خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از غذاهای ممنوع هنگام اسهال
روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم تر کردن شرایط دارند. مواد غذایی که موجب اسهال می شوند به طور معمول حاوی مقدار زیادی از مواد تشکیل دهنده مصنوعی، چربی ها، ادویه ها یا محرک هایی مانند کافئین هستند. در ادامه با برخی مواد غذایی که باید از مصرف آنها در زمان ابتلا به ...
فهرست بیماری های ممنوع برای استخدام در آموزش وپرورش
هر شکلی در این فهرست گنجانده شده است. مطابق فهرست منتشرشده، تعداد دندان ها کمتر از 20، کاهش حداکثر شنوایی دوطرفه در فرکانس بالای 200، همه سرطان های ناحیه سر، صورت، گردن و گوش ها، تغییر شکل و نقص های مادرزادی پرده دیافراگم، تغییر شکل های مادرزادی قفسه سینه صدری مانند تغییر شکل های مادرزادی مجاری هوایی، انواع نارسایی های قلبی نیز ممنوعیت استخدام دارد. در بخش ممنوعیات بیماری کلیه و مجاری ...
این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند
ماده غذایی کامل برای مغز است. این میوه دارای محتوای آنتی اکسیدانی بالایی بوده و به بهبود عملکرد شناختی و دفاع از بدن در برابر بیماری آلزایمر کمک می کند. تمشک نیز حاوی میزان بالایی فیبر و پلی فنول های یکسانی با چای سبز است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و برخی از انواع سرطان ها می شود. در میان توت ها رزبری دارای بالاترین میزان فیبر بوده که هر فنجان از این میوه 8 گرم فیبر برای بدن فراهم می کند ...
تالاب ها قربانی شالی ها
مورد جزو اولین های دنیا هستیم. به طوری که در تمام کشورها بین 20 تا 40 درصد آب تجدیدپذیر استفاده می شود اما در بعضی از حوضه های آبی ما این میزان از 95 درصد هم فراتر می رود. اگر لپو از دست برود... دست کم 60گونه پرنده حمایت شده که هشت گونه از آنها در معرض خطر اعلام شده اند در لپو شناسایی شده است. زندگی این پرنده ها به علاوه 130گونه پرنده غیرحمایت شده کنار آبزی و آبزی مهاجر، بومی ...
سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن
را به همراه داشته باشد. افرادی که با سطوح بالای کلسترول مواجه هستند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های شنوایی قرار دارند. سطوح کلسترول بر اساس سن اصطلاح کلسترول کل به مجموع کلسترول در خون اشاره دارد. کلسترول کل به طور عمده از انواع مختلف کلسترول که شامل کلسترول بد (LDL)، کلسترول خوب (HDL) و تری گلیسیرید می شوند، تشکیل شده است. تری گلیسیرید و LDL اشکال بد ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
سینه را بالا می برد. برخی تحقیقات نشان می دهد که نحوه زندگی و رژیم غذایی افراد ارتباط مستقیم با سرطان دارد.وزن بالای زنان بیشتر از افراد لاغر آنها را در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد.مصرف الکل در زنان شانس ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. زنانی که از قرص های هورمونی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، درصد خطر بالاتری برای ابتلا به این سرطان را دارند. طول مدت ...
مصونیت در مقابل بیماریها و حفظ تندرستی با رعایت توصیه ای یک کلمه ای
مصرف روغنهای حیوانی به شدت پرهیز کرد و به جای آن از روغنهای نباتی و گیاهی مانند روغنهای مایع موجود در بازار استفاده کرد. مصرف آب زیاد (روزی 8 لیوان) به عنوان یکی از رموز سلامتی انسان در حوزه طب مولکولی توصیه شده اما مصرف آب زیاد در طب سنتی به عنوان یک از زمینه های ابتلای بدن به انواع بیماریها ذکر شده است؛ مصرف ماهی به صورت هفتگی در 2 یا 3 وعده غذایی در حوزه طب نوین بسیار مفید عنوان شده ...
سلاح هایی که نمی کشند
که تاثیر منفی روی بدن آنها داشته باشد. با بررسی کسانی که در معرض نور سبز آن بوده اند، می توان فهمید که آنها دچار گیجی، تهوع و بر هم خوردن تعادل شده اند. همچنین نابینایی حاصل از آن از چند ساعت تا یک روز کامل طول می کشد.با این که همه آثار مخرب لیزر روی بدن به خصوص چشم ها را می دانند اما نیروی پلیس بسیاری از کشورهای آمریکایی و اروپایی در حال حاضر از این اسلحه استفاده می کنند. 5. اتومبیل ...
