خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه آرتروز را با غذا شکست دهیم؟
مواد غذایی نیز سلامت استخوان را تهدید کرده و سبب تشدید علایم یا درد می شود.برای مثال مصرف چربی های اشباع(پیه گاو، گوشت قرمز، فراورده های گوشتی مثل سوسیس و کالباس و جگر) ، روغن های هیدروژنه یا جامد، غذاهای پرچرب و سرخ شده به دلیل ایجاد اسیدیته بالای محیط داخلی مفاصل، باعث درد بیشتری در مفاصل و درنتیجه التهابات آنها می شوند. حذف مهارکننده های جذب کلسیم نظیر گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، تخم مرغ، الکل، قهوه، اکثر شیرینی جات و غذاهای شور و نیز غذاهای دارای اگزالات بالا مثل اسفناج، زغال اخته، آلوها و ریواس می تواند در کاهش علایم و درد آرتروز موثر باشد. ...
فواید بی نظیر تخم هندوانه
هندوانه حاوی مس هستند که برای تولید ملانین که رنگ دانه ی مو است کمک می کنند. علاوه بر خوردن این دانه ها می توانید از روغن تخم هندوانه برای بهبود سلامت موهای خود استفاده کنید. این روغن به راحتی جذب پوست سر شده و برای درمان خارش پوست سر و افزایش رشد مو مفید است. 10. درخشان کردن پوست دانه های هندوانه برای درخشان و شفاف کردن پوست هم خوب هستند و زیبایی تان را برای ...
مصرف این مواد غذایی برای رفع خستگی در محل کار معجزه می کند
استفاده می شود. دوزهای پایین داروهای ضد افسردگی باعث بهبود اختلالات خواب و دردهای عضلانی می شوند. استراحت کافی و فاصله گذاری مناسب بین فعالیت بدنی و ذهنی بسیار حائز اهمیت است. غذاهای مفید جهت خستگی مزمن پوره جو دوسر، برنج، ماکارونی و نان چاودار که به آرامی هضم و جذب می شوند باعث افزایش تدریجی سطح قند خون می شوند. کنترل سطح قندخون در یک حد ثابت باعث کاهش ...
فواید بی نظیر تخم هندوانه
تخم هندوانه برای بهبود سلامت موهای خود استفاده کنید. این روغن به راحتی جذب پوست سر شده و برای درمان خارش پوست سر و افزایش رشد مو مفید است. 10. درخشان کردن پوست دانه های هندوانه برای درخشان و شفاف کردن پوست هم خوب هستند و زیبایی تان را برای سالهایی که در پیش رو دارید حفظ خواهند کرد. ویتامین C موجود در تخم هندوانه به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ پوست در برابر آسیب های ...
خورشت تره کردستان
غذای فوق العاده برای شما عزیزان می پردازد. مواد اولیه: گوشت چرخ کرده: 500 گرم. پیاز متوسط: 1 عدد. تره خرد شده: 1 کیلو. زرشک: نصف پیمانه. رب گوجه فرنگی: یک قاشق چای خوری. روغن مایع: به میزان لازم. ادویه: ( شامل: زردچوبه، فلفل سیاه، نمک، پودر لیمو عمانی): به میزان لازم. برای شروع کار، پیاز را پس از خرد کردن سرخ کنید. بعد از طلایی شدن رنگ آن، گوشت ...
علت اسپند دود کردن را بدانید
اسفند با روغن ایرسا دهانه عروق و خون بو اسیر را باز می کند 14-بخور دانه های اسفند برای تسکین درد دندان بسیار مفید است 15-روغن اسفند از نظر طبیعت گرم وخشک است و برای رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن چه از طریق خوردن و چه استفاده از ضماد آن مفید است تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم بسیار مفید است تذکر مهم 1 ...
درمان زگیل با انواع روش های خانگی و پزشکی
بافت زگیل استفاده می شود. شواهد به دست آمده از میزان اثرگذاری لیزردرمانی محدود است. این روش می تواند باعث ایجاد درد و اثر زخم شود. برای درمان زگیل های تناسلی یک سری داروهای موضعی وجود دارند که می توان آنها را به طور مستقیم بر روی زگیل های تناسلی مالید. ایمیکویمود (آلدارا و زیکلارا)، پودوفیلین و پودوفیلوکس (کوندیلوکس) از این دسته داروها هستند. پودوفیلین نوعی رزین با پایه ی گیاهی است که ...
10 ماده غذایی برای هضم غذا و دستگاه گوارش
قرا گیرد. زنجبیل برای درمان مشکلاتی مانند، حالت تهوع، درد های معده، گاز معده و... می تواند مفید باشد. برای استفاده از زنجبیل مقداری زنجبیل خورد شده را در آب جوشیده ریخته و چای آماده شده را نوش جان کنید.علاوه بر این می توانید مقداری چای زنجبیل را به همراه یک قاشق عسل قبل از هر وعده غذایی میل کنید. نعناع همه ما می دانیم که نعناع خواص بسیاری برای دستگاه گوارش دارد ...
