خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی حیاتی برای مراقبت از جنین!
فولیک است که یکی از ویتامین های گروه B است. از نقایص عصبی جنین پیشگیری می کند و در سلامت جنین نقش دارد. غذاهای حاوی ب 12فقط غذاهای حیوانی مثل کباب برگ گوشت گوسفند و شتر، تخم مرغ محلی، کره وروغن محلی و شیر محلی می باشند و نخود و خرما و حاوی ویتامین ب هستند. سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. مصرف لوبیا و به عادت ماهانه ...
رژیم غذایی برای جلوگیری از سفید شدن مو
این کمبود می تواند موجب توقف پیشرفت خاکستری شدن مو شود. بهترین راه برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین B12 مصرف فرآورده های حیوانی است. ویتامین B12 به مقدار فراوانی در جگر، فرآورده های فرعی گوشت و صدف وجود دارد. این ویتامین همچنین از طریق مصرف گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، شیر و فرآورده های لبنی قابل دریافت است. برخی موادغذایی از جمله غلات صبحانه و فرآورده های غله ای با این ویتامین غنی می ...
9 توصیه صبحانه ای برای لاغری!
گزارش نامه نیوز البته این واقعیت را هم نباید نادیده گرفت که خوردن یا نخوردن صبحانه و حتی نوع انتخاب های غذایی وعده صبحانه در وضعیت قند خون فرد و تمایل او به مصرف مواد قندی و شیرینی ها در طول روز بسیار تأثیرگذار خواهد بود. خب، با این شرایط، چه صبحانه ای را باید انتخاب کرد؟ اول از همه باید این را بگوییم که بهترین صبحانه برای هر شخصی متفاوت است و شما باید صبحانه مطلوب بدن خود را با ...
خواص درمانی اسپند را بدانید
نباید ماست و کشک و ترشی جات مصرف کنید 9- کودکانی که به علت سستی کمر و ضعف مثانه شبها رختخواب خود را خیس می کنند یعنی شب اداری دارند بهتر است هر شب مخلوطی از تخم رازیانه و اسفند از هریک یک قاشق چای خوری بخورند و در ضمن صبحها یک یا دو عدد زرده تخم مرغ و کمی عسل خالص خوب میل کنند 10-جهت رفع ناراحتی سینه و تنگی نفس می توانید اسفند را همراه با تخم کتان به نسبت مساوی خوب آسیاب کنید ...
اولین غذای نی نی، چی باشه؟
پاستوریزه تهیه شده باشد. 11 ماهگی ماهی،گوچه فرنگی،ذرت،زرده تخم مرغ،کره یا مارگارین،انگور بدون دانه،گوشت گاو نکته همیشه مواظب نشانه های آلرژیک باشید : ورم صورت ، استفراغ ، اسهال ، جوش و کهیر و مشکل در نفس کشیدن. 12 ماهگی شیر گاو،توت فرنگی،تمشک،آب پرتقال،سفیده تخم مرغ آب پز نکته مرکبات و دیگر میوه های اسیدی ممکن است باعث کهیر و یا نارحتی های معه شود . بهتر است عسل بعد از یک سالگی داده شود . البته فقط از نوع پاستوریزه آن برای کودک استفاده شود . ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
را به شما می آموزیم. به سمت غذاهای گرم بروید بسته به جایی که از آن بازدید می کنید، غذا ممکن است به همان اندازه از نظر بهداشتی تنظیم شده باشد. بنابراین بهتر است به مکانی که برای تهیه غذا و نوشیدنی مراجعه می کنید توجه داشته باشید و از نوشیدن و خوردن در محل های مشکوک (از نظر بهداشت) جدا اجتناب نمایید. از مصرف میوه های خام، سبزیجات، گوشت و تخم مرغ خام یا نوشیدنی های خانگی ...