ترک سیگار موجب کاهش ناتوانی دوره سالمندی می شود
شناختی از قبیل کیفیت پایین زندگی و زوال عقل نیز مرتبط است. گوتارو کوجیما، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان داد سیگار کشیدن فاکتور پرخطر ابتلا به ناتوانی در سنین بالاست. سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری مزمن انسدادی ریوی (COPD)، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماری عروق پیرامونی را افزایش می دهد که هر یک می توانند به طور بالقوه بر ...
رژیم لاغری سریع معجزه گر
به گزارش بهداشت نیوز ، راه های بسیار زیادی برای کاهش وزن سریع وجود دارد و انواع رژیم لاغری های متفاوت نیز برای آن تجویز می شود. برخی معتقدند که با گرسنگی شدید می توانند لاغر شوند در صورتی که اگر اراده آهنین نداشته باشید به راحتی شکست می خورید. بنابراین رژیم لاغری سریع الزاما به معنی گرسنگی زیاد نیست. در این مقاله ما سه قدم موثر کاهش وزن را به شما معرفی می کنیم: ...
به این دلایل از تاتو خط چشم صرف نظر کنید
خالکوبی و تاتو مدتهاست در بین مد پرستها رواج پیدا کرده است. به گزارش فراناز عکس های عجیبی از تاتو کردن و خالکوبی سفیدی چشم مشاهده خواهید کرد که در استرالیا طرفداران زیادی پیدا کرده است در آمار ارائه شده, بیشتر این افراد جوانان استرالیایی هستند که با توجه به هشدار های پزشکان, همچنان اقدام به خالکوبی کردن سفیدی چشم شان می کنند.پزشکان بارها هشدار داده اند که چنین اقدامی می تواند باعث نابینایی و ابتلای فرد به سرطان شود. نبض ما – گردآوری منابع مرکز جراحی چشم سلامت غرب، برترین ها، مینا طاهریان ...
کاهش خطر ابتلا به آرتروز با مصرف قرص های ضدبارداری!
به گزارش بلاغ ، مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که بیش از 7 سال قرص های ضدبارداری مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. مطالعه جدید نشان داده است که قرص های ضدبارداری ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید در زنان کمک کند. بروز این بیماری در مقایسه با کسانی که از قرص استفاده نمی کنند در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان است. ...
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
نشان دهنده کم آبی بدن، دفع مقادیر زیاد ویتامین C، یا در نتیجه خوردن زیاد مواد غذایی به رنگ قرمز شکل بگیرند و وهله نخست نباید نگران آن شوید. اما برخی رنگ ها نگران کننده تر هستند. به عنوان مثال، ادرار تیره و قهوه ای رنگ می تواند نشانه ای از پورفیری، اختلالی که سیستم عصبی را تهدید می کند، باشد. در این حالت باید مراجعه به پزشک را جدی بگیرید، به ویژه اگر نشانه های دیگری مانند درد شکمی و ...
9 فایده خوردن این نوشیدنی با معده خالی! +عکس
... برخی از انواع بطری های پلاستیکی حاوی BPA یا مواد شیمیایی مشابه است که می تواند در آب نشت کند ، به ویژه اگر در معرض نور آفتاب قرار گیرد. تحقیقات نشان می دهد که BPA می تواند با مشکلات مغزی و رفتاری ارتباط داشته باشد. اگرچه FDA اعلام کرده است که سطح انتقال BPA در حد امن است. استفاده از یک بطری بدون BPA می تواند از بروز بیماری مربوط به مغز پیشگیری کند، اما از رشد باکتری جلوگیری نمی کند، به خصوص ...
مرگ سالانه 4 میلیون نفر در اثر بیماری های ریوی
عصر بانک ؛به گزارش فارس، گزارش جدید مؤسسه ملی آمریکا نشان می دهد سالانه 4 میلیون نفر در جهان بر اثر ابتلا به دو بیماری مزمن ریوی آسم و COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) جان خود را از دست می دهند. بر اساس آمار و ارقام به دست آمده از این مطالعه، حداقل 3 میلیون و 200 هزار نفر در سال 2015 بر اثر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه، جان خود را از دست داده اند. COPD از جمله مشکلات ریوی ...
