سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط افزایش اندازه دورکمر با ریسک ابتلا به سرطان در زنان
حرا - به گزارش خبرنگار مهر، محققان این مطالعه به مدت بالغ بر 12 سال در حدود 5900 زن دانمارکی را که در سنین بعد از یائسگی بودند تحت نظر داشتند و دریافتند چربی شکمی، بیش از اضافه وزن کل بدن ریسک ابتلا به سرطان های ریه و دستگاه گوارش را افزایش می دهد. لاین مارسک استانستراپ، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه پروسیون دانمارک، عنوان می کند: یافته های ما بر نیاز به اولویت های کنترل وزن برای زنان ...
خوراکی هایی که مشکلات روده را برطرف می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، محققان دانشگاه ناتینگهام لندن در مطالعه خود به بررسی میکروبیوم روده گروهی متشکل از 876 زن میانسال و مسن پرداختند. آنها تنوع و فراوانی باکتری های خوب را در مقابل مصرف اسیدهای چرب امگا-3 که در روغن ماهی یافت می شود، و همچنین میزان اسیدچرب امگا3 موجود در خون شان را بررسی کردند. مطالعه نشان داد زنانی که دارای مصرف امگا-3 بیشتر و میزان بیشتر این اسیدچرب در خون شان ...
فعالیت 12 هزار مرکز قرآنی مردمی در کشور
از ماه مبارک رمضان رونمایی کرده ایم که در آینده به مرحله چاپ می رسند. رئیس سازمان درالقرآن کشور ادامه داد: توجه به نوجوانان از دیگر برنامه های این سازمان است که دوره استعدادهای درخشان قرآنی برای نوجوانان 12 تا 18 سال که طرحی ملی و در تمام استان های کشور در حال انجام است از جمله این برنامه ها می باشد. قره شیخلو حمایت از موسسات قرآنی را از دیگر برنامه های سازمان درالقرآن کشور عنوان و ...
یادواره شهدا؛ برنامه ای فرهنگی برای ترویج فرهنگ ایثار و شهادت/ جنگ همچنان ادامه دارد
...، باغبان پیر و مهربان که احساس خطر کرده بود فرزندان خود را فراخواند، او که مثل همیشه چشم امید به فرزندان دوخته بود دستور جهاد داد. نوجوانان از سر میز مدرسه برخاستند، کارگران و کشاورزان بیل و کلنگ را به زمین انداختند، کسبه کرکره مغازه را پائین کشیدند، دامادها حجله دامادی را رها کردند و دانشجویان کتاب های درس را به گنجه کتابخانه سپردند، جوانان کم سن و سال به دنبال رضایت پدر رعتصاب ...
انتقام هیتلر از فرزندان خیانتکاران
های کار اجباری اعزام می کردند، بسیاری از فرزندان زیر 16 سال این افراد را به بادزاکسا می فرستادند. البته این مکان واقع در سواحل جنوبی هارتز اتفاقی انتخاب نشده بود. در نزدیکی این محل عده ای از محققان امور تبلیغاتی نازی ها در حال کار بر روی پروژه ای به نام سلاح تلافی و انتقام بودند. افزون بر آن به دلیل حضور واحدهای ارتش و اس اس، این منطقه یکی از امن ترین مناطق رایش به شمار می رفت و صد ...
فیلم های جذاب سال 2017 که نباید نادیده بگیرید
قوانین سخت و عجیبی را در پیش گرفته اند با ورود این خانواده ی جدید ناگهان با شرایطی مواجه می شوند که انسانیت، واقعیت گرایی، مصلحت گرایی و باورها و ارزش های اخلاقی آن ها مورد آزمایش قرار می گیرد. فیلم در شب می آید نمونه ی جدید و ترسناکی از یک فیلم درام خانوادگی است که از لحاظ روانی شما را به شدت تحت تاثیر قرار خواهد داد. 3- داستان یک روح در این فیلم فوق العاده که در سینماها ...
