سایر منابع:
سایر خبرها
جزئیات فرایند رای اعتماد به وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی دولت دوازدهم
توجه است. خضری افزود: طی چهار سال تولیدات کشاورزی 21 میلیون تن افزایش یافته و در کمتر حوزه ای می توان این پیشرفت را مشاهده کرد. وی تصریح کرد: وزیر پیشنهادی کشاورزی اصولی را مانند اقتصاد مقاومتی محور ششم و هفتم توسعه محور دوم سیاست های کلی کشاورزی و ماده 31 برنامه ششم را به کار بسته و در واقع با اهداف میان مدت و دقیق به ویژه در محصولات استراتژیک کشاورزی مانند چغندر قند و جو ...
تجربه خوابی عمیق با 5 نوع میوه
جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد: گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب( Sleep ) و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. انگور: درست مانند گیلاس ...
3 راه ساده برای نگهداری از موز بدون اینکه سیاه شود
بتوانید از شیرنی آن نهایت لذت را ببرید. همانطور که هارولد مک گو در برنامه علم و دانش در آشپزخانه در هنگام پخت و پز می گوید: یک میوه کاملا رسیده به شکلی که پوست آن سیاه شده باشد را نیز می توان استفاده کرد به شرط آنکه از وسط میوه استفاده کنید. پوست و حاشیه های له شده آن را جدا کنید، البته اگر موز به این حد رسیده باشد، باید درون یخچال نگهداری شود، زیرا در محیط اتاق خیلی زودتر فاسد می شود . اگر موزی پوستش ...
پای عده ای بر گلوی اقتصاد کشور
دو ساعت کار کند از شمار بیکاران خارج می شود فقط کاش توضیح مختصری هم ارائه می داد که با درآمد دو ساعت کار هفتگی چگونه می شود چرخ اقتصاد یک زندگی متوسط را چرخاند؟ و از عهده مخارج کمرشکن این روزها بر آمد؟ در روزگاری که نرخ مواد غذایی از جمله مرغ و تخم مرغ و پیاز همانند دلار در حال نوسان است و خبر از بالا رفتن فیش های آب به گوش می رسد حال آنکه قرار بود برجام بیاید و مشکل آب خوردن مردم را حل کند. ...
برای کاهش وزن این 8 خوراکی را قبل از خواب بخورید!
به گزارش ملیت به نقل از سلامت نیوز، این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند. بهترین راه برای تقویت متابولیسم، بهبود خواب شبانه و کاهش وزن موثر، مصرف 8 ماده غذایی قبل از خواب است: ماست یونانی: این نوع ماست به علت محتوای پروتئین بالا و قند کم، به شما در ساخت عضله ...
وقتی حوصله بچه ها سر می رود، چه کنیم؟!
با پاداش ها کوچک اما مشخص، ترتیب دهید، مثلا: انجام کار اول؛ یک شکلات، انجام سه کار؛ رفتن به پارک، انجام پنج کار؛ یک ساعت بازی مورد علاقه. اگر بچه ها به دنبال به دست آوردن چیزی باشند، انگیزه ی خیلی بیشتری برای انجام کاری خواهند داشت، و تقسیم کردن کارها به بخش های کوچک تر، باعث می شود گیج و خسته نشوند و با کامل کردن کارشان، اعتماد بنفس هم پیدا کنند. لیستی از فعالیت هایی که برای رفع حوصله ...
معمای برنج 19 هزار تومانی!
به گرانی برنج بیشتر از حالا دامن بزنند. با این حال، برخی کارشناسان وجود چنین قیمت هایی را در بازار کتمان می کنند و معتقدند شالیکاران مازندرانی، گلستانی و گیلانی زحمت تولید این محصول پرطرفدار را می کشند تا این محصول را به بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به دست مصرف کننده برسانند. بر همین اساس دلاور حیدرپور، رییس سازمان جهاد کشاورزی مازندران به تازگی اعلام کرده که امسال با توجه ...
حجتی: تولید محصولات کشاورزی به 118 میلیون تن افزایش یافته است
.... وی افزود: امسال هم که وعده داده بودید 50 درصد پول گندم را بعد از 10 روز پرداخت کنید، بیش از 30 روز طول کشیده است. این نماینده مردم در مجلس دهم خالی شدن روستاهای کشور از سکنه را مورد اشاره قرار داد و گفت: در سرشماری سال 95 جمعیت روستایی به 25 درصد و سن بالای ساکن افراد روستاها به بیش از 40 سال رسیده است. حسینی خطاب به حجتی افزود: با اجرای سیاست های مزرعه تا سفره ...
