خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خاصیت ژلاتین برای سلامتی
یک بررسی حاکیست گلیسین یکی از آمینو اسیدهای ژلاتین است که کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 را بهبود می دهد. حفظ سلامت استخوان ها: لیسین که در ژلاتین یافت می شود به استحکام استخوان ها کمک می کند. این ماده به بدن کمک کرده تا کلسیم را جذب کند که برای حفظ استقامت استخوان ها و جلوگیری از تحلیل رفتن آنها لازم است. بهبود کیفیت خواب: وجود گلیسین موجب می شود ژلاتین کیفیت خواب را در برخی افراد بهبود دهد. کمک به کاهش وزن: وجود پروتئین و کالری پایین در ژلاتین باعث می شود فرد احساس سیری کند و در نتیجه موفق به کنترل خوردن و در نهایت کاهش وزن شود. ...
اولین رابطه زناشویی من، مضطربم
برخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از خودشان ( مانند چاق به نظر رسیدن ) یا عوامل دیگر می باشد. اضطراب در رابطه ی جنسی یکی از عوامل بسیار مهم در مختل شدن احساسات جنسی است. به گزارش شفا آنلاین، فیلم ها و کتاب های عاشقانه معمولا اتاق خواب را خیلی رمانیتک توصیف می کنند در حالی که این بر خلاف واقعیت است. در واقعیت ما شاهد مردان و زنان زیادی هستیم ...
تجلیل از پنج شاعر پیشکسوت خوزستانی در اهواز
...> معاون فرهنگی و هنری حوزه هنری خوزستان همچنین از چاپ کتاب 9 نفر از پیشکسوتان شعر خوزستان- که در 6 ماه نخست امسال مورد تجلیل قرار گرفته اند- در پاییز امسال خبر داد. * توسعه هنر دغدغه بسیاری از ما است مشاور هنری استاندار خوزستان هم در این آیین اظهار کرد: در مسیر توسعه هنر که دغدغه بسیاری از ما است تنها دولت نقش آفرینی نمی کند بلکه مجموعه ای از عوامل دست به دست هم می دهند تا عامل ...
غضروف سازی با دارو؛ خیال یا واقعیت ؟
سنین میانسالی نیز اتفاق می افتد. در این نوع آرتروز، مفصل زانو بر اثر شکستگی، تخریب و عفونت بتدریج به سمت ساییدگی پیش می رود. واکسینه کردن زانو در برابر آرتروز ! ما می توانیم تا حدی جلوی روند تخریب و وارد شدن آسیب به مفاصل زانو را بگیریم. ابتدا باید دو عامل مهم را همیشه در روند زندگی مد نظر داشته باشیم؛ یکی آن که جلوی اضافه وزن شدید را بگیریم و دیگر این که با انجام ورزش های خاصی ...
بیماری سلیاک چیست؟
، ناباروری، سقط جنین، قد کوتاه تا ضعف استخوانی و حتی آسیب های عصبی را شامل می شود. بیماری سلیاک می تواند در هر سنی و پس از شروع مصرف مواد غذایی یا داروهای حاوی گلوتن، ایجاد شود. عدم درمان این بیماری می تواند منجر به سایر اختلالات خودایمن مانند دیابت نوع 1، مولتیپل اسکلروز (MS)،درماتیت هرپتیفورمیس، کم خونی، صرع، میگرن و حتی سرطان روده شود. روش های تشخیص باید به این ...
سئو راهی برای پیشرفت وب مستران در ایجاد کسب و کار در اینترنت
این مطلب دقیقا برای شما نوشته شده است، زیرا در آن نکات کلیدی و بنیادی درباره سئو که شما در شروع کار خود باید آنها را مد نظر داشته باشید آورده شده است. ایجاد یک تجارت کوچک کار مشکلی است و آمارها نشان می دهند که اغلب تجارت های کوچک در سال اول شروع کار خود، دست از کار می کشند و درصد عمده ای از صاحبان تجارت های کوچک که سال اول را دوام می آورند در طول 4 سال بعدی، تجارت خود را مختومه اعلام می نمایند ...