غذای کمکی نوزاد، پس از شش ماهگی
، مرغ، ماهی، تخم مرغ، آووکادو، کلم بروکلی، و اسفناج به کودکتان اطمینان حاصل کنید که روزانه 11 میلی گرم آهن دریافت می کند. ماده ی مغذی ضروری: روی روی هم همانند آهن، باعث می شود که مغز نوزاد بتواند با سرعت کامل کار کند!، و برای حفظ سلامت کلی نوزادتان هم سودمند است. روی انرژی لازم برای تولید سلول های سفید خون که با عفونت ها مبارزه می کنند را فراهم می کند و کاری می کند که سلول های بدن به ...
محصولات تراریخته عامل افزایش سرطان سینه و بیماریهای قلبی /مشکوک بودن محصولات تراریخته
محصولات مفید و اجتناب ناپذیر است و در حال حاضر سویای غیر تراریخته در بازار جهانی وجود ندارد؛ مرغ و بیش از نیمی از ذرت جهان تراریخته است. وی ادامه داد: ذرت و سویایی که بیش از 90 درصد وارد کشور می شود و روغن نباتی، مرغ، تخم مرغ، شیر، گوشت قرمز و ماهی نیز از این دست محسوب می شود که اگر اینها را خودمان تولید نکنیم باید به واردات آن بپردازیم. رئیس انجمن علمی ایمنی زیستی تصریح کرد ...
توزیع گوشت و مرغ دولتی تا منطقی شدن قیمت ها ادامه می یابد
گرچه وضع بازار گوشت قرمز و گوشت مرغ نسبت به روزهای گذشته بهتر شده است، اما تا منطقی شدن قیمت ها، توزیع گوشت قرمز و گوشت مرغ به صورت دولتی ادامه خواهد یافت و از طرح کنندگان شایعات وجود انگل در گوشت های وارداتی شکایت و با آنها برخورد خواهیم کرد. مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام در گفتگو با ایسنا اظهار داشت: اکنون مشکل خاصی در بازار گوشت مرغ وجود ندارد و متوسط قیمت این محصول در کشور 7800تومان ...
رانندگی ایرانی ها عجیب و بامزه است!/ قرمه سبزی نخوردم!
...، از نظر ما بخشی از سفر کردن در چشیدن طعم غذاهای محلی هر کشور است، اما باستی که 6 سالی می شود گیاهخوار شوده، از این تصمیم راضی است. من سالم هستم و توانستم سبک زندگی سالم تری هم داشته باشم. در جهان مقدار زیادی گوشت خورده می شود و این تولیدات گوشتی علاوه بر اینکه روی آدم ها اثر دارد، در محیط زیست هم موثر است و کمتر خوردن آن می تواند اثرهای محیط زیستی را کاهش دهد. البته او اعتقادی به خوردن غذاهای ...
شرح زندگی شیرزن نی ریزی
سال نان تَلو (TALUO - نوعی نان محلی)، سه تایی، کُلو، لَمو LAMUO جو و ذرت می پخت. غذاهایی مانند آبگوشت، کله پاچه، انواع پلو و... می پخت و سرِ جوغ (جوی آب) مانند سایر زن ها لباس می شست. در منزل مرغ و خروس داشت و از گوشت و تخم آنها بهره مند می شد. همچنین از احشامی مانند گوسفند، میش، بز، قوچ، دُبُر، کهره، بره، و چپش نگهداری می کرد. گاهی هم چوپان، آنها را همراه گوسفندانِ دیگران به صحرا می ...
در استان
گوشت استان را بر عهده داشته و صادرات تخم مرغ نطفه دار، جوجه یک روزه گوشتی، مرغ زنده و یخ زده توسط این زنجیره ها صورت می گیرد. این مسئول تصریح کرد: در 4 ماهه نخست سال جاری تمامی 9 واحد مرغداری دریافت کننده پروانه بهره برداری با ظرفیت 272 هزار به صورت تمام اتوماتیک، به تجهیزات بهینه سازی مصرف انرژی مجهز شده اند. وی افزود: در آذربایجان غربی سالانه حدود 80 هزار تن گوشت مرغ و 90 ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
کوبیده شود بخورید برای تکرارادارو سستی ادار بسیار مفید است البته در هنگام معالجه نباید ماست و کشک و ترشی جات مصرف کنید 9- کودکانی که به علت سستی کمر و ضعف مثانه شبها رختخواب خود را خیس می کنند یعنی شب اداری دارند بهتر است هر شب مخلوطی از تخم رازیانه و اسفند از هریک یک قاشق چای خوری بخورند و در ضمن صبحها یک یا دو عدد زرده تخم مرغ و کمی عسل خالص خوب میل کنند 10-جهت رفع ناراحتی ...
