سایر خبرها
حقایقی عجیب در مورد طلاق!
...: همانگونه که ازدواج ها به دلایل مختلف اتفاق می افتند، طلاق ها هم می توانند علل متفاوتی داشته باشند. دانشمندان برای این که بفهمند چه احتمالاتی درصد طلاق را بالاتر می برد، تحقیقاتی بلند مدت انجام داده اند که نتایج آن را در این مطلب با شما به اشتراک می گذاریم. اما قبل از مطالعه یادتان باشد که این نتایج 100% نیست و ممکن است در هر فردی نتیجه ای خاص دهد. بیشتر طلاق ها در ماههای اسفند ...
برخی میکروب های روده با بیماری ام اس مرتبط هستند
، تنها در 35 درصد مواقع احتمال تشخیص بیماری ام اس در هر دو وجود دارد. به گفته وی، بسیاری از عوامل زیست محیطی نظیر سابقه سیگار کشیدن، رژیم غذایی و قرارگیری در معرض فاکتورهای پرخطر محیطی به ابتلا به این بیماری مرتبط شده است. وی در ادامه می افزاید: در حال حاضر تعداد زیادی از مطالعات اثبات می کند که میکروب های روده می توانند تاثیر مستقیم بر عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان گذارند. از اینرو میکروبیوم های ...
با انجام این کارها در خواب هم وزن کم کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در تحقیقاتی که در خصوص کاهش وزن صورت گرفته است، محققان موفق شده اند راه های موثری پیدا کنند که می توانید با انجام این کارها در خواب هم وزن خود را کم کنید و به تناسب اندام برسید. در این مقاله از دکتر سلام راه های موثر برای کاهش وزن را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. ...
کمر باریک ها کمتر سرطان می گیرند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محققان این مطالعه به مدت بالغ بر 12 سال در حدود 5900 زن دانمارکی را که در سنین بعد از یائسگی بودند تحت نظر داشتند و دریافتند چربی شکمی ، بیش از اضافه وزن کل بدن ریسک ابتلا به سرطان های ریه و دستگاه گوارش را افزایش می دهد. لاین مارسک استانستراپ، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه پروسیون دانمارک، عنوان می کند: یافته های ما بر نیاز به اولویت های کنترل وزن ...
فرمول تغذیه ضد التهاب!
مغز مه آلود، افسردگی، و اضطراب نیز می توانند به واسطه التهاب شکل بگیرند. برخی افراد نسبت به گلوتن حساسیت بیشتری دارند، در شرایطی که دیگران نیازمند پرهیز از قند یا گوشت قرمز هستند. در ادامه با برخی از مقصران اصلی بروز التهاب بیشتر آشنا می شویم. گلوتن گلوتن، پروتئینی موجود در گندم، می تواند یک واکنش ایمنی را شکل دهد، که به سطح روده کوچک آسیب وارد می کند و می تواند ...
در مصرف این غذاهای مفید زیاده روی نکنید
... احتمالا شنیده اید که شکلات تیره برای قلب خوب است و منجر به بهبود حافظه با بالاتر رفتن سن می شود. مطالعه ای که نتایج آن سال گذشته در در مجله نیچر نوروساینس منتشر شد نشان داد که افراد مسن که مقادیر بالایی از فلاوانول کاکائو را در رژیم روزانه خود مصرف می کنند، در آزمون های اندازه گیری توجه و حافظه پیشرفت های قابل توجهی به دست می آورند. مطالعه ای که در مجله انگلیسی تغذیه نیز سپتامبر ...
خوردن چغندر مانع مسمومیت می شود
فواید آن هم در زمینه حفظ سلامت و هم در زمینه زیبایی آشنا کند: 1-کاهش فشار خون عمده ترین مزیت چغندرها بهبود جریان خون است. آبگیری از چغندر و نوشیدن آن اثرات مفیدی در کمک به کاهش فشار خون دارد و می تواند سبب کاهش فشار سیستولیک در جریان خون شود. این کاهش به واسطه وجود نیترات های طبیعی در چغندر رخ می دهد. محققان در مطالعه ای دریافته اند که نوشیدن فقط یک لیوان از آن، 4 تا ...
