خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک CPAP به درد قلب نمی خورد
باعث بهبود چشم انداز وضع شان می شود از آن استفاده می کنند. سؤال اینجاست که آیا این دستگاه باعث کاهش مرگ و میر می شود؟ جواب، خیر است. بنا بر اعلام مؤسسات ملی سلامت ایالات متحده، مبتلایان به آپنه خواب از توقف در تنفس یا نفس های سطحی در طول خواب رنج می برند. این توقف ها می تواند حدود 30 بار در یک ساعت روی دهد و استراحت شبانه را مختل کند. ...
آقایان بدانند: اتاق پر سر و صدا باعث کاهش باروری می شود
ناباروری تأثیر بگذارد. به نظر من، سر و صدای اتاق خواب می تواند یک عامل استرس زای مزمن برای زمان خواب باشد. نادر که در این مطالعه دست نداشت، افزود: این یک ویژگی دفاعی بدن ماست. وقتی تحت استرس باشیم، وقت برای تولید مثل وجود ندارد. بنا بر اعلام مؤسسات ملی سلامت ایالات متحده، 15 درصد از زوج های امریکایی، پس از یک سال رابطه حفاظت نشده قادر به بچه دار شدن نیستند. عوامل متفاوتی باعث ...
دیابتی ها باید بیشتر مواظب آفتاب سوختگی باشند
.... ** آفتاب سوختگی می تواند قند خون بیماران دیابتی را افزایش دهد وی با اشاره به این که آفتاب سوختگی می تواند قندخون بیماران دیابتی را افزایش دهد، گفت: آفتاب سوختگی باعث می شود آب بدن کاهش یابد و این موضوع سبب تغلیظ قند خون و در نتیجه افزایش سطح آن می شود. خوش نیت نیکو ادامه داد: آفتاب سوختگی عطش ایجاد می کند که همین موضوع هم سبب تعریق بیشتر بدن و مجددا باعث افزایش قندخون در ...
علت سردردهای میگرنی و درمان های خانگی آن
...، ضد اضطراب و ضد درد بوده و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. طریقه مصرف: می توانید از عصاره گیاه بومادران به صورت کپسول استفاده نمایید. یکی دیگر از روش های مصرف تهیه دمنوش بومادران خشک شده می باشد. سیب: بوییدن سیب و خوردن آن برای تسکین سردردهای میگرنی مفید است. پوست درخت بید: پوست درخت بید حاوی ترکیبی با عنوان سالیسین می باشد. این ماده باعث کاهش درد، تب و التهاب و ...
11 ترفند ساده برای داشتن شکم تخت بدون رژیم و ورزش
نامطلوب گذاشته و باعث یبوست می شود. استرس همچنین باعث افزایش تولید کورتیزول (همان هورمون مبارز که به منظور حفظ و نگهداری ارگان های حیاتی خود، چربی سازی می کند) می شود و این چربی ها می توانند در بد فرم شدن بدنتان موثر باشند. برای به حداقل رساندن تنش، دکتر ریکمن توصیه می کند 20 دقیقه در روز را برای استراحت اختصاص دهید. منبع: msn ...
عواملی که باعث دشواری در بلع می شود!
است در بیمارستان بستری شود و تغذیه از طریق لوله صورت بگیرد. این لوله مخصوص مستقیم به معده متصل است و مری را دور می زند. دنبال کردن رژیم های غذایی اصلاح شده ممکن است تا زمانی که دشواری در بلع بهبود یابد، ضروری باشند. بر همین اساس، از کم آبی بدن و سوء تغذیه جلوگیری می شود. منبع: الو دکتر
شهادت مظلومانه شهید حججی باعث ایجاد موجی عظیم در جهان اسلام شد/ بهبود وضع معیشت مردم مهمترین وظیفه دولت ...
برنامگی مسؤولان را بخورند و هر روز در معرض تجربه، آزمون وخطا قرار بگیرند. ایمانی همچنین در بخش دیگری از سخنان خود به نظام آموزشی اشتباه کشور که علم را برای عمل ترویج نمی کند اشاره کرد و اظهار داشت: دست های استعمار از آغاز، علم را برای علم در کشور ایجاد کرد نه برای عمل و به همین دلیل است که دانش آموختگان مدارس و دانشگاه های ما پس از اتمام تحصیل بیکار مانده و کاسه چه کنم دست می گیرند. ...
چگونه می توان صدای خروپف خود را هنگام خواب کاهش داد؟
خرناس کشیدن هنگام خواب و بهبود سلامت بدن خود بهتر است این کارهای را انجام دهید. 1- به پهلو بخوابید اگر عادت دارید که به کمر (طاق باز) می خوابید، احتمال خرناس کشیدنتان نیز بیشتر می شود. در این حالت، زبان به سمت گلو برگشته و راه هوا را مسدود می کند. این اتفاق به هیچ عنوان خطرناک نیست، اما باعث ایجاد صداهای ناخوشایند می شود. برای رفع این اشکال، بهتر است همیشه به پهلو ...
