سایر منابع:
سایر خبرها
آیا ناراحتی پوستی به کبد ربط دارند؟
، ماده زردرنگی موسوم به کاروتن وجود دارد. اگر شخصی روزی یک لیوان آب هویج بخورد (و یا سایر مواد ذکر شده را بیش از حد مصرف کند) مقدار این ماده در بدن به میزانی می رسد که کبد توانایی لازم را برای سوخت و ساز و دفع آن نداشته و مقدار آن در خون افزایش می یابد. در نهایت این ماده در زیر پوست جمع شده و باعث زرد شدن پوست می شود. تفاوت مهم و اصلی این نوع زردی با زردی حاصل از بیماری کبدی و خونی در این است که ...
نکته ای جدید درباره مصرف ویتامین C
موسوم به سندروم میلودیسپلاستیک، و در حدود 50 درصد بیماران مبتلا به لوسمی میلودیسپلاستیک مزمن وجود دارند. این سرطان ها باعث کم خونی، خطر عفونت و خونریزی می شوند، زیرا سلول های بنیادی غیرطبیعی در مغز استخوان تکثیر می شوند که با تولید سلول های خونی تداخل می یابند. محققان ارتباط بین TET2 و سیتوزین، یکی از چهار "حرف" اسید نوکلئیک که شامل کد DNA در ژن ها هستند، را مورد بررسی قرار ...
چرا باید مصرف هندوانه را افزایش دهیم؟
، تصلب شرایین، و فشار خون بالا نیز پیوند خورده است. 4. هندوانه حاوی یک ماده مغذی به نام سیترولین است، که طی روند تبدیل به اسید آمینه آرژینین، به پیشگیری از تجمع چربی در سلول ها کمک می کند. سیترولین خواص دوستدار قلب هندوانه را نیز تقویت می کند. 5. طی روند تبدیل به آرژینین، ذخایر اکسید نیتریک بدن افزایش می یابند. اکسید نیتریک به آرامش رگ های خونی و افزایش جریان خون کمک می کند، که ...
میوه ها و سبزیجات آنتی اکسیدانی
میوه ها و سبزیجات استفاده کنند. میوه ها و سبزیجات حاوی کالری پایین و میزان بالایی از موادمغذی می باشند. به دلیل ارزش غذایی آنها، انجمن قلب امریکا میوه ها و سبزیجات را جزو یک رژیم غذایی سالم می داند. مصرف میوه ها و سبزیحات برای سلامت بدن و قلب مفید است، همچنین اطلاع از میزان چربی موجود در این موادغذایی می تواند به انتخاب یک رژیم غذایی سالم کمک کند. چربی موجود در میوه ها و سبزیجات نیز مهم ...
عوارض مصرف نابجای دگزامتازون
انواع زخم ها، ضعف و تحلیل عضلات ، افزایش احتمال پارگی و آسیب تاندونها، افزایش فشار خون و قند خون، آب مروارید و افزایش فشار داخل چشم را از دیگر عوارض مصرف نابجای آمپول دگزامتازون بیان کرد. به گزارش ایرنا ، گفته می شود که دگزامتازون و داروهای مشابه آن از دسته کورتون هایی هستند که در ایران چندین برابر کشورهای پیشرفته مورد استفاده مردم قرار می گیرند این دارو قوی ترین دارو و دارای طولانی ترین اثر از انواع کورتون است. ...
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
اتاق خبر 24 : مایعات و ترشحات بدن را نمی توان موضوع جذابی برای گفتگو در نظر گرفت. حتی ممکن است رویکرد نادیده گرفتن کامل را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد نظر قرار دهید. اما آنها می توانند گاهی اوقات سرنخ و نشانه ای از مشکلات سلامت باشند که زیر سطح پوست شما شکل گرفته اند. در ادامه به چهار مورد شامل عرق، خون، مخاط بینی، و ادرار می پردازیم که می توانند حاکی از سلامت بدن یا ...
بهترین فرمول محاسبه شاخص توده بدنی
...> با وجود اینکه به عنوان آشغال از چنین غذاهای نام برده می شود اما وقتی که به مقدار متعارفی همراه با غذاهای معمولی خورده شوند، ناسالم نخواهند بود. با این حال نگرانی در مورد اثرات منفی سلامت ناشی از مصرف هله هوله و غذاهای سنگین، منجر به محدودیت در تبلیغات و فروش هله هوله در کشورهای مختلف شده است. اگر چه برخی زنان می توانند وزن خود را کنترل کنند، اما باید توجه داشته باشند که ...