درمان بیماری های زنانه با شبدر قرمز
ممکن است باعث رشد انواع خاصی از سرطان ها، به ویژه سرطان هایی که بر دستگاه تولید مثل زنان تاثیر می گذارد شوند. سرطان هایی مانند سرطان سینه، سرطان تخمدان یا سرطان رحم. لذا به زنانی که این نوع از سرطان ها را دارند توصیه می شود که بدون مشورت با متخصص، از مصرف شبدر قرمز بپرهیزند. شبدر قرمز و اثرات آن برای زنان باردار علیرغم این که به صورت سنتی از شبدر قرمز برای افزایش ...
درمان خارش پوست
آلودگی شوید، می توانید از Loratidine و یا Fexnferadine استفاده نمایید، زیرا با اینکه نوعی آنتی هیستامین هستند، درصد مواد خواب آور آنها بسیار کمتر از سایر آنتی هیستامین است. آنها نسل دوم آنتی هیستامین نامیده می شوند که نسبت به نسل اول خاصیت آرامبخشی کمتری دارند. مراجعه به پزشک اگر خارش پوست بدن تان، آرامش و خواب شما را سلب کرده و یا به علت خاراندن بیش از حد، پوست تان دچار عفونت ...
درمان اگزما با این روشها
کورتیکو استروئید که استفاده از آنها عوارض جانبی شدیدی به همراه خواهد داشت و فقط باتجویز پزشک فروخته می شوند. آنتی بیوتیک ها که می توانند باکتری های مفید روده رااز بین ببرند و به این ترتیب عملکرد سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهند. آنتی هیستامین ها فتوتراپی و درمان با نور ماوراء بنفش که خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس را افزایش می دهد. مرطوب کننده ها می توانند مانع از ...
خطر سرطان ریه با مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 6 و ب 12
آفتاب نیوز : نتایج تازه ترین تحقیقات نشان می دهد مردانی که بیش از اندازه مکمل های ویتامین ب 6 و بی 12 مصرف می کنند ، به ویژه مردان سیگاری ، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلای به سرطان ریه قرار دارند. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از خبرگزاری شین هوا از واشنگتن، سالهاست که صنایع دارویی مصرف انواع مکمل های ویتامین ب 6 و ب 12 را به عنوان افزایش دهنده انرژی و بهبود دهنده متابولیسم و سوخت ...
نوشیدن یک فنجان قهوه، روزانه چند دقیقه عمر را افزایش می دهد؟
راهنمای سفر من : بر اساس نتایج دو مطالعه که به تازگی توسط محققان دانشگاه های ‘کالج ایمپریال لندن’ و ‘سوترن کالیفرنیا’ انجام شده است، نوشیدن حتی یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش می دهد. بر اساس نتایج این دو مطالعه، خطر مرگ زودهنگام در افرادی که در طول 16 سال هر روز تنها یک فنجان 350 میلی لیتری قهوه مصرف می کردند، 12 درصد و در ...
نکاتی درباره معنا و پیام انواع گریه های کودکان
نوازش و زمان چرت نیمروزی می شنوید. کودکان به طورمعمول همیشه در معرض انواع ناراحتی هستند؛ گرسنگی، تشنگی، خستگی، کثیف شدن لباس و ... . شش ماهگی/ اوقاتی وجود دارد که کودکتان در اوج خوشحالی است؛ اما ناگهان اشک هایش جاری می شود. این حالت به طورمعمول وقتی اتفاق می افتد که دیگران حضور دارند. کودک شما در این سن، تفاوت بین چهره های غریبه و آَشنا را تشخیص و در برابر غریبه ها واکنش نشان می دهد. نه ...
بهارنانج یک متخصص اعصاب در خانه شما
مفید است. مقوی معده و اشتهاآوراست. برای کنترل تشنج ها ، حمله قلبی و سرگیجه ها هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می کنند. مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود، برای خروج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است. همچنین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان، آلرژی، التهاب بوده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. در کاهش شدت علائم یائسگی ...
بدترین شیوه های پخت و پز سبزیجات
...، اما اگر می خواهید مواد مفید آن را فعال کنید، بهتر است آنها را در آب بپزید یا بخارپز کنید. آب پز کردن بادمجان حالا این را هم بشنوید که، برخی از سبزیجات به صورت سرخ شده، مفیدتر هستند. طبق مطالعه ای اسپانیایی که در نشریه ی Food Chemistry منتشر شده، در این آزمایش دانشمندان بادمجان را به سه شیوه ی مختلف آماده ی خوردن کردند و دریافتند سرخ کردن بادمجان در روغن زیتون بکر منجر ...