آشنایی با خواص ژلاتین
بسیار مفید بوده، به روند درمان و بهبود این بیماری ها کمک شایانی میکند. ژلاتین به واسطه دارا بودن مقادیر زیاد کلاژن در آن، برای حفظ سلامت و جوانی پوست بسیار مفید است. ژلاتین باعث حفظ خاضیت ارتجاعی و کشسانی پوست شده، چین و چروک پوست را کاهش و روند پیری پوست را به تعویق می اندازد. به طور کلی یکی از خواص ژلاتین همانند خواص قلم گاو و گوساله، بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت ...
صاف کردن پوست و کم کردن وزن با این نوشیدنی
آیا به دنبال یک نوشیدنی هستید که نه تنها در تابستان باعث خنک شدن شما شود، بلکه بتوانید با کمک آن وزن خود را نیز کاهش دهید؟ در این مطلب یک نوشیدنی به شما معرفی می کنیم که نه تنها این موارد را برای شما فراهم می کند، بلکه باعث شفاف شدن پوستتان هم می شود. با ما باشید. خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مصرف خیار و آب آن علاوه بر ...
چرا دستان گزگز و بی حس می شوند؟
همچنین ممکن است در نویسندگان نیز باعث ایجاد درد در دست شود. نشانه ها و علائم سندرم تونل کارپال: نشانه های این سندرم معمولا با آغاز بی حسی در شب به همراه درد در دست آغاز شود. معمولا بیماران با چنین نشانه هایی از خواب بیدار می شوند و باید دست خود را تکان دهند تا درد تسکین یابد. نشانه ها می تواند در طول روز نیز وجود داشته باشد. افرادی که نشانه هایی همچون بی حسی و درد در این ...
ضربه به سر ، علت فوت حدود 60 درصد از سرنشینان خودروها
...: از آن جا که تصادفات منجر به مرگ در شب چند برابر روز است، در رانندگی های شبانه به 16 نکته ی زیر توجه نمایند: وسیله ی نقلیه ی خود را به طور منظم چک کنید تا مطمئن شوید از تجهیزات مناسب نوری برخوردار است. چراغ های جلو، پشت، راهنما و چراغ پلاک را در صورت شکستگی تعویض کرده و همیشه آن ها را پاک و تمیز کنید. وی ادامه داد: به یاد داشته باشید که چراغ ها به تدریج و در طی زمان نور خود را از ...
سید حسن خمینی: فردا، محتاج شجاعت و تصمیم گیری تک تک ماست
...، در اوایل دهه 20 خیابانی به نام دهخدا نامگذاری شد، دهخدا بعدها در قضایای نهضت ملی طرفدار دولت ملی شد و لذا پس از کودتا نام او را از خیابان برمی دارند. وی ادامه داد: یکی از بزرگان که این داستان را نقل می کرد، می گفت دهخدا پس از این تغییر نام، در جلسه ای به ابتهاج گفت تو دو شب خواب را از چشم من ربودی، یک شب که خیابانی به نام من نامگذاری شد و از خوشحالی خوابم نبرد و دومین بار نیز شبی که نام ...
7 راهکار برای قضا نشدن نماز صبح فرزندان
بگیرند تا آماده نماز صبح بشوند. مادرها و پدرها ابتدا باید به یک سری مسائل پیشگیری کننده توجه داشته باشند. یعنی نباید فضایی را ایجاد کنیم که مشکل ایجاد شود و بعد به فکر برطرف کردن آن بیافتیم. پیشگیری اول: به اندازه کافی خوابیده؟ دختر مکلف و پسری که در آستانه بلوغ است به طور معمول به هشت تا نه ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. کودکی که ساعت 12 شب می خوابد، هنگام اذان ...
چگونه سفر ایمن داشته باشیم؟
مقصد گردشگران می شود. اما جدا از خاطره های خوب یک سفر چند سالی است که افزایش تصادفات و تلفات ناشی از تصادف خودروها زنگ های خطر را به صدا درآورده است. رئیس گروه پیشگیری از حوادث دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر گفت: بررسی علل تصادفات نشان می دهد، سرعت غیرمجاز و خستگی و خواب آلودگی رانندگان و عدم توجه به جلو و عدم رعایت حق تقدم بیشترین عامل حوادث جاده ای بوده اند، قابل ذکراست در تابستان ...