مقاصد شریعت، تعارض های موجود در عرصه حقوق خانواده را برطرف می کند
توجه صورت می گیرد. گاه به دلیلی که در ظاهر محدود است توسعه می بخشد، چنان که گاهی از عموم یا اطلاق دلیلی که در نگاه اول عام یا مطلق است جلوگیری می کند. به دیگر سخن، توجه به مقاصد و (مجموعه دین) باعث می شود که دلیل معتبر دیگری مانند عقل در کنار عموم یا اطلاق سایر ادله مطرح گردد. مهمترین مقاصد شریعت اسلامی کدامند؟ لطفاً تبیین فرمایید. کاظمی: یکی از مقاصد شریعت، حفظ ...
گزارش ایلنا از سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی + تصاویر
چارچوب برنامه ششم توسعه است افزایش میزان حمل و نقل ریلی و توسعه ترانزیت و گسترش نفوذ حمل و نقل ایران در منطقه است. به گونه ای که ایران پل ارتباطی کشورهای منطقه بشود. او تاکید کرد: از مهم ترین برنامه های آخوندی که ارائه داده می توان از افزایش500 درصدی ترانزیت ریلی ، افزایش ترانزیت هوایی و جذب گسترده سرمایه خارجی برای بازسازی فرودگاه های کشور نام برد. به اعتقاد بنده همچنین استفاده از بخش ...
سومین روز بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی دولت در صحن مجلس /وزیر جهاد کشاورزی: از کودکی کشاورز بوده و هستم ...
مقاومت را تامین کردند ما امروز وابستگی نداریم. او در ادامه افزود: اگر این برادری که در این دو نهاد دیده می شود در سایر بخش های دولت نیز دیده می شد امور به خوبی پیش می رفت. آقای رئیس جمهور عنوان می کرد از اصلاح طلبان و سران اعتدال برای چینش کابینه استفاده می کند، بهتر است در اداره کشور نیز آن را لحاظ کند. نماینده مجلس دهم در ادامه خاطرنشان کرد: در طول عمر بابرکت انقلاب اسلامی از ...
نگاه وقایع استان به استقبال روزافزون مردم از کلاس های ماساژ لاغری در اراک/مشت و مال نازنین
. ترمودرمی، فارادیک، سونای خشک و جی فایو و استفاده از ژل یا بادی رپ غالب کارهایی است که این سالن های ماساژ انجام می دهند. دستگاه الکتریکی (فارادیک) دارای پدهایی مانند دستگاه نوار قلب است که به نقاطی از بدن وصل می شود و عضلات آن ناحیه را وادار به انقباض و فعالیت می کند. به زعم کارشناسان این روش راه درمان مناسبی برای کاهش وزن نخواهد بود. زیرا لازمه تأثیر گذاری آن استفاده دایمی است که خسته کننده و ...
دفاع 7 وزیرپیشنهادی از برنامه های خود در خانه ملت/ مهمترین نقاط قوت و ضعف وزرای پیشنهادی از نگاه موافقان ...
ایرانی در طول این دوره بسیار ضعیف بوده و شکایات زیادی به دست ما رسیده است. - دیپلماسی عمومی ما دچار ضعف است. - این برای ما پذیرفته نیست که مامور رسمی دولت در کشور دیگر به فکر کارهای شخصی خود مانند تحصیل باشد. - وزارت خارجه نتوانسته در موضوع مهم اقدامات حقوق بشری برخی کشورها اجماع ایجاد کند. - وزارت خارجه در پاسخ به اقدامات آمریکا علیه ایران ضعیف عمل کرده ...
صبحانه ای که شما را جوان نگه می دارد
می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. منبع: آوای سلامت ...
10 روش کاربردی برای درمان ترک پاشنه پا
...، زیرا سطوح قند خون غیر قابل کنترل می تواند به آسیب عصبی در پاها منجر شود، که این شرایط به نام نوروپاتی محیطی شناخته می شود. آسیب عصبی در پاهای شما می تواند خطر خشکی پوست را افزایش دهد، زیرا جریان خون تحت تاثیر قرار گرفته است. چاقی چاقی می تواند خطر ترک خوردگی پاشنه پاها را افزایش دهد، زیرا وزن اضافی بدن روی پاشنه فشار وارد کرده و موجب گسترش بالشتک پاشنه و در نهایت ترک ...
