خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف زیاد قهوه مسموم می شوید!
استفاده از مواد کافئین دار روی می آورند که در طولانی مدت می تواند وابستگی ایجاد کند و تمرکز را کاهش دهد. سردردهای میگرنی، کم خونی، بی خوابی، تحریک پذیری و زودرنجی، تکرر ادرار یا ناتوانی در کنترل ادرار، ناراحتی معده، اسهال، افزایش ضربان قلب و لرزش عضلات از عوارض جانبی مصرف کافئین است که ممکن است در افراد مختلف یک یا چند مورد آن بروز پیدا کند. این عوارض معمولا در مورد کسانی که عادت به مصرف کافئین ...
زندگی ساحل نشینان دریاچه ارومیه از نمایی نزدیک
: همین جا مردم می زدند به آب. حیف شد، واقعاً حیف! دهکده ساحلی چی چست با سردر رنگ و وارنگش امروز تعطیل است. همان دهکده ای که قرار است رونق را به این منطقه بازگرداند. شهربازی دارد و امکانات موتورسواری دور دریاچه خشک شده. چند سوئیت هم اطراف دهکده ساخته اند. هرچند امروز خالی از جمعیت است و کارگران مشغول کار. مرد می گوید: دارند ساخت و سازمی کنند. تعطیله امروز. شهر بازی دارد و مردم سرگرم می شوند اما ...
عوارض صبحانه نخوردن کودکان
خواب بیدار شوند و اگر میلی به صبحانه نداشتند بهتر است کمی ورزش کرده تا اشتهایشان باز شود. دکتر رحمانی در خصوص مواد غذایی که باید در صبحانه گنجانده شوند، گفت: از اقلام عمده صبحانه حتما باید یکی از گروه غلات باشد که عمدتا در ایران نان است؛ نان سبوس دار مهم ترین جزء صبحانه در حفظ قند خون است زیرا قند خون را به تدریج بالا می برد و در رفع گرسنگی کوتاه مدت که در طول شب ایجاد شده، کمک می کند ...
چوب تعزیرات بر سر رستوران ها
: این واحد صنفی به جای زعفران از رنگ غذا استفاده می کند و با توجه به اینکه استفاده از رنگ های غذا در تهیه مواد غذایی از سوی بهداشت و درمان ممنوع اعلام شده است و تنها مراکز صنعتی با حضور مسوول فنی مجازبه استفاده رنگ هستند بنابراین جزو نواقص بحرانی به حساب می آید و این واحد صنفی از سوی بهداشت و درمان اخطار 48 پلمب می گیرد. همچنین راه فاضلاب یکی از آشپزخانه ها گرفته بود و البته همسایگان هم شاکی بودند که ...
"باروری معجزه آسا" با "نان باروری"+دستور تهیه
فلفل+آب) ب) آبگوشت (هفته ای 3 وعده به عنوان شام) ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود. 4 استفاده از املت تخم مرغ (محلی نطفه دار) و پیاز هفته ای سه وعده (مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته استفاده کنید و برای نتیجه بهتر می توانید به این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید). 5 عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق ...
دستگیری زندانی که از بیمارستان فرار کرده بود
کاهش و هم کشفیات افزایش یافته است و تمام تلاشمان این است که از ورود اشیای ممنوعه به زندان جلوگیری شود و در حال حاضر سه دستگاه بادی اسکنر داریم. مدیرکل زندانهای استان تهران درباره اظهارات متهمان فساد نفتی که شکایت داشتند از نحوه پذیرایی در زندان و می گفتند وضعیت مناسب نداشتند گفت: این موارد مظلوم نمایی است. ما در داخل زندان سه نوع غذا سرو می کنیم. زیر نظر متخصص تغدیه و صبحانه ناهار و شام ...
