خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که باعث ناامنی جاده های ایران است بشناسید
دولت دیگر و از وزیری به وزیر دیگر منتقل می شود. از میان سه عامل انسان، وسیله نقلیه و جاده، راه ها و جاده ها به عنوان یکی از عوامل ایجاد حوادث جاده ای باید با جدیت بیشتری مورد توجه مسئولان قرار گیرند و آنها با تدبیر بیشتر در ایجاد جاده های ایمن تلاش کنند،جاده هایی که بتواند حداقل قسمتی از سهل انگاری های رانندگان و مشکلات فرهنگی رانندگی راجبران کنند. مهم ترین اصل در جاده ها ...
4 گام برای داشتن پوستی سالم
شما را از بین می برد، چیزی که می تواند منجر به اگزما و یا قرمزی پوست شود. 3. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید درست مانند آبِ خیلی گرم، شوینده های قوی چربی را از روی پوست شما حذف می کنند و باعث سفتی و خشکی آن می شوند. در هنگام حمام کردن، از شوینده هایی استفاده کنید که ملایم و همچنین بدونِ عطر مصنوعی باشند. شما باید به دنبال این صابون ها باشید: صابونی ...
چند ترفند فوق العاده برای یادگیری سریع
خواهیم چیزهای زیادی یاد بگیریم. از آنجا که اطلاعات به صورت آنلاین در دسترس است، تعداد مهارت هایی که می خواهیم یاد بگیریم، افزایش یافته است؛ این یعنی تنها متغیری که می توانیم کنترل کنیم، زمانی است که صرف یادگیری می شود. بحث کوتاه کردن منحنی یادگیری برای سال ها مورد مطالعه قرار گرفته. این راهنما به پوشش اصول اساسی یادگیری سریع می پردازد. با اجرای درست این اصول، می توانید روند یادگیری را ...
انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!
نمی روند. بنابراین برای انجام کارهای خانه در دوران عادت ماهانه به خودتان سختی ندهید. آنها را به حال خودشان رها کنید و به تخت خود بازگردید. یک فیلم تماشا کنید یا یک کتاب بخوانید و هر وقت حال تان بهتر شد به سراغ آنها بروید. خوردن فست فود خوردن فست فود در این دوران تنها حال شما را بدتر می کند و باعث می شود که اشتهایتان بیشتر شود و پس از خوردن آنها به دنبال چیزهای دیگر باشید ...
سرگرمی ها بیشترین اثرگذاری را در زندگی و شخصیت ما دارند/ سواد رسانه ای را تبدیل به یک نهضت کردیم
فرهنگی 15 خرداد در خیابان آپادانا فعال بودم. اولین موسس مجموعه 15 خرداد چه کسی بود؟ – موسسین در واقع دو الی سه نفر بودند؛ یکی آقایی به نام شهید میریان است که ما ایشان را هیچ وقت ندیدیم. یکی دو نفر دیگر هم دوستانی که الان هستند و کار می کنند. شما چند کار خوب رسانه ای انجام داده اید هم درس آن را خوانده اید و هم مدتی مسئول آن بوده اید اما وقتی به رزومه تان نگاه می کنیم ...
از شکایت 50هزارتومانی احمدی نژاد تا شکایت برای جلب توجه
.... بخشی از منشور حقوق شهروندی مربوط به اصل 113 است. منتها آقای رئیس جمهور دائم به من می گفت که ما اول در داخل قوه مجریه حقوق شهروندی و قانون اساسی را رعایت کنیم تا بعد بتوانیم به قوای دیگر بگوییم که نباید قانون اساسی را نقض کنید. شما از خروجی کارتان راضی هستید؟ یا آنکه کاشت و داشت را انجام دادید اما به مرحله برداشت نرسیدید؟ بستگی به موضوع دارد؟ اصلی در حقوق بین المللی ...
پرفروش ترین فیلم های کم خرج سینما
روند و در حال مستی ماجرا را تعریف می کنند؛ حالا نوبت والدین مقتول است که تقاص بکشند! این داستان برگرفته از فیلم چشمه ی باکره ساخته ی اینگمار برگمان، کارگردان سینمای هنری است که او هم از یک افسانه ی سوئدی اقتباس کرده است. سال 71 وس کریون در قامت تهیه کننده، فیلمی برای بزرگسالان به کارگردانی شان کانینگهام ساخت که یک کمپانی پخش کننده بعد از خرید آن فیلم از آنها خواست با 90 هزار ...