بستنی یخی موز و توت فرنگی برای خنک کردن تابستان داغ
. در ادامه این مطلب را به نقل از مدلایف بخوانید. در تهیه این بستنی از ماست کم چرب٬ موز٬ و توت فرنگی یا شاهتوت یخ زده استفاده می شود به همین دلیل بسیار سالم و مغذی است. این دسر خوشمزه حاوی پروتئین٬ کلسیوم٬ آنتی اکسیدان ها و فیبر است و از بسیاری از دسرهای پر از قند و چاق کننده موجود در سوپرمارکت ها خوشمزه تر است. مواد لازم یک و نیم پیمانه ماست کم چرب یا بدون چربی ...
قریبانه هایی که غریب ماند
این غذای ما اسرا بود. ** صبحانه آش شوربا، البته آب خالی خوب نژاد اضافه می کند، از روزی که اسیر شدیم برای صبحانه فقط آش شوربا می دادند و در واقع آب خالی بود، از ماست، تخم مرغ، سبزی و گوشت های متفاوت خبری نبود و گاهی موقع دیدن آنها آرزو شده بود، وقتی ما را به بیمارستان می بردند این مواد را می دیدیم، بچه هایی که این مواد را دیده بودند خاطرات دیدن را تعریف می کردند و می گفتند میوه و تخم ...
ساماندهی واردات و صادرات؛ محور جلسه بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی کشاورزی
گندم کشاورزان، تنها بدهی برای آنها باقی ماند. وی افزود: امسال هم که وعده داده بودید 50 درصد پول گندم را بعد از 10 روز پرداخت کنید، بیش از 30 روز طول کشیده است. این نماینده مردم در مجلس دهم خالی شدن روستاهای کشور از سکنه را مورد اشاره قرار داد و گفت: در سرشماری سال 95 جمعیت روستایی به 25 درصد و سن بالای ساکن افراد روستاها به بیش از 40 سال رسیده است. حسینی خطاب به حجتی افزود: با ...
9 راهکار برای عبور از بزرگ ترین سد کاهش وزن
. 4. خستگی همین که برنامه ای پیدا کردید که تونستید اونو مورد استفاده قرار بدید، مطمئن بشید انعطاف پذیری رو هم رعایت می کنید. هر روز خوردن یه نوع غذا و انجام یه نوع حرکت ورزشی! پیشنهادای جدیدو رد می کنید، چون می ترسید مبادا وسوسه بشید و برنامه تون از دست بره. همه این موارد باعث می شه خیلی زود از برنامه زده بشید و احساس خستگی کنید. برای جلوگیری از این اتفاق، تو غذاهایی ...
استان البرز 5 مرکز تکثیرو پرورش قزل آلا دارد/ فروش ماهی روی وانت غیرقانونی و غیربهداشتی است
به گزارش گروه استانی " تیتریک "، ماهی همیشه یکی از خوراکیهای مفید و پرخاصیت بشر بوده اما امروزه با وجود بیماریهای فراوانی که در انسان ها دیده می شود و به دنبال برخی از آنها مانند فشارخون بالا،چربی،قند، و نقرس خوردن گوشت قرمز را برای بیمار ممنوع و مصرف ماهی را توصیه می کنند از این رو مصرف آن به ویژه در سنین بالا بیشتر شده است. البته پزشکان و کارشناسان تغذیه خوردن آن را برای همه سنین دوبار در هفته ...
جزییات سومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم/ ادامه روند بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم روز ...
فرودگاه های دیگر بخش دیگری آقای آخوندی در دولت آینده است. وی مهمترین برنامه آخوندی در بخش مسکن را اجرای دقیق راهبردها و سیاست ها و برنامه های مصوب در برنامه ششم توسعه خواند و گفت: تامین مسکن اقشار کم درآمد، تکمیل و بهربرداری از پروژه های مسکن مهر، مسکن حمایتی و مسکن اجتماعی و فعال سازی حساب یکصدم حضرت امام(ره) و بنیاد مسکن انقلاب اسلامی و توجه به بافت فرسوده شهرسازها و استفاده از توان فنی و ...
بدنتان را روزانه با این روش ها سم زدایی کنید
توانید با خوردن میوه برای صبحانه شروع کنید و به بدنتان آنتی اکسیدان برسانید، برای ناهار سالاد اسفناج بخورید تا فیتونوترینت به بدنتان برسانید و برای شام هم یک غذای تند بخورید تا سرعت متابولیسمتان را بالا ببرید. پروبیوتیک های طبیعی مصرف کنید کمک به بدن برای گوارش غذایی که می خورید می تواند تأثیر زیادی روی بیشتر ماندن غذا در بدن داشته و محیطی سمی ایجاد کند. قرص هایی وجود دارد ...
