خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز میوه پاییزی
مطالعه بلندمدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنانی که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا می کردند به طور عمده ای کاهش یافت. زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. پلی فنول های موجود در زغال اخته باعث کاهش کلسترول خون( Blood ) می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری ...
زندگی با دود تا مرگ
نورودژنراتیو مثل آلزایمر، پارکینسون، افزایش احتمال ابتلا به MS می شود. مرگ ناگهانی در بیماران مبتلا به صرع افزایش می یابد. همچنین باعث اختلالات تکاملی و افزایش احتمال ابتلا به اوتیسم بر اثر مواجهه مادران باردار و کودکان می شود. 4- بیماری های پوستی: آلودگی هوا می تواند باعث پیری زودرس پوست، کاهش میکروفلور نرمال پوست، افزایش شیوع درماتیت آتوپیک و شدت یافتن کهیر شود. 5- بیماری ...
طب استعماری اجازه نمی دهد حرف ائمه و حکماء جایگزین شود
داد: برای افزایش قوام بدن باید به سلامت نان و روغن توجه بسیار شود، از این رو به جای مصرف روغن نباتی از روغن های کنجد، زیتون و روغن حیوانی استفاده شود. بهترین نان را می توان از آرد حاصل از گندم با پوست تهیه کرد.
انار؛ مفیدترین میوه فصل پاییز/ آنتی اکسیدان انار 3 برابر چای سبز است
متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: مفیدترین ماده چای سبز یعنی "آنتی اکسیدان" در انار 3 برابر بیشتر وجود دارد. زینب زمانی افزود: انار به دلایل زیادی از جمله داشتن آهن، خون ساز به شمار می آید. به همین دلیل، بهترین زمان برای مصرف آن، صبح ها قبل از صبحانه است. وی در مورد خواص دارویی این میوه جادویی بیان داشت: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریان ها و بروز ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 9 گام سالم
ساعت می توانند روی سطوح سخت مانند میزها، گوشی تلفن، صفحه کلید رایانه و دستگیره در زندگی کنند. پیشگیری از سرماخوردگی با شستن دست جلوی انتقال ویروس های سرماخوردگی و گرفتن ویروس های روی سطوح محیط تان را می گیرد. مصرف پروبیوتیک ها: این محصولات باکتری های مفید روده را حفظ می کنند و برای سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری هستند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که به مبارزه با باکتری ...
علائم بروز سرطان در کودکان را بشناسیم
به سرطان در سال های آتی کنند؛ مانند برخی بیماری های ژنتیکی مثل سندروم فانکونی، بیماری های پوستی، سندرم دان، سندرم ترنر احتمال ابتلای این افراد به سرطان نسبت به سایر افراد جامعه بیشتر است. ** بیماری های ویروسی و سرطان فوق تخصص خون و سرطان کودکان ابتلا به بیماری های ویروسی در دوران کودکی را زمینه ساز بروز سرطان در بزرگسالی دانست و گفت: ابتلا به اینگونه بیماری ها در کودکی، می تواند ...
درمان خشکی پوست صورت با مواد غذایی!!
پوست با تولید کلاژن می شود. دیگر غذاهای غنی از روی عبارتند از گوشت گاو، لوبیا و جوانه گندم . درمان خشکی پوست با روغن زیتون روغن زیتون حاوی ویتامین E و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا 3 است و یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. درمان خشکی پوست با خیار ...
رایحه درمانی مرموز برای درمان "سرطان"
رایحه این گونه مواد می توانند بخشی از بدن را که باعث می شود تا استفراغ کنیم را کنترل کند. با این شرایط روش رایحه درمانی می تواند روی درمان اشخاصی که شیمی درمانی می شوند موثر باشد و احتمال بهبودی بیماران را نیز افزایش دهد. 4. قدرت سیستم های ایمنی را افزایش می دهد دنیای رایحه درمانی بسیار وسیع است. ما باید مراقب باشیم تا روغن های اساسی را با یکدیدگر اشتباه نگیریم ...
