خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره تراریخت بخوریم یا نه؟
کشاورزی صنعتی مدعی اند که رویکرد کشاورزی پایدار، توانایی پاسخگویی به نیازهای روزافزون موادغذایی در جهان را ندارد و کارایی آن فقط در صورتی است که الگوهای خورد و خوراک و میزان مصرف موادغذایی به همین شکل و اندازه کنونی باشد. گروهی دیگر، اما، بر این باورند که کاهش اختیاری مصرف7 [مواد غذایی]، این امکان را به الگوی کشاورزی پایدار می دهد که به اندازه کافی، نیازهای مردم جهان به موادغذایی را برآورده سازد ...
راه های درمان کبد چرب
با اشتغال به انجامِ هضم غذا، حرارتشان بالاتر هم می رود) که با وارد شدنِ ماده روان و سردی مثل آب، سبب منجمد شدنِ معده و محتویاتش می شود. با سرد شدنِ ناگهانی معده که در مجاورتِ کبد است، دور کبد، حائلی از چربی ایجاد می شود؛ بهترین دارویی که سبب نرم شدن و از بین رفتنِ این حائل می شود، سرکه انگبین است. آب یخ موجبِ به هم ریختن کار کبد، اشکال در ریه ها، گرفتگی صدا و یکی از دلایل بیماریهای معده و ... بوده حتی برخی پزشکان معتقند خوردن آب یخ یا آب داغ، یکی از علل ایجاد سرطان معده است. ...
بهترین زمان مصرف قهوه
شده است، همچنین بو و رنگ خاص قهوه سبب تحریک مغز، افزایش قدرت ذهنی و تقویت حافظه نیز می شود. در عین حال طعم قهوه سبب تحریک اشتها و تمایل به خوردن مواد غذایی هم می شود و افرادی که تمایل به مصرف زیاد قهوه دارند بیشتر دچار چاقی می شوند. کارشناسان توصیه می کنند افراد برای بهره بردن از خواص قهوه در جهت تقویت حافظه بوی نوشیدنی قهوه را استشمام کنند. براساس پژوهش ها بوییدن ...
بیماری تب مالت در ایران + علت، علائم و راه های پیشگیری و درمان این بیماری
پس از ابتلا به عفونت بروز کند. علائم و نشانه های این بیماری مشابه آنفولانزا است و از جمله آن ها می توان به تب، لرز، تعریق، ضعف، خستگی، درد کمر و مفاصل و عضلات و سردرد اشاره کرد. این علائم می توانند پس از چند هفته یا چند ماه از بین رفته و مجددا عود کند. حتی ممکن در برخی افراد، تب مالت مزمن باشد و علائم آن تا چند سال پس از درمان پایدار باقی بماند. خستگی، تب، آرتریت و ورم مهره های ستون فقرات از جمله ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین
. اکثر افراد، از جمله زنان باردار، از رژیم غذایی خود تقریبا به اندازه کافی امگا 3 را دریافت نمی کنند. اسیدهای چرب امگا 3 در دوران بارداری ضروری هستند، به خصوص اسیدهای چرب امگا 3، DHA و EPA. اینها در مقادیر زیاد در غذاهای دریایی یافت میشوند و به ایجاد مغز و چشم جنین کمک میکنند. با این حال، به زنان باردار توصیه می شود مصرف غذاهای دریایی را به دو بار در هفته (به دلیل جیوه و ...
حکمرانی مطلوب از نگاه امام علی (ع)
تا بندگان ستم دیده ات در ایمنی قرار گیرند و قوانین و مقرراتی که فراموش شده است، بار دیگر عملی شود (نهج البلاغه دشتی: 175). بنابراین گسترش معنویت، ایجاد امنیت و افزایش رفاه در جامعه (به خصوص احقاق حق افراد ستمدیده) و حاکمیت قانون از جمله اهداف حکومت امام علی (ع) می باشد. در منطق علی (ع) امام و حکمران امین و پاسبان حقوق مردم و مسئول در برابر آنها است و اگر قرار است یکی از این دو (حکمران و ...
