سایر خبرها
7 دلیل شایع درد شانه
.... این عارضه زمانی ایجاد می شود که بافت پیوندی که مفصل شانه را می پوشاند ضخیم و ملتهب می شود. علت دقیق عارضه شانه یخ زده مشخص نیست همچنین اطلاعاتی از دلیل مستعد بودن زنان میانسال به عارضه شانه یخ زده وجود ندارد. همچنین فاکتورهایی وجود دارند که فرد را در معرض ابتلا به عارضه شانه یخ زده می کند. به طور مثال 20 درصد مبتلایان به دیابت دچار این عارضه می شوند. بورسیت شانه: این ...
کارهایی که شما را از سرطان ها دور می کند
... متاسفانه بر اساس آمار افراد زیادی در روز کمتر از 30 دقیقه ورزش می کنند. این خیلی بد است چون تنها پنج بار در هفته به مدت 45 دقیقه ورزش کردن می تواند مقاومت به انسولین را بهبود دهد، کمک کند لاغرتر شوید و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. حتی پیاده روی با سرعت بالا نیز می تواند کمک کند اما اگر می توانید از این هم بهتر ورزش کنید و شدت بیشتری وارد کنید کم نگذارید. اگر وقت کم دارید می توانید از ورزش های ترکیبی با شدت بالا استفاده کنید. ( چنین روتین های ورزشی نهایتا 10 تا 20 دقیقه زمان می خواهند) ...
چرا برخی با خوردن هواچاق میشوند؟
تواند منجر به یک سیکل معیوب و ابتلا به چاقی شود. اگر استرس دارید یا افسرده هستید، با پزشک خود در مورد درمان های دارویی و یا روان درمانی مشورت کنید. انتخاب ورزش یا سرگرمی، در طول روز می تواند کمک کننده باشد. خستگی: برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه کمتر از هفت ساعت می خوابند، ممکن است بیشتر به اضافه وزن مبتلا شوند. علت این اتفاق مشخص نیست اما مشخص شده کسانی که احساس خستگی می کنند ...
روایتی از تاریخ سانسورشده سینمای قبل از انقلاب
. زمانی که بنا داشتیم سریال مستند راز آرماگدون را تولید کنیم، ناخودآگاه انبوهی از کتب، نوشته ها و گفت وگوهای تاریخ جهان را مطالعه کردیم. حدود 15 سریال مستند تاریخی دیگری هم بعد از آن تولید کردیم و در این میان علاقه پیشینی که به سینما داشتیم، باعث شد خوراک تاریخ سینما را در این سال ها به دست آوریم. البته کتاب دیگری نیز در ارتباط با تاریخ سینمای جهان دارم که ان شاءالله در ماه های آینده منتشر ...
سبک زندگی بی تحرک تمایل مردان به غذاهای چرب را افزایش می دهد
. محققان موش های نر و ماده را به دو گروه تقسیم کردند؛ گروه بی تحرک و گروه پرتحرک که به چرخ مخصوص دویدن دسترسی داشتند. هر دو گروه از یک غذای مشابه خوردند. بعد از یک هفته، لی رژیم غذایی استاندارد را با سه رژیم غذایی دیگر عوض کرد: پر چرب، حاوی ساکاروز بالا، و رژیم غذایی با نشاسته بالا. هر سه رژیم غذایی از لحاظ میزان پروتئین برابر بودند و موش ها به هر سه رژیم غذایی به مدت چهار هفته ...
وزارت راه: ورود هواپیماهای پسابرجامی با 3 مشکل روبرو شده است
پس از ماه ها هیاهوی رسانه ای حامیان دولت مبنی بر ورود 118 هواپیمای پسابرجامی به کشور، حالا معاون عباس آخوندی هر چند در ظاهر تلاش می کند اوضاع را طبیعی نشان دهد، اما عملا اعتراف کرده که ورود این هواپیماها به مشکل برخورده است. اصغر فخریه کاشان در گفت وگو با خبرگزاری حامی دولت، به اخباری که درباره به مشکل برخوردن خرید هواپیماهای ایرباس و بوئینگ در دولت یازدهم مطرح شده واکنش نشان داد. ...