ترمیم زخم های دیابتی و بستر با نانو داربست های محققان ایرانی
مخلوط شدن با سلول است. داربست کلاژنی از نظر مکانیکی بسیار ضعیف است و به راحتی تغییر شکل می دهد و این ویژگی موجب شد تا کلاژن کمتر به عنوان داربست مورد استفاده قرار گیرد. کیتوزان نیز یک پلیمر طبیعی است که در ساخت این داربست از آن بهره برده شده است. این پلیمر ویژگی های جالب توجه از قبیل داشتن خاصیت بند آورنده خون، تحریک ترمیم زخم، عدم بروز سمیت، عدم بروز واکنش ایمونولوژیک، داشتن خاصیت ضد ...
در فصل گرما چگونه کلیه های سالمی داشته باشیم؟
از کلیه ها دشوار نیست و به راحتی می توان با چند راهکار ساده سلامت کلیه ها را به ویژه در تابستان تضمین کرد. برخی از این موارد عبارتند از: -تحرک کافی -اندازه گیری مرتب قند خون -کنترل فشار خون -مصرف غذای سالم -نوشیدن آب کافی -عدم استعمال دخانیات - کاهش وزن -عدم مصرف خودسرانه دارو ...
تمرینات کاردیو با شدت بالا بهتر است یا شدت کم؟ چگونه انجام می شوند؟
تولید انرژی در طول تمرینات افزایش می دهد و ممکن است که منجر به مصرف اکسیژن مازاد پس از تمرین شود(EPOC)، که می تواند به شما در سوزاندن کالری بیشتر کمک کند حتی برای ساعت ها بعد تمرین تان. پیشنهاد مطالعه: چرا تمرینات تناوبی با شدت بالا (اینتروال) برای کاهش وزن بهتر هستند؟ فشار تمرین باعث می شود که سوخت وساز بدن بالا رود و تغییراتی از قبیل اختلال متابولیکی شدیدی را به وجود می آورد ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی با مصرف پسته
برابر بیماری دیابت و پرفشاری خون و بهبود گوارش است. ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می شود برای سلامت بدن بسیار مفیدند.پسته یکی از قدیمی ترین آجیل هایی است که در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می دانید پسته بومی آسیاست و بیشتر در ایران و عراق رشد پیدا می کند. شواهد باستانی نشان می دهد که ارتباط پسته و انسان ها به 6000 سال قبل از میلاد بر می گردد. این ...
خواص بی نظیر روغن معجزه گر
برید روغن زیتون بیشتری مصرف کنید.البته پرهیز غذایی و کم کردن نمک را فراموش نکنید.پولیفنول های موجود در روغن زیتون تأثیرات دیگری هم دارند.چون مانند هورمون های واقعی عمل می کنند برای همین باعث تقویت استخوان ها می شوند. به همین دلیل بهتر است زنان بالای 45 سال که بیشتر در معرض پوکی و شکستگی استخوان قرار دارند حتماً از این روغن استفاده کنند. روی برنج و غذاهای دیگر و سالادهایتان روغن زیتون ...
صرف دیرهنگام غذا پوست را پیر می کند
محققان دریافتند که خوردن غذا در اواخر شب باعث می شود افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری های قابل پیشگیری و مشکلات سلامتی نظیر چاقی و دیابت شوند. تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی یا تنقلات در ساعات پایانی شب علاوه بر بالا بردن خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های مختلف، می تواند پوست را نیز پیر کند و موجب افزایش سریع تر سن پوست بدن شود. صرف غذای دیرهنگام در شب باعث اختلال در ساعت ...
6 عاملی که باعث ترک پاشنه پا می شود
عادی اشتباه گرفته شود. با این حال چون این یک بیماری ارثی است، نمی توان انتظار بهبودی کامل را داشت، اما با کمک داروهای تجویزی می توان این بیماری را تحت کنترل گرفت. کم آبی بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. MedicalDaily ...
این پسر روزی 5 کیلو دارو می خورد! +عکس
کیلوگرم دارو مصرف می کند. ابتدا پزشکان مشکل او را عفونت یا آریتمی قلبی شناسایی کردند، اما شکمش به افزایش حجم ادامه داده و او اکنون قادر به انجام هیچ کاری نیست. پزشکان مشکل بیکاش را هپاتومگالی احتقانی شناسایی کرده اند که باعث نارسایی شدید قلبی و بازگشت خون به داخل کبد می شود. در اثر این بیماری فشار خون داخل رگ ها زیاد شده و حفره شکمی افزایش حجم پیدا می کند. هزینه جراحی ...
