خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید. مطالعات حاکی از آن است که در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6,8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. در اینجا می توانید جدی ترین ...
خانم ها این مواد غذایی را جدی بگیرند
به جلوگیری و حتی کاهش از دست دادن استخوان مرتبط با پوکی استخوان کمک کند محققان می گویند یافته های آنها نشان می دهد که زنان یائسه و دیگر افراد با تراکم پایین استخوان می تواند از مصرف زیاد سویا همراه با محصولات لبنی برای سلامت استخوان بهره مند شوند. لوبیا سفید حبوبات منبع شگفت انگیزی از فولات، فیبر، تریپتوفان، پروتئین، آهن، منیزیم و پتاسیم می باشند و مصرف آن ها سبب کاهش خطر ...
بطحایی: برنامه هایم مبتنی بر سند تحول بنیادین آموزش و پرورش است
فرهنگ عفاف و حجاب و تقویت برنامه های ورزشی در این قالب تعریف می شوند. وی توسعه عدالت آموزشی و تربیتی را مورد توجه قرار داد و خطاب به نمانیدگان مجلس گفت: برنامه پیشنهادی من را مطالعه کنید و نظرات خود را در این زمینه برای اصلاح و تکمیل آن تذکر دهید. وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش ضمن تشکر از نمایندگان موافق و مخالف خود اظهار داشت: نمایندگان مخالف مسائل و مشکلاتی را در آموزش و پرورش ...
حقایق علمی تعجب برانگیز درباره مسافرت
آوردن سطح استرس با مسافرت به طور علمی ثابت شده است که مسافرت شادی را در شما افزایش و افسردگی را کاهش می دهد و باعث خونسردی شما می شود. در مطالعه ای نشان داده شد که سه روز پس از تعطیلات، مسافران احساس استراحت کافی ، استرس کمتر و حال بهتری داشته اند. این بهبودی زمانی که آنها به خانه باز می گردند از میان نرفته، بلکه برای هفته ها ادامه پیدا می کند. مسافرت باعث سلامت ...
بدن بدنسازها بدون این ویتامین عضله نمی سازد
خونریزی قرار گیرند. بانوان باردار و شیرده به ویتامین B5 نیاز دارند، اما دوز مصرفی این ویتامین نباید بیشتر از 7 میلی گرم در روز باشد. همچنین مصرف دوز بالای این ویتامین ممکن است به رشد کودک آسیب بزند. برخی افراد ممکن است اسیدپانتوتنیک را برای کمک به جلوگیری از واکنش های پوستی مرتبط با پرتودرمانی بر روی پوست خود استفاده کنند. دگزاپانتنول یک مشتق اسیدپانتوتنیک بوده و به درمان بیماری ...
پایان بررسی کلیات؛ آغاز بررسی برنامه های وزیران
سال 1392 تا 1395 از بودجه 15 هزار میلیاردی به 31 هزار و 500 میلیارد تومان افزایش یافته است اما آنچه ما داریم می شنویم نه معلم راضی و نه اولیا راضی هستند پس مشکل کجاست؟! 9 میلیون دانش آموز کم شده اما شما در برنامه ها و طرح ها نگاه کنید هیچ اشاره ای به این نمی شود که از منابعی که در ساخت و ساز در طول این سالیان استفاده شده و در سطح کشور راکد مانده است و در حوزه های انتخابی نمایندگان قرار گرفته است ...
بطحائی: آموزش و پرورش زیربنای توسعه پایدار و پرورش نیروی انسانی است
عفاف و حجاب و تقویت برنامه های ورزشی در این قالب تعریف می شوند. وی توسعه عدالت آموزشی و تربیتی را مورد توجه قرار داد و خطاب به نمانیدگان مجلس گفت: برنامه پیشنهادی من را مطالعه کنید و نظرات خود را در این زمینه برای اصلاح و تکیمل آن تذکر دهید. وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش ضمن تشکر از نمایندگان موافق و مخالف خود اظهار داشت: نمانیدگان مخالف مسائل و مشکلاتی را در آموزش و پرورش ارائه کردند که ...
چپ دست هستید؟
تواند حتی بالاتر باشد. محققان دانشگاه Yale در شهر نیوهاون و محققان مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس در دالاس 107 بیمار کلینیک های بیماران سرپایی روان پریش را مورد ارزیابی قرار داند. در میان بیمارانی که مبتلابه اختلال های خلق وخویی همچون افسردگی یا اختلال دوقطبی بودند، میزان چپ دستی افراد 11 درصد، یعنی نزدیک به حد متوسط بود. اما در میان افراد مبتلابه روان پریش مانند افراد مبتلابه اسکیزوفرنی یا اختلال ...
مبتلایان به پارکینسون برای تقویت عضلات بلع ، آواز بخوانند!
