سایر منابع:
سایر خبرها
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی حمله قلبی نارسایی قلبی بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا سکته مغزی ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
نوع کربوهیدرات) بعد از 2 بعدازظهر قند خون را بالا می برد و بدن، زمان کافی برای تثبیت قند خون قبل از خواب را نخواهد داشت، در نتیجه منجر به افزایش وزن می شود. اما واقعیت این است که دلیلی ندارد نگران افزایش قند در بعدازظهر توسط میوه باشید. همانطور که پیشتر گفته شد، هر غذای محتوی کربوهیدرات، قند خون را بالا خواهد برد چون گلوکز جذب خون می شود. اما شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد قند خون ...
بسته خبری دوشنبه 23 مرداد ماه 1396
در دزفول به 507 نفر رسید معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی دزفول: در حال حاضر آمار مراجعه کنندگان به بیمارستان های دزفول بر اثر مشکلات ناشی از نشت گاز کلر، به 507 نفر رسیده است. 9 نفر از این افراد در بخش داخلی بیمارستان گنجویان دزفول بستری هستند. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [14.08.17 15:23] [Forwarded from جشنواره فرهنگی هنری راه روشن ...
4 فایده ورزش به غیر از کاهش وزن
تواند در درمان بیماری های پوستی معجزه کند. در صورتی که به صورت منظم ورزش کنید شاهد تاثیرات آن بر روی پوست خود خواهید بود ، زیرا به هنگام ورزش جریان خون در پوست بیشتر می شود و سموم از پوست خارج می شود. 3. بهتر شدن سلامت قلب: یک چهارم افراد در آمریکا به دلیل بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند. ورزش کردن باعث افزایش سلامت قلب می شود و در کاهش فشار خون و کلسترول بالا ...
دود ناسازگاری وزارتخانه ها در چشم هموفیلی ها
سلامت نیوز :مشکلات درمانی و حمایتی بیماران هموفیلی در ایران هر روز بیشتر می شود و با وجود وعده های فراوان، قدمی کارآمد برای کمک این گروه از بیماران برداشته نمی شود. هموفیلی یا خون تراوی دسته ای از بیماری های ارثی هستند که در آن ها توان بدن برای ایجاد لخته و انعقاد خون برای جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ مختل شده است. به گزارش سلامت نیوز، قانون نوشت: هموفیلی آ (نقص فاکتور ...
آنها که به بازگرداندن تحریم می اندیشند زندانی اوهام اند
انتظار دارند که درمان درد کنیم نه کتمان بیماری. مردم از ما شفافیت بیشتری می خواهند. ما دو گزینه داریم یا از سر تدبیر اصلاحات اقتصادی را انجام دهیم یا با تشدید و پرداخت هزینه به صورت منفعلانه به بحران ها تن دهیم. *دولت یازدهم در راستای گزینه نخست با سخت کوشی و با دست یابی به ثبات و آرامش اقتصادی توانسته است زمینه را برای پرداختن به مسائل اساسی و اصلاح ساختاری اقتصاد فراهم کند. برنامه ...
9 غذای گیاهی که کبد را از سموم پاک می کنند
کیسه صفرا همراه است. با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف ...
راهکارهای روشن کردن پوست
، درمان استرس و کنترل آن و تغذیه می توانید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید از جمله شیوه های روشن سازی پوست می توان موارد زیررا نام برد. خوردن مایعات به میزان کافی کم آبی بدن یکی از اصلی ترین مواردی است که سبب بروز لکه های پوستی می شود، مصرف میزان کافی از آب برای دفع مواد سمی ازبدن بسیار مفید است و سبب جلوگیری از بروز لکه های تیره پوستی می شود، پس براساس وزن و قد بدن خود به میزان ...
مهمترین فواید ژلاتین خوراکی و خواص آن
ایجاد درد شدید در مفاصل می شود. با روند پیری، خشکی بدن، درد و محدودیت های حرکتی بیشتر می شود و کلازن های طبیعی بدن شروع به فروپاشی می کنند. مصرف این دو ماده به کاهش درد و متوقف شدن روند بیماری بسیار کمک می کند و عملکرد مفاصل را بهبود می دهد. تحقیقات نشان می دهند که مکمل های حاوی ژلاتین برای افراد مبتلا به آرتروز، درد مفاصل، مشکلات استخوانی مثل پوکی استخوان و آسیب ها و جراحات مرتبط با مفید ...