کدام بخش ها از مواد غذایی نباید دور ریخته شوند؟
موارد استفاده جالب نوجهی را برای پوست لیمو نشان داده اند. همچنین، برخی فواید تغذیه ای چشمگیر در پوست لیمو پنهان شده اند. دو قاشق غذاخوری پوست لیمو می تواند حاوی سه گرم فیبر باشد، پنج برابر ویتامین C بیشتر نسبت به پالپ این میوه داشته باشد، و منبع خوبی برای ویتامین ها و مواد معدنی اساسی دیگر از جمله ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، فولات، ویتامین B6، ویتامین B5، ویتامین A، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی، و منیزیم ...
حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ
کاکائو غنی از پلی فنول است) به طور طبیعی باعث کاهش فشار خون می شود. فلاوانول های موجود در شکلات تلخ از طریق کاهش فشار خون و تصفیه جریان خون به قلب و همچنین به مغز، به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. آنها همچنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز موثرند. شکلات تلخ میزان مقاومت به انسولین که فاکتوری بسیار شایع در ایجاد بیماری های مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری های قلبی است را کاهش می دهد. شکلات تلخ حاوی غلظت بالای آلکالوئیدی موسوم به تئوبرومین است که دارای خواص محرک و اثرات آرامش بخش است. این ماده می تواند باعث اتساع عروق خونی شود. ...
پرورش نعناع در آپارتمان چه خواصی دارد؟
.... 5.مراقبت از پوست با کمک نعناع: نعناع نه تنها می تواند به حل مشکلات سلامتی کمک کند بلکه برای پاکسازی جوش صورت، تسکین خارش پوست و دفع مواد زائد مفید است. شما می توانید از آن برای درمان جای گزش حشره، نیش پشه ، زنبور سرخ، زنبور و زنبور عسل استفاده کنید. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پوست شما درخشش طبیعی می بخشد. خواص ضد التهابی و آنتی باکتریایی نعناع می ...
فواید نوشیدن آب و عسل برای سلامتی
تهیه کنید تا بیشترین بهره را از خواص ضدمیکروبی آن ببرید. عسل سرشار از آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که از شما در برابر هر نوع باکتری مضری محافظت می کند. سموم را دفع خواهید کرد عسل و آب گرم یکی از بهترین ترکیبات برای دفع سموم و ضایعات از بدن است. به این ماده سم زدا سلام کرده و با سموم خداحافظی کنید. یک نکته: افزودن لیمو به این ترکیب، مفیدترش هم می کند چون ادرار ...
25 مورد از خواص لیمو ترش
دندان را تسکین دهد. 16.لیمو در درمان بوی بد دهان موثر است: اسید سیتریکی که در لیمو وجود دارد می تواند سطح PH بدن را متعادل کند. همین امر نیز باعث کشتن باکتری ها در دهان می گردد. 17.لیمو یک سفید کننده ی طبیعی برای دندان هاست: کمی آب لیمو را با جوش شیرین مخلوط کنید. این یک ترکیب طبیعی برای سفید کردن دندان هاست. 18.لیمو برای لایه برداری پوست بسیار ...
آیا موز برای من بد است؟
. همچنین، موز به کاهش تورم کمک می کند، از کاهش وزن پشتیبانی می کند، از شما در برابر ابتلا به دیابت محافظت می کند، و سیستم عصبی بدن انسان را تقویت می کند. این میوه برای سیستم ایمنی بدن انسان نیز خوب است، زیرا به تولید گلبول های سفید کمک می کنند. این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران ...
ابرغذاها یی که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند
کننده ها برای پوست تان کافی نیستند سعی کنید با غذا به پوست رطوبت برسانید. وقتی غذا از چربی کافی برخوردار باشد لیپیدهای پوست باقی می مانند. در نتیجه پوست مرطوب باقی می ماند و چین چروک در پوست ایجاد نمی شود. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است که باعث ایجاد تعادل لیپیدهای پوست می شود. همچنین دارای آنتی اکسیدان هایی است که پوست را در مقابل آسیب های آلودگی و نور خورشید محافظت می کند. وقتی به غذا روغن زیتون اضافه کنید مواد مغذی مثل ویتامین A که برای پوست مفید هستند را نیز جذب می کنید. منبع : سلامتی ...