شیرینی سلامتی را با ترفند های طب سنتی بچشید
رستوران ها رواج دارد، پرهیز کنند. از جمله این عادات غذایی ناسالم می توان به مصرف لبنیات مانند ماست همراه با مواد غذایی گوشتی اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اهمیت مصرف مصلحات غذایی در رژیم غذایی افراد تاکید کرد: اشخاص باید در صورت مصرف مواد غذایی با طبع سرد مانند مرغ، ماهی و برنج از ادویه های گرم همچون زنجبیل، فلفل، میخک، زردچوبه و گلپر به مقدار کافی استفاده کنند. همچنین ...
زنجبیل و معجزه آن بر لاغری شکم
معده خالی در هنگام صبح مصرف کنید. * گریپ فروت یک میوه کم کالری است که اثرات بسیار عالی در کاهش وزن دارد. فیله مرغ سوخاری ایمان دلقندی مواد مورد نیاز فیله مرغ: 500 گرم آرد سفید: 200 گرم فلفل قرمز: 1 ق چ زنجبیل: یک دوم ق چ پودر سیر: 1 ق چ پاپریکا: 1 ق چ نمک: 2 ق چ پودر آویشن: 1 ق چ روغن مایع: به میزان لازم مواد مورد نیاز مرینت سس ...
درمان و تسکین 10 درد با این ادویه
بیوتیک دارد، به هضم غذا کمک می کند باعث سم زدایی میشود، عفونت، التهاب، درد مفصل، گردش ضعیف خون، حالت تهوع و ... را برطرف می کند. زردچوبه نیز آنتی اکسیدان قوی است که از بدن به ویژه کبد سم زدایی می کند. برای هضم بهتر غذا، درمان تب، عفونت ها و التهاب ها به بدن کمک می کند. ماده فعال زردچوبه به نام کورکومین، خاصیت های مشابه داروهای ضدالتهاب دارد. مضرات زردچوبه ماده ...
با بهترین ضدعفونی کننده بدن آشنا شوید
مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید. اگر از کلسترول بالا رنج می برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است. به خاطر داشته باشید اگر از سوزش سر دل، ناراحتی مثانه و کلیه رنج می برید و یا اینکه به میوه های استوایی حساسیت دارید قبل از استفاده از لیمو با پزشک مشورت کنید. خوردن آبلیمو و یا استفاده از روغن لیمو برای کودکان زیر 10 ساله توصیه نمی شود. برای محافظت از مینای دندان، نیم ساعت پس از خوردن لیمو مسواک بزنید. ...
خورش بادمجان را متفاوت درست کنید
. 2.در این میان، مقداری روغن در قابلمه بزرگی گرم کنید و پیاز رو تا نرم و طلایی بشه در اون تفت بدید. تکه های مرغ رو اضافه کنید و تا تغییر رنگ بدن، تفت بدین. به اون کمی زردچوبه، نمک و فلفل سیاه بزنید. حالا چند لیوان آب به مرغ اضافه کنید و بذارید تا برای نیم ساعت بپزه و نرم بشه. 3. رب رو در مقدار کمی روغن تفت بدین و به همراه نیمی از بادمجان ها به مواد در قابلمه اضافه کنید و ...
کاهش خطر حمله قلبی با تغییرات کوچک در زندگی
شیمیایی گیاهان) که در رنگ قرمز آنها وجود دارد باعث کاهش اسید اوریک در خون می شود، نشانگر حملات قلبی و سکته. گیلاس را خارج از فصل چگونه استفاده کنیم؟ سعی کنید گیلاس خشک شده را روی سالاد استفاده کنید یا یک فنجان آب گیلاس را جایگزین آب پرتقال روزانه تان کنید. روزانه یک پیمانه لوبیا مصرف کنید این کار را انجام دهید تا روزانه حداقل 300 میکروگرم فولات مصرف کنید. تحقیقی از تولان در نیو ...
تغذیه کودک شیرخوار، مواد غذایی مجاز و ممنوع
مانع رشد باکتریها گردد. همچنین شیر مادر می تواند موجب افزایش رشد باکتریهای مفید در روده نوزاد گردد. تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک از جمله انرژی، پروتئین، ویتامینها، املاح، چربی و آب با مصرف شیر مادر تا 6 ماهگی تامین می شود. البته با توجه به اینکه میزان ویتامین D و آهن در شیر مادر کم است کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند می بایست از 2 ماهگی مکمل ویتامین D و از 4 ماهگی قطره ...