آیا دوش گرفتن با آب سرد برای بدن مفید است؟
...: در برخی افراد با شرایط خاص، دوش گرفتن با آب سرد باعث نشاط و تقویت بدن، تجمیع قوای بدنی و حرارت غریزی می شود. سید جواد علوی درباره شرایط شست وشوی بدن با آب سرد اظهار کرد: شست وشو با آب سرد فقط در برخی شرایط خاص مجاز است. وی افزود: شست وشو با آب سرد برای افراد گرم مزاج و جوان مناسب است همچنین دوش گرفتن با آب سرد برای کودکان و پیران جایز نیست؛ با توجه به اینکه کودک حرارت ...
با انواع گل های خوراکی و خواص آنها آشنا شوید
...: زیبایی گل ها چشم نواز است و عطر خوش آن ها مشام را نوازش می دهد. در طبیعت گل هایی هم وجود دارند که نه تنها خوشمزه و قابل خوردن هستند، بلکه خواص بی نظیری نیز دارند. در بسیاری از فرهنگ ها از گل ها در پخت و پز و تهیه سالاد و دسر نیز استفاده می شوند. گل لادن گل لادن نه تنها زیبایی خاصی دارد، بلکه برگ های این گیاه و غنچه هایش نیز خوراکی است و مملو از ویتامین c . بیشتر بخش های این ...
زندگی ناامن کودکان بدسرپرست
دوباره به خانه خودش می فرستد. در مدت زمانی که کودک پیش مددکاران بوده آثار ضرب و جرح روی بدن کودک دیده شده و زمانی که مددکاران کودک رهاشده را به خانه اش می فرستند متوجه می شوند که پدر و مادر کودک معتاد هستند و خانه آنها مکان مصرف موادمخدر برای دیگر معتادان است. با این حال، کودک را به خانواده تحویل می دهند و خانواده بعد از گذشت دو ساعت از تحویل فرزندشان او را دوباره در همان پارک رها می کنند ...
معرفی سیستم های گرمایشی متداول – بهترین گزینه برای انتخاب کدام است؟
در فصول سرد سال خانه خود را چگونه گرم می کنید؟ آیا روشی که استفاده می کنید، بهترین روش برای شرایط خانه شماست؟ آیا مصرف انرژی و هزینه های ناشی از آن که صرف گرمایش خانه خود می کنید بهینه هستند؟ برای پاسخ به این سوالات لازم است که یک آشنایی کلی با انواع سیستم های تأمین گرمایش داشته باشیم تا بتوانیم بهترین گزینه را برای گرم کردن خانه خود به کار ببندیم. با انتخاب یک سیستم گرمایشی مناسب، علاوه بر گرم کردن محیط خانه می توانید هزینه های خود را بهتر مدیریت کنید. در این مقاله به صورت مختصر به معرفی انواع سیستم های گرمایشی متداول در ساختمان ها پرداخت ...
روش های پیشگیری از سرما خوردگی
شروع فصل پاییز با افت محسوس دما و خشکی هوا همراه است که این امر، افراد مختلف را مستعد سرماخوردگی و ابتلا به برخی از بیماریها می کند لذا در فصل پاییز تدابیر خاصی برای حفظ سلامتی در طب سنتی ذکر شده که در ادامه برخی از توصیه های ویژه پاییز توسط دکتر مهدی فهیمی، متخصص طب سنتی آمده است. با شروع فصل پاییز توصیه می شود شبها از باز گذاشتن پنجره ها و روشن بودن کولرجداً پرهیز شود ؛ افت دما در ...
