خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
شدن رنگ مخاط بینی بافت بینی ملتهب می شود اما این دلیلی برای استفاده از آنتی بیوتیک ها نیست. رنگ سبز در نتیجه آغاز فعالیت گلبول های سفید خون شکل می گیرد که موجب می شود آنزیمی سرشار از آهن به نام میلوپراکسیداز را ترشح کنند. آنتی بیوتیک ها توانایی درمان عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی عادی را ندارند و بهتر است اجازه دهید دوره بیماری طی شود. اگر همچنان پس از گذشت 12 روز مخاط سبز رنگ بینی را ...
درمان جوش و آکنه با 12 پیشنهاد خوراکی
دفاعی بدن را تقویت می کند. بعضی ترکیبات مانند ویتامین E، مس، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و آهن نیز برای سلامت پوست و حفظ عملکردهای آن ضروری هستند بنابراین، مغزهای حاوی این عناصر هم باید به رژیم غذایی اضافه شوند. درمان جوش با سیر سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی به نام آلیسین است که بعد از هضم شدن، فعل و انفعالات خاصی با خون انجام می دهد. این فرایند به شکل گیری ماده ای در ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
، مارگارین، چیپس، پفک، سوسیس، کالباس. مصرف پروتئینتان را افزایش دهید خوردن پروتئین یکی از راه های مفید و کاربردی و تضمینی افزایش وزن و چاقی است زیرا ماهیچه ها از پروتئین ساخته می شوند و مانند چربی ممکن است در بدن تحلیل بروند.مطالعات نشان میدهد که هنگام زیاد غذاخوردن، رژیم پر پروتئین باعث تبدیل کالری اضافی به ماهیچه ها میشود. شما برای چاق شدن بهتر است به ازای هر کیلو گرم وزن ...
11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه
غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در هندوانه می توانند رگ های خونی را تحریک کرده و بر همین اساس، ممکن است میل ...
چای را با چه چیزی بنوشیم؟
. تئوفیلین ساختاری مانند کافئین دارد که در چای سبز و سیاه به وفور دیده می شود. این ماده باعث شل شدن عضلات، افزایش دهنده جریان خون در کلیه، افزایش انقباض پذیری و کارایی عضلات قلب، تنظیم ضربان قلب، کاهش فشارخون و اثرات التهابی می شود. ویتامین Bکمپلکس موجود در چای نیز سبب بهبود سوخت و ساز بدن می شود. در چای مقداری فلوراید وجود دارد که سبب استحکام دندان و پیشگیری از بوی بد دهان می شود. ...
درمان اگزما با این روش های گیاهی
تغییرات ناگهانی دما جلوگیری کنید؛ اگرچه شاید با وجود الگوهای متغیر آب و هوایی، کمی مشکل باشد. لباس های پنبه ای بپوشید سعی کنید و ملحفه و روتختی شما از جنس پنبه و یا نخ باشد. اگر خارش شما شدید بود، با جوراب و دستکش بخوابید. از قرار گرفتن در برابر آلرژن های بالقوه، همچون گرد و غبار و گرده گیاهان، خودداری کنید. از مصرف لوسیون ها، صابون های خشن و شامپو و مواد شیمیائی قوی که حاوی ...
غذاهای مفید برای مردان
سویا نیز از پروستات در برابر سرطان محافظت می کند. سبزیجات نارنجی رنگ این سبزیجات دارای رنگدانه ای به اسم بتاکاروتن هستند که از التهاب و بزرگی پروستات جلوگیری می کنند. سبزیجات پهن برگ اسفناج، کاهو و کلم برای سلامت پروستات و چشم مفید هستند.
اثرات دیررس آفتاب برروی پوست
شود و لکه های سیاه و قهوه ای رنگ متعددی نیز برروی پوست مشاهده می شود. یکی از عوامل مهم به وجود آمدن پیری زودرس پوست UVA است که در نواحی صورت ، گردن و دست ها بیشتر دیده می شوند. در این عارضه پیش از اینکه فرد به سن بیولوژیک بالایی برسد پوست خشک شده و حالت ارتجاعی خود را ازدست می دهد و چین ها و خطوط عمیق زیاد ، همراه لکه های پوستی ایجاد می شود همچنین خاصیت الاستیسته و کشسانی پوست از بین می رود. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
خرید عینک آفتابی کودکان با این مشخصات
، خاکستری و سبز را برای استفاده روزانه توصیه می کند زیرا زمینه دید خوبی ایجاد می کند، اما رنگ های قرمز، نارنجی یا آبی و بنفش چندان مناسب نیستند زیرا سبب پخش رنگ ها می شوند و نور زیادی وارد چشم می کنند. در مورد کودکان اما رنگ های قرمز، سبز و آبی مناسب نیست زیرا نور زیادی وارد چشم می کنند. چه قاب عینکی برای کودکان تھیه کنیم؟ قاب عینک کودکان باید انعطاف پذیر و نشکن و شیشه آن از جنسی ...