لایه های پنهان مگامالی شدنِ شهرهای مان
هفته نامه صدا - لیلا ابراهیمیان: به فضای شهر نیک بنگرید! ساختمان هایی در گوشه و کنار شهرهای بزرگ، شهروندان را به خود می خوانند: خوش آمدید! مجتمع های تجاری و سیتی سنترها جای میادین شهر نشسته اند؛ اینها به جای فضای عمومی رسمی، مورد استفاده قرار می گیرند؛ جماعت و خلق دور هم می نشینند و این حضور نوعی مقاومت برابر فرهنگ رسمی است. حاضران در این مراکز، پرسه زن های گذشته نیستند؛ اینها مراکز خرید را برای ...
چگونه با افراد عصبی رفتار کنیم؟
... زورگوها معمولا آدم هایی هستند که روان هیجانی غالب شان، بسیار حساس بوده و سعی دارند از آن محاظت و دفاع کنند. هر زمان که فکر کنند این روان ِ آسیب پذیر، توسط رفتار یا اتفاقی مورد تهدید قرار گرفته، از فریاد زدن به عنوان ابزاری جهت دفاع استفاده می کنند. تمایلات تهاجمی بعضی از اشخاص، ویژگی های تهاجمی دارند و ممکن است داد و بیدادشان به تهاجم های فیزیکی هم تبدیل شود. شما ندرتا ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (54)
برترین ها: امروزه با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند و همه گیر شدن آنها، اپلیکیشن ها نقش پررنگی در فعالیتهای روزمره انسان ها دارند که در دسته بندی های مختلف مانند اخبار، سلامت، آموزش، ارتباطات و ... ارائه می شوند. ما در این مجموعه قصد داریم به معرفی بهترین اپلیکیشن ها و بازی ها در دسته های گوناگون بپردازیم. امیدواریم بتوانیم شما را در انتخاب اپ مورد نیاز خود یاری دهیم. شما هم می توانید در بخش ...
چرا گاهی احساس پوچ بودن می کنیم؟
باعث اعتیادشان می شود. به همین دلیل است که باید این احساس را شناسایی کنید تا با درک علل و عوامل آن، راه حلی در پیش بگیرید. کلید غلبه بر احساس پوچی، پیدا کردن کمبودهاست این دیگر کاری است که خودتان باید انجام دهید اما برای اینکه این حس را بشناسید و بر آن غلبه کنید، توصیه های کارشناسانه ای داریم تا کمک تان کنیم کمبودهای خود را پیدا کنید. 1. بیشتر روی خودتان تمرکز کنید به ...
8 خاصیت باورنکردنی رایحه درمانی برای بیماران سرطانی
آنتی اکسیدان قوی عمل می کند برخی از روغن های ضروری و مفید، زمانی که با روش مناسب مورد استفاده قرار گیرند، می توانند با قدرت زیاد به بیماران سرطانی، در مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کنند. بسیاری از اسانس ها دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی هستند، اما مهمترین آنها روغن اسطوخودوس است. وجود آنتی اکسیدان می تواند بیماران سرطانی را در مقابل بیماری شان حمایت کند. برخی از تحقیقات انجام شده در ...
تست سلامتی بدن با رنگ زبان!
را معاینه کنید. ممکن است از دیدن آنچه که می یابید شگفت زده شوید. زبان شما می تواند بازگوکننده وجود شماری از بیماری ها باشد که به اشکال متفاوت از لکه های سفید گرفته تا برآمدگی های سرخ خودشان را روی زبان نشان می دهند. در ادامه 9 مورد از تغییرات ظاهر زبان را می آوریم که ممکن است بیانگر وجود بیماری در شما باشند. 1. زبان به رنگ قرمز توت فرنگی این ظاهر زبان ممکن است به علت کمبود ...
فال روزانه 1396/06/24
مورد بازنگری قرار دهید، اما به احتمال زیاد در عمل ترجیح خواهید داد که به همان روش قدیمی ادامه داده و حتی اگر کمی در مضیقه قرار بگیرید هم آنچه دوست دارید را به دست بیاورید. با این حال باید یاد بگیرید که خوشحالی و احساس رضایت تنها با پول خرج کردن به دست نمی آید. امروز سعی کنید که سخت گیر نباشید و دیگران را مورد قضاوت قرار ندهید. شما از نگرش آنها و قوانینی که برای زندگیشان تعریف کرده اند ...
10 راهکار برای حل بحران دوره نوجوانی
کاریشان با علایق فرزندتان هماهنگی دارد، کتاب ها و فیلم هایی که بر هویت های ارزشمند تأکید می کند (خصوصا فیلم های مخصوص نوجوان) می توانند از منابعی باشند که شما به شکل هنرمندانه به منابع مورد جست وجوی فرزندتان اضافه می کنید. توجه او به خودش را درک کنید تصور کنید که یک روز صبح از خواب بیدار شده اید و یک عضو بدنتان به کلی تغییر شکل داده باشد! آیا بیشتر روز را درگیر فکر کردن به آن ...