سرویس دانستنی ها - مطالعات محققان دانشگاه آیووا در آمریکا نشان می دهد که آواز خواندن سبب تقویت عضلات کنترل بلع و بهبود عملکرد تنفس در افراد مبتلا به پارکینسون می شود. به گزارش فانوس ، مدیکال ساینس نوشت: ضعف عضلات مربوط به بلع و عملکرد تنفس یکی از مشکلات بیماران مبتلا به پارکینسون است و نتایج یک مطالعه کوچک نشان می دهد آواز خواندن به تقویت این عضلات کمک می کند. محققان در آزمایشی ...
پایان اولین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ روحانی: امروز کسی از آشفتگی اقتصادی سخن نمی گوید/از سه ...
ویژه داشته باشیم. وی ادامه داد: اولین نکته آن است که علیرغم تمامی اقدامات خوبی که توسط دولت های پیشین انجام شده رفع مشکلات ساختاری از سوی دولت ها کمتر مورد توجه قرار گرفته و شکاف بزرگ میان سطح مورد انتظار مردم و مشکلات بزرگ ساختاری را همواره درآمدهای ناپایدار نفت، پر کرده است. همین باعث شده نتوانیم ضعف های بعضا بزرگ سیاست گذاری مان را مشاهده کرده و به خوبی از آنها درس بگیریم. ...
پایان اولین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ آغاز روز دوم؛ صبح فردا با بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی ...
نشاط بیشتر در چهار سال آینده پیش می روند. -کاهش هزینه ها با حفظ کیفیت خدمات و سطح بندی خدمات بسیار مهم است. یک وقتی چیزی مستحب است و یک وقتی مباح. برخی کارهای پزشکی وقتی ضرورت ندارد مکروه و حرام است. -پرونده الکترونیک سلامت بسیار مهم است. خرید راهبردی خدمات سلامت مهم است. حذف هم پوشانی ها بیمه مهم است. توسعه توریسم سلامت برای مهم است. ریس جمهور در دفاع از وزیر ...
گزارش کامل بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم در مجلس
غیرمرتبط است امروز کشور در شرایط خاصی قرار دارد. آقای جهرمی از ویژگی های اصلی اش پنهان کاری عدم شناخت است. ایشان تحصیلات خود را در بخش اطلاعات اعلام نکرده و تنها عنوانش دانش آموخته صنعت آب و برق درج شده و سطح تحصیلات مشخص نیست. او افزود: نکته دوم سوابق خدمتی ایشان است که نمایندگان قرار است به کسی رای بدهند که تنها هفت سال سابقه خدمتی در این وزارتخانه دار که از سال 88 تا 95 بوده و بالاترین ...
رکود گردشگران سلامت در بازار پر رونقِ پزشکان/ صنعت ارز آوری که قربانی مافیا شد
بدل شده است، صنعت گردشگری به دلیل داشتن مزیت نسبی در قیاس با دیگر صنایع، می تواند نقشی عمده در ایجاد مشاغل تازه ایفا و به این ترتیب، بخشی از نیاز بازار کار در این زمینه را تامین کند. صنعتی که رکود یک سال گذشته اش ضرر اقتصادی قابل توجهی را متوجه استان کرده و بررسی دلایل این کاهش ناگهانی تعداد گردشگران سلامت می تواند مشخص کند که چه عواملی باعث شد تا این فرصت ارزشمند که باعث ارز آوری و ...
طرح مراقبت در منزل ؛ عبور از خانه نشینی پرستاران
سلامت نیوز :سختی کار، مواجهه با بیماری های خطرناک و دستمزد پایین، این روزها پرستاری را به عنوان یکی از مشاغل کم جاذبه کشور تبدیل کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه قدس ، طبق آخرین آمار اعلام شده توسط رئیس کل سازمان نظام پرستاری کشور، افزون بر 200 هزار پرستار در کشور داریم که بسیاری از آن ها خانه نشین شده اند یا به خارج از کشور رفته اند. در حال حاضر 120هزار پرستار در کشور ...
آغاز بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش در مجلس
500 هزار نفر * نیروی انسانی : - نسبت دانش آموز به معلم در دوره ابتدایی 25.1، متوسطه اول 20.2 و متوسطه دوم 13.8 - میزان تحصیلات نیروی انسانی شاغل لیسانس و بالاتر 665 هزار و 189 نفر بیش از 70 درصد، فوق دیپلم و دیپلم 175 هزار و 919 نفر - میزان کارکنان زن 53 درصد و کارکنان مرد 47 درصد - تعداد 750 هزار نفر بازنشسته فرهنگی تا پایان سال 1395 - بازنشستگی تعداد 408 ...