این میوه 10 بیماری را درمان می کند
برای آنها است. مقدار کلسیم این ماده غذایی در هر وعده مصرفی برابر با مصرف 85 گرم از ماهی پخته شده کاد، 85 گرم از کتف گوسفند، نصف فنجان از مارچوبه کنسرو شده و یک فنجان گیلاس یا انبه خام است. همچنین در مقایسه با گوشت گاو، تخم مرغ، سبزیجاتی از جمله کاسنی فرنگی و سیب زمینی، پاستا غنی نشده، میوه هایی مانند گلابی و هلو منبع بهتری از کلسیم به حساب می آید. تقویت سیستم ایمنی ...
وجود انگل در گوشت های وارداتی دروغ است
...> عرضه روزانه 100 تن گوشت گرم گوسفندی در پایتخت مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام گفت: برای تنظیم بازار گوشت قرمز نیز روزانه بیش از 100 تن گوشت گرم گوسفندی در تهران توزیع می شود که تا منطقی شدن بازار ادامه پیدا خواهد کرد که به عنوان مثال در عید قربان ضمن توزیع گوسفند زنده در میادین میوه و تره بار تهران بیش از 4000 لاشه را در اختیار آنهایی که نذر داشتند قرار دادیم. طرح شکایت از ...
کشتار بیش از پنج میلیون قطعه طیور در کشتارگاه های زنجان
بر خروج لاشه های ناسالم از چرخه مصرف 94 هزار و 866 کیلوگرم نیز اندام های ناسالم و غیربهداشتی حذف شد. حاج کاظمی یادآورشد: در حال حاضر استان زنجان دارای چهار کشتارگاه طیور است که دامپزشکان، ناظران بهداشتی و شرعی بر کل مراحل کشتار نظارت دارند. حاج کاظمی، از مردم خواست مواد پروتئینی با منشاء دامی از قبیل گوشت قرمز، گوشت سفید، ماهی، تخم مرغ، عسل و دیگر فرآورده ها را از مراکز مجاز ...
راه های آسان خانگی برای مراقبت از ناخن
تواند سبب تغییر شکل آنها شود. از طرفی تغییر شکل نوک ناخن ها می تواند در اثر کمبود یک یا گروهی از ویتامین های B باشد. چرا آهن برای رشد ناخن ها مهم است کمبود آهن در بدن باعث خشکی و شکنندگی و همچنین تغییر شکل ناخن می شود. برای جلوگیری از کمبود آهن از انواع میوه های خشک شده، زرده تخم مرغ، جگر، گوشت قرمز کم چربی، گوشت مرغ، ماهی و سایر پرندگان، ماهی سالمون و انواع دانه ها مصرف کنید. ...
دورهمی اقوام در جشنواره زنجان/ از طراوت سبلان تا دلیری هرمزگان
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، جشنواره سراسری آش ایرانی برای دوازدهمین بار است که به میزبانی شهر زنجان برگزار می شود. جشنواره ای که در سطح ملی برگزار شده و به برند استان زنجان تبدیل شده، به گونه ای که چشم بسیاری از گردشگران فرهنگی و غذایی در طول برگزاری، به سوی زنجان بوده است. جشنواره ملی آش ایرانی یکی از جشنواره های مهم و بزرگ کشور در حوزه صنعت غذایی محسوب می شود که ...
گزارش؛ آقایان فقط سینه مرغ بخورند
به گزارش سرویس سلامت باریش نیوز یکی از بهترین منابع پروتیین گوشت سینه ی مرغ است . مردانی که در شغل خود فعالیت بدنی بالایی دارند با خوردن سینه مرغ می توانند به رشد عضلات خود کمک کنند. 90گرم سینه ی مرغ، فقط حدود سه گرم چربی دارد. هم چنین سینه ی مرغ دارای مقدار قابل توجهی ویتامین B 6 و ویتامین A است. ویتامین B 6در کاهش میزان هوموسیتین، ماده ای که باعث صدمه به شریان و در نتیجه خطر ...