روز وصل: امسال در حج 96 چه گذشت؟
، نگاه دارم. از این که گاه مسائل سبک می نماید، عذرخواهم، فکر می کنم همین ها شاید آینده بکار آید. عزیمت به حج روز جمعه بیستم مرداد ماه روز جمعه بیستم مرداد ماه 1396 از فرودگاه امام خمینی عازم حج تمتع شدم. سفر قبلی تمتع بنده، سال 1391 بود، و آن زمان معین روحانی کاروان بعثه، جناب آقای معراجی بودم. این بار در بعثه آیت الله سیستانی هستم. سال گذشته، حج ایرانی ها تعطیل بود و این بخاطر ...
بیماری ام اس در بارداری، راهکارهای مدیریت
آزمایشگاهی احتیاج داشته باشند. هرچه سن فرد بالاتر باشد احتمال نیاز او به درمان باروری بیشتر است. راهکارهای بارداری برای زنان مبتلا به ام اس - مصرف ویتامین های بارداری به همراه فولیک اسید - اجتناب از مصرف الکل و سیگار - داشتن رژیم غذایی سالم - ورزش کردن - عادات خواب مناسب مدیریت ام اس در طول بارداری به جز داروی کوپاکسون ...
پذیرش نکردن بیمار در بیمارستان به دلیل هزینه های مالی، ممنوع
بهداشتی توجه نمی کنند، در این راستا رفتارهایی همانند اعتیاد به دخانیات، چاقی، اضافه وزن و عدم تحرک اصلاح خواهد شد. وی با اشاره به لزوم استقرار نظام ارجاع و پزشک خانواده در شهرها، افزود: توجه به آموزش و پژوهش نوین نیز در دولت دوازدهم در اولویت قرار دارد. حریرچی با بیان اینکه فقرا و محرومان در وزارت بهداشت در اولویت قرار داشته و از اهمیت بسزایی برخوردارند، عنوان کرد: استفاده از ...
عبدالله ناصری_ اصلاح طلب: مردم درباره فیش های نجومی قانع نشدند
پیدا کند؟ طی مصوبه شورای مشورتی، کمیته ای توسط خود شورای عالی و شورای مشورتی تشکیل شده است. مسئولیت شورای مزبور این است که ترکیب شورای عالی را بر اساس دو شاخص ببندد؛ یکی اینکه افراد ملی و منطقه ای یعنی همان چهره های حقیقی که در سطح ملی و مناطق تاثیرگذارند، بیشتر مورد توجه قرار بگیرند و دوم اینکه به احزاب گفته شود که شورای عالی، مجلس شورای اسلامی نیست که نماینده ای با 5 هزار رای با ...
جینسینگ | خواص، عوارض و مقدار مصرف جینسینگ
باعث افزایش التهاب جنسی ( چگونگی افزایش میل جنسی ) و درمان اختلالات نعوظ ( قرص ویاگرا (سیلدنافیل) در مردان می شود. در سال 2008 بررسی سیستماتیک شامل 28 مطالعه بالینی تصادفی اثربخشی جنسینگ قرمز را برای درمان اختلال نعوظ مورد بررسی قرار داد؛ این بررسی شواهد استفاده از جنسینگ قرمز را ارائه می دهد، اما محققان معتقدند مطالعات دقیق تر برای نتیجه گیری قطعی ضروری است. از 28 بررسی انجام شده، 6 مورد بهبود ...
مرگ بیش از 40 درصد تهرانی ها در کمتر از 65 سال
درحال حاضر فوت شده اند مورد بازخواست یا اندازه گیری قرار داد، اما نباید فراموش کرد که درعین حال نمی توان چشم بر افزایش فوت تعداد هنرمندان و شهروندان در آمارهای مرگ غیرطبیعی و گاه زودرس فرو بست. سرطان، مرگ بر اثر دلایل قلبی و عروقی و تصادفات که علی جعفریان، رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز به آن اشاره کرده است، بیشترین دلایل مرگ هنرمندان و روشنفکران کشور در این دو سال اخیر بوده و می توان فوت افرادی ...