شبکه هایی که یاد می گیرند!
... - شبکه های اجتماعی: یکی از موضوعات پژوهشی در حوزه شبکه، مبحث شبکه های اجتماعی آنلاین است که با توجه به رشد محبوبیت این شبکه ها در سالیان اخیر (فیس بوک، توییتر و اینستاگرام)، به شدت مورد توجه بوده است. این مبحث جنبه های مختلفی را دربر می گیرد، از جمله آنالیز رفتار کاربران از نظر مدت زمان حضور در شبکه، میزان و نوع ارتباط با سایرین و تعداد/ کیفیت دوستان. با آنالیز رفتار کاربران، دانشی در ارتباط ...
بازی های رایانه ای شمشیری دو لبه
کودک می تواند فاجعه آمیز باشد. در این بازی هر چند مرحله یکبار کاربر کم سن و سال شاهد دیدن صحنه هایی است که مثال آن را در فیلم های غیر اخلاقی قابل رویت است. در برخی ازین بازی ها علاوه بر صحنه های متعدد مبتذل، پوشش کارکترهای زن در طول بازی کاملا مغایر با فرهنگ های اخلاقی است. در بازی گاداوار کاربر هم شاهد صحنه های ارتباط جنسی است و با بسیاری از مسائل غیر اخلاقی دیگر آشنا می شود. گرافیک بالای این ...
علل بروز سرفه های مزمن/ زمان ماندگاری سرفه حاد
می شود. سرفه های حاد بین 3 تا 8 هفته و سرفه های مزمن بیشتر از 8 هفته طول می کشد. وی با بیان اینکه با بروز سرفه در بچه ها به ویژه نوزادان همیشه باید به پزشک مراجعه کنیم، افزود: در بالغان نیز بروز سرفه حاد اگر با شرایط خاص (مثلا همراه با تب، خلط، خلط خونی یا درد سینه، تنگی نفس) باشد فرد باید به پزشک مراجعه کند. این فوق تخصص ریه با تاکید بر اینکه سرفه اکثرا بعد از عفونت ایجاد می ...
روش هایی برای تقویت حافظه
کار می اندازند. به جز میوه و سبزی ها، مواد دیگری مثل کارکامین و همچنین ویتامین های B مثل نیاکتین و اسیدفولیک هم خطر ابتلا به آلزایمر را پایین می آورند. ورزش کنید نویسنده کتاب به مغزتان خوش آمدید ، دکتر ساندارا آمودت، می گوید، ورزش کردن جریان خون را افزایش می دهد و اکسیژن و گلوکز بیشتری به مغز می رساند. او معتقد است روند حفظ لغات پس از یک فعالیت سخت، 20 درصد سریع تر از زمانی ...
راهکارهای حفظ عملکرد سالم مغز
پیشگیری کرد، بلکه قادر به پیشگیری از اختلال شناختی هم خواهیم بود. مراحل عنوان شده از سوی این انجمن عبارتند از: کنترل فشارخون؛ کنترل کلسترول؛ حفظ قندخون نرمال؛ فعالیت فیزیکی؛ رژیم غذایی سالم؛ کاهش وزن اضافی؛ و عدم استعمال سیگار یا حتی ترک آن (در صورت سیگاری بودن). روش "زندگی ساده 7" معمولا به شیوه های بهبود سلامت قلب مربوط می شود، اما بعد از بررسی 182 مطالعه علمی منتشرشده، توصیه ...
