خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه 10 بیماری را درمان می کند
به جای گوشت قرمز می تواند وعده سالم تری برای شام باشد. بهبود عملکرد روده آووکادو حاوی فیبر بوده و مصرف آن در حفظ حرکات منظم روده ای موثر است. فیبر موجود در آووکادو برای استفاده ی بهتر از قندها به بدن کمک می کند. همچنین براساس مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک، هر عدد آووکادو حاوی 7 گرم فیبر است. کاهش فشارخون فشار خون سالم به تنظیم غلظت پتاسیم در داخل و خارج از ...
خوراکی های مفید و مضر برای کلیه را بشناسید
ها زیاده روی نکنیم. همچنین افراد مبتلا به بیماری های کلیوی باید از مصرف آن ها پرهیز کنند. لبنیات کلیه ها برای اینکه سالم بمانند باید بین مقدار کلسیم و فسفر توازن ایجاد کرده و از ازدیاد این نوع مواد معدنی جلوگیری کنند. همچنین کلیه های بیمار به راحتی نمی توانند مقدار اضافی کلسیم یا فسفر را کاملا از بدن خارج کنند. از طرف دیگر، کلیه برای پاکسازی فسفر اضافی بدن، به جای دفع آن ها ...
روشی جدید برای بررسی اسپرم زدایی در مردان نابارور/درمان ناباروری در زنان مبتلا به اندومتریوزیس
در ظهور آن نقش دارند. در یک مطالعه مقطعی که توسط دکتر اشرفی و همکارانش بین ژوئن 2012 تا ژانویه 2014 در پژوهشگاه رویان انجام گرفت، تمام زنان مبتلا به سندرم تخمدان پرکیست (PCOS) که برای انجام اولین درمان لقاح آزمایشگاهی (IVF) یا تزریق اسپرم درون سیتوپلاسم تخمک (ICSI) در طول بازه زمانی مورد نظر به این مرکز مراجعه کرده بودند، ثبت نام شدند. در مرحله بعد مبتلایان به اندومتریوزیس ...
غذاهای ممنوع هنگام اسهال
به گزارش شفا آنلاین :اسهال یک وضعیت ناخوشایند و عذاب آور است که هر فردی می تواند در زندگی خود آن را تجربه کند. این مشکل دستگاه گوارش موجب شکل گیری مدفوعی شل و آبکی می شود و نیاز به دفع مکرر مدفوع را در پی دارد. به نقل از "ان سی بی آی"، در شرایطی که دوره اسهال به طور معمول کوتاه است، نشانه های آن می توانند مدت زمان بیشتری ادامه داشته و حتی در برخی موارد وخیم تر شوند. موارد روزم ...
تاثیر شادی بر روی ژن ها
، از پیروی و تکرار تجربه هایی به دست می آید که شخص به واسطه آنها لذت را کسب کرده است. مانند تجارب مثبت بسیاری که از خوردن مواد غذایی عالی یا بو کردن گل های زیبا به دست می آید. این دست از شادی ها به واسطه برآورده شدن تمایلات فردی بروز پیدا می کند. شادی یودیمانیک، نوعی از شادی است که از مصرف چیزی به دست نمی آید بلکه از یک تلاش مداوم در راستای به دست آوردن نتیجه ای بزرگ تر و مهم تر به دست می آید؛ یعنی ...
اشتباهات کُشنده ای که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید. برای اینکه مطمئن شوید لیف حمام تان کاملاً تمیز است بهتر است آن را با آب خیلی داغ بشویید. با شستن درست لیف حمام تمامی مواد شوینده شیمیایی، آلودگی های ناشی از شست وشوی بدن و چربی باقی مانده بر الیاف را پاک خواهید کرد. همچنین لازم است پس از 3 ماه مصرف یک لیف آن را دور بیندازید. هر روز بدن را لایه ...
درمان آفتاب سوختگی در دو مرحله
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، درمان آفتاب سوختگی پوست باید در دو مرحله انجام شود. در این مقاله نکات زیادی در مورد درمان آفتاب سوختگی پوست به شما می گوییم. آفتاب سوختگی را چگونه درمان کنیم؟ به گزارش خبرنگار ،نیازی به گفتن ما نیست، خودتان می دانید استفاده از ضد آفتاب چقدر اهمیت دارد. به گفته انجمن سرطان آمریکا، سرطان پوست شایع ترین سرطان در این کشور بوده و از هر ...
