خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای از بین بردن سلولیت ها
قطره روغن زیتون( olive oil ) ترکیب کنید. بعد از بخار دادن به پوست اسکراب ها را استفاده کنید و از پایین به بالا با حرکت دایره ای پوست را ماساژ دهید. این اسکراب ها را وقتی در حمام یا سونا هستید دو بار در هفته تکرار کنید. روغن زیتون و روغن ماهی روغن زیتون و روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و علاوه بر مرطوب کردن پوست سوخت و ساز چربی ها را بالا می برند. هر روز صبح 1 ...
خواص لیمو ترش برای سلامت موها
لیموترش که به خشک آن لیمو عمانی گفته می شود، از مرکبات بسیار پرطرفدار، با ارزش غذایی بالا و بسیار مؤثر در درمان بیماری هاست. به طور کلی برای استفاده از خواص لیموترش، می توان آن را خشک کرد تا علاوه بر نگهداری برای مدت طولانی ، قابل حمل به سایر مناطق نیز باشد. لیموترش سرشار از ویتامین های گروه B ، A و ویتامین C می باشد و مصرف آن در تقویت، تغذیه و تعادل عصبی بدن بسیار مؤثر است. خواص لیموترش شامل ...
چپ دست هستید؟
غالب در میان ما انسان ها بود. اخیرا محققان دانشگاه کانزاس با مطالعه دندان های انسان های باستان برتری دست در میان انسان های باستان را مشخص کردند. این تحقیق در ژورنال Laterality به چاپ رسید و نتایج آن نشان داد که وقتی که اجداد ما پوست یا چرم حیوان ها را به عمل می آورند یک سمت لاشه را در یک دست و سمت دیگر آن را در دهان خود نگه می داشتند. با یافتن فرسودگی های روی آن دندان های ماقبل تاریخ محققان ما ...
تبخال را می توان درمان کرد؟
، غیرمعمول محسوب می شود و در صورت مشاهده این نوع تبخال در کودک، باید احتمال سوءاستفاده جنسی از کودک را در نظر گرفت. تبخال سراغ شما می آید دلایل زیادی می تواند باعث ابتلا به تبخال شود. برای مثال آن دسته از افرادی که به مشکلات نقص ایمنی مبتلا هستند، بیش از سایر افراد می توانند به تبخال مبتلا شوند. علاوه بر این افرادی که تحت شیمی درمانی قرار دارند یا بیمارانی که پیوند مغز استخوان ...
چشم ها را جوان نگه دارید
سیگار به تعداد و عمق این چروک ها اضافه می شود. دود سیگار نه تنها قوام پوست را از بین می برد بلکه رنگ پوست را نیز تغییر می دهد. عادت هایتان را تغییر بدهید چین و چروک های صورت با عادت های شما در اخم کردن، فشار دادن چشم ها، تنگ کردن آنها، خندیدن و بالا انداختن ابرو مرتبط هستند. هرچقدر فشار زیادی به پوست بیاورید چین های طبیعی پوست را عمیق تر و شدیدتر می کنید. یک راه سالم و کم هزینه ...
درمان آکنه با روغن های طبیعی
سلامت نیوز : وقتی سعی دارید آکنه را درمان کنید مسلما اولین چیزی که به ذهنتان می آید این است که صورتتان را از هر نوع چربی بزدایید. شما هم فکر می کنید استفاده از روغن روی صورت زیاد با عقل جور در نمی آید درست است؟ اما این روش واقعا کاربردی و مورد استفاده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، روغن های طبیعی را وقتی به صورت موضعی مورد استفاده قرار می دهید از آنجا که خاصیت ضد ...
5 محصول قدرتمند مراقبت از پوست در آشپزخانه!
شیر سویا نشان داده است که در کاهش تجمع رنگدانه ها در پوست (هیپرپیگمنتیشن)، بهبود کشسانی، کنترل تولید چربی، مرطوب کردن پوست و حتی به تاخیر انداختن رشد مو موثر عمل می کند. برای بهره مندی از فواید مراقبت از پوست شیر سویا می توانید حمام شیر سویا را امتحان کنید. روغن شما می توانید استفاده از روغن پاک کننده خود را به یک روال روزانه تبدیل کنید، در شرایطی که آن را بر اساس نیازهای پوست ...
سریع ترین روش های افزایش رشد مو
سر باعث نازک شدن و شکنندگی تارهای مو می شود. استحمام روزانه با شامپو نیز باعث از بین رفتن روغن های طبیعی موجود در کف سر و ریزش آن ها می شود. اگر با رعایت تمامی روش ها همچنان دچار مشکل ریزش مو سر بودید باید به پزشک مراجعه کنید زیرا امکان دارد ریزش ، کندی رشد و سایر مشکلات موی شما به دلیل ابتلا به یک بیماری باشد. منبع: wikihow انتهای پیام/ ...