رژیم غذایی گیاهی راهکار مقابله با ریفلاکس معده
می دهد مصرف طولانی مدت PPI ها با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی، بیماری کلیوی، زوال عقل و شکستگی استخوان مرتبط است، هرچند هنوز علت آن مشخص نیست. بر همین اساس، محققان سعی دارند با رژیم غذایی گیاهی موسوم به سبک مدیترانه ای این بیماری را درمان کنند. زالوان بیماران را تشویق به مصرف رژیم غذایی 90 درصد گیاهی کرد؛ غذای بیماران به طور عمده شامل سبزیجات، میوه ها، حبوبات، دانه های کامل ...
آیا می دانید مغز نیاز به سکوت دارد؟
.... اولی کمپبل، مدیرعامل شرکت میلانوت به خوبی از اهمیت این موضوع آگاه است. از این رو تیم کاری اش زمانی را به عنوان زمان سکوت در نظر گرفته تا به افزایش تمرکز و خلاقیت کارکنان کمک شود. این شرکت، با بررسی داده های حاصل از سرعت عملکرد تیم و مقایسه ی آن ها با ماه های گذشته، مشاهده کرد که بهره وری کارکنان شرکت با 23 درصد افزایش همراه بوده است. کمپبل گفت: ما در بعد از ظهر جمعه کار ...
همه فواید در آغوش کشیدن
آن را ثبت کنند. در پایان هفته ی چهارم، گروه آغوش، گزارش کردند که احساس شادی بیشتری می کنند. اما گروه مطالعه، هیچ تغییری را ثبت نکرده بودند! 9. بهبود روابط جنسی تحقیقات نشان داده زوج هایی که زمان بیشتری را صرف آغوش و نوازش می کنند، از روابط جنسی خود نیز، رضایت بیشتری دارند. حتی اثرات ین رضایت، می تواند بسیار بلند مدت باشد. 10. بده بستان را یاد می گیریم در ...
نتیجه ترسناک استفاده از لاک ناخن
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "ریدرز دایجست"؛ لاک ناخن یکی از لوازم آرایشی محبوب در میان زنان است. اما اگر تا به امروز توجهی به فهرست مواد تشکیل دهنده لاک ناخن نداشته اید بهتر است از هم اکنون این کار را انجام دهید. برخی از این مواد می توانند سلامت انسان را در معرض خطر جدی قرار دهند. نتایج مطالعه ای که در دانشگاه دوک انجام شده است، نشان می دهد که استفاده از ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
است ریسک ابتلا به دیابت نوع2 را کاهش دهد. محققان دانشگاه آرهوس دانمارک دریافته اند به نظر می رسد یکی از ترکیبات قبلا آزمایش نشده موجود در قهوه موجب بهبود عملکرد سلول و حساسیت انسولین در موش های آزمایشگاهی شده است. این یافته می تواند توسعه داروهای جدید را برای درمان یا حتی پیشگیری از بیماری به همراه داشته باشد. مطالعات قبلی نشان می دهد که یک ترکیب موجود در قهوه به نام کافیستول باعث ...
باتلاق چربی در بدن
کبد چرب مبتلا می شود، طول مدت بیماری زیادتر شده و در کنار این مساله، عوارض ناشی از ابتلا به کبد چرب نیز بیشتر خواهد شد. مساله چاقی در کودکان و نوجوانان، یک زنگ خطر به حساب می آید. در نظر گرفتن تغذیه سالم، پیاده روی و تحرک زیاد برای کودکان و نوجوانان، یک مساله ضروری است که خانواده ها باید به این موضوع توجه کافی داشته باشند. درمان بدون دردسر افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند ...
واقعیت تاریخی لیبرالیسم
سهند ستاری: دولت فرانسه در سال 1831 الکسی دو توکویل و گوستاو دو بیومون را به آمریکا فرستاد تا درباره نظام زندان آمریکا مطالعه و تحقیق کنند. توکویل بعدها می نویسد که آنها از این مأموریت استفاده کردند تا جامعه آمریکا را بشناسند. سفر آنها از نیویورک شروع شد و 9 ماه به طول انجامید. در این مدت نظام زندان ها را مطالعه کردند و اطلاعاتی از جامعه آمریکا و ویژگی های مذهبی، سیاسی و اقتصادی اش در قرن نوزدهم ...