اهمیت دریافت ویتامین A برای بدن
انتقال می دهند. این یعنی میوه ها و سبزیجاتی که ابتدا بتاکاروتن به بدن می دهند و بدن خود آن را تبدیل به ویتامین A می کند از این قاعده مستثنا هستند. بنابراین نگران مسمومیت بر اثر خوردن مقدار زیادی هویج یا دیگر میوه ها و سبزیجات نباشید. معمولا بیشترین نگرانی درباره مصرف زیاد ویتامین A استفاده از مکمل های ان در مدت زمانی کوتاه است. این ویتامین زمانی باعث بروز مسمومیت می شود که دوز ...
نارسایی قلبی نوعی بیماری است!
تجمع آب در بدن به صورت ورم و اِدم نیست، گاهی تنگی نفس، بی اشتهایی و تهوع شما را آزار میدهد؛ که این مساله هم به علت مصرف زیاد نمک در غذا است که قلب را تحت فشار قرار می دهد. پس سعی کنید نمک را از رژیم غذایی خود و یا بیمارتان حذف کنید. در برنامه رژیم غذایی روزانه مقدار کافی سبزیجات، فیبر، حبوبات و پروتئین بگنجانید. نگران محدودیت های غذایی نباشید فقط کافی است که غذاهای سالم، کم نمک و کم چرب ...
جرم گیری مینای دندان را از بین نمی برد
این حالت می شود بنابراین جرم گیری پیشگیرانه و درمانی است. وی گفت: جرم گیری با استفاده از وسایل پیشرفته و تکنیک های صحیح انجام شده و به مینای دندان آسیب نمی رساند چون مینا به عنوان سخت ترین ماده بدن انسان و حتی از استخوان ها محکم تر است و 97 درصد مینا از مواد معدنی کلسیمی تشکیل شده است. رسایی در خصوص اینکه عده ای بعد از جرم گیری از تحلیل رفتن لثه های خود شکایت دارند اظهار کرد ...
با خوردن گردو به کاهش وزن تان کمک کنید!
به گزارش جام نیوز ، کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که مصرف گردو به مقدار متعادل می تواند شیوه موثری برای کاهش وزن باشد. به گفته کارشناسان گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 و مواد مغذی دیگر است و مصرف آن به میزان متعادل خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد. همچنین این ترکیبات در کاهش میزان اشتها موثر هستند. در این بررسی متخصصان به مطالعه روی 9 بیمار مبتلا به چاقی پرداختند که برای ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
سینه را بالا می برد. برخی تحقیقات نشان می دهد که نحوه زندگی و رژیم غذایی افراد ارتباط مستقیم با سرطان دارد.وزن بالای زنان بیشتر از افراد لاغر آنها را در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد.مصرف الکل در زنان شانس ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. زنانی که از قرص های هورمونی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، درصد خطر بالاتری برای ابتلا به این سرطان را دارند. طول مدت مصرف ...
پودر بچه این زن را مبتلا به سرطان مرگبار کرد / محکومیت سنگین یک شرکت + عکس قربانی
میلادی تا سال 2016 از این پودر به صورت روزانه استفاده می کرده است. پزشکان در سال 2007 تشخیص دادند که او به سرطان تخمدان مبتلا شده است. وکیل او می گوید اچوریا امیدوار است با این فشارهای قانونی، شرکت Johnson & Johnson به مصرف کنندگان خود احترام بیشتری بگذارد و درباره تبعات مخرب محصولات خود، اطلاع رسانی دقیق تری داشته باشد. وکیل او که رابینسون نام دارد می گوید: خانم اچوریا دارد از سرطان ...
سطح مناسب کلسترول براساس سن
جسمانی منظم و یک سبک زندگی فعال به سوزاندن چربی اضافی که می تواند در بدن ذخیره شود، کمک می کند. فعالیت جسمانی و ورزش می تواند افزایش قابل توجه کلسترول خوب را موجب شود، اما اثر آن روی سطوح کلسترول بد چندان چشمگیر نیست. مصرف مکمل ها برخی مکمل های خاص در کاهش سطوح کلسترول بسیار موثر عمل می کنند. گزینه های طبیعی و ایمن مانند نیاسین و سیر می توانند در کاهش سطوح کلسترول خون مفید باشند ...
قاتلان باروری مردان را بشناسید!