ماسک طبیعی برای پوست صورت | 8 دستور برای تهیه در منزل
داخل میکسر بریزید و خوب ترکیب کنید. سپس ماست و خاک رس را اضافه نمایید. این ترکیب را با دقت روی پوست قرار دهید. بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. ماسک خانگی ساخته شده از هویج، خاک رس و ماست: این ترکیب می تواند آکنه را درمان کند و باعث نرم شدن پوست گردد. *** مواد لازم: یک قاشق چایخوری پوره هویج یک قاشق چایخوری خاک رس یک قاشق ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
16 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. 2 سرشار از فیبر برنج قهوه ای سرشار از فیبر است. فیبرها به مواد شیمیایی ایجادکننده سرطان در بدن می چسبند و این مواد خطرزا را بویژه از روده بزرگ و پستان ها دور کرده و مانع بروز سرطان کلون و پستان می شوند. فیبرها همچنین در تأمین سلامت قلبی عروقی بسیار مؤثرند. 3 غنی از منگنز و سلنیوم برنج قهوه ای غنی از منگنز و ...
از درمان سرماخوردگی تا افزایش طول عمر با این خوراکی
در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. این سبزی از خانواده پیاز و تره فرنگی به شمار می رود و در طبخ بسیاری از غذاها به کار می رود. سیر در عین حال که بسیار مغذی است, اما کم کالری می باشد. سیر تقریبا دارای تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن است. بسیاری از خاصیت های سیر ناشی از همین مواد مغذی می باشد. ارزش غذایی 28 گرم سیر خام به شرح زیر است. این مقدار سیر 42 کالری دارد که از 1/8 گرم پروتئین و 9 گرم ...
راه اول و آخر داشتن موهای پرپشت و براق+ دستورالعمل
موهایی درخشان، شاداب و زیبا داشته باشند اما باید بدانید این محصولات زیبایی حاوی مواد شیمیایی و سموم هستند که می تواند به موها و سلامت بدن آسیب وارد کند. هنگامی که از انواع محصولات زیبایی مو مانند ماسک ها، ژل ها و اسپری ها حاوی مواد مضری مانند پودر زغال، فرمالدئید و اسید رتینوئیک است که عوامل سرطان زا محسوب می شوند. ما به شما دستورالعملی معرفی می کنیم که موهایتان را سم زدایی می ...
آنچه باید درباره گیاهخواری بدانیم
...: بعضی ها گوشت و فرآورده های لبنی نمی خورند، بعضی ها از مصرف محصولات لبنی و تخم مرغ اجتناب می کنند و بعضی نیمه گیاه خوار هستند، یعنی مرغ و غذاهای دریایی و گاهی گوشت قرمز مصرف می کنند. استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در گفت وگو با ایسنا، اظهارکرد: رژیم گیاهخواری اگر به صورت متنوع و کامل استفاده شود، تمامی نیازهای غذایی این گروه را تام ...
شهرداری، محصول مدرنیته
فصل تابستان به خصوص برای اروپاییان طاقت فرسا می سازد. تب های کشنده ای ایجاد می کند و باعث می شود که هرگاه وبا وارد مملکت شد، به طور وحشتناکی کشتار کند. بیش از هر وقت بوی عفونت چند روز بعد از عید قربان بیداد می کند... بنابراین به اروپاییان سخت توصیه می شود که تابستان را در یک جای ییلاقی به سر ببرند. چرا که تردیدی نیست در شهر در این فصل به اسهال خونی سختی مبتلا می شوند. ادامه وضعیت ناگوار ...
آغاز فرایند صادرات داروی ایرانی به کشورهای عراق و ترکیه/تبدیل تهران به شهر بزرگ فناوری
گیری و توسعه مراکز نوآوری و شتاب دهی فناوری به عنوان برنامه ای فراگیر در عرصه ملی توسط معاونت علمی و فناوری مدنظر قرار گیرد. وی افزود: بر این اساس، معاونت علمی از سال 93 تاکنون، پشتیبانی از مراکز نوآوری و شتاب دهی فناوری را در دستور کار خود قرار داده و تاکنون در مجموع با رقمی قریب به 730 میلیارد ریال از راه اندازی، توسعه و بالندگی 43 مرکز نوآوری و شتاب دهی فناوری در عرصه ملی حمایت به عمل ...
