خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 ویژگی درمانی آناناس
بروملین است که وارد عمل می شود و با التهاب مقابله می کند. این آنزیم پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکیب چندین نوع دارو استفاده می شود. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. 7-کمک به سلامت کلیه ها افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند می توانند بدون نگرانی آناناس میل کنند و از خواص آن بهره مند شوند. چون کلیه ها را انباشته از پتاسیم نمی کند. منبع: آرمان ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
بازیگر با استعداد و خوش آتیه ای مانند فیل هارتمن که توسط همسرش تحت تاثیر مصرف مواد مخدر به قتل رسید و این موضوع به طور کلی دنیای انیمیشن خانواده سیمپسون (The Simpsons) را تغییر داد. برخی دیگر نیز مرگ هایشان بسیار ناراحت کننده است زیرا اتفاقاتی غیر قابل پیش بینی به زندگی آنها پایان داده اند. در ادامه از شما دعوت می کنیم که با داستان دردناک مرگ برخی از این افراد سرشناس آشنا شوید. ...
فراری پورتوفینو رسما معرفی شد؛ آشنایی با کوپه 8 سیلندر و زیبای ایتالیایی
مدل 488 دیده می شود. چراغ های دایره ای در فاصله بیشتری از یکدیگر قرار گرفته اند. این فاصله در کنار سبک طراحی فست بک باعث شده تا حجم اشغال شده برای قرارگیری سقف تاشوی ساخته شده با مواد سبک وزن جدید، به هیچ وجه به چشم نمی آید. فراری پورتوفینو از نسخه به روزرسانی شده پیشرانه 3.9 لیتری 8 سیلندر Vشکل توربو با زاویه 90 درجه استفاده می کند که پیش از این در مدل کالیفرنیا T به کار رفته بود. این ...
بدترین شیوه پخت و پز سبزیجات
می رسد ساده نیست. یک شیوه خاص پختن ممکن است باعث شود یک ماده مغذی به بدن برسد اما سایر مواد مغذی تقریبا نابود شوند. پس باید با روش های صحیح تهیه کردن سبزیجات آشنایی داشته باشید تا قبل از اینکه آنها را بخارپز کنید، کباب کنید یا تفت بدهید، تصمیم درست را بگیرید. در این مطلب، بدترین شیوه های آماده سازی سبزیجات ارایه شده است. پختن گل کلم در آب جوش وقتی پای تهیه کردن سبزیجات ...
افزایش امنیت غذایی در ایران تا سال 1400
می شود. دارایی با بیان اینکه باید توجه کرد که وزارت بهداشت هزینه قابل توجهی را صرف این پایش کرد، گفت: برای اجرای طرح از کلیه دانشگاه های علوم پزشکی کشور استفاده کردیم. ما نزدیک به 60 دانشگاه علوم پزشکی داریم که 17 مورد از آنها در سطح یک قرار می گیرند و معاونت غذا و داروی آنها می توانند کمک زیادی به ما در اجرای این طرح انجام دهند. البته ما امکانات انسانی و سخت افزاری دانشگاه ها را بررسی ...
11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه
کاسته می شود. در ادامه 11 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر هندوانه ارائه شده اند. 1. هندوانه یکی از بهترین منابع برای ماده مغذی لیکوپن است، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است ...
عرضه جدیدترین دستگاه - کیسه پزی - برای مغز پخت کردن غذا
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شرقی: به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیجیتال ترندز، کیسه پزی ( Sous-vide ) روشی در پخت و پز است که طی آن مواد غذایی را درون پلاستیک هایی که فاقد هوا هستند و درون حمام آب قرار می دهند تا برای 72 ساعت و در دمای پایین بپزد. هدف از استفاده از این روش این است که همه جای خوراک به طور یک دست پخته شود و تفاوتی در میزان پخته شدن میان بیرون و درون گوشت ...
طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وبسایت آکاایران: درست کردن این سوپ بعد از یک روز کاری پر ماجرا بسیار ساده است. طعم این سوپ آنقدر خوب است، که شما را به یاد غذاهای رستوران می اندازد. مواد لازم: آب 5 لیوان پیاز 2 عدد کره 2 قاشق غذاخوری سیر.خرد شده 2 عدد سس ورچستر شایر 1 عدد پنیر سوئیسی 1 لیوان نان تست 4 برش طرز تهیه: 1. پیاز و کره را درون ماهی ...
