرو آن، فرآیند خواب را سخت تر می کند. نویسنده ارشد این تحقیقات از ...
وضعیت ترافیکی راه های کشور 17 مزداد 96
به گزارش پدال نیوز به نقل از فارس، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2040 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 6 درصد ...
بنیه دفاعی کشور تقویت شود/ لزوم مبارزه با دشمنان داخلی و خارجی
...: خداوند برای امور نظامی، سوگندهای فراوانی یاد کرده است، امروز تانک، نفربر و هواپیمای شکاری است اما آن روز همین اسب بود، اسب ها را نعل می زدند که در این رفت و آمدها آسیب نبیند، چون در منطقه حجاز سنگریزه فراوان بود در اثر برخود سم اسبان با این سنگها جرقّه ای ایجاد می شد، خدا در سوره مبارکه عادیات به این اسب ها، به آن سمّ ها، به آن سرعت رفتن ها، به آن جرقّه زدن ها سوگند یاد کرد ﴿وَ الْعادِیاتِ ...
5 درس تربیتی فیلم رگ خواب
: ابعاد روانشناختی به سال ها قبل برمی گردد. دختری که خیلی سال پیش مادرش را از دست داد. یعنی یک منبع خوب دل بستگی نداشته است. پدری بوده که منبع دل بستگی باشد؛ اما او هم کم بوده است. پدری بوده که صبح تا شب سر کار بوده و روشی هم داشته که نمی توانسته با این دختر ارتباط برقرار کند. چون روش او تقریباً معلمی بوده است. پدر مربی نبوده و تربیت نمی کرده است؛ چون وقتی مینا خاک می خورده است، نگاهی معلمی می کرده ...
محدودیت ترافیکی در آزادراه تهران-قم و محور کندوان/ انسداد 5 محور به دلیل نبود ایمنی
به گزارش بولتن نیوز ، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2040 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری ، نسبت به روز قبل 6 درصد کاهش نشان می ...
حضرت زینب، اولین خبرنگار زن جنگ است!
غرورآفرینش موچ گسترده ای را در فضای مجازی به وجود آورد تا مخاطبان سلام ها و درودهایشان را نثار این بانوی از جان گذشته کنند. من متولد روز پیروزی الهی هستم خانم احمد بعد از پخش ویدئویی و پیام شما در موصل به مخاطبان پرس تی وی نام شما بر سر زبان ها افتاد. تعداد زیادی مشتاق بودند از شما به عنوان خبرنگار زن مسلمان که در حادثه خیزترین منطقه جهان قرار دارد بدانند. پسدر ابتدا خود را برای ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
به گزارش عصر امروز، اگر شما جزو آن دسته ای هستید که صبح خود را با چای یا قهوه شروع می کنید، اگر وقتی سردرد دارید یا میان روز احساس خستگی بیش از حد می کنید، به فکر فنجانی چای یا قهوه می افتید، اگر برای بیدار ماندن بیشتر، نوشابه انرژی زا مصرف می کنید و در نهایت اگر روزی که نوشیدنی کافئین دار مصرف نکنید، دچار خستگی بیشتر می شوید، شما به کافئین اعتیاد پیدا کرده اید. اما مصرف کافئین چقدر ...
6 عادت غلط غذایی که به چهره شما آسیب می زند!
آب کافی دریافت نکند، دچار عوارضی مانند کاهش تمرکز و خشکی پوست می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید، یک لیوان آب ولرم بنوشید؛ هم برای حفظ سلامت پوست و هم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش تان. در طول روز هم هر یک و نیم تا 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب بنوشید. اگر تحمل نوشیدن آب ساده را ندارید، آن را با کمی آبلمیو یا آب طبیعی یک میوه فصل، ترکیب کنید. علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم ...
کارهایی که می توانید هر روز برای سم زدایی بدنتان انجام دهید
زود انجام می دهد. تا دیروقت بیدار ماندن، شما را در شرایطی قرار می دهد که چرخه ی عمیق و باکیفیت خواب را از دست می دهید، یعنی آن بخشی از خواب که طبیعتاً باید قبل از نیمه شب روی دهد. صبح ها هم زود از خواب بیدار شوید تا مجبور نشوید ساعت هایی که بدن شما به طور طبیعی می خواهد خودش را از شر زهروم خلاص کند، بخوابید. ماندن مدفوع در بدن یا نگه داشتن ادرار تا ساعات دیروقت صبح می تواند منجر به بازجذب زهروم در ...
