سایر منابع:
سایر خبرها
پرونده ای برای چهلمین روز درگذشت مریم میرزاخانی
التحصیلان در ایران بمانند، برای ما کافی است . البته این جمله از نظر کمیتی و نه از نظر کیفیتی درست است؛ چون با توجه به بی کاری مفرط فارغ التحصیلان دانشگاهی (حدود 25 درصد) ماندن نیمی از سیل عظیم فارغ التحصیلان کشور از نظر کمّی برای صنعت و اقتصاد کشور ما کافی است؛ اما از نظر کیفی مسلما نه. اگر فارغ التحصیلان کشور را به 50 درصد بالای خط متوسط و 50 درصد زیر خط متوسط تقسیم کنیم، مریم میرزاخانی ، رؤیا بهشتی و ...
10 خاصیت که هندوانه را میوه محبوب شما می کند
تقویت رگ های خونی و افزایش میل جنسی شود. 3- کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی لایکوپن موجود در هندوانه در کاهش بیماریهای قلبی همچون سفت شدن رگ ها و فشار خون موثر است. 4- کاهش وزن هندوانه حاوی سیترولین است که مانع متراکم شده چربی در سلول ها می شود و به همین دلیل خوردن هندوانه راهی بی خطر برای کاهش وزن بحساب می آید. 5- جلوگیری از پیری زودرس ...
صدای شکستن استخوان های بازنشستگی
چقدر می تواند باشد؟ در خیلی از کشورها این پوشش 60 تا 65 درصد است. ضریب پوشش بیمه ما در بخش مزد و حقوق بگیر، بالای 98 درصد ولی برای غیرمزدبگیر حدود 40 درصد است. یعنی اگر 22ونیم میلیون نفر شاغل در کشور باشد، 6 میلیون نفر از این شاغلان بیمه ندارند. تجربه جهانی نشان داده که با اصلاحات به سمت DC پوشش بیمه کمتر می شود. چرا بخش نظامی و اطلاعاتی در طرح نمایندگان از خصوصی سازی مستثنا شده است ...
هشدار: این ماده غذایی را به غذا اضافه نکنید!
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر منصور رضایی گفت: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک می کند، اما مصرف آن با اضافه کردن سبوس به غذا می تواند جذب املاح را مختل کند. همچنین موجب کاهش جذب ریزمغذی هایی نظیر آهن، روی و کلسیم می شود. وی افزود: اطمینان از این که سبوس هایی که فروخته می شود تحت نظارت بوده یا نه کمی دشوار است. مواردی دیده شده که سبوس های گندم آغشته به خاک ...
تکلیف سود خودروسازان مشخص شد
....5 درصد پول نقد نزد صندوق خود برای مراجعان آماده ارائه داشته باشند. دبیرکل کانون بانک های خصوصی و موسسات اعتباری، اضافه کرد: مقدار مطالبات مشکوک الوصل بانک ها نیز 1.5 درصد است، بنابراین مجموع سه مورد مذکور مصرف نشده از سپرده ها حدود 17 درصد بوده و در نهایت 83 درصد از سپرده های باقی می ماند که بانک ها از محل آن به اعطای تسهیلات می پردازند. جمشیدی با بیان اینکه با میزان سود ...
ابلاغ آئین نامه ورود کالا از سوی ملوانان شناورهای سنتی
آیین نامه در این زمینه به تشخیص سازمان بنادر و دریانوردی فعال بوده اند، می شود. تبصره- کلیه دستگاه های ذی ربط مکلفند از ثبت و پذیرش شناورهای جدید خودداری کنند. ماده 10- گمرک موظف است تعداد، نوع، وزن و ارزش ریالی کالا بر اساس مواد (14) و (15) قانون امور گمرکی - مصوب 1390- و میزان حقوق ورودی آن را در سند گمرکی (پته الکترونیکی) درج کند.. تبصره- گمرک موظف است عبارت این سند گمرکی ...