گفتگو با معروف ترین جن گیر آفریقا +عکس
کارم را می توانم درست انجام دهم. می دانید که جن ها انواع مختلفی دارند و به این راحتی نمی میرند. محض اطمینان همیشه چند مدل روغن ضد جن همراهم دارم که اگر کسی گرفتار باشد، به دادش برسم. البته روغن فقط به درد کشتن نمی خورد و این طور که سعید می گوید، برای پیشگیری هم مصرف می شوند. وقتی زنی توسط اجنه اسیر می شود، گاهی ممکن است مورد آزار یا حتی تجاوز قرار بگیرد. در چنین وقت هایی، روغن ضد جن حسابی ...
خواص داروییِ روغن های گیاهی
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ روغن برخی از گیاهان، بخش وسیعی از طب سنتی را به خود اختصاص داده اند. کار آن ها حمایت از سیستم درمانی بدن است و هنگامی که درست از آن ها استفاده شود، می توانند جای داروهای پزشکی رایج در داروخانه را بگیرند. بسیاری از روغن ها نیاز به رقیق کردن با یک روغن حامل دارند که به عنوان پایه استفاده می شوند. سپس چندقطره اسانس روغن به آن اضافه می شود. برخی از روغن ...
تضمین سلامتی با اصلاح الگوی مصرف آب، نمک و روغن/ خوردن گوشت گوسفند و لبنیات گاوی را توصیه می کنیم
گام برداشتن به سوی سلامتی را از دید طب اسلامی، اصلاح در تغذیه دانست و افزود: اگر ما تغذیه صحیح داشته باشیم نه تنها کمتر به بیماری دچار می شویم بلکه درمان بیماری ها نیز راحت تر صورت می گیرد. این کارشناس طب اسلامی با بیان اینکه اصلاح در استفاده از آب، نمک و روغن از اهمیت بالایی برخوردار است، با استناد بر حدیثی از امام رضا علیه السلام که داخل هر شهری شدید اگر از سلامتی آب مطمئن نبودید آن را ...
چگونه عفونت گوش میانی را با طب سنتی درمان کنیم؟
استفاده می شود. شما می توانید محول آب نمکی در منزل تهیه کنید و از آن به عنوان درمان خانگی عفونت گوش استفاده کنید. برای درست کردن این محلول یک قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان کوچک آب گرم به طور کامل حل کنید سپس با قطره چکان چند قطره از این محلول را داخل گوش بریزید و بگذارید یک دقیقه گوشتان در حالت کج بماند و بعد از گذشت یک دقیقه برای خارج کردن محلول از گوشتان در جهت دیگر سرتان را بچرخانید. ...
توصیه به والدین؛ آب میوه برای کودک زیر یک سال خوب نیست/ هپاتیت دیگر کشنده نیست! / ادویه بخورید سرطان ...
ضدقارچ را داراست. در طب چینی از این ادویه برای درمان همه چیز از آلرژی گرفته تا آلزایمر و آرتروز استفاده می شود. فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که هم مزۀ تند آن را سبب می شود و هم فواید آن را برای سلامتی رقم می زند. فلفل هر چه تندتر باشد، کپسایسین آن بیشتر است. فلفل قرمز از دیرباز در طب سنتی چین و هند جایگاه خاصی داشته و بومیان آمریکا از آن برای درمان مسائل دستگاه هاضمه و گردش خون استفاده می کرده اند. در ...
فواید خوردن برگ کامل نعناع/ برای کاهش نفخ، نعنا بخورید!
نعناع تسکین پیدا کند. شما می توانید نعناع تازه را خریداری کنید، آن را به راحتی برش بدهید و روی انواع سالادها ، کباب ها و غذاهای دیگر بریزید. این برگ های تازه، طعم و عطر خاصی به غذا می دهند، درحالی که مقدار کمی از مواد مغذی را هم به غذای شما اضافه می کنند. میت بال (meatball) گوشت همراه با نعناع و روغن زیتون نیز یکی از غذاهایی است که واقعا مغذی و سالم به حساب می آید. اگر می ...
گشنیز کباب یک غذای محلی ماکویی
عمانی یک قاشق آرد نمک، فلفل و زردچوبه و کمی روغن مایع برای سرخ کردن طرز تهیه: 1. اول از همه لپه ها را پاک کرده، بعد از شستن با آب خنک بپزید. پس از اتمام روند پخت، آن ها را از آبکش رد کنید، اما آب آن را دور نریزید؛ در ادامه به این آب نیاز خواهید داشت. یکی از پیازهای پوست کنده را به همراه گوشت چرخ کرده در دستگاه مخلوط کن بریزید و صبر کنید تا پیاز کاملا به خورد گوشت ...