دهمین دادگاه دومتهم فساد نفتی
کنم؟ شما گفتید وکالت بده. من به شما گفتم من چک کشیده ام. بابت این موضوع چک داشتم. 92.12.25 رفتیم طی سه روز نوشتیم کل بدهی من شد 14 میلیارد. در تاریخ 92.12.28 بعد از ظهر من را بازداشت کردند. قاضی مقیسه گفت: برای اثبات حقیقت می گفتید من مبلغ حرام گرفته ام می خواهم آن را برگردانم. آن زمان عکس العمل دستگاه قضایی را می دیدید، این که حساب را خالی کردید صداقت است؟ قاضی مقیسه ادامه ...
7 راه برای شادابی روزانه
مسئولیت های خود را به اتمام می رسانند. مطالعات نشان داده است اوج تمرکز و انرژی بین ساعات 8 تا 10 صبح است. پس به جای آنکه برای هوشیاری بیشتر و بیدار ماندن در طول روز قهوه بیشتری بخورید، شب ها زودتر بخوابید تا صبح زودتر از خواب بیدار شوید. در پایان روز می بینید همه کارها را انجام داده اید و به وظایف خود به خوبی عمل کرده اید. کنجکاو باشید کنجکاوی کسی را نکشته اما این کنجکاو نبودن ...
خواب نامناسب موجب افزایش وزن می شود؟
...> در این بررسی اطلاعات بیش از 1600 فرد بزرگسال در انگلیس مورد مطالعه قرار گرفت. این افراد اطلاعاتی را در مورد مدت زمان خواب و نوع خوراکی مصرفی در اختیار کارشناسان قرار دادند. همچنین نمونه خون این افراد، وزن، دور کمر و فشار خون آنان مورد بررسی قرار گرفت. محققان مشاهده کردند: دور کمر افرادی که به طور متوسط در طول شب شش ساعت می خوابند بیشتر از افرادی است که 9 ساعت در طول شب می خوابند. علاوه بر این، وزن افرادی که خواب کمتری دارند بیشتر بوده و سطح کلسترول خوب (HDL) خون آنان پایین تر است. ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما: شارلیز ترون
با دیدن فیلم وکیل مدافع شیطان، تصمیم گرفت تا نقش اول فیلم "هیولا" را به ترون بدهد. فیلنامه فیلم "هیولا" بر اساس واقعیت نوشته شده بود و داستان نخستین قاتل سریالی زن در تاریخ آمریکا را به تصویر می کشید. شارلیزدر نقش ایلین وورنوس بازی کرد. در واقع ایلین وورنوس چند روز قبل از آغاز فیلمبرداری فیلم، اعدام شده بود. شارلیز که در این زمان 27 ساله بود، برای بازی در نقش این کاراکتر، نامه هایی که ...
ابطحی:برخی نه سنتی هستند، نه امروزی!
ذکر کردید می شناسم. من قبل و بعد از ورود به عالم سیاست، یک فرد فرهنگی بوده ام، به همین دلیل هم اوایل انقلاب و در زمان جنگ من را به رادیو فرستادند. همه این حوزه ها می تواند معرف من باشد به این معنا که من مجموعه ای از این حوزه ها هستم، خوب است اشاره کنم که من سخنرانی و منبررفتن را از سنین 16، 17 سالگی آغاز کردم و سخنران مراسم های مهمی هم بوده ام، البته سخنرانی ها و منبر رفتن هایم مربوط به قبل و ...
آخرین وضعیت ترافیکی راه های کشور
...: بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2040 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 6 درصد کاهش نشان می دهد؛ در همین مدت ...
گفتنی های شنیدنی استاد فضل الله توکل از یار همراهش اسدالله ملک
قرار داشت؛ چرا که جهانگیر ملک به همراه امیرناصر افتتاح عمری پایه برنامه های گل ها و تکنوازان بود و جایگاه بسیار مهمی در موسیقی ایران داشت. به هر ترتیب، ما در آن زمان تکنوازی هایمان را روزهای پنجشنبه، صبح ضبط می کردیم. یک روز پنجشنبه بود، اسدالله با عصا داشت از راهرو می آمد و با صدای بلند گفت : فضلی ، اومدی؟ ؛ گفتم: سلام؛ آره، اسدالله جان من همیشه سر ساعت میام . گفت: امروز باید دو تا برنامه ...