خلاء قانون کار در مناطق گرمسیر
کارگران و تعطیلی آنها ندارد. ناصر ضیغمی اظهار می کند: ما تصمیم گیرنده نیستیم و این مساله از اختیارات ستاد بحران استان است و فقط در زمانی که طرف مشورت قرار بگیریم، پاسخ می دهیم. این عضو دبیرخانه شورای سلامت استان همچنین از آمار کارگران خوزستانی که در تابستان دچار گرمازدگی شده اند اظهار بی اطلاعی می کند و می افزاید: سلامت و صیانت از کارگران از وظایف اداره کار است. *یک ...
آیا باید در مورد مصرف بالای نودل در جهان نگران باشیم؟
...> خطر بروز سندرم متابولیک تحقیقی در سال 2014 انجام گرفته که در آن رژیم غذایی بیش از 10000 نفر از جمهوری کره را مورد ارزیابی قراردادند. محققان می خواستند بررسی کنند که آیا مصرف بالای نودل با عوامل خطرساز قلبی مانند چاقی شکم، کلسترول و تری گلیسیرید خون همراه است؟ این عوامل خطرزا به علاوه قند خون بالا و فشارخون، اجزای سندرم متابولیک هستند. محققان، رژیم غذایی شرکت کنندگان در این تحقیق را به ...
حاشیه و متن بررسی صلاحیت وزرا
جدید مشخص شده. ایشان در زمینه راه، راه آهن و هواپیمایی به جد کارهای مهمی انجام دادند. در چابهار شاهد نشاط اقتصادی هستیم. امیدواریم شاهد راه آهن چابهار زاهدان و خراسان باشیم. 5 استان ما یا راه آهن هایشان وصل شده یا به زودی وصل می شود جاده های روستایی آزادراه ها جاده های شمال که معضل داشته پیشرفت های بسیار خوبی داشته. در هواپیمایی بعد از 40 سال این تابو شکسته شده و توانستیم با شرکت هواپیما ساز قرار ...
بیمه بیکاری در ایران و مقایسه با دنیا
سطح ملی است که از اوایل قرن بیستم در جهان مورد توجه قرار گرفته و به اجرا گذاشته شده است. باید دانست فلسفه به وجود آمدن بیمه بیکاری، تلاش دولت ها برای تامین از دست دادن درآمد و معاش نیروی کار است که به دلیل غیرارادی و غیرداوطلبانه بودن قطع رابطه کاری، به صورت موقت از دستیابی به شغل محروم می شوند. در برخی از کشورها نیز بیمه بیکاری به عنوان خسارت اخراج تلقی و کارگرانی که از کار اخراج شده ...
تاثیر اسیدپاشی بر کودکان خانواده
سلامت نیوز* نیلوفر سعادتی: در زندگی روزمره، هرکسی ممکن است با حوادث طاقت فرسا، ترسناک و خارج از کنترل روبه رو شود. ما ممکن است دچار حادثه رانندگی شویم، قربانی یک تجاوز باشیم، یا شاهد یک حادثه دردناک باشیم. به گزارش سلامت نیوز، وقایع اتفاقیه نوشت: اسیدپاشی یکی از انواع شدید خشونت بوده که بیشتر علیه زنان صورت گرفته و ممکن است در مواردی منجر به مرگ قربانی نیز شود. اسید، ماده ای است که قرن ...
پایان اولین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ آغاز روز دوم؛ صبح فردا با بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی ...
نشاط بیشتر در چهار سال آینده پیش می روند. -کاهش هزینه ها با حفظ کیفیت خدمات و سطح بندی خدمات بسیار مهم است. یک وقتی چیزی مستحب است و یک وقتی مباح. برخی کارهای پزشکی وقتی ضرورت ندارد مکروه و حرام است. -پرونده الکترونیک سلامت بسیار مهم است. خرید راهبردی خدمات سلامت مهم است. حذف هم پوشانی ها بیمه مهم است. توسعه توریسم سلامت برای مهم است. ریس جمهور در دفاع از وزیر ...
مهمترین فواید ژلاتین خوراکی و خواص آن
...> فواید ژلاتین عبارتند از: بهبود سلامت دستگاه گوارش و هضم ژلاتین به عنوان پوششی برای روده و دستگاه گوارش مانع التهابات می شود. هم چنین ترشح اسید معده برای هضم مناسب و جذب مواد مغذی را بهتر می کند. گلیسین موجود در آن برای ترکیب مخاطی درون معده ضروری است و بین آنزیم های گوارشی و اسید معده برای هضم تعادل بر قرار می کند. در صورت نبود آنزیم و اسید معده ی کافی مشکلات گوارشی، رفلاکس، نفخ ...
