خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر از خواص دارویی و شگفت انگیز انبه می دانید؟
دار و درست کردن دسر، سس، غذا، سالاد و نان انبه. بمب ویتامین! تا چند سال پیش بعید بود بیشتر از سالی یکی دو بار شانس خوردن انبه را پیدا کنیم اما در چند سال گذشته، واردات انبه، آن را مهمان خانه های ما کرده است، انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است. ویتامین ب برای کودکان ضروری است، چون هورمون های بدن را تعدیل می کند و باعث رشد طبیعی آن ها می شود. اگر مشکل کم ...
تقویت حافظه روش ها و تمرین ها
حافظه سومی به نام (( حافظه حسی )) سخن گفته شده است . از حافظه به صورت های مختلفی استفاده می شود که اشکال اصلی آن به شرح زیر است : 1 – کندر : خوردن کندر در تقویت حافظه بسیار موثر است . 2 – گذاشتن حنا بر سر حتی اگر به مقدار کم باشد روشی عالی برایتقویت حافظه محسوب می شود . 3 – ذکر صلوات به طور عجیبی حضور ذهن و تقویت حافظه را به همراه دارد . 4 ...
پای خود را هرگز روی داشبورد نگذارید! +عکس
او نیازمند چندین جراحی بوده است. برای راه رفتن دوباره او بیش از یک ماه زمان نیاز بوده است. حتی Tatum امروز نیز با عوارض این تصادف دست و پنجه نرم می کند. برای مثال، جراحات وارده باعث شده او نتواند در اورژانس کار کند زیرا نمی تواند بیماران را بلند کرده یا بیش از 4 ساعت سر پا بایستد. سرعت باز شدن کیسه های هوا از 161 کیلومتر در ساعت تا 354 کیلومتر در ساعت می باشد. این نیرو برای نگه داشتن بدن انسان در تصادف کافی است بنابراین یک شی در جلوی کیسه هوا به آسانی می تواند باعث جراحات جدی شود. پدال/ ...
هرچه مغزتان سریع تر حرکت کند به استراحت بیشتری نیاز دارید
مساله این است که هنوز عادت های ناسالم تان را دارید، مانند تغذیه ضعیف، نداشتن خواب کافی، نداشتن وقت بازیابی کافی. مغز هم مانند هر ماهیچه دیگر از بدن است. من روزانه 10 یا 12 ساعت سخت کار می کنم. سپس به خانه می آیم و مقداری کار اضافی انجام می دهم. سپس به ایمیل و پیام های اجتماعی در گوشی یا تبلت پاسخ می دهم. آیا بیش از حد کار می کنم؟ سپس اخبار یا یک قسمت از برنامه تلویزیونی مورد علاقه ام را می بینم ...
روش های مقابله با پرخوری ناشی از استرس
به گزارش جام نیوز ، در واقع، پرخوری به خاطر استرس می تواند یکی از دلایل اصلی اضافه وزن و در نهایت چاقی باشد. علاوه براین، نه تنها غذایی که فرد می خورد، بلکه چطور غذا خوردن او هم مهم است. غذاخوردن در شرایط پراسترس یا وقتی که در حال انجام چند کار به طور هم زمان هستیم، می تواند به خوردن بدون توجه منجر شود که در آن رابطه ی مهم و اساسی بین مغز و بدن، مخدوش می شود. از سوی دیگر، غذاخوردن ذهن ...
با خواص فوق العاده جینسینگ بیشتر آشنا شوید
در بدن است. برای همین این گیاه با ریزش مو نیز مقابله می کند. روش مصرف یک قطره عصاره ی روغنی جینسینگ،1 قطره عصاره ی روغنی گیاه رازک، 1 قطره روغن سویا و 1 قطره روغن ذرت را به شامپویتان اضافه کرده و موهایتان را با آن شامپو بزنید. اجازه دهید این شامپو به مدت 15 دقیقه روی موهایتان بماند و سپس شستشو دهید. مدت زمان این دوره ی درمانی 3 ماه است .رشد و تقویت مو و در از بین رفتن مو خوره نیز موثر بوده . خواص ...