طرز تهیه غذای کمکی نوزاد، انتخاب غذا
... خیلی از مادرها با آب گوشت یا سوپ تهیه شده از گوشت شروع می کنند. این کار درست نیست؟ بهتر است هفته اول با حریره بادام و فرنی شروع شود و ادامه یابد و از هفته های بعد، به مرور سوپ با استفاده از گوشت (در صورت دسترسی نداشتن به گوشت، می توان از زرده تخم مرغ استفاده کرد) تهیه شود. اضافه کردن گوشت به برنامه غذایی شیرخوار حتماً لازم است ولی استفاده از مغزها به خصوص استفاده از بادام با آن خواص ...
فقر آهن در کودکان، شیر مادر بدهید
را به شما معرفی کند. 3 – مادران به طور معمول از 6 ماهگی غذاهای جامد را به وعده های غذایی نوزادان اضافه می کنند. بهترین انتخاب برای غذاهای کمکی، خوردنی های حاوی آهن مانند زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات و سبزیجاتی با برگ سبز تیره هستند. یادتان باشد که غذاهایی مانند چیپس سیب زمینی سرشار از کالری هستند و مواد معدنی و ویتامین های کمی دارند و بهتر است چنین اسنک هایی را ...
فراهم شدن زمینه صادرات سماق با برند آذربایحان
سازی خصوصاً در مصر و یونان باستان به کار برده می شد. میوه سائیده شده آن به عنوان چاشنی غذا در منازل مصرف می شود، از پوست آن هم رنگ زرد نارنجی به دست می آید. این درخچه در مناطقی که 350-300 میلیمتر بارندگی سالیانه داشته باشد، رشد می کند. در خاک های کمی اسیدی یا خنثی با 7-5/6 = HP بهتر رشد می کند. آب و هوای گرم و خشک را می پسندد. گیاهی نورپسند بوده و غیرمقاوم به سایه است. مقاوم ...
گوشت مرغ ماه محرم تامین است
را بین 75 تا 85 هزاریال، سینه با کتف 145هزارریال، سینه بدون کتف 155 و فیله مرغ را 175 هزارریال اعلام کرد. طبق آمارها سالانه بیش از 2 میلیون و 100 هزار تن گوشت مرغ در 20 تا 22 هزار واحد مرغداری گوشتی دارای پروانه و حدود 940 هزار تن تخم مرغ در کشور تولید می شود که در چهار سال گذشته سرانه مصرف تخم مرغ در کشور از 160 به 191 عدد رسیده است. مردم درصورت داشتن هرگونه شکایت درباره قیمت یا کیفیت گوشت مرغ می توانند مراتب را با شماره سامانه 124 نظارت بر گران فروشی ها و تخلفات اصناف وزارت صنعت، معدن و تجارت و سامانه 135 تعزیزات کشوری اعلام کنند. ...
دوقلو باردار هستم، کمبود پروتئین دارم
...: من دوقلو باوردارم پروتئین بدنم کمه باید چیکارکنم درضمن کم خونیم دارم پاسخ: باید از منابع پروتئین مثل شیر، ماست، پنیر، پنیر پیتزا، دوغ، کشک، گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات زیاد استفاده کنید. منابع آهن دار هم شامل گوشت ها و تخم مرغ و حبوبات هستند. از پزشک زنان بخواهید برایتان قرص آهن و مکمل پروتئینی ویژه بارداری تجویز کند. هر روز باید حبوبات یا گوشت بخورید. چای را قطع کنید روی غذاها آبلیمو بریزید ماست و دوغ همراه نهار و شام نخورید . در میان وعده ها لبنیات بخورید(تبیان) ...