خشکی چشم و آنچه برای رفع آن می توانید انجام دهید
چشم شما رطوبت لازم را دریافت کند، از طریق هوا جذب شده و تبخیر شود. زمانی که بافت چربی غدد مولد اشک مسدود میشود، اغلب این اتفاق می افتد که آن را اختلال عملکرد غده میبومین نیز می نامند. البته این اختلال میتواند با استفاده از کیسه آبگرم و تمیز کردن پلک چشم، که پوست مرده، روغن و باکتری ها را پاک میکند، درمان شده و در نتیجه باعث میشود تا غدد دوباره بازسازی و وصل شوند. 6- چه میتوانید انجام ...
مراقبت از پوست - مواد طبیعی برای زیبایی پوست
.... شما می توانید به صورت روزانه از روغن های مختلف برای زیبایی پوست تان استفاده کنید. ابتدا روغن کرچک را که یک ماده ضد باکتری است برای از بین بردن آلودگی پوستتان روی آن بزنید. به یک نکته توجه کنید که اگر پوستتان خیلی چرب است از روغن کرچک بیشتری استفاده کنید و اگر پوست خشک دارید به روغن کرچک کمتری نیاز دارید. حالا نوبت روغن دوم است، روغن آووکادو برای درمان خشکی پوست بسیار مفید است، روغن ...
پوست و موی نوزاد، اختلالات بی خطر
غدد چربی پوست سر بوده که بعد از حدود یکسال اول عمر معمولاً برطرف می شود . این حالت ، بیماری محسوب نشده وتنها درموارد شدید نیاز به استفاده ازدارو دارد . درموارد خفیف می توان از چرب کردن پوسته ها با روغن زیتون وحمام کردن پس از آن استفاده نمود که با همین کار می توان به کاهش این پوسته ها کمک نمود. لکه های قرمز کمرنگ صورت وپشت گردن این لکه ها را بنام لکه های سالمون نیز می شناسند. این ...
زیبایی صورت تان را با 10 روش طبیعی برای همیشه حفظ کنید
استفاده کنید. این کار به دستگاه لنفاوی کمک می کند، سلول های مرده را از بین می برد و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می کند و سلولیت ها را نیز از بین می برد. علاوه بر این هورمون ها را نیز تحریک می کند و باعث محکم شدن پوست و جریان خون بهتر در پوست می شود. این کار بسیار ارزان و ساده است. کرم اصلاح بدون مواد مضر کمی روغن نارگیل را به عنوان کرم اصلاح برای پاها استفاده کنید. این ارزان ترین ...
برنامه ریزی تشریفاتی، برنامه ریزی واقعی
بالا به آنها اشاره شد. دومین نکته مهم در هر برنامه ریزی داشتن دانش و آگاهی از تحولات گذشته است که بر مبنای آن بتوان اقدامات آینده را در چارچوب برنامه های عمرانی سروسامان داد. آگاهی از تحولات گذشته در میان مردم و صاحب نظران به صورت پراکنده وجود دارد، اما الزاما در آرشیو فعال دولت ها نیست. به عبارت دیگر، دولت دارای علم و دانش مطلق - مانند دانشمند در همه زمینه های کشورداری- نیست، بلکه ...
علت ریزش مو در بارداری و راه هایی برای جلوگیری از آن
.... با استفاده از مواد بالا یک خمیر تهیه کنید و آن را هفته ای یک بار به مو و پوست سرتان بمالید. این ماسک موهایتان را نرم می کند. مکمل های غذایی و محصولات مربوط به مو نیز نقش مهمی در کنترل ریزش مو ایفا می کنند. می توانید علاوه بر درمان های خانگی، آنها را نیز امتحان کنید اما قبل از استفاده، حتما با پزشک تان مشورت کنید. می توانید برای کنترل ریزش موها، ویتامین های ...
9 راهکار برای مراقبت از پوست در دوران بارداری
صورت استفاده می کنید یا پوست حساسی دارید، 10دقیقه زمان کافی است. به احساس خود توجه کنید. اگر احساس می کنید بخار بیش از حد گرم است می توانید حوله را بلند کنید و تهویه کوتاهی انجام دهید. اگر به طور منظم حمام بخار بگیرید، متوجه خواهید شد هیچ چیز پوست شما را عمقی تر و موثرتر تمیز نخواهد کرد. 6. استفاده از ماسک روغن درخت چای برای لکه های بارداری به راحتی و به ...