چرا همیشه خسته ام؟
مواد غذایی تخمیر شده که سرشار از ید و اسید آمینه ها هستند را مدنظر قرار دهید. اضطراب و استرس مغز شما را آشفته کرده است اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، احساس خستگی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. استرس و اضطراب از عوامل تاثیرگذار در شرایط خواب هستند، اما مدت زمانی که در برابر یک نمایشگر سپری می کنید نیز می تواند در این زمینه موثر باشد. مطالعات نشان داده اند که مدت زمانی که پیش از خواب در ...
گزارش زنده: نود؛ مستقیم از استودیو 11
نهایت خاطرخواهی محسوب می شد! - سه هفته بعد از شروع فصل جدید لیگ برتر، پرسپولیسی ها آماده صعود به لیگ جزیره هستند و سپیدرودی ها هر روز بی تابی و دلتنگی شان را برای لیگ یک به نمایش می گذارند. -یوسین بولت افسانه ای این هفته در لندن با ورزش قهرمانی وداع کرد. به جز سرعت خالی شدن شارژ تلفن همراه، دیگر هیچ چیز در دنیا از بولت سریع تر نیست! -بیست دقیقه از زمان اعلام شده ...
لاغری سریع با خوردن 8 خوراکی قبل از خواب!!
.... نوشیدن آب گیلاس قبلا از زمان خواب نه تنها به بهبود خواب کمک می کند، بلکه به سبب وجود آنتی اکسیدان ها می تواند التهاب بدن را از بین برده و در کاهش وزن موثر باشد. لاغری سریع با کره بادام زمینی مصرف نان کامل تست همراه با کره بادام زمینی یک میان وعده مفید برای زمان قبل از خواب شبانه است. کره بادام زمینی سرشار از تریپتوفان است؛ اسید آمینه ای که به بهبود خواب شبانه کمک میکند ...
زوال عقل ر ا با این راهکارها به تاخیر اندازید
، کاهش شنوایی می تواند به کاهش هوش شناختی هم منجر شود و به مرور فرد را گرفتار زوال عقل کند. محققان هنوز نمی دانند که طرد اجتماعی ناشی از کم شنوایی به آسیب مغزی منجر می شود، یا اینکه کاهش شنوایی مستقیما بر ساختار مغز افراد تاثیر می گذارد و آن را دچار زوال می کند. فشار خونتان را پایین بیاورید بدون قلب سالم، شما از نعمت داشتن مغز سالم هم بی بهره خواهید ماند و اگر فشار خونتان بالا باشد ...
- جیسون استاتهام - ؛ قهرمانی جان سخت و خوش قلب
قهرمانی جان سخت و خوش قلب می شناسند. با این وجود باید بدانید که زندگی جیسون استاتام قبل از اولین فیلمش آن قدرجالب بوده که مطمئناً هیچ یک از شخصیت های فیلم هایی که بازی کرده به پای شخصیت آن دوران او نخواهد رسید. شاید باور نکنید ولی وی امسال 50 ساله شده و به همین مناسبت قصد داریم در ادامه ی این مطلب نقبی بزنیم به 10 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد زندگی و فیلم های این بازیگر سرشناس که بدون ...
روش هایی برای روشن شدن پوست صورت
توانید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید از جمله شیوه های روشن سازی پوست می توان موارد زیررا نام برد. خوردن مایعات به میزان کافی کم آبی بدن یکی از اصلی ترین مواردی است که سبب بروز لکه های پوستی می شود، مصرف میزان کافی از آب برای دفع مواد سمی ازبدن بسیار مفید است و سبب جلوگیری از بروز لکه های تیره پوستی می شود، پس براساس وزن و قد بدن خود به میزان استاندارد آب درطول روز بنوشید تا پوستی ...