بعد از جراحی کاهش وزن، چی بخوریم، چی نخوریم؟
شیر کامل، شیرینی ها و انواع میلک شیک ها. در واقع، ورود ناگهانی این مواد غذایی به روده کوچک باعث بروز سندروم دامپینگ می شود. صرف نظر از این که تحت کدام نوع عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته باشید، احتمالا معده شما بعد از عمل نمی تواند غذاهای جامد و مایع را همزمان تحمل کند. بنابراین باید بین مصرف مایعات و غذاهای جامد، حداقل 30 دقیقه فاصله بگذارید و هیچ وقت این دو نوع غذا را همزمان با هم ...
لاغری در فضای مجازی
کاهش وزن، ساعت ها چیزی نخوردن، خوب است ولی این باور اشتباه بوده و این کار عوارضی برای بدن دارد و برای کاهش وزن باید غذاهایی با حجم کم و با انرژی مناسب در طول روز استفاده شود.امانی، کاهش تمرکز، عصبانیت و افت قند را از عوارض غذا نخوردن طولانی اعلام کرد و گفت: اگر فردی ساعت ها چیزی نخورد ممکن است دچار کاهش تمرکز و عصبانیت شده و افت قند پیدا کند. این نوع رژیم غذایی می تواند تمایل به خوردن شیرینی را پس ...
فواید شگفت انگیز ماست
به گزارش جام نیوز ، انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد و همچنین به مدیریت کاهش وزن کمک کند. ماست یکی از محصولات لبنی محبوب در جهان است که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تهیه می شود. باکتری مورد استفاده برای تهیه ماست ...
آشنایی با میوه هایی که قند کمی دارند
...> یک فنجان توت فرنگی خام حاوی هفت گرم قند است که این مقدار توت فرنگی بیش از 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند. 4- توت سیاه توت سیاه نیز تنها در هر فنجان هفت گرم قند دارد. بنابراین با خیال راحت از این توت های سیاه رنگ برای میان وعده میل کنید. توت سیاه سرشار از آنتی اکسیدان فیبر نیز هست. 5- کیوی این میوه با شکل و ...
چهار کتابی که مرجع اندیشه های تکفیر هستند
آنها "ما به شما امنیت داده و در قبال آن شما باید از ما اطاعت کنید و اطاعت بخرید." ادرات التوحش در 6 فصل به تفضیل وتشریح چگونگی رفتار و برخورد با آوارگان اشاره می کند. در فصل سوم این کتاب اصول و نقشه راه توحش و موانع کار را بر شمرده و مبحث مهم آن انتخاب منطقه توحش و سرزمینی است که با آزار دولت مرکزی و عاصی کرن مردم و پناه بردن به بیابان باید مورد توجه قرار بگیرد که شامل: 1-عمق استراتژیک ...
ترافیک سنگین در جاده کرج-چالوس/ محور کندوان بعدازظهر امروز یک طرفه می شود
سر و گردن علت اصلی بیش از 70 درصد تصادفات منجر به فوت است، به همین دلیل بستن کمربند ایمنی برای راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است. طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در ...
نشانه های بیمار شدن زانو
غضروف دچار ساییدگی شود. پیدایش این ساییدگی دو علت دارد. علت اول مربوط به افزایش سن است که وقتی بالا می رود، این غضروف دچار ساییدگی می شود و نوع دوم ساییدگی در دخترانی که در سن رشد قرار دارند، دیده می شود، چون رشد سریعی در سنین جوانی وجود دارد، اختلاف قدرت عضلات دو طرف کشکک، باعث کشیده شدن کشکک به یک سمت می شود و با این کشیدگی، کشکک در مسیر طبیعی خود حرکت نکرده و فرد احساس درد در ...
غذاهای سودمند برای سلامتی مردان
رژیم غذایی مناسب و استفاده از مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی باعث افزایش سلامتی در مردان و کاهش احتمال بروز بیماری در بین مردان می شود،دکتر سلام در این مقاله شما را با غذاهای مفید برای مردان آشنا می نماید. گوجه فرنگی مردانی که از گوجه فرنگی، سس و یا رب گوجه فرنگی به مقدار زیاد استفاده می کنند، از خودشان در برابر بیماری سرطان پروستات محافظت می کنند. به عبارت دیگر ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
هرچه بهتر انجام فرایند گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در ...
