خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزادی تلخ و دوری از خدای اسارت
کسی در ایران نبود که بتواند این مشکلات را حل کند تا حداقل این اسیر، دغدغه معیشت و زندگی زن و بچه اش را نداشته باشد؟ خدماتی که به ارتشی ها می شد بسیار بیشتر از بسیجی ها و سپاهی ها بود و این موارد باعث ناراحتی اسرا می شد. ارتش، سازمانی برای خودش داشت و به این طور موارد رسیدگی می کرد اما سپاهی وجود نداشت. در بخش دیگری از این گفت وگو گفته شد برخی از آزادگان با گذشت 30 سال هنوز خواب دوران ...
چند نکته برای حفظ سلامت در دوران جوانی
جوانی به دلیل قدرت و قوت بالای روحی و بدنی، اثر سوء خود را نشان ندهند اما با مداومت بر آنها و تبدیل شدن آنها به عادات غلط، فرد مستعد بیماریها و مشکلات متعدد در آینده خواهد شد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران متذکر شد: بر اساس دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، مزاج اصلی دوران جوانی، گرم و خشک است بنابراین باید از زیاده روی در اغذیه و تدابیری که گرمی و خشکی بدن را افزایش می دهند, پرهیز کرد مثلاً ...
روایتی از آداب تعلیم نورچشمی در ایران قدیم
آبنمای بزرگی داشت که برای شستشوی آنها بود و با آفتابه و ابریق برحسب فصل و مقتضیات هوا، اطفال را با آب گرم یا سرد تطهیر می کردند . نخستین کارهایی که خانواده می کوشید به کودکان بیاموزد، چه بود؟ نگارنده کتاب تاریخ اجتماعی ایران چنین روایت می کند: از سالهای اول عمر، آنان را به اطاعت و نجابت تشویق می کردند. تا پنج سالگی، بچه ها اعم از پسر یا دختر تحت مراقبت مادران، در میان زن ها زندگی می کردند ...
از دلایل بوی بد دهان
سرطان های معده و مری هر دو می توانند دلیل شکل گیری بوی بد دهان باشند. نفس بد بو یا بوی بدن دهان می تواند مساله ای فراتر از یک عامل خجالت اجتماعی بوده و نشانه ای هشدار دهنده درباره سلامت شما باشد. در حقیقت، بررسی منظم شرایط نفس می تواند حتی زندگی شما را نجات دهد. از دلایل بوی بد دهان به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، بوی بد دهان می تواند یک ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
فعالیت گلبول های سفید خون را افزایش می دهد که به مبارزه با عفونت کمک می کند. لرز لرز می تواند به واسطه تلاش بدن برای افرایش دما شکل بگیرد. لرز موجب می شود تا عضلات به سرعت منقبض و منبسط شوند، که این شرایط گرما تولید می کند. لرز اغلب با تب همراه است، زیرا پیروژن ها بدن را فریب می دهند که بیش از اندازه سرد شده است و باید گرم شود. تب می تواند به واسطه بیماری های مختلفی ...
آنچه قبل از ورزش کردن باید بدانید
انجام می دهند، برای سلامت زنان باردار مفید است، اما همه اینها بستگی به شرایط فرد دارد و باید زیر نظر پزشک باشد. توصیه عمومی به همه زنان باردار این است که هنگام ورزش از گرم شدن بیش از حد بدن جلوگیری کنند و بدن خود را هیدراته نگه دارند، از انجام ورزش هایی که باعث کشش عضلات پشت و شکم می شود پرهیز کنند و ورزش هایی را که خطر بروز آسیب های شکمی دارد (مثل اسکی، اسب سواری و دوچرخه سواری) انجام ندهند. ...
بررسی خواص و مضرات مصرف دل و قلوه و سایر اعضای بدن گوسفند
گوسفند سرد و تر است, هضمش دشوار و برای معده زیان آور است و اشتها را از بین می برد, نرمی بخش است و برای هضم بهتر باید آن را با ادویه گرم مصرف کرد. چشم گوسفندگرم و تر است, تری آن زیادتر از دیگر اعضای داخلی است و گرمی آن مایل به اعتدال است. جگر گوسفند گرم و تر است, جگر بریان شده، برای شب کوری مفید ولی بسیار دیر هضم است. منبع: سلامت نیوز ...