تاثیر ورزش بر مغز، می تواند مانع پرخوری شود
کردن کنید، ورزش بعد از آن، اهمیت بیشتری پیدا می کند، مخصوصاً اگر قصد کاهش وزن هم در سر داشته باشید. آیا ورزش بعد از کار، به کنترل مصرف کالری کمکی می کند؟ آیا ورزش کردن بعد از پایان ساعت کاری، باعث می شود پرخوری نکنید؟ محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام، دانشجویان سالم را به دو گروه تقسیم کردند. از هر دو گروه خواسته شد در امتحانی شرکت کنند که نیاز به تمرکز و قدرت مغز داشت. بعد از ...
لاغری سریع با تمرینات 15 دقیقه ای در منزل
منظور کاهش چربی بدن و تناسب اندام انجام می شود را به 20 دقیقه افزایش دهید. توجه: این تمرینات برای کسانی که اضافه وزن بالا و یا مشکلات زانو دارند توصیه نمی شود. اسکوات سومو پرشی در حالت اسکوات قرار بگیرید، پاها را بیشتر از عرض شانه باز کنید و پنجه ها رو به بیرون باشد. سپس حرکت اسکوات را انجام دهید تا زانوها به زوایه 90 درجه خم شوند، سپس مستقیم رو به بالا بپرید و به ...
افزایش قیمت خودروها در سایه عدم نظارت دولت/ بخش عمده ای از نرخ گذاری ها توسط هیئت مدیره خودروسازان انجام ...
از یک درصد قیمت محصولات تولیدی خود را افزایش دهند، بیان کرد: هرگونه افزایش قیمت از سوی خودرو سازها تنها باید با اجازه شوای رقابت و بیان دلیل افزایش قیمت انجام شود که بی شک با کیفیت پایین محصولات داخلی افزایش قیمت آن هم سه بار پشت سرهم نه تنها غیرقانونی است بلکه موجب بی اعتمادی مردم به شورای رقابت نیز می شود. وی ادامه داد : متاسفانه در سال های اخیر صنعت خودرو سازی کشور با یک نابسامانی بزرگ ...
عادات سالم برای درمان بی ارادگی
. بنابراین، بار دیگری که احساس کردید نیروی اراده تان می خواهد بدون وقفه بتازد، یک مشت بادام یا یک سیب بخورید و به یاد بیاورید که وقتی صحبت از اراده می شود، استراحت هم به اندازه ی تغذیه مهم است. 5. سوابق اراده تان را روی کاغذ ثبت کنید نگه داشتنِ ردِ پیشرفت، برای متمرکز ماندن روی هر برنامه ای، حیاتی است، به ویژه در اوقاتی که دچار تردید و سستی می شوید، می توانید با نگاه کردن به سابقه ی ...
کولبری در راه مدرسه
شعار سال : این وزن چیزی در حد یک سوم وزن کل بدن این کودکان است. این در حالی است که بر اساس استانداردهای جهانی وزن کوله پشتی باید کمتر از 10 تا 15 درصد وزن کودک باشد. استانداردی که به گواه آمار، پژوهش های انجام شده و همین طور گفته های مسئولان وزارت آموزش و پرورش در ایران به ندرت رعایت می شود. میزان وزنی که دانش آموزان ابتدایی ایرانی در راه مدرسه بر دوش خود حمل می کنند، چیزی کم از کار کولبری و ...
معکوس شدن دیابت نوع 2 با رژیم غذایی کم کالری
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از اراند د ورلد، محققان دانشگاه نیوکاستل گفته اند که کسب کالری بیش از اندازه منجر به بروز کبد چرب و در نتیجه، تولید مقدار زیادی گلوکز در کبد می شود؛ اما بر اساس یافته های این دانشمندان مشخص شده است که کاهش کمتر از یک گرم چربی در پانکراس یا لوزالمعده می تواند سبب تولید مجدد انسولین و معکوس شدن اثر دیابت نوع دوم شود. یافته های آنها باعث شده که امید تازه ای در ...