فرمول تغذیه ضد التهاب!
به گزارش بلاغ ، یک نوع از رژیم غذایی که بیشتر سیستم های پزشکی موافق آن هستند، گزینه ای ضد التهاب است. برای مقابله با التهاب باید خوردن غذاهایی که موجب این شرایط می شوند را کاهش داده و محدود کنید. التهاب یک واکنش ایمنی است که به واسطه تشخیص یک تهدید در بدن شکل می گیرد. این شرایط اغلب در قالب درد مفصل و تورم خود را نشان می دهد، اما نشانه های بسیار دیگری مانند مغز مه آلود، افسردگی، و ...
کوله گردی یا بک پکینگ، زمینه ساز سفر ارزان و پر چالش
شاید در این عصر و دوره ای که درونش قرار داریم، اصطلاح کوله گردی ، کوله پشتی گردی یا بک پکینگ به گوشتان خورده باشد، سفری که تنها با یک کوله پشتی شروع می شود و تمام آنچه که مورد نیاز ما در طول یک سفر است دورن یک کوله پشتی قرار می گیرد، تمام طول سفر در کنار شماست و وظیفه نیاز ها و مایحتاج های شما نظیر ظرف غذا، جای خواب، لباس و ... را تأمین می کند، هزینه سفر شما را کاهش داده و سفر ارزان را برای شما ...
گفتگو با فرزندان درباره مسائل جنسی
وقت مناسب، و به اندازه لازم بیان کنند. برای مطرح کردن مباحث جنسی با کودکان می توان این موارد را در نظر گرفت: منتظر طرح سوالات دقیق باشید کودکان نوپا و پیش دبستانی اغلب با پاسخ های مبهم و سربسته برای سوالاتشان (مثلا درباره این که بچه ها از کجا می آیند) قانع می شوند (شما هم چنین جواب هایی بدهید) اما بچه هایی که به مدرسه می روند سعی می کنند پرسش های خاص تری را درباره ارتباط بین جنسیت و ...
آیا سیستم تشخیص چهره iPhone X قابل اطمینان است؟
شناور تعبیه کرده است. همه این تراشه های سخت افزاری و سنسورهای جدید در قسمت بالای پنل جلو آیفون ایکس قرار گرفته اند. در حالی که به نظر می رسد که معماری این بخش از آیفون ایکس بسیار پیچیده است، فرایند عملیاتی و اجرایی آن بسیار ساده است. زمانی که سیستم تشخیص چهره آیفون ایکس را فعال می کنید، Face ID بر روی صورت شما روشن می شود، 30،000 نور نقطه ای مادون قرمز نامرئی ویژگی های برجسته صورت شما را ...
مسمومیت با آب چیست؟
فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه می توانید وزن بدن، سطح فعالیت های بدنی و شرایط آب و هوا را مد نظر قرار دهید. انستیتو پزشکی (IOM) میزان آب دریافتی روزانه برای مردان را 3٫7 لیتر و برای زنان 2٫7 لیتر پیشنهاد کرده است. با این وجود، این توصیه ها شامل آب دریافتی از نوشیدنی هایی به جز آب و مواد غذایی نیز می شوند. برخی از مردم از قانون 8 8 پیروی می کنند که ...
خواندنی هایی درباره جلیقه های ضد گلوله!
اضافه وزن داشته باشد و یا حتی لاغر شود، باید یک جلیقه ضد گلوله جدید تهیه کند! این دسته تجهیزات نظامی با وزن کاربر هماهنگ نشده و انعطاف ندارند. جای قرار گیری پنل های بالستیک بسیار مهم است! پنل های بالستیک به نحوی ساخته شده اند که در محل های خاصی با حامل اصلی خود جفت و جور شوند. چنانچه فرد مورد نظر این پنل ها را به درستی نصب نکند، نتایج غم انگیزی به وقوع خواهد پیوست! در واقع ...