رشد مژه نوزاد، چقدره؟
اینکه کودک نیازمند امنیت بوده، ترس در او طبیعی است. با توجه به اینکه از دو ماهگی به بعد موهای بدن کودک می ریزد و به تدریج رشد می کند، جای نگرانی نیست. ولی اگر این مساله باعث دغدغه فکری تان شده است، برای اطمینان خاطر می توانید به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
بادام می تواند به افزایش پاک سازی کننده های کلسترول کمک کند
طبق یافته های محققان، خوردن بادام به طور منظم می تواند به افزایش سطح کلسترول HDL کمک کند و همزمان روشی را که توسط آن، کلسترول را از بدن پاک می کند بهبود بخشد. به گزارش ایانا از سایت یوراکلرک، در یک مطالعه، پژوهشگران سطح و عملکرد لیپو پروتئین با چگالی بالا( کلسترول HDL ) را در افرادی که هر روز بادام مصرف می کردند با سطح HDL و عملکرد همان گروه زمانی که به جای بادام مافین می خوردند با هم ...
چه غذاهایی علائم سرگیجه را در شما بهبود می بخشند؟
یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نمک، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال ...
تب شالیزار در کمین کشاورزان مازندرانی
بیماری علائمی، چون تب بالا به صورت ناگهانی، درد های عضلانی به ویژه درد کمر، سردرد، ساق پا و پشت چشم دارد و در 90 درصد موارد نیز فرد بیمار بدون هیچگونه عارضه ای بهبود پیدا می کنند. وی با بیان اینکه 10 درصد از بیماران به نوع شدید تب شالیزار مبتلا می شوند، گفت: در این وضعیت علاوه بر عوارض گذشته، گرفتگی کبدی، زردی چشم، تنبلی و نارسایی کلیه، دفع نامناسب، بالارفتن سموم بدن، کاهش پلاکت خون، گرفتگی ...
اگر پوستی شفاف می خواهید...
و ضدقارچی دارد و به همین دلیل می تواند جوش ها و دیگر مشکلات عفونی پوست را برطرف کند. این سبزی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و روی است و وجود این مواد برای سلامت پوست الزامی است. تره آب تره به پاکسازی خون و کبد کمک می کند و آنتی اکسیدانی قوی برای سالم و درخشان نگه داشتن پوست است. مصرف یک لیوان آب تره می تواند نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین A را برطرف کند ...
همه چیز را در مورد فتق هیاتال بدانیم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: انواع فتق هیاتال 1- فتق هیاتال لغزشی: یکی از انواع شایع این فتق می باشد که در محل اتصال مری و معده می باشد و قسمتی از معده در قفسه سینه قرار می گیرد. اغلب در هنگام بلع، این محل اتصال به سمت قفسه سینه پیش می رود. در عمل بلعیدن، عضلات مری منقبض می شوند و باعث کوتاهی مری و کشیده شدن معده به سمت بالا می شوند. ...
روانشناسی رنگ ها
موجب بروز خشم هم می شوند. رنگ های زرد و نارنجی با غذا در ارتباط هستند و باعث می شوند شکمتان به غار و غور بیفتد. به همین دلیل رستوران ها بیشتر از این رنگ ها استفاده می کنند. رنگ های زرد و نارنجی نور زیادی را منعکس می کنند و چشم را تحریک می کنند. در نتیجه منجر به ناراحتی چشم ها می شوند. زرد،نارنجی،قرمز و رنگ هایی در این مجموعه جزو رنگ های گرم هستند رنگ های سرد رنگ هایی مثل بنفش، آبی و سبز در ...
8 علت سردرد صبحگاهی
سلامت نیوز : 8 نکته ای که سردرد صبح گاهی به شما می گوید و روز شما را خراب می کند را در این مقاله بخوانید تا به علت سردرد صبحگاهی پی ببرید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، اگر فقط یک راه باشد که تضمین کند امروز، روز افتضاحی خواهد شد، بیدار شدن از خواب با سردرد است. سردرد صبحگاهی دردناک، آزار دهنده و گیج کننده است. شما همین الان از خواب بیدار شده اید پس چه چیزی ممکن است باعث ...
تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به پرفشاری خون
640 گرم کالری در بدن تولید می کند و همچنین باید توجه داشت که رنگ و نمک های افزودنی به آجیل ها باعث از بین رفتن خاصیت آنها خواهد شد که مصرف زیاد این مواد غذایی باعث افزایش وزن، چاقی و پرفشاری خون می شود. این متخصص تغذیه در پایان، گفت: تازگی آجیل ها یکی از نکات بسیار مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد به طوری که در آجیل های مانده نوعی قارچ و کپک به وجود می آید که مصرف آن می تواند زمینه ابتلا به سرطان کبد را فراهم کند لذا توصیه می شود آجیل ها به صورت تازه مصرف شوند. ...