9 ترفند برای جلوگیری از پیری زودرس در خانم ها
ابرو را کاهش می دهد. خوردن انواع توت ها: خواص آنتی اکسیدانی انواع توت منجر به کاهش اثرات پیری می شود. پوست شما به طور طبیعی روزانه میلیون ها سلول تازه می سازد و می توان گفت که هر 30 تا 40 روز یک بار پوست کاملا بازسازی می شود اما بعد از آنکه سن از 30 سالگی عبور می کند، این روند بازسازی طبیعی پوست به طور قابل ملاحظه ای کند می شود. اما شما می توانید در این مرحله با مصرف توت ها، به پوست خود کمک ...
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
. رایج ترین مقصر خارش و پوسته پوسته شدن در پاها عفونت های قارچی است. این عفونت ها در محیط های مرطوب رشد می کنند، معمولا در بین انگشتان پا شروع می شود و اغلب در افرادی که کفش های تنگ بسیار می پوشند و عرق می کنند به وجود می آید. در حالی که عفونت پا مسری است اما می توان آن را به راحتی با داروهای ضد قارچ درمان کرد. در برخی موارد، خارش پا ممکن است از یک واکنش آلرژیک به کرم ها و یا مانند بیماری پسوریازیس ...
7 مرحله درمانی برای ترک پاشنه
پاهای شما موجب می شود احساس پیری کنید؟ اگر پاسخ شما به پرسش های بالا مثبت است، نگران نباشید چون در جهان تنها نیستید. به گزارش "ایزی هلث اپشنز"، میلیون ها نفر در سراسر جهان هر ساله از مشکل پاشنه های ترک خورده رنج می برند. و این ترک های زشت تنها ظاهری بدی ندارند، بلکه می توانند به مشکلات سلامت جدی نیز منجر شوند. در صورت عدم درمان، ترک های پاشنه پا می توانند به زخم هایی ...
بارداری در زمستان و مراقبت های لازم
کرده است که دیگر نمی توانید از لباس هایی که قبلا می پوشیدید، استفاده کنید. اما در ماه های اول بارداری با این روش می توانید مقداری پول پس انداز کنید! یکی از مشکلات رایج پوستی در زمستان، همان خشکی پوست است. اگر شما پوست خشک داشته باشید، خارش پوست را هم حتما احساس می کنید. پس سعی کنید که پوستتان را نخارانید. خاراندن پوست تنها این بیماری را شدیدتر می کند و پوستتان را زخم می کند. اگر پوستتان ...
جوانه شبدر چه خاصیت هایی دارد؟
سرفه های کوتاه مدت کودکان موجود است. – شبدر قرمز یک منبع سرشار از ایزوفلاوون، فورمونکتین، بیوکانین A، دیادزین، جنیستین است که هورمون های طبیعی به شمار می روند. – آزمایشات کلینیکی نشان می دهد که عصاره شبدر قرمز می تواند برای درمان گر گرفتگی مرتبط با یائسگی مفید باشد. به علاوه می تواند برای زنانی که از درد سینه رنج می برند استفاده شود. مشخص شده که شبدر قرمز اثر مثبتی بر ...
چگونه علاقه کودکمان به آرایش کردن را کنترل کنیم؟
آرایش پیدا کرده است، می توانید با گفتن جملاتی همچون این وسیله ها برای ماماناست، برای بچه ها نیست ، صورت زیبای شما نیازی به این چیزا نداره ، این مواد برای پوست لطیف شما مضره و مواردی از این دست، سعی در منصرف کردن او از خواسته اش داشته باشید. مراقب باشید که این جملات را به صورتی کاملا معمولی و بدون حساسیت ویژه بگویید تا زمینه حساس شدن کودک را فراهم نکند. همچنین می توانید جایگزین های مشابهی را به او ...
هشدار؛ سیگار الکترونیکی قلب را پیر می کند/ چقدر از خواص دارویی انبه می دانید؟ / درد و گزگز انگشتان پا را ...
کنید تا رطوبت مورد نیاز آن ها تامین شود. از جمله این روغن ها می توان به روغن زیتون، بادام و نارگیل اشاره کرد، که همگی دیر زمانی است برای نرم کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرند. شما می توانید پاهای خود را در ترکیب آب گرم و نصف فنجان عسل قرار دهید. عسل به واسطه خواص ضد باکتری خود شناخته شده است و می تواند از عفونی شدن ترک ها پیشگیری کند. در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست هیدراته باقی بماند و ...
صبحانه برای کودکان، درنگ نکنید
. از انواع مختلف غلات به دلیل فیبر آن استفاده کنید و روی آن را با توت یا تکه های موز به جای شربت تزیین کنید. پزشکان می گویند که سالم ترین صبحانه شیر با غلات است. البته زمانی که کودک شما 2 ساله شد، می توانید شیر کم چرب به او دهید. مخلوط آن سرشار از کلسیم است و اگر از انواع مختلف غلات استفاده کنید، فیبر کودک شما نیز تامین می شود. به علاوه تمام غلات ها سرشار از مواد مغذی مثل ویتامین ب (یا ...