لبنیات سنتی، پروبیوتیک یا غنی شده؟ کدام یک را بخریم؟
جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، به سلامتی شما کمک کرده و باکتری های مضر را در بدن سرکوب می کنند. همچنین مصرف پروبیوتیک ها باعث جذب بیشتر مواد مغذی موجود در مواد غذایی مصرفی تان می شود. به عنوان مثال پروبیوتیک ها تأثیر زیادی در جذب کلسیم، ویتامین K و ویتامین B دارند. یک نکته جالب دیگر درباره پروبیوتیک ها این است که آنها بدن را از عوارض دارویی پاک می کنند . مثلا مصرف آنتی بیوتیک ها برای درمان ...
اگر از دنده ی چپ بلند شدید، چه بکنید
که بخار بلند شده از آن، وسوسه تان می کند. این تمرین روزانه نه تنها باعث می شود داشته ها و چیزهای خوب پیش روی تان را ستایش کنید و قدرشان را بدانید، بلکه شما را خیلی زود به زمان حال و حال خوب برمی گرداند. البته می توانید در مورد نگرانی های تان هم بنویسید و استرس ها و مشکلات تان را روی کاغذ بیاورید، ولی در دفتری جداگانه! از احساس بهتری که به شما دست می دهد شگفت زده خواهید شد، وقتی ضمیر نیمه ...
درمان خانگی پوسته شدن پاشنه پا
را دارند. 1. آب گرم گذاشتن پاها در آب گرم هر روز به مدت چند دقیقه کمک می کند تا سلول های مرده راحت تر از پا جدا شوند، می توانید با کمک یک برس یا سنگ پا، سلول های مرده را برطرف کنید. گذاشتن پاها در آب گرم، عضلات کشیده شده و منقبض را هم شل کرده و تاثیری آرامبخش بر پاهای تان دارد. یک لگن بزرگ را از آب گرم پُر کنید و پاها را ده دقیقه در آن قرار دهید. با استفاده از سنگ ...
رائفی پور: اگر در سوریه کار فرهنگی نکنیم باخته ایم
نرم دشمن بود، اکثریت در مورد بازی ایران و سوریه سؤال داشتند اما شما اینها را ساده نبینید ممکن است یک شهید خون بدهد بعد یک بازیکن حرفی بزند که همه را بزند! این تحلیلگر مسائل سیاسی با اشاره به اردوهای جهادی، یادآور شد: اول باید حسن نیت خود را در آن مناطق اثبات می کردیم تا بتوانیم کار فرهنگی کنیم؛ این کار را کردیم، داریم در سوریه خون می دهیم آن وقت کار فرهنگی نکنیم؟! وی با بیان ...
پاهایتان چه چیزهایی درباره افکارتان می گویند؟
را ندارید. ممکن است از آن دسته آدم هایی باشید که همیشه به این شکل می ایستید. آیا روش ایستادن شما هم به همین شکل است یا گاهی اوقات وزن را روی یکی از پاها می اندازید. وقتی یک مرد به این شکل روی پاها می ایستد نشاندهنده تسلط است و به مردها اجازه می دهد مردانگی و همبستگی با گروه را نشان دهند. اگر می خواهید اعتماد به نفس تان بالا به نظر برسد به این حالت بایستید. قفل کردن مچ پاها ...
سلبریتی هایی که آنقدرها هم پولدار نیستند/عکس
هشتگ #FireDepp در توئیتر ترند شود و حامیان ترامپ از دیزنی بخواهند که این ستاره سری فیلم های دزدان دریایی کارائیب را اخراج کند. چند روز بعد از آن، گروه منیجمنت از ادعاهای همسر سابق دپ یعنی امبر هرد (بازیگر) دفاع کرد مبنی بر اینکه این آقا در طول دوران زناشویی با هرد، او را مورد آزار فیزیکی قرار می داده است. اگر اوضاع همینطور بد پیش برود، دپ باید شروع به دفن کردن ثروتش کند! ...
3 راهکار ساده برای تقویت انرژی
به گزارش بلاغ ، 14:26 آیا تا به حال احساس ناتوانی کرده اید، طوری که از نظر احساسی و نه فیزیکی خسته باشید؟ این یک مشکل شایع است که عامل آن سطح انرژی تان است. در ادامه این مطلب را به نقل کرمانی بخوانید. در سبک زندگی مدرن که افراد هر روز سرشان به شدت شلوغ است، برنامه روزانه تنها یک چیز به ما می گوید: نمی توانی همه چیز را در من جا دهی! در واقع بسیاری از مردم، انرژی بسیاری را تن ها صرف ...