رفتار با کودک بد غذا، چه کارهایی نکنیم؟
غذاها را دوست داشته باشند، ولی باید همه غذاهایی را که می پزید، بچشند و امتحان کنند. 6. لازم نیست در تمام طول روز، دهان بچه ها پر از خوراکی باشد و دایم، فک شان بجنبد. نیم ساعت قبل از شام و ناهار که وقت میان وعده نیست. 7. غذایی را که سه ساعته پختید، ظرف سه دقیقه نخورید. 8. غذای خانگی را در اولویت قرار دهید، ولی ماهی یک بار، رفتن به رستوران هم آن قدرها بد نیست. 9. وظیفه شما این است که به بچه ها یاد بدهید غذا خوردن، هیجان انگیز و مایه سرخوشی است. ...
عادات غذایی کودکان، دو تا پنج ساله ها
بدون کمک غذا بخورد و غذای مورد علاقه خود را به دلخواه انتخاب نماید مادر باید مواظب باشد که مواد مغذی کافی، متعادل و پر انرژی که برای رشد کودک لازم است در اختیار او بگذارد و از مصرف شدن آن اطمینان حاصل کند.- به کودک نباید به زور غذا داد. در عین حال محیط او باید آرام باشد و حواس وتوجه اش به مطلب دیگری جلب نشود. گاهی مادرها اجازه نمی دهند که کودک مطابق میل و نیاز خود غذا طلب کند در حالی که بهتر است اشتیاق و اشتهای کودک حتما در نظر گرفته شود.- اگر کودک غذایی را دوست نداشت نباید کلا آن را از برنامه غذایی حذف کرد بلکه می توان با تغییراتی و در فرصتی دیگر، آن را امتحان کرد. ...
درمان کبد چرب به روش طبیعی
خود درگیر کرده اند. کبد چربپس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند. لیمو لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای ...
درمان پف زیر چشم با 12 توصیه ساده اما موثر
می کند تا پف زیر چشم هایتان را کاهش دهید. افرادی با سابقه ی آلرژی، بهتر از هر کس دیگری می دانند که آلرژی شان چه زمانی عود می کند؛ چون با وجود علائمی مانند عطسه های مداوم و آبریزش چشم و آبریزش بینی ، قطعا چشم هایشان متورم خواهد شد. شما می توانید برای پیشگیری، درمان هایی خانگی همچون روغن های طبیعی را امتحان کنید. همچنین بهتر است که همیشه یک قوطی کوچک از مخلوط روغن های مناسبِ ...
با دمنوش دارچین لاغر شوید
مؤثر است. از طرفی دارچین عبور مواد غذایی از معده را به تأخیر می اندازد. در افرادی که به طور منظم دمنوش دارچین مصرف می کنند، احساس سیری سریع تر و تمایل به مصرف غذا در هر وعده کاهش می یابد. البته مصرف دمنوش در کنار ورزش و تغذیه متعادل و بدون ترکیبات مصنوعی توصیه می شود. منبع: www.Passportsante. ...
سنگ تمام روزنامه جوان برای فیلم مهران مدیری
روز نو : مدیری از آنجا که می تواند بدون دست گذاشتن بر سوژه ها و ارجاعات جنسی و مبتذل رایج سینمای کمدی ایران مخاطب را بخنداند باید سلطان کمدی ایران لقب بگیرد اما فیلم او برای تبدیل شدن به اثری ارزشمند کاستی های زیادی دارد. مدیری سعی کرده فیلمی شهری بسازد، هرچند استفاده او از المان های شهری مانند اغلب فیلم های ایرانی، ناقص و کم رنگ است اما او سعی کرده موقعیت ها و فضاهایی خلق کند که ...
چین، امارات، عمان، کویت، قطر، جمهوری آذربایجان، تایوان و کره حساب ایرانیان را بلوکه کردند/ در تیم ...