خورشت گوجه سبز کرمان
دو لیوان آب بپزید. جعفری ها را کاملاٌ با آب سرد شسته و بعد از کشیده شدن آب آن ها با چاقو خردشان کنید. بعد آن ها را به پیاز در حال سرخ شدن اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه مواد را با یکدیگر تفت دهید. سپس، نعنا خشک را به مواد بیفزایید. زمانی که آب مرغ های در حال پخت به نیمه رسید، همه این مواد سرخ شده را به آن اضافه کرده و اجازه دهید که غذا به مدت 30 دقیقه بپزد. سپس، گوجه سبزها و کمی شکر را به خورشت اضافه ...
کارگران روغن نباتی جهان هم چنان غرق در مشکلات
...، ما دنبال حقوق خود هستیم. وی با اشاره به مقدار روغن های توقیف شده گفت: ارزش روغن های توقیف شده ما به میزان طلب خودمان است. وی ادامه داد: حدود پانصد میلیون، روغن توقیف شده ما ارزش دارد و روغن توقیف شده در سردخانه است. این کارگر با بیان اینکه من با 140 تُن روغن چه کار کنم، گفت: روغن به چه درد من می خورد چرا وزارت صنعت و معدن برای خرید روغن اقدام نمی کند؟ ...
طرز تهیه چند غذای پیکنیکی، برای آخر هفته های تابستانی
برپا کردن چادر پیک نیک می توانید به سرعت آماده کنید. مرغ ذرتی مواد لازم سینه مرغ/ 500گرم آرد ذرت/ یک بسته پیاز/ یک عدد تخم مرغ/ یک عدد پودر سیر/ یک قاشق چای خوری پودر پیاز/ یک قاشق چای خوری نمک/ به میزان دلخواه روغن کانولا/ 2قاشق غذاخوری طرز تهیه 1٫ فر را روی حرارت 180درجه سانتی گراد گرم کنید. سینه مرغ را پاک کنید. سپس آن را به قطعات کوچک مناسب قطعه کنید ...
مواد غذایی که موجب طول عمر می شود1
.... روزانه باید 5 تا 10 وعده میوه و سبزیجات میل کنید اما به جای اینکه یکجا مقدار زیادی سبزیجات یا میوه استفاده کنید آنها را در طول وعده های غذایی توزیع کنید. به این دلیل گفته می شود به مرور استفاده کنید که پلی فنل های استفاده شده در یک وعده تا پایان روز در بدنتان نمی مانند. از آنجا که پلی فنل ها مانند مواد معدنی برای زنده ماندن ضروری نیستند گفته می شود مصرف روزانه آنها اجبار نیست. اما ...
کسب رتبه نخست ترانزیت خارجی برای گمرک باشماق در کردستان
اینکه در سال 96 مجموع تشریفات واردات به ارزش بیش از 30 میلیون دلار و به وزن بیش از 26 هزار تن کالا در گمرکات استان کردستان انجام شده است، بیان کرد: این میزان نسبت به مدت مشابه سال قبل از لحاظ ارزش 248 درصد و از لحاظ وزن 268 درصد افزایش داشته است. به گفته رحمانی پور عمده ترین کالاهای وارداتی مصنوعات آلومینیومی، ماشین آلات برقی، مواد پلاستیکی، غلات ، کاغذ و مقوا و ضایعات پلاستیک است و کشورهای ...
راهنمای کامل سفر به سوباتان | ییلاقی بی نظیر در سفر به گیلان
چوبی است که غذاهای محلی سرو می کند . سوجا دیله : سوجا دیله در سفر به گیلان و سفر به سوباتان نام غذایی محلی است که که دستور تهیه آن به این صورت است که گوشت گوسفند پرچرب را ریز ریز کرده و در روغن و کره سرخ می کنند سپس ماست را به آن افزوده و منتظر می شومند تا غذا جا بیفتد . کباب بره : یکی از شاخصه های رستوران های این منطقه گوسفند است که دم در رستوران ها آویزان شده و باب میل مشتری از هرجای ...