بیماری سلیاک چیست؟
اعضای درجه یک خانواده آنها به این بیماری مبتلا هستند، با خطر ابتلا به این بیماری مواجه اند. براساس گزارش بنیاد بیماری سلیاک، تخمین زده می شود که از هر 100 نفر، 1 نفر در جهان به این بیماری مبتلا باشد؛ با این حال، حدود 83 درصد از بیماران، اطلاعی از بیماری خود ندارند. عدم تشخیص و درمان به موقع می تواند فرد را در معرض عوارض طولانی مدت قرار دهد. عوارض سلیاک بسیار گسترده بوده و از ...
چربی های شکم را 14 روزه آب کنید
شفا آنلاین سلامت برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام آن را بر هم می زند. اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید. به گزارش شفا آنلاین ،این نوشیدنی چیزی نیست جز آب نارگیل؛ اگر هر روز آب نارگیل ...
از این عادت ها دوری کنید، تا دچار اضافه وزن نشوید
دو نوشابه در روز می تواند تا 33 درصد خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش دهد. نوشابه های رژیمی هم از این قاعده مستثنی نیستند. محققان دریافته اند چربی دور شکم و پهلوها در کسانی که روزانه یکی دو نوشابه رژیمی مصرف می کنند نسبت به آنهایی که اصلا نوشابه نمی خورند 5 برابر بیشتر است. قندهای مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی اشتها را تحریک و شما را وادار می کنند که ناخودآگاه بیشتر غذا بخورید ...
آفلاتوکسین سمی خطرناک در نان خشک و کپک زده ؛ کپک نان، سمی و سرطان زا است
دور ریختن نان، طی یک چرخه نه چندان طولانی، سبب وارد شدن مواد سرطان زا به بدنمان می شود. سرطان، که متاسفانه باید از آن به عنوان کابوسی ترسناک یاد کنیم، به عوامل متعددی بستگی دارد. ژنتیک، تغذیه ناصحیح، عدم ورزش و نداشتن تحرک به میزان کافی، مصرف دخانیات، قرار گرفتن در معرض تشعشات الکترومغناطیسی بسیار قوی و قرارگیری در معرض تشعشات هسته ای از جمله عوامل تاثیرگذار در بروز سرطان هستند. ...
چگونه آسم پاییزی را درمان کنیم؟
در کنترل بیماری بسیار مؤثر است و می تواند میزان آلرژی را در کودکان کم کند. حذف آلرژن ها دکتر بابک ترصدی پزشک عمومی، داخلی و اطفال درباره آسم در کودکان گفت: با شروع پاییز و وارونه و سرد شدن هوا گروه های خاص در معرض تشدید آسم قرار می گیرند. 20 تا 25درصد کودکانی که در این فصل به پزشک مراجعه می کنند، دچار یکی از انواع آلرژی هستند. درصورت درگیر شدن دستگاه تنفسی برونش ها و اسپاسم آنها، احتمال ابتلا به آسم نیز وجود دارد. به همین دلیل ما به والدین توصیه می کنیم در این فصل از مصرف آلرژن ها مانند گوجه، خربزه و بادمجان پرهیز کنند. ...
گیاهان دارویی سرکوب کننده اشتها
به گزارش جام نیوز ، بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها؛ افزایش مصرف فیبر یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد. و بر همین اساس است که به استفاده از گیاهان دارویی نیاز خواهید داشت. برخی گیاهان دارویی هورمون های گرسنگی را متعادل می سازند و احساس سیری را تقویت می کنند. برخلاف قرص های لاغری، گیاهان دارویی ...
مصرف اُمگا3 به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
حرا - به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ناتینگهام لندن در مطالعه خود به بررسی میکروبیوم روده گروهی متشکل از 876 زن میانسال و مسن پرداختند. آنها تنوع و فراوانی باکتری های خوب را در مقابل مصرف اسیدهای چرب امگا-3 که در روغن ماهی یافت می شود، و همچنین میزان اسیدچرب امگا3 موجود در خون شان را بررسی کردند. مطالعه نشان داد زنانی که دارای مصرف امگا-3 بیشتر و میزان بیشتر این اسیدچرب در خون ...