برنامه ریزی تشریفاتی، برنامه ریزی واقعی
بالا به آنها اشاره شد. دومین نکته مهم در هر برنامه ریزی داشتن دانش و آگاهی از تحولات گذشته است که بر مبنای آن بتوان اقدامات آینده را در چارچوب برنامه های عمرانی سروسامان داد. آگاهی از تحولات گذشته در میان مردم و صاحب نظران به صورت پراکنده وجود دارد، اما الزاما در آرشیو فعال دولت ها نیست. به عبارت دیگر، دولت دارای علم و دانش مطلق - مانند دانشمند در همه زمینه های کشورداری- نیست، بلکه ...
فواید و عوارض مصرف ویتامین B5
...، اگزما، آکنه و خارش کمک می کند. مصرف اسیدپانتوتنیک بر روی پوست ممکن است موجب ناراحتی پوستی به نام درماتیت تماسی شود. علائم درماتیت تماسی شامل قرمزی، خارش، تاول، درد و ایجاد تکه های خشک بر روی پوست است. برخی افراد ممکن است نسبت به اسیدپانتوتنیک حساسیت و آلرژی داشته باشند. علائم شوک آنافیلاکتیک شامل اشکال در تنفس، تورم صورت، لبها، زبان یا راه هوایی، ایجاد کهیر و افزایش ضربان قلب است. منبع: نسخه ...
خواص خوردن خرما در روز
سرویس دانستنی ها - خرما را به عنوان یک مسکن و دارو برای تسکین درد و کمک به تورم تجویز می کنند. به گزارش فانوس ، خوردن خرما آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ احتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص موادغذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد می کنند ندارند.اما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است. ...
9 عادتی که از امروز برای پیشگیری از آلزایمر باید دنبال کنید
سلامت نیوز :آلزایمر افراد بیشتری را نسبت به سرطان های سینه و پروستات از بین می برد و ششمین علت مرگ در ایالات متحده، شناخته شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن ...
سلامت در حج با این روشها
دستکش و... است که عملا به دلیل گرمای زیاد عربستان بسیار سخت خواهد بود. بهترین راه درمان عفونت های تنفسی استراحت است استراحت، خواب کافی و تغذیه مناسب بهترین راه درمان عفونت های تنفسی است، اما بسیاری از حجاج حتی با وجود بیمار شدن در ایام حج تمایلی به استراحت ندارند و از تمام توان خود برای بهره گیری از سفر استفاده می کنند، در حالی که کم خوابی، پیاده روی زیاد و اشتهای نامناسب ...
علت ریزش مو در بارداری و راه هایی برای جلوگیری از آن
.... با استفاده از مواد بالا یک خمیر تهیه کنید و آن را هفته ای یک بار به مو و پوست سرتان بمالید. این ماسک موهایتان را نرم می کند. مکمل های غذایی و محصولات مربوط به مو نیز نقش مهمی در کنترل ریزش مو ایفا می کنند. می توانید علاوه بر درمان های خانگی، آنها را نیز امتحان کنید اما قبل از استفاده، حتما با پزشک تان مشورت کنید. می توانید برای کنترل ریزش موها، ویتامین های ...
تغذیه مناسب مانع بروز عفونت در بدن می شود
های حاد : پروتئین غذای بیمار باید کافی باشد تا افزایش متابولیسم و اتلاف ازت که در هر دوره در بیماران عفونی دیده می شود جبران گردد. مقدار توصیه شده بر حسب وزن بدن g/kg 2 می باشد . میزان انرژی در بیماری های عفونی حاد تا 50% نیاز بدن افزایش داده شود .مصرف مایعات خیلی شیرین در بیماری های عفونی توصیه نمی شود . برای جبران ذخیره گلیکوژن بدن لازم است شکر، گلوکز و گالاکتوز به همراه مایعات به ...
