خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای کاهش قند در بارداری چه کنم؟
...: من قندم 115، برای کاهش اون و باردار شدن باید چکار کنم. کمکم کنید پاسخ: الان پیش دیابت هستید تا زمانی که قندتان زیر 100 نیامده، باردار نشوید. در صورت اضافه وزن حتما باید 10 درصد از وزن خود را کم کنید. با رعایت نکات زیر می توانید قند خون را به محدوده طبیعی برسانید. - استفاده از فیبرهای محلول زمان لازم برای جذب قند خون را افزایش داده و از افزایش ناگهانی قند خون پس ...
سهم 30 درصدی سکته های قلبی در مرگ و میر ایرانیان
و عروق وزارت بهداشت( Ministry of Health ) همچنین اضافه کرد: همزمان با تشکیل اداره مبارزه با بیماری های غیرواگیر برنامه ای برای کنترل فشارخون در جمعیت تدوین شد و از سال 83 برنامه های کشوری دیابت و فشار خون در نظام سلامت ادغام شد. یکی از مهم ترین دلایل سکته های قلبی افزایش فشارخون است، در کنار آن دیابت نیز بر سلامت عروق تاثیر گذاراست؛ به همین دلیل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افراد دیابتی ...
دیابتی ها بیشتر مستعد آفتاب سوختگی هستند
سلامانه : مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه بیماران دیابتی بیشتر مستعد آفتاب سوختگی هستند، گفت: احتمال عفونت های پوستی به دنبال آفتاب سوختگی نیز در این افراد بیشتر است. به گزارش ایرنا،دکتر محسن خوش نیت نیکو افزود: قند خون بالا، این افراد را مستعد عفونت پوست می کند، اما این موضوع معمولا در افراد سالم ایجاد نمی شود. وی با اشاره به ...
مادرانی که بارشان دوقلو است
رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. میوه و سبزیجات کافی، غلات و لبنیات کمک می کنند که زن باردار دچار یبوست نشود. تا جایی که ممکن است از میوه های تازه استفاده گردد. ماست کم چرب، شیر و پنیر کم چرب مصرف شود. از خوردن فست فود و مواد غذایی فرآوری شده پرهیز شود. خانم هایی که دوقلو باردارند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کم خونی هستند و باید حتماً آزمایش خون از آنها گرفته شود تا ...
مراقب بیماری های منتقله از حیوان به انسان باشید
کشورهای توسعه یافته دیگر وحشت زا نیست و این بیماری را می توان با استفاده از آنتی بیوتیک درمان کرد. متخصصان بر این نکته تاکید دارند که برای افراد سالم، احتمال ابتلا به بیماری در پی ارتباط با حیوانات تا زمانی کم است که این حیوانات مایه کوبی شده و زیر نظر پزشک باشند در سال 2015 دو گردشگر در پارک ملی یوسمیت به طاعون مبتلا شدند. به احتمال زیاد باکتری این بیماری از طریق سمورهای راه راه ...
خوراکی های تنظیم کننده فشار خون
میزان پتاسیم و شکر، عسل، کره، خامه و روغن به میزان بسیار ناچیز حاوی این ماده معدنی هستند. کمبود کلسیم و افزایش فشار خون مواد غذایی حاوی کلسیم بالا همچون لبنیات کم چرب به کنترل فشار خون بالا کمک می کنند. کمبود کلسیم در بدن، موجب افزایش فشار خون و در نتیجه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. کلسیم در شیر، ماست، پنیر و کشک به وفور یافت می شود. مطالعات انجام شده حاکی است، در ...
کم شنوایی و دیابت دو عامل مهم بروز آلزایمر
تحقیقات در زمینه فشار خون نشان داد 27 درصد افراد 18 سال به بالا فشار خون دارند و این میزان برای افراد بالای 60 سال به 55 درصد می رسد. وی با تاکید بر اینکه علاوه بر آن 27 درصد ایرانی ها دارای چربی خون بالا هستند و 95 درصد ایرانی ها تحرک بدنی لازم را ندارند، خاطرنشان کرد: 30 درصد ایرانی ها چاق و 40 درصد ایرانی ها دارای وزن بالا هستند. معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه در کشور درمانی برای ...
خواص فراوان مصرف کشمش
فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد ...
