خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 علت سردرد صبحگاهی
...> بنابراین اگر سردرد های مکرر و غیرقابل توجیه دارید با پزشکتان مشورت کنید. اگر فشار خونتان بیش از حد بالا باشد او تغییرات در سبک زندگی مثل رژیم غذایی و ورزش را به شما توصیه کرده و داروهای مخصوص کنترل فشار خون برایتان تجویز خواهد کرد. نتیجه گیری عوامل ایجاد سردرد صبحگاهی اغلب سردرد های صبحگاهی به راحتی قابل کنترل هستند. ولی در موارد نادر ممکن است نشانه یک مشکل جدی مثل تومور مغزی ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
عکس العمل های مناسبی از جانب رسانه ها دریافت نکرد اما خبر مرگ او شوکی فلج کننده را در سراسر دنیا پراکنده کرد. جکسون 50 ساله به علت خوردن قرص لورازپام و میدازولام قبل از خواب که دو قرص ضد اضطراب بسیار قوی هستند در خواب جان داد. پزشکی که این داروها را برای او تجویز کرده و بعد از مرگ جسد او را پیدا کرده بود بعد از این ماجرا به جرم دخالت در قتل غیر عمد به دو سال زندان محکوم شد. جالب این که ...
آیا ناراحتی های پوستی به کبد ربط دارند؟
سبب زردی شود. البته این حالت بیشتر در اطفال اتفاق می افتد و این زردی با بیماری زردی (یرقان) تفاوت دارد. در بسیاری از میوه ها و سبزیجات نظیر هویج و نارنگی، ماده زردرنگی موسوم به کاروتن وجود دارد. اگر شخصی روزی یک لیوان آب هویج بخورد (و یا سایر مواد ذکر شده را بیش از حد مصرف کند) مقدار این ماده در بدن به میزانی می رسد که کبد توانایی لازم را برای سوخت و ساز و دفع آن نداشته و مقدار آن در خون افزایش می ...
مکمل هایی که زندگی واقعی را به خطر می اندازند
...؛ هرچند برای خرید شان نیاز به نسخه پزشک نباشد و در ساخت آنها از گیاه استفاده شده باشد. کرم سنت جان یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی است که در آمریکا به فرو ش می رسد اما در سال 2000مؤسسه بهداشت ملی، تحقیقی را منتشر کرد که نشان می داد این دارو می تواند علاوه بر کاهش افسردگی، روی طیف وسیعی از دارو های مهم پزشکی مانند آنتی بیوتیک ها، قرص های پیشگیری از بارداری و دارو های ضد ویروس HIV تأثیر منفی ...
قلب چه زنانی بیمار می شود؟
زیاد بروز بیماری قلبی است . به بیان دیگر، خانم ها برای پیشگیری از خطر بروز بیماری های قلبی - عروقی باید به کنترل چربی خون خود اهمیت بدهند. مصرف سیگار نیز در خانم ها مثل آقایان زمینه ساز بروز بیماری های قلبی است . چاقی و اضافه وزن فاکتورهای خطر دیگری برای بیماری های قلبی بویژه در خانم ها محسوب می شوند. تحرک داشته باشید و استرس تان را کنترل کنید اخیرا ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
از منظر دیگران بدبینی و کژپنداری تلقی شوند، اما شک نکنید که در بیشتر موارد افراد دچار اضطراب و نگرانی هستند. خوشبختانه عارضه اضطراب قابل درمان است. تعریف و نشانه های پارانویا پارانویا یا پارانوئید، همان طور که اشاره کردیم، حالتی است که فرد توجه بیش از حد به سلامت جانی و مالی خود دارد و در این راستا خود را شکنجه و آزار می دهد. این اشخاص عموما در این فکر هستند که ...
چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوم؟
به گزارش تابناک : در مورد زنان، معمول ترین دلیل تعریق های شبانه، استروژن پایین و یا نوسانات میزان هورمون استروژن است. این اتفاق در زنان بعد از زایمان و یا با مصرف قرص های ضد بارداری، پیش از یائسگی و یائسگی رخ می دهد. تمام این موارد موجب کاهش استروژن و یا نوسان میزان آن در بدن می شود و در نتیجه تعریق های ملایم یا شدید را در بر دارند. برای کاهش تعریق شبانه، دمای اتاق خوابتان را متعادل ...
هشدارهایی که باید جدی گرفت
را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد نظر قرار دهید. اما آنها می توانند گاهی اوقات سرنخ و نشانه ای از مشکلات سلامت باشند که زیر سطح پوست شما شکل گرفته اند. در ادامه به چهار مورد شامل عرق، خون، مخاط بینی، و ادرار می پردازیم که می توانند حاکی از سلامت بدن یا بروز مشکل در آن باشند. عرق ناگهانی در روزهای گرم سال و یا هنگام تمرینات ورزشی به استفاده از دستمال یا حوله برای ...