با عوارض دارویی آشنا شوید/ دلایل اصلی شکم داشتن ایرانی ها/ خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو
میزان چربی و کلسترول دریافتی کاهش مصرف قند و اسیدهای چرب پایین آوردن وزن بدن ورزش کردن استفاده از میوه و سبزیجات تازه و گوشت و مرغ بدون چربی در رژیم غذایی -------------------------------------------------- با عوارض دارویی آشنا شوید داروهای ضداشتها:کاهش همه مواد مغذی داروهای ضد تشنج : کاهش ویتامینهای D,E,K و فولات، روی ...
کدام سرطان ها در کمین افراد چاق هستند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر کوروش جعفریان یکی از راه های مهم جلوگیری از شیوع این سرطان ها را کنترل و درمان چاقی اعلام کرد و افزود: افراد با رسیدن به وزن مناسب می توانند از شیوع تعداد زیادی از سرطان ها جلوگیری کنند. وی بیان کرد: چاقی سهم بزرگی در ابتلا به برخی از سرطان ها دارد و 10 تا 30 درصد سرطان های رایج مرتبط با این بیماری است و به همین دلیل باید اقدامات ...
کاهو چه خواصی برای بدن دارد؟/ کاهو از سلول های عصبی مراقبت می کند/ کاهو قدرت زیادی در کنترل کردن التهاب ...
برخی از فواید کاهو برای سلامتی عبارتند از کاهش سطح کلسترول، کنترل سرطان، حفاظت از اعصاب، کمک به تنظیم خواب، کنترل اضطراب، کاهش تورم و فراهم کردن آنتی اکسیدان ها. به گزارش ایانا از سایت "ارگانیک فکت"، کاهو اولین بار هزاران سال پیش توسط مصری ها کشت می شد. مصری ها از دانه ی این گیاه ارزشمند برای تولید روغن و از برگ هایش برای مصرف خوراکی استفاده می کرند. این گیاه در مصر باستان اهمیت فرهنگی ...
چرا هر روز صبح آب و لیموترش بخوریم؟
مقابله با بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی مفید می باشد. این میوه ی ترش و اسیدی همچنین یکی از منابع پتاسیم می باشد. به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب و مغز می شود. همچنین لیموترش برای کنترل فشار خون نیز مفید است. به این ترتیب وقتی شما به صورت ناشتا از این نوشیدنی استفاده می کنید، خواص آنتی اکسیدانی ترکیبات آن سیستم ایمنی بدن تان را قوی و بیماری ها را از شما دور می کند. 2) PH ...
عوامل اصلی کبد چرب را بشناسیم
هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد. دو نوع کبد چرب عبارتست از الکلی و غیر الکلی که در ایران نوع غیر الکلی شیوع دارد. علل ایجاد کبد چرب چیست؟ عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ خستگی و بی حالی کاهش وزن و اشتها تهوع ضعف عمومی درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم ...
چگونه با سرطان معده مبارزه کنیم؟
بیماران ارائه شود. همانطور که یکی از مخاطبان سؤال کرده است که مادر بنده مبتلا به سرطان بوده و سرطان وی توسط پزشکان تشخیص داده شده و پس از انجام شیمی درمانی اکنون از حال مناسبی برخوردار نیست و ما باید چه کنیم؟ در جواب این مخاطب باید گفت که دلیل بروز این مشکل انتخاب نامناسب شیوه درمان است و شاید اگر از ابتدا جراحی صورت می گرفت بیمار بهره مندی بیشتری از نحوه درمان داشت. توصیه می کنم به ...
دلایل دشواری در بلع
غذایی روزانه را نادیده بگیرد، یا اشتهای خود را از دست بدهد. کودکان مبتلا به دشواری در بلع ممکن است نشانه های زیر را بروز دهند: اجتناب از خوردن بعضی غذاها نشت غذا یا مایع از دهان استفراغ طی وعده های غذایی دشواری در تنفس هنگام غذا خوردن کاهش وزن بدون دلیل درمان دشواری در بلع برخی موارد دشواری در بلع غیر قابل پیشگیری ...
خواص دانه چاودار
های بزرگ تشکیل شده است به سرعت تجزیه نمی شود و تاثیر کمتری بر روی قند خون دارد. همانطور که در بخش کاهش وزن بیان کردیم، چگالی فیبر غذایی در چاودار بسیار خوب است و همین امر به افرادی که از یبوست رنج می برند یا افرادی که مشکلاتی در روده خود دارند کمک می کند. استفاده از چاودار می تواند گاز اضافی را کاهش دهد، دردها و گرفتگی های شکمی را تکسین ببخشد و از بروز شرایط حادی همچون زخم معده، سنگ های ...