تفاوت کابوس و هراس شبانه در کودکان
می خواهیم در این مطلب به فرق کابوس دیدن کودک با هراس شب هنگام در وی پی ببریم. برخی اطفال مرتب خواب ترسناک می بینند و از خواب بیدار می شوند و برخی دیگر نیز با ترس و اضطراب های شب هنگام مواجه هستند راه های درمانی برای آن ها چیست؟ دو عامل شایع بیدار شدن کودکان از خواب کابوس دیدن و هراس شبانه دو عامل شایع بیدار شدن کودکان از خواب هستند که بیشتر والدین آنها را با هم اشتباه می گیرند ...
ناگفته های 5 سال شکنجه در زندان های رژیم بعث از زبان آزاده بویراحمدی
لحظه آن، سرشار از خاطرات و هر کدام سند افتخار دوران دفاع مقدس است. حال که این اسوه های صبر و استقامت در میان ما هستند، بیایید به آنان عشق بورزیم و صبوری آنان را ارج نهیم ونام آنان را حفظ کنیم. سید نصرت الله دادگر یکی از این آزادگان سرافراز هم استانی است که مدت 5 سال دراسارت رژیم بعث بود، او در ارودگاه معروف رمادیه 10 عراق اسیر بود و درتاریخ 22 اردیبهشت سال 64 درعملیات والفجر 8 اسیر ...
علت کمبود منیزیم چیست؟ علائم و راه درمان آن
فرایند کشاورزی مدرن، خاک ما را از منیزم خالی کرده است. همچنین عوامل متعددی وجود دارد که میزان جذب منیزیم در بدن ما را به طرز قابل توجهی کاهش می دهد. از جمله : – استرس : بسیاری از ما روزانه سطح بالایی از استرس را تجربه می کنیم. زمانی که استرس و اضطراب را تجربه می کنیم، بدنمان از منیزم تهی می شود. – تغذیه: برخی خوراکی های خاص مانند کافئین، الکل و قند باعث کاهش منیزیم می شوند. تخمین ...
چرا باید شب ها وای فای را خاموش کرد؟
...> یک باور اشتباه وجود دارد که روشن و خاموش کردن زیاد مودم باعث خرابی آن می شود! اگر این طور بود سازنده مودم کلید خاموش/روشن را برای راحتی شما نصب نمی کرد. ما هم موافق این نظر هستیم که نباید در یک شبانه روز چندین بار مودم را خاموش و روشن کرد، ولی وقتی طولانی مدت کاری به اینترنت و وای فای ندارید، بهتر است با کلید خاموش/روشن این دستگاه ها را خاموش کنید و یا سیم مودم را از برق بکشید. انتهای پیام/بهداشت نیوز ...
انواع درد قفسه سینه و علل آن
اسید معده به مری و ترش کردن، اختلالات عضلات حرکتی مری، زخم های معده و اثنی عشر، بیماری های کیسه صفرا و مجاری صفراوی همانند سنگ کیسه صفراست. برگشت اسید معمولا باعث درد و سوزشی عمیق در ناحیه زیر جناغ سینه و قسمت بالای شکم می شود. معمولا افراد در دو حالت درازکش یا هنگامی که معده خالی از غذاست از این درد ابراز ناراحتی می کنند. این درد با مصرف بعضی غذاها یا داروهایی مانند آسپیرین تشدید می شود ...
خواص ماست را بهتر بشناسیم
به همه گروههای سنی به ویژه کودکان و سالمندان توصیه میگردد. خواص ماست برای سلامت پوست بسیار گسترده بوده، استفاده از ماسکهای تهیه شده با ماست باعث افزایش نرمی و لطافت پوست میشود. خواص ماست برای پوست متعدد بوده شامل کمک به درمان جوش و آکنه، تسکین آفتاب سوختگی، از بین برنده لکه های پوست، برطرف کننده حلقه سیاه دور چشم و به طور کلی افزایش شادابی پوست و پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست است. ...
اعلام جرم علیه وزیر ارتباطات یا “سیاست” سایبری؟
سیامک قاجار قیونلو* - این روزها بحث راجع به نحوه اعمال سیاست نسبت به فناوری های نوین مدام در کانون گفت وگو است. قضاوت صحیح در مورد این اختلافات، آن هم وقتی از جانب مردم سخن می رود نیازمند حداقلی از بحث پیشینی است و نویسنده به عنوان فردی از مردم که برحسب اتفاق متخصص در این زمینه است چند کلمه ای می نویسم. هنگامی که برای نخستین بار در کنفرانس 1994 استکهلم با عنوان “دسترسی به ...
ترک های پوستی را چگونه از میان برداریم؟
... از روش های جدید می توان به لیزر فراکشنال اشاره کرد که باعث ایجاد زخم های میکروسکوپیک می شود بدن با ایجاد کلاژن و اپی تلیوم جدید آن را درمان می کند. نتایج یک مطالعه در سال 2007، میزان بهبود با این روش را 75 درصد تخمین زده است. این گیاه به خاطر خاصیت افزایش گردش خون، بهبود التهاب، افزایش فرآیند التیام و افزایش میزان کلاژن در پوست بسیار معروف است. کرم هایی که حاوی این گیاه هستند از ...