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
شعر یا جمله تاثیرگذار یا حتی یک عکس هنری در حین کار می تواند حسابی برای شما روح افزا باشد و شما را کمتر به ورطه کسل شدن و خستگی بکشاند. خوب بخوابید بی خوابی از جمله عواملی است که کمبود آن می تواند استرس زا باشد. برای همین شما می توانید با چیزی بین هفت تا هشت ساعت خواب در شبانه روز اوضاع را کنترل کنید چون کمبود خواب در 24 ساعت نه تنها باعث استرس شما می شود بلکه روی رفتار شما با ...
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
...> - هورمونی برای رشد هورمون رشد از بخش جلویی غده هیپوفیز ترشح شده و وارد خون می شود و با اثر بر استخوان ها، باعث رشد طولی استخوان ها و بلندتر شدن قد می شود. ترشح هورمون رشد از غده هیپوفیز یک جریان دائمی و همیشگی نیست، بلکه این هورمون به صورت دوره ای یا پریودیک ترشح می شود و میزان آن در خون، در طول شبانه روز تفاوت دارد و تحت تاثیر عواملی ترشح آن افزایش می یابد. خوابیدن، ورزش کردن ، گرسنگی ...
رانت پنهان در بورس تهران/ درهای واردات بازتر شد/ بانکها به لوازم خانگی ایرانی تسهیلات نمیدهند/ همدستی ...
یارانه به سرپرستان خانوارهای حذف شده از گردونه دریافت یارانه گذشته و هیچ مرجعی درباره سرنوشت این ماجرا جوابگو نیست؛ به گزارش همشهری، چند روز به برگزاری دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در تاریخ 29 اردیبهشت مانده بود که حذف شدگان از گردونه یارانه، پیامکی با این مضمون دریافت کردند: سرپرست گرامی، به دنبال ثبت اطلاعات شما در سامانه yaraneh10.ir یارانه شما در تاریخ 26/02/1396به حساب شما واریز می گردد ...
طنزی به نام زندگی
. انشاء در مورد تابستان بود. برادرم امیر یا خودم نوشتیم که بعد از تعطیلات تابستان به مدرسه می آییم و برای آقا مرغ می آوریم. آقا با کلی اعتراض گفت: شما دو تا که همیشه کبک یا تیهوشکار می کنید ومی آورید، مرغتان کجا بود؟ یک روز هم انشاء در مورد بهار بود. به اصطلاح طبع شعری من گل کرد ونوشتم که: بهار آمد که گل ها چیدنی شد دبستان خوب ما بستنی شد بستنی شد را به معنای تعطیل شد، گرفته ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
مانند آلودگی های با فلزات سنگینی مثل سرب، کادمیوم و جیوه موجود در محیط کار، محیط زیست یا حتی خوراکی ها را دارند اما باعث دفع تمام سم ها از بدن نمی شوند. رژیم سم زدایی بدن کافی است با ایجاد تغییرات اندکی در رژیم غذایی و سبک زندگی تان سم زدایی بدن را انجام دهید تا از این مشکلات هم خلاص شوید. سه روز اول کارتان را سخت نمی کنیم. کافی است تغییرات کوچکی را در برنامه غذایی ...
سند جعلی فلاح هروی برای خرید بیمارستان/ رئیس دادگاه خطاب به متهم:اختصاص 5 میلیون یورو از محل بانک FIIB، ...
میزان سهام و خرید و فروش نداشتم و این موضوع براساس اسناد مشخص است.همچنین اینکه آقای نجفی بیان کردند که 5 میلیون یورو گرفته ام نیز مردود است. رئیس دادگاه خطاب به متهم گفت: در جلد 13 پرونده شما خودتان شخصاً به اختصاص 5 میلیون یورو از محل فروش بانک FIIB اقرار کرده اید در حالی که امروز این موضوع را انکار می کنید، همچنین در جلسه روز گذشته شما اقرار کردید که صورتجلسه فروش سهام به بانک ملت را ...
حکایت شهید دانش آموزی که دغدغه اش خبرنگاری بود
شهید رحیمی علاقه زیادی داشت. مرجع تقلید او امام خمینی(ره) بود و در فعالیتهای سیاسی قبل از انقلاب همیشه شرکت کرده و اعلامیه ها را داخل لباس خود گذاشته و دربین مردم شهر توزیع می کرد. 19 ساله بود که تصمیم گرفت به جبهه برود هرچند ما با جبهه رفتن تنها مردم خانواده مخالف بودیم اما یک شب که ساعت از 12 شب گذشته بود مادرم به من تماس گرفت که محمد رضا هنوز به خانه نیامده است و از دوستانش و از ...