12.5 % جمعیت کشور بیسوادند
... وی گفت: در سالهای 86 تا 90 دو دهم درصد در با سوادی رشد داشته ایم و عمده حرکت در 5 سال اخیر بوده است البته در افراد با سن بالاتر کار سخت تر است. باقرزاده عنوان کرد: در حال حاضر در افراد زیر 30 سال 7/2 دهم بیسوادی و زیر 20 سال 2 درصد بیسوادی دیده می شود که نشان می دهد جمعیت جوان شرایط بهتری دارند در این راستا طرح های ویژه ای برای افراد زیر 20 سال در نظر گرفته شده تا جمعیت را تحت ...
استاتین ها خطر مرگ بیماران قلبی را کاهش می دهند
شفا آنلاین:نتایج یک مطالعه طولانی نشان می دهد مصرف داروهای استاتین ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی را در مردان تا 28 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین : تحقیقات قبلی فواید استفاده از استاتین ها را در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلسترول در میان جمعیت های مختلف بیمار نشان داده است. گروه تحقیق به سرپرستی کائیسیک ری، از دانشکده امپریال لندن، بعد از مطالعه مرگ و میر در طول یک دوره ...
رگ بنفش روی پا نشانه واریس نیست
زنان بزرگ سال و 10 تا 15 درصد مردان به این عارضه مبتلا می شوند. دویدن می تواند علت رگ های واریسی باشد: این ورزش یک اقدام خوب برای بهبود گردش خون است. اگر مبتلا به رگ های واریسی هستید، باید بدانید جوراب های واریس می تواند منجر به جلوگیری از تجمع خون در پایین پاها هنگام ورزش شود.رگ های واریسی همیشه قابل مشاهده هستند: رگ های واریسی گاه می توانند عمیق تر و غیر قابل مشاهده از روی سطح پوست ...
پناهیان : زندگی آن قدر عزیز است که توصیه شده با وضو زندگی کنید
شما را امام زمان(ع) تعیین کرده باشد، ارتباط شما با آن قطعه چگونه است؟/ کلّ قطعات زندگی ما را خدا برای ما تعیین کرده اگر به فرض مثال، امام زمان شما به شما فرموده باشند شما در این رشته تحصیل کنید، شما در این مدرسه درس بخوانید، شما در این خانه یا در این محله زندگی کنید، شما این همسر یا این شغل را انتخاب کنید... بعد شما می روید این شغل، این مدرسه، این همسر یا این خانه را انتخاب می کنید و یک ...
نکاتی پیرامون مشکلات ناباروری مادرطبیعت و درمان ناباروری
.... این معاینه می تواند این اطمینان را به والدین دهد که هیچ مشکلی ندارند و می توانند به تلاش برای بچه دار شدن خود ادامه دهند و در صورت ادامه دادن به تلاش خود احتمالاً می توانند ظرف یک سال بچه دار شوند. در حقیقت،85 درصد از زوج ها می توانند ظرف یک سال تلاش با بارداری مواجه شوند. دکتر سبانه می گوید: اگر در سابقه پزشکی زوج ها یک عامل مشخصی وجود داشته باشد که نشان دهنده مشکل ناباروری است ما پیش از ...
اسرار زندگی و مرگ مائو به روایت پزشک مخصوص او
مائو به سبک غربی بود. او بعد ها هدف از این مهمانی ها را دریافت: گروه فرهنگی پادگان مرکزی را وانگ دونگ شینگ بنیان نهاده بود که نه تنها وظیفه ایجاد تفریح و سرگرمی برای افراد پادگان، بلکه خود مائو را برعهده داشت. گروه شامل شمار زیادی از زنان جوان بود که بر اساس زیبایی، استعداد هنری و قابلیت اعتماد سیاسی برگزیده شده بودند. او می گوید در سال 1961 یکی از تخت خواب هایی که مخصوص مائو ساخته شده ...