بهبود حساسیت به انسولین با ساده ترین گام ها
دریافت غذایی و حساسیت هورمون های درگیر در کنترل قند خون و سرکوب اشتها تأثیر دارند. امگا 3 و امگا 6 از نظر متابولیکی و عملکردی متفاوت هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که امگا 3 با کاهش توسعه بافت چربی و کاهش وزن مرتبط است، درحالی که غلظت بالای امگا 6 با افزایش خطر افزایش وزن همراه است. توصیه می شود با تغییر روغن هایی که جهت پخت و پز استفاده می شوند، مصرف کمتر گوشت قرمز و افزایش مصرف ماهی دریافت امگا 3 ...
خرما، توت، انجیر یا کشمش؟ چای را با چه چیزی بنوشیم؟
می برید، مصرف خرما را جدی بگیرید. خرما به علت داشتن آهن در نیرو بخشیدن به گلبول های قرمز خون مؤثر است و کم خونی را معالجه می کند. منیزیم موجود در خرما باعث مصونیت بدن در برابر سرطان می شود و در تقویت سیستم عصبی و قوه ادراک مؤثر است. خرما به علت داشتن گروه ویتامین های Bبرای تولید و انتقال انرژی، نمو جنین، سوخت و ساز مواد پروتئینی و درمان بیماری های قلبی عروقی و کبد مؤثر است. به طورکلی خرما میوه ای ...
ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، متخصصان کینگز کالج لندن در یک مطالعه گسترده دریافتند که حذف وعده صبحانه در بین نوجوانان احتمال ابتلا به سوءتغذیه را به شدت افزایش می دهد. در این مطالعه با بررسی رفتار 1600 نفر از نوجوانان انگلیسی مشخص شد که 14 درصد از پسران و 19 درصد از دختران از مصرف وعده صبحانه صرف نظر می کنند و 50 درصد از هر دو گروه حداقل یک وعده صبحانه را هر چند روز یکبار فراموش می کنند ...
چگونه لکه های پوستی را درمان کنیم؟
اسکوربیک و در انواع کم خونی ها نیز لک های مشابه دیده می شود. بعضی داروها سبب تغییر رنگ در پوست می شود که ممکن است بصورت افزایش رنگدانه ملانین باشد: مصرف قرصهای ضد بارداری ایجاد ملاسما می کند؛ داروهای ضد مالاریا باعث رنگدانه قهوه ای یا آبی تیره می شود که خصوصا در صورت و سقف کام می شود؛ کلرپرومازین باعث ایجاد رنگدانه قهوه ای یا آبی تیره در مناطق در معرض نور و همین طور باعث حساسیت به نور و ...
بهترین فرمول محاسبه شاخص توده بدنی
...، مشکلی نخواهند داشت. با این حال، مطالعه جدید نشان می دهد که حتی زنانی که وزن نرمالی دارند و غذاهای نیمه آماده و هله هوله مصرف می کنند، بیستر از زنان چاق در معرض ابتلا به سرطان هستند. محققان در تحقیقی که در مجله "آکادمی تغذیه و رژیم غذایی" منتشر شده، رابطه بین چگالی انرژی رژیم غذایی (DED) و سرطان های مرتبط با چاقی را بررسی کردند. طبق تعریف محققان، "DED" نسبت ...
ارتباط شب کاری و افزایش خطر سرطان پستان
متوقف می کند، اما قرار گرفتن در معرض نور می تواند میزان آن را کاهش دهد، چراکه باعث اختلال در ریتم های شبانه روزی ما شده- ساعت داخلی بدن ما که خواب آلودگی و هوشیاری را کنترل می کنند- و در مقابل منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شود. در این مطالعه جدید، تیم تحقیق داده های حدود 110 هزار زن را بررسی کرده و تاثیر کار شیفت شبانه را در نظر گرفتند. نتایج نشان داد زنانی که در معرض بیشترین ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی با مصرف پسته
برابر بیماری دیابت و پرفشاری خون و بهبود گوارش است. ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می شود برای سلامت بدن بسیار مفیدند.پسته یکی از قدیمی ترین آجیل هایی است که در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می دانید پسته بومی آسیاست و بیشتر در ایران و عراق رشد پیدا می کند. شواهد باستانی نشان می دهد که ارتباط پسته و انسان ها به 6000 سال قبل از میلاد بر می گردد. این ...