کارشناس افزود: در این زمینه دولت کمک هایی می توانست انجام دهد که انجام نداد. مثلا تسهیلات ارزان قیمت برای ساخت مسکن به مردم بدهد یا کمک کند تا واحدهای نیمه کاره با پرداخت تسهیلات زودتر ساخته شوند. همینطور دولت می توانست از زمین هایی که در اختیار دارد، استفاده کند و با دادن تسهیلات برای آن زمین ها کاری کند که مسکن های بیشتری ساخته شود. دولت می توانست همین مسکن های نیمه کاره مهر را با سرعت بیشتری به ...
با معجزات درمانی نخود آشنا شوید
؛ ترجیحاً به جای نان باگت از نان بربری کنجد دار استفاده کنید. میان حبوبات ، نخود از سایرین بهتر و عدس پست ترین آنهاست؛ درجه خونسازی نخود به مراتب بالاتر از عدس است؛ با این شرط که تمامی نکات لازم در مورد نحوه خوردن این دو (مصلحاتشان) رعایت شده باشد. توصیه و تأکید می کنیم برای تهیه و پخت هر غذایی به خصوص غذاهایی که نخود جزو ترکیباتشان است ، با شعله پایین و در مدت زمان بیشتری پخته شود و از پختن آن در زودپز جداً خودداری کنید. حمزه سام دلیری؛ محقق و مدرس طب سنتی و اسلامی ...
خوردن پنیر در کودکان، اثر خنگ کننده دارد؟
...، از نزدیکی مطب دندان پزشک هم رد نمی شوید، هر روز صبح، چند لقمه نان و پنیر بخورید؛ البته خوردن پنیر، جای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را نمی گیرد. پس، تنبلی هم نکنید! 2) پنیر، از استخوان های شما، مثل جان شیرین مراقبت می کند. پیش گیری از پوکی استخوان را باید از کودکی آغاز کرد و پنیر، به خاطر داشتن کلسیم، به خوبی می تواند این وظیفه را برعهده بگیرد. 3) پنیر و در کل، همه مواد ...
کاهش درد زایمان طبیعی، تأثیر انواع ماساژ
.... به او بگویید که آیا ماساژ به شما کمک کرده یا خیر و یا او چگونه می تواند بهتر ماساژ بدهد. او همچنین می تواند دست هایش را بالای شانه های شما قرار داده و با استفاده از انگشت های شست خود بر تیغ? استخوانی پشت شان? شما در مسیر دایره هایی کوچک فشار وارد آورد. اگر او به انداز? کافی محکم فشار نمی دهد یا اینکه بیش از حد محکم فشار می دهد یا اینکه سرعت ماساژ دادن او خیلی زیاد است به او بگویید ...
بی اشتها بودن کودکان، دغدغه اصلی والدین
کودکان حداقل یک ساعت پیش از وعده غذایی اصلی خودداری کنید. کودک را عادت ندهید یک نوع غذای مخصوص به خود را در وعده اصلی بخورد. از همان غذایی که برای اعضای خانواده پخته اید به او بخورانید مگر این که از غذایی واقعا بدش بیاید. اجازه ندهید کودکان انواع فست فودها را به عنوان وعده غذایی اصلی بخورند. مصرف ساندویچ، پیتزا، همبرگر و... باید به یک یا دو وعده در هفته محدود شود. به سلیقه کودک در غذا خوردن توجه کنید ...
این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکرویو نگذارید
، اهمیت دارد. در ادامه با برخی از این مواد غذایی بیشتر آشنا می شویم. گوشت برخی افراد اغلب گوشت را چند دقیقه پیش از آماده کردن غذا برای یخ زدایی داخل مایکرویو قرار می دهند. در شرایطی که این کار می تواند از آلودگی برخی باکتری ها جلوگیری کند، اما میزان ویتامین B12 و اسید آمینه های موجود در گوشت را کاهش می دهد. افزون بر این، هنگامی که این دستگاه مورد استفاده ...