راهکارهای کاهش ابتلای کودکان به دیابت
به گزارش بلاغ ، تحقیقات اخیر نشان می دهد که بین کمبود خواب و میزان ابتلا به دیابت نوع 2 در کودکان ارتباط مستقیمی وجود دارد. طبق اعلام آکادمی متخصصان اطفال آمریکا، مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که یک ساعت کمتر از حد توصیه شده در شب می خوابند، دارای نشانگرهای متعدد ابتلا به دیابت هستند: قندخون بالاتر، مقاومت به انسولین بالاتر و افزایش وزن بدن. محققان دریافتند که کاهش این ...
کاهش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
به گزارش بلاغ ، متخصصان سلامت در سراسر جهان دیابت را قاتل خاموش می نامند. حتی یک علامت واحد نشاندهنده شروع بیماری می تواند نگران کننده باشد. بیماری دیابت هم می تواند ارثی باشد و هم به دلیل سبک زندگی ناسالم ایجاد شود. حال محققان موفق به شناسایی ترکیبی در نوشیدنی قهوه شده اند که ممکن است ریسک ابتلا به دیابت نوع2 را کاهش دهد. محققان دانشگاه آرهوس دانمارک دریافته اند ...
چگونه از سرطان پروستات پیشگیری کنیم؟
فیتواستروژن تنها متعادل کننده تاثیرات آندروژن است. گوجه فرنگی: و محصولات دیگر آن مانند سس و رب گوجه فرنگی، به شکل دیگری در پیشگیری سرطان پروستات موثرند. گوجه فرنگی دارای ماده ای ویتامین مانند به نام لیکوپین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و با جلوگیری از آسیب دیدگی DNA در هسته مرکزی سلول ها، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. بهترین روش دریافت لیکوپین مصرف موادی چون گوجه فرنگی ...
خطر مصرف غذاهای پرکالری برای زنان لاغر
به گزارش آی سبک ، نتایج یک مطالعه جدید روی بیش از 92 هزار زن در آمریکا نشان داد زنانی که علاقه زیادی به خوردن غذاهای پرکالری با ارزش غذایی پایین دارند، 10 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی هستند. فهرست این سرطان ها که با چاقی ارتباط دارند شامل سرطان پستان، روده، تخمدان، کلیه و سرطان مخاط رحم می شود. در واقع چاقی یکی از چندین عوامل خطرزای این سرطان ها به شمار می رود ...
بیش از 25 درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرب هستند
رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق ایران اظهار داشت: در 40 سال گذشته پس از پیروزی انقلاب اسلامی دستاوردهای بسیار مهمی در زمینه پیشگیری از بیماری ها و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی داشته ایم به طوری که در این مدت میانگین سن افراد حدود 24 سال افزایش داشته است. وی افزود: در حال حاضر مهم ترین علت مرگ و میر در کشور ما ...
برخی شغل ها با افزایش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید در ارتباط هستند
سلامانه : محققان می گویند که به نظر می رسد آرتریت روماتوئید، بیماری دردناکی که سیستم ایمنی به مفاصل حمله می کند، در افرادی که به برخی شغل ها می پردازند، شیوع بیشتری دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، مؤلف این مطالعه، آنا یار، دانشجوی دکتری اپیدمیولوژی در مؤسسه کارولینسکای استکهلم، گفت: یافته ها نشان می دهند که عوامل مرتبط با کار، مثل تماس با ذرات مضر موجود در ...
والدین نوزادان نارس در نهایت آسیب نمی بینند
سال بعدتر، از نظر کیفیت زندگی با والدین کودکان سالم فرقی نداشتند. ولکه که استاد روان شناسی تکاملی دانشکده پزشکی وارویک در انگلستان است، گفت: این گواهی بر انعطاف و کنار آمدن افراد است. نوزاد بسیار نارس به نوزادی گفته می شود که قبل از هفته 32 حاملگی به دنیا آمده باشد. وزن بسیار کم در هنگام تولد هم، کمتر از 1.5 کیلوگرم تعریف می شود. به گفته مؤلفان مطالعه، تولد بسیار ...
پس از پیوند سلول بنیادی، آنتی بیوتیک از عارضه ریوی جلوگیری نمی کند
سلامانه : به نظر می رسد که درمان آنتی بیوتیکی با هدف کاهش خطر ابتلا به عارضه تنفسی در افرادی که تحت پیوند سلول بنیادی قرار گرفته اند، نتیجه عکس داده است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان فرانسوی به بررسی توان بالقوه تجویز آنتی بیوتیک آزیترومایسین قبل و بعد از پیوند سلول بنیادی برای کاهش خطر عارضه ای به نام سندرم برونشیولیت اوبلیتران (BOS) پرداختند. ...