تشخیص آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی
نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و این تعداد تا سال 2050 میلادی، به 131.5 میلیون نفر به ویژه در کشورهای در حال توسعه می رسد. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو چاقی، باریک شدن شریان کاروتید، سطح پایین تحصیلات، افسردگی، فشار خون بالا، کم تحرکی، استعمال دخانیات، سطح بالای اسید آمینه و دیابت نوع 2 را به عنوان مهمترین عوامل خطر در ابتلا به آلزایمر برشمرده اند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه International Journal of Neural System منتشر شده است. ...
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود
احتمال ابتلای این افراد از زمان کودکی به نرمی استخوان، کاهش استقامت استخوان ها و در نتیجه تغییر شکل و پرانتزی شدن ساق پا بسیار بالاست. به همین دلیل تامین ویتامین D بدن همراه کلسیم برای بدن در دوران کودکی بسیار حائزاهمیت است. کمبود این ویتامین در بزرگسالی نیز علاوه بر بروز نرمی استخوان، خطر شکستگی استخوان ها بخصوص در ناحیه مچ دست و لگن نیز بشدت افزایش می دهد. تاثیر ویتامین D بر چاقی ...
تولدهایی که رقم نمی خورند/ زخم اقتصاد بیمار بر پیکر فرزند آوری
، افزایش ابتلا به تخمدان پلی کیستیک، افزایش احتمال ناباروری، افزایش خطر جراحی های ناباروری، افزایش خطر سقط خودبخودی می شود . وی خاطر نشان کرد: همچنین چاقی افزایش خطر عوارض بارداری شامل افزایش فشارخون دیابت دوران بارداری وزن زیاد کودک هنگام تولد و سزارین را در پی خواهد داشت. این کارشناس سلامت باروری و جمعیت با اشاره به رفتارهای پرخطر که منجر به بروز بیماری های منتقله جنسی می شود و ...
مشکلات تاتو و خطراتی که پوست را تهدید می کند
آلوده باشد. همه چیز درباره میکرو بلیدینگ جوهرهای مورد استفاده برای تاتو زدن از نظر سازمان غذا و دارو تایید نشده است. این جوهر ها باعث ایجاد عفونت می شوند و سلامت پوست را به خطر می اندازند. خیلی از افراد بعد از تاتو زدن به جوش، قرمزی، التهاب و تورم دچار می شوند. خیلی از افراد که دچار عفونت شدید می شوند به تب بالا مبتلا می شوند که این خیلی خطرناک است. اگر پوست شما بعد از تاتو زدن ...
فشارخون بالاهنگام بارداری خطرابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد
به گزارش رزو شنبه گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال نیوز، محققان با بررسی 146 هزار و 748 زن از اوایل دوران بارداری و حدود چهار سال بعد دریافتند فشار خون بالا در دوران باردای در سال های بعد عوارضی مانند بیماری های قلبی و فشار خون به دنبال دارد. این مطالعه نشان می دهد پرفشاری خون در دوران بارداری احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را در سال های بعدی 2.2 برابر افزایش می دهد و احتمال فشار خون بالا ...
لوبیای سیاه چیست؟ با خواص لوبیا سیاه آشنا شوید
کاهش می دهد سرطان، علت مرگ و میرهای زیادی در سراسر دنیاست. اما با انتخاب های درست تغذیه ای می توان احتمال بروز این بیماری را کاهش داد. لوبیاها، بخش بزرگی از تغذیه ضدسرطان را تشکیل می دهند؛ زیرا حاوی 8 نوع گوناگون از فلاوونیدها می باشند. فلاوونیدها ترکیبات گیاهی هستند که مطالعات نشان داده تشکیل رادیکال های آزاد را که باعث تغییرات سلولی شده و ریسک سرطان را بالا می برند، کاهش می دهد. همچینن ...
روشهایی برای حفظ سلامت استخوانها، مو و ناخن در بارداری
در رشد، کوتاهی قد و کمبود وزن ، کاهش قدرت ادراک و یادگیری، کاهش ضریب هوشی، تضعیف سیستم ایمنی و افزایش ابتلا به بیماری ها را به دنبال دارد. هم چنین در نوجوانان به صورت تاخیر بلوغ جنسی و ظهور نکردن صفات ثانویه جنسی بروز می کند. کمبود روی در افراد مسن، در هنگام راه رفتن ، اختلال تعادل را ایجاد می کند. از منابع غذایی غنی از روی می توان به گوشت، جگر، تخم مرغ، میگو ،گندم سبوس دار ، تخم کدو ...