اهداف قیام امام حسین (ع) از منظر علمای شیعه
ظهور اخباریون دنبال شد و سپس افول کرد که خود بحثی مجزا است. غرض این که اگر از دانشمندان پیشین اظهار نظر صریحی در حکمت و فلسفه قیام عاشورا دیده نشده، یکی از دلائل حتمی آن همین سیره و سنت پنهان و نهفته است. اخبار و احادیث درباره شهادت امام حسین علیه السلام فراوان و به انواع گوناگون در منابع متقدمی چون کتاب شریف کامل الزیارات از ابن قولویه قمی و آثار پر بار شیخ صدوق به ویژه امالی صدوق و متون دیگر ...
مسمومیت با الکل؛ از تشخیص تا درمان
مثل آبجو غلظت الکل کمتری دارند، اما بعضی دیگر از مشروب ها تقطیر و تغلیظ می شوند و حاوی میزان بالاتری الکل هستند. مسلما انواع مشروبات الکلی در حجم های مشابه ممکن است تظاهرات بالینی متفاوتی ایجاد کنند. صرف نظر از نوع الکل شرب، با افزایش مصرف به تدریج علائم و رفتارهای خاصی در فرد ایجاد می شود. مصرف همزمان الکل، موادمخدر و داروهای خواب آور نیز باعث تشدید اثر هر یک از آنها می شود و جان فرد ...
هر نوع محصولی که به طور قانونی در بازار موجود است دارای تاییدیه از وزارت بهداشت است
ممنوع و تخلف است. دکتر حریرچی ادامه داد: در مورد نوبت های پیوند باید گفت که وضعیت ایران به خصوص در مورد پیوند کلیه از بسیاری از کشورهای پشرفته نیز بهتر است در برخی کشورها مانند انگلیس انتظار برای پیوند کلیه تا 12 سال طول می کشد البته یک علت آن نبود پیوند از فرد زنده است. البته داروهای بیماران پیوندی اغلب گران و خارج از تعهد بیمه هستند که امیدواریم بیمه ها این داروها را پوشش دهند. ...
دورهمی بازیگران سینما با سردار آزمون در روسیه/ انرژی مثبت خانم بازیگر به آزمون + عکس
ورزش دارد، شاید هر کسی نداشته باشد. او مرا خیلی کمک می کند. برخی اوقات که به گنبد می روم برای من بهترین تمرینات بدنسازی را در نظر می گیرد تا در شرایط آمادگی قرار بگیرم. خوشبختانه درت خانواده ای بزرگ شدم که ورزشی هستند و به من یاد داده اند که چطور زندگی کنم. من هرگز قلیان نکشیده ام. نمی دانم چرا در جامعه می گویند که همه فوتبالیست ها قلیان می کشند. خودم خیلی ها را سراغ دارم که نمی کشند. ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
مختلفی همچون وزن، میزان ورزشی که مادر انجام می دهد، سوخت و ساز بدن او و اینکه در طول روز چند بار شیر می دهد، بستگی دارد. آهسته و پیوسته وزن کم کردن برخی از خانم ها پس از زایمان به تدریج وزن کم می کنند اما برخی دیگر اینگونه نیستند. این مساله کاملا به بدن و فیزیک، نوع تغذیه، تحرک و متابولیسم بدن هر فرد بستگی دارد. بهترین روش، کاهش وزن تدریجی است. طوری برنامه ریزی کنید که در طول یک ...
تسکین های طبیعی کمردرد
، رازیانه و بابونه غافل نباشید. کمپرس آب گرم و سرد استفاده کنید درمان با کمپرس سرد و گرم روش مناسبی برای کاهش دردهای عضلانی است که قسمت پایین کمر را درگیر می کنند. گرم یا سرد کردن موضعی باعث تحریک جریان خون در ناحیه مورد نظر می شود و میزان التهاب را کاهش می دهد. علاوه براین، کمپرس آب گرم و سرد در کنار خواب برخی گیاهان یا عصاره های روغنی اثرات تسکین بخشی زیادی دارد. با ...