12 راه حل ساده برای نگهداری بهتر از خودرو (2)
.... اگر بتوانید با تمهیداتی غذا را داخل کاپوت قرار دهید حتی می توانید آن را داغ به خانه برسانید. در اینصورت زمانی که غذا به منزل می رسد مانند این است که تازه از فر بیرون آمده است. 10- تمیز کردن داشبورد خودرو با روغن زیتون گرد و خاک، دوده و چرک از عواملی هستند که می توانند ظاهر داشبورد اتومبیل شما را خراب کنند. در اینجا نیز مواد غذایی به کمک شما می آیند. کمی روغن زیتون را به ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
کنترل و مدیریت استرس وجود دارد: دوش آب گرم بگیرید تا عضلات تحت تنش تان آرام شوند، در یک اتاق ساکت به یک موزیک ملایم گوش دهید، کار مورد علاقه تان را انجام دهید مثلا باغبانی یا نقاشی، یک کتاب انگیزشی مطالعه کنید، بیرون بروید و قدم بزنید و از طبیعت لذت ببرید، تکنیک های کنترل استرس مانند تنفس عمیق، بوگا، مدیتیشن، تجسم سازی و ... را تمرین کنید و ورزش کنید چون روی سطح فشار خون تان هم اثر مثبتی دارد. ...
شکر در آستانه خودکفایی/ وابستگی کشور به واردات روغن کاهش یافت
وزارت جهاد کشاورزی عنوان و خاطرنشان کرد:تولید کلزا با رشد 3 برابری به بیش از 180 هزارتن رسیده و با اجرای برنامه ای 10 ساله ضریب خوداتکایی کشور در تولید روغن از 10 درصد کنونی به 70 درصد افزایش می یابد. وی با تاکید بر لزوم تشکیل و تقویت زنجیره تولید تا مصرف محصولات کشاورزی از افزایش 1 میلیون و 300 هزارتنی ظرفیت سردخانه های کشور خبر داد و در خصوص صنایع مرتبط با بخش کشاورزی گفت:در دولت یازدهم ...
چاقی ایران را فتح می کند؟!
درصد و در مردان بالغ از 23 و 9 دهم درصد به 35 و 3 درصد رسیده است. * شیوع چاقی در زنان از 16 و 6 دهم درصد به 24 و یک دهم درصد و در مردان از 5 و 8 دهم درصد به 13 و 8 دهم درصد رسیده است. * آمار اضافه وزن بین دختران زیر 20 سال نیز طی این سال ها حدود دوبرابر اما آمار شیوع چاقی بیش از سه برابر شده است. * تعداد افراد چاق در ایران رشد بیش از 5 برابر را نشان می دهد به طوری که ...
بازی با سلامت مردم در فضای مجازی
: از عصاره چای سبز به همراه برخی مواد معدنی، یک محصول طبیعی درست شده که می تواند ماهانه حداقل 12 کیلوگرم از وزن را کم کند. ادعاهای غیرعلمی در حوزه فرآورده های پزشکی در حالی که حجم زیادی از تبلیغات آنلاین محصولات پزشکی، به محصولات لاغری زودهنگام ارتباط دارد، اما دکتر ضیاءالدین مظهری، استاد دانشگاه و متخصص تغذیه در گفت وگو با جام جم، این ادعاها را دور از واقعیت علمی می داند و ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
موجب افزایش تولید اسید در معده شده و اسیدساز به شمار می روند. 2) مقدار غذای مصرفی: حجم زیاد غذا موجب تولید بیشتر اسید شده و منجر به سوء هاضمه نیز میشود. این مسئله موجب افزایش فشار داخل معده شده و مواد را به سمت بالا (دریچه فوقانی معده – که عملکرد آن نیز با مشکل مواجه است) میرانند و این نیرو موجب باز شدن آن میشود. با باز شدن این دریچه، اسید به سمت بالا فوران کرده و حتی ...