تثبیت قیمت پنج گروه کالای خوراکی در هفته منتهی به سوم شهریور
بانک مرکزی قیمت خرده فروشی برخی اقلام خوراکی را در هفته منتهی به سوم شهریور ماه منتشر کرد که بر اساس آن پنج گروه کالایی شامل لبنیات، برنج، حبوب، چای و روغن نباتی نسبت به هفته قبل از آن تغییری نداشته است. در هفته یاد شده قیمت تخم مرغ 3.2 درصد، میوه های تازه 1.7 درصد، سبزی های تازه 3.5 درصد، گوشت مرغ 0.5 درصد و قند و شکر 0.3 درصد کاهش یافت و تنها گوشت قرمز با 2.6 درصد رشد هفتگی رو به رو ...
تغذیه کودکان بیش فعال، چی باید بخوره؟
، قصدا درایم توصیه هایی را ارائه دهیم که قطعا در تغذیه ی فرزند بش فعالتون مفید خواهد بود . رژیک کم شکر برای بچه های بیش فعال امری ضروری به حساب می آید . تمام تلاشتان را به خرج دهید تا قندان ، شکلات خوری و ظرف شیرینی را از از فرزند خود دور کنید . در تغذیه ی کودکتان ، پروتئین ها (از جمله مرغ ، تخم مرغ ، گوشت قرمز ) را پر رنگ تر کرده و در عوض میزان برخی آلرژن ها ی غذایی چون بادام زمینی ،آدامس ...
چه کسانی نیاز به پودرهای پروتئینی دارند؟
و تخم مرغ (بسته به نوع رژیم غذایی که میتواند گیاهخواری صرف باشد و یا فقط پروتئین گوشت نمی خورند). برای تلاش به دریافت بیشتر پروتئین در رژیم غذایی البته، همه این دلایل معتبرند و استفاده از پودرهای پروتئینی ، یکی از این راه هاست. هشدار بزرگ در مصرف پروتئین این مقدار پروتئین برای رسیدن به اهدافتان لازم نیست. اغلب افراد مصرف کننده، 15 درصد از کالری روزانه شان، پودرهای پروتئین است؛ و ...
اعطای تسهیلات رونق تولید به 85 دامدار فراهانی/ارتقای ضریب مکانیزاسیون کشاورزی هزینه های تولید را کاهش می ...
تسهیلات رونق تولید به 85 دامدار فراهان اعطا شده است. فرهادی اظهار کرد: هدف از اعطای تسهیلات، رونق تولید در شهرستان است و با اعطای این تسهیلات 182 فرصت شغلی ایجاد شده است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فراهان افزود: هدف از پرداخت تسهیلات رونق تولید در شهرستان تکمیل ظرفیت تولید در بخش کشاورزی و استفاده از پتانسیل های بالقوه در این بخش در راستای تولید ثروت و اشتغالزایی است. فرهادی خاطر نشان کرد: فراهان با ظرفیت پرورش سالانه 50 هزار راس گوساله پراوری و تولید 7 هزار و 500 تن گوشت قرمز رتبه سوم استان را در حوزه دامپروری استان به خود اختصاص داده است. انتهای پیام/ ...
میان وعده کودکان، همه چیز درباره تغذیه
ساعت 3 بعد از ظهر: میان وعده ساعت 6 عصر: شام قبل از خواب: میان وعده ماست به عنوان میان وعده، میان وعده مناسب در هنگام دادن میان وعده به کودکان به چه نکاتی باید توجه کنیم؟ میان وعده ها را از هر 4 گروه اصلی غذایی (شیر و لبنیات، گروه نان و غلات،گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ، مغزها، گروه میوها و گروه سبزی ها) انتخاب نمایید تا تنوع و تعادل ...
سالمونلا را بیشتر بشناسید/ بیماری ای مشترک میان انسان و حیوان ناشی از مسمویت غذایی
... غذای خام با منشا حیوانی مانند گوشت، مرغ، شیر و لبنیات، تخم مرغ و غذاهای دریایی می توانند آلوده به باکتری سالمونلا باشند. دل درد، اسهال و تب از علائم آلودگی به این باکتری است که معمولا 12 تا 72 ساعت پس از ورود باکتری به بدن ظاهر می شود. این بیماری در افراد کهنسال به دلیل ناتوانی ایمنی می تواند باعث بروز مشکلات شدید شود. بیشتر مبتلایان بدون استفاده از روش های درمانی در مدت ...