فال روزانه جمعه 24 شهریور 1396
حال حاضر به شما در مشخص کردن اولویت هایتان و پیدا کردن استراتژی مناسب برای رسیدن به اهدافتان کمکی نخواهند کرد. اگر دلتان می خواهد تمام روز را روی کاناپه لم بدهید هیچ اشکالی ندارد. در خانه بمانید و از تماشای یک فیلم خوب در کنار اعضای خانواده تان لذت ببرید و خودتان را برای هفته آینده آماده کنید . مرداد ذهنتان آزاد و رها است و می توانید به راحتی روی کارهایی که باید انجام دهید ...
انتخاب ضایع ترین عکس و ژن برتر سال/اصولگرای واقعی کیست؟/گزینه های مطرح برای استانداری تهران/جشن تولد ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد خانه ...
عظمت امام موسی صدر این بود که درد همه بشریت را داشت
برجسته است و باید در همه این حوزه ها مورد مطالعه قرار گیرد. ما این مطالعات را انجام نداده و در نتیجه به الگوسازی روی نیاورده ایم. امام صدر خودش الگوست و باید معرفی شود اما به نظر من او ظرفیت الگوسازی دارد و می توان در وجوه مختلف به تکثیرش اقدام کرد. این وظیفه هنرمندان است. زندگی امام صدر ظرفیت ساخت بهترین فیلم های سینمایی، ظرفیت نگارش رمان های خواندنی و... را دارد. باید از بخش های مختلفزندگی ایشان الگوسازی کرد. منبع: کانال دکتر اسماعیلی ...
پایان منع ساخت در منطقه خاص؟
تازه به درون محدوده شهری تهران اشاره کرد و گفت: در این خصوص کارشناسان دو نظر متفاوت ارائه می دهند. گروهی بر تاثیرگذاری روند ساخت وسازهای منطقه 22 بر جریان هوای تازه صحه می گذارند و عده ای دیگر در مخالفت با این موضوع مطالعاتی را انجام داده اند اما هنوز نتیجه دقیقی در مورد صحت موارد مطرح شده در دسترس نیست، بنابراین باید این موضوع مورد بررسی قرار گیرد تا در صورت ایجاد مزاحمت برای زندگی شهروندان ...
جزو این گروه ها هستید،نمک بیشتری مصرف کنید!
قرار دارد. تحقیق سال 2015 نشان داد، 2300 میلی گرم در روز می تواند نقطه شروع مطمئنی برای همه افراد باشد. با وجود توصیه ها برای حذف نمکدان از میز غذا، اگر هریک از شرایط زیر را دارید، درمورد کافی بودن نمک مصرفی تان با پزشک مشورت کنید: ورزشکار حرفه ای هستید ورزشکاران معمولا آب زیادی می نوشند و به دلیل تعریق زیاد، نمک زیادی از دست می دهند. این شرایط می تواند به هیپوناترومی ...
حل المسائل 88
جریان مدعی انصاف ! و الا چرا از همه چیز، حتی از قاتل بروسلی در کرج، سخن گفته می شود، جز دروغ تقلب؟! آقایان منصف! محصورین، ماشین خود را در محل پارک ممنوع پارک نکرده اند که این همه کاریکاتوری به موضوع 88 نگاه می کنید! و دیگر قرار نیست چون ما مثل خودتان نیستیم و مزه برد را در کام تان تلخ نکردیم و حتی اگر مناسبات قانونی هم نبود، باز اهل فتنه نبودیم، شما تزهای گشاده دستانه بدهید! حصر هم قانونی است، هم ...
فعالان گردشگری کشور از بافق می گویند/افقی نو در گردشگری استان یزد
مجتمع و برگزاری نشست هایی با موضوع چگونگی تعامل بین مجموعه ای برای توسعه گردشگری در کشور و همچنین ارائه راهکارهایی برای استفاده و سفر بهتر گردشگران به این منطقه، نظرات خود در مورد استفاده بهینه از مجتمع کاراکال بافق که از مهمترین جاذبه های این شهرستان است را به بحث گذاشتند . خبرنگار راهنمای سفر من در گفتگو با چند تن از شرکت کنندگان در این نشست، نظر آنان در مورد بافق را جویا شده که می ...
بررسی دوربین هواوی نوا 2 پلاس ؛ سنسورهای دوگانه با قابلیت زوم اپتیکال
هوشمند را دارد و هنگام ثبت تصاویر پرتره با افکت بوکه، استفاده از زوم اپتیکال و ثبت تصاویر با قابلیت تغییر فوکوس بعد از عکاسی، به کار شما خواهد آمد. با دوربین هواوی نوا 2 پلاس بدون افت کیفیت زوم کنید! یکی از ویژگی های هیجان انگیز دوربین مدل پلاس نوا 2 این است که شما می توانید بدون اینکه افتی در کیفیت به وجود بیاید، بر روی سوژه ی مورد نظر خود زوم کنید. دوربین های اکثر گوشی های ...
