خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می زنند؟
گزارش یورونیوز به نقل از وبسایت فرانس انفو، پشه ها یک سیستم بویایی توسعه یافته دارند که از طریق آن، بو را دریافت می کنند. در میان بوهای مورد علاقه این حشرات می توان بوی عرق و دی اکسید کربن را برشمرد. پشه ها اسید لاکتیک، اسید اوریک، آمونیاک و سایر موادی را که در عرق ترشح می شوند، بو می کشند و به آن علاقمندند. علاوه براین، بدن های گرم تر یا بدن هایی که از آن ها بیشتر دی اکسید کربن خارج می ...
رژیم غذایی دوپامین چیست و چگونه کار می کند
.... احتمالا برایتان این سوال پیش آمده که چگونه می توان بدون مصرف چربی و قند، میزان دوپامین را افزایش داد؟ غذاهایی که حاوی پروتئین هستند، از آمینواسیدها ساخته شده اند که تیروزین را نیز شامل می شود. اسیدهای آمینه یکی از ارکان اصلی برای تولید دوپامین به شمار می روند. به همین خاطر گفته می شود که افزایش مصرف پروتئین سبب افزایش تولید دوپامین می شود، بدون اینکه بر میزان اشتهای فرد ...
ریز مغذی های موثر بر سلامت چشم و بینایی
توت ها نیز برای حفاظت از مویرگ ها در چشم و دیگر رگ های خونی در بدن مفیدند. غلات سبوس دار و سلامت چشم نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، رژیم غذایی با شاخص پایین گلیسمی احتمال بروز دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را 80 درصد کاهش می دهد. برای کاهش سریع شاخص گلیسمی غذا، غلات سبوس دار را جایگزین نشاسته های تصفیه شده کنید. برنج سبوس دار، جو دو سر، نان سبوس دار و پاستای سبوس دار مصرف ...
خطرات مرگباری که در نشستن به مدت طولانی نهفته است
ارتباط تنگاتنگی میان مدت نشستن و مرگ زودهنگام وجود دارد؛ برعکس، در افرادی که کم تر از 30 دقیقه به طور مداوم می نشینند خطر مرگ زودهنگام کاهش می یابد. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که افراد کم تر بنشینند و بیشتر تحرک داشته باشند. معمولا فقط به افراد می گویند که ورزش کنند اما هرگز به میزان فعالیت بدنی اشاره نمی کنند. در عین حال، پزشکان معتقدند در طول هفته انجام 2 ساعت و 30 دقیقه فعالیت بدنی و ...
6 اسموتی سبزیجات برای سلامت و تندرستی
...: 261 کالری، 11 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات، 5 گرم فیبر، 13 گرم قند، 1405 گرم چربی، 55 میلی گرم سدیم از این اسموتی در صبحانه خود استفاده کنید: اگر حوصله خوردن صبحانه را ندارید، مصرف این اسموتی می تواند مواد مورد نیاز بدن شما را تامین کند. برای دو نفر مواد لازم: یک دو پیمانه شیر یک دوم پیمانه ماست یونانی ساده یک دوم پیمانه جوی دو سر ...
اطلاعاتی درباره قرص ایبوپروفن
دارو رانندگی یا در فعالیت های خطرناک شرکت کنید. زیرا این دارو در برخی از افراد موجب گیجی ، سرگیجه ، یا خواب آلودگی می شود.این دارو را بدون توصیه پزشک به کودکان کوچکتر از 12 سال ندهید.از مصرف استامینوفن یا آسپرین همزمان با ایبوپروفن اجتناب کنید. منبع: ستاره
راهکارهایی برای جلوگیری از بروز سرطان ها
غذایی و خودداری مصرف سیگار و الکل باید مدنظر قرار گیرد. در پیشگیری ثانویه بعد از 50 سال، سالی یکبار آزمایش PSA مارکری انجام شود. این آزمایش سرطان پروستات را نشان می دهد. کیهانیان افزود: سرطان روده بزرگ و معده در سال های گذشته در غرب مازندران شیوع زیادی دارد و سرطان روده بزرگ در آقایان و بانوان شیوع بالایی دارد و باید روش های پیشگیری اولیه که با استفاده از رژیم غذایی، فیبر و جلوگیری از ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
می یابد. همچنین، این شرایط به احساس درد خفیف تا متوسط در و اطراف استخوان منجر می شود. در صورتی که استخوان های کلیدی و مهم، مانند ستون فقرات که مسئول پشتیبانی از چندین بخش بدن است، تحت تاثیر بیماری قرار گرفته باشند، این درد ممکن است هرچه بیشتر مشهود باشد. این درد با حرکت افزایش می یابد و ممکن است به طور قابل توجهی هنگام شب و اوایل صبح تشدید شود. بی حسی از آنجایی که ...