چگونه کرم ضد آفتاب خود را انتخاب کنیم ؟
: هر دو ساعت آن را استفاده کنید برای رنگ پوست زیتونی : هر سه تا چهار ساعت کرم ضد آفتاب را بزنید برای رنگ پوست تیره تر : آن را سه بار در روز اعمال کنید ! نکته : اگر شما ورزش میکنید یا شغلی دارید که لازم است در فضای باز بمانید ، باید بیشتر از ضد آفتاب استفاده کنید. 9_ به دست هایتان نیز کرم ضد آفتاب بزنید سایت سلامت دات لایف مراقبت از تمام نقاط ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
آبیاری نمائید زیرا آنها مستعد آفت هستند. منتظر باشید ریحان ها تا 14 سانت بلند شوند، البته این امر بستگی به گونه های مختلف ریحان متغییر است. برگ های ریز و سبز کلم قرمز خواص قدرتمند: محققانِ وزارت کشاورزی امریکا دریافتند که برگ های فوق العاده جوان و سبز کلم قرمز که کم تر از 2 هفته از عمرشان می گذرد، در مقایسه با برگ های رسیده ی کلم قرمز، شش برابر بیش تر حاوی ویتامین C و 69 برابر ...
یک دستور خانگی قدیمی برای رفع سردرد
. آنتوسیان یا ماده رنگی که موجب قرمز شدن پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد . به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد . مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند ...
میوه های مناسب برای شهریوری ها؟!
باعث احساس سیری مطلوبی شده و عملکرد روده ها را بهبود می بخشند. همچنین مانع از بروز یبوست و سرطان روده بزرگ می شوند. لوبیا تازه همچنین سرشار از ویتامین C است که در برابر حرارت بالا بسیار ضعیف است و بهتر است برای حفظ آن لوبیا را بخارپز کرد. انگور انگور و به خصوص انگور قرمز را می توان جز بهترین دوستان سلامت قلب دانست زیرا منبع عالی آنتی اکسیدان هاست. این میوه خوشمزه حاوی ...
کاربرد لیزر در درمان ترک های پوستی ناشی از حاملگی
. نکته مهم در درمان استریا آن که در مراحل اولیه که ترک ها رنگ قرمز مایل به بنفش دارند نتایج درمانی بسیار موثرتر است. نکته دیگر این که هدف از درمان استریا بهبود قابل توجه آن است، زیرا درمان کامل ترک ها به ندرت اتفاق می افتد. ازانواع لیزر نیز دردرمان استریا استفاده می شود. به طور کلی لیزر با افزایش میزان کلاژن باعث بهبود ضایعات می شود. لازم است چندین جلسه لیزر درمانی با فواصل زمانی انجام شود تا اثرات ...
چگونه لکه های پوستی را درمان کنیم؟
با نور خورشید یا تاثیرات دیگر وجود دارد؛ یا تغییر رنگ اکتسابی است که در نتیجه تماس با نور آفتاب ایجاد می شود. سلولهای حاوی رنگدانه های پوست در نقاط مختلف بدن تراکم متفاوتی دارند ولی بیشتر در صورت وبعضی نواحی دیگر دیده شده و تعداد آنها در نقاط در معرض نور 2 برابر نقاط پوشیده است. عمل اصلی ملانین در انسان حفاظت از لایه های تحتانی پوست علیه نور خورشید و جذب سلولهای تخریب شده است. ...
علمِ نوظهورِ خیال بافی
سفر را رفت و هر بار زمانی که به کانال مانش می رسید، توقف می کرد، چون برای شناکردن زیادی سرد به نظر می آمد. نگهبان های بون خشمگین بودند، اما او ثابت کرد که در هنرِ تنهابودنْ مهارت دارد. آن ها او را از جهان بریدند و او آن هنر را به کار بست، آرامش را به جای دیوانگی، تسلی را به جای درماندگی و انزوا را به جای زندانی بودن برگزید. بون، با فاصلۀ بسیاری از نابودی، به قول خودش کمی عاقل تر و سرشار ...