9 راهکار برای مراقبت از پوست در دوران بارداری
. نه تنها شکم به طور پیوسته رشد می کند، بلکه کل ارگانیسم خود را با وضعیت تغییریافته و نیازهای کودک سازگار خواهد کرد. برای بدن مادر این یک فشار بزرگ است. با وجود تنش خانم باردار می تواند احساس خوشایندی داشته باشد، البته اگر حس جدید بدنش را بپذیرد و از چند توصیه تبعیت کند. 1. ماساژ شکم با روغن شکم در راس بارداری قرار دارد. گرچه پوست از طریق استروژن الاستیک تر می شود ...
استفاده از فناوری کریسپر برای افزایش مقاومت به اچ آی وی در موش ها
طور طبیعی تمامی انسان ها این ژن را در بدن خود ندارند. دانشمندان چینی با استفاده از کریسپر موفق به ویرایش سلول های بنیادین خون ساز کبد جنین انسانی (HSPCs) شدند که در مرحله ی بعد در بدن موش ها هم به کار گرفته شد. بر همین اساس پژوهشگران نشان دادند که ویرایش CCR5، در مقاوم سازی سلول های تی در برابر اچ آی وی مؤثر است. اگرچه مطالعه ی حاضر اولین تحقیق در مورد کاربرد کریسپر در درمان بیماری ایدز ...
دلایل پرخوری کودکان، چیست؟
- گاهی، استرس و یا یک ضربه عاطفی می تواند باعث بروز پرخوری در کودکان شود. - کودک دچار استرس شده پرخوری را شروع می کند و همین باعث بالا رفتن وزنش می شود. - فرزندتان ممکن است به دلایل مختلفی دچار پرخوری شده باشد، بهترین روش برای کنترل چنین وضعیتی مشورت با یک روانشناس است. درمان های موفق و کاهش وزن درمانی می توانند به کودک کمک کنند که بر پرخوری خود غلبه کند. 3- اختلال ...
ترس از زایمان دارم، چیکار کنم؟
اختلالات در انعقاد خون، تب بالا بر اثر عفونت و ... مانع استفاده از برخی از این روش ها می شود؛ اما همواره روش های جایگزین وجود دارد. در این رابطه با پزشک خود مشورت کنید. در روز زایمان به گروه پزشکی معالج خود اعتماد کنید. در برخی موارد، دوش آب گرم یا ماساژ ملایم پشت و کمر در کاهش درد موثر است. پزشک در صورت لزوم حتی می تواند برای شما مسکن تزریق کند. از زایمان در خیابان و خارج از بیمارستان می ...
اشک فیل/اسباب معنوی افزایش رزق از لسان اهل بیت/هزینه تحصیل فرزند پدر را ذوب کرد/مجهزترین مچ بند ...
، فوق تخصص های خون وفوق تخصص های نوزادان است. وی افزود: شایع بودن بیماری های ناشی از اختلالات خونی به علت ازدواج های فامیلی ، بروز بسیاری از بیماری های خونی در دوره نوزادی، لزوم شناسایی آنها و اقدام به موقع برای پیشگیری و درمان مناسب موجب شده هیأت مدیره انجمن خون و سرطان تصمیم بگیرد در سال 96 با همکاری انجمن نوزادان وانجمن کودکان ایران همایش سالیانه خود را به این موضوع مهم اختصاص و از ...
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
ناخن انگشتان پا پخش شود. عفونت ناخن به طور معمول یک خطر بزرگ بهداشتی نیست اما اگر شما مبتلا به دیابت هستید، عفونت های قارچی می تواند گردش خون در پای شما را مختل کند و منجر به عوارض جدی تر بهداشتی شود. ناخن های سفید رنگ تغییر رنگ سفید ناخن ها لزوما یک مشکل سلامتی نیست. این تغییر رنگ شامل لکه های معمول سفید در اطراف ناخن است که همانند ناخن شروع به رشد می کند. برخلاف باور رایج، این ...