سایر منابع:
سایر خبرها
ابتلا به بیماری های روانی به دلیل زندگی دیجیتالی!/ اختلال هراس بی موبایلی را جدی بگیرید
به گزارش اصفهان شرق ، کارشناسان هشدار می دهند افرادی که در صورت جدایی از تلفن همراه خود دچار استرس شدید می شوند مستعد ابتلا به حمله های عصبی پنیک هستند. استفاده بیش از حد به تلفن همراه می تواند اثر منفی بر سلامت روانی افراد بگذارد، به طوری که دوری از این وسیله ها سبب بروز اختلال و ترس های روان پریشانه در آن ها می شود. در اثر حمله پنیک فرد دارای علائمی، چون بالا رفتن ضربان قلب ...
قلب چه زنانی بیمار می شود
تنگ شدن نمی توانند بخوبی خون را از خود عبور دهند. ایجاد پلاک (یا رسوب) سبب( Causing ) تنگ شدن یا مسدود شدن شریان قلب شده و هر قدر بزرگ تر و وسیع تر شوند احتمال بروز حمله قلبی بیشتر خواهد شد. از انواع دیگر می توان به فشار خون بالا اشاره کرد که تأثیرات جدی بر عروق خونی، قلب و کلیه ها می گذارد. تغییر در ریتم ضربان قلب، افزایش تعداد ضربان قلب یا کاهش آن نیز از موارد دیگرند. گاهی اوقات وجود ...
راهکارهای درمانی بیماری نارسایی قلب
کمتر کسی به شما پیشنهاد کند که به یک پزشک قلب مراجعه کنید و اکو کاردیوگرافی قلب انجام دهید. ما به شما پیشنهاد می دهیم که در برخورد و تجربه چنین نشانه هایی حتما به یک پزشک متخصص قلب مراجعه کنید و از ایشان راهنمایی بگیرید و با انجام چند آزمایش ساده، اکو قلب و معاینه فیزیکی، از سلامت قلب و ریه خود مطمئن شوید. پس اگر نوجوانی یا جوانی هستید که دچار تنگی نفس زیاد، خستگی و طپش قلب در زمان فعالیت هستید ...
بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی رگهای بدن
ترکیبات مغذی باعث کاهش 50 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شوند. آووکادو: غنی از چربیه ای سالم برای تنظیم کلسترول و حفظ سلامت قلب و عروق است. آووکادو منبع خوبی از پتاسیم نیز محسوب می شود. این ماده معدنی نیز برای تعادل سطح کلسترول ضروری است. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی منبع فوق العاده ی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که مانع از تجمع چربی در جداره رگ ها می شود. نتایج برخی از ...
نشانه های کاهش اکسیژن در بدن
...، تصمیم گیری، یا به یادآوردن چیزی تلاش می کند، تعریف می شود. تنگی نفس به عنوان یکی از نشانه های آشکار هیپوکسمی در نظر گرفته می شود که اغلب در حالت استراحت شکل می گیرد و می تواند چنان شدید شود که احساس خفگی در فرد ایجاد شود اگر متوجه شدید خودتان یا فردی دیگر به طور ناگهانی هر یک از این علائم را نشان می دهد، ممکن است با هیپوکسی مواجه شده باشید. هیپوکسی ناگهانی می تواند به واسطه دلایل ...
سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن
کلسترول نوعی ضروری از چربی محسوب می شود. این چربی در بدن انسان وجود دارد و مقدار مشخصی از آن برای عملکرد درست بدن نیاز است. بسیاری از رژیم های غذایی نیز حاوی کلسترول هستند. به گزارش اعتدال، عصر ایران به نقل از "نیو هلث ادوایزر" نوشت: اما کلسترول بیش از اندازه در بدن می تواند در رگ های خونی رسوب کرده و موجب تنگ شدن و مسدود شدن آنها شود. این شرایط می تواند شکل گیری حمله قلبی، و سکته مغزی ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز، بیماری ها از ساده ترین سرماخوردگی تا سخت ترین سرطانها در هر شرایطی ناخوشایند است.گاهی شما با یک سرماخوردگی ساده انقدر کلافه می شوید و از زندگی و کارتان باز می مانید که فکر می کنید بدتر از این حالت نمی شود. اما همیشه حالت بدتری هم هست.کسانی که سال هاست درگیر سرطان یا بیماری های دیگر سخت علاج یا لاعلاج هستند، معتقدند سرما خوردن یکی از بهترین بیماری هاست.در این بین ...
سلاح هایی که نمی کشند
گزارش شده است. البته به نیروهای پلیس آموزش داده می شود که هرگز نباید آن را به سمت قلب یا قسمت های نزدیک آن هدف گرفت. برد این تپانچه های برقی از هشت تا 30 متر بوده و درصد خطای آن بسیار پایین است. همچنین برای استفاده از آن باید پس از هر بار استفاده، مجدد آن را شارژ کرد. 3. جنگ افزار شنودی دوربرد به تازگی دولت آمریکا از اسلحه ای قدرتمند رونمایی کرده که جنگ افزار شنودی ...
نشانه های کاهش اکسیژن در بدن را بشناسیم؟
... تنگی نفس به عنوان یکی از نشانه های آشکار هیپوکسمی در نظر گرفته می شود و اغلب در نتیجه افزایش ضربان قلب و نرخ تنفس که پیش از این به آنها اشاره شد، رخ می دهد. تنگی نفس اغلب در حالت استراحت شکل می گیرد و می تواند چنان شدید شود که احساس خفگی در فرد ایجاد شود. تنگی نفس، هنگام فعالیت های جسمانی هرچه بیشتر خود را نشان می دهد و ممکن است تحمل فرد در انجام آنها را کاهش دهد. همچنین، تنگی نفس ممکن است طی خواب رخ دهد و فرد را از خواب بیدار کند. در برخی موارد، تنگی نفس ممکن است با صدای خس خس، به ویژه هنگام عمل بازدم، همراه باشد. ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
دقیقه بیشتر ادامه ندارد اما نشانه های روانی و فیزیکی متعددی، از جمله موارد زیر به دنبال دارد که فرد در طول حمله آن ها را تجربه می نماید: تپش قلب شدید و کوبشی فشار قلب درد قفسه سینه عرق کردن / یخ کردن بدن تنگی نفس سردرد سبک ضعف عضلانی / لرزش احساس عدم کنترل ترش شدید از مرگ زوال شخصیت ...
گوشت چرخ کرده را در فریزر نگهداری نکنید
به گزارش گروه علم وفناوری ایمنا ، گوشت سالم دارای رنگ قرمز با درخشندگی خاص، قابل ارتجاع و کشش مخصوصی است. غنی ترین منبع پروتئین برای تغذیه انسان بوده و در عین حال از فسادپذیرترین مواد غذایی نیز محسوب می شود. انواع گوشتها جز، دسته بندی غذاهای بسیار حساس هستند که برای مدتی کوتاه می توان آنها را تحت شرایط خاصی نگهداری کرد و باید به دقت مورد محافظت قرار گیرند. گوشت چرخ کرده به ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل
و داشتن فعالیت فیزیکی، فشار خون را در حالت نرمال نگه خواهد داشت. افزایش مصرف امگا3 این اسید چرب ضروری در تقویت سلامت قلب و جلوگیری از بروز آلزایمر، زوال عقل و مشکلات شناختی نقش مهمی دارد. امگا3 از تشکیل پلاک های زاید در مغز که اتصال بین نورن ها را مسدود می کنند، جلوگیری می کند.