شهادت مظلومانه شهید حججی باعث ایجاد موجی عظیم در جهان اسلام شد/بهبود وضع معیشت مردم مهمترین وظیفه دولت ...
بازگشت آزادگان به کشور گفت : آزادگان سند عزت و افتخار ایران اسلامی هستند،و انشالله الگو بودن آزادگان برای جوانان ما حفظ شود. امام جمعه زرقان به فرا رسیدن سالروز شهادت امام جواد(ع) اشاره کرد و یادآور شد: ایشان در شرایط سختی به امامت رسیدند و در آغاز امامت ایشان با توجه به سن کمی که داشتند با انکار برخی از شیعیان و مومنان مواجه شدند و از طرف دیگر بعد از بلوغ ایشان مورد فشار دستگاه بنی عباس ...
عوارض پشت میز نشینی مداوم
گیرد ولی نشستن طولانی مدت حتی در چنین شرایطی نیز آسیب رسان خواهد بود. توصیه می شود که فرد هر یک ساعت به مدت حداقل 5دقیقه وضعیت خود را از حالت نشسته به ایستاده یا درازکش تغییر دهد . وی درباره نحوه صحیح کار با رایانه می گوید: صفحه نمایش رایانه باید روبه روی چشم ها قرار گیرد و سر و گردن باید در وضعیت خنثی باشند و به جلو و عقب خم نشوند. متخصص فیزیوتراپی ادامه می دهد: موقع تایپ ...
چرا در فصل تابستان بیشتر احساس خستگی می کنیم؟
تا دمای طبیعی و داخلی خود را حفظ کند. در روزهای داغ تابستان بدن برای حفظ و ثابت نگه داشتن دمای خود راهکارهای متفاوتی را در نظر بگیرد. به طور مثال رگ های خونی باز شده و باعث می شود خون بیشتری در نزدیکی سطح پوست جریان داشته باشد. در این فرآیند خون گرم خنک شده و گرما به سمت خارج پوست هدایت می شود. همچنین به دلیل افزایش جریان خون در نزدیکی پوست صورت افراد هنگام احساس گرما سرخ تر می شود. ...
درمان زخم پای دیابتی و پیشگیری های لازم
پا شود. اما توجه داشته باشید که بین انگشتان پا نباید مرطوب باشد؛ زیرا امکان بروز عفونت های قارچی را افزایش می دهد. ناخن های خود را به صورت صاف کوتاه کنید. بیش از حد کوتاه کردن آن ها باعث فرورفتگی در پوست و ایجاد زخم پای دیابتی می شود. اگر بر روی پای خود پینه یا میخچه ای مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. هرگز سعی نکنید تا خودتان وارد عمل شده و از درمان های معمول برای این ...
داشتن پوستی درخشان با خوردن یک نوشیدنی خوشمزه
مخلوط کنید تا نوشیدنی قدرتمندتری داشته باشید. در اینجا دستور تهیه ی یکی از این نوشیدنی ها را بیان می کنیم. عوامل مربوط به سبک زندگی مانند عادات غذا خوردن، عادات نوشیدن، الگوی خواب، عادات بهداشتی و روال ورزشی شما، تأثیر مستقیمی بر ظاهر پوست تان می گذارند. به خصوص، غذاهایی که می خورید و موادی که بدن تان از رژیم غذایی شما دریافت می کند (دریافت نمی کند)، در پوست صورت شما منعکس ...
گیاه پاک کننده کبد را بشناسید/ خوردن در زمان های نامناسب چه بلایی سر پوست شما می آورد؟ / رابطه قرص های ...
ترکیباتی است که در ساخت آنزیم های مؤثر در سم زدایی کبد کمک کننده هستند. تاثیر منفی خوردن بی موقع روی پوست متخصصان تغذیه و سلامت دریافته اند که خوردن در اواخر شب در طولانی مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان های پوستی می شود. خوردن بی موقع باعث کاهش توانایی محافظت از پوست در برابر تابش اشعه ماورا بنفش(UV) می شود. ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه متخصصان ...
علت پف دور چشم !
تدبیر24 به گفته امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو تجمع مایعات در بدن در دوران بارداری، بیماری قلبی و کلیوی هم دیده می شود ولی در بسیاری موارد فرد از نظر سلامت هیچ مشکلی نداشته و پف چشم ارثی است. معاون آموزشی بیمارستان پوست رازی، روزانه 10 دقیقه تحرک های همراه با جست و خیز را در به جریان انداختن آب جمع شده در یک قسمت بدن به ویژه دور چشم ها بسیار موثر دانست. احسانی عواملی ...