26 شهریور الگوی تغذیه سالم در کودکان
پخته و گریل شده با سس قارچ و سبزیجات - انواع تکه های نان مانند نان سوخاری با پنیر کم چرب - انواع میوه های پوست کنده مانند: سیب، هلو یا گلابی با یا بدون ماست کم چرب نیاز به آب آب نیمی از وزن کودکان را تشکیل می دهد و برای عملکرد تمام قسمت های بدن لازم است. نوشیدن مایعات برای زنده ماندن ضروری است. آب بهترین مایع برای بدن است چرا که به تنظیم دمای ...
تاتو سرطان زا است؛جوانان دقت کنید....
است اما دانشمندان فرانسوی با انجام تحقیقات جدید که مقاله آن در مجله معتبرعلمی ساینس به چاپ رسیده است ،ثابت کردند انجام تاتو روی بدن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. محققان برای بررسی بیشتر سراغ جوهرهای به کار رفته در خالکوبی رفتند و دریافتند که تمامی این جوهرها حاوی ذرات اکسید تیتانیوم و دیگر مواد سمی خطرناک هستند که در مرحله اول ایجاد التهاب در پوست بدن می کند و گاهی بیماری های پوستی ...
از کاشت ناخن تا خطر ابتلا به سرطان!
شیمیایی با ایجاد حساسیت در ناخن ها و پوست اطراف آن نقش پررنگی در آسیب های وارد به پوست و ناخن ایفا می کنند. سلیمی به صدمات کاشت ناخن در ناخن های پا نیز اشاره کرد و افزود: پاها بدلیل اینکه کمتر از دست ها در معرض هوای آزاد بوده و ممکن است ساعات زیادی در کفش باقی بمانند، بیشتر مستعد ابتلا به قارچ هستند که کاشت ناخن این احتمال را افزایش می دهد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
بیماری آتاکسی چیست؟ علائم و درمان
.... افرادی که خطر ابتلا به آتاکسی در آن ها وجود دارد بهتر است بیشتر از روغن زیتون استفاده کنند. ماهی سالمون: ماهی سالمون تقویت کننده مغز است و به خاطر حضور اسیدهای چرب امگا3 در این ماهی برای بدن مزایای بسیاری دارد. اسیدهای چرب امگا3 دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی بسیاری است که آن را برای سیستم عصبی بسیار مهم کرده است. با کاهش سطح استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد شناختی، این ...
چربی شکمی ریسک ابتلا به سرطان ها را افزایش می دهد
در ادامه می افزاید: افزایش انسولین ناشی از مصرف بیش از حد کربوهیدرات های ساده مانند سیب زمینی، گندم، برنج و ذرت باعث انباشت چربی، بخصوص در قسمت شکمی می شود. به گفته وی، انسولین اثر منفی بر تولید هورمون دارد و چربی بیش از حد باعث افزایش التهاب مزمن در سراسر بدن می شود، که از عوامل پرخطر ابتلا به برخی سرطان هاست. ...
ارتباط سلامت روده و مغز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محققان با بررسی تاثیر سلامت روده و عملکرد مغزی به نتایج جالبی درباره ارتباط سلامت روده سلامت مغز رسیدند و مشخص شد روده انسان به دلیل وجود باکتری زیاد عامل تعیین کننده ای برای ابتلا به بیماری های مختلف در بدن است. به گزارش ایسنا، آنها در واقع این نقش تعیین کننده را به باکتری ها نسبت می دهند. بر اساس مطلبی که دویچه وله به تازگی ...
کبد چربی ها این مطلب را از دست ندهند
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: امروزه کبد چرب به یکی از بیماریهای فراگیر در کشورمان تبدیل شده که عمده علت ابتلا به این بیماری به دلیل تغذیه غلط و ناسالم و عدم رعایت برخی تدابیر ساده حفظ الصحه است؛ در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آمده است: پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ ...
نشانه های بیماری روی زبان
عفونت قارچی درون این شیارها ایجاد شود. در این صورت ناگهان احساس درد، بوی بد دهان و گاهی احساس سوزش می کنید. اغلب این عفونت ها با داروهای ضدقارچی موضعی درمان می شوند. برخی از تجهیزات دندانی مانند دندان های مصنوعی نیز ممکن است باعث شیاردار شدن زبان شوند. اطمینان حاصل کنید که تجهیزات دندانی تان به درستی نصب شده اند، به مقدار کافی آب بنوشید و رفتارهای مناسب بهداشت دهانی مانند مسواک زدن زبان را ...