یک صبحانه کامل چه خوارکی هایی دارد؟
. تخم مرغ بخورید: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و سایر مواد مغذی مانند ویتامین دی، ویتامین ب 12، ویتامین ای، و امگا 3 برای حفظ سلامت قلب است. تخم مرغ را همراه با مغزها و آووکادو یا حتی یک تکه میوه به وعده صبحانه خود اضافه کنید. دانه ها را فراموش نکنید: انواع دانه ها حاوی پروتئین هستند و فقط کافیست مقادیری از آنها مانند دانه کدو تنبل را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. هر یک قاشق ...
لکسوس RX مدل 2018؛ پر از زیبایی و قدرت
، علاقه مند هستند. طراحی جدید لکسوس RX بسیار زیبا و خیره کننده بود اما نکته ای که در طراحی جدید این ماشین توجه ما را به خود جلب کرد این بود که در لکسوس جدید شاهد بدنه ای صاف و براق مثل مدل های قبلی نیستیم. از همین حیث کارشناسان Car Connection با توجه به معیار های خود، امتیاز 7/3 از 10 را به آن اختصاص می دهند. دیگر خبری از کاریکاتورهای آب نبات ژله ای چرخدار نیست و لکسوز RX دارای سقفی جت مانند بوده و در ...
دعوت مردم به قمار بانکی!
بانکی گزارش داده است: روحانی در گفت وگوی زنده خود با مردم درباره کاهش نرخ سود سپرده موضوعاتی را مطرح کرد که رئیس جمهور سلف وی دقیقا 10 سال پیش آن را مطرح کرده بود. به گزارش وطن امروز ، حسن روحانی سه شنبه شب اعلام کرد نرخ سود باید بین 11 یا 12 درصد و نرخ سود تسهیلات باید حدود 15 تا 16 درصد باشد. مشابه چنین اظهاراتی را دولت نهم به صورت بخشنامه ابلاغ کرده بود و رئیس جمهور وقت به پیشنهاد رئیس ...
خورشت بزقرمه کرمان
تفت دادن فلفل و زردچوبه را نیز به آن بیفزایید. سپس، گوشت را به مواد اضافه کرده و برای چند دقیقه تفت دهید. در مرحله بعد آب نخودهایی که از شب قبل خیس کرده اید را خالی کرده و دوباره روی آن ها آب بریزید. بعد از چند دقیقه جوشاندن بر روی حرارت، آبش را خالی کنید تا نفخشان گرفته شود. در این مرحله، نخودها را به بقیه مواد اضافه کرده و مقداری آب در قابلمه بریزید. حالا اجازه دهید تا غذا با حرارت ملایم بپزد ...
با خواص شیر بز بیشتر آشنا شوید
بازسازی سیستم عصبی بدن از دیگر فواید مصرف شیر بز است . در این زمینه جالب است بدانید گاندی پس از دوره های طولانی اعتصاب غذا ، توانست با مصرف شیر خام بز، دوباره سلامت خود را بدست آورد . میزان چربی موجود در شیر بز پایینتر از شیر گاو بوده، از این رو مصرف آن برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند مفید میباشد. اسیدهای چرب موجود در شیر از نوع امگا6 بوده که برای بدن بسیار لازم است. همچنین از مهمترین خواص شیر ...
درمان دیابت با خام گیاه خواری
جدید پزشکی دیابت را می توانند با کمک انسولین و قرص متورپین در حدود 100 ثابت نگه دارند؛ اما در خام گیاه خواری درمان دیابت توسط خود بدن بیمار وجود دارد. در این حالت باید ببینیم که چه چیزی باعث دیابت در بدن فرد شده و آن را از برنامه غذایی حذف و جلوگیری کرد. نقش مواد غذایی: همه مواد غذایی باعث ورود انسولین نمی شوند . هر ماده غذایی که شاخص قندش کمتر از 50 است باعث ورود انسولین در بدن ...