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
.... عدد دوم فشار داخل شریان ها را هنگامی که در حالت استراحت قرار دارند، اندازه گیری می کند و باید همواره کمتر از 80 باشد. هر عددی فراتر از این مرزها به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون بالا می تواند بر سلامت قلب تاثیر منفی داشته باشد و به بیماری های قلبی عروقی، قلبی یا عروقی منجر شود. خونی که به راحتی لخته نمی شود نیز می تواند نشانه ای هشدار دهنده باشد. خون دماغی ...
9 فایده خوردن این نوشیدنی با معده خالی! +عکس
می کند. متابولیسم بدن را تقویت می کند نوشیدن آب ، با معده خالی سرعت متابولیسم بدن را تا 24 درصد افزایش می دهد. این مسئله به خصوص برای کسانی که رژیم سخت می گیرند بسیار حائز اهمیت است. افزایش سرعت متابولیسم به معنای تقویت سیستم هضم و گوارشی است. هر چه سریع تر غذا را هضم کنید راحت تر می توانید برنامه های رژیمی را دنبال کنید. نوشیدن آب بلافاصله بعد از خواب روده بزرگ را تصفیه می ...
ترس های اسرارآمیز
.... هنوز پدیده تریپوفوبیا را انجمن روانپزشکی آمریکا کاملا به رسمیت نشناخته است و متخصصان سلامت روان غالبا با در نظر گرفتن خصوصیات اخلاقی، یا رفتار غیر معمول بعضی افراد در مواجهه با چنین تصاویری، این موضوع را مطرح می کنند که آیا پریشانی و ترس ناشی از دیدن مجموعه ای از سوراخ های کوچک کنار هم در قالب یک تصویر، ترسی واقعی یا ساختگی است. تقریبا تنفر شدیدی که این افراد ادعا می کنند، یک ترس خود تشخیصی ...
تمرینات کاردیو با شدت بالا بهتر است یا شدت کم؟ چگونه انجام می شوند؟
جلسه تمرینی حداکثر 20 دقیقه باشد و 2-3 جلسه در هفته انجام شود که از تمرین زدگی جلوگیری کند. باید: با 85 درصد حداکثر ضربان قلب تمرین اینتروال را اجرا کنید. اجرا تمرین اینتروال با آخرین شدت توانایی تان بدون بازگشت به حالت اولیه کامل ظرفیت بی هوازی، VO2Max و قدرت هوازی را افزایش می دهد. به طور خلاصه هر دو برنامه تمرینی مفید و صحیح هستند. وقتی می خواهید برای ورزش کردن برنامه ریزی ...
توسعه انسانی مهم تر از توسعه کالبدی است
بیماری ها هم نگاه کرد. وقتی ما وارد وزارت بهداشت شدیم همه نگران بیماری های واگیر دار بودیم. الان نگرانی ما بیماری های غیر واگیردار است مثل سوانح و حوادث ، سرطان، قلب و عروق بیماری های روانی و غیره... وقتی به این بیماری ها نگاه کنید می بینید که در این بیماری ها معضلات اجتماعی وجود دارد. ما متاسفانه در دانشکده هایمان نگاه و رویکرد اجتماعی را به پزشکان آموزش نمی دهیم. بزرگترین اتفاق اخیر در ...
منافقی که خانه های تیمی را تنها برای شهید لاجوردی فاش کرد
شده بود یعنی 70 درصد بالاتر از دیپلم شده بودند با دوره های تخصصی و رسمی که برگزار کرده بودیم، مثلاً دبیرستان اصلاح و تربیت درست کردیم بعد شد دوره های کاردانی و... که باعث پیشرفت علمی کارکنان شد که از تأکیدات ایشان بود. در حوزه های اعتمادسازی و کادرسازی واقعاً آقای لاجوردی نابغه بود. الآن هم خیلی از کارکنان دستگاه های اطلاعاتی و امنیتی و شاید جاهای دیگر عمده اینها در زمانی بودند که آقای ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
به گزارش آی سبک ، دکتر ناصر کلانتری، قائم مقام معاونت بهداشت و دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه در میزگردی به بیان دیدگاه های خود درباره تغذیه و سبک زندگی ایرانی ها پرداختند. دکتر حسینی می گوید: بحث الگو و تغییرات آن ناشی از ضرورت است، سبک زندگی جامعه ایران تغییر کرده و به همین دلیل الگوی تغذیه آنها نیز تغییر یافته و در حقیقت مردم ایران به دلیل فرصت کمی که دارند، به سوی مصرف مواد فست فودی ...