حضور در فوتبال پوششی برای مفسدان اقتصادی
مطرح شده اما هیچ اراده محکمی برای برخورد با این مساله وجود نداشته است. در سال های اخیر کمیسیون اصل 90 مجلس شورای اسلامی به تحقیق و تفحص در مورد موضوع فساد در فوتبال پرداخت و حتی به نتایجی هم دست یافت اما به رغم اینکه بیش از یکسال از ارائه این گزارش گذشته است اما هنوز هیچ برخورد جدی با متخلفین و مفسدین در فوتبال صورت نگرفته است. در این گیر و دار وزیر ورزش چند روز پیش به صراحت گفت: سیاست ...
علل و راهکارها و وضعیت چاقی کودکان ایرانی
شفاآنلاین سلامت مرور نظام مند مطالعات متعدد در کشور نشان می دهد که به واسطه تغییر سبک زندگی، شیوع چاقی و اضافه وزن بین کودکان به ویژه دختران رو به افزایش است. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر شیرین جلالی نیا محقق مرکز تحقیقات بیماری های غیرواگیر پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در مورد شیوع چاقی و اضافه وزن در کودکان، مطالعات متعدد و متنوعی در کشور انجام گرفته است ...
بازیگران مشهوری که آنقدرها هم پولدار نیستند
کنیم که در دلارهای سبز رنگ غلت می زنند، ولی قضیه در مورد این عضو خانواده بالدوین فرق می کند. استیون ظاهراً فقط 500 هزار دلار دارایی خالص دارد. به گزارش سی ان ان، وی به خاطر عدم اظهار مالیات بر درآمد به مدت سه سال، در حال حاضر روی صندلی داغ قرار دارد. وکیلش، راسل یانکویت می گوید: آقای بالدوین یک انسان معتقد است و برای او سخت است که در هالیوود کاری پیدا کند که با ایمانش سازگاری داشته باشد و ...
اسباب کشی آسان، ترفندهای بسته بندی در کمترین زمان
خود اسباب بازی ها را دسته بندی نمایید اکثر اسباب بازی ها از جنسی هستند که معمولا به راحتی شکسته نمی شوند. یا این حال شما می توانید آنها را دسته بندی کرده و در جعبه هایی قرار دهید و آنها را درون یک کمد بگذارید. به شما قول می دهیم که دسته بندی کردن وسایل کودکانتان به آنها این حس را می بخشد که در حال کمک کردن به پدر و مادرشان هستند. این روش، خیال شما را از سالم ماندن اسباب بازی ...
راز طول عمر در رعایت این 15 نکته آسان است!!
سلامتی شان خوب است. مطالعه محققان هاروارد روی 23 هزار نفر به مدت 6 سال نشان داد، افرادی که به طور منظم 30 دقیقه خواب بعد از ظهر داشته اند، احتمال مرگ و میرشان بر اثر بیماری های قلبی 37 درصد کمتر از افرادی است که تمام روز را بیدار بوده اند . اگر می خواهید بیشتر بدانید : مدت زمان خواب نیمروزی چقدر باید باشد؟ برای افزایش طول عمر بدوید مطالعه ای که در سال 2012 در ...
5 گزینه غذایی به ظاهر سالم، اما مضر!
چرب ممکن است راه خوبی برای کاهش وزن و کاهش دریافت کالری به نظر برسد اما در برخی موارد اگرچه چربی این خوراکی ها کم است ولی کالری بیشتری نسبت به همتایان چرب خود دارند. محققان دانشگاه کرنل نیز گزارش کرده اند که مردم وعده های بزرگتری را با انتخاب تنقلات کم چرب مصرف می کنند. پس کم چرب بودن دلیل بر کم کالری بودن نیست. البته هوشیار بودن در مورد چربی رژیم غذایی قطعا خوب است به ویژه اگر در تلاش ...
پروتئین چربی شکمی،عامل بروز سرطان است
رو به افزایش است. همچنین تعداد افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند افزایش یافته است. در حال حاضر 38 درصد مردم آمریکا چاق هستند و پیش بینی می شود تا سال 2050 تعداد مبتلایان به چاقی در این کشور به 42 درصد برسد. جامی برنارد همچنین گفت: مهم است تا علت ابتلا به سرطان مشخص شود چون در این صورت می توان با کمک تغییرات غذایی و مداخلات درمانی اقدامات بهتری را برای کاهش موارد ابتلا به سرطان در نظر ...