چرا مصدق فرزندش را به استقبال سفیر آمریکا فرستاد؟/ رفع حصر؛ یک راه و 2 پایان
اصلاح طلبان از چرایی حصر 180 درجه متفاوت است و با این تفاوت حداکثری رسیدن به راه حل واحد و مشترک ناممکن است. اصلاح طلبان بر این باورند که حصر رسانه ای این افراد از سوی نظام برای پیشگیری از احتمال تکرار آن حوادث تلخ است و بعضاً به صورت تلویحی می خواهند از نظام نگرانی زدایی کنند و از قاعده شتر دیدی ندیدی استفاده می کنند، اما به نظر می رسد حصر این افراد از خاستگاه نظام نه صرفاً برای پیشگیری از تکرار ...
بانوی تبریزی با 72 بار اهداء خون رکورد زنی کرد
به گزارش هم نوا به نقل از فارس، اگر بخواهیم به زبان آمار سخن بگوییم طبق اظهارات مدیرکل سازمان انتقال خون آذربایجان شرقی سال گذشته فقط 2.7 درصد خانم ها اهداءکننده خون بودند درحالی که بیش از 50 درصد خون و فراورده های خونی توسط خانم ها مصرف می شود. اهدای خون، اهدای زندگی اهدای خون، اهدای زندگی شعار نام آشنایی است که در هیاهوی زندگی مادی، افراد فرهیخته به عنوان اهداکنندگان خون ...
تغییر الگوی مصرف غذایی بهترین شیوه برای درمان چاقی
بیشتر می کند؛ اگر آمار 60 تا 70 درصدی اضافه وزن و چاقی صحت داشته باشد باید نظام سلامت و رسانه ها در آگاه سازی جامعه نقش پررنگ تری ایفا کنند و خودمراقبتی و سبک زندگی سالم را سرلوحه امور قرار دهند. عوامل افزایش ابتلای افراد به بیماری های مزمن وی از تلاش وزارت بهداشت برای کاهش قند و نمک در اقلام خوراکی خبر داد و افزود: ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت نوع 2، فشارخون بالا ...
آیا سِل درمان شدنی است؟
ترین راه انتقال سل استنشاق از طریق هواست که در آن ذرات ریز عطسه یا سرفه فرد مبتلا به سل ریوی خلط مثبت وجود دارد.افرادی که بیشتر در معرض خطر این بیماری هستند، افراد بالای 20 سال، نوزادان و شیر خوارانند. استفاده از کورتیزون یا دارو های سرکوب گر ایمنی، ممکن است سل غیر فعال را دوباره فعال کند. همچنین شرایط زندگی شلوغ یا غیر بهداشتی، سوء مصرف الکل و دارو، ایدز و .. نیز می تواند احتمال بروز بیماری سل را در ...
فواید کاهش وزن
...> کاهش خطر ابتلا به سرطان اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است.یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان داد که درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. لذت بردن از فعالیت های جسمی زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است ...
هشدار؛ ابزاری که شما را زیبا و بعد کور می کند! / ظروف کریستالی که مرگ را به ارمغان می آورند/ معاینه چشم ...
باره می گوید: اثرات نشان داده شده در زنان دارای وزن نرمال در ارتباط با خطر ابتلا به سرطان های ناشی از چاقی، یافته ای جدید است. این یافته نشان می دهد که تنها کنترل وزن در پیشگیری از سرطان های مرتبط با چاقی موثر نیست، بلکه زنان باید بر رژیم غذایی دارای انرژی بالا نیز توجه داشته باشند. غذاهای کامل از جمله سبزیجات، میوه ها، پروتئین های کم چرب و لوبیا، دارای انرژی کم هستند زیرا آنها مقدار زیادی مواد ...
بهترین زمان برای بچه دار شدن چه وقت است؟
را انجام ندادند، انجام دهند و آزمایش قند خون از آنها گرفته شود. وی ادامه داد: بارداری در سن بالای 35سال، BMI بالای 30، ابتلا به فیبروم و پرفشاری خون از عواملی است که خانم ها را در معرض بارداری های پرخطر قرار می دهد و به همین دلیل در این خانم ها فاصله ویزیت ها باید کوتاه تر باشد. رحیمی شعرباف با بیان اینکه بارداری پرخطر مربوط به مشکلات مادر یا جنین است،عنوان کرد: مادران مبتلا ...
با این خوراکی ها به جنگ خستگی بروید
. در ادامه این مطلب، با مهم ترین ترکیبات و خوراکی های تاثیرگذار بر کاهش خستگی و افزایش انرژی اشاره ای خواهیم داشت. یکی از گیاهان موثر برای رفع خستگی روزانه یا خستگی ناشی از بیماری که در سراسر جهان هم آن را می شناسند، جین سینگ کُره ای است. مصرف جین سینگ کره ای یا محصولات حاوی آن، علاوه بر کاهش استرس، باعث افزایش گردش خون در بدن، بالا رفتن انرژی و رفع خستگی می شود. جین سینگ کُره ...