بعد از یک سکته قلبی و برای پیشگیری از سکته قلبی بعدی چه بکنید؟
متخصص قلب برای مدیریت داروهایی که باید در طولانی مدت مصرف کنید، ضروری است. " اگر می خواهید بیشتر بدانید : احتمال سکته قلبی در زنان قدبلند بیشتر است یا قد کوتاه؟ قدم پنجم : کنترل رژیم غذایی و ورزش منظم به گفته دروز : در اکثر موارد بیماران یک دستورالعمل بسیار دقیق برای رژیم غذایی و ورزشی که باید انجام دهند، دریافت می کنند. برنامه های توان بخشی قلبی برنامه ای عالی با ...
جانی برای نان، نانی برای جان
به گزارش ایمنا ، سومین برنامۀ سه شنبه های مستند، به اکران مستند نان روزانۀ ما اختصاص داشت. فیلمی به کارگردانی نیکولاس گی هالتر، که به ساده ترین شکل ممکن رفتار آدمی را همگام با چرخۀ بی حس و عاطفۀ صنعت، در به خدمت گرفتن طبیعت، برای تولید انبوهی از قوت روزانۀ هزاران آدم دیگر، آینه وار و بی اینکه قضاوتی در مورد خوبی یا بدی این رفتار داشته باشد به تصویر می کشید. در این مستند گاوها، خوک ها، مرغ ها و ...
صبحانه فلفل دلمه ای!
موثرتری یک وزن سالم را حفظ کنند. خوردن صبحانه، ذهن شما را در طول روز هوشیارتر و متمرکزتر خواهدکرد و رفترا شما را نیز بهبود می بخشد و شاداب تر خواهید بود. صبحانه مناسب یک صبحانه خوب برای کاهش وزن، باید یک صبحانه کم چرب باشد که تمام موارد مغذی ضروری برای فعال نگه داشتن شما تا زمان ناهار را فراهم کند. اغلب باید شامل مقداری غلات کامل (حاوی میزان مناسبی کربوهیدرات)، مقداری کلسیم و ...
26 مرداد جلوی گرمازدگی بچه ها را بگیرید
حاوی اسیدگلوتامیک هستند، قدرت تمرکز و حافظه را افزایش می دهند. این میوه سرشار از آهن است و مناسب دخترهای نوجوان نیز می باشد. نوشیدنی انبه شیرین و ترش برای پیشگیری و یا درمان گرمازدگی بسیار خوب است. هندوانه هندوانه منبعی عالی از لیکوپن است که سلامت قلب و عروق و همچنین استخوان ها را موجب می شود. بنابراین مصرف آن برای رشد و نمو کودک بسیار مهم است ...
وقتی زن و شوهر، با هم رژیم می گیرند...
است که با هم متفاوت است. این یعنی هر دو می توانید از وعده ای سالم لذت ببرید. برای کاهش وزن و حفظ عضلات بدن، بسیار مهم است که هر دو برنامه غذایی را دنبال کنید که قند خونتان را متعادل می کند. این یعنی خوردن پروتئین با کیفیت با هر وعده و میان وعده که برای دو نگه داشتن احساس گرسنگی ضروری است. منابع پروتئین عبارتند از ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، عدس، شاهدانه، آجیل ها، دانه ها و ماست طبیعی ...
طرز تهیه 10صبحانه گرم و سریع
سطح تخم مرغ ها پخته شود. صبحانه شما با مقداری نان آماده سرو می باشد. مدت زمان آماده سازی 5 دقیقه مدت زمان پخت 7 دقیقه 2. املت تنوری ابتدا200 گرم کالباس را خرد کرده و با سه عدد گوجه فرنگی و به میزان دلخواه نمک و فلفل در کره به مدت سه دقیقه تفت دهید. داخل ظرف های تعیین شده را با مقداری روغن چرب کرده و مواد را به سه قسمت تقسیم کرده و داخل ظرف ها بریزید. ...
5 باور اشتباه در خوردن میوه که در سایتهای اینترنتی خوانده اید!
ندارد که نشان دهد خوردن میوه جدای از غذا و با فاصله از آن، گوارش را بهبود می دهد. تنها تفاوتی که ممکن است ایجاد شود این است که قند موجود در میوه ممکن است سریع تر وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که فرد دیابتی باید از آن پرهیز کند. پس فرد دیابتی به جای اینکه میوه را جداگانه مصرف کند، می تواند آن را همراه غذا و یا به عنوان اسنک همراه با منبعی از پروتئین، فیبر یا چربی بخورد. چون پروتئین ...