قناری در معدن زغال سنگ: تاثیرات جهانی آلودگی هوا بر پرندگان
است که دائما در سطح جهان در حال تغییر است. لازم است که انواع مختلف آلودگی هوا و گونه های مختلف پرندگان در سراسر کره زمین مورد مطالعه قرار گیرند. ما درباره سطوح آلودگی که پرندگان در معرض آن قرار دارند بسیار اطلاعات کمی داریم " . بر طبق این تحقیق خلاءهای موجود اطلاعاتی ما در این زمینه شامل تاثیرات آلودگی بر سیستم تنفسی پرندگان، تاثیرات سمی بر پرندگان از جمله سطوح بالای استرس و سرکوب سیستم ...
9 عادتی که از امروز برای پیشگیری از آلزایمر باید دنبال کنید
سلامت نیوز :آلزایمر افراد بیشتری را نسبت به سرطان های سینه و پروستات از بین می برد و ششمین علت مرگ در ایالات متحده، شناخته شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن ...
سلامت در حج با این روشها
کار را انجام دهد مورد اذیت و آزار قرار می گیرد. درنتیجه بسیاری از زائران ایرانی برای ادای فرضیه نماز روی سنگفرش ها می ایستند. سطوح سنگی هم با پای برهنه بسیاری از افراد در تماس بوده اند و حتی به ترشحات تنفسی آنها آلوده شده اند. درنتیجه ممکن است هنگام سجده، چشم و بینی به راحتی با سطح آلوده سنگ تماس پیدا کرده و فرد را آلوده کند. از این رو، توصیه می شود حتما با خود پارچه تمیزی به عنوان جانماز داشته ...
تغذیه مناسب مانع بروز عفونت در بدن می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، عفونت باعث دفاع کم بدن و کم اشتهایی میشود بنابراین عفونت شدید تر و طولانی تر می شود که خود باعث مصرف ذخایر بدن،کاهش جذب غذا و عادات غذایی میشود. عفونت سه نوع دارد از جمله عفونت حاد ،عفونت مزمن و عفونت برگشت پذیر. عفونت های حاد و مزمن باعث تجزیه پروتئین های بدن در نتیجه ی حمله باکتری ها که حاصل از دفع ازت بدن است. اختلال در تعادل آب دستگاه ...
سخنان رییس جمهور در دفاع از کابینه: استفاده از زنان و جوانان در سطوح میانی/توصیه خاص به وزیر اطلاعات و ...
رئیس جمهور تاکید کرد: برای تامین آزادی، امنیت و پیشرفت از همه نخبگان و صاحب نظران و اقشار مردم در کشور مدد می جویم. کار امروز شروع یک همکاری چهارساله خواهد بود. به گزارش ایلنا، حجت الاسلام روحانی در جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی با حضور در صحن مجلس عنوان کرد: خداوند بزرگ را شاکرم که بار دیگر پاداش چهار سال تلاش صادقانه به مردم را از طریق رای ملت توفیق مجددی برای خدمت به آرمان های ...
معضل دستفروشی جوانان و چند راهکار!
مشخصی در نقاط پر رفت و آمد شهر ها تخصیص داد. متاسفانه اکثر افراد نخبه و کارآفرین کشور هم علی الرغم میل قلبی به خاطر رفاه بیشتر مایل به خدمت در امور خدماتی هستند که نیکوست سریعا از این امر با افزایش حداکثری عرضه مشاغل پردرآمد جلوگیری کرد مثلا آمار شرکت کنندگان در رشته تجربی در کنکور سال جاری بالای پانصد هزار نفر بود که اکثرا این جوانان مایل هستند که پزشک، دندانپزشک یا داروساز شوند، چون ...
حال تهران خوب نیست
تعداد زیادی پروژه نیمه کاره که اتمام آنها به حدود 30 هزار میلیارد تومان می رسد را اضافه کنیم. در حقیقت این موارد جزء تعهدات آینده شهر تهران محسوب می شود. البته باید تراکم های پیش فروش شده که رقم دقیق آنها را هر چه مورد تحقیق قرار گرفت اما نتیجه ای برای آن حاصل نشد، گویی که خود شهردار نیز به این رقم دسترسی ندارد اضافه کنیم. وی تاکید کرد: استخدام های فراوان و فراقانونی در این سال ها ...
چند قدم تا آرامش ذهنی
نمودن محل زندگی بر ذهن و روح شما تأثیر مثبتی خواهد داشت. بااینکه مرتب نمودن خانه بر سلامت روان شما تأثیر مثبتی دارد، مرتب کردن حیاط هم چنین است. این قضیه فقط شام وسایل نمی شود، باید به طبیعت حیاط خانه تان هم توجه کنید. اگر توجه نکنید گل و گیاهان به شدت رشد کرده و حیاطتان به یک انباری تبدیل می شود. بهترین کار این است که حیاط خانه را به یک باغچه زیبا تبدیل کنید. حذف گیاهان مضر باعث می شود ...