خطرات حبوبات فله ای/ افزایش سرطان در زنان با خوردن هله هوله/ مضرات استفاده آبمیوه برای کودکان / فواید ...
یکی از بهترین منابع برای ماده مغذی لیکوپن است، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه مرتبط است. خوردن هله هوله، خطر بروز سرطان را در زنان افزایش می دهد محققان دریافته اند زنانی که دارای وزن طبیعی و رژیم ...
خوراکی های مفید برای آقایان
تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مردان مفید است. سویا محصولات سویا نیز از پروستات در برابر سرطان محافظت می کند. سبزیجات نارنجی رنگ این سبزیجات دارای رنگدانه ای به اسم بتاکاروتن هستند که از التهاب و بزرگی پروستات جلوگیری می کنند. سبزیجات پهن برگ اسفناج، کاهو و کلم برای سلامت پروستات و چشم مفید هستند. ...
توصیه"این سینا"برای مصرف "آلو قیسی"
می شود. *سرشار از پتاسیم زردآلوی تازه غنی از پتاسیم است ولی قیسی محتوای بالاتری از پتاسیم نسبت به میوه تازه دارد. پتاسیم عنصر مهمی در بدن است و نقش حیاتی در متابولیسم و عملکرد بافت ها، ارگان ها و سایر سلول های بدن ایفا می کند. پتاسیم رژیمی برای سلامتی قلب و حفظ فشارخون ضروری است. این عنصر برای فعالیت الکتریکی قلب، ساختمان عضلات و رشد طبیعی ...
چرا بیماری"سیروز کبدی"می گیریم؟
برابر این وضع، دمای خود را بالا می برد. .پوست و چشم ها زرد می شوند اگر سیروز کبدی به مرحله جدی و پیشرفته برسد چشم ها و پوست بیمار زرد می شود. این تغییر رنگ در نتیجه افزایش غلظت بیلی روبین در خون است. بیلی روبین یکی از رنگدانه های صفراست و به نوعی در کبد تولید و در کلیه ها تصفیه می شود. اما وقتی عملکرد کبد دچار اختلال شده باشد، بیلی روبین به طور ...
بیشترین آنتی اکسیدان در چیست؟
...: حتما درباره تاثیر آنتی اکسیدان ها بر سلامت، چیزهایی به گوش تان خورده، اما شاید ندانید که این آنتی اکسیدان ها، واقعا چه چیزهایی هستند و در چه مواد غذایی وجود دارند. بنابراین اگر دوست دارید با نقش آنتی اکسیدان ها در بدن، منابع آن و به خصوص نقش آن ها در حفظ تندرستی خانم ها آشنا شوید، این مطلب را از دست ندهید. 1. آنتی اکسیدان ها، از بدن، در برابر رادیکال های آزاد مراقبت می کنند ...
خواص فلویک اسید و هیومیک اسید
ها گران قیمت هستند. من این را درک می کنم. بر خلاف برخی موارد ساده مانند مواد شوینده ی خانگی یا پاک کننده های دست ساز، هیچ راهی برای تامین این مواد معدنی از طریق برنامه ی غذایی وجود ندارد. گرچه از صمیم قلب معتقدم که پیروی از یک برنامه ی غذایی سرشار از مواد مغذی کلید سلامت است، و تصور نمی کنم چنانچه بدن را از مواد غذایی مغذی محروم نمائیم هیچ مکملی بتواند جایگزین شود، من همچنین دریافتم که بهترین مکمل ها هم فقط در برخی موارد موثرند. ...
خواص و ارزش غذایی برگ کلم
. این ترکیب می تواند اندازه تومور را در سرطان سینه کاهش دهد. محققان ادعا می کنند که یافته های آنان نشان می دهد آپی ژنین توانایی کافی برای درمان سرطان را دارد . کلم قرمز حاوی یک آنتی اکسیدان قدرتمند به نام آنتوسیانین است که می تواند سرعت تکثیر سلول های سرطانی را کم کند، سلول های سرطان تشکیل شده را از بین ببرد و از ایجاد تومورهای جدید جلوگیری کند. سلامت قلب: آنتوسیانین موجود در کلم ...