امید درمان برای در حاشیه مانده ها
ای که امروز به او گفتید جراحی اش ممکن نیست. به نظر شما چه تغییری باید در سیستم درمانی ایران رخ دهد که بتوان این بیماران را در زمان مناسب درمان کرد؟ سیستم بهداشتی و درمانی هر کشور مانند کل سیستم کشور همه اجزایش به هم مرتبط است. در کشورهای توسعه یافته اصلا نیازی به تشکیلات خیریه نیست. دولت ها از شهروندان مالیات زیاد می گیرند اما در مقابل درمان وضع خوبی دارد. ما در ایران هم پزشکان خوبی داریم ...
برترین تولیدکنندگان بادام هندی در جهان
...> پس برای پیشگیری از بیماری های کرونری قلب، هفته ای 4 بار و هر بار به اندازه ی یک مشت بادام هندی بخورید. به طور کلی بیشتر آجیل ها به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع برای سلامت قلب مفید هستند. احتیاط کنید: * بادام هندی حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای از اگزالات می باشد. مطالعات نشان داده است که تجمع این مواد در بدن می تواند منجر به کریستاله شدن آن ها و در نتیجه ایجاد مشکل ...
از غذاهای ممنوع هنگام اسهال
در پی دارد. در شرایطی که دوره اسهال به طور معمول کوتاه است، نشانه های آن می توانند مدت زمان بیشتری ادامه داشته و حتی در برخی موارد وخیم تر شوند. موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم تر کردن شرایط دارند. مواد غذایی که موجب اسهال می شوند ...
تمام علائم پیر شدن پوست + روش های پیشگیری
گردش خون بدن و همچنین مسائل ژنتیکی است. از طرف دیگر، عوامل محیطی که در پیری پوست تاثیرگذارند می توان به اشعه ماورابنفش خورشید، آلودگی هوا، سیگار، مصرف مشروبات الکلی، تغذیه ضعیف و ناسالم و همچنین عدم رسیدگی لازم و مداوم به پوست اشاره کرد. گذر زمان وجود خود را روی پوست نشان می دهد. اما با انجام کارهایی می توانید پوست خود را جوان تر ساخته و جلوی پیری زودرس آن را بگیرید. در ادامه ...
لاغری بعد از زایمان، روش های موثر
که ما اسمشان را رژیم مد روز گذاشتیم و باید با یک مداد قرمز دور آنها را پس از زایمان خط بکشید. به عبارت دیگر یک رژیم خوب پس از بارداری، برنامه کاهش وزن آهسته و مداوم است که شما را تحت فشار قرار ندهد. هرچند که ممکن نیست یکشبه شما را به سایزی برساند که بتوانید شلوار جین قبل از بارداریتان را دوباره بپوشید. رژیمهای کاهش وزن برقآسا بدترین انتخابها برای این دوران هستند به ویژه اینکه بر ...
یارانه را قطع کنید، کمیته امداد متولی می شود
.... 300 نفر از ایتام که بیشتر از اطراف تهران بودند را آماده کردیم و در محلی که پیش بینی کرده بودند، خدمتشان رسیدیم. سر مراسم افطاری بنده و ایشان دو نفری بودیم که سوالات ایشان و نکات بنده حدود یکساعت بیشتر طول کشید و ماحصل گفتگوی خوب و موثری شد که این بحثها هم در آنجا صورت گرفت. از جمله ایشان از من پرسیدند نظر شما در مورد سایتی که بعد از انتخابات یا در حین انتخابات از طرف دولت ایجاد شد و ثبت نام به ...
درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر
.... بگذارید مدتی بمانید و بعد مایع آن را صاف کنید و حداقل دو بار در روز از این چای بنوشید. شما می توانید از این چای برای ماساژ عضلات بدنتان نیز استفاده فرمایید. سردرد های میگرنی در اغلب موارد به صورت یک طرفه، ضربان دار و با تاری دید همراه هستند سرکه درمانی برای سردرد های میگرنی استنشاق سرکه یکی از راه های تسکین سردرد های میگرنی است. به مقدار مساوی از سرکه و آب ...
چگونه واریس را از بین ببریم؟
به گزارش بهداشت نیوز از بروز واریس جلوگیری کنید: اگر چه برخی از افراد در معرض ابتلا به بیماری واریس قرار دارند (یکی از فاکتورهای خطر برای ابتلا به آن ژنتیک است) اما شما می توانید مراحلی را برای پیشگیری از آن طی کنید. بهترین روش برای جلوگیری از بروز واریس، دنبال کردن یک سبک زندگی فعال است. تمرینات پا همچون پریدن و پیاده روی می تواند به گردش جریان خون کمک کند. همچنین باید از ایستادن های طولانی مدت اجتناب کنید. هر جایی که ممکن بود بنشینید و پای خود را دراز کنید تا فشار موجود بر روی سیاهرگ ها کاهش پیدا کند. شما همچنین باید از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کنید. هر چقدر کفش مسطح تر باشد به ماهیچه های پا فشار ک ...