ایمونوتراپی در کارآزمایی بالینی دیابت نوع 1، بی خطر ظاهر شد
سلامانه : به گفته محققان بریتانیایی، یک کارآزمایی بالینی کوچک نشان داد که درمان سیستم ایمنی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 بی خطر است. به علاوه به گفته مؤلفان مطالعه، ایمونوتراپی توانست که تولید انسولین را در افرادی که تازه به این بیماری مبتلا شده اند، ثابت نگاه دارد. با این حال، این یک کارآزمایی کنترل شده با دارونما بود و افراد کافی برای حصول اطمینان از کارساز بودن درمان، در آن شرکت ...
بیماری کلیوی، شانس ضربان نامنظم قلب را بالا می برد
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند افراد مبتلا به نارسایی کلیوی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ضربان نامنظم و کشنده قلبی قرار دارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، دکتر نیشا بنزال، دانشیار بیماری های کلیه در مؤسسه کلیه دانشگاه واشنگتن، گفت: بیماری مزمن کلیوی می تواند شانس ابتلای بیماران به فیبریلاسیون دهلیزی را تا حدود دو برابر افزایش دهد. ...
آنچه زبان شما درباره سلامتی تان می گوید!
ممکن است باعث درد هنگام مصرف مایعات داغ یا غذاهای تند شود. افراد گیاهخوار، به خصوص به کمبود ویتامین 12 B حساس هستند چراکه این ویتامین عمدتا در گوشت ها یافت می شود. اگر متوجه شدید که زبان به رنگ قرمز توت فرنگی درآمده و گیاهخوار هستید، از پزشکتان بخواهید مکمل ویتامین برایتان تجویز کند. از طرف دیگر، کمبودهای عمده ویتامین می تواند با بیماری های خودایمنی در دستگاه گوارش هم همراه باشد که به نوبه ...
خیلی از مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت قلب را نادیده می گیرند
سلامانه : گام برداشتن برای پیشگیری از بیماری قلبی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، حیاتی است. اما مقامات سلامت ایالات متحده می گویند که اکثر بزرگسالان دیابتی در ایالات متحده، از گایدلاین های توصیه شده پیروی نمی کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان در گزارشی جدید تأیید کردند که کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی در افراد دیابتی نقش حیاتی دارد و فرقی ندارد که ...
بهبود سلامت قلب موجب کاهش ریسک زوال عقل می شود
حرا - به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه به ارزیابی ورزش های هوازی، کنترل گسترده فشارخون و کلسترول و ترکیب این شیوه ها در افراد 60 تا 85 سال که در معرض ریسک ابتلا به آلزایمر بودند پرداختند. والدین یا خواهر و برادر این افراد مبتلا به زوال عقل شده بودند از اینرو این افراد در معرض این ریسک قرار داشتند. آنها در یک مطالعه دو ساله به بررسی این موضوع پرداختند که آیا ...
درمان کبد چرب با تعذیه سالم
...: امروزه کبد چرب به یکی از بیماریهای فراگیر در کشورمان تبدیل شده که عمده علت ابتلا به این بیماری به دلیل تغذیه غلط و ناسالم و عدم رعایت برخی تدابیر ساده حفظ الصحه است؛ در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آمده است: پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغنهای مایع و ...
دیابت را پشت در نگه دارید
بزنید تا به دیابت دچار نشوید. محققان می گویند کسانی که هر روز دارچین مصرف می کنند، کمتر به دیابت نوع2 دچار می شوند. این ماده مفید، به کاهش قند خون کمک می کند و به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد، سلامت جسم و مغزتان را تضمین می کند. کمتر گوشت بخورید کسانی که کمتر گوشت قرمز مصرف می کنند، کمتر به دیابت دچار می شوند. از نظر محققان، کاهش مصرف گوشت قرمز و رو آوردن به رژیم هایی که ...
ارزش غذایی زغال اخته
تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلندمدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنانی که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا می کردند به طور عمده ای کاهش یافت. کاهش سطح کلسترول زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. پلی فنول های موجود در زغال اخته باعث کاهش کلسترول خون می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. زغال اخته در میان میوه های ...