انسان های آینده چه شکلی خواهند داشت؟
...، و چنین اتفاقی باعث افزایش فعالیت های آتش فشان ها خواهد شد. بر اثر این اتفاق مقدار زیادی گرد و غبار و رطوبت وارد اتمسفر خواهد شد و جلوی تابش نور خورشید را خواهد گرفت. عدم تابش نور خورشید باعث کاهش دما شده و عصر یخ بندان دوم را سبب خواهد شد. در نتیجه این تغییر، رنگ پوست و موی انسان روشن تر خواهد شد تا ویتامین دی بیشتری جذب کند. هم چنین سطح بدن پرمو تر خواهد شد تا از این طریق گرمای ...
آب برنج چه فوایدی برای پوست و مو و سلامت بدن دارد ؟
به گزارش نامه نیوز ، آب برنج سرشار از مواد مغذیه که برای پوست و مو مفیداند، و البته بهترین راز زیبایی آسیاست. شما می توانید از آن به عنوان یک تونر، شستشو دهنده صورت، ماسک مو یا درمانی برای آکنه استفاده کنید. باور نمی کنید؟ ما شش روش استفاده از آب برنج را توضیح می دهیم که هم صورتتان را بی عیب و نقص می کند و هم موها را براق می کند . تونر پوست یه تکه پنبه رو در آب ...
همه شهرداران تهران؛ از کاشف السلطنه تا نجفی /قزاق شهرساز که بود؟ /شهردار مقتدر را بشناسید
برق مشهد بود؛ منطقه ای که در حال حاضر یکی از پرجمعیت ترین مناطق مشهد است که بخشی از آن هنوز به نام کوی شهرستانی خوانده می شود. بعد از آن به شهرداری مشهد انتخاب شد. عملکرد خوب شهرستانی در مشهد باعث شد تا شورای شهر تهران در سال 1347 او را به عنوان شهردار تهران به پایتخت دعوت کند. او شهرداری تحول خواه و اهل فرهنگ بود. شهرستانی نخستین کسی بود که اعلام کرد تهران با توجه به گسترش هر روزه احتیاج به یک ...
به دست آوردن عادات غذایی سالم با این روش ها
هایی هستند که برای شما مفیدند. اما به طور متوسط افراد تنها حدود نیمی از مقدار سبزیجاتی که باید بخورند را مصرف میکنند. پس چگونه می توانید سبزیجات بیشتری دریافت کنید؟ پاستا را با رشته های کدو که با پوست کن ریش ریش کرده اید، جایگزین کنید. یا گل کلم را بپزید تا مانند برنج شود، و از آن در پلوها و سیب زمینی سرخ کرده استفاده کنید. با این کار کالری دریافتی را کاهش میدهید و موادمغذی مهمی را به غذای خود ...
نکات طلایی درباره تغذیه دونده ها
کربوهیدرات بالا هستید پیشنهاد ما، پاستای سبوس دار، برنج آب پز یا پخته شده، سیب زمینی، میوه جات، سبزیجات نشاسته دار و نان های سبوس دار برای تأمین کربوهیدرات دوندگان است. دونده ها برای دویدن نیاز به پروتئین برای تأمین انرژی و بازسازی بافت های شان دارند؛ پروتئین علاوه بر اینکه برای بدن ضروری است؛ باعث می شود تا احساس سیری بیشتری داشته باشید. حداقل باید حدود 15 تا 20 درصد مواد دریافتی شما را ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
... *سبزیجات تیره و برگدار بخورید مطالعات محققان درمانگاه بینایی و شنوایی ماساچوست نشان می دهد افرادی که مواد غذایی غنی از کارتنوئیدها (موجود در سبزیجات سبز و نارنجی) را مصرف کرده اند، 43 درصد کمتر به این بیماری مبتلا شده اند. *مولتی ویتامین و مواد معدنی بخورید تامین ویتامین ها به شکلی که از دریافت و جذب آنها مطمین باشید، راهکار خوبی از جهات بسیار به ویژه سلامت چشم است ...
معلمان آزمایش می شوند/ سنگ کلیه، آلزایمر، لهجه غلیظ و کشیدن سیگار و قلیان مانع معلمی است+لیست تمام ...