بازبینی در نحوه گزینش دانشجوی پزشکی ودکترای تخصصی
شفا آنلاین سلامت استاد دانشگاه علوم پزشکی( University of Medical Sciences ) تهران با بیان اینکه تنها 20 درصد دانشجویان پزشکی علاقه و توان لازم برای تحصیل در این رشته را دارند، تاکید کرد: نحوه انتخاب دانشجویان پزشکی برای ورود به دانشگاه و همچنین گزینش پزشکان عمومی برای ورود به دوره های دکترای تخصصی باید تغییر کند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر مسعود اسلامی متخصص قلب و عروق اظهار کرد: یکی از ...
علمِ نوظهورِ خیال بافی
پیچیده یا خلق ایده های خلاقانه باشد. اما کاربرد آن هرچه باشد، محصولات آن سرزده از راه می رسند. می توانید آن را مثل تپیدن قلب، فعالیتی غیرارادی بخوانید. زمانی که کالینا کریستوف، بنیان گذار این آزمایشگاه در دانشگاه بریتیش کلمبیا، دانشجو بود، مطالعۀ تفکرِ خودجوش و پرسه زنی ذهن محبوبیتی نداشت. و او کماکان معتقد است علیه کار همکارانش تبعیض وجود دارد: به من می گوید فرهنگ ما ارزش زیادی برای کنترل ...
بوی بد دهان - علت های اصلی بوی دهان
بوی بد دهان می تواند موجب کاهش اعتماد به نفس در روابط اجتماعی و زندگی روزمره ما باشد. به علاوه بوی بد دهان ممکن است نشانه ای از عدم سلامت بدن و یا وجود برخی بیماری ها باشد. ممکن است روش های زیادی برای پنهان کردن بوی بد دهان انجام دهید، اما پیدا کردن علت بوی دهان می تواند بسیار مهم تر از پنهان کردن آن باشد. از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی بر اساس تحقیقات، بوی بد دهان و یا ...
خدمت کردن جنبه دیگری از شغل پزشکان است/ نجات پسربچه ای از نابینایی بهترین خاطره ام از اردوهای جهادی است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح قزوین؛ اول شهریورماه سالروز بزرگداشت ابوعلی سینا و روز پزشک بهانه خوبی بود تا با پزشکی مخلص و بی منت که در عرصه فعالیت های جهادی حضوری فعال دارد، به گفت وگو بنشینیم. دکتر محمد حاجی آبادی متخصص قلب و عروق در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین از دغدغه های خود می گوید. خود را معرفی کنید و از سوابق تحصیلی و ...
چه چیزی باعث سقط جنین می شود؟
قاعدگی فرد نیز سر وقت اتفاق می افتد. چه چیزی باعث سقط می شود؟ بین 50 تا 70 درصد سقط هایی که در سه ماهه اول رخ می دهند به علت وجود ناهنجاری های کروموزومی در تخمک بارور شده است. به این معنی که تعداد کروموزوم های تخمک یا اسپرم نادرست بوده است و درنتیجه تخمک بارور شده نتوانسته است به رشد خود ادامه دهد. گاهی اوقات سقط به دلیل وجود مشکل در روند رشد اولیه اتفاق می افتد. به عنوان مثال ...