وقایع استان گزارش می دهد؛ داروهای لاغری غیر مجاز از دلایل گرایش زنان به اعتیاد/ سایز بَنگی
داد و گفت: مژگان جون ناخن کاره پیش او نباید بریم. میترا خودش را معرفی کرد و گفت: من خواهرزاده الهامم باهاتون تماس گرفته بود. مژگان نگاهی به سرتاپای میترا و بعد او کرد و گفت: چند کیلو اضافه داری عزیزم؟ تا خواست جواب دهد میترا پرید و گفت: 25 کیلو مژگان جون. مژگان گفت: چیزی نیست قشنگم با این قرص ها که من بهت می دم تو یک ماه همه اش از بین رفته تازه کمتر هم می شی... فقط به نظرم کنارش باید قرص ضد چروک ...
درمان بیماری های زنانه با شبدر قرمز
هورمون را در بدن یک زن شبیه سازی کند. بنابراین، زنان یائسه ای که بعد از یائسگی، برای درمان، از قرص مکمل شبدر قرمز استفاده می کنند؛ ممکن است کاهشی را در شدت و فراوانی علائم یائسگی خود تجربه کنند. با این حال استفاده از مکمل قرمز شبدر برای درمان علائم یائسگی هنوز بحث برانگیز است و مطالعات اضافی مورد تایید می تواند مفید باشد. پوکی استخوان سطوح پایین تر استروژن با پوکی ...
جای خالی سرمایه گذاری نظام سلامت در کنترل عفونت های بیمارستانی
درصد باشد. وی با اشاره به یکی از علت های افزایش چشم گیر عفونت های بیمارستانی در ایران گفت: از جمله دلایل افزایش عفونت های بیمارستانی می توان به مصرف نابه جا و نادرست داروها به ویژه آنتی بیوتیک در بیشتر بیماران اشاره کرد، همچنین از سوی دیگر وقتی پزشک آنتی بیوتکی را برای بیماری تجویز می کند، متاسفانه در اغلب موارد فرد بعد از مشاهده اولین آثار بهبودی بدون مشورت با پزشک معالج و کاملا خودسرانه ...
نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید
ادرار توجه داشته باشید. در حالت عادی رنگ ادرار باید زرد کمرنگ یا شفاف باشد. رنگ تیره یا زرد پررنگ ادرار ممکن است نشانه ای از کم آبی بدن باشد. سردرد سردردها بسیار شایع هستند. افراد می توانند به دلایل مختلف از جمله استرس، مصرف الکل، کم آبی بدن و خستگی دچار سردرد شوند. به دلیل این که مسمویت غذایی ممکن است خستگی و کم آبی بدن را به همراه داشته باشد، می تواند به شکل گیری سردرد ...
شایع ترین بیماری های زنانه
طولانی مدت با نور خورشید در اواسط روز است که شدت تابش ها زیاد است و استفاده از کرم های ضد آفتاب باید حتماً استفاده شود. ام اس بیماری خود ایمنی یا ام اس اختلالی است که سیستم ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند طبق بررسی های انجام شده حدود 75 درصد بیماری های خود ایمنی در زنان اتفاق می افتد.پزشکان معتقدند که مصرف مقدار کافی از مواد مغذی و مکمل ها همچون ویتامین D، چربی های ضروری و پروبیوتیک ...
کمردرد بارداری و ده راهکار طب فیزیکی برای کاهش آن
است و میتواند در هر سنی از بارداری شروع شود ولی اغلب با رشد جنین بیشتر شده و کمردرد در ماه آخر بارداری به پیک خود می رسد و تا 3 ماه بعد از بارداری برطرف می شود. کمردرد بارداری علل کمردرد بارداری : جابجایی مرکز ثقل بدن به قدام تولید هورمون های شل کننده لیگامان های کمر اضافه وزن وضعیت قرار گیری نادرست در چه افرادی امکان ایجاد کمردرد بارداری بیشتر است؟ سابقه کمردرد قبل از حاملگی ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
را به مدت 5 روز در یخچال نگه دارید و به مرور استفاده نمائید. نعناع خواص قدرتمند: طبق دو مورد از مطالعات انجام شده در سال 2012، نعناع با خواص ضد سرطانی بعلاوه ترکیبات حاوی کارتنوئید و رتینوئیدِ خود اثرات مخرب سرطان پروستات و کبد را دفع می کند. طبق یافته ها از دیگر ترکیبات نعناع رزمارنیک اسید است که رادیکال های آزاد را از بین برده و التهاب را تقلیل می دهد، علائم آلرژی های فصلی ...
همه چیز درباره زنجبیل!
...، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت. زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است. درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد ...