ایرانی ها کم شیر می خورند/ علل بروز پوکی استخوان
نیز می شود، زیاد است (بیش از 40 کیلوگرم در سال) که عامل مهمی در ابتلای افراد به پوکی استخوان است. دکترای تخصصی طب سالمندان با اشاره به اینکه پوکی استخوان اختلال متابولیک شایع دوران سالمندی است، گفت: این اختلال که معمولا از میانسالی آغاز می شود و در سالمندی به بیشترین حد خود می رسد، با کاهش تراکم استخوانی و تخریب بافت استخوانی همراه است که در نهایت منجر به نازک شدن استخوان و شکستگی در ...
خطرات مسکن های بدون نسخه!
و درد ناشی از شرایط مختلف، از ضربه خوردن سر تا پیچ خوردگی قوزک پا، را کاهش دهد. یک کمپرس داغ می تواند درد ناشی از آرتریت و دیگر مشکلات عضلانی و مفصلی را کاهش دهد. فعالیت جسمانی منظم نیز در پیشگیری و همچنین کاهش درد موثر است. افراد بسیاری برای بهره مندی از زندگی بدون درد انجام یوگا یا مدیتیشن را در دستور کار خود قرار می دهند. تکنیک هایی مانند طب سوزنی یا ...
قارچ و مزایای آن برای سلامتی، حقایق و تحقیقات انجام شده
قارچ اگرچه در دنیای غذاها به عنوان سبزی طبقه بندی شده است، اما از لحاظ فنی یک گیاه نیست. این ماده متعلق به خانواده قارچ هاست و اگرچه سبزی نیست، اما می تواند مواد مغذی متعددی برای بدن فراهم کند. همه افراد به خوبی می دانند که مصرف مقدار کافی از ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی به معنای خوردن سبزیجات و میوه های رنگارنگ است. به خانواده قارچ هاست و اگرچه سبزی نیست، اما می تواند مواد ...
داشتن حالت تهوع در بارداری، اختلال اذیت کننده
باردار مفید است. 3- زنجبیل می تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی و نیز تهوع دوران بارداری شود. مطالعات نشان می دهد مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع بعد از عمل جراحی، به اندازه داروهای آرام بخش موثر است. 4- هندوانه خواص بسیاری دارد، از جمله ضد استفراغ و ضد تهوع، مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی ...
درمان ویار بارداری، چند روش موثر
استراحت کنید. تنفس ترش ممکن است بو کردن یک قطعه کوچک لیمو احساس تهوع را بهتر کند. شما همچنین می توانید چند برش لیمو به چای سرد یا آب گازدار اضافه کنید و وقتی حالت تهوع به سراغتان آمد از آن بچشید. معده تان را با چای و زنجبیل پوشش دهید مصرف زنجبیل به مقدار لازم به کاهش حالت تهوع کمک می کند. شما می توانید با پوست کندن و رنده ریشه ها، چای زنجبیل درست کنید و یا یک نوشیدنی ...
روش مراقبت از پوست و مو در تابستان
سرخی شود. برای درمان لازم نیست مراقبت منظم از پوست خود را تغییر دهید.از همان سرمی که همیشه استفاده می کنید، مصرف کنید، با این تفاوت که از کرم ضدآفتاب با SPF 30 هم کمک بگیرید. کرم های ضدآفتاب حاوی کرم پودر هم خوب هستند. سعی کنید دو نکته را از یاد نبرید؛ رطوبت رسانی به پوست و محافظت از آن در برابر نور خورشید. قفسه سینه فصل تابستان فرصت خوبی است تا افتادگی ...
سوداگری عطاری ها با سرطان
همچون استفاده از گیاه هان دارویی را انجام می دهند، می افزاید: هم اکنون وزارت بهداشت طب سنتی را به رسمیت نمی شناسد، چون بسیاری از فعالان در طب سنتی با سوءاستفاده از آن به ارائه مسائل غیرعلمی پرداخته اند. برای مثال، برخی از این افراد با پیوند اعضا نیز مخالفت کرده اند. به گفته او ابتدا در درمان انواع سرطان ها باید از طریق طب شیمیایی و پیشرفته اقدامات لازم را انجام داد و در مرحله بعد از طب گیاهی ...