سرکه سیب زیبایی تان را چند برابر می کند!
سرکه سیب را مستقیما روی لکه های خشک روی پوست بریزید و از پنبه یا اسفنج نرم برای این کار کمک بگیرید. اگر پوست دست ها یا پاهای شما به مقدار زیادی دچار مشکل شده است، می توانید آن ها را درون ظرف های بزرگ پُر از سرکه سیب فرو ببرید. از بین بردن قارچ انگشتان پا سرکه سیب می تواند یکی از درمان های طبیعی و دارای اثربخشی زیادی برای درمان قارچ انگشتان پا باشد. شما می توانید انگشت مورد نظر ...
فرمول تغذیه ضد التهاب!
.... جدا از این که زمینه ساز افزایش وزن می شوند، قندهای فرآوری شده ترشح پیامرسان های التهابی که به نام سیتوکین ها شناخته می شوند را تحریک می کنند. سیتوکین ها گلبول های سفید خون را سرکوب می کنند، از این رو فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری می سازند. التهاب ناشی از قند با ابتلا به برخی انواع سرطان نیز پیوند خورده است. الکل نوشیدنی های الکلی موجب التهاب در کبد، روده، مفاصل ...
تازه ترین دانستنی های پزشکی
این ترفند از خشکی پوست جلوگیری کنید امروزه روغن زیتون حاوی ویتامینE و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا 3 است و می توان از آن به عنوان یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست استفاده کرد، مصرف روغن زیتون، پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند و باعث جلوگیری از خشکی پوست می شود. حمام طولانی مدت چه بلایی سرمان می آورد؟ تحقیقات ...
ریز مغذی های موثر بر سلامت چشم و بینایی
. به شرط داشتن تغذیه خوب و متعادل، نه تنها از چاقی، دیابت نوع 2 و سرطان می توان اجتناب کرد، بلکه این نوع رژیم به نفع چشم است و مواد مغذی مناسب در طول زندگی حتی می تواند برای اصلاح از دست دادن بینایی ناشی از بیماری های چشمی و افزایش سن نیز کمک کننده باشد. آنتی اکسیدان ها و سلامت چشم یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها به عنوان یکی از موثرترین راه های مقابله با ...
کوچک کردن شکم در 14 روز با خوردن آب این میوه!!
لیوان آب نارگیل بنوشید، غذای کمتری مصرف خواهید کرد. آبرسانی بدن با آب نارگیل آب نارگیل باعث حفظ انرژی شده و مایعات بدن را در بهترین و متعادل ترین حالت ممکن نگه می دارد. شاید لازم باشد بدانید که ورزشکاران حرفه ای عموما قبل، همزمان و بعد از تمرینات ورزشی خود آب نارگیل می نوشند. از بین بردن مشکلات گوارشی با آب نارگیل آب نارگیل به این خاطر که حاوی مقدار ...
تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ اشاره به واقعه "مباهله" و تشریح آن/واکنش به ...
انقلاب است و در فرآیند اداره مدیریت کشور تاثیر زیادی دارد و تفکرات امام(ره) باید کاملا بر مجمع تشخیص نظام حاکم باشد. مصلح با مراسم کلنگ زنی بیمارستان 17 شهریور برازجان خاطر نشان شد: از وزارت بهداشت و درمان بخاطر تامین اعتبار بیمارستان 17 شهرویر تشکر و قدرانی می شود و امید است هرچه زودتر در این مدت مشخص شده کار ساخت آن به اتمام برسد. وی به مسئله انتخاب شهردار برازجان توسط شورای ...
امگا3 به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
به تولید ترکیبی موسوم به NCG (N-کاربامیل گلوتامات) در روده می شود. طبق تحقیقات مشخص شده است که این ترکیب موجب کاهش فشار اکسایشی در روده موجودات زنده می شود. تحقیقات گسترده تر قبلی اثرات مثبت اسیدهای چرب امگا 3 را بر مقاومت به انسولین در دیابت، فشار خون بالا، آرتریت، ترومبوز (لخته شدن خون)، برخی از سرطان ها و زوال شناختی نشان داده است. حال مطالعه جدید نشان می دهد که امگا 3 موجب بهبود میکروبیوم روده هم در تنوع و هم در ترکیب آن می شود. ...