چرا نوزاد خوب شیر نمیخورد؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. دختر 4 ماهه ای دارم که از 2 ماهگی بیقراری شدیدی داشت طوری که بیشتر شبانه روز گریه میکرد وزن تولدش 2 کیلو و750 گرم و قدش 47 بود. ابتدا به درخواست دکتر یک ماه من لبنیات نخوردم که شاید از حساسیت باشد ولی نبود تا رسید به 3 ماهگی که دیدیم شیر نمی خورد. طوری که فقط روزی 3 بار! این بار فوق تخصص نوزادان بردیم ایشون گفتند شما پریود نشدید بعد بارداری به خاطر همین شیر و بدن ...
با چند غذای مردانه آشنا شوید!
لخته خون پیشگیری می کند و باعث فعالیت سلول های سفید خون می شود. همچنین قند خون را کاهش داده و ریسک بیماری دیابت نوع 2 را کم می کند. شکلات مصرف شکلات تلخ به کاهش کلسترول بد، بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون کمک می کند و برای مردانی که مشکل نعوظ دارند بسیار مناسب است. گوشت قرمز کم چرب به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین ...
5 علامت افت اکسیژن خون
سلامانه : هیپوکسی زمانی اتفاق می افتد که اکسیژن خون به ویژه در شریان ها پایین تر از حد معمول باشد. در این زمان خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند. به گزارش آوای سلامت این عارضه می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. مبتلایان به مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی مانند اختلال مزمن انسدادی ریه، یا آمفیزم رخ دهد. اگرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد ...
چای، تضعیف کننده قوای جنسی است؟
غذاهای شور، کله پاچه و ماهی ایجاد می شود، سرد دانسته اند در صورتی که اصلا این موضوع صحت ندارد. چای تنها به دلیل تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و پاکسازی اخلاط لزج از سطح دستگاه گوارش منجر به این امر می شود. چای به هضم غذاهای چرب کمک می کند برخلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین با بهبود جریان خون در عروق معده به هضم غذا بویژه چربی ها کمک می کند و موجب احساس راحتی ...
3 راهکار طبیعی برای کاهش التهاب مفاصل
ابتلا به بیماری های قلبی -عروقی و مربوط به گردش خون، دردهای مفصلی را نیز التیام می یابد. قطعا این مواد غذایی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید تا در فعالیت سلول های ناکارآمد که التهابات را بیش از پیش تحریک می کند، اختلال ایجاد کرده باشید. 2.درد را با زردچوبه مهار نمائید. زردچوبه اخیرا به دلیل خواص ضدالتهابی پرآوازه ی خود زیر ذره بین محافل سلامت قرار گرفته است. خواستگاه آن منطق ...
رازهایی برای داشتن ناخن های درخشان و زیبا
. کمبود ویتامین، کلسیم و آب بدن، باعث می شود ناخن ها شکننده، ضعیف، بدرنگ و ناصاف باشند. به ناخن های خود نگاه کنید، اگر درخشان، صاف، شفاف و محکم نیستند، احتمالا باید نوع تغذیه خود را تغییر دهید. میوه ها، سبزیجات، آب، غلات و انواع آجیل دارای کلسیم، مواد معدنی و انواع ویتامین هستند که باعث ایجاد ناخن های درخشان می شوند که با یک مانیکور ناخن ساده، دستان شما را جذاب تر خواهند کرد. وازلین برای ...
سلامت و زیبایی پوست با میوه و سبزی
سلامت و زیبایی پوست کمک بزرگی می کند. هویج می تواند از جوش و لکه های تیره در سطح پوست جلوگیری کند و پوست شفاف به شما هدیه دهد. مصرف زنجفیل به افزایش قدرت ایمنی بدن کمک بزرگی می کند. زنجفیل سرشار از آنتی اکسیدان است و از پیری پوست جلوگیری می کند. همچنین آب تازه زنجفیل می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند و باعث شفافیت پوست شود. اثر زخم ها را نیز از بین می برد . انگور "ملکه میوه ...