اعتیاد در 26 درصد کارگران
محیط کار، همچنین تسکین دردها و آسیب هایی که در هنگام کار به بدن آنها وارد می شود، معمولا به استعمال برخی مواد پناه می برند. این افراد برای کاهش درد گردن، زانو و مفاصل خود موادمخدر مصرف می کنند. او خاطرنشان می کند: بنابراین دور از انتظار نیست که با رقمی بین 15 تا 26 درصد افراد مصرف کننده در میان کارگران روبه رو باشیم و به ویژه در محیط های صنعتی این آمار بسیار چشمگیرتر از محیط های کار اداری و رسمی است ...
معجونی که قلب شما را تقویت می کند
به گزارش بلاغ ، میوه به در انواع شیرین و ترش و میخوش موجود است و در طب سنتی اعتقاد بر این است که به شیرین در گرمی و سردی نزدیک به اعتدال بوده؛ نشاط آور، مقوی قلب، مغز و معده و ادرارآور است. طبیعت به ترش سرد و خشک است و خواص آن در تقویت معده های گرم قوی تر از به شیرین است و زیاده روی در مصرف آن خصوصاً بعد از غذا مُسهلِ است و در صورتی که هنگام خالی بودن معده مصرف شود در گرم مزاجان سبب ...
کمک به رفع کم خونی با جعفری
هم درمان کننده کم خونی و فقر آهن است و افرادی که دارای کم خونی هستند، بهتر است همرا غذا یا بعد غذا از این سبزی مصرف کنند. ضمنا به خاطر رایحه مطبوعی که دارد، در رفع بوی بد دهان موثر است و برای برای رفع بوی سیر و پیاز می توان چند برگ جعفری جوید. علاوه بر این به خاطر کلسیم فراوانی هم که دارد، محکم کننده استخوان است و درد مفاصل و استخوان را نیز برطرف می کند. برای بانوان هم علاوه بر خاصیت شیرافزایی که ...
دفع مواد زائد با ماساژ
بازدم عمیق داشته باشد. لازم به توضیح است انجام آن در افراد با عضلات سفت تر، ضرورت بیشتری دارد.از خواص ماساژ استرداد دفع باقیمانده فضولات و مواد زاید است که در طول ورزش برای تخلیه، آماده شده اند ولی هنوز کاملا دفع نشده اند که با انجام این ماساژ به راحتی دفع می شود. نکته یادتان باشد ورزش را با یک نرمش ملایم آغاز می کنیم سپس آن را قوی تر ادامه می دهیم و در انتها و مراحل پایانی، ورزش را ...
جلوگیری از خودکشی 18 نفر طی 5 ماه ابتدایی سال/افسردگی علت اصلی خودکشی در استان است
استان قزوین افسردگی و اختلافات خانوادگی بوده که از طریق مصرف قرص و سلاح سرد انجام شده است. به گفته رحمانی سال گذشته افراد بین سنین 15 تا 24 سال بیشترین اقدام به خودکشی نافرجام را داشته اند و این رنج سنی در سال جاری بین 30 الی 34 سال اعلام شده است که عمده این افراد متأهل هستند. رحمانی با بیان اینکه زنان دو برابر مردان در استان اقدام به خودکشی داشته اند؛ اذعان کرد: مداخلات ...
راهی عالی برای داشتن موهایی سالم و نرم
داشته باشد اما برخی افراد به آن حساسیت دارند. قبل از اینکه آلوئه ورا را به صورت موضعی استفاده کنید، ابتدا روی یک قسمت کوچک از پوستتان آزمایشش کنید. کافیست مقداری از آن را روی داخل مچ دست بمالید و سپس دو ساعت منتظر بمانید تا مطمئن شوید بدن واکنش آلرژیک نشان نمی دهد. همچنین اگر کرم هیدروکورتیزون روی پوست خود استفاده می کنید باید مواظب مصرف موضعی آلوئه ورا باشید. وقتی این دو را با هم ...