وقتش شده رژیم بگیرم؟
مسیری است که شما برای بازگشت به تناسب اندام در پیش دارید. عوامل متعددی هستند که بر روند کاهش وزن شما طی یک سال پس از زایمان تاثیر میگذارند: سن: بعد از 25 سالگی، هر یک دههای که به سن شما اضافه میشود، متابولیسم پایه بدنتان هم چیزی حدود 2 درصد کمتر میشود. این یعنی شما بعد از 25 سالگی، در حال استراحت انرژی کمتری مصرف میکنید و چربی کمتری میسوزانید. رژیم غذایی: نوع رژیم ...
برای حل مشکلات جوانان به دستگاه های دیگر نیاز داریم
پیدا کرد. سلطانی فر افزود: این افزایش تسهیلات ازدواج حدود چهار برابر رشد داشته است. وی با اشاره به خانه های جوانی که در این مدت تشکیل شد گفت: در ابتدای دولت یازدهم خانه های جوان در کشور نداشتیم، اما الان 46 خانه جوان داریم. سلطانی فر افزود: تعداد سازمان های مردم نهاد مرتبط با جوانان در سال 92 حدود 50-60 تشکل در کل کشور بود که الان به مرز دو هزار سازمان رسیده است ...
کدام نوع روغن کنجد برای مصرف سالمتر است؟
فوق العاده زیانبار است و از همه مهم تر آن که دستگاه های روغن گیری دست کم در پایان هر روز کاری باید با مواد خاصی شستشو داده شود که متاسفانه چنین کاری انجام نمی شود. مهندس مجدی در خاتمه افزود: برای مصارف درمانی یا پخت و پز لزوما از روغن های تصفیه شده ای که دارای پروانه بهداشتی معتبر از سازمان غذا و دارو، تاریخ تولید و انقضاء و سایر مشخصات لازم جهت ردیابی و شناسایی محصول می باشند استفاده کنید و این را هم بدانید که مواد نگهدارنده روغن ها اغلب از انواع آنتی اکسیدان های مفید و طبیعی همچون ویتامین E و A هستند. ...
درد بی درمان سرطان نیز در برابر دانش زانو زد
تصمیم سازمان دارو و غذا آمریکا در تایید روش کار-تی "سنگ بنای" ورود به یک عصر جدید است."ما معتقدیم این تنها آغاز کار است و به زودی درمان های فراوانی که بر اساس روش های جدید ایمونوتراپی شکل خواهد گرفت"؛ ایمونوتراپی روشی است که درآن از تحریک یا سرکوب پاسخ سیستم ایمنی برای مبارزه با سرطان استفاده می شود.هم اکنون روش کار-تی در درمان انواع سرطان خونی بسیار کارآمد نشان داده است هر چند این روش در برابر ...
نکات مهم در مورد روغن موتور خودرو
قطعات ه- انتقال مواد: انتقال ذرات ناشی از سایش قطعات و نیز ترکیبات حاصل از تجزیه روغن و سوخت بخش عمده وظایف فوق را مواد افزودنی که به روغن پایه اضافه می شوند، انجام می دهند. این مواد در عین حال، رنگ روغن را کمی تیره می کنند، ولی از شفافیت آن نمی کاهند. برای آن که همیشه خودرویی سرحال داشته باشیم، بهتر است موارد زیر را مو به مو اجرا کنیم . 1- رنگ روغن به تنهایی ملاک ...
زندان هایی برای حیوانات در ایران
...> هفتادویک باغ وحش، مرکز نگهداری حیوانات و باغ پرندگان در کشور وجود دارد و این طور که علی تیموری، مدیرکل دفتر صید و شکار سازمان حفاظت محیط زیست می گوید، بسیاری از آنها مجوز دارند و سعی کرده اند شرایطشان را به استاندارد نزدیک کنند. او می گوید: در سال 92 حدود 66 باغ وحش، مرکز نگهداری از حیوانات و باغ پرندگان در کل کشور داشتیم که 60 درصد آنها مجوز نداشتند، اما در طول دو سال تمام این مراکز را دعوت ...