نمی توان از خبرنگار انتظار داشت که مدام روی مین برود/ ایرانیان در سطوح پایین هم منش دموکراتیک ندارند
فساد تحقیق کرده است را بخوانید: چرا به موضوع فساد علاقه مند شدید؟ قبل از هر چیز روز خبرنگار را به همه خبرنگاران تبریک می گویم. در دوران دانشجویی یکی از چیزهایی که متوجه آن شدم این بود که باید حوزه مطالعاتی مشخصی داشته باشم. زمان برد تا این حوزه مطالعاتی را انتخاب کنم؛ یعنی دین پژوهی و جامعه شناسی دین را. اما برای آنکه بتوانم دامنه فعالیت علمی خود را وسیع تر قرار دهم ...
برنامه ریزی درست برای رسیدن به هدف مهم است/ توصیه ای به کنکوری های سال 97
به گزارش بلاغ به نقل از قائم آنلاین ، حسین واحدی در گفت وگویی با بیان اینکه رتبه 40 رشته علوم انسانی را کسب کردم و از میان دانشگاه های مورد نظرم یا امام صادق یا دانشگاه تهران رشته حقوق را انتخاب خواهم کرد٬ اظهار کرد: من از تابستان مطالعه خود را آغاز کردم و پس از آغاز سال تحصیلی در مهر ماه و نیز همزمان با امتحانات حدود 6 الی 10 ساعت در شبانه روز به مطالعه می پرداختم. وی افزود: در هنگام ...
تلفن همراه را در ساعات پایانی شب فراموش کنید
...، وجود تلفن همراه در کنار فرد در طول شب تاثیرات نامطلوبی بر کیفیت خواب دارد. مشکل اصلی در مورد دستگاه تلفن همراه، نور صفحه نمایش آن است که در نسل جدید گوشی های هوشمند با وجود کیفیت بالای صفحه های نمایش، این مشکل دوچندان شده است. شارل شوئلر، محقق دانشگاه هاروارد می گوید: پرتوهایی که از صفحه تلفن همراه ساطع می شود، باعث ایجاد تداخل در روند طبیعی بدن در طول شبانه روز می شود. ...
بیمارانی که مشکل مفصلی دارند از تردمیل استفاده نکنند
باید ورزش کرد نظرات مختلف است؛ بعضی اساتید می گویند صبح، بعضی ها می گویند عصر، اما به نظرم اگر ورزش عمومی منظور باشد صبح بهترین موقع است چون اکسیژن بیشتری در هوا وجود دارد و همچنین کسالت و خواب آلودگی را از بین می برد. با توجه به اینکه ورزش باعث می شود هورمون هایی در بدن ترشح شود که نشاط را افزایش بدهد پس بهتر است صبح ورزش کنیم تا انرژی و نشاط برای ادامه روز داشته باشیم، اما اگر عصر باشد ...
خواص فوق العاده گلیسیرین برای پوست و مو که نمی دانید!
جوراب تمیز بپوشید و بخوابید. صبح روز بعد پاها را با آب بشویید. هر شب این کار را تکرار کنید. نرم و صاف کردن لب ها با گلیسیرین گلیسرین می تواند خشکی و ترک و پوسته شدن لب های تان را برطرف کند و با زدودن سلول های مرده از روی لب، به شما کمک کند تا لب هایی سالم و صورتی رنگ داشته باشید. مقدار مساوی از گلیسرین و گلاب را با هم ترکیب کرده و به لب های تان بزنید. چند بار در ...
7 راه کاربردی و ساده برای رهایی از افکار منفی
خستگی است، بگوییم خدا قوت ، شاد باشید و یا پر انرژی باشید افکار خود را متوجه خوبی ها و جنبه های مثبت زندگی کنیم تا به مرور مثبت نگر شویم. با خوش بینی سعی کنیم، دستوراتی به ذهن خود بدهیم که اندیشه های جدید مثبت شکل گیرند. هر روز صبح که از خواب بر می خیزیم با نگاه کردن به منظره ی یک تابلوی نقاشی زیبا و یا اسما ء الله روز خود را با نشاط و خوش بینی آغاز کنیم. از افراد منفی نگر یا موقعیت هایی که باعث ایجاد ...