افزایش قد کودکان، عوامل موثر
.... برای افزایش ترشح هورمون رشد،سعی کنید کودک تان خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشد وعده های غذایی کم حجم و متعددتری به فرزندتان بدهید.زیرا خوردن غذاهایی که دارای قند بالا هستند سبب ترشح انسولین بیشتر شده در نتیجه این قند تبدیل به چربی شده واضافه وزن کودک تان را سبب خواهد شد و در نهایت تولید هورمون رشد در بدن کودک متوقف خواهد شد. استانداردهای طبیعی برای قد کودکان ...
کدو؛ دوستدار تناسب اندام
هستند و صفرابر، نرم کننده سینه و رفع اخلاط ریوی و شست و شودهنده دستگاه مجاری ادراری هستند. گوشت میوه کدو هم به عنوان ماسک زیبایی سبب رفع لک ها و جوش های صورت می شود. تخم کدو و روغن آن بهترین دارو در رفع هایپرپلازی و بزرگ شدن خوش خیم پروستات است و به صورت ترکیبی در داروهای پروستات به کار می رود. ضمنا برطرف کننده انگل روده و معده است. علاوه بر اینها خشک شده پوست کدو نیز در بعضی منابع برای درمان ...
رازهای افزایش طول عمر
داده که خواب بیش از 9ساعت در شب، خطر مرگ را تا 30درصد بالا می برد. علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب هم بر سلامت جسمی و طول عمر شما مؤثر است. خواب خوب، خوابی است که عمیق باشد، برای به خواب رفتن بیش از 15دقیقه زمان نگذارید و صبح ها پرانرژی و بدون احساس خستگی برخیزید. بچه دار شدن فکر می کنید بچه ها خسته و پیرتان می کنند؟ شب بیداری های بچه دارها را می بینید و می ترسید که با ...
وعده غذایی کودکان، دیدگاه طب سنتی
اگر شما هم در جمع خانواده تان دانش آموزی دارید که این روزها بخشی از ساعات روز را در مدرسه می گذراند و بیشتر وقتش را به درس خواندن اختصاص می دهد این مطلب را از دست ندهید. به اعتقاد درمانگران طب سنتی خانواده ها با شروع فصل درس و مدرسه باید توجه بیشتری به تغذیه دانش آموزان داشته باشند و چه بهتر که انتخاب خوراکی ها و موادغذایی را باتوجه به مزاج و عادت های غذایی آنها در خانواده درنظر بگیرند و علاوه بر ...
3 بلایی که کلر آب استخر بر پوست و موی شما می آورد
برخی شویندها نیز استفاده کنید تا کلر باقی مانده روی منافذ پوست و موی شما خوب تمیز شود. همچنین پس از دوش گرفتن خوب است از کرم های مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید، تا این مرطوب کننده ها جایگزین کلر روی پوست شوند . کلر می تواند موهای شما را خشک و شکننده کند همانطور که گفته شد کلر علاوه بر این قادر است، باعث خشکی پوست شما شود. فرو بردن سر درون استخر کلر زده می تواند به موهای تان ...
6 جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن
. اگر از یک بیماری دردناک رنج می برید می توانید فلفل چیلی را به رژیم غذایی خود به طور منظم اضافه کنید. برای درمان دردهای حاد نیز می توانید از کرم های حاوی کپسایسین برای ماساژ بخش آسیب دیده استفاده کنید. کورکومین: مولکول فعال موجود در زردچوبه و دارای خواص ضد التهابی است. کورکومین با مسدود کردن پروتئین هایی که به التهاب کمک می کند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد ...
چگونه رنگ موهایتان را حفظ کنید؟
به صورت کیلویی و غیربسته بندی در بعضی از مراکز یا مغازه ها به فروش می رسند، قابل اعتماد نیست؛ بنابراین توصیه می شود از مصرف آن ها خودداری کنید. همچنین ممکن است فرد نسبت به رنگ مو آلرژی یا حساسیت داشته باشد که در این صورت باید به پزشک متخصص پوست مراجعه شود. بنابراین بهتر است پیش از استفاده از رنگ مو از لحاظ نداشتن آلرژی آن را آزمایش کنید. به دستورات بروشور محصول برای انجام این آزمایش توجه کنید. مقداری اندکی از رنگ مو را پشت گوش تان آزمایش کنید، اگر پس از 2روز نشانه های آلرژی مانند خارش، سوزش و قرمزی ظاهر نشد، تا حدی می توانید مطمئن باشید که به رنگ مو حساسیت ندارید. ...