8 کاربرد سرکه سیب برای حفظ سلامت و زیبایی پوست
عنوان دهان شویه روزانه استفاده کنید. از بین بردن جوش ها موقع خواب قبل از این که شب ها به رخت خواب بروید، مقداری سرکه سیب خام به جوش های روی صورت تان بزنید. این ترفند واقعا موثر است و سرعت التیام بخش زیادی دارد. اسید مالیک موجود در سرکه سیب، خصلت ضدباکتریایی به آن می دهد و اسیدهای آمینه ای که دارد هم تعادل آب مورد نیاز در پوست را حفظ می کند و درنتیجه التهاب را تسکین می بخشد. ...
نوشابه و همبرگر در تعویق سیری موثر است؟
تیتر20- مطالعه ای جدید نشان می دهد، ترکیب نوشابه با همبرگر یا مرغ سرخ شده می تواند بدن شما را برای افزایش وزن آماده کند. تحقیقات آزمایشگاهی نشان دادند افرادی که نوشیدنی شیرین با غذاهایی با پروتئین بالا می خورند در مقایسه با افرادی که غذایی مشابه بدون نوشیدنی شیرین می خورند، چربی مصرف نشده بیشتری ذخیره کرده اند. مصرف نوشیدنی شیرین با مواد غذایی پروتئین دار، باعث افزایش وزن می شود ...
افزایش میل به رابطه زناشویی، خوراکی های مفید
عامل کاهش میل جنسی باشد. BMI بیش از حد بالا نیز می تواند مشکلاتی برای مرد و زن ایجاد کند و باعث کاهش لیبیدو می شود. مطالعات نشان داده است از دست دادن مقدار کمی وزن باعث بهبود عملکرد جنسی زن و مرد می شود. مطالعه ای در دانشگاه دوک نشان می دهد افرادی که چاق هستند 25 برابر دیگران مشکلات جنسی دارند. ماهی سالمون ( به خاطر داشتن سلنیوم و امگا 3 )، موز (به علت پتاسیم و فولات فراوان موجود در آن ...
استرس، سلول های سرطانی را مقاوم می کند
خون در ادرار یا مدفوع و هر خونریزی غیرطبیعی واژینال و کاهش وزن غیرقابل توجیه و بی اشتهایی غیرقابل توجیه هستند. منصوری خاطر نشان کرد: داشتن هر یک از علایمی که در بالا ذکر شد به معنی وجود سرطان نیست بلکه ممکن است نشانه ای از وجود سرطان باشد. همچنین خانم ها از سن 40 سالگی به بعد باید هرساله ماموگرافی انجام دهند. این فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه به تازگی محققان تحقیقاتی ...
آسیب هایی که کلر آب استخر به پوست و مو میزند!
به گزارش جام نیوز ، کلر از جمله مواد ضد عفونی کننده ای است که کاربردهای زیادی دارد. یکی از کاربردهای مهم کلر ضد عفونی کردن آب استخرها است. اما این ماده می تواند روی پوست و موی شما نیز تاثیرات نامطلوبی ایجاد کند که در ادامه این مطلب به تاثیرات عمده کلر بر روی بدن می پردازیم و به جواب این سوال که آیا وجود کلر در آب استخر به ضرر ما هست یا نه می پردازیم. متخصصین پوست و مو اعتقاد دارند، درست است که کلر برای ضدعفونی ...
ایران نامزد عضویت در شورای سازمان بین المللی دریانوردی می شود؟
نامزدی ایران در شورای IMO صورت گیرد و چنانچه مقرر شود ایران برای کاندیداتوری در شورا اقدام کند، به سرعت و با قدرت اقدامات لازم را انجام خواهیم داد. وی درباره زمان برگزاری مجمع IMO گفت: جلسه مجمع این سازمان هفته اول آذر تشکیل می شود. به نقل از صدا و سیما، مرزبان، افزود: سازمان بنادر به عنوان دستگاه فنی و تخصصی آمادگی کامل برای انجام اقدامات لازم از جمله حضور موثر در اجلاس و رایزنی ...