ابتدایی و رشته های گروه هنر و رشته هایی که شناخت رنگ طیف نوری در آنها ضروری می باشد، ممنون بوده و در بقیه رشته ها بلامانع است). – نابینایی در یک چشم 1٫هر نوع نقص میدان بینایی در یک یا هر دو چشم 2٫بیماری های خونریزی دهنده شبکیه وویتره در یک یا هر دو چشم که پیشرونده و خطر نابینایی وجود داشته باشد. 3٫رتینوپاتی ها (بر اثر دیابت و ...) 4٫دو بینی غیر ...
آسم مانعی برای بچه دار شدن نیست
و یا هنگام زایمان اهمیت فراوانی دارد با ایجاد فضای عاری از دود سیگار در محیط منزل، تغذیه شیرخوار با شیر مادر حداقل به مدت 18 ماه، پیشگیری از مایت های وجود در گرد و غبار منزل، خوردن غذاهای غنی از ماهی می توان میزان خطر ابتلا به آسم را کاهش داد. درمان ایده ال آسم در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول استفاده نکردن از داروست زیرا هیچ درمان دارویی در این دوران کاملا بی خطر نیست هر چند ...
فعالیت 39 مزرعه پرورش ماهی در بروجرد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ امینی گفت: 38 واحد پرورش ماهی سرد آبی و یک واحد پرورش ماهیان گرم آبی سالانه بالغ بر 22 هزار تن تولید گوشت ماهی دارند. وی افزوذ: 20 تا 25 درصد تولید سالانه ماهی بروجرد در این شهرستان توزیع و حدود 75 تا 80 درصد دیگر آن در استان های همجوار و تهران عرضه می شود مدیر جهاد کشاورزی بروجرد گفت: همچنین دو مزرعه بسیار ...
3 شهریور راه کارهای تغذیه ای جلوگیری از بروز و تشدید میگرن
گوشت قرمز در سیستم گوارش هضم شود، کسالت و سستی و یا بیحالی در فرد ایجاد می کند. برای جلوگیری از این حالت به اصطلاح سنگینی که می تواند منجر به بروز بیماری های دیگر شود، بهتر است مصرف گوشت قرمز کاهش یابد. جایگزین های مناسب به جای شکر یا قند، از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید؛ زیرا قند و شکر خود از مواد محرک بوده و فشار مضاعفی بر اندام های حیاتی بدن وارد می کنند ...
خواص میوه و سبزیجات بنفش چیست؟
سیستم ایمنی هم حمایت می کنند. یکی از شیوه هایی که سیستم ایمنی شما از شما در برابر ویروس ها دفاع می کند، تولید سلول هایی است که این عوامل ناخواسته را نابود می کنند. این نوع سلول، سلول قاتل طبیعی نام دارد. این سلول ها نه تنها ویروس ها را از پا در می آورند بلکه سلول های سرطانی را هم نابود می کنند. چغندر در تحقیقی پژوهشگران به دوندگان، به مدت 6 هفته و به طور روزانه 250 گرم بلوبری ...
شکرک عسل را چگونه ازبین ببریم؟
...، یا به طور معمولی آن بپزید. سه مرتبه در روز از این ماده ی غذایی مصرف کنید تا ریه های تان قوت بگیرند. با این کار می توانید سرفه های آزاردهنده را مهار کنید. در روشی دیگر، می توانید وسط شلغم را خالی کرده و مقداری عسل داخلش بریزید. بعد از 24 ساعت، محتویات داخلی آن را میل کنید. سرفه شما بهبود می یابد. درمان یبوست بعد از اینکه صبح از خواب بیدار شدید، 12 روز آب ولرم را همراه با یک قاشق غذاخوری عسل، قبل از صبحانه با شکم خالی میل کنید. ...
علت نفخ شما خطرناک است، اگر همراه نفخ این علائم را هم دارید
نادر است، اما درد لگن بویژه اگر با علائم دیگری مانند احساس پری زودهنگام، زمان غذا خوردن و احساس نیاز ناگهانی به اجابت مزاج همراه شود، می تواند نشانه ای از سرطان تخمدان باشد. تنها یک سوم زنان می دانند این علامت از نشانه های سرطان تخمدان است. کاهش وزن درصد کمی از افراد در سراسر جهان به بیماری سلیاک مبتلا هستند، اما درصد زیادی از مبتلایان به این عارضه از ابتلای خود به این بیماری ...