ارتباط این مواد شیمیایی غذایی با چاقی
انسان استفاده کنند. مواد شیمیایی غذایی و چاقی پژوهشگران از افراد بزرگسال نمونه های خون گرفته و سلول ها را به سلول های بنیادی تبدیل کردند، که از آنها برای رشد نوعی بافت که در روده وجود دارد و بافت مغزی که اشتها و سوخت و ساز ما را کنترل می کند، استفاده کردند. سپس، پژوهشگران این سلول ها را در معرض سه ماده شیمیایی غذایی رایج قرار دادند تا دریابند چه رخ خواهد داد. مواد مورد نظر آنها ...
این میوه بنفش حافظه را برای 5 ساعت تقویت می کند
روزانه بلوبری موجب کاهش روند اختلالات حافظه و هماهنگی حرکتی که معمولا با افزایش سن مرتبط است، می شود. این میوه دارای فواید متعددی برای مغز است که در ادامه اشاره می شود. کاهش خطر زوال عقل در مطالعه اخیر محققان دریافتند افراد مسن سالم (65 تا 77 سال) که 30 میلی لیتر آب بلوبری (معادل 230 گرم میوه) نوشیده بودند، افزایش قابل توجهی در فعالیت مغز، جریان خون و حتی حافظه شان در مقایسه با ...
آیا امواج مایکروفر سرطان زاست؟
مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. پرتوهای مایکروویو غیر یونیزان هستند بنابراین، خطر سرطان زایی برای آن ها وجود ندارد. البته اگر در شرایط کنترل نشده مورد استفاده قرار گیرند، برای برخی از بافت های بدن یا سلول ها آسیب رسان هستند (ولی نه از نوع سرطانی). لازم به یادآوری است که شرایط تولید امواج در مایکروفر- به شرط صحیح کار کردن دستگاه- کاملا کنترل شده است. سازمان بهداشت جهانی ...
درمان خشکی پوست صورت با مواد غذایی!!
استرس اکسیداتیو است و مانند اسیدهای چرب امگا 3 منجر به محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه UV خورشید نیز می شود. درمان خشکی پوست صورت با آووکادو مانند آجیل، آووکادو مقادیر بالای ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها را دارد. این میوه از چربی های اشباع نشده غنی است و مصرف آن منجر به حفظ رطوبت پوست می شود ضمن این که پیری زودرس پوست را به تاخیر می اندازد و فرایند التهاب را در بدن ...
تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ اشاره به واقعه "مباهله" و تشریح آن/واکنش به ...
کسی ذره ای در شدت دشمنی آمریکا با ملت ایران تردید کند در سلامت عقلی او باید تردید کرد. حجت الاسلام اشرفیان در مورد کانون تربیتی خانواده سخن گفت و اظهار کرد: خانواده مهمترین و اولین کانون تربیتی افراد است، شاکله اصلی اخلاقی و توانمند سازی هر فردی در خانواده ساخته می شود، اگر خانواده ها سالم و استوار باشند بسیاری از مسایل مربوط به حیات اجتماعی سروسامان می یابند. امام جمعه شهر علی اکبر ...
احتمال سرطان معده در این افراد بیشتر است!
میوه و سبزیجات را در بشقاب روزانه تان قرار دهید. آنها سرشار از فیبر و ویتامین هستند که می تواند خطر سرطان را کم کند. از خوردن غذاهای شور و ترش و البته انواع خوراکی های دودی مانند هات داگ و پنیر دودی خودداری کنید و وزن تان را در محدوده سالم نگهدارید. داشتن رژیم غذایی سالم و دوری از مصرف سیگار خطر این سرطان را کاهش خواهد داد. به تغذیه توجه کنید یکی از عوامل موثر در ایجاد سرطان ...
آشنایی با بیماری سلیاک
می گیرد. در آزمایش سرولوژی، آنتی بادی ها خاص، و در آزمایش ژنتیک، آنتی ژن های لکوسیتی انسانی مورد بررسی قرار می گیرند. درمان: رژیم غذایی بدون گلوتن زمانی که فرد مبتلا به بیماری سلیاک، گلوتن (پروتئین موجود در گندم، چاودار، جو) مصرف می کند، پاسخ سیستم ایمنی بدن شامل حمله به روده کوچک است که این حمله منجر به آسیب دیدگی پرزهای روده کوچک می شود. این پرزها به جذب مواد مغذی کمک می ...