شوند و درمان های ناباروری را انجام می دهند برای به دست آوردن بهترین نتیجه از مواد طبیعی برای کار های روزمره خود استفاده کنند. این یافته حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه اوکلند در میشیگان آمریکا بر روی بیش از 315 داوطلب مرد و بررسی رابطه مواد شیمیایی BPS بر هورمون استروژن در بدن انسان و بروز ناباروری در مردان است. همچنین در تحقیقی همسو دانشمندان دریافتند این دسته از مواد شیمیایی ...
در مورد بیماری پوکی استخوان چه می دانید؟
بدن ضروی است زیرا به جذب و نگهداری کلسیم در استخوان ها کمک می کند. مقدار کلسیم و ویتامین D پیشنهادی برای بزرگسالان به شرح زیر است: برای زنان پیش از یائسگی در سنین 25 الی 50 سال و زنان پس از یائسگی که درمان جایگزینی استروژن را انجام می دهند1000 میلی گرم از کلسیم در روز و 400 واحد ویتامین D مناسب خواهد بود. افرادی که به فرزند خود شیر می دهند یا باردار هستند بهتر است روزانه 1500 میلی گرم ...
درمان سردرد با گیلاس
دردهای عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. هر صد گرم گیلاس تنها حاوی 63 کیلو کالری است. چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم کرده چوب ( دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می دهد و خلط آور است. همچنین سرفه های مزمن را التیام می بخشد. منبع: سلامت نیوز ...
8 مکمل سلامت دستگاه گوارش
سوزش سر دل و رفلاکس اسید مورد استفاده قرار گرفته است. با وجود این استفاده ها، توسط شواهد علمی حمایت نمیشود. شیرین بیان در شکل ناخالص میتواند اثرات جانبی داشته باشد، از جمله بالا بردن فشار خون در برخی از افراد. DGL عصاره مخصوصی از شیرین بیان است که یک ماده شیمیایی خاص از آن حذف شده است و بنظر نمی رسد که عوارض جانبی زیادی داشته باشد. با این حال، زنان باردار نباید بدون مشورت با پزشک خود، DGL یا هر ...
بهترین آنتی اکسیدان ها برای پوست شما
، از گیاه Camellia Sinensis گرفته میشود. شما ممکن است به دلایل داخلی، از گیاه چای تولید شده در کارخانه برای نوشیدن استفاده کنید. چای سبز حاوی تعدادی از پلی فنول های قدرتمند است، یکی از آنها EGCG است که به مقدار زیاد در چای سبز موجود است. چگونه کار میکند؟ تحقیقات نشان می دهد که وقتی EGCG قبل یا بلافاصله بعد از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش استفاده شود، کمک میکند تا از ...
5 خاصیت باورنکردنی از دانه ای که راهی سطل زباله می کنید
موضوع درگیر کرده بودند. این نتایج شگفت انگیز برای خود دانشمندان نیز بسیار جالب بود. این کشف می تواند بسیار جالب باشد، از آن جایی که اکثر مردم پس از مصرف میوه آواکادو دانه آن را درون سطل زباله می ریزند. شاید این دانه با این کشف جدید در واقع شبیه به یک سنگ قیمتی گران بها شود. چرا که ترکیبات داروی آن در نهایت می توانند برای درمان سرطان، بیماری های قلبی و سایر شرایط مشابه مورد استفاده قرار گیرند ...
روش کنترل ریزش موها
اتو و سشوار صاف می کنند. که این امر به فولیکول مو آسیب میرساند . حرارت دادن موها باعث می شود که رطوبت موجود در آن گرفته شده و مو خشک و ترد و شکننده شود. موهای بلند به نظر می رسد که بیشتر از موهای کوتاه بریزد برای اینکه جرم موی بلند بیشتر است وریشه مو ضعیف تر می شود. از کجا بفهمیم موهای سالمی داریم؟ بافت موی شما کلید شناسایی سلامت فولیکل مو است. با استفاده از دو یا چند آینه می ...
5 دلیل برای اینکه هواوی P10 را بخریم
. این شرکت آخرین ورژن این چیپست ها را در پرچمدار 2017 خود قرار داده است که نام آن کایرین 960 است. این پردازنده با معماری 16 نانومتری تولید گشته و برای همین مصرف باتری بسیار کمی دارد. کایرین 960 از 8 هسته تشکیل شده که 4تای آن ها برای کارهای سنگین بیدار می شوند و 4تای دیگر هم برای انجام کارهای روزانه گوش به فرمان هستند. 4 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی همراه این چیپست شده تا آن را کامل کند و ...