کمبود ویتامین D در بارداری و زایمان زودرس
نی نی بان، گروه ترجمه : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که میزان ویتامین D خون آنها در دوران بارداری پایین است، بیشتر احتمال دارد دچار زایمان زودرس شوند. محققین دریافته اند زنانی که سطح پایین تری از ویتامین D دارند در مقایسه با زنانی که سطح بالاتری از این ویتامین را دارند، یک و نیم برابر بیشتر احتمال زایمان زودرس دارند. درستی این یافته حتی زمانی که محققین عوامل دیگر مرتبط با ...
ایمنی زنان شیرده از سه سرطان شایع زنانه /فقط 50 درصد نوزادان انحصارا با شیر مادر تغذیه می شوند!
نوزادشان را با شیر خود تغذیه می کنند باعث می شوند که فرزندشان 19 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان خون در دوره کودکی یا حتی پس از آن قرار گیرد. این تحقیقات نشان داده کودکانی از شیر مادرشان تغذیه نکرده اند بیشتر امکان دارد که در سنین 3 تا 5 سالگی دچار سرطان خون شوند. سید جواد علوی کارشناس طب سنتی هم دراین بار می گوید: نوزادانی که به مدت یک سال از شیر مادر تغذیه می کنند، نسبت به کودکانی که از شیرخشک تغذیه ...
چرا و چه وقت هندوانه بخوریم؟
، باید شکننده و ترد باشد و ریشه در داخل بافت خوراکی خود نداشته باشد و اگر به هر رنگ باشد از زرد گرفته تا قرمز باید طعم شیرین داشته باشد. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. منبع: jamejamonline.ir ...
علائم عفونت خون، علل ایجاد و پیشگیری از آن
ویروس می تواند موجب بروز سپسیس شود و نیازی نیست حتما عامل ایجاد این عفونت ها در جریان خون فرد وجود داشته باشد. این دسته عفونت ها معمولا در ریه ، شکم و دستگاه ادراری به وجود می آیند. سپسیس اغلب در افرادی رخ می دهد که بستری شده اند، زیرا در این مواقع احتمال بروز عفونت ها بالاتر است. عفونت خون به معنای ورود باکتری ای به جریان خون است که قبلا در جایی از بدن عفونت ایجاد کرده است. بنابراین تا ...
ادامه بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی کابینه دوازدهم
پیشرفته ریلی با جدیت مدعی افزایش سهم حمل و نقل خود در دنیا و منطقه هستند. وی اظهار کرد: حتی اگر به باور برخی افراد دو بار استیضاح آخوندی دلایل سیاسی داشته باشد اما بخش زیادی از دلایل این دو استیضاح ضعف های مدیریتی بوده که تاکنون مرتفع نشده است. الماسی با اشاره به برخی ضعف های مدیریتی آخوندی افزود: ضعف مفرط در استفاده از نوآوری های علم و ارتباطات و تکنولوژی، آی تی و آی سی تی در ...
سرگیجه در بارداری
باردار شدن بروز می کند؟ نه، اگر خانمی به منییر مبتلا باشد، حتما زمینه ابتلا به این بیماری را از قبل داشته و بارداری باعث بروز یا تشدید آن شده است. به هر حال لازم است از نظر شیمی خون و میزان هورمون ها در دوران بارداری تحت نظر باشند. پس در بارداری سرگیجه همراه با وزوز گوش طبیعی نیست؟ 85 درصد بیماری های گوش با معاینه دقیق تشخیص داده می شوند و با یک شرح حال ساده نمی توان در این باره ...
گزارش مبارزه یک بیمار32ساله علیه سرطان/ فتح 8قله بلند در کمتر از 3ماه
25 سال بیشتر نداشته و در یک شرکت عمرانی کار می کرده، ناگهان دچار دردهای شدید عضلانی و استخوانی می شود. به پزشکان متعددی مراجعه می کند، اما دردش هر روز بیشتر و بیشتر می شود. به خانواده اش پیشنهاد می کنند سری هم به متخصص خون بزنند. به دستور متخصص خون و سرطان در ماه اسفند از او آزمایش مغز استخوان می گیرند. تشخیص دکتر، یکی از کشنده ترین گونه های سرطان خون است: لوسمی حاد لنفوئیدی یا ای.ال.ال. زمین و ...