5 پیشنهاد ویتامینی برای مهار سردردهای مزمن
سرویس سبک زندگی فردا : یکی از دلایلی که ممکن است توجیه کننده سردردهای مزمن در محدوده زمانی خاص در شما باشد، فقر برخی ویتامین ها در بدن است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز این سردرد ها پیشگیری کرده و یا آن ها را تخفیف دهید. پزشک شما از طریق آزمایش خون می تواند به شما بگوید ...
نابودی کامل واحدهای تولیدی پس از تملیک بانکها
است در داخل شهرک برای مسائل درمانی هزینه کند؟! آیا هدف فقط گرفتن پول از بیمه شدگان و واحدهای صنعتی است؟! از سوی دیگر عدم وجود آمبولانس و اورژانس در شهرک صنعتی زمان رسیدگی به مجروحان حوادث ناشی از کار را افزایش می دهد که نهایتا به کاهش شانس بهبود این افراد منجر می شود. به عنوان مثال عضو قطع شده از بدن تا یک محدوده زمانی می تواند پیوند بخورد و پس از آن عملا امکان بهبود وجود نخواهد داشت ...
علائم دیابت در کودکان، مراقبت های لازم روزانه
اگر فرزند مبتلا به دیابتی دارید احتمالا مراقبت برای تان سخت و طاقت فرساست؛ بخش اعظم مراقبت هایی که این بیماری احتیاج دارد به تغذیه و سبک زندگی کودک بر می گردد که مسلما کنترل آن برای بچه های کم سن و سال واقعا مشکل است؛ این راهنما از کشمکش های شما و فرزندتان برای مقابله با دیابت می کاهد. این بیماری در کودکان زیر 11 سال بروز می کند و تا پایان عمر با کودک همراه است و زمانی ظاهر می شود که ...
به این دلایل هر روز دوش نگیرید!
. پس اجازه دهید پوست روند طبیعی پاک سازی خود را طی کند. ناخن ها سست می شوند اگر به سلامت و زیبایی ناخن های خود اهمیت می دهید باید دوش گرفتن روزانه را فراموش کنید چون دوش آب گرم به ناخن های مانیکور شده شما آسیب زده و سطح آن را لایه لایه و درنهایت شکننده می کند. تمام روغن های لایه بردار و رطوبت رسان هم که برای تقویت مورد استفاده قرار داده اید از سطح ناخن و پوست اطراف آنها برداشته ...
درمان شپش در کودکان، بیشتر بدانید
مثل آنهایی که در شرایط خاص زندگی می کنند؛ می توان لباس آنها را موقتاً پشت و رو کرده و از محلول هایی که به این منظور موجود است روی آن زد در اینصورت اثر این دارد تا یکماه باقی خواهد ماند. درمان شپش سر مصرف لوسیون یا کرم های مناسب که قادر به کشتن تخم ها و شپش های چسبیده به موی بدن است یکی دیگر از اصول درمان است البته لازم است این داروها چندین ساعت (حداقل 12-10 ساعت) روی بدن باقی ...
بایدها و نبایدهای یک قرن زندگی کردن
.... همچنین به مصرف سبزیجات و پروتئین تازه تاکید می کنند چرا که پس از یخ زدن، ویتامین های بسیاری در آنها از بین می رود. ورزش کنید نیویورک تایمز مقاله ای منتشر کرده است که نشان می دهد فعالیت جسمانی کافی تا 12 درصد مرگ زودرس را کاهش می دهد؛ یکی از موثر ترین روش های ورزشی دویدن است. بنابر این تحقیقات، دونده ها 3 سال بالای میانگین عمومی طول عمر زنده می مانند. به بهداشت دهان خود اهمیت ...
9 قانون طلایی درباره بهداشت آقایان
از اسپری ها و مام های ضدعرق و خوشبوکننده نیز استفاده کنید. با اصلاح ریش تان، پنج سال جوان تر می شوید ریش با تمام محاسنی که دارد، سن شما را بالا می برد. احتمالا شنیده اید که ریش باعث جوان تر ماندن پوست صورت می شود. اما در عین حال ریش گذاشتن صورت شما را پیرتر نشان می دهد. بهتر است ریش خود را بزنید و ته ریشی داشته باشید. این کار باعث جذاب تر و شاداب تر شدن چهره تان می شود. ...
فرمول خوش طعم تنظیم قندخون
شامل نشوند. سدیم هرچند قطع مصرف سدیم کار دشواری است، اما عدم مصرف بیش از 2300 میلی گرم سدیم در روز اهمیت دارد. موادغذایی توصیه شده برای کاهش قندخون دارچین براساس مطالعات، مصرف روزانه نصف قاشق چای خوری دارچین باعث افزایش حساسیت سلول های بدن به انسولین و توانایی سلول ها در تبدیل انسولین به انرژی می شود. مرکبات افراد مبتلا به دیابت اغلب از سطوح پایین ویتامین ...