10 دلیل برای حضور در شبکه های اجتماعی
...> 10- به اشتراک گذاشتن جزییاتی که در طول روز و زندگی عادی اتفاق می افتد - 27 درصد به هر حال، افرادی که فکر می کنند حضور در شبکه های اجتماعی نوعی وقت تلف کردن است و فضاهایی منند فیس بوک، توییتر، اینستاگرام و ... طی چند سال آینده از عرصه رقابتی بیرون می روند و فناوری های جدیدتر جایگزین آنها می شود، باید توجه داشته باشند که به دلایل مذکور یک سوم مردم جهان در این فضای اجتماعی آنلاین حضور دارند و به ...
درمان بی خوابی، علائم افسردگی را از بین می برد
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، محققان انگلیسی در یک بررسی دریافتند: درمان اختلال خواب می تواند علائم مشکلات روان از قبیل توهم و پارانویا را از بین ببرد. به گفته محققان انگلیسی مشکلات خواب در مبتلایان به اختلالات روان بسیار شایع است. همچنین از مدت ها قبل بی خوابی تنها به عنوان نشانه مشکلات روان شناختی در نظر گرفته شده و عامل آن به حساب نمی آمده است. در این بررسی 3755 دانشجو ...
پزشکی را به چشم محل درآمد نبینید
زهدان)) به راهنمایی آقای دکتر جهانشاه صالح از تصویب هیئت ژوری گذراندم. پس چطور وارد جراحی شدید؟ امتحان ورودی رشته زنان و جراحی را هم زمان شرکت کردم. اول جواب رشته جراحی آید که تحت نظر پروفسور عدل بود و چه خوب هم شد که اول جواب جراحی آمد. چرا؟ بعد از انقلاب رشته زنان دچار تحولاتی شد که خوب همیشه خوشحال بودم که جراحی خواندم و تخصص زنان نرفتم. به نظرتان این جنسیتی کردن رشته ...
تتو یا پیرسینگ در دوران بارداری
...> سوال سوم: می توانم در دوران بارداری ام تتو کنم؟ به خاطر داشته باشید هر چیزی که شامل فرو رفتن سوزن در بدنتان شود، از جمله تتو کردن، ریسک ابتلا به عفونت را در شما افزایش می دهد. ضمن اینکه اگر در طول دوران بارداری تتو کنید، به خاطر کش آمدگی پوست تان، بعد از زایمان شکل متفاوتی از تتو را روی پوست تان خواهید دید که شباهتی به آنچه قبلا انجام داده اید، ندارد! بنابراین بهتر است در 9 ماه ...
هر دو ساعت یک خودکشی
.... میزان مرگ و میر خودکشی در ایلام در سال 94 حدود سه برابر میانگین میزان مرگ و میر خودکشی در کشور است. شاخص های گزارش های جهانی نشان می دهد که الگوی جنسی خودکشی در کشور همانند اکثر نقاط جهان است که طبق آن نرخ خودکشی در بین زنان کمتر از مردان بوده است. درواقع از بین متوفیات مرگ و میر مشکوک به خودکشی حدود 70 درصد آنها مرد و تنها 30 درصد آنها زنان بوده اند. همچنین به لحاظ الگوی سنی، نکته ...
رقص رنگ ها و دانه ها در ارومیه
پزی و... بود. محمد حضرت پور ادامه داد: امسال در طول هشت روز برگزاری جشنواره انگور بیش از 200 هزار نفر از جشنواره انگور ارومیه بازدید کردند که 20 درصد آنها از شهرستان ها یا استان های همجوار بودند که نشان دهنده اهمیت این جشنواره است. وی با تأکید بر اهمیت برندسازی نام انگور به اسم ارومیه اضافه کرد: درحال حاضر 280 هزار تن انگور در این منطقه تولید می شود که فقط 20 هزار تن آن صادر می شود؛ بنابراین ...