خواص مس برای بدن
. بعد از نوشیدن آب، در کل روز پر انرژی خواهید بود زیرا متابولیسم بدن شما منبع خوبی از مس برای فرآیندهای روزانه خود خواهد داشت. رنگ مو و چشم: مس یک ماده ضروری برای رنگدانه تیره طبیعی ( ملانین) است که به پوست، مو و چشم رنگ می دهد. ملانین، توسط ملانوسیت و تنها در حضور آنزیمی به نام تیروزیناز تولید می شود. مصرف مکمل های حاوی مس نیز می تواند به محافظت در برابر خاکستری شدن مو کمک کند ...
نحوه پیشگیری از زردی نوزاد
روبین بیشتری تولید می شود؛ زیرا کبد در حال رشد نوزاد قادر به دفع بیلی روبین از خون نیست و میزان زیاد بیلی روبین قبل از دفع، جذب روده می شود. علت بروز زردی در نوزادان: رنگ زرد در پوست بر اثر ایجاد رنگدانه ای به نام بیلی روبین است. بیلی روبین به طور طبیعی در پی شکسته شدن گلبول های قرمز به وجود می آید. این سلول ها در بزرگسالان طول عمر 120 روزه و در نوزادان 80 تا 100 روزه دارد. با از ...
غذاهای سنتی استان اردبیل (قسمت دوم) | خوشمزه ترین غذاهای آذری
غذاهای محلی اردبیل، بسیار لذیذ و متنوع است، به طوری که گردشگران از خوردن آن ها سیر نمی شوند. در مطلب قبلی، چند نمونه از غذاهای سنتی اردبیل را معرفی کردیم. در این بخش قصد داریم تا شما را با چند نمونه دیگر آشنا کنیم. با همگردی همراه باشید. از خوشمزه ترین غذاهای سنتی اردبیل، می توان به ترشی قورمه اشاره کرد که تشکیل شده است از موادغذایی از قبیل: پیاز، زردچوبه، گوشت قرمز، لوبیا چشم بلبلی ...
6 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
... گوجه فرنگی گوجه فرنگی رنگ قرمز خود را مدیون یک ماده شیمیایی گیاهی به نام لیکوپن است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان است که گوجه فرنگی غنی ترین منبع برای آن محسوب می شود. لیکوپن با کاهش خطر سرطان پروستات پیوند خورده است و همچنین توانایی خود را در توقف رشد برخی سلول های سرطانی، مانند پستان، ریه و اندومتریال نشان داده است. برای کسب بیشترین فواید سلامت لیکوپن باید گوجه فرنگی را به ...
خواص انبه برای سلامتی و حقایق جالبی درباره آن
انبه قرار دارد. نارگیل، گیلاس، آلو، هلو، زیتون و خرما نیز میوه هایی از همین دسته اند. انبه، طعمی بین هلو و آناناس دارد و مانند آناناس، حاوی بیش از 20 ویتامین و ماده ی معدنی است. درخت انبه ازجمله درختان همیشه سبز است که تقریبا فقط در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند. پوست انبه ممکن است به رنگ های مختلف باشد: از سبز تا قرمز، از زرد تا نارنجی، اما گوشت داخلی انبه معمولا زرد طلایی ...
کاهش علایم یائسگی با 5 ویتامین
...> - پوکی استخوان. - بیماری های قلبی. - بی اختیاری ادرار. کاهش علایم یائسگی با 5 ویتامین ویتامین A ویتامین A نام گروهی از ترکیبات به نام رتینوئید (retinoids) است. پیش ساز ویتامین A هم به نام رتینول (retinol) شناخته می شود که در کبد شما ذخیره می شود. مقدار بیش از حد آن می تواند سمی باشد. شما با خوردن محصولات حیوانی، خوراکی های غنی شده یا دریافت مکمل های ...
چاقی و لاغری با کمک این ویتامین ها
بارداری می باشند. مصرف ویتامین های بارداری قبل از و در طول دوران بارداری به کاهش خطر به دنیا آوردن نوزاد با وزن بسیار کم کمک می کند. با این حال، بایستی خاطر نشان شود که مصرف ویتامین های بارداری جهت افزایش وزن تنها در صورتی مؤثر است که شما باردار باشید. به طور مشابه، مصرف مولتی ویتامین ها ممکن است موجب افزایش وزن در بعضی افراد شود. با این حال، بر سر این مسئله هنوز هم بحث و جدل وجود دارد. ...