توهین رئیس دفتر خاتمی به مردم/ ماله کشی سلفی حقارت در روزنامه های اصلاح طلب
، نامه های قابلی نیست، فقط نامه های احساسی خطاب به رئیس جمهور را جدا می کردیم! عوامفریبی و رنگ کردن مردم و استفاده ابزاری از آنها برای جمع آوری رأی، سیاست دیروز و امروز افرادی است که عنوان اصلاح طلب را یدک می کشند؛ اما وقتی از ایام انتخابات فاصله می گیریم، عوامفریبی جای خود را به توهین و تحقیر می دهد. محمد علی ابطحی رئیس دفتر خاتمی در مصاحبه با روزنامه شرق و در پاسخ به این سؤال که سخت ...
عادت بدغذایی در کودکان، مهمترین دلیل
، اجازه دهید که کودک هر وقت پیام گرسنگی را دریافت کرد به سراغ غذا برود. وی تصریح کرد: برای غذا خوردن کودک، ساعات و مکان های خاص درنظر گرفته شود و سعی شود این ساعت ها به هم نخورد و از دادن میان وعده های پرچرب و شیرین به کودک قبل از وعده اصلی خودداری کنید. سعی کنید غذای کودک را با سبزیجات یا مواد غذایی مفیدی که عموما از خوردن آن امتناع می کند آغاز کنید. صمدی با بیان این که اغلب ...
سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر
یکبار آن را امتحان کنید تا تعریق شدید در سونا، باعث کم شدن سموم بدنتان شود. عرق کردن هم مانند دفع ادرار و مدفوع، راهی مناسب برای کاهش سموم بدن است، پس حتما هرازگاهی امتحانش کنید. بخور دادن هم می تواند شما را در شرایط مشابهی قرار دهد، پس گاهی روی سرتان یک ملافه بیندازید و چند دقیقه ای صورتتان را در مقابل بخار آب قرار دهید. اگر به این آب کمی عرق نعناع هم اضافه کنید، قطعا بخور شما تاثیر ...
نکات مهم رفتاری در تغذیه کودک سه تا پنج سال(3)
...: در هنگام غذا دادن به کودک بایستی مواردی را رعایت کرد که کودک با اشتها و علاقه بیشتری غذا بخورد. حال ما به ذکر این نکات می پردازیم 1 .باید کودک را با انواع غذاهای مختلف آشنا کنید. بهتر است غذای جدید را ابتدا خدتان بخورید تا الگویی برای کودک باشد و تمایل کودک برای خوردن آن غذا بیشتر شود . 2.نباید میان وعده ها آن قدر زیاد باشد که کودک نتواند غذای اصلی را بخورد. به خصوص ...
کاهش وزن با جایگزینی شیک های خوشمزه بجای غذای اصلی, درست یا غلط؟
) استفاده میکنند. فقط شیک هایی که همه ی مواد مغذی را دارا باشند در برنامه ی VLED قابل استفاده هستند. او معتقد است: جایگزین کردن غذای اصلی با بسته های آماده ی غذایی کم کالری، فقط باید تحت نظر متخصصین انجام بگیرد.در این حالت است که میتوانیم مطمئن باشیم که محصول مناسب با روشی مناسب مصرف میشود، وضعیت سلامتی فرد تحت نظر گرفته شده و میتواند سئوالات و ابهامات خود را با آن ها در میان بگذارد. تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ ...
آموزش پخت غذای حاضری برای آدم های خسته
مجله سیب سبز: فرض کنید ماده خامی دارید که می خواهید با آن شام درست کنید و آن را مقایسه کنید با وقتی می خواهید با ماده پخته ای غذا درست کنید. زمانی را که برای دومی صرف می کنید خیلی کمتر از اولی است. این 11 غذای حاضری برای روزهایی که خسته یا بی حوصله هستید و علاوه بر این، غذای مانده ای در یخچال دارید که نمی خواهید آن را دور بریزید، مناسب است. 1- استروگانف اگر گوشت و ...