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
های مختلف تشکیل می دهد. کلسترول LDL ، کلسترولی است که می تواند منجر به بیماری های قلبی گردد و اغلب با مصرف بیش از حد غذاهای کلسترول دار مرتبط است. اما واژه HDL به معنای لیپوپروتئین با چگالی بالاست و این نوع کلسترول اغلب به عنوان کلسترول خوب در نظر گرفته می شود. این نوع کلسترول می تواند به کاهش کلسترول بد (LDL ) کمک کند و حتی برای تولید هورمون های جنسی در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. ...
رژیم غذایی بعد از جراحی کاهش وزن
بتوانند وزن شان را در حد مطلوب نگه دارند. این فقط به معنای اعمال تغییرات در نوع غذاهایی که می خورید نیست، بلکه چگونگی خوردن آن نیزاهمیت پیدا می کند. غذاهای خوب بعد از جراحی : خوردن پروتئین بدون چربی مثل مرغ یا ماهی در کنار انواع سبزی، قبل از مصرف برنج یا نان، می تواند احساس سیری بیشتری ایجاد کند و دریافت مواد مغذی را افزایش دهد. این افراد باید روزانه حداقل 60 تا 80 گرم پروتئین ...
راهکارهای درمانی بیماری نارسایی قلب
که غذاهای سالم، کم نمک و کم چرب مصرف شود. مراقب وزن خود باشید. اضافه وزن بیشتر برابر است با افزایش خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع دو، مشکلات تنفسی و عروقی. اگر پزشک تشخیص داده که مشکل نارسایی قلبی بوجود آمده ، مصرف سیگار باید قطع شود. مجدد تاکید می شود که نارسایی قلبی به معنای محدودیت مطلق نیست. باید سعی شود که فعالیت های عادی روزانه ترک نشود. شروع پیاده روی و قدم زدن با دوستان و ورزش های ایروبیک با حداقل 10 دقیقه در روز و افزایش تدریجی آن با توجه به میزان توان خود و مشورت با پزشک می تواند بسیار موثر و مطلوب باشد. منبع: خبرآنلاین ...
چرا قاعدگی در بعضی زنان نامنظم است؟
های محیطی از جمله استرس های زندگی و فشارهای شغلی به برهم زدن عملکرد سیستم هورمونی و اختلالات مربوط به الگوی خون ریزی قاعدگی منجر می شود. در مورد تغییر اخلاقی می توان به بدن فرصت داد تا بتواند خود را تطبیق دهد، بنابراین نیاز به درمان خاصی نیست. اگر استرس در حد طبیعی باشد نیاز به درمان نیست و با فرصت دادن می توان آن را حل کرد، اما اگر استرس در حد زیادی باشد ممکن است نیاز به مشورت با گروه های روان درمانی یا روانشناسی باشد و داروهای ضداسترس استفاده کنند یا مشاوره بگیرند و بتوانند بر استرس خود غلبه کنند و بدن بتواند سیکل قاعدگی منظمی داشته باشد. گروه سلامت ستاره ...
4 روش درمان کک مک پوست صورت
خاصیت محافظتی خود را بعد از چند ساعت از دست می دهد. توجه داشته باشید که اگر به استخر روباز می روید، حتما تمام بدن خود را با کرم ضد آفتاب قوی پوشش دهید. تابش خورشید به هر قسمت از بدن می تواند باعث ایجاد کک مک و انتشار آن شود. سعی کنید که از کلاه و دیگر لباس های محافظ استفاده نمایید. داشتن لباس مناسب به طوری که پوست کاملا پوشش داشته باشد بسیار برای جلوگیری از کک مک و تشکیل آن موثراست. نور، روح ...
رژ لب هایی که آلرژی می آورد
به گزارش عصر امروز، یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی درباره انتخاب محصولات آرایشی چشم و لب و چگونگی مصرف آنان توضیحاتی ارائه کرد. مریم قیاسی با اشاره به ترکیبات رنگی آرایشی که برای زیباسازی پوست صورت و لب ها به کار می روند، اظهار داشت: انتخاب مواد آرایشی صورت بسیار مهم است، زیرا برای مدت طولانی در تماس مستقیم با پوست هستند. وی، مواد آرایشی حاوی ضد آفتاب را ...
مواد غذایی حیاتی برای کمک به افزایش سلول های قرمز خون و پیشگیری از کم خونی
در سن قاعدگی و بالاتر، روزانه نیاز به 18 میلی گرم آهن دارند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند مرکبات به افزایش جذب آهن کمک می کند. بانوان حداقل 75 میلی گرم و مردان 90 میلی گرم به صورت روزانه به ویتامین C نیاز دارند. غذاهای غنی از آهن بدن شما برای تولید و ساخت هموگلوبین از ماده معدنی آهن استفاده می کند. هموگلوبین به حمل و ذخیره اکسیژن در بدن کمک می کند. مصرف موادغذایی غنی ...