بیوتین و مزایای زیبایی و سلامتی آن
سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر عفونت های باکتریایی، ویروسی و انواع بیماری ها و ... دارد. یکی دیگر از فواید بیوتین موثر بودن آن در حفظ سلامت و زیبایی پوست است. بیوتین می تواند تغییرات رنگ پوست را که در اثر آلودگی ایجاد شده است را بهبود بخشد و از پوست در برابر شرایطی مانند عفونت های قارچی و آکنه محافظت خواهد کرد. علاوه براین، بیوتین نقش بسیار موثری در مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری ...
راهکارهای افزایش زیبایی پوست
مرطوب کند. اسپری کردن آب بر صورت به زیبایی پوست صورت کمک می کند وی افزود: اسپری کردن آب بر صورت به زیبایی پوست صورت کمک می کند چرا که آب، ماده ای خنثی است و مانند مواد قلیایی و اسیدی موجود در صابون ها و شامپوها، باعث تحریک غدد چربی نمی شود در نتیجه بعد از مدتی، میزان چربی پوست به حد طبیعی می رسد؛ در واقع این عمل به باز شدن منافذ پوست که بر اثر مصرف کرم ها یا داروهای هورمونی یا ...
ده راهکار برای گریز از سکته قلبی
است که ده راهکار برای پیشگیری و کاهش خطر بروز سکته برایتان آماده شود همراه ما باشید. آینده نگرانه غذا بخورید دقت کافی در انتخاب مواد غذائی و رعایت یک رژیم غذایی مسئولانه در زمینه حفظ سلامت بدن و قلب و عروق میتواند یکی از مهمترین فاکتورهای مهم در پیشگیری از انواع حملات قلبی باشد . محدود کردن چربی و نمک و کاهش میزان مصرف کالری های اضافی در رژیم غذایی روزانه و افزایش مصرف میوه، سبزیجات، فیبر ها ...
جزئیاتی از رواج ترامادول بین فوتبالیست ها
عوارض وحشتناک ناشی از این قرص های اعتیادآور از آن استفاده می کنند. پزشکان و متخصصان مختلف بارها و بارها اعلام کرده اند که استفاده از این قرص ها بیش از ده روز مجاز نیست و در ساده ترین حالت باعث اعتیاد و حتی روی آوردن مصرف کننده به مواد مخدر دیگر می شود. از طرفی دیگر اختلال های شدید در سیستم تنفسی، کلیه و کبد، خستگی و ضعف عمومی، گشادشدن رگ ها و بالارفتن غیر منطقی جریان خون، اختلالات تعادلی ...
اهمیت کفش مناسب در بارداری
...> بارداری در طول زمستان، دردسرهای بیشتری به دنبال دارد. بهترین انتخاب بوت برای خانم های باردار، بوت هایی هستند که پاشنه ندارند. این بوت ها هم پاها را گرم نگاه می دارند و هم راحت هستند. افزایش وزن و تغییرات هورمونی در دوران بارداری، تأثیراتی روی بدن دارند. کفش های پاشنه دار باعث ایجاد فشار بیشتر روی مفاصل و پاها می شوند و کمر را نیز اذیت می کنند. متخصصان معتقدند که کفش مناسب بارداری، کفش بدون پاشنه ای ...
لزوم ورود همه جانبه سازمان ملی استاندارد به مساله تراریخته ها
سلامت نیوز -* داوود حیات غیب : باید بدانیم که محصولات کشاورزی در دنیا به سه دسته مختلف تقسیم بندی می شوند: دسته اول محصولاتی که به واسطه سموم و کود شیمیایی پرورش یافته اند. دسته دوم، محصولات ارگانیک که در تولید و فرآوری آنها از کودهای شیمیایی، سموم، هورمون ها و دستکاری های ژنتیکی استفاده نمی شود و دسته سوم محصولات دستکاری شده ژنتیکی هستند که به واسطه تغییرات در ژنوم گیاهان حاصل می شوند. ...
خواب راحت در حاملگی، غیرممکن نیست!
شما دچار مشکل شده باشد. برای رفع این مشکل با پزشک مشورت کنید تا شرایط خواب و آپنه را در شما بررسی کند. انجام درمان ها و رفتارهایی که بتواند فشار خون شما را پایین بیاورد و سطح قند خون شما را به حالت طبیعی بازگرداند، می تواند در بهبود آپنه مفید باشد. * اگر در زمان خواب دچار تهوع می شوید فراموش نکنید که هیچوقت خودتان را گرسنه نگذارید. با تعدادی بیسکویت به تختخواب بروید؛ اگر دوست ندارید تا ...