17 درمان خانگی شگفت انگیز برای خون دماغ
.... برای جلوگیری از خون دماغ در طول بارداری، مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند آب پرتقال مصرف کنید. سایر منابع غذایی عبارتند از کیوی، آناناس، پاپایا، انبه و غیره. 13. جوش شیرین جوش شیرین می تواند بعنوان یک درمان برای بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. برای استفاده از آن برای درمان خون دماغ، نصف قاشق چایخوری نمک (بدون ید) و 4/1 قاشق چایخوری جوش شیرین را در 1 فنجان آب مخلوط ...
یکی دیگر از دردهای بی درمان مصرف الکل
بزرگسالان در بریتانیا اضافه وزن دارند یا بیش ازحد چاق هستند. پروفسور سر ایان گیلمور از موسسه ای اچ ای بریتانیا (Alcohol Health Alliance UK) می گوید بعضی از مردم باید از تاثیر الکل بر میزان مصرف غذا و خطرات مرتبط با آن آگاه شوند. وی گفت: الکل مسئول بیش از 60 نوع بیماری است و کسانی که عادت به نوشیدن الکل دارند خود را در معرض خطر حتی بیشتری قرار می دهند. اگر نوشیدن الکل با خوردن بیشتری ...
مقابله با شایع ترین علت نابینایی در سالمندی
ابتلا به تباهی لکه زرد را کاهش می دهد. نشریه چشم پزشکی انگلیس گزارشی منتشر کرده که بر اساس آن چهار هزار نفر افراد بین 43 تا 86 سال طی بازه زمانی 15 ساله تحت نظر بوده اند. بعد از بررسی عوامل خطر مانند وزن، سن، سطح کلسترول محققان دریافتند افرادی که سبک زندگی فعال تری از نظر بدنی داشتند 70درصد کمتر به بیماری تباهی لکه زرد در ادامه زندگی مبتلا شده اند. فعالیت نیز در زندگی این افراد به این شکل تعریف ...
8 راهکار ساده برای شناسایی دروغگویان حرفه ای
ممکن است قادر به تشخیص احساساتی چون؛ ترس، خشم و نفرت که وی در تلاش است تا آنها را پنهان کند باشید. توجه داشته باشید که لبخند واقعی تمام نواحی لب و چشم ها را درگیر می کند. 4. ناخواسته دچار اضطراب و تغییر تن صدا می شود اگر شخص مورد نظر یکنواختی خاصی در صحبت هایش نداشت، می توانید به دروغ بودن حرف هایش شک کنید. کم و زیاد شدن صدا می تواند نشانه عدم تعادل شخص مورد نظر برای صحبت کردن باشد ...
طرح اجرایی ایجاد مراکز ترک اعتیاد ویژه مادران دارای فرزند زیر 6 سال
، مستلزم روش ها و بینش های متفاوتی در مقایسه با مردان خواهد بود. از سویی باید به این موضوع پرداخت که زندگی یک فرد معتاد با یک زندگی عادی خیلی فرق دارد. کودکان در این خانواده ها شاهد خشونت خانگی، سوء استفاده جسمی و جنسی، افسردگی، بیماری های روانی، طلاق و... خواهند بود و احتمال تمایل به انجام این نوع رفتارها نیز در آنها بیشتر است و در معرض شدید ابتلا به اضطراب، افسردگی و یا حتی خودکشی قرار ...
بررسی محصول لوکس فرانسوی با کوچولوی مغرور ایتالیایی در ایران +تصاویر و مشخصات
. چندسالی است که در کشور نیز شاهد ورود این دسته از خودروها هستیم. شاید یکی از پیشگامان در این عرصه را بتوان آلفارومئو میتو دانست که به عنوان خودرویی لوکس در میان خیل عظیمی از خودروهای وارداتی همچون ستاره ای درخشید. همچنین یکی دیگر از گزینه های موجود در بازار که به تازگی پا به خیابان های کشور گذاشته DS3 است. نکته قابل توجه در مورد این خودرو، رقابت در بازاری است که رقبای جدی ندارند و برای تصاحب ...