نوزادان شش ماهه، نه ایده فوق العاده غذایی
گونه مواد نگهدارنده ای نیست، ورمیشل یک ماده غذایی خشک بوده و باکتری جذب نمی کند. اولین بار این ماده غذایی جامد را می توانید به اندازه 2 قاشق چای خوری به شیشه شیر نوزاد اضافه کرده و یا در غیر این صورت می توانید آن را در قالب فرنی به نوزاد خود بدهید. اما شیر استفاده شده برای تهیه آن باید شیرخشک باشد و از مصرف شیر گاو در تغذیه نوزاد زیر یک سال جدا خودداری نمایید. 2. حبوبات سبک تغذیه نوزاد ...
فواید تغذیه با شیر مادر، پیشگیری از اسهال
...> فروزنیا گفت: استفاده از تغذیه های خوراکی بخصوص استفاده از برنج و ماست و یا سیب زمینی ممکن است تحمل کودک را نسبت به اسهال بیشتر کند. همچنین از مصرف مواد قندی بخصوص نوشابه و نوشیدنی های حاوی قند بالا باید پرهیز شود. استفاده از داروی ضد اسهال (دیفنوکسیلات) باید با تجویز پزشک در موارد خاصی استفاده می شود. وی در خصوص پیشگیری از ابتلا به اسهال نیز گفت: شستشوی مکرر دست ها بخصوص قبل از غذا خوردن ...
آش ماست شیراز
فوق العاده غذاهای محلی آن غافل نشوید. در این مقاله، دستور پخت یکی از خوشمزه ترین این غذاها یعنی آش ماست را برای شما ذکر می کنیم. مواد اولیه: گوشت گردن بدون استخوان: 600 گرم. پیاز داغ: 5 تا 6 قاشق غذا خوری. سبزی تازه: ( نعناع، تره، جعفری) نیم کیلو. نعناع خشک: یک قاشق سوپ خوری. لپه یا نخود: نصف پیمانه. برنج: 2 پیمانه. روغن، زردچوبه، نمک و فلفل: به ...
مشکلات زناشویی زنان، واژینیسموس چیست؟
واژینیسم وجود دارد. اشکال مختلف واژینیسم وجود دارد. علائم از فرد به فرد متفاوت است: درد ناشی از واژینیسموس می تواند از خفیف تا شدید باشد و موجب احساسات مختلف می شود. واژینیسموس ممکن است به علت عوامل عاطفی، عوامل طبی یا ترکیبی از هر دو باشد. واژینیسموس یکی از دلایل اصلی ازدواج نکردن است. بیماری را می توان با ترکیبی از تمرینات فیزیکی و عاطفی درمان کرد. ...
درمان انزال زودرس در مردان، عوامل تاثیرگذار
کنید و دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک، یک قاشق مربّاخوری عسل و یک قاشق چایخوری تخم ریحان یا فرنجمشک را به آن اضافه کنید و پس از مدّتی خیس خوردن، میل کنید. این فالوده خوش طعم، علاوه بر اثر آرامبخشی فوق العاده، در درمان کم خونی نیز بسیار موثّر است. - از دم کرده یا جوشانده یا عرقیات این گیاهان نیز می توانید استفاده کنید: بابونه، بادرنجبویه، اسطوخدّوس، طارونه، آویشن و ...
مکمل های درمان درد مفاصل
تمرین ورزشی آبی می تواند درد زانو را کاهش دهد. از کرم های حاوی کپسایسین استفاده کنید: کپسایسین که مسئول ایجاد حرارت و گرما در فلفل است در ساخت کرم ها و پمادهای ضد درد نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به طور موقت از ماده p (یک ماده شیمیایی در مغز که باعث تحریک گیرنده های درد می شود) استفاده می کند و همین امر باعث می شود بدن درد مفاصل را احساس نکند. مطالعات انجام شده نشان ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
می توانید از روغن تخم هندوانه برای بهبود سلامت موهای خود استفاده کنید. این روغن به راحتی جذب پوست سر شده و برای درمان خارش پوست سر و افزایش رشد مو مفید است. 10. درخشان کردن پوست دانه های هندوانه برای درخشان و شفاف کردن پوست هم خوب هستند و زیبایی تان را برای سالهایی که در پیش رو دارید حفظ خواهند کرد. ویتامین C موجود در تخم هندوانه به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ پوست در ...
7مرحله درمانی برای ترک پاشنه
های شفابخش چرب کنید تا رطوبت مورد نیاز آنها تامین شود. از جمله این روغن ها می توان به روغن زیتون، بادام و نارگیل اشاره کرد، که همگی دیر زمانی است برای نرم کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده از یک ضد باکتری طبیعی - شما می توانید پاهای خود را در ترکیب آب گرم و نصف فنجان عسل قرار دهید. عسل به واسطه خواص ضد باکتری خود شناخته شده است و می تواند از عفونی شدن ترک ها پیشگیری کند. ...