مزاج چیست؟
خلط : نخوردن غذاهای سرد و تر در فصول سرد سال مانند (ماست، خیار، هندوانه، کاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج و گوشت گاو و گوساله و بز و ماهی، مرغ و تخم مرغ شهری) خوردن دم کرده استوخدوس یا چای زنجبیلی. 2-آدمهای با مزاج (طبع) سرد و خشک (سوداوی مزاج) الف – تیپ و ظاهر: سیاهی پراکنده و غالب پوست، کدر بودن سفیدی چشم، پرمویی، لاغری و باریکی و خشکی اندامها ب – از نظر ...
فواید مصرف موز
به گزارش جام نیوز ، موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی اکسیدان ها سود می برد، از این رو یک ماده غذایی مغذی است. با این وجود، موز از محتوای بالای کربوهیدارت ها و قند نیز برخوردار است که این پرسش را برای افراد بسیاری ایجاد می کند که آیا مصرف موز برای من بد است؟ موز نه تنها بد نیست، بلکه می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. آیا موز برای ...
میوه هایی که باید با پوست بخورید
برای حفظ عملکرد اعضای بدن حیاتی است. پوست مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپ فروت و لیموشیرین) پوست پرتقال تقریبا دو برابر گوشت آن ویتامین ث دارد. پوست پرتقال همچنین حاوی میزان بیشتری ریبوفلاوین، ویتامین ب6، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. فلاونویید موجود در پوست پرتقال خواص ضدسرطانی و ضدالتهابی دارد. مرکبات همچنین جذب آهن را افزایش می دهند. اگرچه پوست مرکبات سرشار ...
بارداری خارج از رحم، خطرناک است؟
...، اما بعضی شرایط احتمال وقوع آنرا افزایش می دهد. در 10 سال گذشته، تعداد بارداری های خارج رحمی تقریبا سه برابر شده است و اگر شما شرایط زیر را داشته باشید این احتمال بالا می رود: بارداری بعد از بستن لوله ها (یک جراحی برای جلوگیری از باردرای دائم) انجام هر نوع عمل جراحی در ناحیه لگن. بخصوص اگر بعد از بستن لوله های رحمی با انجام یک جراحی دیگر اقدام به باز کردن آنها کرده باشید این ...
نمک های دریایی در سراسر جهان آلوده به ذرات پلاستیک است
پلاستیک در سال وارد بدن خود می کنند. با این حال، بیشتر آمریکایی ها احتمالا مقادیر بیشتری نمک مصرف می کنند. مسئولان بهداشت و درمان معتقدند، نود درصد آمریکایی ها بیش از حد مجاز نمک استفاده می کنند . تاثیر وارد شدن پلاستیک در بدن مشخص نیست. دانشمندان به سختی تلاش کرده اند تاثیرات پلاستیک بر بدن انسان را بررسی کنند زیرا نتوانستند گروهی از افراد را پیدا کنند که در معرض مصرف نمک آلوده نبوده باشند ...
عطاری ها با عرضه داروهای غیرمجاز به معضل تبدیل شدند
خود را دارد اما امروزه برخی از افراد که اطلاع کمی از گیاهان دارویی دارند، اقدام به تأسیس عطاری می کنند. این مسئول با بیان اینکه گیاهان دارویی با داروهای گیاهی متفاوت است، عنوان کرد: عطاری ها مجاز به عرضه داروهای گیاهای نیستند و فقط می توانند گیاهانی که خواص دارویی دارند و انواع عرقیات گیاهی را ارائه دهند ولی کسانی که در این زمینه اطلاعات لازم را ندارند سبب بروز مشکلات می شوند. ...