این 6 ماده خوراکی شما را در مقابل سرطان بیمه می کند
گوگرد موجود در سیر که علت بوی آن هستند، از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری می کنند، منجر به افزایش سرعت تعمیر دی ان آ شده، سلول های سرطانی را از بین می برند و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده و روده بزرگ دارد. برای این که اثربخشی ترکیبات سیر را به حداکثر برسانید، این گیاه را قبل از پخت و پز پوست بگیرید و ریز کنید و بگذارید بین 15 تا 20 دقیقه ساکن بماند. این کار، آنزیم های سیر را ...
درمان لک جای جوش صورت
را می ترکاند، لک جای جوش به وجود می آید که به دلیل داشتن ظاهری نامناسب و ناخوشایند و به وجود آمدن چاله هایی روی صورت به جای جوش ها، بیماران به دنبال بهترین راه برای درمان لک جای جوش صورت خود می باشند. توجه به این نکته لازم است که در مواردی که میزان جوش ها و لک های روی صورت تان زیاد و حاد باشد، حتماً به پزشک متخصص پوست مراجعه کرده و یا از یک دکتر داروساز در داروخانه اینترنتی راهنمائی و مشورت بگیرید ...
7 خاصیت استثنائی کرفس
اضافه کردن آن به رژیم غذایی ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان شود. پیشگیری از نفخ معده کرفس یکی دیگر از موادغذایی ادرار آور طبیعی بوده که به کاهش احتباس مایعات و نفخ معده در بدن کمک می کند. سوزاندن چربی های شکمی کرفس میزان کالری پایینی دارد و حاوی مقادیر خوبی از کلسیم و ویتامین C است. این ماده غذایی با افزایش حس سیری بدون کالری به کاهش وزن کمک می کند ...
با رعایت این قانون ها، سریع تر چربی بسوزانید
سوزانده شده باشد، روند کاهش وزن را شاهد خواهید بود. سبک زندگی کم تحرک و پرخوری از جمله عوامل موثر در ابتلا به چاقی و اضافه وزن محسوب می شوند. در حقیقت، چاقی به یکی از مشکلات اصلی دنیای مدرن امروز مبدل شده است. گسترش چاقی سبب شده تا روش های مقابله با آن و کاهش کیلوهای اضافی بدن نیز بیش از هر زمان دیگر محبوب شوند. اما برای چربی سوزی سریع باید چند قانون مد نظر قرار بگیرند که در ...
دیابت یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است/ضرورت مصرف فیبر توسط بیماران دیابتی
...،فلفل سبز،کلم بروکلی،سبزیجات برگی،کیوی،کلم،طالبی،توت فرنگی،اسفناج،سیب زمینی و...است. وی در بخش دیگری از صحبت هایش به کیف امداد و نجات در بیماران دیابت اشاره کرد و گفت:باتوجه به خطر افت قند در بیمارانی که دارو مصرف می کنند،همراه داشتن مقدار کمی قند با شکلات و دستگاه سنجش قند در هنگام تردد،مسافرت و جلسات بسیار ضروری است. فیروزی ادامه داد:در این موارد به محض بروز علایم کاهش ...
درمان کبد چرب با این مواد غذایی قدرتمند و شگفت انگیز!
ایمنی بدن را تقویت می کند. ترکیب naringenin در لیمو ترش کمک می کند تا التهابات در کبد کاهش یابند. در صورتی که لیمو ترش همراه با زنجبیل مصرف شود بسیار سودمند تر خواهد بود. زنجبیل درمان کبد چربزنجبیل در از بین بردن سموم و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. این ریشه پر خاصیت از پیشرفت عفونت و بیماری ها در بدن جلوگیری می کند. چای زنجبیل یا شیرینی ...