بخت سفیدی که در معنویت خدمت به محرومان قسمت شد/جای پای خدا در پیوند زوج پزشک خراسان شمالی
یکدیگر صحبت کردیم و به یک اشتراک نظر رسیدیم و من حتی از او درباره میزان درآمدش سوال نپرسیده ام، چون قداست زندگی برای من مهمتر بود . بخش سوم – حوزه پزشکی آیا تحصیل در رشته پزشکی سخت است؟ آیا پزشکی جزو مشاغل سخت محسوب می شود؟ نوری: من در سال 78 دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران شدم، الان حس می کنم که دیدگاه جامعه به رشته پزشکی به صورت گارد شده است، و یکی از علل آن را در این ...
ایا سقط جنین خطر دارد؟
. در یک تحقیق مشخص شد که مصرف حداکثر 600 میکروگرم آن بصورت واژینال و یا 800 گرم آن بصورت خوراکی تا 95 درصد باعث سقط جنین در 3 ماهه اول بارداری می شود. میزوپروستول با نام میزوتک یا میزو گلندین در قالب قرص های 100 و 200 میکروگرمی در ایران تولید می گردد. (نام تجاری آن سیتوتک یا سایتوتک می باشد). قرص سایتوتک در بازار آزاد به صورت قاچاقی بفروش می رسد که احتمال تقلبی بودن یا تاریخ گذشتگی آن وجود دارد ...
ما همانند دو کبوتر در یک آشیانه بودیم
...، نیمی از ایمان است. نیمی از ایمانی که نگاه داری از آن، سخت تر از به دست آوردنش است. ایمانی که لحظه به لحظه زندگی را تحت شعاع قرار می دهد و اگر نیمه اول را درست بنا کرده باشی، نیمه دوم مکمل آن خواهد بود و درک و همراهی اش آسان و گوارا خواهد شد. به گزارش مهرخانه ، مسلم است که زندگی مشترک، به واسطه تعامل هر روزه و هر لحظه ای با انسانی جدید، آن چنان ساده و شیرین که نشان داده می شود ...
خواص روغن ویتامین ای برای پوست
سرویس دانستنی ها - روغن ویتامین E تاثیر ضد پیری و خواص شگفت انگیزی دارد. خواص آنتی اکسیدانی آن آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد اشعه فرابنفش را که باعث ایجاد چین و چروک و لکه های پیری می شوند، مسدود می کند. ویتامین E همچنین تولید کلاژن در پوست را که باعث حفظ خاصیت الاستیکی و جلوگیری از تشکیل چین و چروک میشود را بالا می برد. به گزارش فانوس ،روغن ویتامین E به عنوان یک التیام بخش بسیار ...
سندروم داون در بارداری، کی متوجه میشیم؟
.... زنان با خطر بالا سندرم داون برای انجام تست های تشخیصی CVS(نمونه برداری از جفت) یاآمنیوسنتز فرستاده می شوند. پزشکی قانونی تنها مرجع سقط جنین 10 نکته برای حفظ سلامت جنین پیشگیری از تولد نوزادان مبتلا به ناهنجاری، چالش سخت و بسیار بزرگی، هم برای مراجع قانونی مرتبط و هم برای والدینی است که با این مسأله دشوار مواجه می شوند.در ارتباط با مراحلی که والدین نوزادان بیمار برای سقط جنین ...
تاثیر ماساژ نوزاد، خوشش میاد
هیچ چیز به اندازه یک آغوش مهربان نمی تواند نوزادان را آرام و سلامت شان را تضمین کند. حتی برخی متخصصان پا را از این هم فراتر می گذارند و می گویند نوزادانی که به دلیل بیماری یا مشکلات دیگر در روزهای متوالی بعد از تولد از چنین آغوشی بی بهره می مانند، شانس زنده ماندن را هم از دست می دهند و بی صدا جان می دهند. همین ادعاها کافی است تا حرکات دست والدین نوزاد روی بدن او به عنوان حرکاتی معجزه بخش تلقی ...