کاهش وزن با ترکیب جادویی عسل و آبلیمو
چاق یا دارای اضافه وزن از یبوست شکایت دارند. کمک به پاکسازی کبد این حقیقت انکارناپذیر است که کبد سالم کلید سلامت بلندمدت و حفظ وزن ایده آل بدن است. کبد عضو اصلی بدن است که به تصفیه بدن کمک کرده و از اینرو پاکسازی و عملکرد مناسب آن حائز اهمیت است. وانگهی کبد عضو اصلی مسئول حفظ فرآیند هضم و کالری سوزی است. حفظ پاکی و سلامت پوست فواید عسل و آبلیمو متعدد است. علاوه بر موارد فوق، این ترکیب موجب تمیزی و درخشش طبیعی پوست می شود چراکه عملکرد پاکسازی آن موجب حذف مواد سمی و سایر ضایعات بدن می شود. بدین ترتیب از بروز آکنه و سایر مشکلات پوستی پیشگیری می شود. ...
علت انزواطلبی نوجوانان چیست؟
اجتماعی مطلوب در خانه، محرومیت از محبت مادر، حضور نداشتن پدر در خانواده، اعتیاد والدین، اختلال در غدد فوق کلیوی، بیماری های طولانی مدت نوجوان، انتقال فرد به مدرسه و مکان جدید، تبعیض، انتقاد ها و بهانه گیری های مستمر و بی مورد برخی والدین و معلمان در بروز گوشه گیری نقش مهمی دارند. رفع معضل گوشه گیری با روان درمانی و مشاوره فردی و گروهی این روان شناس با بیان اینکه در خود فرو رفتن ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با مصرف غلات کامل
کاهش می دهد. محققان براساس بررسی حدود 100 مطالعه تاکید می کنند که مصرف بیشتر غلات کامل حتی نقش حفاظتی بیشتری خواهد داشت. در بین بیش از 29 میلیون شرکت کننده بزرگسال در مطالعات مورد بررسی، حدود 250 هزار نفر مبتلا به سرطان روده بودند. دکتر ادوارد جیوونوچی، عضو گروه تحقیق، در این باره می گوید: بررسی گسترده مطالب علمی آشکار ساخت سرطان روده بزرگ عمدتا از طریق رژیم غذایی سالم و سبک زندگی ...
پدران مسن فرزندانی با توانایی باروری ضعیف خواهند داشت
قانون - نتیجه یک تحقیق در آلمان نشان می دهد مردانی که در سنین بالا پدر می شوند، با احتمال بیشتری در این زمینه روبرو خواهند بود که فرزند آنها در آینده توانایی باروری ضعیف داشته باشد. به گزارش قانون به نقل از ایرنا، محققان دانشگاه جورج آگوست در گوتینگن در آلمان در این مطالعه که روی 1.4 میلیون نفر انجام شد، متوجه شدند که فرزندان پدران مسن به طور متوسط فرزندان کمتری خواهند داشت. ...
پشت پرده سریعترین راه های کاهش وزن
برای لاغری یکسان همه افراد وجود ندارد، یاد آور شد: قبل از اقدام به رژیم های لاغری خودسرانه باید هر فردی از نظر وضعیت جسمی تحت معاینات بالینی قرار بگیرد زیرا در برخی موارد با همین معاینات و آزمایشات ساده ریشه اصلی چاقی و اضافه وزن پیدا می شود که اصلا ارتباط چندانی به تغذیه فرد ندارد. در اغلب موارد مشکلات تیروئیدی یا حتی برخی تداخلات دارویی عامل مهم چاقی و اضافه وزن در افراد است که باید فورا درمان شوند بنابر این اعتماد به تبلیغات شبکه های مجازی و حتی توصیه های افراد نامعتبر برای لاغری فوری و درمان چاقی بزرگترین اشتباه است. ...