از بین بردن جای زخم با 8 روش خانگی و کاربردی
درمان می کنند و کلا برای سلامت پوست مفیدند. زخم ها معمولا بر اثر آسیب هایی مثل بریدگی های کوچک، پارگی یا سوختگی؛ خط های چاقی به وجود آمده از بارداری یا چاق و لاغر شدن شدید، جای جراحی یا حتی جوش صورت، به وجود می آیند. زخم ها ممکن است صاف یا خیلی برجسته باشند. ممکن است که زندگی کردن با زخم ها سخت باشد، مخصوصا اگر زخم روی بخش های قابل مشاهده ی بدن مانند دست ها و صورت قرار داشته ...
مهمترین نشانه نفاق از لسان امام صادق (ع) /چه اطلاعاتی از این بیماری مرموز دارید؟ /درمان لاعلاج ترین ...
.... 2- داشتن اضافه وزن؛ یافته ها نشان می دهد بین اضافه وزن و ابتلا به پسوریازیس و آرتریت پسوریازیس ارتباط وجود دارد. 3- ابتلا به پسوریازیس در ناخن ها؛ بیماران مبتلا به هردو پسوریازیس و آرتریت پسوریازیس، تقریبا 80 درصد بیماری ناخن هم وجود دارد. 4- ابتلا به پسوریازیس در دوره جوانی؛ کودکان بیش از افراد بزرگسال در معرض ابتلا همزمان به پسوریازیس و آرتریت پسوریازیس ...
مدل نزدیکی برای بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من قصد بارداری دارم. می گن باید پاهاتو ببری بالا و نیم ساعت بعدش هم به پهلو بخوابی. با این کار بچه دار می شم؟ پاسخ دکتر اعظم سادات جزایری، متخصص زنان، زایمان و نازایی: دراز کشیدن به پهلو، بالا نگه داشتن پاها و... کمک خاصی به تسریع بارداری شما نمی کند چون اسپرم پس از انزال به سرعت به سمت رحم حرکت می کند و شستن واژن هم بعد از نزدیکی مانع از بارداری نیست. ...
پهپاد زمینه مناسبی برای آغاز همکاری با روس هاست
... مشروح این گفتگو را در ادامه می خوانید: ** تاثیر حضور وزارت دفاع در ماکس2017 * اخیرا سیزدهمین دوره نمایشگاه هوافضای روسیه (ماکس 2017) برگزار شد که به نوعی دومین حضور ایران در قالب غرفه در این نمایشگاه بود. اگر مقایسه ای داشته باشید در خصوص این دوره و دوره گذشته در سال 2015، بفرمایید مهمترین تفاوت این دو حضور چه چیزی بود؟ اصلانی: البته به لحاظ داشتن غرفه و ...
خواص شگفت انگیز نعناع؛از لاغری تا زیبایی پوست و رفع خستگی+ اینفوگرفیک
خوب است. می توانید از نعناع برای درمان جای گزش حشراتی چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. لاغری: با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدنتان کمک می کنید تا زودتر وزنتان کاهش پیدا کند. سلامت دهان :نعناع به دلیل داشتن ویژگی های قوی ضدمیکروبی و ضدالتهابی، برای سلامت دهانتان بسیار عالی است. ضد سرطان : پژوهش ها نشان می دهد نعناع می تواند از انواع خاصی از سرطان ها پیشگیری کند. انتهای پیام/ ...
ترکهای پوستی بارداری، چه عاملی دارد؟
راهی برای جلوگیری از ایجاد ترک های پوستی در بارداری وجود ندارد. دکتر مسعود مسلمی با بیان اینکه عوامل متعددی در ایجاد ترک های پوستی موثر است، اظهار کرد: ترک های پوستی با افزایش حجم بدن در تغییراتی مانند عضله سازی، افزایش قد و تغییرات بلوغ (دوران رشد)، چاق شدن و بارداری ایجاد می شود. وی ادامه داد: با ایجاد این تغییرات، پوست نمی تواند خود را با سرعت افزایش حجم بدن تطابق دهد در نتیجه از ...