ترمیم زخم های دیابتی و بستر با نانو داربست های محققان ایرانی
. داربست کلاژنی از نظر مکانیکی بسیار ضعیف است و به راحتی تغییر شکل می دهد و این ویژگی موجب شد تا کلاژن کمتر به عنوان داربست مورد استفاده قرار گیرد. کیتوزان نیز یک پلیمر طبیعی است که در ساخت این داربست از آن بهره برده شده است. این پلیمر ویژگی های جالب توجه از قبیل داشتن خاصیت بند آورنده خون، تحریک ترمیم زخم، عدم بروز سمیت، عدم بروز واکنش ایمونولوژیک، داشتن خاصیت ضد میکروبی و زیست سازگاری ...
خرما، توت، انجیر یا کشمش؟ چای را با چه چیزی بنوشیم؟
های عصبی نقش به سزایی دارد و کمبودهای بدن را جبران می کند. اگر از کم خونی رنج می برید، مصرف خرما را جدی بگیرید. خرما به علت داشتن آهن در نیرو بخشیدن به گلبول های قرمز خون مؤثر است و کم خونی را معالجه می کند. منیزیم موجود در خرما باعث مصونیت بدن در برابر سرطان می شود و در تقویت سیستم عصبی و قوه ادراک مؤثر است. خرما به علت داشتن گروه ویتامین های Bبرای تولید و انتقال انرژی، نمو جنین، سوخت و ساز مواد ...
یک دستور خانگی قدیمی برای رفع سردرد
کاهش می دهد . ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. هر صد گرم گیلاس تنها حاوی 63 کیلو کالری است . چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم کرده چوب ( دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می دهد و خلط آور است. همچنین سرفه های مزمن را التیام می بخشد . 15 ...
میوه های مناسب برای شهریوری ها؟!
همان طور که می دانید، مصرف خوراکی های هر فصل برای بدن بسیار مفید است. پس در آخرین ماه تابستان روی این میوه ها و سبزیجات حساب ویژه ای باز کنید تا ویتامین های مختلف را دریافت کرده و برای هوای خنک پاییز بدنی سالم داشته باشید. نبض ما – عنصر وجودی شهریوری ها خاک است. برج سنبل، الهه غلات است و با پاییز ارتباط دارد. گیاهان متناسب با آن اغلب دارای برگ ریز و گلهای ظریف با رنگ روشن هستند. ...
اگزمای سبوره صورت و بدن چیست؟
کورتیکواستروئید های قوی تر فقط برای درمان کوتاه مدت و در شرایط حاد استفاده می شوند. درماتیت سبورئیک مناطق دیگر بدن، به خوبی با مصرف کرم کتوکونازول 2% دو بار در روز درمان می گردد. Terbinafine از دیگر داروهای ضد قارچ جدید است که هم به صورت خوراکی و هم موضعی مؤثر است. کرم هیدروکورتیزون 1 تا 5/2 درصد دو تا سه بار در روز نیز ممکن است بکار رود. اگر در مئای شنوایی ( auditory meatus ) پوسته ...
درمان خارش پوست
؛ مثل استامینوفن کدئین که متاسفانه بسیاری از افراد بدون نسخه آن را مصرف می کنند. همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید؛ حتی در فصل پائیز و زمستان. از پوشیدن لباس های پشمی خودداری کنید و چنانچه ناچار به پوشیدن آن هستید، زیر آن لباس نخی یا ابریشمی بپوشید تا لباس پشمی با بدن شما در تماس نباشد. از مصرف لبنی های پر چرب خودداری کنید؛ زیرا حاوی مواد افزودنی تحریک کننده پوست هستند. از لوازم آرایشی و زیبایی حاوی روغن استفاده نکنید؛ زیرا بیشتر مواقع روغن این مواد حساسیت زاست. ...
مصرف زیاد رانیتیدین چه بلایی بر سر بدن می آورد
گوارش کبد و آندوسکوپی، کمبود ویتامین B12 که ناشی از مصرف بیش از حد قرص رانیتیدین است، بعد از حدود پنج سال مشخص خواهد شد، همچنین دو عارضه مهم دیگر مصرف رانیتیدین، اختلالات کبدی و کلیوی ناشی از مصرف این دارو در دراز مدت خواهد بود . عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان تاکید کرد: مصرف هر داروی ضد اسید مانند قرص رانیتیدین و امپرازول و دیگر داروهای نظیر آن باید کنترل شود و در صورت لزوم به مصرف طولانی مدت، پزشک موظف است در صدد جبران عوارض ناشی از مصرف آن برآید و دستورات لازم را به بیمار بدهد ، بنابراین تاکید می شود، هیچ دارویی را نباید خودسرانه مصرف کرد.salamatonline. ...