راههای تنوع در رابطه زناشویی، بدانید
استروژن پایین می آید و این مسئله بر بسیاری از اندام های بدن ازجمله واژن تاثیر می گذارد. وقتی بافت ها ضعیف و باریک می شوند و مقداری از ذخیره خون خود را از دست می دهند، رابطه جنسی دردناک تر خواهد شد. خوشبختانه، راهکارها و درمان های زیادی برای رابطه جنسی دردناک وجود دارد. برای بسیاری از بیماران، استروژن واژنی بسیار موثر است، روان سازها و روغن های واژنی هم در داروخانه ها موجود هستند. اما ...
7 فایده شگفت انگیز نور خورشید برای سلامتی
و خو است. نور خورشید به سلامت استخوان در افراد مسن کمک می کند ویتامین D. جذب کلسیم، ماده معدنی تقویت کننده استخوان، را تحریک می کند. فرآیند تولید ویتامین D. زمانی که نور خورشید 7 -دی هیدروکلسترول در پوست را به ویتامین D3 تبدیل می کند، آغاز می شود. پژوهشی جدید نشان داده است که رابطه ای نزدیک بین تراکم استخوانی و سطوح ویتامین D3 خون وجود دارد. سطوح بالاتر ویتامین D3 با نرخ کمتر ...
آیا خرابی دندان ها ارثی است؟
بیماری لثه رنج می برند که می تواند به از دست دادن دندان ها و دیگر مشکلات سلامتی منجر شود. محققان در این مطالعه توضیح می دهند که خرابی دندان معمولاً زمانی پیش می آید که انواع معینی از باکتری ها با مصرف مکرر قند متابولیزه می شوند. این اتفاق، محیطی اسیدی را در دهان ایجاد می کند که با حمله به مینای دهان منجر به پوسیدگی می شود. همچنین در بیماری لثه در افراد بالغ، گروه های مشخصی از باکتری ها ...
مسمومیت با آب چیست؟
منجر شده اند. به عنوان مثال، می توان به مرگ یک دونده دو مارتن اشاره کرد که آزمایش ها نشان دادند سطوح سدیم خون وی کمتر از 130 میلی مول بر لیتر بوده و هیدروسفالی (ازدیاد غیر عادی مایع) و آسیب ساقه مغز به جان باختن وی منجر شده بود. مصرف بیش از اندازه آب می تواند در بیماران روانی، به ویژه افراد مبتلا به شیزوفرنی، نیز رخ دهد. نتایج مطالعه ای که روی مرگ 27 بیمار جوان مبتلا به شیزوفرنی انجام شده ...
بیماری های قلبی علت 20 تا 30 درصد سکته های مغزی
مغزی ناشی از بیماری های قلبی جلوگیری کرد. یکی از این روش ها، داروهای جدید ضدانعقادی است که خوشبختانه دو مدل از این داروها در کشور ایران وارد شده و مورد مصرف بیماران قرار می گیرد. اسلامی تصریح کرد: نحوه مصرف این داروها ساده بوده و نیاز به آزمایش خاصی ندارد. این دارو می تواند با رقیق کردن خون در بیمارانی که دچار نامنظمی های قلبی هستند از بروز سکته های مغزی جلوگیری کند. دبیر ...
مسمومیت با الکل؛ از تشخیص تا درمان
، اما همه گیری های مسمومیت با الکل هر از چند گاهی در شهرستان های مختلف دیده می شود، بنابراین آشنایی افراد با اصول تشخیص، علائم و عوارض مسمومیت های الکلی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این مورد با دکتر حسین حسنیان مقدم، متخصص سم شناسی بالینی و مسمومیت ها و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت و گو کرده ایم. لطفا درمورد تاریخچه مصرف الکل و آمار آن در ایران توضیح دهید. الکل ...
نوشابه با اعضای بدن شما چه میکند؟
با سنگ های کلیه و دیگر مشکلات کلیوی رابطه دارد. نوشابه های رژیمی نیز این خطر را دوبرابر افزایش داده اند. خصوصا زمانی که روزانه بیش از دو لیوان از آنها مصرف شود. استخوانها مصرف نوشابه به علت اسید فسفریک و کافئین موجود در آن باعث پوکی و کاهش تراکم استخوان میشود. ریه ها هرچه نوشابه بیشتری بنوشید، احتمال ابتالی شما به آسم یا بیماری انسدادی مزمن ریه بیشتر میشود. منبع : ماهنامه کودک ...