زنانی با رویاهای رنگ باخته در میدان های شهر
که تمام یا قسمتی از مزد و درآمد آن ها به وسیله مشتریان یامراجعین تامین می شود و همچنین کارگرانی که کار آن ها نوعا در ساعات متناوب انجام می گیرد، در آئین نامه هائی که توسط شورایعالی کار تدوین و به تصویب هیات وزیران خواهد رسید، تعیین می گردد. در موارد سکوت مواد این قانون حاکم است. حال سراغ آیین نامه مربوطه می رویم: آیین نامه مربوط به این دست شاغلینِ به اصطلاح کارمزدی یا انعامی، در تاریخ ...
چگونه کودکان را در شیرخوارگی به سبزیجات علاقه مند کنیم؟
مصرف می کند مایع آمونیاک مادر و بعد از آن شیر مادر طعم سبزیجات می گیرد و همین طعم و مزه به کودک منتقل می شود؛ از این رو در دوره پیش دبستان کمتر از خوردن سبزیجات خودداری می کند. همانند بسیاری از مادران و افراد بزرگسال، کودکان بیشتر مایل به انتخاب میان وعده های شیرین و شور و نوشیدنی های قندی هستند که همگی در چاقی و بیماری های مزمن نقش دارند. در این مطالعه، مینلا به طور تصادفی ...
اگزمای پوستی دارید؟ بخوانید
به خوردن انواع غذاها اشاره کرد که البته این موضوع در افراد مختلف فرق می کند. وی در پاسخ به این پرسش که شایع ترین علت اگزما چیست؟، گفت: اگزمای تماسی است که پوست با بعضی عوامل تماس دارد. بعضی از این عوامل ذاتا تحریک کننده هستند مثل انواع اسیدها، بازها، شوینده ها و سفیدکننده ها که در خانه مورد استفاده قرار می گیرند و بعضی حلال های شیمیایی که در پالایشگاه ها و کارخانه ها کاربرد دارند. بعضی ...
18 مرداد پرخوری عصبی و تبعات آن
) به هیچ وجه سالم، بهداشتی و صحیح نیست و عوارض و اختلالات ناگواری در پی دارد و هرگز توصیه نمی شود. 2-استفاده از داروهای ملین این قبیل داروها موجب سرعت بخشیدن به حرکات دستگاه گوارش شده و سرعت عبور غذا را در دستگاه گوارش تسریع می کند به این ترتیب یا بروز لینت یا اسهال، موجب دفع مواد غذائی مصرفی می گردد، از عوارض آن، دفع مواد مغذی ضروری از بدن و عدم استفاده کافی سلول ها از مواد ...
این غذاهارا به کودکان ندهید
کودکان تحمل گرسنگی را تا رسیدن به مقصد موردنظر برای صرف غذا ندارند بنابراین نیاز است که همیشه تنقلات و خوراکی های مناسب در طول سفر و داخل اتومبیل به همراه داشته باشید تا در اختیار کودکان خود قرار دهید. برای این منظور پیشنهاد می شود: مقداری غذای خشک مانند ساندویچ کوکو، کتلت یا شامی که در شرایط مناسب نگهداری شده باشد با خود همراه داشته باشید و در صورت گرسنگی به کودکان بدهید تا از ...
کارمند خوشبخت چه ویژگی هایی دارد؟
است که شما وقتی روی میز غذا می خورید خرده های غذای شما روی صفحه کلید و دیگر لوازم شما می ریزد و شما وقتی نمی توانید آن را تمیز کنید همین باعث می شود که فضایی را برای رشد میلیون ها باکتری فراهم کنید. پس سعی کنید برای خوردن غذا به فضای بهداشتی تر و مناسب تر بروید. خودتان را درگیر فضای مجازی نکنید حساب کاربری گوشی هوشمند و ایمیل شما ممکن است به شما کمک کند که کارهای زیادی انجام ...