غذاهای فرآوری شده خوب هستند یا بد
نیز برای کمک به ساختار مواد غذایی استفاده می شود، مانند نمک در نان یا قند در کیک. این کار باعث می شود مردم بدون اینکه بدانند چیزی که خریده اند چه مقدار قند یا نمک دارند آن را استفاده کنند و در نهایت بیش از مقدار مجاز این مواد را وارد بدن خود می کنند. همچنین این غذاها ممکن است کالری بالاتری نیز داشته باشند، دلیلش هم، اضافه شدن قند و چربی به آنها است. از این گذشته، برنامه غذایی سرشار از ...
درمان تعریق زیاد و بدبویی بدن در طب سنتی
مصرف غذاهای تند و پر ادویه مثل پیاز، موسیر، فلفل، پیازچه، سیر و تره فرنگی، از راه های دفع بوی بد پا می باشد. بهتر است که غذاها بو و طعم تند نداشته باشند. 11- در مواردی که تنش های عصبی و ناراحتی های روحی، عامل تعریق زیاد بدن شده اند، توصیه به مصرف داروهای آرام بخش و پرهیز از اضطراب و استرس( Stress ) می شود. گیاهان دارویی کنترل کننده تعریق بدن در ادامه، گیاهان دارویی که در ...
غذاهای سالم، ارزان، مقوی و خوشمزه
ماده جایگزین عالی برای گوشت است و می توان آن را با مواد دیگری مصرف کرد. شما می توانید توفو را با مواد مختلفی مزه دار کنید. قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. گلابی ...
سبزی هایی که بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. سلامت نیوز: 8 نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند ...
این نوشیدنی مخصوص زنان باردار است
افزایش سطح پروژسترون در بدن و در نتیجه مصرف مکمل های آهن رخ دهد. فیبر موجود در آب نارگیل برای برطرف کردن یبوست کارساز است. در واقع، فیبر مدفوع را حجیم کرده و باعث تخلیه و تمیز شدن روده ها و دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این، روغن نارگیل به عنوان یک مسهل طبیعی و متعادل عمل کرده و حرکات روده شما را منظم می کند. 2- نگهداشتن سطح انرژی زنان باردار باید در ...
میوه ای برای درمان انواع بیماری ها
آلو قرن هاست که برای درمان خستگی، سم زدایی و ذدرمان بیماری های خاص مانند حصبه( Typhoid ) ، اسهال خونی و مسمومیت غذایی استفاده می شود. در صورتی که قصد پخت و پز آلو همراه با غذا را دارید حداقل 5 دقیقه قبل از پختن آن را خیس کرده و بعد بپزید. مصرف آلو همراه با زنجبیل می تواند مشکلات کم خونی، بی اشتهایی و سر درد را درمان کند. همچنین برای درمان سرگیجه و رهایی از علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، پاکسازی خون، بهبود عملکرد کبد و بسیاری مزایای دیگر از آلوی بومه موشی بهره ببرید. زنان باردار برای رفع حالت تهوع از این آلوی پرخاصیت می توانند میل کنند. ...
آغاز صادرات داروی ایرانی به کشورهای عراق و ترکیه
اختیار بگیرند و جایگزین نمونه های آمریکایی این دارو در روسیه شده اند، داروی درمان MS از جمله داروهای صادر شده به کشور روسیه است، برای داروی ضد سرطان نیز تاییدیه های آن اخذ و صادرات آن شروع شده است. به گفته ستاری، صادرات داروی ایرانی به کشورهای عراق و ترکیه، بر اساس همین فرآیند آغاز شد.
چه طور از شر خواب آلودگی بعد از ناهار خلاص شویم؟
...! هنگامی که شما یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنید بدن شما به حالت استراحت و هضم می رود خوردن باعث یک واکنش زنجیره ای در مغز شما برای هدایت جریان خون و انرژی جهت هضم و جذب مواد غذایی برای استفاده در بدن می شود. دزیره نیلسن، یک متخصص تغذیه می گوید: در طول هضم غذا، بدن شما مواد مغذی موجود در مواد غذایی را تجزیه می کند این سبب افزایش قند خون که باعث ترشح انسولین به جریان خون توسط پانکراس ...