تاریخی جالب از کجاوه تا ماشین دودی و اتوبوس +تصاویر
ونقل مورد استفاده قرار گرفت که با اسب کشیده می شدند. در قرن 15،16 و 17 میلادی در چین، انگلستان، هلند و آلمان اولین آزمایش ها برای دستیابی به نوع دیگری از نیروی محرکه بجز چهار پایان، شروع شد. در سال 1867، اولین دوچرخه اختراع شد. برای اولین بار در سال 1657، امتیاز حمل ونقل مسافر با وسیله نقلیه عمومی را De Givry در پاریس به دست آورد. این وسیله کالسکه ای با دوچرخ بود و ظرفیت ...
عکاسی سلفی حرفه ای را بیاموزید ؛ بایدها و نبایدهای سلفی گرفتن
، با نوشتن هشتگ های مرتبط کمک می کنید تا دیگر افراد تشنه موسیقی شما را پیدا کنند و از دیدن آن عکس به وجد بیایند. چینش صحیح در عکس دست جمعی درباره این مورد نظرهای مختلفی وجود دارد، چرا که برخی معتقدند عکاسی سلفی حرفه ای به معنی عدم قرار دادن بیش از دو نفر در کادر تصویر است. به نظر ما، اگر بتوان بسته به شرایط، چینش و محل قرارگیری افراد را به روشی خلاقانه تنظیم کرد، می توان حتی ...
لایه های پنهان مگامالی شدنِ شهرهای مان
مصرف را اولین بار ماکس وبر مورد توجه قرار داده است. شاید در برداشت اقتصادی منابع درآمدی را برای تعریف طبقه متوسط لحاظ می کنند اما به غیر از منابع درآمدی برای ما مصرف هم مورد توجه است. از طرفی احمد اشرف، در دهه هفتاد شمسی مقاله ای درباره طبقات اجتماعی و انقلاب اسلامی نوشته است. در این مقاله اشاره شده که انقلاب را دو نیرو به ثمر رساندند، نیروهای طبقه متوسط جدید (تکنوکرات ها و بروکرات ها ...
ازدواج با چسب دوقلو!
... افراد با هم متفاوت هستند و بر اساس الگوهای تربیتی، خانواده ای که در آن رشد کرده اند و هزاران عامل دیگر، رفتارهای متفاوتی دارند، بنابراین نمی توان گفت فردی که برای همه کار هایش منتظر تصمیم گیری پدر و مادر (یا دیگران) می ماند، دچار اختلال شخصیتی خاصی است، اما شاید بتوان گفت این افراد شخصیت وابسته ای دارند و در مورد همه چیز از غذا، رنگ و مدل لباسشان گرفته تا انتخاب همسر، هیچ نظری ندارند و ...
4 گام برای داشتن پوستی سالم
به گزارش بلاغ ، پوست برای سلامتی بسیار مهم است، چون بدن را از میکروب ها و عوامل غفونی حفظ می کند. داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند، اما مراقبت از پوستتان به همان اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز ...
تاثیر شغل بر احتمال ابتلا به التهاب مفصل یا آرتریت
خوراکی ها می تواند به شما کمک کند. درمان های خانگی را هم فراموش نکنید، چون در اغلب موارد می توانند درد شما را تسکین دهند. با این حال، علل بالقوه ایجاد این بیماری باقی می ماند، هر چند یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی مشاغل می توانند خطر ابتلای افراد به این بیماری را افزایش دهند. تا امروز محققان می دانستند که عواملی مانند وراثت و سیگار کشیدن می توانند شانس توسعه این بیماری را افزایش دهند ...
